五年级心理健康上册教案第十三课 学会说“不”来保持身心健康

五年级心理健康上册教案第十三课学会
说“不”来保持身心健康
一、课程目标
本课程旨在教导学生学会说“不”，培养他们保持身心健康的能力。

二、教学内容
1. “不” 的重要性：讲解“不” 的积极意义，如保护自己、提升
自信等。

2. 拒绝的方式：指导学生学会使用适当的方式表达自己的拒绝，如直接说“不”、给出理由等。

3. 练拒绝：组织角色扮演活动，让学生模拟不同场景下拒绝的
情况，并互相给予反馈和建议。

三、教学步骤
1. 导入：与学生讨论在日常生活中遇到的需要拒绝的情况，并
引出研究“不”的主题。

2. 讲解：“不” 的积极意义，如保护自己、提升自信等，同时强调“不” 的适度使用。

3. 演示：老师示范如何拒绝他人的请求，并解释自己的理由。

4. 拒绝的方式：介绍几种适当的拒绝方式，如直接说“不”、给
出理由等，并示范使用这些方式。

5. 练拒绝：分组组织角色扮演活动，让学生模拟不同场景下拒
绝他人的请求，并互相给予反馈和建议。

6. 总结：回顾课程内容，强调学会说“不” 对身心健康的重要性。

四、教学评估
1. 角色扮演评估：观察学生在角色扮演活动中的表现，包括使
用拒绝方式的准确性和流畅性。

2. 学生自评：让学生回答问题，评估他们对拒绝的理解和掌握
程度。

五、课后作业
要求学生写一篇短文，总结学到的拒绝技巧和如何保持身心健康。

六、教学资源
1. PPT演示文件：包括拒绝方式的示范和角色扮演活动相关提示。

2. 角色扮演情景卡片：准备一些写有不同请求的卡片，供学生
在角色扮演活动中使用。

七、扩展活动
1. 分享经验：学生可以分享自己在日常生活中成功拒绝的经验，互相研究和借鉴。

2. 剪报展览：学生可以收集相关文章或图片，制作剪报展览，
进一步加深对拒绝和身心健康的认识。

八、教学反思
通过本课程的教学，学生理解了学会说“不”对身心健康的重要性，并掌握了适当拒绝他人请求的方式。

角色扮演活动使学生有机会实践拒绝技巧，并互相给予反馈和建议。

在评估中，观察到学生在角色扮演中表现出较强的理解和应用能力。

此外，通过扩展活动的设计，学生积极分享经验和展示成果，增强了对课程内容的理解和兴趣。