《亲子关系全面技巧》
亲子关系相处的十大技巧
亲子关系相处的十大技巧
亲子关系是家庭中最为重要的关系之一，良好的亲子关系对孩子的成长发展至关重要。
然而，如何建立和维护好亲子关系却不是一件容易的事情。
以下是十大技巧，帮助父母和孩子更好地相处。
1. 沟通 - 父母应该与孩子保持良好的沟通，了解孩子的想法和感受，表达自己的观点和期望。
这有助于建立信任和理解。
2. 尊重 - 父母应该尊重孩子的个人空间和隐私，不要过于干涉孩子的生活或强迫孩子做他们不愿意做的事情。
3. 支持 - 父母应该给予孩子支持和鼓励，帮助他们成长和发展。
同时，父母也应该尊重孩子的选择，不要强迫他们追求他们不感兴趣的事情。
4. 爱 - 父母应该通过言语和行动来表达对孩子的爱，让孩子感受到自己是被爱的。
5. 约定 - 父母和孩子应该制定一些规则和约定，以维护家庭秩序和家庭和谐。
6. 共同活动 - 父母和孩子应该定期参与一些共同的活动，如户外运
动、看电影、做饭等，这有助于增加亲子间的互动和联系。
7. 懂得赞扬 - 父母应该注意孩子的进步和优点，及时给予肯定和表扬。
8. 接纳 - 父母应该接纳孩子的缺点和不足，不要过分苛求。
9. 耐心 - 父母应该有耐心，不要过于急躁和焦虑，尽量理解孩子的处境。
10. 相互尊重 - 亲子关系是双向的，父母和孩子都应该相互尊重，理解对方的想法和感受。
家庭教育亲子沟通技巧
家庭教育亲子沟通技巧一、家庭教育：亲子沟通的重要性在当今社会，家庭教育一直是备受关注的话题。
家庭是孩子成长的第一所学校，而亲子沟通则是家庭教育中至关重要的一环。
亲子沟通不仅可以增进亲子之间的感情，还可以促进孩子的健康成长。
因此，家长们应该重视亲子沟通，学会一些技巧来有效地与孩子沟通。
二、建立良好的亲子关系首先，要建立良好的亲子关系，家长们需要尊重孩子的个性和情感需求。
不要强迫孩子做他们不愿意做的事情，而是要尊重他们的选择和意见。
同时，家长们也要多花时间陪伴孩子，倾听他们的心声，分享他们的喜怒哀乐。
只有建立了良好的亲子关系，才能够有一个良好的亲子沟通。
三、有效的沟通技巧其次，要学会一些有效的沟通技巧。
比如，要善于倾听，不要打断孩子的发言，要给予他们足够的时间表达自己的想法和感受。
同时，家长们也要学会表达自己的情感，要坦诚地与孩子沟通，不要隐瞒自己的想法和感受。
另外，家长们还可以通过一些亲子活动来促进亲子沟通，比如一起做手工、一起看电影等等。
四、解决沟通障碍最后，要学会解决沟通障碍。
在亲子沟通中，难免会出现一些分歧和矛盾，家长们要学会冷静地处理这些问题，不要用暴力或者威胁来解决。
可以通过一些妥协和谅解来化解矛盾，让双方都能够得到满足。
同时，家长们也要学会适时地表扬孩子，给予他们一些正面的激励，让他们感受到家长的关爱和支持。
总之，亲子沟通是家庭教育中至关重要的一环，家长们应该重视起来。
通过建立良好的亲子关系、学会有效的沟通技巧以及解决沟通障碍，可以让家庭教育更加顺利，让孩子健康快乐地成长。
希望每个家庭都能够拥有一个和谐美满的家庭氛围，让亲子之间的沟通更加顺畅。
有效的亲子沟通技巧
有效的亲子沟通技巧亲子关系对于每个家庭都至关重要。
然而，很多家长在与孩子进行沟通时遇到困难，导致沟通不畅、情感疏离。
为了改善亲子关系，提高亲子沟通的效果，本文将介绍一些有效的亲子沟通技巧。
1. 尊重孩子的感受亲子沟通的第一个技巧是尊重孩子的感受。
很多时候，家长会忽视孩子的情绪和意见，这样会使孩子感到被忽视和无助。
相反，我们应该给予孩子充分的关注和理解，尊重他们的感受，并且鼓励他们表达自己的想法和意见。
这种尊重将有助于建立亲子之间的信任和亲近感。
2. 倾听并表达同理心倾听是良好沟通的基础。
当孩子想要与你分享他们的困扰、烦恼或者喜悦时，请停下手中的事情，专心地倾听他们说话。
通过注意力的集中和积极地参与对话，你可以表达对孩子的关心和听到他们的声音的重要性。
另外，表达同理心也是重要的一个方面。
当孩子遇到挫折或困难时，我们应该给予他们温暖和支持，让他们感受到家庭的温暖与力量。
3. 提供有效反馈和肯定在亲子沟通中，我们需要学会提供有效的反馈和肯定。
反馈可以帮助孩子了解自己的表现和行为，并激发他们继续改进和成长。
当孩子做出积极的努力时，及时给予肯定和鼓励。
对于错误或错误的行为，我们应该沟通方式温和地指出，并鼓励孩子思考和学习。
通过积极的反馈与肯定，我们可以建立起亲子之间的正向互动和信任。
4. 制定清晰的规则与界限家庭中的规则与界限有助于孩子的成长与发展。
在亲子沟通中，我们需要与孩子共同制定一些明确的规则与界限，并且在日常生活中进行宣传和执行。
这些规则和界限可以帮助孩子建立自律和责任感，并且减少冲突和不必要的争吵。
在制定这些规则时，我们应该与孩子进行沟通和讨论，尊重他们的意见，让他们参与其中，以便更好地理解和接受。
5. 创建温馨的家庭氛围最后一个亲子沟通技巧是创建温馨的家庭氛围。
孩子们喜欢生活在一个充满爱和关怀的环境中。
因此，我们需要创造积极的情绪、鼓励表达情感、分享喜怒哀乐的机会，让孩子感受到家庭的温暖与支持。
《李中莹亲子关系全面技巧》简介(图)
《李中莹亲子关系全面技巧》作者简介：李中莹，华人世界的国际级NLP大师：李中莹老师最早把NLP完整全面地介绍入国内，被认为是华人界NLP学问功力最高的导师之一。
他在NLP方面的功力也是被认为是首屈一指的，被誉为“华人世界的国际级NLP大师。
他在NLP的领域里，特别是关于一个人的身份(自我)，及操纵他在生活里的态度的信念系统(信念、价值观、规条)，发展出大量独到有效的思想技巧和行为技巧。
这些技巧，在帮助一个人培养出良好的心理素质和精神健康方面非常有效。
经过多年全心研究和实践，推出针对中国家庭问题的系列课程。
2004年，李中莹老师决定推出“家庭大学”系列的培训计划。
家庭大学强调提升做父母及夫妻的正确有效心态和技巧，包括四个主题的课程：“亲子关系”、“夫妻关系”、“孩子快乐学习”和“家长自我提升”。
为能够更快得传播学问，最大限度的帮助需要的社会群体。
李中莹老师目前已出版的书籍有四部：《NLP―帮助人生变得更成功快乐的学问》、《重塑心灵》，《情绪舒导学》、《NLP简快心理疗法》、《恋爱•婚姻》、《爱上双人舞》等。
其中，《亲子关系全面技巧》被誉为父母宝典。
内容简介：李中莹老师结合多年亲子关系的相关研究和实践，告诉读者，要想孩子有所不同，家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同；自己不准备改变，而只想去改变孩子的家长是不会成功的。
每个孩子都具备使他拥有一个成功快乐的人生所需的全部能力。
家长只不过是帮助他把这份能力有效地释放出来。
从家长怎样看待自己的身份、理想的家庭环境、父母对待孩子的引导模式、因时施教、情绪教育、亲子沟通、正确对待孩子的学业、消除家长压力等方面行文，全面系统地介绍了亲子关系的各种技巧，为家长正确处理亲子关系提供了一整套实际有效的概念和做法，并用插图及表格的形式提供了一些简单易学的技巧，让家长很快就能掌握、运用，并见到实效本书看点：◆新浪微博育儿名博王人平最敬重的老师，最喜欢的家教著作◆国际级NLP大师李中莹经典著作。
