厨房美食菜谱：椒盐三文鱼皮的做法

厨房美食菜谱：椒盐三文鱼皮的做法
三文鱼皮营养很丰富，含有Ω-3不饱和脂肪酸，可以帮助皮肤锁住水分，有滋润保湿的功效，防止产生皱纹，还含有虾青素，是维生素E的550～1000倍，能延缓皮肤衰老，还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。

这道椒盐三文鱼皮，肉质细腻，新鲜肥美清新口感，精致香滑，让耕心欲罢不能！
食材
主料：
三文鱼皮
黑椒粉适量
盐适量
味椒盐适量
橄榄油适量
步骤
1.食材：三文鱼皮
2.三文鱼皮择洗干净，切大段
3.倒入黑椒粉
4.倒入味椒盐
5.放入食盐
6.拌匀，腌制20分钟左右
7.热油锅
8.放入三文鱼皮
9.煎至双面金黄
10.熄火盛出
小贴士：调味料拌匀鱼皮先腌制，这样更加入味。