跨越式跳高设计说明
跳高跨越式教案(精选11篇)
跳高跨越式教案(精选11篇)跳高跨越式篇1一、教材分析:跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。
跨越式跳高采用侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角在30—60度之间,距离一般约4—5米,左脚起跳在右侧助跑,右脚起跳则在左侧助跑。
助跑的速度逐渐加快,最后一步稍小一些,在距离横杆投影三四脚的地方,用有力脚起跳。
起跳腿以脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌并稍屈膝,以前脚掌快速用力蹬地起跳,同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起,两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起,两腿相继依次过杆,摆动腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝缓冲。
二、教学目标:1、了解跨越式跳高的完整技术动作。
2、通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4—6步助跑起跳的动作。
3、在合作与交流的学习中,积极参与讨论,提出问题,培养学生克服困难,不断向新的目标挑战的优良品质。
三、教学内容(一)晇越式跳高(助跑与起跳)(二)游戏:斗牛四、教学重点:起跳教学难点:助跑与起跳相结合五、教学步骤:(一)开始部分:体育委员整队,让学生成男女两组站在教师两侧,师生问好,宣布学习目标,学习内容,学习方法,安排好见习的学生。
(二)准备部分:1、队列队形,反口令练习,教师汫解练习方法,口令指挥学生练习。
2、讲解徒手操动作方法。
并做示范。
六、基本部分教学跨越式跳高助跑与起跳)1、讲解示范跨越式跳高:由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成。
教师讲解和让学生观察图片柤结合,使学生对跨越式跳高有个概念。
要求:练习有序,注意安全。
2、教学跨越式跳高技术:(1)1步助跑摆腿起跳徒手练习。
(2)2步助跑起跳徒手练习,启发学生,怎样越过橡皮筋,同时要求不要碰到橡皮筋。
要求:助跑积极,不赶步,起跳腿快速蹬直。
(3)2~6步助跑起跳过橡皮筋练习。
体会踏跳、摆腿、摆臂的`动作协调,使助跑起跳过竿结合起来。
教师巡回指导,个别纠错,鼓励学生。
跨越式跳高(优秀4篇)
跨越式跳高(优秀4篇)跨越式跳高篇一一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想,遵循初中生身心发展规律,重视学生的情感体验。
贯彻以“学生为主体”的教学理念,激发学生对体育运动的兴趣,注重学生的个性发展,以增强学生身心健康为目的,培养学生的创造力和表现力,让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践,体验成功,提高跳跃能力发展身体素质,激发学生学习的积极性,提高学生的运动技能,增强体能,为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。
二、教材分析跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。
跨越式跳高采用侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间,距离一般约5-7步,左脚起跳在右侧助跑,右脚起跳则在左侧助跑。
助跑的速度逐渐加快,最后一步稍小一些,在距离横杆投影60-80厘米的地方,用有力脚起跳。
起跳腿以脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌并稍屈膝,以前脚掌快速用力蹬地起跳,同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起,两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起,两腿相继依次过杆,摆动腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝缓冲。
三、学情分析初中阶段的学生活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新鲜事物。
但意志品质和自控能力较差,对跨越式跳高兴趣不大。
针对这一现象,本节课主要从教学方法上下功夫,将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学,让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标及重、难点1、认知目标:了解跨越式跳高的完整技术动作,懂得助跑起跳的动作方法。
2、技能目标:初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。
