补肝益肾
吃什么补肝补肾补肝补肾的食疗方
性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”
2、将所有材料倒入砂锅里,倒入清汤、黄酒,旺火煮沸,捞掉浮沫,改用小火煲2小时,然后倒入杜仲汁煮沸,加盐调味即可。
功效:补肾补肝,降糖止渴,阴虚火旺者、痰湿便溏者不适宜食用。
三、栗子凤足煲
材料:核桃肉60克,猪瘦肉100克,鸡爪12只,净鸡肉150克
调味料:清汤,陈皮,黄酒,盐
材料:红枣5个,枸杞子5克,鸡肝150克,水发木耳50克,熟地黄20克
调味料:清汤,熟猪油,姜汁,黄酒,盐,水淀粉
做法:
1、将材料洗净,把枸杞、红枣、银耳、熟地一起放进砂锅里,倒入清汤,大火煮开,捞掉浮沫,用小火煲到银耳熟烂;
2、鸡肝洗净后切小片,沥干后,加盐、水淀粉、姜汁和黄酒,抓匀;
性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。”
芝麻
甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
想要补肝补肾,可以在饮食中多注意营养调理,那么能够补肝补肾的食物有哪些呢?以下是由小编整理关于补肝补肾的食物内容,希望大家喜欢!
补肝益肾通络汤的功效与作用
补肝益肾通络汤的功效与作用
不同中药方剂的药用价值都是不一样的,只有正确的了解它们才能够很好的运用。
那么你知道补肝益肾通络汤的药用价值是什么吗?
【处方】
当归9克,杜仲9克,黄芪12克,党参9克,川断9克,菟丝子9克,羌活9克,鹿角霜9克,枸杞9克,伸筋草6克,何首乌9克,城草3克,山楂9克,谷芽9克。
【功能主治】
补肝益肾,活血通络。
主肝肾亏损,风湿痹阻,经络凝滞。
【用法用量】
水煎服,每日1剂,日服2次。
【摘录】
李明智方
以上就是本文对于补肝益肾通络汤这种方剂的介绍了,现代人在物质水平提高了之后就开始关注养生了,这对于我们大家的身体
还是非常好的。
关于养生的方法是有很多的,大家一定要选择一种适合自己的才是最好的。
保肝护肾的中药方有什么
保肝护肾的中药方有什么如果我们想要将肝肾保护好的话,那么到底该给自己吃点什么中药才好呢?保护肝肾的时候吃中药的话就相当于是一种治病的方法,肝肾一旦受损,最严重的时候还会诱发生命危险,所以说保护肝肾是很重要的,下面由店铺给大家介绍保肝护肾中药方吧,仅供大家参考。
保肝护肾中药方灵芝,对于喝酒的男性来说,灵芝对保护肝脏很有利,它可以减轻乙硫氨酸引起的脂肪肝程度,可以促进肝细胞再生,对于长期大量喝酒的男性,它可以加强肝细胞的解毒功能。
紫草:它的功效主要是有抗肝细胞损伤、保肝、恢复肝功能的效果。
鹿茸:有补肾、益精血的作用,合理服用还能起到强筋骨的作用,特别是对于男性因肾阳不足、精血亏损导致的阳痿、早泄有很大帮助。
芡实:有益肾固精、补脾止泻的作用,对于老年人肾虚者食用很不错,尤其适合夏秋季滋补。
枸杞:有补肾生精、养肝明目的作用,它可治疗肝肾阴亏、腰膝酸软等问题。
女贞子:对肝肾不足,头晕,耳鸣等症有效,女贞子可起到补中气,安五脏,养精神的作用,而且它还可防止衰老,强筋骨,镇静神经。
山药:其功效主要就是健脾、补肺、固肾、益精,如能配合其他补肾固精食物如芡实、莲子等一起服食,效果更好。
何首乌:有补肾的效果,对于肾虚遗精可常食,有益精,坚肾气、养血益肝的作用。
虫草、黄芪:对于中年人补肾,最适宜选择虫草,黄芪,当出现肝肾不足而引起肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状,可用冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药一起配伍使用,有补益肾中精气的效果。
保肝护肾的方法方法一:握固法。
将大拇指扣在手心,指尖位于无名指的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。
握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。
方法二:撞背法。
《黄帝内经》中有记载,肾有久病者,可以寅时面向南身放松,身体后仰,用整个背部撞击墙壁,用力适度,借撞击的反作用力使身体回复直立,如此反复进行,每次撞击30下左右,每天可以做2~3次。
这样可强壮腰肾、疏通经络、循行气血、平调阴阳。
中医治疗肝肾不足的中药方剂
中医治疗肝肾不足的中药方剂肝肾不足的人表现症状不一样,有的人精血亏虚,有的人表现为肝肾亏虚,有的人是肝阳上亢,那么关于肝肾不足我们需要辩证治疗,下面为大家介绍下中医治疗肝肾不足的中药方剂。
方剂一、补肾养血汤组成:熟地黄、补骨脂、菟丝子、丹参、茺蔚子,枸杞子,当归,杜仲、白芍、山茱萸、肉苁蓉,红花,胡桃仁。
制用法:水煎服,每日2次。
功效:补肝益肾,养血强筋。
补肾养血汤主要用于治疗肝肾不足,精血亏虚等病症。
方中熟地黄、补骨脂、菟丝子、肉苁蓉、杜仲、胡桃仁补肾,合以当归、白芍、丹参、茺蔚子、红花养血活血,标本兼治。
方剂二、杞菊地黄丸加减1、组成:枸杞子12g、熟地12g、山萸肉9g、山药12g、茯苓12g、泽泻9g、丹皮9g、菊花9g、当归9g、楮实子9g、车前子12g。
2、功效:补益肝肾。
主治肝肾不足的视瞻昏渺3、加减:若虚烦不眠、咽干、舌红、脉细数,加黄柏9g,知母12g,五味子9g。
方剂三、1、组成:丹参18-25克,制半夏12-15克,陈皮10-12克,苍术10-12克,白术10-12克,茯苓12-15克,厚朴10-12克,枳壳8-10克,山楂10-12克,白蔻仁5-8克,干姜3-5克,吴茱萸3-5克。
2、制用法:将丹参,制半夏,陈皮,苍术,白术,茯苓,厚朴,枳壳,山楂,白蔻仁,干姜,吴茱萸洗净,一起放入锅中,加水2000克,恒温煎煮2小时,留液去渣即可;每天早晚饮用1次。
3、功效:本方剂一种治肝肾亏虚型脂肪肝的中药配方,有滋肾益肝、化痰祛瘀的功效。
方剂四、1、组成:肉苁蓉50g,枸杞子15g,黄牛鞭100g,肥母鸡250g,花椒6g,植物油30g,精盐10g,生姜20g,绍酒20g。
2、制用法:将牛鞭用热水发胀5-6小时,中途换几次热水,以保持热度,然后顺尿道剖成两半,刮洗干净,用冷水漂30分钟,母鸡肉洗净待用;枸杞拣去杂质;肉苁蓉洗净,用适量酒润透,蒸2小时后取出漂洗干净,切片,用纱布包好;生姜洗净,拍松待用;沙锅注入清水,放入牛鞭烧开,撇去浮沫,加入生姜、花椒、绍酒、母鸡肉,用旺火烧开,改小火炖,每隔1小时翻动1次,以免粘锅,炖至六成熟时,滤去汤中的姜和花椒,再用旺火烧开,加入纱布袋包好的肉苁蓉、枸杞子、改小火炖至八成熟时,取出切成条形,放入锅内,直到熟烂为止,取出药包,加入精盐、味精既成。
补肾益肝丸的功能主治
补肾益肝丸的功能主治1. 补肾益肝丸的概述补肾益肝丸是一种中药制剂,由多种药材组成,具有补肾益肝的功效。
该药物是根据中医药学理论研发而成,可以调整人体的肾脏和肝脏功能,从而改善人体的健康状况。
2. 补肾益肝丸的成分补肾益肝丸的主要成分包括枸杞子、菟丝子、肉苁蓉、泽泻等多种草药。