李中莹亲子关系全面技巧读后感
李中莹亲子关系全面技巧读后感
李中莹亲子关系全面技巧读后感
安康五月活动幸运的获得了《李中莹亲子关系全面技巧》，认真的看过以后很受触动。
亲子关系是每个人人生里第一份关系，它和人生里所有其他关系都不能同一而论。
在孩子的心灵里，
生。
多关心一
1,
2,
3,
4,
5,
6,家长只不过是帮助他把这份能力有效的释放出来。
7,孩子的智力和能力都很正常，只是他没有在家中在乎的事情上表现出来。
8,任何行为都不等于整个人。
9,家长是每一个孩子成长结果的最大决定因素
10,总有更好的办法，关键在于家长肯不肯去找。
11,所有亲子关系的改善，必先来自家长的一些改变。
一分用心+一分技巧=一片和谐，在处理亲子关系时除了用心还要有技巧，老一套的方法有很多已经不太适应现在的时代了，我们可以少用一些命令的口气，多用商量的口吻孩子更加容易接受。
孩子也是一个独立的个体，她也有自己的想法见解和主张，我们应该给孩子足够的尊重，一个人不能控制另一个人。
孩子成长的过程就是一个学习的过程，我们应该帮助孩子成长而不是代替孩子成长。
《EAP亲子关系全面技巧》
EAP亲子关系全面技巧——家庭教育系列培训课程课程背景：在今天的社会里，围绕着孩子的三个影响力圈：家庭、学校和社会，人们更多的专注于逻辑性的学习和思考，而把感觉遗忘了，孩子成为了自己情绪的奴隶，对事物的洞察力、理解力、分辨力和适应力，都呈现不足，可以这样说：今天，没有父母能够帮助孩子的生理年龄和心理年龄同步成长，而且两者的差距正在不断加大。
针对这方面的需要，许延颖老师推出一个《NLP亲子关系全面技巧》课程，课程的目标是首先是改善与孩子的关系，使自己更有效地引导孩子建立良好心理素质，使孩子能够更快更有效的学习，激发孩子的潜能；同时，使自己的人生充满轻松、成功、快乐和满足。
这个课程的作用在于：能够让你的家庭出现前所未有的和谐幸福，你生活中的亲子教育素质明显提升；你能够帮助其他家长，甚至你的家人学习运用这套易学易用实际有效的学问；学习亲子技巧学会处理家庭成员之间的关系激励孩子健康成长。
许延颖长期从事心理学研究和心理训练，拥有多方面的专业知识，并有资深的授课经验，他用自身教育孩子的实践经验帮助家长去领悟，去提升。
帮你解决的问题：1. 孩子不自信/自立怎么办？2. 孩子缺乏安全感怎么办？3. 孩子叛逆怎么办？4. 孩子厌学怎么办？5. 如何培养孩子的交际能力？6. 如何纠正孩子的偏差行为？7. 如何提升孩子的思维能力？8. 如何协助孩子成绩自动提高？9. 如何处理孩子的情绪？10. 如何运用孩子的天赋加以培养？11. 孩子迷上网瘾、烟瘾、毒瘾等怎么办？12. 如何培养孩子正确的价值观？13. 如何让家庭给孩子正面影响？14. 如何培养孩子的亲密感？15. 如何让孩子身心健康？16. 如何帮助孩子建立正确的性观念？课程时间：2天，6小时/天课程对象：三八妇女节专题讲座、家长及教育工作者课程方式：●体验与理论并重------打破传统的教育模式●心法与技法融合------说得到，还要做得出●东方与西方贯通------中西合璧，取长补短课程结构：【方向】——明确亲子教育的终极方向【规律】——透析0---16岁孩子的发展规律【原理】——改变孩子内在密码之生命蛋形图【本质】——传授教育孩子的20个终极通道【系统】——剖析孩子整个生命的教育系统【情绪】——掌握孩子情绪管理方法之精髓【修复】——调整孩子所有偏差行为的终极“钥匙”【源头】——解读原生家庭对孩子一生的影响课程大纲第一讲：亲子教育主要概念1. 家长对于身份的正确态度2. 亲子关系的十个基本要诀3. 理想的家庭环境4. “亲子教育之孩子成长5. 信念系统6. 自我价值。
亲子关系交流方式及内容
亲子关系交流是建立健康新型家庭关系的重要组成部分。
以下是一种详细分析亲子关系交流方式及内容的方法。
1. 身体接触和亲密关系：身体接触是建立亲密关系的重要方式之一。
父母可以通过拥抱、握手、亲吻等方式来表达爱意。
这种身体接触可以带给孩子安全感和幸福感。
此外，还可以通过共同进行运动、游戏等活动来促进身体接触和亲密关系。
2. 语言交流：语言交流是亲子关系中最常见和重要的方式之一。
父母可以通过与孩子进行对话、倾听孩子的意见和感受，以及为孩子提供指导和支持来建立良好的沟通渠道。
家庭成员可以通过讨论日常生活、分享彼此的经历和感受、交流问题和解决方案等方式来加强亲子关系。
3. 情感表达与理解：亲子关系中的情感表达与理解是相互关联的。
父母需要表达对孩子的爱、理解和关心，以增强孩子的自尊心和安全感。
同时，理解孩子的情感需求对于建立亲子关系也非常重要。
通过经常与孩子交流和倾听，父母可以更好地理解孩子的情感需求，并提供相应的支持和指导。
4. 资源分享：亲子关系中的资源分享有助于促进父母和孩子之间的合作和信任。
父母可以与孩子分享家庭和个人资源，如时间、金钱、空间等，以及经验、技能、知识等。
这种资源分享可以帮助孩子感受到家庭的凝聚力和支持，增强亲子关系的稳固性。
5. 共同建立规则和价值观：建立共同的规则和价值观是亲子关系中的重要方面。
通过与孩子一起制定并遵守一些家庭规则，父母可以教育孩子如何尊重他人、如何负责任、如何合作等。
此外，父母还可以与孩子一起讨论并分享家庭的价值观，例如诚实、友善、助人为乐等，以塑造良好的道德和人格品质。
综上所述，亲子关系交流方式及内容的详细分析包括身体接触、语言交流、情感表达与理解、资源分享以及共同建立规则和价值观等方面。
通过这些方式，父母可以建立更加紧密和健康的亲子关系，促进家庭成员之间的互动和沟通。
建立和谐亲子关系的五大技巧与策略的步骤
建立和谐亲子关系的五大技巧与策略的步骤建立和谐的亲子关系对于每个家庭来说都是至关重要的。
它有助于孩子们成为快乐、自信、成功的成年人。
这要求家长们在日常生活中采用一些技巧和策略，来维持良好的亲子关系。
下面是五个步骤和技巧，可以帮助家长们建立和谐的亲子关系。
第一步：建立信任信任是建立和谐亲子关系的基础。
孩子们需要知道，无论什么情况下，父母永远都会支持他们、理解他们并且在他们身后守卫他们。
建立信任需要家长们与孩子们保持沟通和互动。
家长们需要关注和了解孩子们的生活、学习和娱乐活动，并提供必要的支持和帮助。
第二步：了解自己的孩子每个孩子都是独一无二的。
他们有不同的兴趣、需求和能力。
了解自己的孩子是建立和谐亲子关系的重要一环。
家长们需要花时间与孩子们交流，了解他们的兴趣和需求，并给予足够的支持和鼓励。
这样，孩子们才会感受到父母的关爱和支持，从而建立更好的亲子关系。
第三步：建立良好的沟通良好的沟通是家长们连接孩子的桥梁。
与孩子建立良好的沟通需要不断地练习和完善。
家长们需要耐心聆听孩子的心声，尽量关注孩子们新的发展和变化，了解他们的情绪、想法和需求。
