“中国飞鱼叶诗文无水不欢的江南姑娘

“中国飞鱼叶诗文无水不欢的江南姑娘张东亮
16岁江南小丫叶诗义，首次参加奥运会就获得两枚金牌。

并且，一
破世界纪录、两破奥运会纪录。

这个“34年来最年轻的游泳世界冠军”，比刚刚击败泳坛一哥菲尔普斯的美国男子罗切特还快，一下成为世界关注
的新闻人物，在创造奇迹和惊喜背后，“游泳天才”是怎样炼成的？
无水不欢
小时候，叶诗文有个外号叫“假小子”。

不仅胆大，敢爬树掏鸟窝、
下河捉鱼，还特别喜欢刺激。

去杭州乐园游玩时，总拉着妈妈一起坐过山车。

2002年夏，6岁的叶诗文上幼儿园大班，老师意外发现她不仅个子高，手和脚也比同龄孩子大，于是就想推荐她去学游泳。

就这样，父母将她送
到陈经纶体校——一个培养专业游泳运动员的地方。

随着训练的进行，叶诗文开始喜欢上游泳。

有一次，不小心小腿刮破了，缝了9针，但休息不到十天，她就迫不及待地回到体校，吵着要回去
见小伙伴。

在陈经纶体校的5年时间里，叶诗文每天的训练时间很长，游泳技术
也变得越来越好。

一年365天，除了泳池换水，她一天也没落下。

只要一
天不沾水她就觉得浑身难受。

作为独生女，叶诗文并没有像其他孩子那样被父母溺爱。

在体校的日子，叶诗文训练得很辛苦，但在饮食上，父母不会因此给她买营养品。

父
母怕女儿过量摄入营养影响身体发育。

训练中，叶诗文自律能力很强。

教练交待游10000米，她就游12000米，绝不会游9900米。

经过5年刻苦训练，叶诗文成长为一个蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳四项全能选手。

而且，小诗文骨子里很好强，一次队内比赛中她输给年长她一岁的队友，她下决心苦练一个月，在第二次比赛中夺回第一名。

2022年，12岁的叶诗文参加浙江省运动会，获得50米自由泳冠军。

这个泳坛小将进入大众视野。

到2022年，叶诗文已在浙江省运会的游泳比赛中获得1金2银2铜，并顺利入选省游泳队。

更令人惊喜的是，同一年，她又被选进国家游泳队。

进入国家队后，叶诗文很快发现身边高手云集，训练不能懈怠，尤其觉得自己的仰泳和蝶泳水平不够好。

于是，她开始刻意加强仰泳和蝶泳的训练。

2022年国庆节，游泳队放假，其他队员外出休息的时候，叶诗文就在泳池里训练。

看着她那股自律和刻苦劲，教练问她累不累？小诗文却一笑说：“教练，这种训练太简单了，我不是不想出去玩，是因为，我一天不在泳池里，全身都会不舒服的。

”
就是凭着这股韧劲和乐观，小诗文的游泳成绩稳步提高。

打败“泳坛一哥”
叶诗文不仅训练态度认真，也很聪明，对游泳悟性非常高。

她的教练徐国义曾对记者说：“诗文很爱动脑子，我说过的话，她都会仔细琢磨，下水后执行得很到位。

训练中出现的错误动作，我纠正过后，她也很少再犯。

”
叶诗文非常喜欢菲尔普斯，她崇拜他能在北京奥运会上获得那么多金牌，她也想像他那样在泳坛获得成功。

为此，叶诗文每天都很努力，就是
为了向偶像看齐。

2022年，叶诗文代表中国出战伦敦奥运会，参加女子200米及女子400米个人混合泳比赛。

7月29日凌晨3时，女子400米个人混合泳比赛开始。

一身红色泳
衣的匈牙利名将霍苏非常抢眼，她在蝶泳前100米一直处于领先位置。

美
国名将伊丽莎白位居第二，而16岁的叶诗文在枪响后显得有些慢，100
米后仅在第五的位置上。

进入仰泳之后，叶诗文开始发力，追赶到第三位。

进入蛙泳阶段，伊丽莎白开始发威，她很快超越匈牙利选手霍苏，叶诗文
在这一阶段继续紧紧咬住对手，她不仅没有被拉大距离，反而在转身后也
超越了霍苏，开始排在第二位。

在最后自由泳阶段，叶诗文继续发力，最后100米奇迹开始上演。

前25米，叶诗文追上并且超越了伊丽莎白，剩下的75米距离，叶诗文继续
加速，令人不可思议地越游越快，她与伊丽莎白之间的距离不断拉大，一米、两米、三米……此时，游泳馆内，欢呼声此起彼伏。

