作文：预防流感来袭,跑步锻炼身体
预防流感的作文
预防流感的作文只要我们天天锻炼，加强体质，就不会有禽流感侵略我们的身体了。
作文作者为大家精心准备了《预防流感的作文》，希望对大家有所帮助，如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们#的作文栏目。
篇一：预防流感的作文听老师说：“美国有不少人得了甲流，而且我们浙江省都有一个得了甲流！”我听了之后，两腿就开始发抖。
看见最近我们班有人老感冒。
四(4)班因为感冒的人太多人了，结果全班放假7天。
他们班的人一走完，他们的吴老师都还把他们的教室消毒了一遍。
学校还给我们配了温度计，洗手液，生怕我们感冒了得了……预防流感要：1、饭前饭后洗手。
2、打了三个喷嚏要用纸巾掩住。
3、不扎堆。
4、多晒衣被。
5、吃蔬菜……还有很多很多。
老师还最正经地对我们说：“不允许你们和一些感冒的同学在一起玩，这样，就可以预防感冒。
自从老师说了这些话之后，我们就开始听老师的话去做……预防甲流从我做起，预防甲流一点要紧慎。
篇二：预防流感的作文近年来，有个令人闻之色变的新流感-“流感”，流感原名猪流感，但是因为美国猪农抗议“猪流感”名称使人误会病毒经猪只传播，便要求改称为“北美流感”，欧盟随即改称病毒为“新流感”。
二零零九年四月三十日，世界卫生组织为避免“猪流感”一词造成民众误解会经由进食猪肉制品传染，当日开始改用A 型流感称呼该病毒。
流感新型流感传染途径与季节性流感相似，主要透过飞沫传染与接触传染，一般成人在症状出现前一天至七天均有传染性，而且死亡率高达百分之七，因此我们更应该了解如何预防新流感。
感染流感后的症状：包括发烧、咳嗽、喉咙痛、全身痠痛、头痛、寒颤与疲劳，有些病例还会出现腹泻、呕吐等症状。
平时要做的预防措施有：(一)远离感染来源：避免前往人潮聚集处及至医院探访病人。
(二)注意个人卫生：养成勤洗手的习惯。
如果没办法洗手时，可以用含有酒精的干洗手液代替。
(三)注意个人保健：规律运动、均衡饮食。
注意呼吸道卫生及咳嗽礼洁：1有咳嗽等呼吸症状时，应该带上口罩。
注意卫生预防疾病作文5篇（精编版）
注意卫生预防疾病作文5篇注意卫生预防疾病作文1这一阵子“流感”大军和抵抗力大军在人间展开世纪大战。
我们先去看抵抗力军的对策，抵抗力军的对策是用水把“流感”大军淹死掉好了，可是有人反对，因为说不定他们怕水，大家也觉得有可能，所以大家又开始想别的对策。
我们再去看流感军，他们的对策是在密闭的空间埋伏，大家都觉得这是很好的对策。
某天“流感”大军在密闭的空间埋伏，等待抵抗力差的人落入陷阱，正好被抵抗力大军的人看到，马上跑回去跟抵抗力大军的首领说，首领说：“我们开战吧!我们就用消毒水把它们给杀个片甲不留。
”大家都异口同声说：“好!”。
打完这一场战役之后，双方的士兵都死伤惨重，抵抗力大军的首领说：“接下来要把我们的必杀绝技拿出来。
”必杀绝技(一)注意个人卫生及保健：勤洗手，养成良好卫生习惯。
必杀绝技(二)注意呼吸道卫生及咳嗽礼节。
必杀绝技(三)有咳嗽等呼吸道症状时应戴口罩，当口罩沾到口鼻分泌物时，应立即更换并丢进垃圾桶。
必杀绝技(四)如有呼吸道症状，与他人交谈时，尽可能保持2尺以上距离。
手部接触到呼吸道分泌物时，要立即澈底清洁双手。
必杀绝技(五)有呼吸道症状时应在家休息，除就医外，尽量避免外出。
必杀绝技(六)不要去密避空间。
最后抵抗力大军靠着这六项必杀绝技，终于战胜了“流感”大军，抵抗力大军首领也再次呼吁大家：“增强抵抗力,保持良好卫生习惯，病毒不上身喔!”注意卫生预防疾病作文2时值四月，正是一年春好处。
春天，是寻访自然踏青远足的季节，亦是各种呼吸道传染病的高发季节。
讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，喝干净的水，穿干净的`衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。
如今，曾令人闻风丧胆的禽流感病毒降临宣城，谈“禽”变的恐慌，再次冲击着这座古老的城市，这诚然是对宣城人志与身体的考验。
据调查，在往年的禽流感传染病例中，死亡率高达63%，所以，抵御禽流感的最佳办法就是做好预防措施。
以锻炼身体,增强体质,抵抗疾病写作文
