积极心理品质量表

吉青就每^描述，逐出最逾合你的答案。

适些描述是很多人所渴望的；但是，我伸号只想你以每^描述能怎檬形容你来作答。

型碓地回鹰。

只有在完成全部240修的题彳爰。

我伸号才可以分析和排列你的侵黑占。

1.
我觉得这个世界很有趣。

「非常似我
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「中立
「不太似我
「非常不似我
2.
我总是尽全力参加教育活动。

「非常似我
c似我
c中立
「不太似我
「非常不似我
3.
我总是为自己的行动找出理由。

C非常似我
「似我
‘中立
「不太似我
4.
不断产生新奇和不同的念头是我的一个长处「非常似我
「颇似我
「中立
c不太似我
「非常不似我
5.
我可以充分了解自己周围的环境。

「非常似我
「似我
「中立
c不太似我
C非常不似我
6.
我对正在发生的事情有全面的认识。

「非常似我
「似我
屋中立
「不太似我
「非常不似我
7.
面对强烈的反对时，我经常捍卫自己的立场
非常似我
「颇似我
c中立
「不太似我
「非常不似我
8.
我从来不会在任务没有完成前就放弃「非常似我
C似我
「中立
「不太似我
「非常不似我
9.
我一向遵守承诺。

c非常似我
r颇似我
c中立
「不太似我
「非常不似我
10.
我从不会借故太忙而不去帮助朋友。

1似我
「中立
r非常不似我
11.
我总是乐于和别人建立关系，即使有风险存在屋非常似我
「颇似我
「中立
「不太似我
「非常不似我
12.
我从不会错过小组会议或团队活动。

「非常似我
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「中立
C不太似我
「非常不似我
13.
我总能承认自己的错误。

「非常似我
如以我
1中立
「不太似我
14.
在团体里，我总是尽力确保每一个人都有在团体内的感觉「非常似我
「颇似我
「中立
C不太似我
「非常不似我
15.
对我来说，吃健康食品没有困难。

16.
我从未故意伤害过任何人。

17.
对我来说，生活在充满美的世界中是很重要的
18.
我总是向关心我的人表达感谢。

19.
我总是对事物抱着乐观的态度。

20.
我注重精神生活。

「非常似我
真厕以我
CL中立
H不太似我
非常不似我
21.
我以谦逊的态度对待发生在自己身上的好事。

©非常似我
真厕以我
「中立
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非常不似我
当我的朋友心情不好时，我努力逗他们开心。

1非常似我
◎厕以我
盘中立
H不太似我
O非常不似我
23.
我想要全身心投入到生活中，而不是像个局外人那样旁观。

◎非常似我
◎厕以我
EL中立
「不太似我
门非常不似我
24.
对我来说，过去的事情就让它过去了。

非常不似我
25.
我从不感到无聊。

26.
我愿意学习新事物。

◎非常似我
@厕以我
「中立
@不太似我
G非常不似我
27.
我总是会从事物的正反两面去考虑问题。

「非常似我
飕i似我
鱼中立
c不太似我
非常不似我
28.
当别人告诉我应该怎么做一件事时，我会主动想出可以取得相同结果的其他方法。

29.
我知道如何在不同的社交场合下扮演适合自己的角色。

30.
不管发生什么，我都清楚地知道什么是最重要的
31.
我曾经因为能够直面问题，而摆脱了情绪困扰。

「非常似我
0I®似我
@中立
Q不太似我
q非常不似我
32.
我做事从不虎头蛇尾。

@非常似我
飕i似我
鱼中立
「不太似我
c非常不似我
33.
我的朋友认为我能够保持事情的真实性。

c非常似我
广I®似我
CL中立
@不太似我
「非常不似我
34.
能为朋友做些小事让我感到很享受。

35.
我身边有人像关心自己一样关心我，在乎我的感受。

口非常似我。

厕以我
「中立
@不太似我
非常不似我
我非常喜欢成为团体中的一份子。

忆非常似我
Q厕以我
@中立
@不太似我。

非常不似我
37.
能够妥协是我性格里的一个重要部分。

38.
作为一个组织的领导，不管成员有过怎样的经历，我都对他们一视同仁。

口非常似我
飕i似我
CL中立
坦不太似我
非常不似我
39.
就算美食当前，我也不会吃过量。

40.
小心驶得万年船”是我喜欢的座右铭之一。

幽非常似我
@厕以我
「中立
H不太似我
G非常不似我
41.
我会因为别人的仁慈善良而感动得几乎落泪「非常似我
飕i似我
@中立
c不太似我
C非常不似我
42.
听到一些伟大的善举时，我的心会受到震撼。

