《家庭历史与心理治疗：家庭重塑实务篇》读后感
2019年《家庭重塑实务篇》读后感-优秀word范文 (2页)
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”这是家庭重塑的定义。
细细咀嚼其定义，我恍然明白，与其说家庭重塑是一种心理疗法，不如把它看成是对自我进行追根溯源的一条有效之道。
时光突然倒转，恍惚间我看到了初中时代那个苦思冥想的自己：我是谁？我从何而来？我为什么是现在的我？等等有关自我意识的问题。
还记得自己看哲学类书籍的沉迷劲，《苏菲的世界》里那只魔法帽中的上帝的兔子，周国平《无用之学》的迷惑……只可惜渐增的学习压力逐渐将这些问题占据，青春年少时的自我探索只好不了了之。
但是，只要一闲下来，这些问题仍似不请自来的老朋友般跃上脑海，容你海阔天空地去遐想。
在雅典德尔菲神庙的柱子上，太阳神阿波罗提醒人们时刻牢记“人，认识你自己！”是的，我想，无论是谁，究其一生都在进行着“我为什么是我”等类似的自我探索吧，只是有些人意愿强烈些，并用心对待，有些人故意避而不谈罢了。
看完家庭重塑理论篇，我似乎找到了“我为什么是现在的我”的答案~历史会被传承，家庭也一代代地延续。
家是一个系统，个体则是系统中的一份子。
系统如何运作，有何规则，其间的个体也会产生相应的运作，习得因应之道，像是绕圈运动，或步伐一致地追随，或千方百计地远离。
“一个孩子来到他的家庭，终其一生最大的目标是得到爱，而影响其一生最大的恐惧就是‘失爱’。
”一个初生的婴儿，没有任何能力去照顾自己，唯有紧紧依偎在亲人的怀里才能生存。
但是，在不同的家庭里，孩子得到的爱的分量和方式是各不同的：在敌意中长大的孩子，学会争斗；在恐惧中长大的孩子，学会忧虑；在批评中长大的孩子，学会责难；在嘲弄中长大的孩子，学会胆怯。
作为一名心理咨询师我对家庭治疗的反思与调整
作为一名心理咨询师我对家庭治疗的反思与调整作为一名心理咨询师，对于家庭治疗的反思和调整，我深感其重要性和挑战性。
家庭是人际关系的基本单元，家庭治疗的目标是建立和谐、健康的家庭系统。
然而，在实践中，我逐渐认识到家庭治疗的复杂性和多样性，需要灵活性和创新性来应对不同情况。
反思是我不断提升自己的重要途径。
首先，我反思了自己对家庭治疗的理解和认识。
传统的家庭治疗模式强调家庭系统内部的互动和动力平衡，但我发现在一些情况下，个体内部的心理问题对家庭系统的影响也是不可忽视的。
因此，我逐渐接受了更加综合的治疗模式，将家庭治疗与个体心理咨询相结合，以更好地满足不同家庭的需求。
其次，我反思了自己的沟通和倾听技巧。
在家庭治疗中，与家庭成员的有效沟通至关重要。
然而，家庭成员通常会带有情绪和固定观念，他们可能表达不清晰或者抵抗治疗。
因此，我意识到倾听的重要性，学会给予家庭成员充分的时间和空间来表达自己的想法和情感。
同时，我也学习到了积极的非语言沟通技巧，如肢体语言和眼神交流，使家庭成员更容易感受到我的理解和支持。
此外，我反思了自己对家庭文化和价值观的了解程度。
不同家庭有不同的文化背景和价值观念，这直接影响着他们的行为模式和问题表现形式。
因此，我在治疗过程中注重了解家庭成员的文化背景，并尊重他们的价值观念。
在与家庭成员交流时，我尽量避免价值判断和偏见，以促进他们的信任和合作。
针对反思的结果，我积极进行调整和改进。
首先，我注重培养自己的专业知识和技能。
家庭治疗领域的研究不断更新，新的治疗技术和方法层出不穷。
因此，我积极参加各类培训和学术研讨会，不断更新自己的知识储备，提高自己的临床技能。
其次，我与其他心理咨询师进行交流和合作。
相互学习和分享经验，可以帮助我们共同成长和进步。
此外，我还定期进行个人督导，接受专业人士的指导和评估，发现自己的不足之处并加以改进。
最后，我努力提升自己的综合能力。
家庭治疗是一个复杂的系统工程，需要综合运用各种技能和方法。
家庭心理教育观后感
家庭心理教育观后感前几天看了一场关于家庭心理教育的讲座，真的是让我感触颇多。
讲座里提到了好多家庭心理教育方面的内容，就比如说亲子之间的沟通方式，还有怎么去理解孩子的内心世界，以及怎样给孩子创造一个健康的心理成长环境。
这些东西，乍一听好像挺平常的，但仔细琢磨，里面的门道可深着呢！我就想到了我小时候的一件事儿。
那时候我大概也就七八岁吧，特别喜欢画画。
每天放学回家，别的小朋友都跑出去疯玩，我就一个人闷在房间里，拿着蜡笔在纸上涂涂画画。
我画了各种各样的东西，有房子、有花朵、还有想象中的外星人。
有一天，我兴冲冲地拿着一幅自认为特别棒的画跑到客厅，想给爸爸妈妈看。
我满心期待着他们的表扬，眼睛里都闪着光。
我妈当时正在厨房做饭，我爸在沙发上看报纸。
我跑到我爸跟前，把画举得高高的，说：“爸，你看我画的！”我爸瞟了一眼，随口说了句：“嗯，还行。
”然后就又低下头看报纸了。
我那满心的期待一下子就落了空，心里有点失落。
我又跑到厨房找我妈，我妈正忙得热火朝天，锅里的菜“滋滋”地响着。
我扯了扯她的衣角，说：“妈，看我画的。
”我妈扭头看了一眼，说：“一边去，没看见我正忙着呢！”就这一句话，让我感觉像是被泼了一盆冷水，从头到脚都凉透了。
我默默地回到自己的房间，把画揉成一团，扔在了角落里。
从那以后，我再也不愿意主动给他们展示我画的东西了，甚至对画画的热情都减少了很多。