以锻炼身体,增强体质,抵抗疾病写作文全文共8篇示例，供读者参考篇1题目:【锻炼身体好处多】大家好,我是小明。
今天,我想和你们分享一下关于锻炼身体的好处。
相信大家都知道,锻炼对健康非常重要。
首先,锻炼可以增强我们的体质,让我们的身体更强壮。
如果经常运动,我们的肌肉就会变得结实有力,身体也会更加敏捷。
这样,我们就能更好地抵抗疾病的侵袭,身体就不会那么容易生病了。
其次,锻炼可以让我们的精神状态更好。
大家有没有发现,每当运动完后,我们的心情都会变得格外愉快呢?运动能让我们身心都感到放松,消除烦恼,驱走坏情绪。
所以,如果我们经常锻炼身体,就会保持一个阳光积极的心态,对生活充满乐观和热情。
再者,锻炼对于我们的学习也很有好处哦!通过锻炼,我们的大脑供血会更加充足,思维就会变得更加敏捷和集中。
这样,做作业的时候,我们就能更专心,学习效率也就更高了。
最后,锻炼身体还能培养我们良好的生活习惯。
只有坚持锻炼,我们才能养成良好的作息规律,从而提高生活质量。
每天晚上睡得香甜,早上起床神清气爽,一整天都精神百倍哦!总之,锻炼对我们真的太重要了!它不仅能让我们的身体更健康、心情更愉快,而且还有利于学习,有助于养成好习惯。
所以,让我们从现在开始,就养成每天锻炼的好习惯吧!即使只是简单的跑跑步、做做操,对身体也会有极大的好处。
希望大家都能够重视起来,拥有一个强健的体魄!好了,我的作文就写到这里。
锻炼多多益善,让我们都从小树立起锻炼的好习惯吧!篇2身体是革命的本钱,这句话你们一定听说过。
可是,你真的理解它的意义吗?现在就让哥哥我给你们好好解释一下吧。
首先,我们要知道,人的身体就像一台精密的机器,每一个零件都非常重要,缺一不可。
如果我们的身体机器坏了,那可就麻烦大了。
所以,我们必须时刻保养好自己的身体,让它保持良好的运转状态。
锻炼就是保养身体最好的方式之一。
你们想象一下,如果一台机器长期不运转,那会怎么样呢?没错,它就会生锈、卡住,最终无法正常工作了。
流感来了的作文
流感来了的作文流感来了的作文（通用37篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是店铺精心整理的流感来了的作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
流感来了的作文篇1今天，我到少年宫学习时，刚进小门，就莫名其妙地挨了一“枪”，当然这“枪”不是真枪了，而是红外线测温仪。
我马上想到了“甲流”，一定是少年宫害怕有人发烧也来上课吧。
在我们学校里，老师也要求我们早晨和中午各量一次体温。
而且每天放学后，老师都会和我们一起给教室、走廊消毒，虽然气味有些难闻，但这都是为我们的安全和健康着想，我们心里都暖暖的。
在家里，妈妈更是小心谨慎，不仅要求我饭前一定要洗手，洗手时必须用肥皂，而且还经常开窗户通风。
记得有一个周，我同桌和前面的那个同学都神秘地“失踪”了。
我忐忑不安地想，不会传染给我吧？要是我也“失踪”那可怎么办啊？我正胡乱猜测时，老师告诉我们，他俩是普通的感冒，我才放下心来。
又过了几天，我们听说我们学校有疑似病例，同学们不知道这消息是真是假，大家议论纷纷，都有些害怕。
后来，老师告诉我们，那个同学得的是感冒性肺炎，我们紧张的心才平静下来，不像以前那样心惊胆颤了。
现在，科学家们已经研制出了疫苗，很快就会普及到各个学校。
但是，不管怎样，我们都要保持勤洗手、勤剪指甲的好习惯，不到人多的地方玩……只要我们讲好个人卫生，经常锻炼身体，“甲流”就不会找上我们的。
流感来了的作文篇2气温是越来越低，天气也越来越来冷，流行性感冒在毫无知觉的情况下偷袭我们的身体，是我的精神萎靡不振，寝食难安。
我们在学校里玩陀螺时间非常有趣事情，可是只要我们之间有一个人得了流感，同桌和周围的所有人肯定会被传染上，而它的传染性总是会让人始料不及的，没准打个喷嚏你就已经被传染上了，简直就是瘟神来袭。
上个星期天，我也被流感传染了，早上醒来的时候，我就已经感到头晕乎乎的，什么也吃不进，吃进去了也吐出来。
有关流感的作文
有关流感的作文从现在开始，我们要预防好猪流感，不让病毒有机可乘再侵入中国，不让病毒趁虚而入，威胁我们的健康。
作文作者为大家精心准备了《有关流感的作文》，希望对大家有所帮助，如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们#的作文栏目。
