常用中医适宜技术

促进运动恢复
通过推拿促进血液循环和淋巴回流，有助于加速 运动后的恢复。
03
拔罐适宜技术
拔罐的分类与操作方法
拔罐的分类
根据操作方法和工具的不同，拔罐可分为火罐、水罐、抽气罐等。其中，火 罐是最常用的一种。
拔罐的操作方法
火罐法操作步骤包括：准备材料、选择合适体位、涂擦药酒、点燃棉球、扣 罐于穴、留罐观察、起罐诊断。
刮痧的适应症与禁忌症
适应症
刮痧适用于感冒、咳嗽、头痛、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、失眠、胃炎、腹泻等病症的防治。
禁忌症
孕妇腹部、腰骶部及皮下有出血倾向、皮肤感染、溃疡等部位不宜刮痧；有严重心脑血管疾病、肝肾 功能不全等疾病的患者也不宜刮痧。
刮痧的注意事项与保养
注意事项
刮痧过程中要注意保暖，避免受寒；刮痧 后要注意休息，避免剧烈运动；刮痧后不 宜立即进食生冷食物，可以喝温开水或热 稀粥以帮助排毒。
02
推拿适宜技术
成人推拿
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舒缓肌肉
通过轻柔的按摩手法，舒 缓成人因长时间工作或运 动导致的肌肉紧张和疼痛 。
促进血液循环
推拿能够促进血液循环， 有助于改善成人手脚冰凉 、血液循环不畅等问题。
调和气血
通过推拿特定的穴位和经 络，调和气血，提高身体 免疫力。
小儿推拿
缓解常见儿科症状
小儿推拿可用于缓解小儿 的常见症状，如感冒、咳 嗽、腹泻等。
技术要点
在应用红外线照射技术时，需根据病症选择相应的照射部位和时 间。同时，要注意避免照射过度导致皮肤损伤。
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灌肠前应排空大便，灌肠时速度要慢，避免 对肠道造成刺激。
06
其他适宜技术
耳穴压豆技术
01
定义
耳穴压豆技术是一种以双耳为靶位，通过贴敷豆状物（如决明子、王
不留行籽等）进行穴位刺激，以调节身体功能的方法。
02
适应症
该技术常用于治疗失眠、便秘、肥胖、痛经等内、外、妇、儿等病症
，以及缓解疲劳、改善睡眠等保健需求。
注意事项
操作前需对穴位进行消毒，操作过 程中需避免造成患者过度疼痛或疲 劳，对于初次接受针灸治疗的患者 应进行心理疏导。
艾灸技术
适应症
主要用于治疗慢性虚弱性病症 、慢性胃肠道疾病、慢性盆腔
炎等。
操作方法
将艾叶制成艾条，点燃后放置 在患者穴位上方，进行温和的 熏烤，以达到温通经络、补气
助阳的作用。
注意事项
常用中医适宜技术
2023-10-30
contents
目录
• 针灸适宜技术 • 推拿适宜技术 • 拔罐适宜技术 • 刮痧适宜技术 • 中药适宜技术 • 其他适宜技术
01
针灸适宜技术
毫针技术
适应症
主要用于治疗各种疼痛性疾病 、神经系统疾病、消化系统疾
病、呼吸系统疾病等。
操作方法
医生手持毫针，快速刺入患者穴 位，施以提插、捻转等手法，以 达到治疗目的。
促进生长发育
小儿推拿可以刺激身体的 穴位和经络，有助于促进 小儿的生长发育。
增强免疫力
通过推拿调理身体，可以 提高小儿的免疫力，减少 疾病的发生。
运动推拿
预防运动损伤运动前进行推拿，有于预防运动过程中可能出 现的肌肉拉伤、扭伤等问题。
缓解运动疲劳
运动后进行推拿，可以缓解因运动导致的肌肉疲 劳和酸痛。
保养
定期清洁火罐和工具，保持干燥；使用前检查火罐是否完好 ，如有损坏应及时更换；操作时应注意安全，避免烫伤或烧 伤。
