厨房美食菜谱：蜂蜜红薯干的做法

厨房美食菜谱：蜂蜜红薯干的做法
乡下亲戚送了好大一袋红薯来，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E 以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

每天变着法做！！
食材
主料：
红薯
蜂蜜适量
油适量
步骤
1.红薯蒸熟去皮
2.切成条状，蜂蜜和油调匀抹在红薯条上，
3.烤箱预热，180度烤25分钟即可
小贴士：抹点蜂蜜更香甜，不喜欢太甜的可以不抹，没有烤箱用微波炉也可以。