现在回想起来，那时候的我是多么渴望得到父母的认可和鼓励啊！他们可能觉得这只是一件微不足道的小事，可对于当时的我来说，那就是天大的事情。
这场讲座让我明白了，在家庭中，我们常常会忽略孩子这些小小的心理需求。
也许我们觉得孩子还小，不懂事，但其实他们的内心世界是非常丰富和敏感的。
一个不经意的眼神，一句随口说出来的话，都可能对孩子的心理产生很大的影响。
就像我小时候，如果当时爸爸妈妈能停下手中的事情，认真地看看我的画，哪怕只是说一句“宝贝，画得真棒！”我想我都会开心得跳起来，而且会更加努力地去画。
家庭疗法心得体会总结
家庭疗法心得体会总结家庭疗法是一种以家庭为单位进行心理治疗的方法，旨在帮助家庭成员解决各种心理和情感问题，提高家庭的功能和亲密关系。
在我参与家庭疗法过程中，我有了很多体会和收获。
首先，家庭疗法强调家庭系统的重要性。
在传统的个体治疗中，往往会忽视个体与家庭之间的相互作用。
而家庭疗法则认为，个体的问题是家庭系统中的一部分，家庭系统中的问题会生成和维持个体的问题。
这种系统性思考的方式让我更加深入地理解了家庭的运作机制。
在治疗过程中，我不仅关注个体的问题，还会探索家庭成员之间的互动模式，并帮助他们找到新的分工和沟通方式。
其次，家庭疗法注重家庭成员的参与和合作。
在家庭疗法中，治疗师通常会邀请家庭成员一起参与治疗，共同解决问题。
这种作为整个家庭系统的一部分参与其中的方式，能够促进家庭成员之间的合作和共识。
在我的经验中，当家庭成员能够互相倾听、理解和支持时，问题解决的效果更为显著。
家庭成员之间的亲密关系得以加强，家庭的和谐和稳定性也得到了提升。
另外，家庭疗法追求的是长期的改变。
与其他治疗方式相比，家庭疗法更注重家庭系统的持续发展和改变。
在治疗过程中，治疗师会帮助家庭成员形成更健康的家庭动力学，并提供家庭成员在日常生活中应对和处理问题的工具和策略。
通过积极参与和持续的实践，家庭成员可以建立起新的习惯和相互关系模式，从而实现长期的改变和成长。
最后，家庭疗法强调家庭成员的主动性和责任感。
在治疗过程中，治疗师不会直接给出答案或解决方案，而是通过引导和提问，帮助家庭成员自行发现问题的原因和解决办法。
这种治疗方式让家庭成员更加主动地思考和行动，增强了他们的责任感和主动性。
在我的经验中，有些家庭成员在治疗过程中产生了转变和成长，他们变得更加关注家庭的整体利益，主动承担起照顾家庭的责任。
综上所述，参与家庭疗法的过程使我深刻体会到家庭系统对个体问题的重要性，并认识到家庭成员之间的互动模式对个体的影响。
家庭疗法的核心理念是家庭成员的参与和合作，追求长期的改变和成长。
超越家庭,重塑自我 孙月慧
超越家庭，重塑自我
——《家庭解码与自我成长》学习心得
万柏林区第二实验小学孙月慧
杨慧教授在两天的时间中给我们解开了家庭与自我之间的神秘联系，让我们对自己和家庭有了更深入更理性的认识。
我们每个人都或多或少袭承着家庭的味道，有好的，也有不好的，让我们在了解自己与家庭之间的联系之后，重塑一个理想的自我，实现一个家庭的突破，为了更加美好的生活而努力。
每个人都来自于一个原生家庭，在期间成长的过程中养成了自己的生活观念。
人际交往、职业发展、婚姻关系、以及成长过程中形成的心理障碍，都和我们的原生家庭有着千丝万缕的联系。
每个人都是独特的个体，在成长过程的经历更是各有特色，正是这样千差万别的经历形成了独一无二的我们。
当我们认识到了自己从原生家庭中的所得后，就该反省：这是我想要的家庭和自己吗？如何自己才能更完美更幸福？如何才能让我们的孩子更愉悦的成长，如何经营一个理想中的幸福家庭？
在我们各自成长的过程中，曾经承受的那些不适与苦痛，究竟给我们带来了怎样的伤害呢？我们是客服困难后更加坚强，还是受伤后成了一种难以躲避的隐痛？我们在自己的家庭中是该代际袭承，还是该巧妙规避呢？
想清楚这些，就可以勇敢的面对生活赐予我们的所有，迎接生活给与的各种挑战，用爱作武器，去保护我们深爱的人们和建立幸福的家庭。
《重塑心灵》读后感
《重塑心灵》读后感《＜重塑心灵>读后感》在人生的旅途中，我们常常会遇到各种困境和挑战，内心也会因此而产生种种困惑和迷茫。
在寻找答案的过程中，我有幸读到了《重塑心灵》这本书，它就像一盏明灯，为我照亮了内心深处那些未曾被关注的角落，也让我对自己和世界有了全新的认识。
这本书开篇就给我带来了深刻的触动，它让我明白，我们的思维方式和信念体系在很大程度上决定了我们的感受和行为。
过去，我总是习惯于把自己的情绪和遭遇归咎于外部环境，认为是别人的错或者是运气不好。
然而，书中的观点让我意识到，真正能够影响我们的，是我们对这些事情的看法和解读。
这种认知的转变，让我开始反思自己过去的思维模式，也让我有了想要改变的决心。
书中提到的“理解层次”理论让我深受启发。
它将我们对世界的认知分为六个层次，从环境、行为、能力，到信念、身份，再到精神。
以往，我更多地关注于环境和行为层面，试图通过改变外在的条件来改善自己的生活。
但现在我明白了，如果想要实现真正的成长和突破，就必须深入到信念和身份的层面，重新审视自己的价值观和自我认知。
比如说，在面对工作中的困难时，我过去可能会抱怨工作任务太重、同事不配合等外部因素。
但现在，我会思考自己的能力是否有待提升，自己对于工作的信念是否积极，以及我在工作中所扮演的角色和想要实现的身份是什么。