非常似我
Q I®似我
@中立
@不太似我
G非常不似我
43.
当别人看到事物消极的一面时，我总能乐观地发现它积极的一面。

C1非常似我
广I®似我
@中立
.不太似我
富非常不似我
44.
我实践着我的宗教信仰。

C I®似我
45.
我不喜欢在人群中突出自己。

用非常似我
@厕以我
EL中立
.不太似我
q非常不似我
46.
大多数人认为和我在一起很有趣「非常似我
c似我
「中立
C不太似我
「非常不似我
47.
我从来没有早上不想起床的感觉
1r似我
中立
「不太似我
c非常不似我
48.
我很少怀有怨恨。

「非常似我
「颇似我
「中立
「不太似我
「非常不似我
49.
我总是忙着做一些有趣的事情「非常似我
「似我
「中立
‘不太似我
C非常不似我
50.
学习新事物让我感到兴奋。

「非常似我
「似我
中立
不太似我
「非常不似我
51.
只有掌握了所有信息以后，我才会做出决定C非常似我
「似我
「中立
「不太似我
C非常不似我
52.
我喜欢想一些新的方法去解决问题。

「非常似我
「似我
「中立
c不太似我
r非常不似我
53.
无论环境怎样，我都可以适应。

「非常似我
如以我
不太似我
非常不似我
54.
我拥有优秀的世界观。

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「颇似我
「中立
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「非常不似我
55.
我会毫不犹豫地公开阐述一个不受欢迎的观点C非常似我
「似我
「中立
「不太似我
c非常不似我
56.
我是一个以目标为行动导向的人。

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「如以我
「中立
「不太似我
我相信真诚是信任的基础。

「非常似我
「颇似我
「中立
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「非常不似我
58.
我尽力让那些沮丧的人振作起来「非常似我
「似我
「中立
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C非常不似我
59.
有人能够接受我的缺点。

「非常似我
「似我
屋中立
「不太似我
「非常不似我
我是一个极其忠诚的人。

1非常似我
1.以我
盘中立
H不太似我
O非常不似我
61.
我公平地对待所有人，不管他们是什么身份。

「非常似我
「似我
「中立
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C非常不似我
62.
我的优点之一是能够让团体成员很好地协作，哪怕他们之间存在分歧「非常似我
「似我
屋中立
「不太似我
「非常不似我
我是一个高度自律的人。

非常似我
「颇似我
c中立
「不太似我
「非常不似我
64.
我总是思考以后再讲话。

「非常似我
C似我
「中立
「不太似我
「非常不似我
65.
看到美好的事物时，总能触动我内心深处的情愫。

c非常似我
r颇似我
c中立
「不太似我
「非常不似我
66.
至少每天一次，我会暂停忙碌的生活节奏，细数值得自己感激的人或事
非常似我
1似我
「中立
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67.
即使面对挑战，我也总对将来充满希望。

屋非常似我
「颇似我
「中立
「不太似我
「非常不似我
68.
在困难的时刻，我的信仰从来没有离弃过我「非常似我
c似我
「中立
C不太似我
「非常不似我
69.
我从不表现得特殊。

「非常似我
如以我
中立
「不太似我
c非常不似我
70.
我抓住每一个机会，用欢笑点亮别人的生活U非常似我
「颇似我
「中立
「不太似我
「非常不似我
71.
我做事一向全神贯注。

「非常似我
「似我
「中立
‘不太似我
C非常不似我
72.
我从不试图报复。

「非常似我
「似我
不太似我
「非常不似我
73.
我对世界总是充满了好奇。

C非常似我
「似我
「中立
「不太似我
C非常不似我
74.
每一天我都期盼着学习和成长的机会「非常似我
「似我
「中立
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r非常不似我
75.
我欣赏自己批判性的思维。

广非常似我
2I®似我
c不太似我
「非常不似我
76.
我为自己的原创力而感到骄傲。

77.
我有能力令其他人对一些事物产生兴趣。

「非常似我
@I®似我
@中立
口不太似我
门非常不似我
78.
我从来没有因为给朋友提供了错误意见而导致他/她犯错
EL知似我
「中立
Q不太似我
门非常不似我
79.
我支持自己坚信的事，即使会产生负面的结果。

80.
即使会遇到阻碍，我也要把事情完成。

@非常似我
飕i似我
鱼中立
「不太似我
「非常不似我
81.
即使会造成伤害，我也会说出真相。

82.
我喜欢令别人快乐。

「非常似我
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CL中立
H不太似我
非常不似我
83.
对某些人来说，我是他们生命里最重要的人。

