主题班会――做优秀高中生PPT课件
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
瑞典发明家奥莱夫的父母是伐姆兰省 乡下最贫苦的佃农，他出生的时候，家 里最值钱的财产就是一支鸟枪和3只鹅。 奥莱夫出生时，一位身着华丽衣服的亲 戚抱着自己的儿子来串门，讥笑他的父 母说；“你那儿子生下来就注定是一个 看鹅的穷鬼！”奥莱夫的父亲听了并不 生气，只是笑一笑回答道：“我们的奥 莱夫是富翁，只需支付20年的时间，他 就会雇你的儿子当马夫。”
• 2、（黑笔）在数轴上标注上与你读小学、初 中、和现在的年龄对应的点，并写在数轴的下 方。
0
6
75
读
小
学
7
活动步骤
• 3、（红笔或彩笔）回忆过去，在对
自己影响最深刻的事件对应的年龄
上标注出来。
升重
认识了好 朋友张红
点 失败
0
6
读
小
学
12
读
75
初
中
8
活动步骤
• 4、（红笔）想象未来，标注上你3年后， 6年后或7年后的目标。
• 不要把目标只定位在考大学，还要定在 从事什么工作，过上什么生活。
11
如 何
马斯洛“层级需要”
设
定
自我实现
目
1％（做自己想做的事）
标
？
受尊重的需要
40％ （自己及同等人的价值，社会的需要）
爱的需要 50％ （爱、友情、同盟、归属感、社交等）
安全需要 70％ （身、心、财产的保障、自由等）
生理需要 85％ （衣、食、住、行、消除痛苦等）
19
议一议：这故事说明了什么道理？
这个故事说明了一个非常浅显的 道理，那就是——奥莱夫的时间 的掌握和使用使他摆脱了穷苦的 命运，并取得杰出的成就。
有效的时间管理：把时间作为一 项“资源”来开发和利用，懂得 使用时间的“成本”和“机会成 本”，懂得提高效率来“开发时 间”。
20
时间是通过提高效率挤出来的
的机会。 C：分组后如果组员都能保持安静，在任何时刻我
都得能做自己的事，就无所谓了。 D：如果不是自己喜欢的一组，我会想起义；如果
是友好的一组，在一起三年很好。 E：更加了解组员和本组特点，在学习上形成默契
达成共识。但认识的朋友会减少，朋友、同学圈 子会变窄。
5
绘制我的人生数轴
6
活动步骤：
• 1、（黑笔）请在数轴右侧箭头旁边写上自己 预计的寿命数。
• 观察能力 （3）设定具体期限
• 表达能力 （4）盯紧核心目标
• 协作能力 （5）经常温习你的目标
• 心理能力 （6）了解谁能帮你达到目
标。
14
如 何
a)要有积极的心态；
执
行
目
标
？
15
如 何
a)要有积极的心态；
执
行
目
标
？
16
如
何 执
a)要有积极的心态；
行wk.baidu.com
目 标
b)有效地管理时间;
？
17
发明家奥莱夫的故事
公• 式
勤奋＝效率＝
成绩 时间
• 当别人用一个小时学会，而你用45分钟 就掌握了，那么，这一刻钟的时间就挤 出来了，可以用来做其它的事。
• 人与人的差距，往往就体现在“挤出来” 的时间之中。
• 勤奋已经不是时间长的代名词，勤奋是 最少的时间内完成最多的目标。
21
• 要用精力最好的时间来做最好的，更重大的事， 而用精力不好的时间来做不重要的事情，这样才 能体现真正的品质和高效，保持能量，节省体力， 节约时间。
18
20年只是正常人生的1/4。从奥莱夫6岁起， 父亲就教他读路德的《训言录》，要求 他把时间精密分配，使每个小时都有它 的特殊任务。！” 上中学时，奥莱夫在作文里写下“谁盗 窃奥莱夫一分钟时间，就是盗窃瑞典！” 老师读了以后大为惊讶，评价说：“他 将来一定是国家的栋梁。 20岁的时候，奥莱夫果然创造了一项重 大发明，成为出类拔萃的发明家和全国 数一数二的富翁。
23
如
何 执
a)要有积极的心态；
行
目 标
b)有效地管理时间;
？
c)严格地执行计划 ;
24
制定学习计划 ——与目标相吻合的计划
课程——
做优秀的高中生（二）
——高一学生人生规划指导课程
1
情 景 回 忆——模拟找工作
• 寻找组员 寻找工作 • 每位同学的编号每位求职者的文凭 • 要寻找的“合伙人” 意向工作单位
在自由分组中，我感到……