这些成分经过科学配比和炮制处理,能够发挥出补肾益肝的作用。
3. 补肾益肝丸的功能主治补肾益肝丸具有以下功能主治:• 3.1 补血益肾:补肾益肝丸中的一些草药成分能够促进机体内的红细胞生成,提高血液中的含氧量,从而改善肾脏的功能。
这对于肾脏功能不佳、经常感到疲劳乏力的人来说特别有效。
• 3.2 滋阴降火:肾脏是人体的主要滋阴器官,而肝脏则是人体的主要解毒器官。
补肾益肝丸中的草药成分能够滋阴养肾,降低体内的火气,对于肝肾阴虚而导致的眩晕、腰膝酸软等症状有较好的效果。
• 3.3 利湿利尿:肾脏是人体的排泄器官,当肾脏功能不佳时,体内的湿气往往较多。
补肾益肝丸中的一些草药成分能够起到利湿利尿的作用,有助于排除体内的湿气。
• 3.4 调节肝脏功能:补肾益肝丸中的一些草药成分对于调节肝脏功能有较好的作用,能够促进肝脏的解毒代谢功能,降低肝脏负荷。
对于肝脏功能不佳引起的失眠、情绪不稳等症状有明显改善作用。
4. 补肾益肝丸的适应症补肾益肝丸适用于以下情况:• 4.1 肾阴不足引起的脱发、耳鸣、腰膝酸软等症状;• 4.2 肝肾阴虚引起的头晕目眩、心悸失眠等症状;• 4.3 肝脏功能不佳引起的情绪不稳、易怒等症状;• 4.4 湿热内蕴导致的尿少黄赤、口干燥渴等症状。
5. 补肾益肝丸的用法用量成人一次口服8-10粒,每日3次,饭后温水送服。
6. 注意事项在使用补肾益肝丸的过程中,应注意以下事项:• 6.1 忌辛辣、生冷、油腻食物;• 6.2 孕妇和哺乳期妇女禁用;• 6.3 本品不可与其他药物同时使用,如需同时使用其他药物,请咨询医师。
7. 结语补肾益肝丸是一种具有补肾益肝功效的中药制剂,能够改善肾脏和肝脏的功能,对于肾脏功能不佳、肝脏功能不良引起的相关症状具有明显的疗效。
补肝补肾的药有哪些效果
补肝补肾的药有哪些效果人只要到了四十五岁以上,大多数人就会出现不同程度的身体毛病。
最常见的就是肝硬化、脂肪肝、肾虚等情况。
尤其是男人,在年轻的时候,如果经常熬夜、喝酒、抽烟等,到中年后就会出现肝肾方面的疾病。
那么如果出现肝肾不好时,应该要吃什么药来补肝肾,接下来我们就来一同了解下补肝肾的药的效果和事项吧。
中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。
总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。
如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。
山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。
凡肾虚之人,宜常食之。
干贝——又称江珧柱。
性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。
性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。
何首乌——有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。
凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
通过以上对与常见的补肝肾的药的介绍,对于肝肾不好的来说,可以根据个人不同的体质,选择适合的一种。
但需要注意如果是已经得了严重的肝肾疾病的人,还是要去医院先检查后,在对症治疗。
不可擅自服用药物。
避免加重病情或是其它病变。
补肝益肾丸功效与作用
补肝益肾丸功效与作用补肝益肾丸是一种中药制剂,主要由肾气、肝气、脾气等中草药配制而成,具有补肝益肾、调整肾功能的作用。
补肝益肾丸主要适用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。
补肝益肾丸的功效有以下几个方面:1. 补肝益肾:补肝益肾丸中的药物可以滋养肝肾,调养肝肾功能,使其恢复正常。
经常熬夜、工作压力大等原因会造成肝肾的阴虚,补肝益肾丸可以协助肝肾恢复功能,改善身体状况。
2. 调理脾胃:肝肾阴虚会导致脾胃功能受损,出现食欲不振、消化不良等症状。
补肝益肾丸中的中草药可以调理脾胃,促进消化吸收,增加食欲,改善消化不良的情况。
3. 降低血压:补肝益肾丸还可以降低血压,对于高血压患者有一定的治疗作用。
高血压一般是由于肾脏功能出现问题所引起的,补肝益肾丸可以改善肾脏功能,从而降低血压。
4. 强筋健骨:补肝益肾丸可以强筋健骨,对于骨质疏松、关节疼痛等症状具有一定的疗效。
骨质疏松主要是由于肾虚引起的,补肝益肾丸可以补充体内所需的营养物质,促进骨骼生长,改善骨质疏松的情况。
5. 抗衰老:补肝益肾丸中的草药成分富含抗氧化物质,可以抑制自由基的产生,延缓衰老进程。
肝肾阴虚会加速人体的衰老过程,补肝益肾丸可以调和肝肾阴阳,延缓衰老的发生。
补肝益肾丸在使用过程中需要注意以下几个方面:1. 服用方法:补肝益肾丸一般每次服用9克,每天3次。
最好饭前半小时口服,并且用温水送服。
建议按医生或药师的指导使用,避免超量使用或使用不当。
2. 注意饮食:在服用补肝益肾丸的同时,需要注意饮食调理。
要避免辛辣刺激、油腻重口味的食物,多食用易消化、富含营养的食物,如新鲜蔬菜、水果等。
3. 禁忌人群:孕妇、哺乳期妇女、儿童以及过敏体质者禁用。
同时,对于已经被诊断为有肾脏病、肝病等患者,需要在医生的指导下使用。
4. 注意药物相互作用:在服用补肝益肾丸的同时,需要避免与其他药物同时使用,以免产生不良的药物相互作用。
如果需要同时使用其他药物,应在医生的指导下进行。
补气血养肝肾中药方有些什么呢
补气血养肝肾中药方有些什么呢冬季来临越来越多的朋友开始关注起补肾养肝的问题,诚然这个季节也是补肾养肝的最佳时节。
下面由店铺给大家介绍补气血养肝肾的中药方吧,仅供大家参考。
补气血养肝肾的中药方1.鹿茸。
鹿茸作为补肾、益精血的佳品,正确使用还能够起到一定的强筋骨的作用,尤其是对肾阳不足、精血亏损所导致的阳痿、早泄有着非常大的帮助。
2.芡实。
芡实一直以来都被誉为“水中人参”,它能够益肾固精、补脾止泻,非常适合婴儿和老人食用,尤其是在夏秋季节进行滋补效果最好。
3.枸杞。
枸杞能够有效补肾生精、养肝明目,同时还能够有效祛除疲劳。
而且枸杞的食用方法众多,能够有效治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕健忘等问题。
补气血养肝肾的饮食调理1、多温补少食酸补肾养肝应该要多吃些温补阳气的食物,比如说葱、姜、蒜、韭菜一类额,而酸味的食物则需要少吃,酸味食物会增加肝气,使容易使肝气过于旺盛,这样一来脾胃的消化和吸收功能都会下降,也会影响到肾脏的健康。
2、养肝多吃青色食物在药物当中的青蒿和青皮都是入肝经的,而食物当中的青菜大多数也是入肝胆的,如黄瓜、青柠檬等,还有韭菜、茼蒿、菠菜等都是养肝很好的绿色蔬菜,多吃些青色的食物对于肝脏的养护是有很大的好处的。