这种从深层次思考问题的方式，让我能够更加全面地看待问题，也让我更容易找到解决问题的根本方法。
同时，书中关于情绪管理的部分也让我获益匪浅。
我们都知道，情绪是一种强大的力量，如果不能妥善处理，它会影响我们的决策和行动。
以前，我总是试图压抑或者逃避负面情绪，结果往往是情绪在某个时刻以更强烈的方式爆发出来。
而《重塑心灵》告诉我，情绪并没有好坏之分，每一种情绪都是内心向我们发出的信号。
我们应该学会接纳情绪，通过深入分析情绪背后的原因，来找到解决问题的线索。
例如，当我感到焦虑时，不再只是一味地感到不安，而是静下心来思考是什么导致了这种焦虑。
家庭治疗心得
家庭治疗心得
家庭治疗是一种心理治疗方法，旨在帮助家庭成员解决相互之间的关系问题和情感困扰。
作为一名家庭治疗师，我在这里分享一些我的心得：
1. 家庭成员之间的沟通至关重要：在家庭治疗中，我们注重促进家庭成员之间的有效沟通。
沟通不仅仅是表达想法和感受，更重要的是倾听和理解对方。
我们帮助家庭成员学会用尊重和关爱的方式交流，以化解冲突和矛盾。
2. 家庭成员的角色和责任：在家庭治疗中，我们关注家庭成员的角色和责任。
每个人都有自己在家庭中的位置和职责，了解并承担这些职责有助于维护家庭和谐。
我们帮助家庭成员重新审视自己的角色，引导他们共同承担家庭责任。
3. 家庭规则和边界：家庭治疗可以帮助家庭成员建立合适的家庭规则和边界。
清晰的规则和边界有助于家庭成员之间保持适当的距离和尊重，避免过度介入或控制。
我们引导家庭成员共同制定规则，确保每个人都能遵守和维护。
4. 冲突解决：家庭治疗中，我们鼓励家庭成员直面冲突，并以建设性的方式解决冲突。
我们教会家庭成员如何用平和的方式表达不满，如何理解和体谅对方的观点，以及如何寻求共识。
5. 家庭成员的支持和成长：家庭治疗不仅关注解决当前的问题，还注重家庭成员的成长和支持。
我们鼓励家庭成员在学习和成长的过程中相互鼓励、支持和关爱。
只有这样，家庭成员才能共同面对生活中的挑战，构建和谐幸福的家庭。
总之，家庭治疗是一门关于理解和转变的艺术。
我们需要用爱心、耐心和智慧去帮助家庭成员解决彼此的问题和冲突，让他们在爱和尊重中重新找到家庭的温暖和力量。
读家庭治疗有感范文
读家庭治疗有感范文读家庭治疗有感可以说这个疗法让人感觉到新奇，和MRI疗法最大的不同就是MRI通过寻找解决问题的失败方式来到达解决问题的目的，而解决中心疗法专注于例外，不走寻常路，当问题不是一个问题的时候，才能解决问题，他专注与认知层面。
消息的思维形式往往阻碍了他们有效行为的有效性。
家庭治疗一个被认可的特点就是专注于维持问题的现在，成认问题的存在，不专注于追究导致问题的产生的根源。
解决中心治疗师看中现在和未来，一切皆有可能。
颇有积极心理学的意味。
解决中心治疗技术以干预为主：①治疗师用更积极、更具功能意义的方式主动重构问题，并赞许来访者的坚韧和资源；②澄清来访者自身创造的逻辑联系；③将类似催眠的指导语变成进步的必然发生的标志。
解决中心治疗被用于家庭治疗中，因为很多个案自身存在的问题和他的家庭有一定的关系。
在变态心理学的暴食症病症出现的个案，也可以使用解决中心治疗的方法。
个案提及他在反复暴食之后，感觉远离父母有一种更独立的感觉。
操作方式为：询问例外，对于一个有正常逻辑思维的人，对于这些虚构的问题，会很难答复，甚至会觉得治疗师的奇怪，但是对于逻辑矛盾的个案而言，已经在自己的怪圈难以脱离，询问例外可以让治疗师和来访者建立良好的咨询关系。
奇迹问题是第二种操作方式，假设有一天晚上睡一觉，这个问题解决了，你怎么知道？帮助个案超越问题，看到问题以外他真正需要的东西。
治疗师进而鼓励他们不理会问题的存在，去做这些事情，问题也能迎刃而解。
相比于其他的治疗方式，这个更考验治疗师的个人素质和专业能力。
他的出发点和落脚点在于问题之外，和一般的'看中问题存在的原因和现在，似乎他更重视问题的开展。
鼓励个案想象和未来开展。
落脚点实在有些出乎意料。
寒假认真研读了这本《家庭治疗》一书，在解决家庭问题的时候除了之前学过的家庭雕塑的治疗技术之外，又有一个新的技能解锁：解决中心治疗中的询问例外和奇迹问题。
这些技术都是工具袋中的一种，在家庭治疗的咨询中，面对各种各样的家庭问题时，技能袋中的技能是我们赖以解决问题的工具，储藏越多的技能才能更好的为来访者解决问题。
家庭治疗书籍读后感
家庭治疗书籍读后感读了家庭治疗相关的书籍后，就像是拿着一把新钥匙，去打开一扇扇之前被我忽视或者不知道怎么打开的门。
以前我总觉得家庭嘛，就是一群有血缘关系的人住在一个屋檐下，偶尔吵吵架，和和睦睦的就这么过日子呗。
但这书让我知道，家庭这个小社会可是复杂得很呢！就像一个小小的宇宙，每个家庭成员都是一颗独特的星球，各自有着不同的引力和轨道。
书中那些案例特别有意思。
有个家庭，孩子总是在学校闯祸，家长呢就觉得是孩子调皮捣蛋不听话。
结果家庭治疗师一介入，发现原来是夫妻之间老是冷战，孩子为了吸引父母的注意力，才故意在学校搞出些动静。
这就像在家庭这个池塘里，表面上看到的是这边有个小漩涡（孩子的问题），但根源是池塘底下的暗流涌动（夫妻关系）。
这让我恍然大悟，原来很多时候孩子的问题根本不是孩子本身的问题，而是家庭这个大系统出了毛病。