3、情感目标:培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。
4、重点:单脚起跳5、难点:助跑与起跳的衔接五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力,本课主要采取创设情景,提高兴趣;设置游戏,自然过渡;由简到难,循序渐进;动态分组,自我选择的方法,结合趣味游戏、音乐等形象直观,喜闻乐见的方式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,体验到学习和运动的乐趣,共同完成学习目标。
跨越式跳高教学设计及教案
教案名称:跨越式跳高教学设计及教案课时:45分钟年级:五年级教材:《小学体育课程标准》教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技巧。
2. 培养学生的团队合作精神。
3. 提高学生的动作协调性和灵活性。
教学重点与难点:重点:跨越式跳高的动作要领。
难点:动作的连贯性与协调性。
教学过程:一、准备活动(5分钟)1. 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
2. 做一些简单的拉伸运动,如颈部、腰部、腿部等。
3. 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。
二、基本技能学习(10分钟)1. 讲解跨越式跳高的动作要领,让学生了解跨越式跳高的基本技巧。
2. 示范动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 组织学生进行分组练习,互相观摩、交流,教师巡回指导。
三、实践训练(10分钟)1. 组织学生进行跨越式跳高的练习,让学生在实践中掌握动作要领。
2. 设置一定高度的跳高杆,让学生逐渐适应并挑战。
3. 鼓励学生互相加油,培养团队合作精神。
四、游戏活动(5分钟)1. 组织学生进行“跨越障碍”游戏,增加学生的练习兴趣。
2. 学生分组进行比赛,培养竞争意识和团队合作精神。
五、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结本次课程的收获,让学生回顾并巩固所学内容。
2. 学生分享自己的练习心得,互相借鉴。
3. 教师对学生的表现进行评价,鼓励优点,提出改进建议。
教学评价:1. 学生对跨越式跳高的掌握程度。
2. 学生的团队合作精神和动作协调性。
3. 学生对体育运动的兴趣和参与度。
六、技术细节深化(10分钟)1. 分析跨越式跳高的技术细节,如起跳、摆动、过杆等动作。
2. 示范并讲解技术细节的重要性,让学生明白每个动作的精细化对成绩的影响。
3. 组织学生进行分组练习,重点强化技术细节,教师巡回指导,提供个性化建议。
七、动作连贯性与协调性训练(10分钟)1. 通过跳绳、平衡木等辅助训练,提高学生的动作连贯性与协调性。
2. 设置组合动作,让学生在跨越式跳高中练习动作的衔接与协调。
《跨越式跳高》教学设计
动作示范
由教师进行标准动作的示 范,让学生直观了解技术 动作。
学生模仿练习
引导学生模仿教师的示范 动作,逐步掌握技术要领。
学生练习与指导
分组练习
将学生分成小组进行练习,便于教师观察和 指导。
难点突破
针对学生在练习中出现的难点问题进行重点 指导和突破。
巡回指导
教师在学生练习过程中进行巡回指导,及时 纠正错误动作。
04
要求学生在学习和练习 中注意安全,避免运动 损伤。
学生基本情况分析
学生年龄一般在12-15岁之间,正处 于生长发育期,具有一定的运动基础 和学习能力。
学生的身体素质和技术水平参差不齐, 需要因材施教,注重个性化教学。
学生对田径运动比较感兴趣,但跨越 式跳高对于初学者来说难度较大,需 要耐心和恒心进行练习。
应、有效处理。
突发事件应对
针对可能出现的突发事件,如器材损 坏、恶劣天气等,制定相应的应对措 施。
预案演练与评估
定期组织预案演练,评估预案的可行 性和有效性,不断完善和优化预案内 容。
06 教学资源与开发
教材教具选用建议
教材选择
优先选用具有权威性和系统性的田径教材,确保 教学内容的科学性和规范性。
03 教学过程与实施
热身活动与准备
01
02
03
轻松跑步
引导学生进行轻松的跑步 活动,使身体逐渐进入运 动状态。
拉伸练习
针对跳高运动所需的肌肉 群进行拉伸,预防运动损 伤。
专项准备活动
进行与跳高相关的准备活 动,如原地跳跃、高抬腿 等。
技术动作讲解与示范
动作要领讲解
详细讲解跨越式跳高的动 作要领,包括助跑、起跳、 过杆、落地等环节。
跨越式跳高设计说明
跨越式跳高设计说明(45分钟)一、指导思想:根据国家《体育与健康课程标准》的目标精神,针对高一年级跨越式跳高第一次课的授课要求,结合高中生的身心特点,本课遵循以促进学生发展为本,立足通过教学,让学生乐学、会学到学会、初步掌握跨越式跳高动作的基本知识与技术特点以及简单的起跳与过杆动作方法。
并经过自主、合作性的学练,提高学练兴趣和多种能力与素质。
二、教材、教学对象分析:跨越式跳高是一项发展学生基本活动能力的教材,是田径跳跃类教学内容的重要组成部分,在学生的运动技能、生存能力和日常生活迁移活动中都是塔之基石。
