篮球技战术分析PPT

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篮球投篮ppt课件

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打板投篮
总结词
打板投篮是一种利用篮板反弹将球投入篮筐的技术,要求球员对篮板的角度和力度有较好的掌握。
详细描述
打板投篮时,球员需要将球投向篮板的一定位置,利用篮板的反弹将球送入篮筐。打板投篮的优点是 可以通过反弹避开防守球员的封盖,但需要球员对篮板的角度和力度有较好的掌握。
03
投篮战术理解
进攻战术
投篮训练方法
01
02
03
04
单手投篮训练
单手投篮练习有助于提高手臂 和手腕的稳定性,增强对球的
控制能力。
近距离投篮训练
在篮下附近进行投篮练习,提 高准确性和自信心。
远距离投篮训练
在罚球线以外的位置进行投篮 练习,提高投篮的力度和弧线

跳投训练
通过跳跃动作增加投篮难度, 提高身体的协调性和爆发力。
02
投篮训练的科技应用
1 2 3
高科技篮球训练设备
利用传感器和运动捕捉技术,监测球员投篮姿势 、力量和轨迹,提供实时反馈和调整建议。
虚拟现实(VR)训练
通过VR技术模拟比赛场景,让球员在虚拟环境 中进行投篮训练,提高应对不同比赛情况的能力 。
智能篮球
内置传感器和GPS定位系统的智能篮球,能够记 录投篮速度、弧度、距离等数据,帮助球员了解 自己的投篮表现。
手臂姿势
手臂伸直,大臂与小臂形 成90度角,手腕放松,便 于投篮时发力。
投篮技巧
瞄准点
将篮球置于篮筐前沿,用 眼睛注视着篮筐前沿的某 一点,帮助提高投篮的准 确性和稳定性。
发力技巧
通过全身协调发力,将力 量从脚底传到手指,使球 以适当的力度和角度飞出 。
跟随动作
投篮后保持手臂伸直,跟 随球飞行轨迹至最高点, 有助于提高投篮的准确性 和弧线。

篮球投篮技术(共10张PPT)

篮球投篮技术(共10张PPT)
本节主要内容:原地单手肩上投篮,原地双手胸前投篮,原地跳起投篮。 教学讲解:给学生讲解一下篮球投篮的基本原理,技术,并边讲解边示范,讲解篮球的健身价值,激发学生练习的兴趣。 篮球是一项竞争性强,趣味性强的团体运动项目,投篮技术是比赛中得分的唯一手段,是一切技术,战术运用的最终目的和全部攻守矛盾的焦点, 是整个篮球技术的核心。
第3页,共10页。
学生
• 篮球已经广泛普及,篮球设施处处可见,NBA更是被当今 年轻人追逐并为之狂热,飞人乔丹的扣篮,科比的三分篮 等等无论接触或不接触篮球的学生都对篮球有一定的了解 ,原地单手肩上投篮,原地双手胸前投篮都是篮球最基础 的练习项目,学起来应该相对容易,但男生女生力量,速 度有一定的差距,相对于女生力量较小的问题,会侧重于 胸前投篮的技术的教学,男生两者都可掌握,因为教学较 为基础,所以都具备学习新内容的能力。
本节主要内容:原地单手肩上投篮,原地双手胸前投篮,原地跳起投篮。
肘伸臂充分,手腕前屈,手指柔和地拨球将球投出,中食 教学讲解:给学生讲解一下篮球投篮的基本原理,技术,并边讲解边示范,讲解篮球的健身价值,激发学生练习的兴趣。
教学结束后进行10分钟的身体素质练习,增强学生的力量,柔韧,身体协调能力等。
指控制方向。 俯卧撑10个一组,两组。
• 原地双手胸前投篮:自然屈肘下垂,两脚左右开立,目视 它能全面锻炼身体,主要发展学生灵敏性,准确性,协调性并培养学生勇敢,机智,果断,不惧困难,能勇于面对挑战的优良品质。
俯卧撑10个一组,两组。
瞄准点,投篮时两臂用力均衡,两脚用力蹬,两手腕同时 自由练习:学生根据讲解自由练习,并用表演赛吸引学生的练习欲望,让学生都能全心投入投篮练习中。
• 俯卧撑10个一组,两组。 • 30米快速跑三组。 • 五级连续蛙跳三组。