©非常似我。

厕以我
「中立
n不太似我
非常不似我
在团队中工作可以令我发挥出最佳状态。

1非常似我
◎厕以我
盘中立
H不太似我
O非常不似我
85.
对我来说，每个人的权利同样重要。

86.
我非常擅长策划集体活动。

@非常似我
飕i似我
中立
口不太似我
我会控制自己的情绪。

88.
朋友们认为，我能在自己的言行上做出聪明的抉择。

◎非常似我
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「中立
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G非常不似我
89.
我能看到被别人忽视的美好事物。

「非常似我
飕i似我
非常不似我
如果收到礼物，我总是要让送礼物的人知道我很喜欢。

真非常似我
Q I®似我
CL中立
n不太似我
G非常不似我
91.
对于自己希望在将来发生的事，我的脑子里有一幅清晰的图画
92.
我有明确的生活目标。

@非常似我
厕以我
93.
我从不吹嘘自己的成就。

94.
不论在任何情形下，我都尝试寻找乐趣。

95.
我热爱自己所做的事情。

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广I®似我
CL中立
@不太似我
「非常不似我
96.
我一向容许别人把错误留在过去，重新开始。

97.
我对各式各样的活动都感到兴奋。

口非常似我。

厕以我
「中立
@不太似我
非常不似我
我是个真正的终身学习者。

忆非常似我
Q厕以我
@中立
@不太似我。

非常不似我
99.
我的朋友欣赏我能客观地看待事物。

口非常似我
Q厕以我
@中立
「不太似我
门非常不似我
100.
我总能想出新方法去做事情。

101.
我总能知道别人行事的动机。

102.
别人认为我的智慧超越了我这个年龄应有的程度。

103.
别人还在侃侃而谈时，我已经付诸行动了
「非常似我
飕i似我
104.
我是个工作勤奋的人。

真非常似我
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CL中立
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G非常不似我
105.
我的承诺值得信赖。

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广I®似我
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富非常不似我
106.
在过去的一个月里，我主动帮助过我的邻居「非常似我
「似我
中立
不太似我非常不似我
107.
不管我的家人和好友做了什么，都不能阻止我对他们的爱C非常似我
「似我
「中立
「不太似我
C非常不似我
108.
我从不对外人说我所处团体的坏话。

「非常似我
「似我
「中立
c不太似我
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109.
我给每个人机会。

「非常似我
「似我
「中立
不太似我
非常不似我
110.
作为一个有效能的领导者，我一视同仁。

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「中立
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「非常不似我
111.
我从不想要长远来看有害的东西，即使它们在短期内让我感觉不错r非常似我
「似我
「中立
「不太似我
c非常不似我
112.
我总是避免参加会对身体造成伤害的活动。

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「中立
「不太似我
113.
我经常被电影里所描述的美感动得说不出话。

「非常似我
「颇似我
「中立
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「非常不似我
114.
我是一个充满感恩之心的人。

「非常似我
「似我
「中立
c不太似我
C非常不似我
115.
如果得到不好的成绩或评价，我会专注于下次机会，并计划做得更好「非常似我
「似我
屋中立
「不太似我
「非常不似我
116.
在过去的二十四小时内, 我花了三十分钟祈祷、冥想或沉思
「颇似我
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「不太似我
「非常不似我
117.
我为自己是一个普通人而骄傲。

「非常似我
C似我
「中立
「不太似我
「非常不似我
118.
我试着在所做的任何事情中添加一点幽默的成分c非常似我
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c中立
「不太似我
「非常不似我
119.
我期待新的一天的到来。

「中立
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r非常不似我
120.
我希望人们能学会原谅和遗忘。

我有很多兴趣爱好。

c非常似我
r颇似我
c中立
「不太似我
「非常不似我
122.
我经常尽量去参观博物馆.
非常似我
「中立
c不太似我
r非常不似我
123.
如果需要，我可以成为一个高度理性的思考者屋非常似我
「颇似我
「中立
「不太似我
「非常不似我
124.
朋友们认为我有各种各样的新奇想法。

「非常似我
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「中立
C不太似我
「非常不似我
125.
我一向能与刚认识的朋友融洽相处。

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如以我
中立
「不太似我
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126.
我总能看到事物的全部。

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「似我
「中立
「不太似我
「非常不似我
127.
我总能捍卫自己的信念。

「非常似我
「似我
「中立
‘不太似我
C非常不似我
128.
我不言放弃。

「非常似我
「似我
中立。