04
刮痧适宜技术
刮痧的原理与操作方法
原理
刮痧是通过刺激人体经络穴位，促进气血运行，调整脏腑功能，从而达到防治疾病的目的。
操作方法
准备好刮痧板、润滑油等工具，根据病情选择合适的穴位，用刮痧板在穴位处进行单向刮拭，力度适中，以出 现痧点为度。
拔罐的适应症与禁忌症
适应症
拔罐疗法适用于感冒、咳嗽、哮喘、慢性胃炎、月经不调、软组织挫伤等病症。
禁忌症
孕妇、高热、抽搐、痉挛、皮肤过敏、大血管及心肝肾等器官部位、急性软组织 损伤局部等不宜拔罐。
拔罐的注意事项与保养
注意事项
拔罐时需选择适当的体位，避免患者移动导致火罐脱落；留 罐时间不宜过长，以免造成皮肤起泡或破损；拔罐后避免立 即洗澡，以免受凉或引起感染。
技术要点
在应用穴位注射技术时，需对穴位进行准确定位，并根据病症选择 相应的药物和剂量。同时，在注射过程中要注意无菌操作，避免感 染。
红外线照射技术
定义
红外线照射技术是一种利用红外线照射特定部位，通过热效应和 电磁波的作用来促进血液循环、缓解疼痛、加速组织修复等的方 法。
适应症
该技术常用于治疗慢性疼痛、关节炎、肌肉疲劳等病症，也可用 于缓解疲劳、改善睡眠等保健需求。
03
技术要点
在应用耳穴压豆技术时，需对耳朵进行穴位定位，根据病症选择相应
的穴位进行贴敷。同时，在贴敷过程中要注意固定好贴敷物，避免脱
落。
穴位注射技术
定义
穴位注射技术是一种将药物注射到穴位，通过刺激穴位和药物的 双重作用来达到治疗疾病的目的的技术。
适应症
该技术常用于治疗慢性疼痛、神经系统疾病、运动系统疾病等， 也可用于缓解疲劳、增强免疫力等保健需求。
贴敷注意事项
贴敷前应清洁皮肤，避免在破损、 炎症等部位贴敷。
中药灌肠技术
灌肠器具
使用灌肠筒、一次性输液器等器具。
灌肠液配制
根据病症选择相应的中药材，煎煮并浓缩成 灌肠液。
灌肠操作方法
灌肠注意事项
将灌肠液冷却至适宜温度，用灌肠筒或一次 性输液器连接肛管，插入肛门10-15厘米， 将灌肠液缓慢注入肠道。
操作前应对患者进行诊断，确 定适宜的穴位和治疗方案；操 作过程中需注意火源安全，避 免烫伤患者；对于皮肤敏感的
患者应慎用。
拔罐技术
适应症
主要用于治疗慢性腰背疼痛、肌肉劳损、关节扭伤等。
操作方法
将火罐吸附在患者疼痛部位或相关穴位上，以达到吸出 体内湿气、淤血等作用。
注意事项
操作前应对患者进行诊断，确定适宜的穴位和治疗方案 ；拔罐过程中需注意火罐的温度和吸附时间，避免烫伤 患者；拔罐后需注意保暖和休息。
VS
保养
平时要注意锻炼身体，保持心情舒畅；饮 食上要避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果等清 淡食物；对于慢性病患者要积极治疗原发 病，同时配合刮痧疗法综合治疗。
05
中药适宜技术
中药煎煮方法与技巧
煎药器具
选择砂锅、瓦罐等煎药器具，以保持中药 成分的稳定性。
煎煮次数
一般煎煮2-3次，以便充分提取中药材的有 效成分。
浸泡时间
中药材在煎煮前需浸泡30-60分钟，以便更 好地发挥药效。
火候掌握
大火煮沸后，转小火慢煎，以便更好地煎 出中药成分。
中药穴位贴敷技术
选穴原则
根据病症选择相应的穴位，如感冒 选用大椎、风门等穴位。
贴敷材料
使用中药研磨成粉末，用姜汁、蜂 蜜等调制成膏状，涂抹在纱布或胶 布上。
贴敷方法
将中药膏状物贴敷在选定的穴位上 ，用胶布固定，持续数小时至一天 。