图解篮球三角进攻战术

图解篮球三角进攻战术

图解篮球三角进攻战术篮球三角进攻战术:图解控卫外切篮球三角进攻战术:图解分卫切入篮球运动的主要特点●对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

●集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

●观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

●趣味性:篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。

通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活。

●健身性:人们通过参与篮球运动,既可以强身健体,也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

篮球运动的基本规则①篮球运动是用手进行的运动,球是圆的,而且运球时不允许打手。

②手拿着球走或者跑都是不允许的;③运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员;④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;⑤篮圈应该是水平的。

根据这5条基本原则,奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。

最原始的篮球竞赛规则一共有13条。

这13条的基本内容是:1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。

3.球员不能带球走。

4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。

5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。

任何队员违反此规则,第一次被认为是犯规,第二次再犯规,就要被强行停止比赛,直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。

2024版篮球(课件)PPT课件

2024版篮球(课件)PPT课件

双手胸前传球
双手持球于胸前,两肘自然下垂,两腿微屈,身体重心前移,传球 时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,手腕翻转,将球传出。
单手肩上传球
以右手传球为例,右手持球于肩上,左肩对着传球方向,利用蹬地、 转体、挥臂的力量将球传出。
双手头上传球
双手持球举于头上,两肘稍屈,传球时前臂后摆,手腕后仰,通过伸 臂、扣腕将球传出。
心理问题,保持身心健康。
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心理训练的方法与手段
认知行为疗法
通过改变运动员的思维模式和行为习惯,提高其 自我认知和自我调节能力。
模拟训练
模拟比赛场景,让运动员在接近实战的环境中进 行心理调适和技能训练。
ABCD
2024/1/25
放松训练
运用呼吸调节、渐进性肌肉松弛等方法,帮助运 动员缓解紧张情绪,降低心理压力。
14
团队配合与默契度培养
传球配合
通过精准的传球和跑位,使队友 在最佳位置接球并得分。
挡拆配合
通过挡人和拆开的配合,制造进 攻空间,为队友创造得分机会。 2024/1/25
补位与协防
在防守时及时补位和协防,共同 阻止对方进攻。
默契度培养
通过长期训练和比赛磨合,提高 队员间的默契度和信任度,形成
高效的团队配合。 15
2024/1/25
10
运球技术
2024/1/25
高运球
运球时两腿微屈,上体稍前倾,目平视。以肘关节为轴,前臂自然屈伸,手腕和手 指柔和而有力地按拍球的后上方,用指根及指腹部位触球,食指向前。球的落点控 制在运球手同侧脚的外侧前方。
低运球
运球时降低重心,上体前倾,用手短促地按拍球的后上方,使球的落点在身体的侧 面,反弹高度在腰腹之间。

篮球战术分类分析

篮球战术分类分析

第三讲篮球战术分类分析1、1攻防战术基础配合战术基础配合是指两三人之间所组成的简单配合方法,它是组成全队攻防战术的基础。

篮球比赛的战术打法多、变化多,但各种战术都离不开这些基础配合。

只有熟练地掌握与运用基础配合,才能在运用全队战术时更加灵活机动,使之更有效地发挥作用。

战术基础配合包括进攻与防守两个部分,攻防各有不同的配合方法。

战术基础配合分类表一、进攻战术基础配合进攻战术基础配合包括传切、突分、掩护和策应配合。

(一)传切配合传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。

它包括一传一切和空切两种。

传切配合是一种最基本的简单易行的战术配合,在篮球比赛中经常采用。

1. 传切配合的方法(1)一传一切配合是指持球队员传球后摆脱防守,向球篮方向切入接回传球投篮。

(配合方法图示见教材)(2)空切配合是指无球队员掌握时机,摆脱对手,切入防守隙区域接球投篮或做其它进攻动作。

(配合方法图示见教材)2. 传切配合的要求第一,队员配合的距离要拉开,切入路线要合理。

第二,切入队员要利用假动作迷惑对手,掌握好摆脱时机,切入时紧贴对手,动作快速突然。

第三,传球队员动作要隐蔽,传球及时准确。

(二)突分配合突分配合是指持球队员突破对手之后,遇到对方补防或“关门”时,及时将球传给进攻时机最好的同伴进行攻击的一种配合方法。

1.突分配合的方法(配合方法图示见教材)2.突分配合的要求第一,突破队员突破时要突然、快速,在突破过程中在准备投篮的同时要观察攻防队员位置的变化,及时准确的传球。