篇一：有关流感的作文现在中国流传着一个非常可怕的病，这个病的名字就叫做H7N9禽流感，中国目前确诊109例感染者，其中22人死亡。
人们因为这件事再也不敢吃鸡蛋、鸡、鸽子……其实H7N9禽流感病毒并没有我们想象的那么可怕，因为禽流感可防、可控、可治。
禽流感期间，多吃蟹味菇、白玉菇等食用菌类！因为菇类除了具有蔬菜拥有的维生素，矿物质和纤维素外，还含有2、7%的植物蛋白质和20多种氨基酸，是最接近肉类的蔬菜品种。
更重要的是蟹味菇、白玉菇等高端食用菌具有抗病毒提高免疫力的功效！发现疫情时，应尽量避免与禽类接触，对鸡肉等食物应彻底煮熟；保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
H7N9是家禽、飞禽中传播的一种病毒性传染病，截止今天，我国发现的60个病例都是直接来自于禽类的传播，还没有发现人与人之间的传播。
鉴于此，预防此病的主要手段就是截断病禽与人的接触。
北京发现的一例是家禽饲养户，上海发现的病例均有病禽接触史。
所以只要我们按照上面的建议去做，就会离H7N9远远的，所以禽流感并不可怕，因为它可防、可控、可治。
篇二：有关流感的作文今年五月，来自墨西哥的一场严重的流感爆发了，感染病例一路飙升。
流感的名字已经众所周知了——甲型H1N1、我国也没能幸免，这正是纠正我们生活习惯一次考验，也是检验我们心理素质的磨练。
我们不能被流感所吓倒，也不能掉以轻心。
不要一听见流感爆发就手足无措，更不能认为这甲型H1N1小菜一碟。
我们一定要加强戒备，注意我们平时的卫生习惯，把流拒之门外。
一定要记住，当你从流感的严重爆发区回家后，为了确保大家的人身安全，一定要及时隔离。
在平时要注意多洗手，还要用电视上、学校中教的“洗手六部法”。
(议论文)流感来袭议论文作文
流感来袭议论文作文流感的来袭让我们认识到流感病毒的危害，因此我们要增强防患意识，注意卫生，勤于锻炼，保护生命! 下面是我整理的流感来袭议论文作文，欢送大家阅读分享借鉴，希望对大家有帮助。
流感来袭议论文作文1我听到了令人害怕的禽流感又一次到来了，而且我们感染者的人数也在增加中。
为此，爸爸妈妈和老师无不让我们要加强对禽流感的预防。
然而，我却在这流感多发的季节里，意外地感冒了，让我担忧了好一段时间。
还记得那是前几天洗澡的时候受凉了。
一开始没在意，后来就发现嗓子疼流鼻涕。
接着就开始发烧咳嗽了。
家里人很紧张，就带着我上医院去检查。
先是挂号，再去急诊看医生。
医生说是普通感冒，要挂盐水消炎。
幸好我没被感染，我想以后一定要加强锻炼，好好保护身体，这样就能增强抵抗力了。
走进输液室，里面人还不少啊!看来春季真是感冒的多发季节。
终于三瓶盐水吊好了，我觉得身体有些舒服了。
我看看身边陪伴的奶奶终于舒了口气，看来奶奶一开始也很担忧呢!这段感冒经历真是让我虚惊一场。
在此，我想提醒各位小朋友，在H7N9来袭的这段日子里，大家要多注意卫生，多吃水果，这样才能有好的免疫力去对抗流感。
流感来袭议论文作文2今年五月，来自墨西哥的一场严重的流感爆发了，感染病例一路飙升。
流感的名字已经众所周知了——甲型H1N1。
我国也没能幸免，这正是纠正我们生活习惯一次考验，也是检验我们心理素质的磨练。
我们不能被流感所吓倒，也不能掉以轻心。
不要一听见流感爆发就手足无措，更不能认为这甲型H1N1小菜一碟。
我们一定要加强戒备，注意我们平时的卫生习惯，把流拒之门外。
一定要记住，当你从流感的严重爆发区回家后，为了确保大家的人身平安，一定要及时隔离。
在平时要注意多洗手，还要用电视上、中教的“洗手六部法〞。
不可以偷懒。
尽量不去一些人口密集的地方，如果必须要去的话，最好戴上口罩。
一个人咳嗽时的唾液在两米内可以直接传播，因此看到周围有人咳嗽就离远点。
由于疫情的严重，我们也可能不小心被传染，到时候我们也要有一个良好的心态去面对他。
《预防感冒 强身健体》作文
《预防感冒强身健体》作文第1篇：关于预防感冒作文300字最近这几年似乎增加许多新的疫情，都可怕得不得了。
像流感是目前最难对付的病妖怪呢！如果被它传染到的话，就会发烧、住院，更容易造成死亡，所以，我们一定要小心翼翼的预防，不让自己被传染。
要如何预防呢？首先要常常量体温、勤洗手，有感冒、发烧和身体不明症状发生时，那更应该多戴口罩并且多在家里休息，才能预防让病情更加的严重。
