控制感染的有效方法是

控制感染的有效方法是
以下是控制感染的有效方法：
1. 手卫生：经常用肥皂和水洗手，使用酒精消毒液，特别是在接触食物、使用卫生间后。

2. 遮咳：当你咳嗽、打喷嚏时，使用纸巾或肘部遮挡，避免将病毒或细菌传播给他人。

3. 避免接触传染源：避免与感染病毒或细菌的人和物体接触，避免在人群聚集的地方待太久。

4. 定期清洁和消毒：特别是一些经常接触和使用的物品，如手机、钥匙、门把手、桌子等。

5. 加强营养：保持充足的睡眠、锻炼身体、正确的饮食和补充维生素，维持身体免疫力。

6. 接种疫苗：疫苗是预防某些疾病的有效方法，接种疫苗可以有效地防止疾病的传播。