第二,接球队员把握时机,及时摆脱对手,迅速抢占有利位置接球投篮。

(三)掩护配合掩护配合是进攻队员采取合理的身体动作,用自己的身体挡住同伴防守者的移动路线,使同伴得以摆脱防守,创造接球投篮或进攻机会的一种配合方法。

掩护配合有许多形式和方法,根据掩护者和被掩护者身体位置的不同,有前掩护、侧掩护、后掩护三种形式。

根据不同情况,还可进行多种变化,有反掩护、假掩护、运球掩护、定位掩护、行进间掩护、双人掩护、连续掩护等。

篮球教学课件共19张PPT大纲

篮球教学课件共19张PPT大纲

违反体育道德的犯规
讲解恶意犯规、打架斗殴等违反体育 道德的犯规行为及判罚标准。
取消比赛资格的犯规
阐述严重犯规、累计犯规次数达到取 消比赛资格标准等犯规行为及处理方 式。
裁判员职责与执裁技巧
裁判员职责
执裁技巧
介绍裁判员在比赛中的职责,包括宣判犯 规、管理比赛进程、保障比赛公平等。
讲解裁判员在执裁过程中的技巧,如观察 角度、判断时机、语言沟通等。
篮球教学课件共19张PPT大 纲
目录
• 篮球运动概述 • 篮球基本技术与训练 • 篮球战术与配合 • 篮球运动员身体素质训练 • 篮球比赛规则与裁判法 • 篮球运动损伤预防与处理 • 篮球教学方法与手段
01 篮球运动概述
篮球起源与发展
篮球起源
1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔 德市基督教青年会训练学校体育教师 詹姆士·奈·史密斯发明。
THANKS
感谢观看
国内外篮球赛事简介
国内赛事
CBA(中国男子篮球职业联赛)、 WCBA(中国女子篮球联赛)、 CUBA(中国大学生篮球联赛)等。
国际赛事
NBA(美国职业篮球联赛)、FIBA( 国际篮球联合会)主办的各大洲锦标 赛、奥运会篮球比赛等。
02 篮球基本技术与 训练
运球技术与训练方法
01
02
03
运球基本姿势
膝关节损伤
包括半月板损伤、韧带撕裂 等,多由于急停、跳起落地 时膝关节受到撞击或过度扭 转。
肌肉拉伤
由于准备活动不充分、技术 动作不合理或肌肉疲劳等原 因,导致肌肉在运动中急剧 收缩或过度牵拉。
手指挫伤
接球时手指过于紧张或球速 过快,导致手指关节受到撞 击。
损伤预防措施与建议

