饮食卫生手抄报的诗歌

饮食卫生手抄报的诗歌大全
很荣幸同学们能来关注饮食卫生手抄报有哪些的诗歌诗文内容，由为大家搜集整理发布，让我们赶快一起来学习一下吧！
一.饮食卫生手抄报有哪些的诗歌
诗歌
一、饥饿时，嘴莫谗，洗净手脸在用餐。

二、重三餐，不偏食，少鱼少肉少糖盐。

三、细咀嚼，慢下咽，这样身体才康健。

四、吃瓜果，先洗净，预防农药传染病。

五、小摊床，要远离，三无食品不洁净。

六、中毒时，先催吐，然后抓紧去医院。

七、讲卫生，好习惯，健健康康保平安。

二.预防传染病手抄报怎么做
资料
预防传染病的一般措施也可以分为以下三个环节：
一.掌握传染源
不少传染病在开头发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染病症状的时候，传染性最强。

因此，对传染病人要尽可能做到早发觉、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病扩散。

患传染病的动物也是传染源，也要准时地处理。

这是预防传染病的一项重要措施。

二.切断传播途径
切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。

毁灭传播疾病
的媒介生物，进行一些必要的消毒工作，等等，可以使病原体丢失感染健康人的机会。

三.爱护易感者
在传染病流行期间应当留意爱护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的反抗力。

对易感者本人来说，应当乐观参与体育运动，熬炼身体，增加抗病力量。

开展爱国卫生运动，搞好环境和个人的卫生，毁灭苍蝇、坟子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物，对于掌握传染病的流行能起很大作用。

三.谁有预防甲型H1NI流感的诗歌啊
甲型H1N1流感中医药预防方案（2021版） 2021年3月日本和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲惫、食欲不振等，还可以消失腹泻和呕吐等症状。

少数病例病情重，进展快速，可消失病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严峻者可以死亡。

中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治阅历，对时行感冒（流感）疗效是确定的。

在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。

1、生活起居预防（一）“虚邪贼风，避之有时”，准时增减衣物，以适寒温；（二）“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品；（三）“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡；（四）“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惊之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。

2、饮食预防饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），所以
在日常生活中，做一些简洁、美味的小药膳，对预防流感也有关心。

二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。

加水适量，煮沸热饮；姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。

生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用；桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。

沸水浸泡代茶频频饮服；薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。

用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平常简单“上火”的人可吃；鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌；鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；赤小豆、绿豆适量熬汤服用。

绿豆60g、生甘草6g（布包）、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用；若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用；平常多喝板蓝根：一日1~2次（早、晚）。

3、药物预防（一）成人 1。

太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g 适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。

煎服方法：每日1付，清水煎。

早晚各一次，3—5付为宜。

2。

大青叶5g、紫草5g、生甘草5g 功能：解毒清热适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。

煎服方法：每日1付，清水煎。

早晚各一次，3—5付为宜。

3。

桑叶10g、白茅根15g、金银花12g 功能：清热宣肺适应人群：面色偏
红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。

煎服方法：每日1付，清水煎。

早晚各一次，3—5付为宜。

4。

苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g 功能：健脾化湿适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。

煎服法：每日1付，清水煎。

早晚各一次，3—5付为宜。

建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服用3—5剂。

（二）儿童藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g 功能：清热消滞适应人群：儿童易夹食夹滞者。

此类儿童简单“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。

煎服方法：每日1付，清水煎。

早晚各一次，3—5付为宜。

（三）服用中药预防感冒需要留意事项： 1。

老人应在医师的指导下适当调整用量服用； 2。

慢性疾病患者及孕妇慎用； 3。

预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用3—5天； 4。

服用期间或服用后感觉不适者，应马上停止服药并准时询问医师； 5。

对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用； 6。

不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。

4、藏香熏治预防及其他 1。

藏宝避瘟散此香药是古格藏香坊依据西藏医学著作《四部医典》理论和配方制作，具有清除瘟疫疾病、传染病及其他疾病颇具疗效。

为了让大家能预防疾病瘟疫，将配方拿出向全世界公布。

2。

除晦辟邪熏香本熏香是如是香坊依参照传统中医学理论及相关典
籍的记载，结合藏药的功用，以诸檀等纯阳刚烈的香料为骨芳香辟秽，用清热解毒法、以毒攻毒法之方式调和诸中药藏药制成。

预防、谴除疫病效果极佳。

3。

烧熏辟疫大鹏香本藏香取材于《四部医典》藏医熏治养生理论，采纳各味上等珍贵药材，通过烧熏达到预防并治疗疫病等效。

4。

中药贯众、安眠、苍术、艾叶等方法：点燃熏闻即可。

或制成香囊，随身携带，除瘴避秽。

1。

预防甲型H1N1流感在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，由于预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果。

正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充分睡眠、勤于熬炼、削减压力、足够养分；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应当用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。

一、削减到公共人群密集场所的机会，对于那些表现出身体不适、消失发烧和咳嗽症状的人，要避开与其亲密接触；二、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充分、吃有养分的食物、多熬炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；三、在烹饪特殊是洗涤生猪肉、家禽（特殊是水禽时）应特殊留意。

特殊是有皮肤破损的状况。

建议尽量削减接触机会；四、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；五、定期服用板蓝根（可以考虑有肯定规律性），大。

四.文明,健康,平安的手抄报内容
.谈谈卫生与健康其实卫生是到处都必需留意的，在路边、大街上、小
巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了简单生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。

饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

说到健康，或许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。

在报纸上发现过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的。

不讲卫生不仅使身体简单生病，有时连你珍贵的双眼也会受到侵袭。

当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。

为了有个健康的好身体，平常我们要养成良好的卫生习惯。

良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。

比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；常常打扫环境卫生；适当参与体育熬炼，增加身体免疫力。

（2）.食品卫生吃火锅应留意的卫生天气寒冷，人们喜爱吃火锅，但应留意以下卫生习惯：（1）食物不宜过热吃，过热的食物简单烫伤口腔粘膜和食管、胃粘膜、诱发食道或胃的疾病。

（2）火锅内不宜放过多的食物，以免食物煮得过久，失去菜肴风味和养分。

（3）食物肯定要煮熟后吃，以免感染上寄生虫卵或细菌。

九、暴饮暴食伤身体在日常生活中，有些人喜爱大块肉、大杯酒地任性享用，直至饱嗝连声，酩酊大醉，殊不知隐祸已在其中。

暴饮暴食，超过
了脾胃正常消化的食量，首先是产生饱胀满闷的感觉，简单产生消化不良；其次是长期大量摄入高蛋白食物时，会使血氨大增，而超过肝、肾处理氨的力量。

产生氨中毒；更严峻的是血中大量积累的氨会随血流进入脑组织，毒害中枢神经，轻者成天昏沉迷惘，重则就是暴食后猝死。

科学的饮食是早餐食好，中午食饱，晚餐食少，切忌暴食贪杯。

十、当心冰箱贮藏食物中毒冰箱作为一种制冷的食品贮存家用设备，给人们日常生活带来不少万便，但冰箱并非保险箱。

一般来说，冰箱冷冻室的温度是零下15~18℃，常温室则只有2~8℃，低温对大部分致病菌有抑制作用，但对嗜冷与耐冷菌作用就不大。

有的细菌在零度以下还能生长繁殖。

由此可知，冰箱不能抑制全部的细菌，冰箱贮存食物也能腐败变质。

十一、生、熟食品及刀板要分开生、熟食品分开指制作、盛装和存放生、熟食品的工具。

如砧板、刀等用具要分开并有明显标记，生、熟食品不能存放在同一冰箱或食柜内。

生、熟食品不分开，熟食品易被污染发生肠道疾病和寄生虫病，危害健康。

十二、养分平衡指什么指饮食合理，食物要多样清淡，粗粮细粮要搭配，少吃脂肪和甜食，多吃蔬菜和水果。

十三、准时洗锅保健康有些人在烹调食物时，为了图便利省事，炒菜后不准时清洗炒菜锅，又接着炒下一道菜，或者错误地认为，炒菜锅每天使用，无需清洗，其实这样做对健康是非常有害的，特殊是在加工蛋白质和脂肪丰富的菜肴时，会形成含有致癌物质的锅垢，常常食入微量的致癌物
质，会在体内蓄积留下隐患。

因此，炒菜时应当做好一个菜就清洗一次炒菜锅，千万不能怕麻烦而埋下祸根。

此外，常常多次使用的熟油，高温加热时会分解出大量的杂环胺、多环芳烃类等猛烈致癌物质，所以，经过多次高温加热的食用油就应弃之。

十四、为什么强调每天要吃蔬菜水果蔬菜水果可为身体供应大量维生素c，而维生素c又不能在体内贮存（3）.健康卫生学问----传染病预防篇1、呼吸道传染病一、什么叫呼吸道传染病？呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。

二、常见的呼吸道传染病有哪些？常见有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。

三、常见的呼吸道传染病病原体有哪些？主要有病毒、细菌、支原体和衣原体等。

例如流感病毒、麻疹病毒、脑膜炎球菌、结核杆菌等。

四、什么状况下简单患呼吸道传染病？呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多。

冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的状况下也易发病。

儿童、老年人、体弱者、养分不良或慢性疾病患者、过度劳累者等人群简单患呼吸道传染病。

消防类一.基本要求：学校生不得玩火禁止在易燃易爆物品处用火不在公共场所随便点燃二.火灾处理方法：准时打开窗户，用湿毛巾捂住口鼻，尽快离开火灾现场，不停留等携带财物三.准时报警：查找离自己最近的电话（在逃出火场后），不要惊慌，拨打应急电话，说清地址或者身边很显著的建筑物，不要挂电话，直到工作人员来到现场。

平安诗歌或许，在有人眼里，“平安”这两个字，只是一个抽象的词语。

可是，你享受了生活的赠予，就会明白它的含义。

“留意平安！” 一个一般语句，就像一张通行证，把守在人生的十字路口。

多少次在你耳边响起，为的是不让你失去自己！伴侣，工作时千万别大意！由于亲人们希望，回家时仍是一个完整的你。

平安使。

五.十防手抄报的内容可以写什么
十防手抄报的内容可以写以下内容：
一、手抄报的内容一般依据主题来写。

例如抗疫情主题，就需要写疫情防控措施、疫情平安防护学问、给工作人员加油之类的内容。

二、假如是防溺水主题，可以写防溺水科普学问，比如，溺水常常发生的季节、时间、地点，家长必需知道孩子去哪了在哪里，防溺水六不准、四不要、正确施救措施。

三、防灾减灾主题，可以写预防灾难措施，灾难自救措施等。

这个选题可写火灾、地震、泥石流、洪水、燃气泄漏、台风、暴雪、雷击等。

四、环保主题，可以写爱护环境的重要意义，破坏环境的害处，呼吁日常应当做的措施等。

可写爱护植物、爱护野生动物、拒绝皮毛制品、拒绝乱扔垃圾、呼吁垃圾分类等。

五、诗配画主题，或者阅读主题。

内容可仿写原文、内容。