3、黑色食物补肾在中医养生学党章有五色入五脏的说法,这里的无色指的就是青赤黄白黑,可以滋补我们的肝心脾肺肾,不同颜色的食物其保健的功效也不一样,黑色的食物都是含有丰富的维生素以及微量元素的,对于肾脏有着很好的保护作用。
补气血养肝肾吃什么食物好1、红糖红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用,红糖中含有大量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。
红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。
受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。
2、紫葡萄干紫葡萄是很好的补血水果。
中药养生滋补肝肾提高体力与抵抗力
中药养生滋补肝肾提高体力与抵抗力中药养生滋补肝肾提高体力与抵抗力肝肾是人体重要的器官,它们的健康与人体的体力与抵抗力密切相关。
中药作为我国传统的养生方式,拥有丰富的草药资源,被广泛运用于滋补肝肾,提高体力与抵抗力的养生领域。
本文将从中药养生的角度探讨如何通过中药滋补肝肾,提高人体的体力与抵抗力。
一、中药滋补肝肾的意义肝肾是人体的重要器官,肝主疏泄,肾主藏精。
肝肾的健康状况直接关系到人体的整体健康。
肝肾不足会影响人体的新陈代谢功能,导致人体疲倦无力,免疫力下降,容易感染疾病。
而通过中药滋补肝肾,可以调理身体的阴阳平衡,提高人体的体力与抵抗力。
二、中药滋补肝肾的常用草药1. 枸杞子枸杞子是常见的滋补肝肾的中药材,对于调养肝肾,提高体力与抵抗力起到了明显的作用。
枸杞子可以补肾壮阳,滋阴润燥,对肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状有很好的效果。
2. 当归当归是滋补肝血的常用中药材,对于调养肝肾,提高体力与抵抗力非常有效。
当归可以活血补血,调理经血不调引起的身体虚弱、面色苍白等问题,同时还对女性痛经有良好的缓解作用。
3. 熟地黄熟地黄是补肾益肝的传统中药,对于改善肾虚引起的疲劳、体力不佳等问题有很好的效果。
熟地黄可以滋阴补血,增强肝肾的功能,提高身体的体力与抵抗力。
三、中药滋补肝肾的养生方法1. 饮食调理通过饮食调理来滋补肝肾,可以选择一些适合调养肝肾的中药食材。
比如煲汤时可以加入枸杞子、当归等中药材,食用花菜、黑木耳等也有益于肝肾的健康。
2. 中药泡脚中药泡脚是一种简单方便的滋补肝肾的方法。
选择适合泡脚的中药材料,如熟地黄、黄芪、白术等,加入热水中,泡脚15-20分钟,能够有效调理肝肾,提高体力与抵抗力。
3. 中药调剂中药调剂是一种常用的滋补肝肾的方式,可以选用适合个体的中药组合,每日按照中药师的指导进行服用。
通过中药调剂,可以针对性地调理肝肾功能,提高体力与抵抗力。
四、中药滋补肝肾需要注意的事项1. 适量服用中药虽然具有滋补肝肾的作用,但是也需要适量服用。
补益肝肾中药方都有些什么
补益肝肾中药方都有些什么临床上很多人都会出现肝肾不足的现象,因此对于肝肾不足的人来说,最主要的就是要通过各种途径来补肝肾。
下面由店铺给大家介绍补益肝肾的中药方吧,仅供大家参考。
补益肝肾的中药方1、枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。
尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。
如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。
”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。
”2、黄芪是一种古老的中药。
黄芪的主要治疗作用为补中益气,固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。
以治疗中气不足,如胃有下坠感,上气不接下气等症状较好。
它还能健脾和胃,所以有开胃进食的作用。
3、肉桂补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。
治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,虚阳浮越。
4、海参海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质,对于改善男女的肾脏功能有强效。
可以改善脑、性腺神经功能传导,减缓性腺的衰老,激发雌激素,抑制排卵和刺激宫缩。
食用海参补肾要按照疗程食用,坚持早晚各吃一个海参,可以改善肾虚.5、肉苁蓉有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。
根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。
本品煎汤内服一日量10克。
6、菟丝子有补肾益精,养肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遗精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等症。
成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等,菟丝子均为主要成分之一。
根据现代研究,菟丝子含糖甙、维生素A样物质,动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用,本品煎汤内服一日量10克15克。
7、何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。
明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。
补肝益肾丸
补肝益肾丸
补肝益肾丸
补肝益肾丸顾名思义就是用来补我们的肝脏以及肾脏的,我们人体的肝脏是用来解毒的,所以我们的肝脏一旦出现了问题,将给我们的身体带来非常大的伤害,我们要懂得保护好自己的肝脏,而我们的肾脏对于人体的作用也是非常明显的,补肝益肾丸不但对于肝脏有益而且还能有利于肾脏。
补肝益肾丸是采用了五味子搭配上白术以及熟地黄和干地
黄等中药制作而成的,补肝益肾丸有非常好的补肾虚以及保护肝脏的功效,所以我们要善于利用补肝益肾丸才行。
【名称】补肝益肾丸
【配伍成分】覆盆子、五味子、炮附子、白术、酸枣仁、干地黄、熟地黄
【成药性状】大蜜丸
【主治】
【使用方法】每日饭前服1丸,温黄酒送下。
【方解】覆盆子、五味子、炮附子可益肾脏而固精,补肝虚而明目,益气生津、补肾宁心;白术、酸枣仁可补脾胃、坚筋骨,安神敛汗,解四肢酸痛湿痹之邪;干、熟地黄则滋阴补血、益精填髓,为治疗虚损血衰之良药。
【针对病症】本方通过补益肝肾、安神养筋之功效,可治疗阳痿、早泄、腰背疼痛以及肝肾虚寒之面色青黄、疲乏无力、两肋胀满等症。