本课的教学对象是高一年级学生,在初中阶段已接触过跨越式跳高教材。
本年级段学生生理、心理的发育特点,使他们对兴趣事物极易兴奋,枯燥事物又极易抑制;另外,他们对知识、原理等体育教学因素虽有一定局限性,但也有一定的理解能力。
教学中,在教法、组织、器材、场地的创新等方面作一些尝试,使之达到预期的教学目标与要求。
三、教学构思:本课从教师的导序→导问→导学→导练→导评,转换成学生的认知→乐学→体验→改进→检验,按照这一思路采用了启发式、口诀化、正误对比、条件作业、重复练习等教法手段、并将观察、发现、设疑、释疑、演示、指导、评价等环节贯穿过程,使本课目标在丰富的教学元素中达成。
四、教学特点:1.细化内容,呈现“小”“新”“趣”当确定了本课的教学内容是:跨越式跳高起跳和过杆动作(新授课)后,为求教学手段不泛化、不急于求成,以免过优不及,所以把“过杆动作―――起跳练习―――起跳与过杆相结合的练习”各个教学的子目标再依次缩“小”、细化,学生学起来轻松,也更容易掌握;另外,在课堂上利用自制的彩纸棒,完成小组游戏、单人、两人、多人的练习,学生依照教师汩汩而出的“新”方法,持续保持良好的积极性,使之“趣”味横生。
2.品读学情,展现“笑”、“汗”“技”认真地把学生的认知、生理、心理、情绪、技能、需求等诸多因素思虑在先,一一进行品读,知己知彼,期望在教学手段、方法上更符合学生的学情。
小学体育与健康跨越式跳高(教学设计)
小学体育与健康跨越式跳高(教学设计)引言:小学体育课程的目标是培养学生的身体素质,增强他们的体育兴趣和技能。
体育课程中的跨越式跳高是一项重要的项目,可以帮助学生提高爆发力、协调性和灵活性。
本文将提供一种教学设计,帮助教师有效教授小学生跨越式跳高。
教学目标:1. 了解跨越式跳高的基本要领和技巧;2. 学会正确的跨越式跳高姿势;3. 培养学生的协调性和灵活性;4. 提高学生的爆发力和全身力量;5. 培养学生的竞技意识和团队合作能力。
教学准备:1. 教学场地:室内或室外平坦的跑道;2. 器材:跳高杆、起跳线、辅助绳、文具;3. 学生:建议每组5-6人,搭配跳高杆数量;4. 教师:掌握跨越式跳高的基本技巧和安全要领。
教学步骤:第一步:导入 (10分钟)为了让学生对跨越式跳高感到兴趣,引入一个有趣的活动来展示跳高的特点和魅力。
教师可以在课堂上播放一段有关跳高的视频,让学生观看专业运动员或奥运会的跳高比赛,以激发学生对跳高的兴趣。
然后,教师介绍跳高的基本概念和技术要求,让学生了解跨越式跳高的含义和规则。
第二步:讲解 (5分钟)在这一步骤中,教师将详细解释跨越式跳高的技术要领。
教师可以通过图片或示意图展示正确的姿势和动作,向学生介绍每个动作的重点。
例如,正确的起跳姿势包括弯曲膝盖、摆动双臂,并注重身体的协调和平衡。
第三步:示范 (10分钟)在这一步骤中,教师将亲自示范跨越式跳高的正确姿势和动作。
老师应该特别注重每个动作的细节和流程,以便学生可以清楚地观察和理解。
教师还可以通过逐步示范和分解动作来帮助学生更好地理解和模仿。
第四步:练习 (20分钟)这一步骤中,学生将分成小组进行练习。
每个小组选择一名学生作为起跳者,其他小组成员则负责辅助和观察。
教师可以设置辅助绳来帮助学生调整姿势和动作。
学生们要轮流参与起跳者的角色,以便每个成员都有机会锻炼和体验跨越式跳高。
第五步:竞赛 (15分钟)为了增加趣味和激励学生,教师可以组织一个小规模的跨越式跳高比赛。
四年级跨越式跳高教案
四年级跨越式跳高教案四年级跨越式跳高教案一、教学目标1、掌握跨越式跳高的基本动作和技巧,提高学生身体素质和肢体协调性。
2、培养学生的团队合作精神和竞争意识,增强自信心和集体荣誉感。
3、激发学生对田径运动的热爱,培养良好的锻炼习惯。
二、教学内容1、热身活动:慢跑、伸展运动和准备活动。
2、基本动作讲解:跨越式跳高的基本姿势、起跳、过杆和落地等动作要领。
3、练习与巩固:学生在老师指导下进行跨越式跳高的实践练习,逐步掌握技巧。
4、小组竞赛:分成若干小组,进行跨越式跳高比赛,体验团队合作和竞争的乐趣。
三、教学步骤1、热身活动:进行慢跑和伸展运动,做好身体预热,为接下来的练习做好准备。
2、基本动作讲解:通过图示和示范,详细讲解跨越式跳高的基本姿势、起跳、过杆和落地等动作要领,让学生初步了解跳跃技巧。
3、练习与巩固:分组进行实践练习,老师巡回指导,纠正学生错误动作。
通过反复练习,使学生逐步掌握跨越式跳高的技巧。
4、小组竞赛:将学生分成若干小组,进行跨越式跳高比赛。
通过小组竞赛,激发学生的团队合作精神和竞争意识,让学生在竞争中不断挑战自我,提高技能。
四、教学重点与难点1、教学重点:掌握跨越式跳高的基本姿势、起跳、过杆和落地等动作要领,提高学生身体素质和肢体协调性。
2、教学难点:培养学生的团队合作精神和竞争意识,增强自信心和集体荣誉感。
五、教学建议1、教师在教学过程中要注重安全性,确保学生练习时的安全。
2、在练习过程中,教师要及时纠正学生的错误动作,避免形成不良习惯。
3、鼓励学生互相帮助,共同提高技能,培养团队合作精神。
六、教学评估1、通过课堂观察,评估学生对跨越式跳高技巧的掌握情况。
2、对学生在小组竞赛中的表现进行评估,看是否能够积极参与、发挥团队精神。
3、通过学生自评和互评,了解学生对跨越式跳高的学习态度和效果。
七、教学反思1、总结教学过程中存在的问题和不足,为后续教学提供改进方向。
