申论范文：跑步者脚下的梦

跑步者脚下的梦
近年来，随着国家赛事审批权的放开，地方举办体育赛事激增，推动了体育产业的发展。

相较球类项目的场馆限制，举办马拉松赛事的“门槛”更低，许多人能够享受到跑步带来的好处。

一时间，跑马拉松赛不仅成了全民热议话题，更是引领了一股全民健身新时尚。

“梦想就在脚下”，12年参加了75场马拉松的跑者徐远山如是说。

马拉松运动的流行，帮助人们实现了健身的梦想。

做好马拉松健身活动，能够增强个人体质。

跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。

无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。

研究表明，身体状况的最重要的标志是心血管的耐久力，而跑步正好能增强这种耐久力。

通过这种方式的长跑可以有效地提高耐力，使肌肉及心肺的耐力性工作能力得以提高，从而带来自信和好的精神状态。

因此，坚持长跑步不但能健身，也能给自己带来好的“精气神”。

做好马拉松健身活动，能够缓解工作压力。

随着物质生活的丰富、生活压力的增加，跑步成为中国城市人群缓解压力、追求健康的生活方式，马拉松也被贴上“炫酷”“自我超越”“解压”的标签，成为众多跑步爱好者的最爱。

马拉松运动过程中对极限的忍受及挑战能够有效地让心理压力得到释放，所以马拉松也是保护和调节心理健康的一种方式。

当人们跨过跑步最初的门槛，穿上跑鞋每日奔跑，会发现跑步就是人生的一场修行。

做好马拉松健身活动，能够培育坚韧品质。

有人说，“马拉松跑是孤独的竞赛，自己与自己斗争”。

精神力量不是天生就具备的东西，而是通过训练，作为后天的一种社会性而逐渐培养出来的。

每一场马拉松比赛，总有不少人能打破自己之前的记录，展示现代人类不断超越自我，不断挖掘自身潜能的永不停息的追求。

马拉松精神的内涵是挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的体育精神。

这种马拉松精神不仅磨练众多参与者，还感染着更多观众，渗透到整个城市，塑造了城市马拉松精神，为城市发展增添了活力。

公众参与马拉松的热情持续高涨，日常健身休闲需求未能得到充分满足，实质上给城市管理者提出了一个新的课题。

要呵护公众的参与热情，让“全民体育”从口号变为现实，需要在基础设施建设和体育投入方面尽快跟上。

（计空格975字）。