量体温时，只要超过摄氏三十七度就要注意了。
还有，洗手时，一定要做好洗手五步骤——湿、搓、沖、捧、擦，搓香皂时，一定要搓二十秒再沖水。
如果大家都有做好这些预防的方法，那病菌就不容易传到我们身上了。
相反的，如果大家都忽略掉，没有即时做好防疫的工作，到时候，病菌就容易在每个人的身上滋生。
所以，只要能做好自身的整洁，大家都会有个健康快乐的生活第2篇：预防禽流感作文300字相信这两天禽流感是大家关心的焦点。
让我们先来关注下目前的情况：截止2013年4月5日上海、*苏、浙*和安徽确诊h7n9禽流感患者已增至16人，其中6人死亡。
目前疫情处于散发状态，尚未发现人传染人。
医学专家告诉我们，面对病毒不要惊慌失措，只要做到以下几点就能让禽流感病毒远离我们大家：平时应该加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，告诫家长不吸*。
保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所。
注意个人卫生，回家第一件事情要用洗手六部法洗手，打喷嚏或咳嗽时要掩住口鼻，避免传染给别人。
避免接触染病的禽类，如鸡、鸭；避免与禽流感病人接触；对鸡肉等食物应彻底煮熟，避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭，特别是煎鸡蛋一定要煎透，避免蛋黄不熟。
发现有感冒和发烧的症状时要及时向老师报告并去医院就诊。
希望大家都能健健康康，快快乐乐得过好每一天第3篇：关于感冒的作文范文300字篇一：关于感冒的作文300字今天早晨爬起来，就感觉不对劲，鼻子感觉就像被堵住了，很难受。
开始我还以为只是早上爬起来呼吸不畅导致的，但我错了，我很快发现，我感冒了。
强健体魄,预防流感
强健体魄，预防流感
各位领导，各位同学大家早上好，今天国旗下讲话的题目是强健体魄，预防流感。
这段时间天气冷热交替频繁，恰逢流感病毒施虐，学校是一个大的接触媒介，如何预防流感防治传播是重中之重，俗话说欲善其事，必先利器，要知道，身体永远都是革命的最大的本钱。
我们对抗病毒的武器就是我们的健康的体魄和良好的生活习惯。
流行疾病的专家称，在预防疾病的过程中，生活习惯尤为重要，在家里我们要有很好的生活习惯，早起早睡，吃饭洗手，而在学校里我们更应该正视体育锻炼中的各项运动内容，如果可以保持每天适量的运动，可以有效防止病毒入侵。
运动的时候人体强大的内能带动身体内部的有益细胞功能性进一步提高，新陈代谢能力加强，长期锻炼，可使身体抗击疲劳和病毒的能力进一步加大。
同时，我也把一些专家的预防流感的几点建议转给大家听一下：1.尽量避免前往人群集聚场所。
2.必须做到遵循“五步法”洗手。
饭前便后，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后以及外出归来，一定要按规定程序洗手。
3.必须做到“少吃辛辣油腻食物”。
要多饮水，摄入足够的维生素。
最后祝愿大家都能有健康的身体。
初三想象作文《预防甲流,积极锻炼》500字(共8页PPT)
善良的人永远是受苦的，那忧苦的重担似乎 是与生俱来的，因此只有忍耐。
再见
初三想象作文《预防甲流，积极锻 炼》
外热 那么，怎么避免发烧？
，是
指，运动流汗这一类；内热是
指，吃高热量的食物。而流
汗是生活中不可缺少；既然不可缺少
时 的，我们就来减少内热，在非常
期，最好不吃高热量食品。
甲流确实很可又
有伟大的祖国作为强大的后盾，
甲流是逞强不了几天的！
关键词：那么,怎么,避免,发烧,
外热,运动,流汗,一类,内热,高热量, 食物,流汗,生活,不可,缺少,既然, 不可,缺少,我们,减少,内热,非常, 时期,最好,不吃,高热量,食品,甲流, 确实,可怕,只要,我们,大家,团结一 心,共同,抗击,伟大,祖国,作为,强 大,后盾,甲流,逞强,不了,几天。
初三想象作文《预防甲流，积极锻 炼》
甲流,高发期,新闻,卫生部,14,通 报,11,15,14,15,我国,内地,新增,甲 型,H1N1,流感,确诊,病例,1598,世 界卫生组织,11,目前,甲型,H1N1, 流感,造成,全球,至少,3205,死亡。
初三想象作文《预防甲流，积极锻 炼》
多么吓人的数据啊。 面对这么可怕的甲流，我们