同时，家长们也需要与孩子们分享自己的生活、情感以及关注和支持孩子们的兴趣和爱好。
第四步：树立正确的目标家长们需要明确孩子们的需求和目标，并制定合适的计划和策略来实现这些目标。
在孩子们的一生中，将自己设定的目标完成的过程中，得到的积极反馈可以极大地增强他们的自尊和自信心。
家长们需要在制定目标与计划的时候，谨记孩子们的独特性，并适当地解决他们在做事情上的难点和困难。
第五步：展示爱和关爱亲子关系的核心是展示爱和关爱。
孩子们需要知道，在任何时刻父母都心甘情愿地支持和帮助他们。
展示爱可以通过诸如鼓励孩子、表扬他们、有意义的讨论和分享兴趣等方式来实现。
在孩子们犯错或失败的时候，父母的支持和理解显得尤为重要。
这样，孩子们会感到被尊重和重视，建立更好的亲子关系。
结论建立和谐的亲子关系需要家长们不断地花时间与孩子们交流，理解他们的需求，并提供必要的支持和关注。
亲子关系沟通八大技巧
亲子关系沟通八大技巧亲子关系对于孩子的成长至关重要，而有效的沟通技巧则是建立健康亲子关系的关键。
以下是八大亲子关系沟通技巧：1.倾听：当孩子与你说话时，要全神贯注地倾听。
不要打断他们，而是让他们说完自己的想法和感受。
这样可以让孩子感到被尊重和理解。
2.表达关心：向孩子表达你对他们的关心和爱。
告诉他们你注意到他们的努力和成就，并鼓励他们继续加油。
这可以增强孩子的自信心和自尊心。
3.使用肯定性语言：用积极、肯定的语言与孩子交流。
避免使用贬低或攻击性的言辞。
这可以帮助孩子建立积极的自我形象和价值观。
4.分享控制权：让孩子参与决策过程，给他们一定的选择权和自主权。
这可以培养孩子的独立性和责任感。
5.设定明确的目标和规则：与孩子一起制定明确的目标和规则，并确保他们理解这些目标和规则。
这可以帮助孩子了解预期行为并建立自律性。
6.提供反馈：当孩子的行为需要改进时，提供具体的反馈和建议。
避免笼统的批评或指责。
这可以帮助孩子了解如何改进自己的行为。
7.鼓励自我表达：鼓励孩子表达自己的感受和想法，即使这些想法可能与你的观点不同。
这可以帮助孩子建立自我认同和自信心。
8.建立信任：与孩子建立信任关系，让他们知道你是一个可以倾诉和寻求帮助的人。
这可以促进良好的亲子关系，并使孩子更愿意与你分享他们的生活经历。
以上八大技巧可以帮助你与孩子建立健康的亲子关系，促进有效的沟通。
记住，每个孩子都是独特的，所以需要根据孩子的个性和需求来调整你的沟通策略。
亲子沟通的技巧和方法
亲子沟通的技巧和方法亲子沟通是家庭中非常重要的一环，良好的亲子沟通可以促进家庭成员之间的情感交流，增进亲子关系，培养孩子的健康成长。
但是，很多家长在与孩子沟通时常常遇到困难，不知道如何与孩子进行有效的沟通。
下面，我们将介绍一些亲子沟通的技巧和方法，希望能够帮助家长们更好地与孩子沟通。
首先，要有耐心。
在与孩子沟通时，家长要有耐心，不要急躁。
孩子可能会有很多问题要问，有很多话要说，家长要耐心倾听，不要打断孩子，给予足够的时间和空间让孩子表达自己的想法和感受。
其次，要倾听孩子的心声。
家长要学会倾听孩子的心声，理解孩子的内心世界。
当孩子向你倾诉自己的困扰或者问题时，不要轻易给予评判或者建议，而是要先倾听孩子的心声，让孩子感到被理解和被尊重。
另外，要注重非言语沟通。
除了言语沟通，家长还应该注重非言语沟通，比如眼神交流、肢体语言等。
通过肢体语言，家长可以更好地理解孩子的情绪和心理状态，从而更好地进行沟通。
此外，要善于表达自己的情感。
在与孩子沟通时，家长也要善于表达自己的情感，让孩子感受到家长的爱和关怀。
家长可以适当地表达自己的情感，比如对孩子的赞美、鼓励，对孩子的理解和支持等。
最后，要建立良好的沟通氛围。
家长要努力营造一个良好的沟通氛围，让孩子感到家庭是一个可以倾诉、可以表达的地方。
家长可以与孩子一起参加一些亲子活动，增进亲子间的感情，促进沟通。
总之，亲子沟通是家庭中非常重要的一环，良好的亲子沟通可以促进家庭成员之间的情感交流，增进亲子关系。
家长们要有耐心，倾听孩子的心声，注重非言语沟通，善于表达情感，建立良好的沟通氛围，从而更好地与孩子沟通。
希望这些技巧和方法能够帮助家长们更好地与孩子沟通，促进家庭和谐，培养孩子的健康成长。
家庭教育亲子关系心得体会
家庭教育亲子关系心得体会家庭教育亲子关系心得体会「篇一」《亲子关系全面技巧》是针对调整亲子关系的需要而设计的。
它告诉了我们，欲想孩子有所不同，家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同；自己不准备改变，而只想去改变孩子的家长是不会成功的。
这本亲子书以“亲子关系的十个基本要诀”为基础，它提出了一整套实际和有效的概念和做法，对家长帮助极大。
国内外的大量研究表明，亲子关系的质量好坏，对于儿童的生理、心理、智力及人格的发展有着重要而深远的影响。
亲子关系不良，家庭教育不当，将使孩子带着不健全的心理和个性品质走向社会，社会适应不良、心理障碍、精神疾病和行为问题就难以避免。
爱孩子是每一个父母的本能，教育孩子是每一位父母的职责，但恰当的爱，科学合理的教育，并非本能可以办到。
千百年来，做父母一直是靠本能，靠自己的直觉，做好做坏没有人评判，只要气息尚存，家长的职权就无人敢罢免。
但是今天，父母的职能，已经发生了很大的变化，父母的义务，不仅仅是给孩子生命，满足孩子的温饱就足亦，将孩子培养成心理健康、人格健全的人，帮助孩子在智力、情商、能力、综合素质等方面全面发展，才能称之为合格的父母。
看了《亲子关系全面技巧》，反省自己平时的做法和想法，都有很多不正确的地方，比如不自觉地把自己的孩子当作私有财产，对孩子不合理的限制、控制，不给孩子一点自由的空间等。
经过学习，我了解了孩子的心理需求和成长规律，明白了科学的家庭教育方法和心理技巧。
《亲子关系全面技巧》在一定程度上改变了我的教子旧观念，确立新观念，提高了自己教育好孩子的自信心。
家庭教育亲子关系心得体会「篇二」小学教育是一个人一生中最早接受到的正规教育，搞好小学教育，对孩子从小培养崇高地品德和良好地素质具有重要的作用，好的小学教育，可以促使孩子们将来顺利读完小学、中学甚至大学。
俗话说得好“万事开关难”，小学教育是人生教育的“头”，这个头如何开好至关重要，它有时可以决定一个人的人生以后走什么样的道路，决定一个人今后的品行如何。
亲子沟通技巧ppt课件
鼓励孩子参与决策过程
01
尊重孩子的意见
在家庭决策中，尊重孩子的意见， 让他们感受到自己的价值和重要 性。
02
鼓励孩子表达自己 的想法
鼓励孩子积极表达自己的想法和 意见，让他们有机会参与决策过 程。
03
共同制定方案
与孩子一起制定解决问题的方案， 让他们感受到自己的参与和贡献 是被重视的。
学会妥协和协商，达成共识
设定固定的家庭会议时间
如每周一次或每月一次，确保所有家庭成员都 能参与。
制定会议议程
包括分享个人近况、讨论家庭问题、制定家庭 计划等，让每个家庭成员都有发言的机会。
鼓励积极倾听
