走的教案设计

体育与健康实践课教案学习水平：水平一（一年级）
授课
时数
走单元第3次课
教学
内容
各种方式走游戏：老狼几点了
教学目标1.学会各种方式的走，提高走步的能力。

2.80%的学生能够做到上体正直，上下肢动作协调配合，以脚后跟先着地并迅速过渡到前脚掌的自然走。

3.积极参与游戏，在游戏中表现出机智果断的品质。

教学
重点
姿势正确
教学
难点
自然走与原地踏步走的区别
安全措施1.课前着装和场地检查
2.由于一年级学生好动，使用体操棒是应加强纪律性和安全教育。

3.游戏时加强安全教育，以防学生在跑动中相互推挤发生摔倒。

教学思路本课以各种方式的走为主线。

教师通过设置情境、示范、设疑等教法，采取针对性的练习，循序渐进的引导学生释疑，从而掌握自然走是以脚后跟先着地并迅速过渡到前脚掌的动作，并做到姿势正确。

教学流程教学内容教师活动学生活动组织形式及
设计意图
运动
负荷
时
间
次
数
强
度
准备部分一.课堂常规
队列练习
二.热身活
动:
1.小游戏：
开火车走
2.动物模仿
操
1.口令指挥整队，
2.师生问好。

3.宣布本课内容
4.用语言创设情
境去郊游。

5.组织四列小火
车游戏
6.播放音乐带领
学生模仿6种小
动物动作
1.集合整队
2.问候老师
3.精神饱满，
注意力集中
4.融入情境
5.组成大火车
到动物园
6.跟随音乐模
仿做操
组织：四路纵队
设计意图：
通过情境郊游的
导入开火车走和
动物模仿练习激
发学生参与活动
的兴趣
2
4
4
3
1
小
小
中
基本部分三.各种方式
走
原地踏步走
自然走
拍手、拍左右
肩走、加大摆
臂走（播放音
乐）
头顶沙包走
圆形
背后屈肘夹
棒走
1.设疑：“原地踏
步走时，脚的什么
部位先着地？”
2.组织学生复习
原地踏步走，引导
生回答问题
3.示范自然走动
作
4.用信号做拍手、
拍左右肩、加大摆
臂走练习
5.示范头顶沙包
走
6.组织学生头顶
沙包走圆形，提示
目视前方
7.再次示范背后
屈肘夹棒走动作，
提示抬头、挺胸
1.听清问题，
认真思考
2.生练习体验
后，回答问题
3.生尝试练习
4.在师示范下
做不同姿势的
走
5.观察示范
6.在师带领下
集体练习，注
意教师提示
7.每人走到固
定位置拿一根
体操棒跟着边
唱儿歌边做动
作
采取针对性的练
习，循序渐进的引
导学生进行各种
方式走。

有的用来
强化动作意识，有
的用以矫正动作
毛病，为学生建立
走的正确姿势打
下基础
3
3
4
5
5
2
1
至
2
2
至
3
次
2
至
3
次
中
游戏：老狼几
点了
1.教师讲解游戏
的方法和规则
2.带领学生尝试
一次
3.强调跑步时不
要推挤
4.换一个“老狼”
再练习
1.听清要求，
记住规则
2.跟老师一起
游戏
3.注意安全
4.积极参加比
赛
组织：散点式
8
2 大
结束部分四.放松与小
结
1、师生共舞随音
乐教师带领学生
做放松运动。

2、课后小结：小
结本课学习情况
本课。

3、回收器材。

4、宣布下课
1、在音乐伴奏
下跟着教师做
放松运动。

2、学生参与教
师一起总结本
课。

3、回收器材。

4、师生再见。

学生们在优美的
音乐声中欢庆胜
利。

教师带领学生
尽情的放松身心。

在一片祥和安宁
的气氛中畅谈今
天的感受、收获
4
小
场地篮球场
沙包若干
体操棒若干
录音机1台运动负荷115次/分练习密度30%左右
课后小结
走是学生每天的基本活动，但能用正确姿势的走是很多学生都做不到的。

本课在练习走时利用了设疑—体验—释疑的方式，让学生了解了走是以脚后跟先着地并迅速过渡到前脚掌的动作，又用背后屈肘夹棒的走纠正了学生走路低头的问题，从而建立了上体正直、目视前方、摆臂协调的自然走，这样的动作也许会影响孩子的一生。

若再结合室内课《培养正确的坐立走姿势》，效果会不会更好呢？。