应该怎么做呢？首先，我们不必太担 心，别没得上病，自己倒吓出病来了； 其次，我们平时要注意做好防护工作。
地 做到如下几点：不要去人多的 方；要经常用流水洗手，并使用 具有杀菌效果的香皂，把手 上的细菌洗掉、杀掉；
关键词：多么,吓人,数据,面对,
这么,可怕,甲流,我们,应该,怎么, 首先,我们,不必,担心,没得,上病, 自己,吓出病来,其次,我们,平时,注 意,做好,防护,工作,做到,如下,几 点,不要,地方,经常,流水,洗手,使 用,具有,杀菌,效果,香皂,手上,细 菌,洗掉,杀掉。
预防疾病科普作文
预防疾病科普作文《预防疾病那些事儿》疾病就像隐藏在暗处的小怪兽，不知道什么时候就会冒出来给我们使坏，所以预防疾病可是相当重要的，今天我就来唠唠这个事儿。
咱先说说最常见的感冒吧。
我身边就有这么个例子，我有个朋友叫小李，那是个看起来特强壮的小伙子。
有一回冬天，天气冷得像个大冰窖，小李就开始耍帅了，穿个薄外套就出门，而且不戴帽子围巾，还说什么“男子汉不怕冷”。
结果怎么样呢？那天晚上他就开始打喷嚏，一个接一个，打得他自己都懵了。
第二天就流起了鼻涕，就跟打开了水龙头似的，整个人萎靡不振的。
这就是小瞧了冷空气这个敌人啊。
要预防感冒的话，首先得注意保暖。
在天冷的时候，可别学小李，把自己裹得严严实实的才是正道。
厚外套、围巾、帽子该上就上，可别要风度不要温度。
还有就是要多锻炼。
我就发现身边那些经常锻炼的人，比如我的邻居张大爷，每天早上都出去跑步，身体倍儿棒，很少见他生病。
锻炼就像是给身体的小卫士们加油鼓劲，让它们可以更好地对抗那些病菌。
另外啊，勤洗手也特别重要。
手上可是沾染病菌的大户，东摸摸西碰碰之后，病菌就全在手上安家了。
要是这时候不洗手就拿东西吃，病菌就直接进肚子里捣蛋了。
我以前就没太注意这个，有时候玩完手机就抓东西吃，结果一段时间里老是肠胃不舒服。
现在我可学乖了，只要摸了公共物品或者脏东西，就赶紧洗手。
再说到传染病，像流感之类的。
如果周围有人得了流感，那就得赶紧躲远点。
不是不讲义气，而是这时候要先保护好自己才能不被传染，再去照顾病友嘛。
在流感高发季，人多的地方少去凑热闹，口罩有时候就得像忠实的小跟班一样随时戴在身边。
预防疾病就是一场和病菌的长期战斗，我们得把这些小细节都做到位，这样才能让病菌无机可乘，健康地过好每一天。
就像小李，经过那次感冒，现在也变得特别注意预防疾病了，再也不敢随便耍帅跟寒冷对着干了，我们也要懂得这些预防疾病的小窍门啊。
《和病菌说拜拜的小妙招》在预防疾病这个大话题下，我再跟你们透露些我的独家小妙招。
预防甲流,积极锻炼作文【小学六年级600字】
预防甲流，积极锻炼
现在，有一种蔓延全球的流感来到了中国，它就是甲型H1N1流感，简称甲流。
这种病的症状跟普通的感冒症状一模一样，都具有发烧、咳嗽、嗓子痛等症状。
甲流是一种很可怕的传染病，因为这种传染病的传播速度相当快。
妈妈从网上给我找到2009年甲流高发期时的新闻：据卫生部14日通报，9月11日15时至9月14日15时，我国内地新增甲型H1N1流感确诊病例1598例。
世界卫生组织在11日说，目前甲型H1N1流感已造成全球至少3205人死亡。
多么吓人的数据啊。
面对这么可怕的甲流，我们应该怎么做呢？首先，我们不必太担心，别没得上病，自己倒吓出病来了；其次，我们平时要注意做好防护工作。
做到如下几点：不要去人多的地方；要经常用流水洗手，并使用具有杀菌效果的香皂，把手上的细菌洗掉、杀掉；要保证充足的睡眠，保持乐观的心情；我们要多多锻炼身体，增强抵抗力，让病毒远离我们。
妈妈说：甲流的传播途径是飞沫，但是可不要小瞧飞沫，飞沫可是带着病毒的哦！发烧，是得病的重要原因，为什么会发烧？发烧是
由内热和外热引起的。
那么，怎么避免发烧？外热，是指，运动流汗这一类；内热是指，吃高热量的食物。
而流汗是生活中不可缺少；既然不可缺少的，我们就来减少内热，在非常时期，最好不吃高热量食品。
甲流确实很可怕，但只要我们大家团结一心，共同抗击，又有伟大的祖国作为强大的后盾，甲流是逞强不了几天的！。
预防流感心得体会范文（通用10篇）
预防流感心得体会当我们积累了新的体会时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够培养人思考的习惯。