而且书里还讲到家庭里的权力斗争。
我读的时候都忍不住笑出声来，心想这跟古代宫廷剧似的。
比如说有的家庭里，奶奶想掌控全家的话语权，妈妈又觉得自己才是家里的女主人，这两个人就像两个武林高手在过招，而夹在中间的爸爸和孩子就像被风暴席卷的小船，东倒西歪。
家庭治疗师的工作就像是一个超级裁判，让大家都坐下来，好好说说自己的想法，重新划分一下“权力地盘”，让家庭这个小江湖恢复和平。
我还从书中学到了沟通的重要性。
以前觉得一家人说话有啥难的，可实际上啊，很多家庭里的对话就像是鸡同鸭讲。
比如说丈夫下班回家累了，往沙发上一躺就开始看电视，妻子就觉得丈夫不关心自己，于是开始抱怨。
丈夫呢，还觉得莫名其妙，心想我工作一天这么累了，看会儿电视放松一下怎么了。
但如果他们能像书里说的那样，把自己真实的感受说出来，比如丈夫说“亲爱的，今天上班累成狗了，让我先歇会儿，等会儿我来帮你一起做晚饭。
”妻子听了肯定心里舒服多了。
总的来说，这本书让我重新认识了家庭。
家庭就像是一个拼图，每个家庭成员都是一块拼图碎片，只有大家都合适地拼在一起，这个家庭才是完整和和谐的。
家庭治疗实践心得体会
一、前言家庭治疗作为一种心理治疗方法，近年来在我国得到了广泛的应用。
在家庭治疗实践中，我深刻地体会到了家庭治疗的重要性，以及它在解决家庭问题、促进家庭成员心理健康方面的积极作用。
以下是我对家庭治疗实践的一些心得体会。
二、家庭治疗的基本理念1. 家庭是一个系统家庭治疗认为，家庭是一个系统，家庭成员之间的关系相互影响，共同构成了家庭这个整体。
家庭成员之间的互动模式、沟通方式、情感表达等都会对家庭系统产生影响。
因此，在家庭治疗中，要关注家庭成员之间的互动，以及家庭成员在家庭系统中的角色和地位。
2. 家庭成员共病家庭治疗认为，家庭成员之间存在着共病关系，即家庭成员共同承担着家庭问题的责任。
在家庭治疗中，要关注家庭成员之间的相互依赖和相互影响，引导家庭成员共同面对家庭问题。
3. 家庭治疗的目标家庭治疗的目标是改善家庭成员之间的沟通，促进家庭成员的心理健康，增强家庭系统的功能。
通过家庭治疗，帮助家庭成员建立健康的家庭关系，提高家庭生活质量。
三、家庭治疗实践心得1. 关注家庭成员的感受在家庭治疗实践中，我深刻地认识到，关注家庭成员的感受是非常重要的。
家庭成员的感受往往反映了他们的内心世界和需求。
在治疗过程中，要耐心倾听家庭成员的诉说，关注他们的情绪变化，尊重他们的感受。
通过关注家庭成员的感受，可以更好地了解他们的内心需求，为制定针对性的治疗方案提供依据。
2. 建立信任关系家庭治疗需要家庭成员之间的信任。
在治疗过程中，要努力建立与家庭成员之间的信任关系，让家庭成员感受到治疗师的支持和关爱。
信任关系的建立有助于家庭成员敞开心扉，积极参与治疗过程。
3. 促进家庭成员的沟通家庭治疗的核心是促进家庭成员之间的沟通。
在治疗过程中，要引导家庭成员表达自己的观点和感受，鼓励他们倾听他人的意见。
通过沟通，家庭成员可以更好地了解彼此，化解矛盾，增进感情。
4. 培养家庭成员的独立性家庭治疗不仅要关注家庭成员之间的互动，还要培养家庭成员的独立性。
家庭治疗心理教育的心得
家庭治疗心理教育的心得
在家庭治疗心理教育中，我学到了许多宝贵的经验和心得。
首先，家庭治疗心理教育要重视沟通和倾听的重要性。
每个家庭成员都有自己的表达方式和需求，作为治疗师，我们必须耐心倾听他们的感受和想法，并尊重他们的个人差异。
其次，家庭治疗心理教育需要注重建立安全和信任的氛围。
家庭成员可能因为过去的冲突和伤害而怀有心理防御机制，阻碍了治疗的进行。
因此，我们需要在治疗过程中创造一个安全的环境，让家庭成员感到被理解和支持。
此外，家庭治疗心理教育还需要强调解决问题的能力。
家庭成员经常面临各种挑战和困扰，而学习解决问题的技巧可以帮助他们更好地应对困难。
治疗师可以引导家庭成员一起制定目标，并找到解决问题的途径和策略。
最后，家庭治疗心理教育强调家庭系统的重要性。
家庭是个体成长和发展的重要环境，因此必须关注家庭成员之间的互动和动力。
治疗师可以引导家庭成员建立积极的互动方式，加强家庭内部的联系和支持。
总的来说，家庭治疗心理教育是一个综合性的过程，需要综合运用沟通、倾听、建立安全氛围、解决问题的能力以及关注家庭系统的重要性等技巧。
通过学习和实践，我意识到这些经验和技巧对于帮助家庭成员解决问题、改善关系和促进个人成长都具有重要的作用。
家庭治疗技术的实践经验分享与反思
家庭治疗技术的实践经验分享与反思随着现代社会的发展，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。
在这种情况下，家庭治疗成为了很多人解决问题的一种方式。
本文将分享我在家庭治疗实践中的一些经验，并对这些经验进行反思。
首先，我想分享的是家庭治疗中的沟通技巧。
在家庭治疗中，沟通是非常重要的一环。
家庭成员之间的有效沟通可以帮助他们更好地理解彼此的需求和感受。
我发现，倾听是沟通的关键。
当家庭成员感到被理解和被尊重时，他们更愿意主动参与治疗过程。
因此，我经常鼓励家庭成员彼此倾听，尊重对方的观点，并提供支持和理解。
其次，我认为在家庭治疗中，建立积极的家庭动力是非常重要的。
家庭成员之间的相互支持和合作可以促进治疗的进展。