在家庭会议上，家长应鼓励孩子表达自己的想法和感受，同时积极倾听并给予 反馈。
创造轻松愉快的交流氛围
选择合适的交流时
机
避免在孩子情绪不稳定或忙碌的 时候进行沟通，选择孩子放松、 愿意交流的时机。
促进家庭教育的顺利实施
02
有效的亲子沟通可以让父母和孩子之间形成共识，增强孩子对
家庭教育的接受度和配合度。
提高家庭教育的质量
03
通过良好的沟通，父母可以及时发现和解决孩子在成长过程中
遇到的问题，从而提高家庭教育的针对性和实效性。
02
亲子沟通的基本原则
尊重孩子个性与意愿
尊重孩子的兴趣和爱好
鼓励孩子追求自己感兴趣的事物，培养他们的爱好和特长。
开放性的交流方式
鼓励孩子表达自己的想法和意见，不轻易打断或否定他们的观点， 保持开放和包容的态度。
避免强制性的要求
避免对孩子提出强制性的要求或命令，而是以引导和建议的方式 与孩子沟通，激发他们的主动性和创造性。
注重倾听与理解
认真倾听孩子的表达
亲子沟通提升亲子沟通技巧建立良好家庭关系
亲子沟通提升亲子沟通技巧建立良好家庭关系亲子沟通对于家庭的和谐与稳定起着至关重要的作用。
通过有效的亲子沟通，家庭成员之间可以更好地理解、支持和信任彼此。
本文将介绍一些提升亲子沟通技巧和建立良好家庭关系的方法。
一、倾听与关注亲子沟通的第一步是倾听和关注。
作为父母，我们应该真正关心孩子的想法、感受和需求。
当孩子愿意与我们交流时，我们应该全神贯注地倾听，不要打断他们的发言，也不要轻易给出评判或批评。
尊重孩子的言论和意见，让他们感到被重视和被理解。
二、表达与沟通良好的亲子沟通需要有良好的表达和沟通技巧。
我们可以通过以下方式来提升这些技巧：1. 使用肯定性语言：使用积极和肯定的语言来鼓励孩子，增强他们的自信心和积极性。
2. 询问开放性问题：避免使用封闭型问题，而是鼓励孩子表述更多信息的开放性问题，让孩子自由表达自己的思想和感受。
3. 建立沟通习惯：定期和孩子进行沟通，例如每天晚饭时讨论一天的收获和困难，让沟通成为家庭生活的一部分。
4. 尊重孩子隐私：尽管我们鼓励孩子表达，但也要尊重他们的隐私，不过分干涉和打听。
5. 利用日常生活机会：在日常生活中，我们可以借助各种情境和机会与孩子进行交流，例如开车时、做饭时等。
三、情绪管理情绪管理是亲子沟通的关键要素。
很多时候，亲子沟通出现问题是因为双方的情绪没有得到有效地管理。
以下是一些帮助情绪管理的技巧：1. 自我控制：作为成年人，我们首先要学会自我控制自己的情绪，不要让情绪蔓延影响到对话的进行。
2. 理解孩子情绪：当孩子情绪激动或沮丧时，我们需要给予他们理解和支持，而不是忽视或批评他们。
3. 倾听情绪：当孩子表达他们的情绪时，我们要倾听并给予他们正确的反馈，不要简单地轻视或解释他们的情绪。
4. 寻找解决方案：亲子沟通中，如果出现了纷争或矛盾，我们应该共同寻找解决方案，而不是彼此争吵或抱怨。
四、培养信任与共同价值观亲子关系中的信任是建立在共同的价值观基础上的。
在亲子沟通中，我们应该注重培养孩子的道德观念和家庭价值观。
建立和谐亲子关系的五大技巧与原则的步骤
建立和谐亲子关系的五大技巧与原则的步骤亲子关系在家庭关系中占据了特殊的地位。
一个和谐的亲子关系能够给孩子带来安全感和信心，有助于塑造孩子积极健康的性格和健全的人格。
然而，在如今日益快节奏的生活与复杂的家庭结构下，如何建立和谐的亲子关系成为了一个摆在许多家长面前的难题。
本文将为你介绍建立和谐亲子关系的五大技巧与原则的步骤。
一、尊重孩子尊重孩子是建立和谐亲子关系的重要原则。
亲子关系中的尊重包括两个方面：一是尊重孩子的人格和感受，二是尊重孩子的个性和特点。
在与孩子交流时，家长应该积极倾听孩子的话语，不要轻易打断孩子的发言，要试着理解孩子内心的感受。
尊重孩子的个性和特点表现在对孩子的教育方式上。
要根据孩子的年龄和性格特点来为他们提供不同的教育方式，培养他们良好的行为习惯和价值观念。
二、实行公正公平实行公正公平是建立和谐亲子关系的另一个重要原则。
在家庭中，孩子很容易产生兄弟姐妹之间的不公平感，如果家长不及时采取措施解决这个问题，容易产生亲子关系的矛盾。
在这里，家长应该坚持公正公平的原则，不偏不袒地对待所有孩子，切忌厚此薄彼地对待孩子。
同时，家长应该舍得花时间和精力了解孩子的需求、兴趣和成长情况，为孩子提供相应的关注和支持。
三、以身作则以身作则是建立和谐亲子关系的有效方式。
孩子天生具有模仿的本能，他们会模仿家长的行为来学习和认知世界。
因此，家长要从自己身上做起，用自己的言行去影响孩子，树立良好的榜样。
另外，家长应该积极表达自己的情感和情感管理能力。
当家长遇到一些困难或情绪低落时，要切勿在孩子面前发泄负面情绪，要学会正确地表达和管理情绪，以稳定和谐亲子关系。
四、积极开展亲子活动积极开展亲子活动是建立和谐亲子关系的重要手段。
亲子活动能够拉近家长与孩子的距离，增加彼此之间的情感交流。
家庭一起做饭、游戏、运动、旅行等活动都是不错的亲子活动方式。
此外，家长要注意在活动中传递正确的教育思想和价值观念，给孩子带来积极的生活体验和启示。
亲子关系全面技巧
亲子关系全面技巧随着教育的发展，越来越多的家长把教育的关注点转移到亲子关系上，但是很多家长却不懂得如何去建立亲子关系。
下面是教育专家为您全面解析亲子关系全面技巧，为家长解答亲子关系带来的困惑。
一、亲子关系定义：亲子关系从侠义上讲是孩子与父母亲之间的关系，这是人一生当中最早经历到的关系，对以后的人际关系也有着深远的影响，如果亲子关系发展良好，它将会为今后与他人建立良好关系打下基础。
二、亲子关系的重要性：亲子关系会直接影响子女的生理健康、态度行为、价值观念及未来成就。
在婴儿时期通过亲子活动，一个人的基本态度、行为模式、人格结构就可以奠定基础，个人的独特人格是之后再经儿童期、青年期等身心发展的重要阶段而逐渐形成的。
三、亲子关系的影响力：1、亲子关系对有利于语言的发展。
2、亲子关系对有利于人格的形成，如果家庭关系不好会造成幼儿口吃、紧张、易怒，长大后有神经官能症及少年犯罪。
3、亲子关系对有利于孩子今后的社会人际关系，良好亲子关系中感受到被爱、被需要、被欣赏、被接受，为孩子与他人之间建立良好的适应基础，家庭冷淡、无爱的孩子长大后多疑，很难与别人建立好的关系。
四、亲子关系发展时期：1、生理共生期只需满足基本需求，对人无差别反应。
运用信号行为来维持与照顾者的亲近关系。
2、3-6个月是萌芽时期，这个时候有选择的社会反应行为。
对人物进行定位和表现信号行为。
能表现出对对母亲或代理母亲的喜悦情绪和与别人不一样的依附。
3、6~8个月是稳定时期，开始对一个或几个人的固定信号有反应，对始终照顾自己抚育照料的父母亲明显的表现与众不同的依附行为。
两个特点是：A反应集中熟悉的特定对象。
B主动依俯对象的身体亲近。
4、进展时期分为：a、8个月~1岁是婴儿后期的亲子关系：有特定的主观意识，比如：推开奶瓶表示不要，此时期亲子关系表现为主动、积极、亲密。