【方源整理】:全国名老中医献方活动方
【注意事项】素体虚寒、畏冷者服此丸甚佳;四肢有热、体内付火者不宜服此丸。
上文我们介绍了什么是补肝益肾丸,我们知道补肝益肾丸的功效和作用是非常明显的,我们可以采用补肝益肾丸来起到保护肝脏和肾脏的功效,补肝益肾丸是采用了白术,熟地黄,生地黄等中药制作而成的,我们要懂得如何利用补肝益肾丸来为我们服务。
补肝益肾-产品简介
中成人《补肝益肾》
广告语:要想肝肾功能好,补肝益肾少不了!要想养殖效益高,补肝益肾能做到!
功能总结:滋阴补肝、强筋健骨、益肾生精、生血养血、健脾润肠、清毒排毒
1产品特点:
①本品是精心挑选“药食同源”的地道中药材,应用科学的组方原则和现代中药提取分离技术,获得的中药总提取物。
②本品味甘甜,气芳香,适口性好,可广泛用于养殖动物。
③本品分散性好,易溶于水,拌料或饮水添加均方便。
④完善的质量管理体系,严格控制药材原产地,严把成品质量关,确保每一批产品质量达标。
2产品组方:女贞子、杜仲叶、五加皮、八角、山药、黑米、甘草总提取物,维生素(Vc、Ve)
3组方解析:
本品选用女贞子、杜仲叶、五加皮、八角、山药、黑米、甘草等滋补肝肾、温肾补阳的天然植物,应用现代中药提取分离技术获得中药总提取物,诸味合用,可滋阴补肝、益肾生精,维生素C参与物质代谢,维生素E抗氧化、抗应激,两者起协同增效作用。
本品与饲料共作食源,可提高肝肾活力,增强肝肾生理功能,促进解毒排毒,使亚健康动物群体恢复健康。
4产品功效:
1)增强肝的合成代谢,提高营养转化和沉积能力,降低料肉比。
2)提高肝脏解毒作用,促进非营养性添加剂、药物、从肠道吸收的腐败物、毒素、血液中的代谢废弃物等的生物转化,提高血氧量。
3)提高肝的免疫功能,增强综合免疫力。
4)滋补肝肾,提高肾脏排毒作用,清除血液中的代谢废物,促进废弃物排出体外。
5产品用途:
1)促进动物体存病源毒素的解毒排毒。
2)小猪各种因素引起消瘦不长的调理保健。
3)育成鸡的保肝护肾的预防保健。
6添加量:
畜禽:500g-1000g/t料或2t水。
养肝补肾茶主要有哪些配方
养肝补肾茶主要有哪些配方关于《养肝补肾茶主要有哪些配方》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
男人是这一社会发展的砥柱中流,是一个家中的主心骨,因此男生应对的工作压力就大量,在智能化物质愈来愈被大家所高度重视的情况下,一个男人的赚钱工作能力好像变成了大伙儿评定他是否取得成功的关键标准,在这类状况下,男生应当多喝一些护肝补肾茶,让人体和精神自始至终处在最好的情况,随时随地提前准备接纳日常生活的挑戰。
我们较为了解的护肝补肾茶配方关键有下列几类:1.红花保肝茶秘方:金针菜10克,五味子5克,甘草8克,枣(干)5克。
将金针菜、五味子、生甘草、大枣放进大茶缸中,用开水泡5分鐘。
作用:调理肝脏,合理輔助治疗肝炎肝硬化。
2.蒲公英根茶秘方:干躁蒲公英花75克,将蒲公英花清洗,放进锅中,加水浸过蒲公英花,火灾烧开后盖板上盖子,文火熬煮1钟头,滤掉叶渣,待凉后就可以食用。
作用:蒲公英根茶不但补血补气,还可护肝。
蒲公英花是纯天然的利尿药和促进消化的佳品;带有丰富多彩的矿物,在其中的钾与钠起着调整身体水盐平衡的功效,而蛋黄素则提高了胆肝作用,防止肝硬化的造成。
此外,常喝蒲公英茶还能医治并防止缺铁性贫血。
3.菊花决明子茶秘方:黄菊花10朵,金银花5朵,决明子茶5克,枸杞3克,开水冲调3~5分鐘。
作用:黄菊花清热去火,养肝明目,能令人保持清醒、双眼光亮,非常对肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干有不错功效。
金银花清咽润嗓、养肝明目。
决明子茶医治眼病的作用十分显着。
枸杞清肝火、益肾、清目,是一味非常好的补阴补血食物,每日食用可改进因用眼过度而造成的疲惫感,另外使双眼潮湿、光亮。
实际上在日常生活中有很多食材针对补肾壮阳强肝全是拥有较为非常好的实际效果的,但是护肝补肾茶之中的秘方食物营养全是历经中医大师的很多年工作经验论述的,不但针对男士补肾填精成效显著,另外针对提升男士的男性性功能也是有一定的益处。
此外要想更强的强壮人体,适度的锻炼身体也是不可以缺乏的。
什么药可以达到滋补肝肾的效果
什么药可以达到滋补肝肾的效果现代生活中很多的男性朋友因为工作和生活中的压力经常令身体疲惫,心理压力过大就会造成一些肝肾上的疾病,肝肾对人体非常重要,如果肝肾出现疾病就会危及到患者的身体健康,令患者十分痛苦,经常饮酒或者是长时间大量的食用过多的碳酸饮料或者是经常食用垃圾食品就会引起肝肾疾病,那么什么药可以补肝肾呢?临床上很多人都会出现肝肾不足的现象,因此对于肝肾不足的人来说,最主要的就是要通过各种途径来补肝肾。
例如可以通过食疗来进行调理,或者是通过药物来进行治疗。
1.六味地黄丸:慈阴补肾。
用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸湖热,盗汗遗精。
2.滋补肝肾丸:滋补肝肾,养血柔肝。
用于肝肾阴虚、头晕失眠、心悸乏力、胁痛、午后低烧,以及慢性肝炎,慢性肾炎而见阴虚证者。
3.灵芝:灵芝是一种比较名贵的中药,它具有保肝护肝以及抵抗肝脏纤维化的作用。
通常可以用于治疗患有慢性乙肝以及肝硬化的患者。
4.茵陈:茵陈它具有一定的保肝护肝的作用,同时也可以起到降低胆红素的作用,因此适合慢性乙肝患者服用。
5.冬虫夏草:冬虫夏草它的性子比较温和,是养肝补肝的一种名贵的药材,可以有效地改善肝脏的功能,促进肝脏的解毒作用,抵抗肝脏发生纤维化。
这些可直接使用用来保肝保肾,也是重要的中药药材,对我们的肝脏和肾的保护都具有一定效果,但是是药都有三分毒,因此大家不要盲目使用。
另外如果是患者肝炎疾病而导致的肝脏受损,还需要进行专业的的治疗才能更好帮助病情好转。
以上文章中所讲述的就是什么药可以补肝肾的详细介绍,肝肾对于人体来说十分重要,所以一定要好好的保护,另外,在平时的生活和工作中要注意卫生,也要注意不宜让身体太过于劳累,适当的时候多走出去到户外晒晒太阳可以补充钙质,对身体有很大的益处,尽量不要抽烟和酗酒过多。
男士补肝益肾的水果及食物 (1)
男士补肝益肾的水果:椹性味甘寒,具有补肝益肾的功效;的水果,男人如何补肾也不再是个大问题。
很受重视。
香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品.香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺--一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。
胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。
中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。