篮球完整教学ppt课件

篮球完整教学ppt课件
心,创造更好的投蓝机会。
7
预备姿势
8
持球手势:
1.五指自然张开、手指 掌沿稳球,食指放在球 气眼向外移一食指距离 右手拇指放此,左右手 拇指成“T”形。 2.右手持球于肩前上方 , 左手扶著球的左侧 3.举球时双肘成倒“v” 字。
9
投篮技术
可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮三种
投篮主要动作:
22
技术分析:
1.自己运球或接别人的 球均相同地用双手 把球接著, 同时用 右脚向前跨一步, 这步大一点, 像向 前冲以增加动力 2.左脚踏第二步时 用力蹬地使身体向 上升, 这一步的步 幅可略为细一点 3.左脚蹬地后, 动 量由下身输送到上 身 4.首先是右 脚抬膝至大腿与躯 干约成九十度以增 加向上的动量 5.双手同时将球向 前上方升起, 此时, 右手手心向上, 指 尖向前, 托著球的 下方以带动球上升 , 而左手则护著球 帮助其上升
(5)时机的掌握;
(6)心理因素等。
17
如何提高得分能力 如何提高得分能力
就要提高投篮命中率, 同时还要力求增加投蓝次数。
增加投篮次数的方法
加快进攻节奏,缩短配合时间,精简
配合组织。
提高投篮命中率方法
加强投篮的训练,掌握正确的投篮动作, 这两者是质和量的关系,是相辅相成的。 善于在比赛中合理地运用投篮技术和创 造更好的投篮机会
5
NBA名言:进攻赢得比赛,防守赢得冠军!
6
• • • • • • 6 传 接 球 5 基 本 运 球 4 熟 悉 球 性 与 球 感 的 培 养 3 防 守 基 本 姿 势 2 进 攻 三 威 胁 姿 势 1 基 本 站 立 姿 势
篮 球 基 本 技 术
投篮 投篮
篮球运动攻守矛盾的焦点是

篮球ppt课件

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目录
• 篮球概述 • 篮球基本技术 • 篮球战术与策略 • 篮球训练方法与技巧 • 篮球比赛规则与裁判法 • 篮球运动损伤与防治 • 篮球经典赛事与人物介绍
01
篮球概述
篮球的起源与发展
01
02
03
篮球的发明
篮球是由美国体育教师詹 姆斯·奈史密斯于1891年 发明的。
篮球的发展
篮球运动自1891年发明以 来,逐渐在全球范围内普 及和发展。
骨折
立即停止运动,根据情况采取 合适的固定方法,尽快送医院
就诊。
预防措施与安全建议
学习正确的技术动作
掌握正确的篮球技术动作,避 免因技术不规范而导致的损伤 。
注意身体状况
在疲劳或身体不适时,减少运 动强度或暂时停止运动。
充分热身
在开始任何剧烈运动前,要进 行充分的热身活动,包括慢跑 、拉伸等。
佩戴防护装备
05
篮球比赛规则与裁判法
比赛规则解释
01
02
03
04
球场和球队
介绍篮球比赛的球场、球队组 成和球员位置。
比赛时间与节数
详细说明每场比赛的时间长度 、节数和每节的时长。
进攻与防守
解释进攻和防守的基本规则, 包括球员的移动、传球、投篮
、抢断等。
得分与胜负判定
解释得分规则、胜负判定方法 和加时赛规则。
防守策略选择
根据比赛情况,选择合适的防守策略,如对位防守、区域联防等, 以及针对不同对手的防守调整。
防守区域设置
分析防守区域的特点及优势,如篮下、三分线外、罚球线等,以及 如何利用不同区域限制对手得分机会。
球队整体策略
1 2 3
球队风格
明确球队的风格和特点,如快攻型、阵地型、内 外结合型等,以及如何根据球员特点打造适合的 球队风格。

篮球“二攻一”战术配合教学课件ppt

篮球“二攻一”战术配合教学课件ppt
目的:根据“二攻一”在比 赛中特点,继续加大练习难 度,结合实战,让学生在攻 防转换中完成练习,这一练 习起到反复强化,加深记忆 的作用,并鼓励学生加大成 功率,勇攀高峰。
(四)结束部分
做拉伸放松,强调拉伸练习在篮球运动的重要性,及放松价值。 结合自己的感受谈谈体会及建议,教师总结本课,解决课上提出 的问题,对学习效果进行评价,指定学生收回器材。
目的:通过练习引出想要 传好球的关键因素,传授 给学生传球技巧。1、传球 要跟进攻动作结合在一起。 2、传球时要声东击西。 “看上给下,看左给右”。
练习2:半场“二攻一”练习
方法:学生分成三组,站在底线中间的同学以地滚球的方式将球发进场内,当球滚 到发球线时,站在三秒区两侧底线的同学快速起动抢球,抢到球的同学和发底线球进 场的同学为进攻队员,没抢到球的同学变为防守队员,完成“二攻一”配合,三人 回到底线交换角色排到队尾。循环练习。