怎样写好心得体会呢？以下是小编为大家收集的预防流感心得体会范文（通用10篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
预防流感心得体会1秋冬季是呼吸道传染病高发期，学校是人群高密集场所，而且学生群体抵抗力较弱，流感等呼吸道传染是比较容易入侵的。
为普及疾病健康知识，提高学生们对疾病的防治意识，11月10日，我院高新校区文化与旅游系20xx级军人品质校企合作培养班学生利用晚自习在班级内召开了“秋冬季预防流感”的主题班会。
班会上，同学们认识到预防流感，要坚持健康的生活方式、养成良好卫生习惯、做好个人日常防护等“社会疫苗”对流感等呼吸道传染病防控至关重要。
个人防护措施主要包括：勤洗手；在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，然后洗手；尽量避免用手接触眼睛、鼻或口；有流感症状的患病学生去医院就诊时，应做好自身的防护，避免交叉感染。
通过本次活动，学生懂得了如何防治流感，认识到讲卫生的重要性，并把自己学到的卫生常识传达给周围的人，共同努力建立一个卫生与健康的校园。
预防流感心得体会2春季是流感的多发季节，气候变化大。
万物苏醒，病毒和细菌等也滋生繁殖活跃，学校是人员比较密集、相对集中的地方，一旦出现流感就很容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响。
为了做好20xx年春季流感传染病防治知识的宣传和预防控制工作，20xx年3月12日下午，容桂育美教育集团振华小学各班利用班队课时间，开展了“预防流感从我做起”为主题的主题班会活动。
班会课上，各班主任通过PPT的形式，给同学们详细地介绍了流感的症状、传播途径，以及流感和普通感冒的不同症状，并告知同学们预防感冒的知识，老师建议学生应该做到不吃三无食品、严防病从口入。
同时要求学生做好开窗通风，保持室内空气流通。
下课后，学生多到室外活动，呼吸新鲜空气。
寒假作文流感
寒假作文流感流感是一种常见的传染病，每年冬季都有许多人感染。
今年的寒假，我复习功课、锻炼身体的同时，也了解了关于流感的知识，并为了预防流感采取了一些措施。
首先，我在各种渠道上获取了关于流感的相关知识。
我查看了互联网上有关流感的文章，向家人请教并咨询医生，以了解流感的症状、传播途径以及预防方法等方面的信息。
通过这些渠道，我明白了流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常见的症状有发热、嗓子痛、咳嗽、鼻塞等，传播途径多为直接接触呼吸道分泌物。
其次，为了预防流感，我采取了一些措施。
首先，我经常洗手，特别是在接触公共场所或接触到他人后。
洗手是防止病毒传播的基本措施。
其次，我经常通风，保持室内空气流通，减少病毒在空气中的传播。
此外，我还注意保持良好的体育锻炼和充足的睡眠，提高身体免疫力，以应对病毒的侵袭。
在寒假期间，我看到了新闻报道说今年的流感疫情特别严重。
我十分担心自己会感染上流感，所以我更加严格地执行了上述的预防措施，并加强了自身的免疫力。
我每天都做适量的运动，保证每天至少锻炼30分钟，增强体质，提高免疫力。
我还保证每天有足够的睡眠时间，吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，增强身体的抵抗力。
除了个人的预防措施，我也积极参与社会的流感预防宣传活动。
我向身边的同学和朋友宣传流感的预防知识，教他们正确地洗手、咳嗽的姿势以及保持良好的个人卫生习惯。
我也向他们强调切忌恐慌，遇到症状时应及时就医，听从医生的建议。
寒假期间，我遵循了流感预防的措施，尽力保护自己和身边的人免受流感病毒的侵害。
虽然感冒和流感是常见的疾病，但只要我们重视预防工作，提高自身的抵抗力，相信我们一定能够度过一个健康、愉快的寒假。
我也呼吁大家在日常生活中更加关注自己的身体健康，加强个人卫生习惯，共同抵御流感病毒的传播，让我们的寒假更加安全、健康。
预防流感英语作文