我常常鼓励家庭成员一起制定目标，并共同努力实现这些目标。
例如，在一个家庭治疗中，我帮助夫妻建立了一个每周一次的约会时间，以增强他们之间的感情。
通过这种方式，他们逐渐恢复了彼此之间的信任和亲密关系。
另外，我认为在家庭治疗中，情绪管理是一个关键的技巧。
家庭成员之间的情绪波动可能会影响治疗的效果。
因此，我经常教导家庭成员如何有效地管理自己的情绪。
例如，我会教他们一些放松和冥想的技巧，以帮助他们缓解压力和焦虑。
我还会鼓励他们找到一些适合自己的情绪表达方式，如写日记、绘画或参加运动等。
通过这些方法，家庭成员可以更好地控制自己的情绪，增强治疗的效果。
此外，我还经常鼓励家庭成员在治疗过程中保持积极的态度。
家庭治疗是一个长期的过程，其中可能会遇到挫折和困难。
因此，我会提醒他们要有耐心和坚持，相信治疗会取得进展。
我还会鼓励他们看到治疗过程中的积极变化，并给予肯定和鼓励。
通过这种方式，家庭成员可以更好地保持积极的心态，增强治疗的效果。
在家庭治疗实践中，我也反思了一些问题。
首先，我发现有时候家庭成员之间的冲突可能会影响治疗的进行。
在这种情况下，我会尝试帮助家庭成员解决冲突，并建立一个和谐的家庭环境。
然而，有时候我也会面临一些挑战，因为家庭成员之间的冲突可能涉及到复杂的情感和历史问题。
家庭重塑感悟心得体会(3篇)
第1篇家庭，是我们生活的港湾，是我们成长的摇篮。
在家庭中，我们感受到了亲情的温暖，友情的陪伴，爱情的甜蜜。
然而，在生活的洪流中，家庭也会遭遇种种困境，需要我们去面对、去解决。
在我亲身经历了家庭重塑的过程后，我深刻感悟到了家庭的重要性，以及重塑家庭的意义。
以下是我对家庭重塑的感悟心得体会。
一、家庭重塑的必要性1. 社会变革的冲击随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，家庭结构也在不断变化。
传统家庭观念受到冲击，家庭矛盾逐渐凸显。
在这种情况下，家庭重塑成为了一种必然趋势。
2. 家庭成员的个性需求每个人都是独立的个体，有着自己的思想、情感和需求。
在家庭中，家庭成员的个性需求可能会产生冲突，导致家庭关系紧张。
家庭重塑有助于满足家庭成员的个性需求，促进家庭和谐。
3. 家庭教育的缺失家庭教育是孩子成长过程中的重要环节。
然而，在现实生活中，很多家庭存在教育观念落后、教育方式不当等问题，导致孩子成长过程中出现种种问题。
家庭重塑有助于改善家庭教育，培养孩子健康成长的良好环境。
二、家庭重塑的途径1. 增强家庭沟通沟通是家庭和谐的基石。
家庭成员之间要善于倾听、理解对方，尊重彼此的感受。
通过有效的沟通，可以化解矛盾，增进感情。
2. 传承优良家风家风是一个家庭的精神支柱，影响着家庭成员的价值观和行为准则。
传承优良家风，有助于家庭成员形成正确的世界观、人生观和价值观。
3. 共同面对困境家庭生活中难免会遇到各种困境，家庭成员要携手共进，共同面对。
在这个过程中，相互支持、关爱，才能战胜困难，让家庭更加坚强。
4. 注重家庭教育家庭教育是孩子成长的关键。
家长要关注孩子的身心健康，培养孩子良好的品德和行为习惯。
同时，家长也要不断学习，提高自身素质，为孩子树立良好的榜样。
三、家庭重塑的感悟1. 家庭是幸福的源泉家庭重塑让我深刻认识到，家庭是幸福的源泉。
一个和谐的家庭，能够给人带来无尽的温暖和力量。
在家庭中，我们要珍惜亲情、友情和爱情，共同创造美好的生活。
家庭疗愈培训心得体会范文
近日，我有幸参加了为期一周的家庭疗愈培训。
在这段时间里，我深刻地体会到了家庭疗愈的巨大魅力，也对我个人和家庭生活产生了深远的影响。
以下是我对这次培训的心得体会。
首先，家庭疗愈让我认识到了家庭关系的重要性。
在培训中，我们学习了如何建立和谐的家庭关系，如何通过沟通、理解、包容来化解家庭矛盾。
以前，我总是认为家庭矛盾是不可避免的，但通过这次培训，我明白了只要我们用心去经营，家庭关系是可以得到改善的。
我学会了站在对方的角度思考问题，学会了倾听家人的心声，学会了如何表达自己的感受。
这些改变让我在家庭生活中感受到了前所未有的和谐与温馨。
其次，家庭疗愈教会了我如何面对家庭问题。
在培训中，专家们分享了许多实用的家庭疗愈方法，如情绪管理、亲子沟通、夫妻关系调适等。
这些方法让我在面对家庭问题时，能够更加冷静、理智地处理。
我学会了如何应对孩子的叛逆期，如何化解夫妻间的矛盾，如何与长辈相处。
这些技能让我在家庭生活中更加从容不迫。
再次，家庭疗愈让我认识到了自己的不足。
在培训过程中，我通过自我剖析、小组讨论等方式，发现了自己在家庭关系中的问题。
以前，我总是将自己的需求放在首位，忽视了他人的感受。
通过这次培训，我意识到了自己的不足，并下定决心要改变。
我开始学会关心家人，关注他们的需求，努力成为一个更好的家庭成员。
此外，家庭疗愈还让我学会了如何关注自己的身心健康。
在培训中，我们学习了如何进行自我疗愈，如何通过运动、饮食、心理调适等方式来保持身心健康。
这些方法让我在家庭生活中更加关注自己的身心健康，从而更好地关爱家人。
总之，这次家庭疗愈培训让我受益匪浅。
以下是我对这次培训的几点总结：1. 家庭关系的重要性：家庭关系是家庭生活的基石，我们要用心去经营，让家庭充满爱与和谐。