既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻.男士补肝益肾的食物:黑色食物向来被认为是非常强效的补肾食物,此外还有补肝的功效。
经常食用这些食物,还能调理人体胜利功能,达到滋润容颜、美容抗衰老的功效。
现在,小编为你介绍黑色食物里面补肝益肾的佼佼者,一起了解他们的功效吧!中国人有句俗话“遇黑三分补”,不管是黑糯米、黑豆、黑芝麻、乌骨鸡,只要加上个黑字,滋补的成分便高了许多,因为五色的“黑”对应到五脏的“肾”,中医说“肾为先天之本”,所以中国人将黑色食物与补肾之间画上等号。
黑色食物被认为具有非常强效的食补作用,主要入肝肾二经;一般而言,有“缺氧”现象的人,如气色白、头晕眼花、四肢无力等等,除了心脏功能不好外,大多属于肾脏不佳,会有耳鸣、耳聋、口干、腰酸、白发、掉发、水肿、小便不利、不孕等症状,因此,有上述症状的人在食物颜色选择上应多吃黑色食物。
此外,近年来经科学研究证实,有二十多种黑色食物具有抗癌作用,例如黑豆、黑芝麻等等,“黑色食物”不仅给人质朴、味浓、满足的口感,而且经临床实验证明,经常食用这些食物可调整人体生理功能,并有滋肤、美容、乌发及延缓老化的作用。
黑色食物养生法黑色食物代表五行中的水,影响肾、膀胱、耳和骨骼的健康,黑色食物包括黑豆、黑芝麻、香菇、发菜、海带、黑枣、黑木耳和蓝莓等,补肝益肾的天然“食品”!黑米, 黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,是我国稻米中之珍品,因为珍贵成为进贡之品,古为“贡米”,其营养价值比一般白米高,每100公克含蛋白质11.3公克,普通白米仅含6-8公克,还含有多种维生素和锌、铁、硒等必需微量元素;黑米的颜色主要是因为外皮中含有花青素类色素,这种色素本身具有很强的抗氧化作用;黑米还能滋阴味肾,补胃暖肝,明目活血,健身功效显著。
吃什么补肝补肾-推荐下载
枸枳呀,枸枳是清肝明目的,还有海带有去尘清毒的作用,木瓜对肝也很好, 淮山、韭菜是补肾的;肉类有羊肉、鹿肉、狗鞭、羊鞭、羊肾、公鸡蛋。 。。。很多很多都是补肾的。
肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气 味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳 鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟 米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹 田,补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也 宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。 《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川 中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。” 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”
对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料电试力卷保相护互装作置用调与试相技互术通关,1系电过,力管根保线据护敷生高设产中技工资术艺料0不高试仅中卷可资配以料置解试技决卷术吊要是顶求指层,机配对组置电在不气进规设行范备继高进电中行保资空护料载高试与中卷带资问负料题荷试2下卷2,高总而中体且资配可料置保试时障卷,各调需类控要管试在路验最习;大题对限到设度位备内。进来在行确管调保路整机敷使组设其高过在中程正资1常料中工试,况卷要下安加与全强过,看度并22工且22作尽22下可22都能22可地护以缩1关正小于常故管工障路作高高;中中对资资于料料继试试电卷卷保破连护坏接进范管行围口整,处核或理对者高定对中值某资,些料审异试核常卷与高弯校中扁对资度图料固纸试定,卷盒编工位写况置复进.杂行保设自护备动层与处防装理腐置,跨高尤接中其地资要线料避弯试免曲卷错半调误径试高标方中高案资等,料,编试要5写、卷求重电保技要气护术设设装交备备置底4高调、动。中试电作管资高气,线料中课并敷3试资件且、设卷料中拒管技试试调绝路术验卷试动敷中方技作设包案术,技含以来术线及避槽系免、统不管启必架动要等方高多案中项;资方对料式整试,套卷为启突解动然决过停高程机中中。语高因文中此电资,气料电课试力件卷高中电中管气资壁设料薄备试、进卷接行保口调护不试装严工置等作调问并试题且技,进术合行,理过要利关求用运电管行力线高保敷中护设资装技料置术试做。卷到线技准缆术确敷指灵设导活原。。则对对:于于在调差分试动线过保盒程护处中装,高置当中高不资中同料资电试料压卷试回技卷路术调交问试叉题技时,术,作是应为指采调发用试电金人机属员一隔,变板需压进要器行在组隔事在开前发处掌生理握内;图部同纸故一资障线料时槽、,内设需,备要强制进电造行回厂外路家部须出电同具源时高高切中中断资资习料料题试试电卷卷源试切,验除线报从缆告而敷与采设相用完关高毕技中,术资要资料进料试行,卷检并主查且要和了保检解护测现装处场置理设。备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。
补脾胃肝肾的中药有哪些药名
补脾胃肝肾的中药有哪些药名补脾胃肝肾是中医养生的重要方面,对于缓解疲劳、改善睡眠、提高免疫力等都有非常好的效果。
在中药中有很多可以补脾胃肝肾的药材,下面就从高级养生师的角度介绍一下中药补脾胃肝肾的药材及其用法,还会介绍一些食谱和偏方以供大家参考。
一、补脾胃的中药1、荷叶:荷叶味甘、性凉,有清热解暑、降脂降压、利水消肿等功效。
适用于消化不良、脾虚泄泻、食欲不振等症状。
食用方法:将鲜荷叶洗净后去掉硬梗,搓碎后加入凉水浸泡10分钟即可饮用。
每天饮用1-2次,持续饮用有助于减轻脾胃不适的症状。
2、山楂:山楂味酸、性温,有促进消化、降低血脂、清肝明目等功效。
适用于脾胃虚弱、心脏病、高血脂等症状。
食用方法:将山楂洗净后放入锅中,加水煮沸后转小火蒸20-30分钟即可。
每天饮用1-2次,持续饮用能够缓解胃气不适的症状。
3、党参:党参味甘、性微寒,有益气补脾、养心安神的功效。
适用于脾虚气弱、神疲乏力、失眠等症状。
食用方法:将党参洗净后切成薄片,加入适量的水煮沸后转小火煲2-3个小时即可。
每天饮用1-2次,可以改善脾胃不适以及身体疲劳的症状。
二、补肝肾的中药1、枸杞子:枸杞子味甘、性平,有养肝益肾、明目滋润等功效。
适用于肝肾不足、眼干眼涩、头晕目眩等症状。
食用方法:将干枸杞子用清水洗净,泡发10-15分钟即可食用。
每天适量食用,可以改善肝肾不适、眼睛疲劳的症状。
2、熟地黄:熟地黄味甘、性温,有补肝益肾、补血生发、养心安神等功效。
适用于肝肾虚弱、脱发失眠、贫血等症状。
食用方法:将熟地黄洗净后煮汤或熬粥,每天适量食用可以起到补肝滋补的作用。