b、1岁~6岁是幼儿期的亲子关系：关键期是3岁，表现出分离焦虑，依附母亲。
c、6岁~12岁是儿童期的亲子关系：有自己的观点不再以父母给予为主，开始适应社会环境。
亲子关系打造的六个步骤与技巧
亲子关系打造的六个步骤与技巧在现代社会中，无论是父母还是孩子，都常常面临着各种压力和挑战。
同时，父母们也意识到亲子关系的重要性，他们深知亲子关系的良好与否直接影响到孩子的成长和发展。
那么，如何打造一个良好的亲子关系呢？本文将会介绍亲子关系打造的六个步骤与技巧，希望能够对广大父母朋友们有所帮助。
步骤一：建立良好的沟通渠道良好的沟通是亲子关系中至关重要的一步。
父母应该关注孩子的情感需求，尊重孩子的意见和感受，并且保持开放的心态。
在和孩子交流时，父母要学会倾听，给予孩子足够的表达空间。
同时，父母还应该注重非言语沟通，通过身体语言和眼神交流来增进与孩子的情感联系。
技巧一：定期和孩子交流每天安排一段时间和孩子进行专注的沟通，可以是一日三餐的共进，或者是睡前的交流。
这样的安排可以让父母和孩子有充足的时间去交流彼此的生活、学习和情感。
技巧二：尊重孩子的意见在和孩子交流时，父母要注意尊重孩子的意见和选择。
当孩子有不同的见解时，父母应该耐心倾听，并且给予理解与支持，从而建立起互相尊重的亲子关系。
步骤二：建立强大的情感纽带亲子关系中的情感纽带对于孩子的成长来说至关重要。
孩子需要感受到父母的爱与关怀，并且建立起安全、稳定的情感基础。
父母可以通过以下方法来增强与孩子的情感纽带。
技巧一：给予孩子充分的关注和关怀在孩子生活的方方面面都给予孩子关注和关怀，例如，在孩子的学业、兴趣爱好和生活中，父母要多表达理解和支持。
尽可能多地参与孩子的生活，了解孩子的需求并满足他们，让他们感到被爱和被重视。
技巧二：建立日常的亲子活动通过亲子活动，父母可以和孩子建立共同的回忆与经历，增强彼此之间的情感纽带。
这些活动可以是一起做饭、一起参加运动比赛，或者是一起去旅行等等。
通过这些共同经历，孩子会感受到父母的陪伴和关心，从而加深亲子关系。
步骤三：设定清晰的界限和规矩在培养良好的亲子关系中，设定清晰的界限和规矩尤为重要。
孩子需要在一个有秩序、有规律的环境中成长，同时也需要明确父母对于一些行为和行动的期望。
亲子关系的读后感(精选多篇)
亲子关系的读后感(精选多篇)第一篇：《亲子关系》读后感人们在面对其它事情时,如果做不成就会改变方法,但在教育孩子的时候,父母永远不知道改变方式,然而无效的重复只会把事情变得更糟.往往孩子发展顺利的家庭,是父母学会了示弱.中国的父母往往不善于表达感情,尤其不会表达对自己孩子的鼓励,支持和爱.过去的误导是对孩子越严厉他们才会越有出息,其实这种观念是不对的.父母对孩子的爱能表达出来,其实就是对孩子最大的支持和鼓励.孩子的成长中需要一种力量,这种力量只有父母给了,他才会觉得足够.我们表达爱的时候,为什么会不科学?错的不是爱,而是爱的方式.生命可以是玻璃,也可以是水晶.冰心说,情在左,爱在右,走在生命的两头,随时播种,随时开花.我们期望：每一个生命,都能超越自我,不再像玻璃一样脆弱,而最终如水晶般明澈和坚韧..第二篇：《亲子关系全面技巧》读后感《亲子关系全面技巧》读后感在朋友的推荐下，近期阅读了李中莹教授著《亲子关系全面技巧》这本书。
再过一个月，自己就多了一个角色，想要做一个合格的母亲，要提前做功课。
这本书给我的帮助很大。
它告诉了我们，欲想孩子有所不同，家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同；自己不准备改变，而只想去改变孩子的家长是不会成功的。
爱孩子是每一个父母的本能，教育孩子是每一位父母的职责，但恰当的爱，科学合理的教育，并非本能可以办到。
千百年来，做父母一直是靠本能，靠自己的直觉，做好做坏没有人评判。
但是今天，父母的职能，已经发生了很大的变化，父母的义务，不仅仅是给孩子生命，满足孩子的温饱就足亦，将孩子培养成心理健康、人格健全的人，帮助孩子在智力、情商、能力、综合素质等方面全面发展，才能称之为合格的父母。
书中提到的亲子关系的十个基本要诀给我触动最深：1. 没有两个人是一样的；不能要求孩子有完全与你一样的性格那样会对他的发展造成束缚。
时代不同，每个人的童年经历也不同，孩子将要走过的童年生活也会大相径庭。
亲子关系全面技巧
亲子关系全面技巧
父母扮演着至关重要的角色，他们可以为孩子提供必要的爱心和支持，给孩子以正确的方向和指导，塑造他们的良好价值观，激发他们的潜力。
因此，增强父子关系是非常重要的。
一、给孩子充足的时间
孩子们需要父母的关心，父母也应该让孩子知道他们拥有的爱心，不
应该只是把孩子当成一个负担。
父母应该尽可能多地陪伴孩子，参加他们
所热爱的活动，让他们感受到被重视的温暖，引导孩子学习处理事情的能力。
二、倾听孩子的感受
孩子们有自己的情感和想法，父母应该建立良好的沟通渠道，让孩子
们能够自由地说出自己的声音，说出自己的想法，而父母则应该给予倾听，耐心了解孩子的想法，从而建立起信任的父子关系。
三、尊重孩子的自主性
孩子们有自己的独立性，应当尊重他们的选择与决定，让他们拥有自
己的想法和追求，让孩子感受到自己的重要性和尊重，而不要按自己的想
法来强加给孩子，否则孩子很容易产生抗拒心理，而无法和父母产生良好
的交流。
四、建立良好的教育环境
父母应该在孩子小的时候创建良好的文化环境，尽量与孩子有协商和
交流，让孩子了解社会的规则，知道什么是正确的和有益的，而不是通过
强行塑造孩子的行为。
李中莹 亲子关系全面技巧
Part1 好的亲子关系, 从好的亲子观念开始- 孩子需要学习处理人际关系,情绪及很多重要的生活能力的技巧- 家长必须明确:要想改变孩子,首先改变自己.- 亲子关系的目标: 帮助孩子思想成熟,使其能够更好的照顾自己,同时让他的能力不断提升.家长要记住10个基本要诀:1没有两个人是一样的. 孩子和你是两个人. 尊重独特之处.2一个人不能控制另一个人. 每个家长或孩子都只可以自己推动自己, 家长要明白孩子的一套信念,价值观和行为准则, 从他的角度去看问题, 最有机会使他接受你的观点.3沟通的意义取决于对方的回应4 孩子的学习来自家长的行为和情绪,而不是家长的指令5 所有行为必有其正面动机6 有更好的方法, 每个人定会追随7 凡事总有至少三个解决方法8 成长过程是一个学习的过程9 帮助孩子成长不是替代孩子成长10 爱不可以作为筹码- 信念系统是行为原始力Belief system, 可以分为信念(beliefs), 价值(values),和规条(rules). 简称BVR.我们对人与事物的反应, 做或不做某些事, 内心的推动力等原动力,都来自于我们内心的一套信念.- 自我价值决定了一个人的信念, 价值和规条. 简单来说, 自我价值就是自信, 自爱, 自尊.自我价值不足的青少年会用种种办法寻找增加外表的分数. 比如买名牌, 崇拜歌星, 标新立异等.- 当孩子带着问题来找家长该怎么办时, 家长最能够帮助孩子的回答是:你说呢. 