2. 家庭问题的处理：面对家庭问题，我们要冷静、理智地处理，学会倾听、沟通、理解。
3. 自我疗愈：关注自己的身心健康，学会自我疗愈，才能更好地关爱家人。
4. 家庭成员的成长：家庭成员要共同成长，相互支持，共同创造美好的家庭生活。
家庭治疗书籍读后感
家庭治疗书籍读后感读了这本家庭治疗的书啊，就像被人拿小锤子敲了敲脑袋，突然对家庭关系那些事儿有了不一样的看法。
以前觉得家庭嘛，就是一群有血缘关系的人凑一块儿生活，能有啥复杂的？大错特错啊！这本书就像是个放大镜，把家庭里那些隐藏在日常琐事下的暗流涌动全都给照出来了。
书里那些案例简直绝了。
比如说有个家庭，孩子老是在学校闯祸，父母就觉得这孩子是调皮捣蛋不听话。
可按照家庭治疗的思路一分析，问题可没那么简单。
原来是父母之间的关系紧张，他们老是吵架冷战，孩子为了吸引父母的注意力，才故意在学校搞出那些动静。
这就像是孩子在家庭这个舞台上大喊：“你们别光顾着互相生气，也看看我呀！”这让我认识到家庭里的每个成员就像牵一发而动全身的齿轮，一个出问题了，其他的也别想好好转。
还有让我印象深刻的是关于家庭角色的部分。
每个家庭似乎都有一个默认的角色分配。
就像有的家庭里，妈妈总是那个“操心大王”，大事小事都得她管；爸爸呢，可能是个“甩手掌柜”，偶尔还像个孩子一样需要妈妈照顾。
这看似正常的分工，有时候也会引发很多矛盾。
我就想到我自己家，我妈有时候抱怨累得要死，我爸还在那悠闲地看电视。
我以前还觉得我妈就是爱唠叨，现在才明白，这背后是家庭角色不平衡在作祟啊。
在家庭治疗的方法上，书里介绍的那些技巧就像是家庭关系的修补工具包。
比如说积极倾听这个方法，听起来简单吧？但真做起来可不容易。
在家庭里，我们常常是还没等别人说完话，就急着发表自己的意见。
就像我和我弟吵架的时候，我总是不等他说完就开始反驳，结果就是越吵越凶。
如果能做到积极倾听，让他把话说完，也许很多矛盾就消弭于无形了。
读这本书就像跟着一位智慧的长者在家庭的迷宫里穿梭，一边走一边给我指点那些隐藏的机关。
它让我明白家庭治疗不是去指责谁对谁错，而是像一个桥梁搭建者，把家庭成员之间断了的联系重新接上。
现在我看我周围的家庭关系都像是带着一副特殊的眼镜，能看到更深层次的东西。
而且我也打算在自己家里试试书里学到的一些小方法，说不定能让我们这个小家更加和谐美满呢！总的来说，这本书真的是打开了我认识家庭关系的新大门，是一本家庭关系的“武林秘籍”，要是家家都能有一本，说不定能减少好多家庭矛盾呢！。
家庭教育和心理教育观后感范文（通用6篇）
家庭教育和心理教育观后感家庭教育和心理教育观后感范文（通用6篇）在观看完一部作品以后，这次观看让你有什么领悟呢？不妨坐下来好好写写观后感吧。
那么你真的会写观后感吗？下面是小编为大家整理的家庭教育和心理教育观后感范文（通用6篇），欢迎阅读与收藏。
家庭教育和心理教育观后感1家庭教育回归生活教育本位，学校教育、社会教育、家庭教育和自我教育对于一个孩子的成长发挥着不同程度的作用。
对孩子而言参与家庭生活的本身就是最好的家庭教育。
家庭教育的核心就是教会孩子如何去做人，帮助孩子能够修身和立德，家庭教育具有三大特点。
第一个特点是潜移默化，家庭教育是环境熏陶的教育，是在良好的家庭生活环境里潜移默化对孩子产生影响的教育。
第二个特点是生活教育，家庭教育是在生活中进行的教育，脱离了家庭生活，家庭教育就成了无源之水、无本之木。
第三个特点，家庭教育是相机而教的，就是在家庭生活中唤醒孩子成长意识时给他一个相机的引导，而不是刻意的说教。
父母是孩子的第一任老师，良好的家庭教育对孩子的成长有着至关重要的意义，甚至决定着他们的发展方向，影响到终生。
家庭教育就是逐渐培养孩子的良好的习惯，特别是那些助于自我教育的习惯，知识传播、传递，主要依靠书本而习惯的养成主要依靠父母和老师。
每一朵花都有自己的香味，每一棵树都有自己的高度，每一粒砂都有自己的位置，没有必要为了大人的愿望来改变孩子自然成长规律，愿每一个生命都长出自己的特点，自然美才是真的美。
与大家共勉。
家庭教育和心理教育观后感2昨天中午观看了以“家庭教育需要回归育人本位”为主题的家庭教育公开课，感受颇深，我们处在一个周遭事物观念变迁迅速的时代，也处在一个家庭教育最焦虑深重的时代，本节课指出了家庭教育的核心：“成人教育”，即教育孩子如何做人，家庭教育不仅仅是学校教育的延续，满足于提升学习成绩这一目标，更多的是回归家庭教育的初心，帮助孩子修身和立德，同时也需要家校配合形成良性循环，达到5+2大于7的效果。
《家庭重塑》学习感悟三：未被满足的期待是自我价值感低的根源
《家庭重塑》学习感悟三：未被满足的期待是自我价值感低的根源许多人虽然已经成人，甚至年龄已经不小了，但行为模式孩子一样，内心也不希望长大。
我们仍然带着孩童时期未被满足的期待，期待父母按照我需要的方式给与爱、认同与接纳，这些未被满足的期待让我们觉得我不够好，形成我们指责、讨好、超理智、打岔等关系中的应对姿态，阻碍了我们与父母的真正联结，因为我们紧紧抓住这些未被满足的期待不放，我们对父母会心怀指责、抱怨、怨恨，在亲密关系中、亲子关系中，一旦有人触碰到我们未被满足的期待，我们就会有愤怒、悲伤等情绪升起，讨好、指责、抱怨甚至暴力等行为模式就会出现。
这些未被满足的期待阻碍了我们与父母在内心上真正的联结，它像一层薄雾一样阻隔在我们与父母之间，创造了关系中的墙。
