小学排球兴趣小组活动方案

小学排球兴趣小组活动方案
一、活动名称：小学排球兴趣小组活动
二、活动目的：通过排球运动，培养孩子们对体育运动的兴趣，提升
孩子们的协调能力、团队合作意识和身体素质。

三、活动时间：每周二、四下午3:00-5:00
四、活动地点：学校室内排球场
五、活动内容：
1.基础技术训练
-传球：教授正确的接发球姿势，加强传球的准确性和力量控制。

-盘球：教授正确的盘球姿势，培养孩子们的平衡感和弹跳力。

-扣球：教授正确的扣球动作和姿势，注重力量和准确性的综合训练。

2.团队合作训练
-分组对抗：将孩子们分成两个小组进行对抗性训练，培养他们的团
队合作精神和沟通能力。

-梯队训练：组织小组内部的队员进行梯队训练，提高队员之间的默
契度和配合能力。

3.比赛和展示
-小组内部比赛：每月安排一次小组内部比赛，检验队员们训练成果，提高比赛经验和技巧。

-学校比赛：定期参加学校举办的排球比赛，锻炼队员们的竞技能力和心理素质。

-表演赛：在年底举办一次排球表演赛，展示队员们的训练成果，并邀请家长和其他班级观看。

六、活动组织与实施：
1.活动组织：
-设立一个小学排球兴趣小组，邀请对排球有兴趣的同学报名参加，人数不超过20人。

-聘请一名有排球教学经验的教练担当活动的指导和教学工作。

-学校提供排球场地和必要的训练用具。

2.活动安排：
-活动开始前，进行签到并进行热身运动，以预防运动伤害。

-活动按照技术训练、团队合作训练和比赛展示三个部分进行。

每个部分的时间安排为40分钟，中间休息10分钟。

-活动结束后，进行拉伸运动，以放松肌肉并预防酸痛。

七、活动评估与总结：
1.活动评估：
-定期对队员们进行技术评估，记录每个队员的技术进步情况。

-活动结束后，组织学生和家长进行满意度调查，了解活动的有效性和改进的方向。

2.活动总结：
-每学期末举办一次总结会议，总结本学期的活动成果和不足之处，并对下学期的活动进行规划和改进。

八、活动宣传与推广：
1.海报宣传：在学校主要走廊和教室门口张贴宣传海报，介绍活动的内容和时间。

3.班级推广会：在每个班级召开推广会，向同学们介绍活动的内容和参与的好处。

以上是小学排球兴趣小组活动方案，通过此方案，可以提供给小学生一个展示自己的机会，培养他们的体育兴趣和团队合作精神，不仅为他们的身体发展提供了很好的机会，也为他们今后的体育生涯打下了基础。

希望能够得到您的支持和帮助。