引导孩子自己去解决问题.- 孩子的素质教育包括: 1 与人沟通的能力 2 团体合作的能力 3 创造性学习和思考的能力 4 认识和处理自己情绪的能力 5 完善人格(自我价值)的建立Part2 培养优秀孩子的技巧每个人的大脑里都约有1000亿个神经元. 一个孩子是否聪明不是因为神经元的数量比别人多, 而是取决于神经元连接网络的稠密程度(神经元之间的连接点的数量). 孩子因为次次不同而发展出更多的神经网络, 从而更聪明.对顽皮孩子家长要做到好的引导:1, 引导的方向不得减少孩子的动力释放可能性,若减少了他便会感到无趣而放弃2, 必须容许孩子保留部分时间可以”自由发挥”在12岁之前, 由神经元组成的连接网络会不断的发展出一些特别的组合,去配合某些学习或者成长所需的条件, 这些组合快速形成, 若没有被好好运用, 就会快速消失, 这些特别组合, 就是儿童”天份”的显示. 我们要给孩子充分的机会去不断尝试新事物, 也许正巧能碰上合适的”学习窗口”, 孩子会有异常的表现. 如果孩子有兴趣并继续学习, 加上家长的不断鼓励, 孩子便找到了未来成就的方向.6-12岁孩子:这一阶段的孩子,会开始与别人竞争比较.如果老师和家长鼓励孩子学习及表示孩子与其他孩子一样有同样的能力,孩子将会受到激励而变得有活力如果老师和家长经常严厉的批评或忽略孩子, 孩子会不信任自己,或者不会自觉的做事.他会产生不配做某件事或不及别人的感觉.由于孩子的需要未能从家长那里得到满足, 长大后可能会出现以下个性/特征:1 避免参与任何的竞赛或极度喜欢和别人竞争2 觉得不安全及不如别人3 对自己或别人吹毛求疵与此阶段有关的成人心理障碍:1 凡事要求完美2 经常拖延及耽搁3 不知如何达到目标6岁前的孩子用右脑学习, 主要是训练孩子对事情的整体吸收和创作力.6岁后的孩子发展左脑学习, 事情的”道理”需要推论思考.顽皮其实是孩子在学习.孩子的神经元所组成的连接网络比成年人的强很多, 但是表达能力则比成年人弱很多. 所以家长不要隐瞒事情,抱着”无事不能谈”的态度, 帮助孩子正确的表达出内心的意思.10-12岁的孩子是最脆弱的. 一般说的代沟, 反叛都在这个年龄段产生. 家长这时不可事事施压, 不要坚持让孩子听从自己的指示或者旧方法. 和孩子多谈, 听听他的想法和感受.交友的问题在这个阶段很突出. 孩子会有固执的意见. 家长如果特别反对孩子和某个孩子交友, 可以适当降低要求, 比如建立规则:一周见面不超过两次等. 最好和那个孩子的父母相识. 最重要的是这个阶段家长要学会改变对孩子的态度. 改变自己的角色.在孩子10-12岁时与他建立朋友关系是十分重要的. 若想永远维持成功愉悦的亲子关系, 这种关系最重要的是在孩子10-12岁这个阶段. 这个阶段”权威的监督关系”必须被”朋友的支持关系”所超越.12-21岁的孩子:青春期时期, 找出自己怎样去适应这个世界, 接受自己身体生理上的变化, 界定自己对异性的身份, 找出人生个应怎样过.若这阶段容许他去探索他的梦想及感觉, 改变想法及尝试新的方向, 他会发展成为一个接受自己的人.若家长及身边的成人不支持他, 又不去引导他去探索, 而只是过早的强逼他进入某一个角色, 他会形成反叛的个性或者变成一个轻浮的人.由于孩子的需要未能从家长那里得到满足, 长大后可能会出现以下个性/特征:1,不正确的表现出青春期的行为2,对自己的人生角色感到矛盾3,不能定立人生目标4,依靠情感关系或事业成就去肯定自己的身份与此阶段有关的成人心理障碍1 需要不断的谈恋爱2 需要凭拥有的东西, 认识多少人及工作成就去确定自己的人生角色.12岁以上的孩子会出现一些不良行为, 家长针对这些行为的做法:- 针对’引起注意’ (恶作剧, 打扮出格, 答应了却不做)故意不理其行为, 不要有求必应, 但要密切的注意和表扬其积极正面的行为.- 针对”追求权力” (反抗, 不服从, 顶嘴, 固执, 抗拒)不跟他斗, 保持平静. 家庭中的决定, 让他参与合作.- 针对”报复”(故意做让家长上行的事情, 用怨恨的眼光看事待人)避免处罚, 运用多种方式重复表示孩子其实受人喜爱, 处处以信任建立关系- 针对”自觉能力不足”(不守常规专做刺激的事情, 轻易放弃, 不愿尝试甘心落后, 逃学逃避)对孩子不断鼓励, 避免批评, 引导孩子参加正面而容易显示力量的活动, 尤其是能增加责任感的活动.- 针对”表现优越感” (追求最高成绩最高容易, 看不起家长和别人, 用优越感和别人对立) 引导孩子明白真正的优越是不断的超越自我而不是把别人压下去, 并强调与别人一起合作才有真正的成就和更多的得益.- 针对”寻求同辈接纳”(花费大量时间和努力去做种种事情, 以寻求同辈广泛的接纳)引导孩子认识自我价值(自信自爱自尊), 定下值得交往的朋友的标准.帮孩子建立自信的技巧妨碍孩子建立自信的行为:1, 只看到孩子的失败看不到孩子的成功2, 代孩子做他本来可以自己做的事3, 怕孩子冒险出意外, 不让孩子去尝试突破4, 多批评少嘉许的语言5, 尊重孩子的想法和说话, 让孩子感到有地位, 会使孩子更易产生责任感和自律.建立自我价值的技巧:1, 帮孩子根据自己的能力, 兴趣和价值观, 制定一些切合实际的, 让孩子做事的目标, 并且不断给他鼓励.2, 日常家庭的事情, 听取孩子意见, 容许孩子参与计划及做决定, 尊重对孩子的承诺, 是让孩子建立自己的地位以及内心价值的好机会3, 做错不加以姑息4, 不代替孩子做事5, 不以奖励或惩罚操纵孩子6, 在自己情绪稳定时斥责孩子7, 背后训子让孩子学会照顾自己的技巧, 培养孩子人生必备的15种能力1 建立自我意识我是最重要的, 心中有我, 我是独立于父母而存在的, 说话时多用我开始2 说话达意多训练本人如实道出内心的感觉, 多训练自己在说话之前尽量先把语言组织好, 以精确为要3 与感觉在一起跟自己的本体感觉充分连接. 多做呼吸放松.4 理性与感性并重跟本人的情绪感觉有效连接. 理感合一身心合一 .理性思维固然重要, 但生活的意义更在于感受.5 多线思维凡事至少有三个解决办法. 多线思维能够激发潜能, 提升创造力.6 从别人的角度看自己但培养从别人角度看自己, 先决条件是培养自我意识从不同的”别人”角度看自己, 也就是多位思考能力的运用. 这样我们更能够宽容自己, 同时会更好的宽容别人, 给别人空间.7 解决困难的能力8 面对及处理冲突的能力正确的心理模式: 认识自我- 接受自我- 爱自我- 觉察自我的界限- 捍卫自我的界限- 处理侵犯自我界限的挑战(冲突)坚定的同时, 温和冷静的捍卫自己的界限.9 对失败的正确态度10 面对分离的正确态度与能力悲痛的真正意义是要我们感恩相聚时的所得, 同时更珍惜现在尚且拥有的其他关系.11 对金钱的态度从小就学会如何使用每一块钱大一点拥有一点自己的钱, 同时学会管理自己的钱到了少年阶段, 要教会孩子开始产生如何赚取金钱的意思与思维模式到了青少年阶段, 要教会孩子建立自己与金钱之间的正确的’身份定位’12 感恩的心态幸福不是来自于你拥有的东西, 而是来自你对你拥有的东西有感恩的心态.13 对事物的观察与正确判断14 了解本人学习的模式(含学习兴趣)15 有效生活在系统里的正确态度要有效生活在系统里, 我们必须得到别人的接受与尊重.