夏季高温防暑降温PPT

保证充足睡眠
合理安排作息时间， 不宜在炎热的中午强 烈日光下过多活动
夏季中暑的预防
慢慢地适应气温的转变
从事户外活动的时候要放慢速度，不 要逞能。
及时散热
当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头 部及颈部，让水分蒸发帮助散热。
夏季中暑的预防
留意体重 变化
外出记得 戴帽子
外出不要 打赤膊
中暑有可能导致身体在连续 几天内逐渐虚脱，所以如果 出现体重在数天内直线下降
喝的时候要慢慢喝， 不要渴了就猛喝；
要喝温开水，不 要喝冰水；
要定时饮水，不 要等口渴时再喝；
要喝烧开过的水， 不要喝生水；
要喝新鲜温开水， 不要喝“陈”水；
还可以多喝加淡 盐的温开水。
喝一些稀释的电 解质饮料
要远离酒精、咖 啡因和香烟。
夏季中暑的预防
多吃凉性蔬菜
像番茄、茄子、生菜、 芦笋等等。像番茄、 茄子、生菜、芦笋等 等。
温容
中暑的含义
在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症 状的总称。2010年7月，“中暑”被列入了国家法定职业病目录。
夏季中暑的含义
中暑定义
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下热平衡机能 紊乱而发生的一种急症
• 机体体温调节出现障碍 • 水、电解质代谢紊乱 • 神经系统功能损害症状
中暑的急救
在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症 状的总称。2010年7月，“中暑”被列入了国家法定职业病目录。
夏季中暑的急救
中暑
中暑
中暑
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
急救
急救
急救
阴凉通风处仰卧休息,并且 迅速解开患者旳衣扣、腰带
用冷湿毛巾包戴病人的头部和 胸部，不断给其扇风、吹凉
夏季汽车防高温
提示：为了杜绝夏季传染病的流行，空调应注意定期消毒，一般每周消毒一次为宜
缺 氟
空调是汽车夏季使用较频繁的部件， 也最容易发生故障，建议您盛夏之际
一定要检查爱车的空调是否缺氟
制 冷
一般情况下，制冷剂不足是空调失 效的原因之一，还要检查一下是否
缺冷冻润滑油
泄 露
其次要检查是否有泄露。一般干燥 罐上都有玻璃观察孔，从气泡的流
的情况，应加以留意。
夏天外出要戴帽子减缓头颈 吸热的速度，特别是光头或
头发不多的人
以免吸收更多的辐射热， 通风的棉衫和赤膊相比更
有消暑的作用
夏季中暑的预防
炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕 等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏 季防暑降温的宝贝应该是以下几种：
盐开水 陈醋
绿豆汤 茶水
苦瓜 人丹
动情况即可初步判定其工况
夏季汽车防高温
提示：定期清洗散热器片
高温酷暑条件下，应尽量避免长时间行车。行驶途中要注意适时休息。 停车时应尽量选择在阴凉通风处，如条件允许也可打开发动机罩通风 散热。若温度表的指针已经指近高温度区，这时就必须把车停下来 “退热”，使发动机逐渐降温。 必要时也可用冷水浇在散热器上，千万注意不要弄湿线路。
撑起高温防暑降温“清凉伞”
在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的
症状的总称。2010年7月，“中暑”被列入了国家法定职业病目录。
目录
中此 处
暑输 的入
文
含本 内
义容
中此 处
暑输 的入
文
预本 内
防容
中此 处
暑输 的入
文
急本 内
救容
汽此 处
车输 防入
文
高本 内
重症中暑
顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为 四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
中暑的预防
在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症 状的总称。2010年7月，“中暑”被列入了国家法定职业病目录。
夏季中暑的预防
多吃苦味菜
有利于泄暑热和燥 暑湿，苦瓜、苦菜、 苦丁茶、苦笋都是 夏季防暑的上乘食 品。
多吃各种瓜类
冬瓜利尿消炎、清热解 毒；丝瓜解暑祛风、化 痰凉血；苦瓜祛暑清心； 黄瓜中的纤维素可以排 出肠道中腐败的食物， 降低胆固醇；南瓜补中 益气，消炎止痛。
多吃各种瓜类
多洗澡
多洗澡，帮汗水 离开人体。多洗 澡，帮汗水离开 人体。
夏季汽车防高温
3、高温路面行车胎压会增 高
夏季由于天气炎热、气温偏高，因此车上一定不要携带易燃易爆物品，不要在车内抽烟，以免发生火灾。 出车前，要经常查看电路是否短路、漏电，插头是否松动； 检查油路接头是否漏油、排气管是否放炮，如有问题，应立即检修；要注意保持蓄电池通气孔畅通。 夏季公路路面温度常常在70摄氏度以上，汽车轮胎如长时间在高温路面行驶，胎内气压增高，此时若轮胎有损 伤或薄弱处很容易发生爆胎。 提示：车内要配备有效的灭火器材。 保持规定的轮胎气压，高温炎热，尤其是午间酷热时应适当降低车速。
汽车防高温
在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症 状的总称。2010年7月，“中暑”被列入了国家法定职业病目录。
夏季汽车防高温
夏季一般自６月初持续到10月底，现在正是高温酷 热的天气，人在这样的气温下，很容易中暑。而汽 车也是一样，一些使用频繁或负荷较重的系统装置， 例如，空调系统、润滑系统、轮胎等都易发生故障。 因此，必须把这些故障消灭在萌芽状态中。
迅速将病人移至阴凉、通风的地方， 解开衣裤，以利呼吸和散热
夏季中暑的急救
阴凉通风处仰卧休息 用冷湿毛巾包戴病人的头部和胸 部，不断给其扇风、吹凉 迅速将病人移至阴凉、通风的地 方，解开衣裤，以利呼吸和散热。
夏季中暑的急救
自行服食退烧药(如阿司匹林等)——中暑使身体处于消耗过度的状态，此时如果用 退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的负担，药物的副作用更大。 体表擦拭酒精——可能过度刺激皮肤，使用过量也可能导致酒精中毒。 敷冰块、冰袋——过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热；浸泡在冷水里——体表 血管遇冷急速收缩后，可能诱发脑血管及心脏血管病变。涂抹感觉清凉的外用药(如 万金油或白花油)——油性物质更不利于散热。
夏季中暑的含义
气温 湿度 日照 劳动强度 高温环境暴露时间
体质强弱 营养状况 水盐供给 健康状况
肥胖
夏季中暑的含义
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。
先兆中暑 出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
轻症中暑
体温往往在38度以上 ，出现头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现， 或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。