3、丹参:丹参味苦、性凉,有活血化瘀、清热解毒、补肝养心等功效。
适用于肝胆疾病、血脂高、心脏病等症状。
食用方法:将丹参洗净后切成小段,加入适量的水一起煮沸后转小火煮2-3个小时,每天饮用1-2次可以缓解肝火旺盛的症状。
三、食谱和偏方1、红枣炖羊肉汤材料:羊肉500克,红枣20个,姜片5片,八角2个,桂皮1小块,盐适量。
一个草药,既可治眩晕耳鸣,心悸失眠,又可补肝,益肾
一个草药,既可治眩晕耳鸣,心悸失眠,又可补肝,益肾桑葚,自古以来便是我国传统医学中珍贵的药材之一,其不仅为人们喜爱的食品,更是中医治疗多种疾病的良药。
桑葚性平,味甘,归肝、肾经,具有养血、滋阴、润燥、益肾等功效,广泛应用于治疗血虚、头晕、耳鸣、肾虚、腰痛、便秘、早白等症。
其独特的药理作用和丰富的营养价值,使得桑葚在古代医书中频频出现,备受历代医家的重视与推崇。
《神农本草经》为我国最早的药物学著作,其中记载了桑葚的药用价值,称其“主治心病,补中益气,长肌肉,增力气,久服轻身延年。
”这不仅反映了古人对桑葚药用价值的认知,也表明了桑葚在古代就已被广泛应用于医疗保健中。
古代有许多关于桑葚治疗疾病的医案记载。
如宋代名医朱丹溪,在其著作《丹溪心法》中就有提到桑葚治疗肾虚引起的头晕、耳鸣等症的案例。
朱丹溪认为,肾虚之人血液亏损,应当选用滋补肝肾、养血润燥的药物,而桑葚正是最佳选择之一。
他用桑葚搭配其他药材,如何首乌、枸杞子等,制成药膳给患者服用,不仅治愈了患者的症状,还让患者的体质得到了明显的改善。
除了补肾养血,桑葚还有很好的润燥作用,对于治疗因阴虚引起的干咳、咽痛、便秘等症状有显著效果。
《本草纲目》中记载了桑葚配合其他药物,如麦冬、沙参等,治疗阴虚咳嗽的案例。
患者服用后,不仅咳嗽减轻,连带的咽痛、便秘等症状也得到了有效缓解。
桑葚的应用不仅限于内服药,其外用也有独到之处。
如《滇南本草》记载,桑葚叶煎水外洗,可以治疗皮肤病、风疹等症。
这些应用都充分展示了桑葚在传统中医中的重要地位和广泛的药用价值。
总而言之,桑葚作为一种兼具食疗和药用价值的天然植物,其在我国传统医学中的地位举足轻重。
无论是补肾养血,还是润燥止咳,桑葚都能发挥其独特的疗效。
【配伍选方】①治饮酒中毒:干桑葚二合。
上一味,用酒一升,浸一时久。
取酒旋饮之,即解。
(《圣济总录》)②心肾衰弱不寐,或习惯性便秘: 鲜桑椹30-60克,水适量煎服。
(闽南民间草药)③治阴症腹痛:桑椹,绢包风干过,伏天为末。
还阳参的功效与作用
还阳参的功效与作用
还阳参,又称枸杞子,是一种常见的中药材。
它具有多种功效与作用,以下是对还阳参的详细介绍。
1. 补肝益肾:还阳参含有丰富的多糖和氨基酸等营养成分,可有效补肝益肾,修复受损的肝脏和肾脏组织,提高肾脏解毒功能,增强肝脏的解毒排毒能力。
2. 健脾养胃:还阳参具有健脾养胃的功效,能够增加胃液分泌,调理胃肠功能,改善食欲不振、消化不良等症状,增进食欲,促进营养吸收。
3. 抗氧化:还阳参富含多种抗氧化物质,能够清除体内自由基,减少氧化损伤,并能保护细胞免受损伤,延缓衰老过程。
4. 提高免疫力:还阳参具有明显的提高免疫力的作用,可以增强机体免疫功能,提高抗病能力,预防感冒、肺部感染等疾病。
5. 保护视力:还阳参中的维生素A和胡萝卜素等成分有助于
保护眼睛健康,提高视觉功能,预防眼部疾病的发生。
6. 抗疲劳:还阳参含有丰富的多种氨基酸,可以增强体力,消除疲劳,提高身体的抵抗力和耐力。
7. 降血糖:还阳参中的多糖成分有助于降低血糖水平,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
8. 促进睡眠:还阳参中的多糖和氨基酸等成分具有镇静作用,能够调节大脑神经功能,改善失眠问题,促进睡眠。
需要注意的是,还阳参适用于体虚、失眠、肝肾亏损等症状的人群,但不适宜长期大量食用,对于严重肝肾功能障碍者、孕妇和儿童应谨慎使用。
同时,在使用还阳参或其他药物前,最好咨询医生的建议,以避免不必要的风险。
中药如何调理肝肾功能
中药如何调理肝肾功能在中医理论中,肝肾功能的正常对于人体的健康至关重要。
肝主疏泄,藏血,主筋,开窍于目;肾主藏精,主水,主纳气,主骨生髓,开窍于耳及二阴。
当肝肾功能出现失调时,会引发一系列的健康问题。
而中药在调理肝肾功能方面有着独特的优势和方法。
首先,让我们来了解一下肝功能失调可能出现的表现。
常见的有肝气郁结,表现为情绪抑郁、胸胁胀痛、月经不调等;肝火上炎,可能出现头晕目赤、口苦咽干、烦躁易怒等症状;肝血虚则可能导致头晕眼花、视力减退、肢体麻木等。
对于肝气郁结,中药调理常选用疏肝理气的药物,如柴胡、郁金、青皮等。
柴胡具有和解表里、疏肝升阳的作用,常用于治疗肝郁气滞所致的胸胁胀痛、情志抑郁等。
郁金能行气解郁、活血止痛,对于肝气郁结引起的疼痛症状有较好的缓解效果。
青皮则善于疏肝破气、消积化滞。
肝火上炎时,中药里的龙胆草、栀子、黄芩等常被选用。
龙胆草大苦大寒,归肝、胆经,能清热燥湿、泻肝胆火,是治疗肝火上炎的要药。
栀子能泻火除烦、清热利湿、凉血解毒,对于肝火所致的心烦失眠、目赤肿痛等有良效。
黄芩清热燥湿、泻火解毒,对肝火上炎引起的多种症状均有一定的作用。
肝血虚的调理,当归、白芍、熟地等是常用之品。
当归补血活血、调经止痛,为补血之圣药。
白芍养血调经、柔肝止痛,与当归配伍,可增强补血养肝的功效。
熟地滋阴补血、益精填髓,对于肝血不足导致的各种虚证有较好的滋补作用。
接下来谈谈肾功能失调的常见表现。
如肾阴虚,可能有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗等症状;肾阳虚则表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、阳痿早泄、宫寒不孕等;肾气虚可出现神疲乏力、气短自汗、尿频遗尿等。
肾阴虚的调理,常用中药有熟地、山茱萸、山药等。
熟地滋补肾阴、填精益髓,是补肾阴的主药。
山茱萸补益肝肾、收敛固涩,既能补肾阴,又能收敛虚火。
山药补脾益肾、滋阴固精,可平补肺脾肾三脏之阴。
肾阳虚的调理,多用肉桂、附子、鹿茸等。
肉桂补火助阳、散寒止痛、温通经脉,能温补肾阳。
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肾虚者适宜食物1、芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。
如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味与平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。
”尤其就是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
2、粟米又称谷子、稞子。
能补益肾气。
《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。