不剥夺别人的权利, 不侵犯别人的界限, 不降低受人尊敬和别人接受的程度.家庭中的情商培养1 让个人信念, 价值观和规条有一点弹性2 让家庭中任何两个人之间的关系里, 第一层属性是”朋友”3 先处理对方的情绪, 才能有效的处理对方的事情4 坚信亲人是最可以分享自己感受的人5 认真的从对方的信念, 价值观和规条看一件事, 才能明白对方为何有这样的感受6 保持坦白, 诚恳, 关怀, 认定在家里什么事情都可以谈7 制造绝无压力的相处时刻8 相处时的乐趣在于两人之间而不是两人之外(其他人事物)9 孩子对心爱之物的感情和钟爱, 不会受金钱价值大小的影响10 家长之间发生冲突之后, 在孩子面前用行动表现冲突的结束11 承认错误是生活正常而且有用的行为智商培养1 用心看, 提升孩子的观察力- 比赛抢先说出身旁开过去的车牌号, 注意安全- 闭眼说话. 闭眼说看到的细节. 当说出了全部能说的, 睁眼五分钟再闭眼, 家长也做同样的事, 谁闭眼说的眼前事物细节多, 谁就赢.2 用脑听, 提升孩子的创造力和想象力- 对话练习. 挑选一个题目交谈. 在各自开口之前, 都必须先重复对方所说的话, 然后再说出本人的回应.- 听话说画. 一方闭上眼睛, 另一方用5句话说出任何生活经验, 然后停下来, 让对方用这5句话在脑力塑造一些景象, 并将脑中的这些景象用自己的语言描述出来. 然后再说五句话, 让对方再次根据这五句话想象, 并描绘想象的景象.3 感同身受提高信息接受力- 感同身受. 看人或者动物时, 想象自己在他的位置, 感受他的内心感受, 说出这种感受, 大人小孩都这样做, 然后分享感受, 再讨论感受里面的不同.- 放大感受. 每当听别人说话, 好听的歌曲或者电影电视剧的时候, 张开一个手掌紧贴着胸口. 这样做回发现所收到的信息再内心能产生更深的感受.4 提升记忆力, 试试用脑”拍电影”- 共创故事.一个人先开口, 说一句符合主题的句子, 第二个人接下去, 配合第一个人的情节, 延续故事, 每人说话不得超过3句. 起码接20次.提升学习力要想学得快, 多用内感官.一般学习使用内听觉, 但是单用内听觉学习效果不好, 速度慢, 容易忘记. 要把内视觉和内感觉融合进去一起运用去学习效果才好.家长用以下的方法帮助孩子学习的更快:需要记得的词句, 帮助孩子添上景象(幻想形状, 构思情节)和感觉(味嗅觉,也可以想象身临其境时的内心感受)需要孩子把词句从头到尾念一次.只有运用视觉, 想象看到了那一句, 才能把这句话由尾念起, 如此确保孩子同时运用了内视觉进行学习.引导孩子创造出特别的联想.联想是提高效率的记忆方法, 用联想的方式把十件东西串联起来而创作一个故事, 孩子便会把那十件东西记得很准确.学习的目的不可太遥远信念价值1: 上学读书可以增加学问知识2: 认识很多同龄的朋友3: 学会处理人际关系4: 学到学习的方法5: 享受到成长的乐趣3个技巧帮孩子增添内心力量1 抽离法2 制造未来景象3 借力法Welcome !!! 欢迎您的下载，资料仅供参考！。
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《亲子关系全面技巧》1.哪11条必须坚持的信念，让我们更懂得孩子？(P7-8)1、孩子一生下来，便爱、信任及听从父母。
2、孩子再坏的行为，都不是针对父母的。
3、家长对孩子付出的爱是没有任何其他东西可以代替的。
4、孩子在不断努力做好，就算当他弄得最糟的时候也是一样。
5、每一个孩子都具备使他拥有一个成功快乐的人生所需的全部能力。
6、家长只不过是帮助他把这份能力有效地释放出来。
7、孩子的智力和能力都很正常，只是他没有在家长在乎的事情上表现出来。
8、任何行为都不等于整个人。
9、家长是每一个孩子成长结果的最大决定因素。
10、总有更好的办法，关键在于家长肯不肯去找。
11、所有亲子关系的改善，必先来自家长的一些改变。
2.怎样理解父母与孩子这一特殊的关系？(P9-10)1)生命经由父母传予孩子，如此代代相传，只有一个方向：向前。
2)父母传下来的生命里，已经包含了父母，以至每一代父母的全部力量和爱，全无保留，也不能更多，这是每个人经营成功快乐人生最基本、最核心的资源。
3)如果这个人拒绝接受父母，他将缺乏足够的力量和爱去营造自己的人生。
4)生命既然接受了，无从拒绝；不能接受的只是出生以后父母没有做某些“该做”的事，或者做了一些“不该做”的事。
5)孩子资格感的根本来源是父母。
6)力量和爱不足的人会生活得很辛苦，婚姻事业都不幸福。
7)不接受父母的人也难以建立好的亲子关系。
8)与父母构成的“铁三角”关系，不能否定、不能拒绝、不能代替、不能改变，只能无条件接受。
9)每个人只有一个父亲，一个母亲，就是生父生母。
10)学问修行不能消除不接受父母造成的内心困境。
3.家长怎样帮助孩子建立自我价值？( P61 )1、帮助孩子根据自己的能力，兴趣和价值观，制定一些切合实际的，让孩子做事的目标，并且不断给他鼓励。
2、日常家庭的事，听取孩子的意见，容许孩子参与计划及做决定，并且尊重对孩子的承诺，是让孩子建立自己的地位及内心价值的好机会。
3、做错时不加以姑息4、不代替孩子做事5、不以奖励或惩罚操纵孩子6、在自己情绪稳定时斥责孩子7、背后训子4.人生必备的15项能力是什么？（P66-71）1)建立自我意识2)说话达意3)与感觉在一起4)理性感性并重5)多线思维6)从别人的角度看自己7)解决困难的能力8)面对及处理冲突的能力9)对失败及挫折的正确态度10)面对分离的正确态度与能力11)对金钱的正确态度12)感恩的心13)对事物的观察与正确的判断14)了解本人的学习模式（含学习兴趣）15)有效生活在系统里的正确态度5.怎样训练孩子说话达意？( P76 )1. 多训练本人如实道出内心的感觉2. 多训练自己在说话之前尽量先把语言组织好，以精准为要。
3. 一些比较复杂的意念用纸写下来，自己看看明不明白。
如不够清晰，修改再修改，直到能用15-20个字表达清楚为止。
4. 要说话达意，必须先提升聆听能力，多用“心”去听。
5. 多找朋友交谈，特别是谈内心的感受。
6.怎样训练孩子跟自己的感觉在一起？( P76 )1. 与感觉在一起就是跟自己的本体感觉充分连接2. 多做呼吸放松法3. 过去忽略这方面的人应该随时自问，随时自我觉察身体各部分的感觉。
7.怎样训练孩子多线思维？( P77 )1. 凡事总有最少三个解决方法。
2. 多线思维是解决困难、未来策划以及统筹大局的能力先决条件。
3. 觉察限制性信念，打破规条框架是提升多线思维的第一步。
4. 除了惯用（往往已经无效）的方法之外，停下来也是另一个方法。
挑战困境：假如有可能，那个可能会在哪里：什么人/什么事/在哪里可以找到？如何才能变成可能：找谁/在哪里/怎样做5. NLP现场抽离法很有帮助，加强我们从“当局者迷”转移到“旁观者清”的心理状态。