通过学习使学生了解“二攻一”配合在篮
球比赛中的应用,建立篮球“二攻一”战术

配合的正确概念和意识。



在正常防守下,所有学生都能根据防守人的
情况正确选择传球或进攻时机,完成“二攻


一”配合。达到3次进攻能成功1次以上的标准。


在与同伴的配合中培养合作意识、团队

精神和刻苦锻炼的精神,体验成功的乐趣。
特点2:本课以贴近实战的练习贯穿整个教学过程,每个练习都环 环相扣,逐渐增大练习难度,层层递进,不断满足学生的求知欲。挑 战自我体验配合成功的快感,并学以致用,逐步养成良好的配合意识 。为了能够与以前学习的篮球知识相结合,专门设计了半场“二攻一 ”配合,在此练习中学生运用运、传、投、抢等过去学过的篮球基本 技术的基础上主动寻求配合,突破重难点,使得教学更有针对性。基 本部分最后采用“二攻一”配合攻防转换练习,更加贴近实战,培养 学生在快速反应中处理球的能力。
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2.以⑧号中锋为枢钮发动一系列策应
要求:1. 号拉开要 球,持球后做突、 投假动作吸引 号的防守, 号 向左侧移动接回 传球。
2. 号队员在纵切 的刹那, 号队 员快速移动到后 卫位置,保持攻 守平衡。
示例1:
示例2:
要求:1. 号摆脱要 观察 号的获球 情况,同时要用 身体挤靠住 号。
2. 号预判到
示例1.当球传到 号手中时, 号利用转身或其它方式 摆脱切入内线要球进攻。
要求: 1. 号拿球做突、 投等假动作吸引 防守注意,等 号摆脱,立即分 球至内线 号获 球进攻。 2. 号摆脱时要 向底线压,拉大 限制区内空间。
示例2. 号获球时 号跟防,则 号运球向限制区外 行进遭遇到 号协防,此时 号摆脱防守向内横切,
2.双数突前联防阵形 如:2-3联防、2-1-2联防等
进攻的要求
1.由防守转入进攻时应首先争取快攻,乘对方立足未 稳尚未组织好防守之前进行攻击;
2.根据对方区域联防阵形,采用针对性落位阵形,组 织对薄弱区域的攻击;
3.运用传球、移动,中远距离投篮等进攻技术,通过 “人动”、“球动”打乱对方防守阵形,运用声东
击西 内外结合、以多打少等方法,创造投篮进行攻击;
4.要积极拼抢篮板球,争夺二次进攻机会,同时还要 保持攻守平衡,准备及时退防。
进攻区域联防阵形