最终，叶诗文以
4分28秒43的成绩打破奥运会纪录兼世界纪录，勇夺金牌。

一位美国记者张大了嘴巴，足足发了十秒钟的呆，他对身边的摄影师说：“我从来没有见过这样的事情，她身上装了螺旋桨吗？”
其实，叶诗文破世界纪录夺冠还有另外一层意义。

自从2022年国际
泳联禁止高科技泳衣后，长池比赛总共只有两项世界纪录被改写，一项是
美国名将罗切特的男子200米个人混合泳，一项是孙杨的男子1500米自
由泳，而女子项目此前一直没有人能做到这一点。

但叶诗文成为禁衣令后
第一个打破世界纪录的女子游泳选手！同时，16岁的她也成为“34年来最年轻的游泳世界冠军”。

这名奥运“新兵”的惊艳表现，马上引起世界关注。

只是，令她没想到的是，因为“游得太快”，麻烦也随之而来。

坦荡面对无理质疑
“最后50米冲剌时间比罗切特还快0.17秒，太不可思议了！”美国游泳队教练和一些外国媒体纷纷表示质疑。

BBC主持人甚至在直播节目上十分露骨地表示：“叶诗文是不是采用了非常规手段？”
在赛后新闻发布会上，近百名西方媒体记者围绕着兴奋剂话题对叶诗文展开围攻。

有的外国记者甚至提出带有羞辱性的问题：“你能不能明确地对你的粉丝说，你到底有没有服用过兴奋剂？”
叶诗文坦然地回答：“绝对没有！”
有趣的是，被叶诗文击败的澳大利亚选手库迪斯，在发布会现场成了第一个力挺叶诗文的人，她说：“我认可叶诗文的水平并非常钦佩她！”
曾培养出著名长距离自由泳选手、奥运冠军哈克特的澳大利亚教练丹尼斯，通过技术分析指出，叶诗文最后100米速度奇快，是因为她前300米游得并不快，保留了实力；罗切特最后100米慢，是因为他前面300米玩命地拼，已经拼到精疲力竭。

最后，丹尼斯百分百确定叶诗文是清白的。

其实，叶诗文在2022年上海世锦赛夺得女子200米混合泳金牌后，几乎没休息，又马上跟随教练飞往澳大利亚，在那里进行海外训练。

经过近一年的刻苦练习，叶诗文在蛙泳、仰泳和蝶泳上的能力有显著提高。

在赛前的训练中，她已经游出破世界纪录的成绩。

那两天，叶诗文面对质疑并接受药物检查。

虽然压力很大，但她表现
得非常淡定，因为，她还有比赛，她要用成绩打破质疑。

8月1日凌晨，女子200米混合泳进入决赛，最后50米自由泳，叶
诗文再次展现“惊天大逆转”，先后超越莱弗伦茨和考特斯成为领先者。

触壁后看到大屏幕上自己的名字，她显得有点吃惊，随后则甜甜地抿嘴笑
了起来。

她以2分07秒57获得金牌，这一成绩也再度改写奥运会纪录，
而叶诗文也成为中国游泳队首位在单届奥运会夺得两枚金牌的选手！
至此，先前的质疑声开始消失，取而代之的是感叹。

连菲尔普斯都说：“她最后冲刺太惊人了！”罗切特也说：“她简直快如闪电，如果和我一
起游，真会打败我！”首先对叶诗文提出质疑的BBC记者，也连声惊叹并
道歉；法新社称她为“中国飞鱼”。

其实，小诗文取得的这些荣誉，除却她的刻苦训练外，还有她身体素
质上先天的优越条件。

虽然她身高只有1.6米，但有一双爆发力极强的大腿，这源于她从父母处的遗传：她母亲曾经是杭州市跳高冠军，父亲年轻
时也是短跑健将。

尽管叶诗文没有像菲尔普斯那样具备完全颠覆黄金分割
的身材，但短而有力的大腿，绝对能在其触壁发力时助她一臂之力。

此外，她还有一双特别引人注目的42码大脚。

而泳坛天才选手，大
多有一双大脚，例如索普的脚有55码之巨，菲尔普斯有47码。

巨大的脚掌，能够在水下提供更强劲的动力，在转身和出发的水下状态时，能比一
般选手滑行更长的距离。

夺得奥运会冠军后，面对记者采访，叶诗文显得很文静、腼腆。

她说：“可能自己不太会表达，其实内心非常激动。

”。