A：很沉重，不知道何去何从。 B：前途有些渺茫，很混乱。 C：和同学有感情，觉得很不
舍得。
2
12
如 何
人生目标金字塔
设
定
人生
目
终极目标
标
总体目标
？
人生主线目标
远期目标
10年左右实现的目标
中期目标
3～5年实现的目标
近期目标
1～3年内实现的目标
日常目标
月、周、日的目标及任务
13
如
何
设 定 目
标•
优秀高中生的六大 核心能力
学习能力
制定目标的几个步骤：
（1）列出你的“理想清 单”。
？•
思维能力 （2）进行优先级处理。
• 集中精力，是提高学习效率最有效的方法之一。
• 克服学习时吃零食、听音乐、坐不住、随意走动的 不良习惯。
22
• 尽量避免疲劳作战。 • 有研究建议，不要在同一门学科上花
太长时间持续不断学习，这样会造成 大脑的兴奋度下降，影响学习效率。 • 让大脑休息的方法不仅仅是睡觉，可 以变换学习的内容，或从事一些体育 锻炼，做到一张一弛，劳逸结合。
3
在自由分组中，哪些方面帮助了我？ 哪些阻碍了我？
• 我的性格 • 我的表达能力、与人沟
通能力 • 我的成绩、协作能力 • 人际关系、友谊 • 与老师沟通、交往能力 • 性格帮助了我，因为我
较安静，不说无聊话。 • B1供过于求，阻碍了我
4
三年都不再分组，会怎么样？
A：我会感到这次分组很重要，三年一起过，…… B：我会感到后悔，后悔当初自己不珍惜自由分组
在自由分组中，我感到……
D：另一种成长，可以锻炼自己的许多， 如人际关系，口才。（说服他人为什么 要跟你一组） E：人才人人都抢，剩下的人人都不要。 F：同学们都拼了命想去理科很棒的一 组，有的组人人都想去，有的组却不受 欢 G：我感觉很好，没什么担心的，因为 可以让我们小组间相互学习，能凑在一 起达成共识，我们不容易。
成为一名 医生
0
18
读
75
大
学
9
思考与分享：
• （1）在过去，我有过哪些重要目标？ 有哪些实现了？哪些没有实现？
• （2）对自己影响最深刻的事件是什 么？我从中有什么收获。
• （3）我在3至7年后的目标是什么？。 • （4）这数轴还带给我哪些启示？
10
Canny的分享
• 人生目标，绝非一蹴而就。它是一个不 断积累的过程。而一个个量化的具体目 标，就是人生成功旅程上的里程碑，停 靠站。每一个“站点”都是一次评估， 一次安慰，一次鼓励，一次加油。
• 2、（黑笔）在数轴上标注上与你读小学、初 中、和现在的年龄对应的点，并写在数轴的下 方。
0
6
75
读
小
学
7
活动步骤
• 3、（红笔或彩笔）回忆过去，在对
自己影响最深刻的事件对应的年龄
上标注出来。
升重
认识了好 朋友张红
点 失败
0
6
读
小
学
12
读
75
初
中
8
活动步骤
• 4、（红笔）想象未来，标注上你3年后， 6年后或7年后的目标。
• 不要把目标只定位在考大学，还要定在 从事什么工作，过上什么生活。
11
如 何
马斯洛“层级需要”
设
定
自我实现
目
1％（做自己想做的事）
标
？
受尊重的需要
40％ （自己及同等人的价值，社会的需要）
爱的需要 50％ （爱、友情、同盟、归属感、社交等）
安全需要 70％ （身、心、财产的保障、自由等）
生理需要 85％ （衣、食、住、行、消除痛苦等）
19
议一议：这故事说明了什么道理？
这个故事说明了一个非常浅显的 道理，那就是——奥莱夫的时间 的掌握和使用使他摆脱了穷苦的 命运，并取得杰出的成就。
有效的时间管理：把时间作为一 项“资源”来开发和利用，懂得 使用时间的“成本”和“机会成 本”，懂得提高效率来“开发时 间”。
20
时间是通过提高效率挤出来的
的机会。 C：分组后如果组员都能保持安静，在任何时刻我
都得能做自己的事，就无所谓了。 D：如果不是自己喜欢的一组，我会想起义；如果
是友好的一组，在一起三年很好。 E：更加了解组员和本组特点，在学习上形成默契
达成共识。但认识的朋友会减少，朋友、同学圈 子会变窄。
5
绘制我的人生数轴
6
活动步骤：
• 1、（黑笔）请在数轴右侧箭头旁边写上自己 预计的寿命数。
• 观察能力 （3）设定具体期限
• 表达能力 （4）盯紧核心目标
