成都到青海自驾攻略 (1)

暑期自驾游计划
一、活动主题
亲近大自然，共度暑期好时光
二、计划出行天数和时间
计划7天，2012年8月10日至8月18日
三、沿途主要景点介绍
1、青海湖：一曲优美的《青藏高原》唱响了青藏高原的神奇与美妙，青海是青藏高原的一部分，这里平均海拔在3000米以上的省份，青藏铁路、公路穿省而过，长江、黄河、澜沧江都发源于这里，盆地、高山、湖泊相间分布，戈壁与雪山的美景与艰险使之成为旅行者的乐园。

青海湖之旅，我们将沿着青藏公路，越过文成公主进藏所走过的唐藩古道日月山、倒淌河，穿越金银滩大草原来到我国最大的内陆咸水湖青海湖，塔尔寺藏汉艺术相结合的建筑群、酥油花、唐卡、堆绣将是您寻访湟水文明与藏传佛教黄教圣地的最佳去处………
2、若尔盖大草原：若尔盖热尔大草原地处全世界最大的高原泥炭湿地——若尔盖湿地，纵横数十公里，浩原沃野，广袤无垠，是中国最平坦的湿地草原，红军二万五千里长征曾多次通过这里。

原野绿草如茵，簇簇野花，五彩斑澜，活蹦乱跳的牛羊，如散落在草原的颗颗珍珠。

有黑颈鹤、高原鱼类等10多种高原湿地类世界珍稀动物，是国家一级保护野生动物——黑颈鹤的主要繁殖栖息地。

草原上鸥翔鹤舞、水草丰茂，“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。

3、达扎书院：为于若尔盖县城、面积为3571平方米，为三层藏式传
统建筑。

分图书馆、学术报告厅、展览厅、宗师殿等。

“达扎书院”，观赏价值更高，藏民族文化内涵更丰富，书院各类藏、汉文藏书共计10万余册，涵盖历史、天文、哲学、法学、医学、自然科学等数十个门类，书院管理上采用全电脑化管理，书院博物馆藏品丰富，包括宗教、民俗、重要文献资料、远古化石等数百件珍贵文物。

该书院不仅是一处珍贵文物博物馆，而且还是一处安多藏族民俗展览馆，其藏品充分展现了藏传佛教的精髓、若尔盖安多藏族的发展史，填补了若尔盖没有大型阅览室、综合性图书馆、民俗博物馆的空白，而且还为来若尔盖旅游的游客提供一处绝佳的参观点，成为若尔盖旅游的一个重要组成部分、一处旅游新亮点。

4、九曲黄河第一湾：位于若尔盖县唐克乡，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。

从若尔盖驱车大约60公里，经过唐克乡，即到黄河九曲第一湾，地处草原腹心地带,白河于此汇入黄河,形成浩大气势。

河面宽,曲折河水分割出无数河洲、小岛,水鸟翔集、渔舟横渡,被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。

黄河第一弯地势平坦,水流舒缓,小岛、岸边红柳成林。

傍晚,夕阳西下之时,黄河在夕阳下泛着红色的粼光,自由舒展地蜿蜒而行,那种雄浑的气魄与从容的风度,也只有黄河才能拥有。

5、花湖（美朵湖）是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。

黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。

天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。

壮观的草原蜃景更是妙不可言。

四、行程初步安排
★8月9日周四：下午成都到宝轮，晚上集中座谈。

宿宝轮。

★8月10日周五：7点前面出门，从宝轮出发，线路一：沿212国道北上到姚渡镇转206省道，过三河镇又上212国道，经陇南市、宕昌县、岷县、临洮上G75高速直达兰州，晚上宿兰州。

★8月11日周六：早餐后出发，兰州走国道109后上G6京藏高速达西宁，下午、晚上游西宁，宿西宁。

线路二：这两天也可以走全程高速，但要多400公里：绵广高速—到棋盘关—汉中（陕西）走G316国道—凤县—两当县—徽县—天水（甘肃），从天水走连霍高速去兰州，再走G6高速到西宁（此条线路况非常好，沿途的风景也很好）,全程1340公里★8月12日周日：西宁—青海湖沿湖北线，从西宁走北线（315国道）--湟源准葛尔古城-金银滩草原（海拔3080米）-刚察（草原）--青海湖（海拔3239米）鸟岛景区--天俊（草原）-德令哈（外星人遗址）宿泉吉。

★8月13日周一：沿环湖西路（省206）黑马河乡上国道走南线（109国道）--穿柴达木盆地（沙漠）--都兰--青海湖（黑马河景区）--茶卡盐湖--青海湖（二郎剑景区，既151）-倒淌河-日月山 --塔尔寺--西宁，住宿西宁。

★8月14日、15日周二、三：从西宁--尖扎（坎布拉国家丹霞地貌森林公园）--夏河（拉扑楞寺）-若尔盖，若尔盖。

★8月16日周四：游若尔盖的达扎书院、盖大草原、九曲黄河第一湾、花湖（前往花湖可从三个方向，一是从若盖县城，全程约40公里，碎石；另一个是从唐克的黄河第一弯前往，全程约90公里，均为柏油路面；另一个是从郎木寺前往，全程约40公里土路可）。

途中临时安排住宿。

★8月17日周五：若尔盖起程沿省道209到红原，观红原大草原—塔公草原。

宿红原。

★8月18日周六：红原出发经理县回成都大概中午吃团圆饭后，散团。

（周日上午打点休息，下午回宝轮）
五、注意事项
1、高原昼夜温差较大，白天20°，夜间0-5°左右，带足防寒装备很有必要。

2、初进高原，可能会出现高山反应（缺氧状态），但一般情况属于正常状态，不用惊慌，适应一会儿症状消失。

3、由于气候温差大，易感冒和不适，而藏式食物以生冷居多，因此应带上感冒药、消炎药和红景天之类药品。

此外咀嚼口香糖有助于缓解高反。

4、高原日照很强，容易灼伤皮肤，女士最好带上遮阳伞、遮阳帽和防晒霜。

5、途中所过景点，青稞酒非常可口，但后劲很大，请不要贪杯。

6、沿途系康巴藏区内，请大家尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态和标准去衡量当地质量。

7、整个行程途中须听从指挥，统一行动，要有团队意识，相互帮助，互相理解，若遇意见簿统一，要遵循少数服从多数的原则，不得单独行动。

8、行车过程中驾驶员要遵守交通法规，乘员应系好安全带，保持车距，中速行驶。