当放下这个未满足期待后，我们才能把一直放在父母身上希望他们承担我的人生责任的主动权收回到自己手里，让自己对自己的人生负起全责。
这个放下，才能让我们以成年人的方式自我负责，并提升自我价值感。
因此，葛莫瑞老师非常强调放下童年未满足的期待以及对其进行处理的重要性。
处理方法及步骤：第一，让案主在小组内找代表（可以是父母、爷爷奶奶、外公外婆或者养护人），鼓励他说出孩童时期对养护人未满足的期待，以及当年的感受：愤怒、悲伤、绝望等等情绪。
第二，询问案主，今天你是否仍然想要抓住这些未满足的期待，还是愿意收回来，不再放在他们身上。
提醒，如果案主不愿意，没有准备好也不强迫他，可以夸张一点支持他，好的，那就告诉他，我要永远抓住这些，我要让你对我的愤怒、怨恨一辈子负责。
对于童年经历确实非常悲惨甚至受到非人虐待的案主，他们对养护人的怨恨可能无法消除，那就支持他们，用一些仪式，例如烧掉原生家庭图，扔到海里等方式支持他们。
第三，告诉父母或养护人，你欣赏和感谢他们什么，或者有没有一点点欣赏和感谢的部分，提醒：结束时一定要正向，让案主在负向体验中拿到正向的资源。
第四，告诉父母或养护人，我是谁？在昨晚做这个练习期间，我感受到当我决定放下对父母未满足期待（被接纳、被倾听、被认可）时，我可以同理到父母当年照顾我们子女的不易，我不再聚焦到父母当年未能满足自己期待的接纳与认同，为自己人生负起责任，让我内在充满力量，对父母也充满感恩。
《家庭疗法》读后感1000字
控制论并非把各个事件看成一个线性序列，而是认为因果关系是一个在时间维度上连续的循环过程。
家庭可能需要孩子生病或者行为反常，以此来继续分散大家的注意力，或者使得大家偏离对于父母间冲突的关注。
孩子的症状最终也会给孩子带来一定的特权。
如果两个人之间的矛盾发展到了越过某一临界点的程度，那么第三方就会介入，从而使系统恢复到稳定状态。
当人们有了情绪投入，而且将之表达了出来，而不是压抑了他们的感受的时候，他们就更容易做出改变，这种看法是结构化技术的一个基本假定前提。
为了打破循环往复的态势，治疗师可以故意站到伴侣中的一方一边而去反对另一方。
非平衡化是一种长期运用的方法，这样治疗师就既可以表明他认同每个人对于交互模式都有影响，也可以为了引发改变而在任何一个时刻站在某位家庭成员一边。
每位伴侣拥有的权力，源于他们所拥有的并且能被用于影响伴侣或家庭中其他成员的资源，此类资源越大，权力越大。
（收入，教育程度，体格健康，生理吸引，爱，情感，幽默，情感依赖。
）从精神病至少有90％是由指责所致，或者说是由被感受为指责的因果解释所致这一点看，精神病的确是精神性的。
对于那些在以往关系以及各自的家庭中体验过自相矛盾和模凌两可的情况的人来说，这种不确定性会延续到更高层次中去，以至于他们关系中的问题可能会意味着这个世界也不是可信的。
这很可能提供了另一种解释所谓的“不安全型”人格和“不安全型”关系。
如果没有其他人来进行互动，我们就无法拥有一个自我。
年幼的猴子为了获得同一个使其感到舒适的毛绒代理“母亲”进行身体接触的机会，会放弃一个由金属丝制成的“代理”母亲提供的食物。
母亲与孩子分开：第一阶段，涉及抗议，其中会有不断的哭闹、主动的探索，以及拒绝其他人来安抚他们。
第二阶段，绝望，被动且悲伤。
第三阶段，冷漠，愤怒拒绝接受母亲的关心。
这是一种防御形式，维克减少由于母亲离开而受到更大伤害的可能性。
但是那些一直都能得到母亲或者照料者的关注并且形成一种安全型依恋的孩子，则变得更能容忍他们母亲的离去。
家庭重塑正版评价
家庭重塑正版评价良好的家庭环境，容易培养出健康发展的人；而糟糕的家庭环境，对许多人来说，不止是噩梦：2008 年，网友组建了一个名为“父母皆祸害”的小组，人数一度超过 123 万人，现已再也搜索不到。
小组成员在帖子里控诉父母，表示父母对他们的成长有着不可推卸的负面影响，言语中充满着怨恨、消极、自卑，一度将父母视为仇人。
关于家庭对成长的影响，苏珊.福沃德博士撰写了一本名为《原生家庭》的书，书中将给孩子带来负面影响的父母，贴切地形容为“有毒”，并一一展示了不同类型的“有毒”父母。
但苏珊博士写这本书，不要为了去声讨这些父母，而是去帮助受有毒父母影响的孩子，逐步走出阴影，成为更好的人。
其实，苏珊.沃福德博士已经写过不少关于处理父母、爱人关系的书籍，例如《执迷：如何正常地爱与被爱》、《情感勒索》等等。
还因为这一系列的心理学丛书，以44周时间长久盘踞在《纽约时报》榜首。
除了写作，苏珊博士还在美国加州成立了私人性虐待诊疗中心，为患者治疗。
那么，在《原生家庭》一书中，苏珊博士跟我们展示了哪几种“有毒”的父母？有多少人知道自己其实已经在潜移默化中，中了毒？中毒后，如何解毒？以下将为你一一解读。
一、原生家庭：三种有毒的父母类型一般来说，咱们跟父母的家庭可以称之为原生家庭，在这个环境里，妈妈爸爸是咱们的学习对象，而咱们则是模仿父母的行为成长的，如果一个家庭里还有兄弟姐妹，大家相互之间还会影响。
怎么说一个原生家庭有毒呢？苏珊博士解释说，就是那种给孩子带来负面影响的父母，而且影响还是持续性的，并且在子女长大后，还一直支配着子女的生活。
当然，有些影响哪怕一次，也足以影响终身，例如性虐待和身体虐待。
苏珊博士列举了几种“有毒”的父母类型，包括不负责任型、操控型和虐待型。