6. 练习寻找三个方法以外的三个方法8.怎样训练孩子从别人的角度看自己？( P78 )1.培养自我意识练习：用手按住胸口正中的位置，看着镜子里面的自己，看着她的眼睛，然后对镜子里的自己说：“我看到你了，同时我也能够从你的角度看我自己。
”2.NLP现场抽离法是一个很重要的练习，能够提升从别人的角度看自己的能力。
从不同的“别人”角度看自己，也就是多维角度思考能力的运用。
9.怎样帮助孩子建立对失败的正确态度？( P79 )1、学会任何技术、掌握任何技巧及提升任何方面的能力，都需要一个从“无知”到“熟悉”的过程。
这个过程的每一步，可以用“失败”“挫折”的标签来形容，也可以把它们看作是朝着“成功”“熟悉”迈进的每一步。
2、所有人从一次失败或者挫折中走出来，都会更成长、更成熟，能够运用从中学到的东西，让自己在下一次的尝试中更成功。
失败及挫折是让人成长、成熟、成功的经验。
3、如果失败真的出现，我们只能接受，别无他法。
而在过程中它出现的可能性会带给我们紧张、焦虑以及无力感。
当我们明白上述道理，再提醒自己这份可能性是让我们尽可能把准备工作做得更好。
因为准备得越好，失败出现的可能性就会越小。
如此，所有失败与挫折已经变成正面的、积极的、对本人人生有帮助的东西。
4、真正让人抗拒失败与挫折的并不是事情本身，而是我们本来就存在的对自己的否定及资格感缺失。
10.怎样帮助孩子建立对金钱的正确态度？( P80 )1、让孩子从小就学会如何使用每一块钱2、当年龄大一点，让孩子拥有一点自己的钱，同时学会管理自己的钱3、到了少年阶段，更要教会孩子开始产生如何赚取金钱的意识与思维模式4、到了青少年阶段，更要教会孩子建立自己与金钱之间的正确的“身份定位”11.怎样培养孩子解决困难、处理冲突的能力？（( P78）解决困难的能力：1、解决困难的能力，需要前面1~6项作为基础（建立自我意识、说话达意、与感觉在一起、理性与感性并重、多线思维、从别人的角度看自己），除了上述6点，还需要一定的心理素质。
2、自信（感性能力），分析（理性能力）3、可以用以下方法训练自己，提升解决困难的能力：首先，想象一个人陷进一个困难的情景，然后，想象本人就是那个人，在那个情景里，用以下意识思维，尝试编出一个解决的行动方案：5W1H：why（为什么）/when（什么时候）/what（什么事）/who（谁）/where（哪里）/how （如何）。
用5W1H来分析、过滤信息。
NLP的理解层次（6层）：系统/身份/信念价值/能力/行为/环境。
用理解层次分析问题，可以看清楚问题的表里与深浅的各层次。
面对及处理冲突的能力：1、正确的心理模式是这样的：认识自我-接受自我-爱自我-觉察自我的界限-捍卫自我的界限-处理侵犯自我界限的挑战（冲突）。
2、我们每个人都有捍卫自我界限的权利与责任。
3、捍卫自我界限是爱自己的表现，同时爱自己是不让自己受到伤害，因此不能以捍卫自我界限为理由，而让自己冒受伤害的危险。
4、坚定的同时，温和、冷静的捍卫自己的界限。
假如环境不容许这样做，或者其他人不愿意尊重自己的界限，你应该离开这个环境与这些人。
5、决定加入一个环境，或者决定与某些人为伍前，必须先考虑上述因素。
12.怎样培养孩子感恩的心态？( P81 )1、“恩“是没有权利得到而得到的东西。
2、也许你的父母不是你希望的那么完美，而当你想到有有些人从来没有见过自己的父母时，你就会觉得感恩。
3、幸福不是来自你拥有的东西，而是来自你对你拥有的东西有感恩的心态。
4、每当你感觉到失落、痛苦、委屈的时候，请尝试着点算一下你的幸福。
13.怎样帮助孩子建立有效生活在系统里的正确态度？( P83 )1、国内社会近两年出现很多事，让很多人越来越难轻松的生活，从老人跌倒是否搀扶，到驾车的人不懂礼貌、不守规矩，再到社会中每天发生的大小冲突、纷争。
当我们在抱怨没得到该有的尊重时，有可能我们在另外一件事上我们也没有给别人该有的尊重。
2、在日本小学一年级的课本里，第一天开课就教孩子不要带给别人麻烦，不要让自己成为别人的负担。
3、日本社会里的井井有条，过马路遵守交通规则等，一直为众人津津乐道，就跟他们所受到的训练很有关系。
4、“不拿白不拿”“反正没有人知道”“没有说不准，就是可以”“每个人都是这样”等借口就证明我们没有学到有效处理生活里的各种情况的正确态度。
5、时常自问：我这样做会不会：剥夺了别人的权利；侵犯了别人的界限；降低受人尊敬和被人接受的程度。
14.建立家庭成员之间真正和谐相处的EQ模式的8个要诀是什么？( P84 )1、让个人的信念、价值观和规条有一点弹性。
2、让家庭中任何两个人之间的关系里，第一层属性是“朋友”。
3、先处理对方的情绪，才能有效的处理对方的事情。
4、坚信亲人是最可以分享自己感受的人。
5、认真的从对方的信念、价值观和规条看一件事，才能明白对方为何有这样的感受。
6、保持坦白、诚恳和关怀，认定在家里什么事情都可以谈。
7、制造绝无压力的相处时刻。
8、相处时的乐趣在于两人之间而不是两人之外（即其他人、事、物）。
15.提高孩子智商的感官训练技巧有哪些？( P92 )1、用心看，提升孩子的观察力2、用脑听，提升孩子的创造力和想象力3、用“感同身受”提高信息接受力4、提升记忆里，不妨试试用脑“拍电影“16.怎样帮助孩子提升内感官能力？( P104 )鼓励小孩子多幻想、多听和讲故事，是帮助孩子成长和提升脑力的最有效方法。
17.怎样帮助孩子培养学习的兴趣？( P106 )1、要孩子对学习感兴趣，必须创造、增大或移入学习里孩子在乎的价值，使孩子感到乐趣和开心。
最有效的方法就是在学习里加入神秘、新奇、节奏快、变化多、意想不到、挑战、比赛、证明有能力、可以帮助人、可以得到肯定等十种最容易用到的价值。
2、鼓励孩子多思考、幻想，多把脑中的想法画出来，多自制故事、多创作（文章、艺术、劳作），都会对孩子三个内感官能力的提升和综合运用有帮助。
3、如果孩子体验到每天上学与同学在一起的乐趣，学习到新的知识得到家长的肯定，有机会运用学到的东西做出成就，得到嘉许因而有成功的感觉，孩子便会有更大的学习动力。
4、除了多给孩子肯定、鼓励和支持外，还需要帮助孩子改变内心对读书学习的感受，例如每次读书做作业前都使孩子先进入一个正面积极的状态中，上学及考试前帮助孩子建立成功景象（在脑子里有在学校得到老师、同学的肯定赞赏，考试得到良好成绩等景象或画面），把孩子所学的与考试及成功建立起联系等。
18.EQ型家长处理孩子情绪的技巧是怎么？( P136 )1、接受。
2、分享。
先处理情绪，后处理事情。
3、肯定与引导。
4、策划。
家长可以引导孩子从以下几个方面去想想：如果重新来过，你能想到其他的处理方法吗？下次同样的情况出现，怎样才是更好的做法，什么做法能使效果更理想？避免同样不如意的情况出现，你可以采取哪些预防措施？19.怎么做孩子才会听话？( P158 )1、发布指令要明确而简洁。
2、有效的警告。
3、适度的奖惩。