2、反思教学方法是否得当,是否能够有效激发学生的学习兴趣和积极性。
跨越式跳高
水平三(五年级)跨越式跳高设计说明指导思想:以新课程标准为指导,根据水平三运动技能之水平目标“初步掌握两三项田径运动技能”,选择跨越式跳高教学。
遵循“少年儿童心理、生理和运动技术形成”三大规律,教学中坚持运用多种练习方法和手段,激发学生学习兴趣,发展学生体能,掌握运动技术。
教材分析:田径是一切运动的基础,而跨越式跳高又是深受学生喜欢的。
体育运动项目有着相对固定的技术结构,跨越式跳高作为跳跃的教材之一,其主要技术动作有斜线助跑、外侧脚蹬地起跳、内侧脚用力向上摆动、两腿依次摆越横杆等,这些是学好跨越式跳高的关键。
其练习对提高学生协调、速度、弹跳力等具有重要作用。
本课教学过程始终围绕:“怎样跳跃更利于越过橡皮筋,使80%以上的学生掌握跨越式跳高斜线助跑,外侧脚蹬地起跳的技术动作”的目标进行,其中将“助跑、起跳的连贯协调”作为教学的难点。
学情分析:本课授课对象是小学五年级学生,他们自我评价意识开始形成,表现欲望强烈,开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。
但合作意识相对较弱,因此,教师在教学中提供学生自由发展的空间和时机,引导学生掌握必要的学习方法,养成自觉参与锻炼,学会与人合作的好习惯。
教学重、难点:重点:助跑轻松自然,起跳有力。
难点:助跑和起跳动作的连贯协调。
设计思路:运动技术的学习主要是通过人的身体练习、亲身体验为主,学生只有通过反复操练,才能获得技术动作的熟练、自动化。
为了让学生掌握跨越式跳高,教师由易到难,循序渐进设计了几种不常见的练习手段,既能调动学习的积极性,更让学生通过练习,理解和巩固技术动作,养成习惯,形成技巧。
为了让学生对跨越式跳高建立印象,我用“跑(斜线跑)、蹬(外侧蹬)、摆(内侧摆)、过(依次过)”落(内处落)十五个字形象的概括动作要领。
学生习得口诀,体会动作,有利于技术动作的掌握。
通过语言的提示、练习形式的变换、游戏竞赛的比试等等,如:体验越过橡皮筋,在越过皮筋练习中引出斜线助跑,练完斜线助跑后上升到起跳动作,然后又以顶高游戏来巩固助跑、起跳动作,然后又引出完整动作斜线跑、外侧蹬、内侧摆、依次过、内处落十五字口诀,最后又以跳、绕接力比赛来强化练习成果并巩固技术动作,解决跨越式跳高的重难点问题。
小学体育与健康跨越式跳高单元设计教案
小学体育与健康跨越式跳高单元设计教案教案名称:小学体育与健康跨越式跳高单元设计教案引言:体育与健康教育是小学教育的重要组成部分,对学生的身体素质和健康发展起着重要作用。
跳高作为体育课程的重要内容之一,既能锻炼学生的协调能力、柔韧性和爆发力,又能培养学生的自信心和勇气。
本教案旨在通过小学体育与健康课程中的跨越式跳高单元,帮助学生建立正确的跳高技能和健康意识。
一、教学目标:1. 理解跨越式跳高的基本概念和技术要求。
2. 学习正确的准备动作、起跳和着地姿势。
3. 提高学生的协调能力和爆发力。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和自信心。
5. 增强学生对健康身体的意识和培养良好生活习惯。
二、教学内容:1. 跨越式跳高的基本概念和技术要求。
2. 跨越式跳高的准备动作和起跳姿势。
3. 跨越式跳高的着地姿势和安全注意事项。
4. 引导学生进行跨越式跳高练习和比赛。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:掌握跳高的基本动作和技术要求。
2. 教学难点:培养学生的协调能力和正确的起跳姿势。
四、教学方法:1. 演示法:通过教师展示正确的跳高动作,帮助学生理解和模仿。
2. 实践操作法:组织学生分组进行跨越式跳高练习,逐步提高技术水平。
3. 任务导向法:设计跨越式跳高任务,引导学生自主学习和探索。
五、教学过程:第一课时:1. 导入:通过回顾上节课学习的体育与健康知识,引发学生对跳高的兴趣。
2. 引入:教师介绍跨越式跳高的基本概念和技术要求。
3. 演示:教师进行跳高动作的演示,重点展示准备动作、起跳和着地的正确姿势。
4. 分组练习:将学生分成小组,互相观看和指导,进行跨越式跳高的练习。
5. 班级展示:各小组选出代表进行跨越式跳高展示,教师进行点评和指导。
第二课时:1. 复习:回顾上节课学习的跳高基本概念和技术要求。
2. 实践操作:组织学生在教师的指导下,进行跨越式跳高的练习。
3. 技术讲解:教师针对学生的问题进行技术讲解和示范。
跨越式跳高教学教案(集合5篇)
跨越式跳高教学教案(集合5篇)跨越式跳高教学教案(1)一、指导思想:本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想,激发学生的学习兴趣,提高学生学习技能,发展学生灵敏度、力量、协调等能力,培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平(二)目标,面向全体学生,以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平,做到人人会锻炼,人人会学习,自主探求动作要领,掌握运动基本技术动作为主要内容的学习,掌握体育运动的基本技术要领,培养学生终身喜欢体育意识,陶冶学生的生活情操。