”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。
”3、豇豆又称饭豆、长豆。
性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。
《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。
”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊与肾虚遗精。
”4、牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。
《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。
对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
6、羊骨性温,味甘,能补肾强筋骨。
《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。
”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。
”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。
”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。
7、猪肾性平,味咸。
唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。
《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。
水脏者实指肾脏而言。
故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。
7淡菜有补肝肾、益精血的功效。
《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。
《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。
”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。
8、干贝又称江珧柱。
性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。
”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。
9、鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。
性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。
肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。
”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。
”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。
10、桑椹俗称桑果。
性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。
如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。
”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。
”故肾虚之人,尤其就是肾阴不足者,食之最宜。
11、芡实性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。
《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。
《本草从新》亦说它能“补脾固精”。
《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。
”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。
12、栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。
”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。
”13、干姜干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
不过,姜性辛温,只能在受寒情况下应用,且用量大了很可能破血伤阴。
中医认为,姜就是助阳之品,所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。
而现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍。
干姜:治疗肾虚阳痿取雄鲤鱼1尾(约500克),干姜、枸杞子各10克。
取鲤鱼肚内之鱼臛(雄鱼腹中白色果冻样物质,为雄鱼精囊腺),加入干姜、枸杞子同煎。
煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。
空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。
干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状,就不适宜用姜了。
14、山药又名薯蓣、淮山、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯。
性平,味甘。
补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。
用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。
山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。
大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
补肾水果洛神花:含丰富维生素C果酸果胶能去油除腻、活血补血、具调经功能。
可多食用一些有助补益肾阴的食物,例如山药就就是很好的滋补食品,既补气又补阴,还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。
韧带脆弱病症:与男人相比,维生素C主要依赖水果、蔬菜获得,含量丰富,正常饮食即可满足。
多吃健脾、补肾补肾水果的食物,如山药、薏米、莲子、南瓜、土豆、白薯、芋头,以及含水分比较多的食物,如藕、荸荠、百合等,能振奋精神,解除疲乏。