• 协作能力 （5）经常温习你的目标
• 心理能力 （6）了解谁能帮你达到目
标。
14
如 何
a)要有积极的心态；
执
行
目
标
？
15
如 何
a)要有积极的心态；
执
行
目
标
？
16
如
何 执
a)要有积极的心态；
行wk.baidu.com
目 标
b)有效地管理时间;
？
17
发明家奥莱夫的故事
公• 式
勤奋＝效率＝
成绩 时间
• 当别人用一个小时学会，而你用45分钟 就掌握了，那么，这一刻钟的时间就挤 出来了，可以用来做其它的事。
• 人与人的差距，往往就体现在“挤出来” 的时间之中。
• 勤奋已经不是时间长的代名词，勤奋是 最少的时间内完成最多的目标。
21
• 要用精力最好的时间来做最好的，更重大的事， 而用精力不好的时间来做不重要的事情，这样才 能体现真正的品质和高效，保持能量，节省体力， 节约时间。
18
20年只是正常人生的1/4。从奥莱夫6岁起， 父亲就教他读路德的《训言录》，要求 他把时间精密分配，使每个小时都有它 的特殊任务。！” 上中学时，奥莱夫在作文里写下“谁盗 窃奥莱夫一分钟时间，就是盗窃瑞典！” 老师读了以后大为惊讶，评价说：“他 将来一定是国家的栋梁。 20岁的时候，奥莱夫果然创造了一项重 大发明，成为出类拔萃的发明家和全国 数一数二的富翁。
23
如
何 执
a)要有积极的心态；
行
目 标
b)有效地管理时间;
？
c)严格地执行计划 ;
24
制定学习计划 ——与目标相吻合的计划
课程——
做优秀的高中生（二）
——高一学生人生规划指导课程
1
情 景 回 忆——模拟找工作
• 寻找组员 寻找工作 • 每位同学的编号每位求职者的文凭 • 要寻找的“合伙人” 意向工作单位
在自由分组中，我感到……
A：很沉重，不知道何去何从。 B：前途有些渺茫，很混乱。 C：和同学有感情，觉得很不
舍得。
2
12
如 何
人生目标金字塔
设
定
人生
目
终极目标
标
总体目标
？
人生主线目标
远期目标
10年左右实现的目标
中期目标
3～5年实现的目标
近期目标
1～3年内实现的目标
日常目标
月、周、日的目标及任务
13
如
何
设 定 目
标•
优秀高中生的六大 核心能力
学习能力
制定目标的几个步骤：
（1）列出你的“理想清 单”。
？•
思维能力 （2）进行优先级处理。
• 集中精力，是提高学习效率最有效的方法之一。
• 克服学习时吃零食、听音乐、坐不住、随意走动的 不良习惯。
22
• 尽量避免疲劳作战。 • 有研究建议，不要在同一门学科上花
太长时间持续不断学习，这样会造成 大脑的兴奋度下降，影响学习效率。 • 让大脑休息的方法不仅仅是睡觉，可 以变换学习的内容，或从事一些体育 锻炼，做到一张一弛，劳逸结合。
3
在自由分组中，哪些方面帮助了我？ 哪些阻碍了我？
• 我的性格 • 我的表达能力、与人沟
通能力 • 我的成绩、协作能力 • 人际关系、友谊 • 与老师沟通、交往能力 • 性格帮助了我，因为我
较安静，不说无聊话。 • B1供过于求，阻碍了我
4
三年都不再分组，会怎么样？
A：我会感到这次分组很重要，三年一起过，…… B：我会感到后悔，后悔当初自己不珍惜自由分组
在自由分组中，我感到……
D：另一种成长，可以锻炼自己的许多， 如人际关系，口才。（说服他人为什么 要跟你一组） E：人才人人都抢，剩下的人人都不要。 F：同学们都拼了命想去理科很棒的一 组，有的组人人都想去，有的组却不受 欢 G：我感觉很好，没什么担心的，因为 可以让我们小组间相互学习，能凑在一 起达成共识，我们不容易。
成为一名 医生
0
18
读
75
大
学
9
思考与分享：
• （1）在过去，我有过哪些重要目标？ 有哪些实现了？哪些没有实现？
• （2）对自己影响最深刻的事件是什 么？我从中有什么收获。
• （3）我在3至7年后的目标是什么？。 • （4）这数轴还带给我哪些启示？
10
Canny的分享
• 人生目标，绝非一蹴而就。它是一个不 断积累的过程。而一个个量化的具体目 标，就是人生成功旅程上的里程碑，停 靠站。每一个“站点”都是一次评估， 一次安慰，一次鼓励，一次加油。