二、学情分析:本课的主教材内容是:1、上步投掷垒球技术动作,重点是投掷用力顺序正确,动作协调。
难点是出手快速完成动作,上下肢配合用力。
技术动作如下图所示:2、游戏内容:通过障碍:重点是学生通过障碍的能力,难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量,防止学生难解动作概念,特别是体质差的学生的运动量,全面提高学生学习的积极性,学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法,提高学生对体育运动的参与意识,根据学生的年龄特点,采用不同的教学方法,培养学生克服困难的意志品质,学生的合作精神,学会自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性,全面增强学生身体健康水平,营造良好的课堂氛围,让学生在练习中探索运动的快乐。
三、设计思路:本课根椐学生特点合理安排教学内容,根据课程标准水平(二)的特点,针对学生的运动水平,学生的认知水平,体育运动基本能力,本课的课堂常规后,安排与学生做游戏,通过小游戏练习,集中学生的注意力,调动学生的学习情绪,使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习,学会自主体会动作,掌握动作要点,学会动作方法,掌握动作要领,在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。
初步学会游戏方法,掌握动作的难点,学会通过障碍的能力,使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质,采用“一物多用”的原则,利用垫子做投掷标准物,游戏的障碍物,提高学生的练习兴趣,分解练习与完整练习相结合,自主练习与集体练习相结合,个人练习与小组练习相结合,学生不断探索与思考问题的能力,学生在游戏过程中能全身心投入到活动中,积极锻炼身体,体验成功乐趣,达到事半功倍的教学效果。
《田径——跨越式跳高》教案
《田径——跨越式跳高》教案教学目标:知识与技能:1. 了解跨越式跳高的基本规则和技术要领。
2. 学会正确的起跳姿势和跨越动作。
3. 掌握跨越式跳高的基本技巧和训练方法。
过程与方法:1. 培养学生的观察能力和动手能力,通过观看示范和实践操作来学习跨越式跳高。
2. 通过小组合作学习和讨论,培养学生的合作意识和团队精神。
3. 引导学生积极参与课堂活动,培养他们的兴趣和热爱体育运动的态度。
情感态度与价值观:1. 培养学生的自信心和勇气,敢于挑战自己的极限。
2. 培养学生的团队意识和合作精神,学会互相帮助和支持。
3. 培养学生的健康意识和积极的生活态度,通过体育锻炼来保持身心健康。
教学重难点:教学重点:掌握跨越式跳高的基本技巧和训练方法。
教学难点:正确的起跳姿势和跨越动作的掌握。
学情分析:七年级的学生正处于青春期,身体发育迅猛,具有较强的学习能力和动手能力。
大部分学生对体育运动还保持着浓厚的兴趣,但由于学生个体差异较大,一部分学生可能缺乏体育锻炼的习惯。
因此,在教学过程中需要注重培养学生的兴趣,激发他们参与体育运动的积极性。
同时,要注意学生的安全问题,提前做好安全预防措施。
教学过程:一、新课导入1. 教师向学生复习上一堂课学习的内容,提问学生田径项目的基本知识,如短跑、跳远等。
2. 教师出示一张跨越式跳高的图片,让学生观察并猜测这是什么项目,鼓励学生积极参与回答。
二、跨越式跳高的基本规则和技术要领1. 教师通过播放跨越式跳高的视频,向学生展示跨越式跳高的基本规则和技术要领,引导学生观察和分析视频中运动员的动作。
2. 教师讲解起跳姿势和跨越动作的正确方法,强调学生要注意重心的控制和身体的协调,帮助学生理解并掌握技术要领。
跨越式跳高的基本规则和技术要领如下:基本规则:运动员必须从一个起跳点起跳,然后跨过一个横放的横杆。
比赛中使用的横杆高度会逐渐增加,直到运动员无法跨越为止。
运动员有三次机会来尝试跨越每个高度,如果三次都失败,则被淘汰出局。
最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)
最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)《跨越式跳高》教学设计篇一一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,结合学生身心发展的特点,选用简便、实用的小垫子为载体,充分发挥学生主观能动性,让学生在自主、合作、尝试和体验的过程中,使单调而枯燥的技术教学找到乐趣,提高学生有效学习的质量,从而帮助学生完成预定的学习目标。
二、教材选择思路跨越式跳高教学是竞技运动技能的重要学习内容,之所以选择该教材:一方面是为了证实运动技能教学也有助于激发学生的学习兴趣,有助于促进学生的健康发展,另一方面是对运动技能的教学尝试。
三、设计思路新课程倡导下的。
教学理念,运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法,增进学生的健康是体育课程的主要目标。