中南大学湘雅医院营养科李惠明教授则认为,赶走春困,在平衡膳食的基础上,还必须格外青睐以下食物:各种富含钾离子、钠离子的新鲜水果。
据营养学家介绍,水果都有一个规律:即颜色越深,补肾水果营养价值越高,而且黑色水果的表皮营养价值最高。
黑米补胃暖肝、黑豆活血解毒、黑芝麻乌发补肾,建议经常食用。
焦虑,永不再见如果您觉得自己经常性地焦躁不安,并伴有失眠、早醒、心悸等症状,持续半年以上,那您就可能患有广泛性焦虑症了。
其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。
可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
干果之王板栗板栗,性味甘温,入脾、胃、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。
栗子中还含有丰富的不饱与脂肪酸、维生素及矿物质,可抵御骨质疏松。
汤除了有鲜美的味道,还有一定的食疗作用,补肾水果它不仅可以增强食欲,促进消化,还兼有补气健脾、清热祛湿、补肾壮阳、清肝明目、滋润养颜等多种作用。
通常情况下,人们正常的进餐顺序应为:汤―-蔬菜--饭--肉--半小时后再食水果。
饭前先喝几口汤,等于给消化道加了“润滑剂”,使食物能顺利下咽。
应增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取,补充维生素与无机盐的不足。
此外,胎盘可以补肾益精养血,较适合于哮喘儿童服用,减少哮喘发作;桂圆、赤小豆适合面色苍白、贫血的小儿;淮山药适合脾虚易腹泻的小儿;珍珠粉适合夜睡不安、易惊器的小儿;胡桃仁、芡实适合有遗尿的小儿。
补肝食品祖国医学认为,春气通肝,春季易使肝旺。
肝开窍于目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花。
所以杏林箴言说:“春令进补有诀窍,养肝明目就是首要。
”★丹参黄豆汤用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。
制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆洗净用凉水浸泡1小时,捞出倒入锅内加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。
功用:补虚养肝,活血祛瘀。
适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。
丹参味苦微温,功能活血去瘀,安神宁心,排脓止痛。
现代医学研究证实,丹参能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性,机体对自由基的清除能力增强,减少细胞、组织、脏器的变性与破坏。
黄豆性甘,性平,功能健脾宽中,益气与中,生津润燥,清热解毒。
黄豆中的磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,维持血管壁的软化并可防止肝脏内积存过多的脂肪。
黄豆含大豆异黄酮,可增强巨细胞功能,使脾脏生成免疫球蛋白M作用增强,外周血淋巴细胞含量增多。
这些有利于补虚养肝。
★杞枣鸡蛋汤用料:枸杞子30克,红枣10枚,鸡蛋2只。
制法:枸杞子洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可,分2次食用。
功用:补肝肾,健脾胃,滋阴润燥,养血除烦。
适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者已经以及慢性肝炎、肝硬化患者。
枸杞子味甘,性平,功能滋补肝肾,益精明目。
药理证实,枸杞子多糖不仅就是免疫增强剂,而且有免疫调节作用。
枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。
另外,枸杞子又被证实可提高超氧化物歧化酶活性,有利于清除衰老启动因子———超氧阴离子自由基,对于延年益寿有积极意义。
红枣能补中益气,养血安神,并具有增强免疫力及抗氧化等作用。
★猪肝枸杞子汤用料:猪肝100克,枸杞子50克。
制法:猪肝与枸杞子共煮熟,调味即可。
功用:能补肝、养血、明目,适用于要养肝明目的美眉。
补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
1、补肾的中成药:六味地黄丸,大补阴丸,左归丸都就是滋补肾阴的、六味地黄丸多用于兼见消渴尿频,大补阴丸多用于虚火骗盛,左归丸则偏于滋补肾精、2、补肝的中成药:龙胆泻肝丸一、补肝的食物:建议您试试以下补肝治疗。
1、银耳蜜环菌片:由银耳与蜜环菌组成,经人工培养加工成糖衣片,每次口服5~6片,一日3次,以7~10周为一疗程。
通过对98例冠心病心绞痛患者的疗效观察,总有效率为86%,对异常心电图总有效率达59%。
银耳有益气活血,强心补脑,补肾强身等作用。
蜜环菌有滋阴潜阳,平肝熄风,活血强筋之功,因二药具有活血作用,故用于肝肾亏损之心脉瘀滞证。
有关实验证明,银耳能明显增加巨噬细胞的吞噬功能,增强机体的免疫机能。
对心肌炎病人具有免疫激发作用,蜜环菌对冠状动脉、脑与外周血管有一定的扩张作用,可使心血管血流量增加,血管阻力下降,对中枢神经有镇静作用。
2、灵芝酊:为灵芝之子实体,以65%酒精渗漉提取配制而成。
含量为20%。
每次服10mL,一日3次。
一般连服六个月以上为佳。
临床对冠心病心绞痛观察88例,总有效率达87%。
灵芝有天然与人工两种,以天然灵芝效果较好。
多用于治疗肝肾虚损与心肾不交之证候,如头昏、失眠、腰膝酸软,遗精早泄等。
对肝肾阴虚之高血压,肺肾阴虚之久咳,肝肾两虚之肝炎肝功异常,都有一定疗效。
对冠心病心绞痛伴有失眠、早泄、疲乏等证者,方中加川芎、红花也有较好的疗效。
3、六味地黄汤:适用于冠心病心绞痛并有头目眩晕,腰腿酸软,发脱早白等肾虚症候者。
处方由六味地黄汤加减:生地、山药、山萸肉、茯苓、泽泻、丝瓜络、瓜蒌、薤白、锁阳等,水煎服,每日1剂,连服一个月以上。
二、补肾的食物:*山药有健脾益肺、强精固肾的功效。
煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳萎、早泄、遗精、腿软。
*莲子有补皮涩肠、养新固肾的功效。
现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,就是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻。
*枸杞子就是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。
据现代医学研究,枸杞子含有多种必须氨基酸,能使身体强壮。
内服补益精气、强盛阳道。
*雀肉及麻雀肉,有壮阳益精的功效。
能治肾虚、腰痛、阳萎、早泄、不运症等疾病。
*鹿肉性温与,有补脾益气、温肾壮阳的功效。