体重指数的正确计算方法

体重指数的正确计算方法
一、体重指数的正确计算方法
体重指数（Body Mass Index，BMI）是一种常用的衡量体重的衡量工具，常用以称呼某个人是否健康的体重状况。

体重指数的正确计算方法是用一个人的体重除以身高的平方，单位为公斤/米（公制）或磅/英尺（英制）。

1、公制：体重指数＝体重（千克）÷身高（米）
2、英制：体重指数＝体重（磅）÷身高（英尺）
例如，一个身高173厘米、体重65公斤的女性，根据公制计算其体重指数为：
BMI= 65 kg/ （1.73 m）= 22.17
二、体重指数的判断标准
根据不同国家、地区的不同，体重指数的判断标准也有所不同，详细结果可以参见下图：
体重指数（BMI）结果t
低于18.5t体重过轻
18.5-24.9t正常
25.0-29.9t体重过重
30.0及以上t肥胖
总的来说，正常情况下，一个人的体重指数应该在18.5~24.9之间，如果超出此范围，那么就需要注意自己的身体健康状况了。