勇敢面对挫折主题班会

勇敢面对挫折主题班会
勇敢面对挫折》主题班会设计方案
总体构想
一个经历过逆境的人，成年后更容易适应环境。

但现在的孩子在家中被父母、爷爷奶奶呵护，成长环境非常顺利，因此，中职生更容易遭受挫折。

班情分析
期末统考给学生带来很大压力，遇到难题时，学生情绪会受到影响，研究积极性下降。

本次主题班会旨在帮助学生学会面对挫折。

教育目标
通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。

让学生
树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。

通过讨论发言，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

教育方法
教师主导，学生为主题原则。

活动准备
1、让学生收集与主题相关的资料，如歌曲、名人名言、
名人战胜挫折的故事等。

2、让学生分享自己遇到的挫折故事。

实施过程
环节一：名人故事了解挫折
播放XXX的励志演讲，小组讨论：
1、你认为XXX他的生意上成功了吗？
2、归纳一下XXX都做过什么工作？
3、请试着用坐标图表的方式，绘制出XXX的人生发展
路线图。

预期效果：通过观察图表，了解人生的道路不会一帆风顺，都会遇到困难和挫折。

事物发展的总趋势是前进的，但发展的道路是曲折的、波浪式的。

环节二：从生活经历中感受挫折
老师让同学们分享自己遇到的挫折故事，并分析可能产生的原因。

老师明确指出，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，以及人的容貌、身材、体质、能力和知识水平等因素都可能导致挫折。

因此，我们需要了解如何面对挫折，以健康成长。

在上述讨论中，我们可以发现，同样的挫折在不同的人和不同的心态下，往往会有不同的结果。

因此，我们需要探讨如何面对挫折。

老师指出，我们应该有顽强的意志和合理的策略。

接下来，老师和学生一起探讨如何善待挫折。

当挫折来临时，学生可以采取以下心理调节方式：首先，学会客观地对待自己；其次，学会暂时搁置不愉快，离开让你感到厌烦的情境；第三，学会转移注意力，热衷于让你开心的事情；第四，学会宽容；最后，做一件事要善始善终。

这些方法可以帮助我们更好地面对挫折，实现健康成长。