补脾胃的汤药苦

补脾胃的汤药苦
补脾胃是中医养生的基础，因为脾胃是人体消化吸收的重要器官，也是养生时最易出现问题的部分。

现代人由于饮食习惯和生活方式的改变，很多人都存在脾胃虚弱的情况，表现为食欲不振、消化不良、胃肠胀气等症状。

因此，保护脾胃、补充脾胃气血成为了养生的关键。

其中，中药苦并汤是一种很好的药膳补脾胃的方剂，它由黄芪、白术、山药、党参、黄连、炙甘草六味中药组成，具有益气健脾、清热解毒、滋阴生津的功效。

据中医理论，脾胃是生命的根本，脾主运化水谷、提取精华，苦味药有收敛、滋补、健胃之功能，是常用的补脾之品。

此药配方，并不适用于其他较为严重的慢性胃炎、胃溃疡等疾病内服。

制作方法如下：
1.将黄芪、白术、党参、山药、黄连、炙甘草6味中药洗净待用。

2.将6味药材泡水30分钟左右，放入冷水锅中，大火煮沸后
转小火煎熬30分钟，至药材汤水变为深棕红色，呈糊状。

3.煎煮结束后滤去药渣，待温度不高时口服。

食用量的计算应该按照个人体质而定，一般成年人每次
50~100g即可。

煎煮期间，要不断搅拌，加水时不可加太多，
避免里面的药物成分过度稀释，产生药效不佳的情况。

值得注意的是，苦并汤应该由有经验的中医师指导使用。

由于中药与其他食品和药品的相互作用，以及不同体质的人体在使用中药时的差异性，不当服用中药可能会产生不良反应。

所以，在服用苦并汤或其他中药治疗时，最好是在专业医师指导下进行，因为医生根据病人的身体状况和用药试验制定的剂量和方案是最合适的。

在服用苦并汤或其他中药时，要注意饮食起居，保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物和饮料，不要过量食用。

与苦并汤相关的养生建议是，要尽量避免生冷食物的摄入，减少肉类、油腻、烟酒等刺激性食品的摄入，多吃易消化的温热食物，增加水果、蔬菜和杂粮的摄入。

保持健康的心态、均衡的膳食和良好的作息是保护脾胃的重要手段。