因此,为了实现教育的目的,依据利于学生健康发展的原则,利于学生运动兴趣激发的原则,针对小学生的心理特点,降低难度、简化规则,努力使运动技能的教学儿童化、趣味化。
热身运动要新颖、有趣味性。
教师创设情景,让学生借助小垫子单独或多人合作,自主选择和引导完成发展跳跃能力的练习方法。
这样,不但提高了学生的弹跳力、节奏感,而且创设民主、平等的氛围,激发了学生的学习积极性,增强他们成为学习主人的意识。
主体部分,首先,引导学生把垫子折成A型,摆成一排,让学生自主参与、体验,感知跳高技术。
其次,引导学生利用垫子摆设成跳高架的形式,分组自主跳高练习,教师巡视、指导。
学生学会了学习,学会了评价,培养了良好的自主、合作、创造能力,教师也提高了工作效率。
师生互动,增强了情感,激活了运动兴趣。
接着,教师针对学生存在技能差异,重新组合,分层教学,让每位学生感受成功乐趣,享受快乐体育。
最后,教师引导学生完成“跳四方垫子”集体游戏,既发展了学生的身体素质,也让学生体验到集体合作,获取成功的喜悦之情,把学生学习兴趣推向高潮。
课的最后部分,放松运动以及学生自评、互评,教师的总结让学生在音乐伴奏下,愉悦身心,达到放松的目的,也利于建立多方面的良好的协作关系,促进学生进一步发展。
《跨越式跳高》优秀教学设计范文(通用6篇)
《跨越式跳高》优秀教学设计《跨越式跳高》优秀教学设计范文(通用6篇)作为一名无私奉献的老师,时常需要准备好教学设计,借助教学设计可以更好地组织教学活动。
那要怎么写好教学设计呢?以下是小编为大家收集的《跨越式跳高》优秀教学设计范文(通用6篇),欢迎阅读与收藏。
《跨越式跳高》优秀教学设计1一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,面向全体学生,关注个体差异,运用自主、合作、探究等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析本校六年级共有5个教学班级,每个班有43人左右,体育课堂常规比较规范、体育基础都比较扎实。
学生对体育课都特别喜欢,乐于积极参加体育活动,其中大多数都参加了学校田径兴趣班,学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好,乐于展示动作、表现自我。
在五年级时,已经对跨越式跳高动作进行了初步的学习和认识,但是对跨越式跳高的技术,还需要教师用合理的教学方法及有效的练习手段进一步改进和提高,从而发展学生的跳跃能力。
三、教材分析跨越式跳高是六年级的必修教材,本节课为跳高单元的第二节课。
跨越式跳高是越过垂直障碍的一种技能,它借助助跑速度,单脚起跳使身体越过横杆。
其重点在于助跑的轻松,逐渐加快,起跳的准确,有力,过杆的协调,落地的缓冲。
难点是动作的协调、连贯。
针对学生心理与生理的特点,选择学生易学易练的辅助练习,让学生循序渐进的体会跨越式跳高动作,提高跨越式跳高技术,树立学习信心,增强学生体能及力量、爆发、协调性等,运用体能训练游戏,培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。
四、教学目标技能目标:学习跨越式跳高助跑起跳动作,让学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合技术。
跨越式跳高 《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)
跨越式跳高《跨越式跳高》教学设计(精选4篇)跳高在世界各地流行很广,也是少年儿童较喜欢的一种体育活动。
有跨越式、剪式、俯卧式和背越式等多种跳高姿势,较流行的是背越式。
下面是作者给大家整理的4篇《跨越式跳高》教学设计,希望可以启发您对于跨越式跳高的写作思路。
《跨越式跳高》教案篇一教学年级:五年级教学目标:进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改进助跑与起跳相结合的技术,发展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的精神。
教学重点、难点:助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。
教具准备:1、多媒体电脑。
2、CAI教学软件。
教学时间:1课时。
教学过程:利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。
利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。
让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。
学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。
利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。