预防流感英语作文英文回答：As we all know, preventing the flu is very importantfor our health. There are several ways to prevent the flu, and I will share some of them with you.First of all, getting vaccinated is one of the most effective ways to prevent the flu. The flu vaccine can help your body develop immunity to the virus, reducing your chances of getting sick. I always make sure to get my flu shot every year to protect myself and those around me.Secondly, practicing good hygiene is crucial in preventing the flu. I always make sure to wash my hands frequently with soap and water, especially after being in public places or around sick people. I also try to avoid touching my face, as this can help prevent the spread of germs.In addition, staying home when I'm sick is important for preventing the flu from spreading to others. I always make sure to take sick days when I'm not feeling well, and I encourage my friends and family to do the same. It's better to rest and recover at home than to spread the flu to others.Furthermore, I try to maintain a healthy lifestyle to boost my immune system and prevent the flu. I make sure to eat a balanced diet, get enough sleep, and exercise regularly. A strong immune system can help fight off the flu virus and reduce the severity of symptoms if I do get sick.Lastly, I always make sure to avoid close contact with people who are sick, and I try to keep my living and work spaces clean and disinfected. These simple precautions can go a long way in preventing the flu from spreading.中文回答：众所周知，预防流感对我们的健康非常重要。
【三年级】流感来袭,注意身体
【三年级】流感来袭，注意身体最近，流感在我们的身边蔓延，许多人都感染了这种病毒。
为了保证自己的身体健康，我们需要采取预防措施，以避免感染这种疾病。
以下是一些关于预防流感的方法。
首先，勤洗手是预防流感的重要措施。
我们需要把双手用肥皂和温水洗干净，尤其是在接触公共场所后。
这是因为病毒可以在各种表面上存活并传播，如门把手、电话、电脑键盘等等。
如果不洗手，我们很容易被病毒感染。
其次，不随便摸眼睛、口腔和鼻子。
因为这些部位是我们最容易感染流感病毒的部位。
如果我们感染了流感病毒，会感到流鼻涕、咳嗽和喉咙疼痛等症状。
同时，我们也要避免同感冒患者接触，因为感冒和流感病毒很容易发生交叉感染。
第三，健康饮食对身体健康有很大的影响。
我们应该多吃蔬菜和水果，以增加身体的免疫力，帮助身体抵抗病毒。
此外，多喝水也是非常有益的，因为它可以保持身体处于良好的状态，有助于预防疾病。
第四，坚持锻炼是预防流感的一种非常有效的方法。
经常锻炼可以增加我们的体力和抵抗力，让我们更加健康。