不负责任型的父母可以说是还没长大的小孩，他们非但没有做父母应尽的责任，例如提供物质、情感、身心保护和引导，竟然还希望孩子能够满足他们自己的需求。
苏珊博士曾经治疗过一名患者，叫莱斯。
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《家庭历史与心理治疗：家庭重塑实务篇》读后感
我之所以为我
《家庭历史与心理治疗：家庭重塑实务篇》读后感
“家庭重塑是提供一个机会，让人用长大以后的认知能力与扩大了的事业，来重新回顾儿时的成长过程与家庭历史，以形成更新的形象。
”这是家庭重塑的定义。
细细咀嚼其定义，我恍然明白，与其说家庭重塑是一种心理疗法，不如把它看成是对自我进行追根溯源的一条有效之道。
时光突然倒转，恍惚间我看到了初中时代那个苦思冥想的自己：我是谁？我从何而来？我为什么是现在的我？等等有关自我意识的问题。
还记得自己看哲学类书籍的沉迷劲，《苏菲的世界》里那只魔法帽中的上帝的兔子，周国平《无用之学》的迷惑……只可惜渐增的学习压力逐渐将这些问题占据，青春年少时的自我探索只好不了了之。
但是，只要一闲下来，这些问题仍似不请自来的老朋友般跃上脑海，容你海阔天空地去遐想。
在雅典德尔菲神庙的柱子上，太阳神阿波罗提醒人们时刻牢记“人，认识你自己！”是的，我想，无论是谁，究其一生都在进行着“我为什么是我”等类似的自我探索吧，只是有些人意愿强烈些，并用心对待，有些人故意避而不谈罢了。
看完家庭重塑理论篇，我似乎找到了“我为什么是现在的我”的答案~
历史会被传承，家庭也一代代地延续。
家是一个系统，个体则是系统中的一份子。
系统如何运作，有何规则，其间的个体也会产生相应的运作，习得因应之道，像是绕圈运动，或步伐一致地追随，或千方百计地远离。
“一个孩子来到他的家庭，终其一生最大的目标是得到爱，而影响其一生最大的恐惧就是‘失爱’。
”一个初生的婴儿，没有任何能力去照顾自己，唯有紧紧依偎在亲人的怀里才能生存。
但是，在不同的家庭里，孩子得到的爱的分量和方式是各不同的：
在敌意中长大的孩子，学会争斗；在恐惧中长大的孩子，学会忧虑；
在批评中长大的孩子，学会责难；在嘲弄中长大的孩子，学会胆怯。
在接纳中长大的孩子，学会追寻；在鼓舞中长大的孩子，学会自信；
在正直中长大的孩子，学会判断；在友善中长大的孩子，学会关怀。
”
孩子就是凭借这种天生自然的直觉，在不同的家庭环境里运用不同的互动方式赢得爱与逃离“失爱”。
某种互动方式在他的生命中反复出现、经常强化，久而久之，个体的行为就演变成了家庭中固定的角色；而这些互动的规则则影响他至深，成为他一生追随的生存法则。
这是一个孩子在成长过程中发展出的一套应对生存压力的方式，以帮助自己在不利的条件下保护自己，并得到利益。
“这些因应之道，可能早就在我们很小的时候，毫不设防的情境下，渐渐地输入记忆中，像是设定好的程式，在某些感受相似的情境中，就会自动化地呈现出来。
”
这让我回想起一个个案咨询。
初一学生小A，女生，喜欢网聊和网游。
正值自我意识迅速觉醒的青春时期，她总抱怨妈妈太罗嗦，管束自己多，毫无自由可言。
虽然非常不情愿，但大多时候她还是会屈服于妈妈。
当我询问其原因时，她说：“如果不按她的要求做，她就不让我上网，也不给我零花钱。
”也许自小A懂事以来，就在无意识之中，一面压抑对妈妈的不满，一面又通过屈服来赢得自己的利益。
可以想见，长久下去，成年后的小A也许难免习得这样的生存法则：压抑不满，屈服得利。
而她所习得的因应之道也许就是指责别人，在面对压力时，不直接表达自己的不满，而是指责别人做得不好。
再如，现在的独生子女家庭，孩子从来不缺乏爱，而是被溺爱。
在他们的生存法则里，是“要什么就有什么，我想怎样就可以怎样”。
溺爱的家庭造就唯我独尊的孩子。
但是，我们都知道，不可能是社会去适应个人，终究是要个人来适应社会。
因此，唯我独尊的生存法则会更容易在社会上受到挑战，更容易遭受生活的挫折和困难。
有时候，我们抱怨命运不公，让自己经受如此多的苦难，但是，仔细回想，这些挫折苦难又未尝不是成长过程中自我生存法则下的必然？
所以，我之所以是现在的我，不是生命的偶然，而是成长过程中的必然。
我们受家庭的影响深入脊髓，同时在与家人的互动过程中，习得了相应的生存法则和因应之道。
真正地做一次家庭重塑之旅，在追根逐源的家庭互动图中，“我是谁，我之所以为我”的问题想必都能迎刃而解。
这是对过去及现在的我的探索。
当然，探索完“过去”和“现在”的我，心理治疗的一个更重要的目的是发展出“未来”的我。
但是，生命中会有许许多多的难关，几十年的生存积淀又让我们很难再去改变自己。
改变有可能吗？在家庭重塑大师萨提亚看来，“改变面对压力的因应之道，并非要求一个指责的人不要指责，讨好型的人与人针锋相对。
人的改变就在于开放吸收新的行为模式，并且善用旧有的习惯，使自己更富有弹性，人生更有选择性。
”当你对目前生活感到困顿的时候，就是改变自我的最好时机。
这与人本主义的理念如出一辙，人首先要认识自我（我为什么是现在的我）、接纳自我（我就是现在的我），然后才是发展自我（我还可以是什么样的我）。
是的，松树永远是松树，但这棵松树是要长成一棵直入云霄的参天大树，还是长成黄山上独树一帜的迎客松，却与其适应当下生存环境的生存法则分不开。