设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?设疑:跳高技术是由那四个阶段组成?设疑:起跳腿怎样用力起跳?设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起?设疑:腾空过杆怎样落地?腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?以上问题在教师的引导和CAI课件展示下,学生回答。
总结。
根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。
教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。
在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。
《跨越式跳高》教案篇二跨越式跳高学习目的:1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利,只管即便使身材向上腾起;2、能革新起跳技能,做到起跳敏捷有力,身材只管即便向上腾起;3、乐于重复训练,具有坚贞坚决、高兴朝上前进的精力;教学步调:一。
构造学生整队1、体委整队;2、师生问好,宣布课的内容;3、学生自编徒手操训练;4、构造学生举行步步高游戏;构造队形:四列横队、圆圈训练二。
跨越式跳高游戏教学设计
跨越式跳高游戏教学设计导语:跨越式跳高是一项既考验身体素质又锻炼协调能力的运动。
作为一项常见的田径项目,跨越式跳高具有较高的技术含量。
本文将介绍一种有效的跨越式跳高游戏教学设计,旨在提高学生对跨越式跳高技术的理解和运用能力。
一、教学目标通过跨越式跳高游戏教学,使学生能够:1. 掌握跨越式跳高的基本动作要领;2. 理解跨越式跳高的动作要求以及技术要素;3. 增强学生的协调能力、灵敏性和爆发力。
二、教学准备为了开展跨越式跳高游戏教学,需要做好以下准备:1. 准备宽敞的运动场地;2. 提前准备好跳高的器材,如起跳线、跳高杆等;3. 配备足够的教练员和助教;4. 安全保障措施:确保运动场地平整,并设置适当的保护垫。
三、教学内容和方法1. 高度递增游戏:这是一种常见的游戏方式,通过不断调整起跳线的高度来逐步提高学生的跨越高度。
教学步骤如下:a. 首先,确定起跳线的初始高度。
根据学生的年龄和身体素质,合理选择初始高度。
b. 让学生依次进行跳高,每轮轮流跳高一次。
每个学生都应该跳到自己可以跨越的最大高度。
c. 成功跨越高度的学生可以进入下一轮继续挑战。
不成功的学生则退出游戏。
d. 每轮结束后,调整起跳线的高度,并重复上述步骤。
e. 直到最后剩下一名学生,该学生即为跳高冠军。
2. 比拼技术游戏:这种游戏方式主要旨在培养学生的灵敏性和协调能力。
教学步骤如下:a. 将学生分为若干小组。
每个小组由2-4名学生组成。
b. 每个小组站在起跳线前,轮流进行跳高。
c. 每轮结束后,教练员可以根据学生的表现给予评分,以确定排名。
d. 每轮结束后,调整起跳线的高度,并重复上述步骤,直到决出胜负。
3. 动作练习游戏:这种游戏方式主要旨在帮助学生熟练掌握跳高的基本动作要领。
教学步骤如下:a. 教练员示范跳高的动作要领,比如起跑姿势、速度掌握、起跳时机等。
b. 学生进行单独或小组练习,不断调整和完善自己的动作,旨在提高技术水平。
c. 教练员对学生的动作进行指导和纠正,以保证学生的动作正确无误。
小学体育:跨越式跳高教案详解
小学体育:跨越式跳高教案详解跨越式跳高是小学体育中普遍进行的一项课程,其灵活性和多样性受到了众多教师和学生的喜爱。
在进行跨越式跳高的过程中,学生可以充分发挥自己的身体潜力,锻炼身体的平衡能力和柔韧性,提高自己的协调性。
本篇文章将详细介绍如何进行跨越式跳高教案。
一、教学目标:1.能够正确的站立和调整好抬腿、跳跃时的站立姿势。
2.能够正确的调整膝盖弧度,控制自己的姿势、姿态。
3.能够正确的掌握跨越式跳高技巧,完成水平和高度两种跨越式跳高。
二、教学重难点:1.膝盖与腰部的协调关系;2.跳跃时的身体重心控制;3.抬腿前膝盖的抬高,以及在飞跃过程中的压低;4.成功合理的掌握跨越式跳高技巧,完成水平和高度两种跨越式跳高。
三、教学内容:1.选择平坦、安全的场地,站立并调整好身体姿态,以准备完成跨越式跳高;2.将另一条腿的膝盖抬高至肚脐处,双臂自然展开;3.将另一条腿直接越过较低的物品(如鸟巢等);4.采取飞跃式跳跃的方法,在跳跃中将抬起的腿迅速支撑在低物体之上,并保持身体的平衡;5.自然放松抬腿的腿,将另一条腿在物体上轻轻落下。
四、教学步骤:(1)讲解跨越式跳高技巧、注意事项及安全措施;(2)引导学生正确站立,做好准备;(3)引导学生掌握抬腿、调整膝盖弧度等关键点;(4)教授学生如何正确进行飞跃跳跃;(5)引导学生注意自身与他人安全,勇敢尝试,完成跨越式跳高。
五、注意事项:1.在进行跨越式跳高时,要注意距离的合理控制,不能过小或过大;2.在跨越式跳高时,要注意自己的身体平衡,并控制好重心的移动;3.在进行跨越式跳高时,要注意动作的协调性,保证跳高的成功率。
六、教学效果:跨越式跳高是一项能够锻炼学生身体协调能力和柔韧性的好方法,其灵活性、富有趣味性的优势更是深受小学生喜爱。
教师通过授课能够帮助学生掌握相关技巧,通过实践能够让学生更好的感受跨越式跳高的乐趣,提升他们的身体素质。
跨越式跳高课时教学设计说明高一上学期体育与健康人教版必修第一册