⑩ ⑧ ⑤

⑧ ⑩

进攻阵形可采用实效性较高的“1-3-1”阵形为基础:以⑤号、 ⑧号为轴垂直于端线的进攻落位阵形(左图),或以⑤号、⑧号 为轴斜向于端线(右图)的进攻落位阵形,占据防守薄弱区域, 加重局部区域防守。
3.⑩号和 号是本队的射 手和突破手。 4.⑤号是本队最全面的队 员。
各位置进攻具体分析
❖ 前锋与内中锋配合 1.侧掩护配合 2.传切配合 3.策应配合
❖ 外中锋进攻策略 ❖ 内外中锋之间的掩护配合 ❖ 前锋与后卫之间的配合
❖前锋与内中锋配合1.侧掩护配 Nhomakorabea(以 号前锋与 号内中锋的配合为例) 例1:
2. 号切入时尽 量贴着 号进 入限制区。
❖ 外中锋进攻策略
1.如何发挥外中锋威力?(以
示例1: 号
通过转移球调 动 号、 号防守,让他 们失去夹击或 围剿 的位置, 为 号获球 创造机会。
号中锋个人进攻为例)
示例2: 号在防守时失去位置, 号转身投篮。
示例3. 号在防守时失去位置, ⑧号背对篮站位,要求 时顺势内压挤进限制区靠住 号做左右真假转身突破强 打篮下。
为什么要用“1-3-1”进攻阵形落 “2位-1-2”区域联防存在三大弱区:限制区两侧45⁰一带;
罚球线正面;限制区篮下一带。
( 号是外中锋, 号是内中锋, 号是前锋, 号是后卫)
由于存在薄弱区,经常能形成局部区域以多打少 的局面。
各位置队员要求:
1.⑧号外中锋要有较强的 攻击力、策应意识。
2.⑨号内中锋要有很强内 线攻击力。
接 号的回传球上篮。
3.策应配合
示例. 号运动至 右侧30⁰-45⁰时将 球传给中锋 号, 号用身体和脚下步 伐来改变 号的 防守位置,此时 号观察 号所处 位置来决定是从 号上限还是下限切 入接 号的策应 进攻。
要求: 号应向 远离防守的一侧供球。
要求:
1. 号运球到右侧 位置时, 号 要移动到弧顶 一带活动,保 证攻守平衡。
要求: 号 在掩护时若 出现二次进 攻机会,要 向右后转身, 靠挤 号 防守队员, 并压低重心 伸右手要球。
示例3.一旦 号转身靠人要球上篮时遭遇到 号协防, 应立即将球传给罚球线或纵切的 号进攻。
要求:在向限制 区内传球时要用 远离防守队员的 手传球。
2.传切配合 (以 号前锋与 号内中锋的配合为例)
号要对其实行围 剿时,应用余光观察 到 的动向。 3. 号在此时传球应 有隐蔽性、突然性、 合理性和准确性。
示例3:
要求:
1. 号应向罚球线
上弧顶移动吸引
包夹,拉空 限制区。
2. 号应该向底线
压,拉开罚球区空
档,给
号进
攻制造空间。
❖ 内外中锋之间的掩护配合
所示球在 号手上时,要用真假动作来吸引防守, 此时 号向防守队员 移动,给 号做后掩护, 号利用 号掩护纵切,伸左手要球进攻。
当 号队员持球时做突破或投篮的假动作吸引 号防守,当 号到掩 护位置后 号以最快速度向底线向限制区内突破上篮( 号防守未换位) 要求:1. 号向限制区内压,或佯做溜底,突然摆脱上来给同伴 号掩护。
2. 号等掩护到位后方能突破。
示例2.如果 号在向底线和限制线突破时, 号换防 号, 号待 号向底线压得较深时,做转身靠人切入要 球,上篮打第二次机会。
“1-3-1”进攻战术配合原则
1.局部区域在配合时,其它进攻区域的进攻队员应注意 观察不要盲动,或留在本区域吸引防守,或依次参与进 攻,整个配合始终处在有序状态。 2.后卫如果参与进攻时不在弧顶一带,则在两侧45⁰的任 一前锋或攻击后卫没进攻机会时应快速退移到弧顶一带, 形成攻守平衡之势。
3.在进攻初时应多转移球,调动防守;1-3-1阵形进攻时 “以双对单”,“以单对双”落位于2-1-2联防薄弱区域; 包括不停顿地、连续地向新出现的薄弱区域移动;利用 外线进攻,迫使防守扩大而攻取内线;迫使防守阵形不 断扩大和缩小来回阵形,这样进攻时抓住对手不擅长的 防守阵形,就会取得良好进攻效果。
篮球专选课课件
篮球技战术分析
曾超
莆田二中体育组
“1-3-1”进攻“2-1-2”区域
联防的战术配合
区域联防阵形 进攻的要求 进攻区域联防阵形 为什么要用“1-3-1”进攻阵形落位 各位置队员要求 各位置进攻具体分析 “1-3-1”进攻战术配合原则
区域联防阵形
归纳为两类: 1. 单数突前的防守
阵形
如:1-2-2联防、1-31 联防、3-2联防等。
号换防 号,等 号切入较深时 号利用自己转身 靠住 号,伸左手要 号的球进攻。
号将球传给 号做投、突的假动作吸引 号上来防守, 号等 掩护到位后横切要 号的球上篮;
如果 号换防 号, 号做右后转身靠 号,用右手要 球攻入篮下。
❖前锋与后卫之间的配合
当 号持球在弧顶左侧时, 号应及时移动到防守队员 号 右侧前方做前掩护为 号摆脱创造进攻机会(远投三分)。
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