即使我们只是做一些简单的有氧运动，如跑步、步行和骑自行车等等，也有助于增强身体的免疫力。
最后，如果你感到不舒服，应该及时去看医生，并采取必要的治疗措施。
如果感冒或发烧，应该多喝水，休息，避免外出，并遵循医生的建议。
如果你已经感染了流感病毒，你应该在家里休息，避免与他人接触，并遵循医生的建议。
总之，预防流感需要我们采取多种措施。
我们应该勤洗手，不随便摸眼睛、口腔和鼻子，健康饮食，坚持锻炼，同时在生病时及时看医生并遵循医生的建议。
通过这些预防措施，我们可以保持健康，避免感染流感病毒。
预防流感的作文
预防流感的作文随着冬季的到来，大家一定都要开始注意防止感冒和流感的发生。
流感病毒是一种非常容易传播的疾病，一旦感染，可能会造成严重的健康问题，甚至危及生命。
因此，预防流感已经成为了非常重要的一件事情，我们必须要采取一些有效的预防措施。
本文将介绍一些预防流感的方法。
1. 增强身体免疫力身体免疫力越强，越能抗击病毒的攻击。
因此，我们要在日常生活中注意加强锻炼，提高身体素质。
并且保持良好的健康习惯，如保证充分的睡眠、饮食均衡，避免熬夜、过量饮酒等不良习惯。
这样，我们的身体免疫力就会得到有效提升，更能抵御病毒的入侵。
2. 避免感染源感染源是流感传播的主要途径，因此我们要采取措施，尽可能避免与感染源接触。
一般情况下，感染源包括病毒携带者和被病毒污染的物品。
遇到有流感症状的人，我们要尽可能保持距离，并注意勤洗手，使用洗手液清洗，并避免使用他人的餐具、毛巾和个人卫生用品等。
此外，还应尽量减少到人流密集的场所，如电影院、公园和商场等。
3. 常洗手洗手是预防流感的最基本、最有效的方法。
流感病毒大致生存时间在2-8小时左右，人群之间的病毒传播大多是通过接触，洗手应能有效地防止这种传播。
洗手时应使用温水、肥皂或洗手液，力度适中擦洗20秒以上即可，让流水把病菌带走。
尤其在接触公共设施或者与上班、生活中交往较多的人群以后，及时洗手十分关键。
4. 及时预防接种流感病毒每年都有变化，因此每年接种流感疫苗都是非常重要的预防措施。
疫苗的接种可以为身体提供自身免疫力，增强身体抵御力，避免发生流感病毒感染。
推荐人群：年龄在6个月以上的人群，特别是年老、婴幼儿、孕妇、免疫力差的慢性病患者等高危人群。
总之，流感的预防工作非常重要，而且预防也是多门槛、多角度综合防御的，在人际交往中，注意遵守相关的预防流感的措施，可以极大地降低感染流感的概率，提升健康水平，保障个人与家庭的安抚。
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这次流感来袭，让我们知道了自己身体素质还不够，预防流感，一定要加强锻炼呀！ 精彩点评：一次流感的侵袭，让所有同学饱尝跑步的滋味，不知是幸运还是不幸呢！周洋把跑步锻炼身体的画面描写的栩栩如生，心理状态也有趣，令人感同身受。不过一定要分清跑步和流感的主次，改正标题和导语哦！
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当天上午体育课时，马老师对大家说：“今天，我们只跑四圈，不跑十圈，不过谁没有跑完，所有人都要再跑四圈。”感到无奈的同学们只好无精打采地乖乖准备跑步。
跑步开始了，同学们边跑边边回头看了看高安毅，因为他是班里最高最胖的一个，现在就成了大Байду номын сангаас的累赘，要是他没有完成任务，大家都要跟着受累。大家的心都为他悬着。
当他跑完第二圈时差一点儿就倒下了，幸好同学们用尽力气把他扶起来，带着他一起跑。
第三圈跑完时，同学们一点儿劲儿也没了。同学们想了一个办法好让大家打起精神，于是开始喊口号：“1，2,1,2……”步伐整齐了，不过一会儿，同学们终于成功跑完了第四圈。刚刚好下课了，同学们激动地大喊：“太好了！终于下课了！”
作文：预防流感来袭，跑步锻炼身体
预防流感来袭，跑步锻炼身体 武汉市武昌区首义路小学四（2）班 周洋（第十三讲） 昨天，同学们还都兴高采烈，气壮如牛，但这周二，同学们一到学校个个无精打采，唉声叹气，原来都是因为流感来袭。
从本周开始，为了预防流感，老师让我们去操场上跑步。可是我们并不积极，到操场上真是跑得比乌龟还慢，跑了一半就倒下了一半同学，就连几个身强体壮的同学也跑不动了，气喘吁吁。真可谓笑料百出啊！老师又十分担心我们的身体，就暂停了跑步。