4.比赛环节:组织小组间的跨越式跳高比赛,激发学生的竞争意识,提高他们的运动技能。
(五)总结归纳
在总结归纳环节,我将采取以下措施巩固学生的学习成果:
1.回顾所学:带领学生回顾本节课所学的跨越式跳高技术要领,加深他们对技术动作的理解。
2.学生反馈:邀请学生分享学习心得,了解他们在学习过程中的收获和困惑。
4.激发学生的创新意识,鼓励他们在训练和比赛中不断探索、总结经验,形成自己的独特风格。
5.培养学生遵守纪律、团结互助的品质,使他们懂得在集体中发挥个人作用,共同为班级、学校的荣誉而努力。
二、学情分析
针对高一上学期的学生,他们在身体和心理上正处于青春期,具有一定的体能基础,但个体差异较大。在体育与健康课程的学习中,学生对田径运动的兴趣和参与度存在差异,部分学生对跳高项目可能存在恐惧心理。因此,在教学过程中,应关注以下几点:
3.教师总结:对学生的表现进行评价,总结课堂上的优点和不足,提出改进措施。
4.布置作业:布置与跨越式跳高相关的课后练习,巩固所学知识,为下一节课的学习打下基础。
五、作业布置
为了巩固本节课的学习内容,提高学生对跨越式跳高技术动作的掌握,特布置以下作业:
1.观看优秀运动员的跨越式跳高比赛视频,分析并记录其技术动作要领,尤其是起跳、过杆和落地环节的细节。
2.结合课堂所学,进行家庭练习,要求学生在家长的监督下完成至少三次跨越式跳高练习,每次练习包括助跑、起跳、过杆和落地完整动作。请家长在练习后给予评价和鼓励。
3.撰写一篇关于跨越式跳高技术要领的学习心得,内容需包括以下方面:
a.本节课所学到的技术动作及自己的掌握情况。
b.在练习过程中遇到的困难和解决方法。
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5、膝关节踝关节活动
1、绕篮球场障碍跑
2、教师参与练习或巡 回指导
3、教师引导学生合作
4、教师讲解个别指导
组织:1、以游戏的形式把学生组 织到方形上
8
中
欢 快 愉 悦
(
)
2、
3、
学生任意进行练习
学生就近组合进行练习
基
一、跨越式跳咼
辅助练习:
1、利用竹杆单、双脚
跳
2、交叉跳
3、斜杆跳
4用各种动作跨过横杆 跳
2、根据三、四年级学生年龄特点和心理、生理特征,以对比、激励、合 作、模仿等不同形式,让学生初步了解跨越式跳高的基本动作。
3、发展学生灵敏、速度、协调和力量等素质,提高学生弹跳能力改善学 生积极参与体育活动的态度和行为,体验群体活动的乐趣,使学生表现出 良好的集体意识和团结协作精神。
4、培养学生勇敢、顽强、果断、敏捷和勇于克服困难的优良品质。
跨越式跳高教学设计
一、指导思想:
本课以“健康第一”的理念为指导思想,重视培养学生的运动兴趣,始终 把学生参与、全面发展放在主体地位体现高校课堂目标。坚持面向全体学生、 关注学生个体差异,以切实促进每位学生身体素质、提高运动能力为主旨。
二、教材选用:
1、跨越式跳高是人体的基本活动,也是小学水平三(五、六年级)体 育教学的重要内容之一,深受小学生喜爱。
逐渐进入到放松的内容。
4.课结束时进行配乐放松,在轻松愉悦的气氛中达到放松的目的
教 学 内 容
跳跃:跨越式跳高基本动作
游戏:侧手翻。
重点、难点
重点:两腿依次过竿动作,提高学生跳跃能力
难点:起跳与摆动腿的协调配合
教 学 目 标
1、通过学习使学生在练习中能做到快速有力踏跳,两腿依次过竿,并能较熟练地运用。从而发展学生力 量、灵敏、柔韧、协调等素质。
2、培养学生正确面对成功、失败的心理感受,增强学生勇敢顽强、积极向上的意志品质敢于展示自我, 并表现岀对练习活动的极大热情。
3、在活动中让学生感受合作带来的共进,竞争带来的欢快,以便树立其良好的合作精神和竞争意识。
课堂
结构
教学 内容
教与学的
过程
组织与要求
时间
(分)
强度
心理
表现
开 始 部 分
1、课堂常规
三、教学组织
1.注重加强学生队列练习和奔跑能力, 提高学生跑的兴趣,采用原地转 发、障碍跑,加强学生的常规教育。
2.以游戏的形式把学生组织到活动场地上从而自然过渡到准备活动, 利用跳皮筋游戏提高学生协调能力及跳跃的兴趣。
3.抓住学生的好胜心理,通过多种单、双脚跳的方法、模仿、示范,
自我发现、自我探究、自我完成逐步加大难度的方法让学生感受成功带来的 喜悦,积极主动的、在不知不觉中完成练习内容。再以小游戏火险穿“窗”
2、言语导入
3、常规练习:向左(右) 转、向后转.
1、整队!师生问好! 检查服装!
2、宣布本课内容!
(简)激发学生学习 兴趣。
组织:学生四列横队
XXXXXXXX
XXXXXXXX
OOOOOOOO
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要求:精神饱满、思想集中
动作正确
2
小
j、严 肃
准 备 部 分
1、障碍跑
2、扩胸运动
3、原地高抬腿
5、连续跨过两个横杆
1、教师进行鼓励和语 言激趣
2、注意方法,动作协 调
3、一人扶杆,其他人 练习斜杆跨跃发展学 生的协调性
4、自己尝试练习
5、注意安全
组织:学生分八组练习
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中
投 入 兴 奋
要求:动作协调连贯
本
部
分
新授:
1、师讲解正确方法并 示范:助跑起跳, 摆动腿迅速分八组模仿跨跳练习