人教版七年级上册思想品德复习提纲

人教版七年级上册思想品德复习提纲
第一课珍惜新起点
1 七年级，是人生道路上一个新的起点。

2 我们如何创立一个优秀的班集体?
(1)共同的目的，前进的动力。

(2)各尽所能，发挥所长，奉献集体。

(3)团结协作，互助前行。

3 我们有了共同的目的，就拥有了团结奋斗的不懈动力。

4 如何对待个人在班级中的位置？
班级的美丽在于我们每个人的独特性。

每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法替代。

当每个人都把自己的智慧和热情奉献给集体的建立时，班集体就会成为一道亮丽的风景线，展现出彩虹般迷人的色彩。

第二课把握学习新节奏
1 初中学习与小学学习有哪些不同？
课程门类增加，难度加大，自主学习时间长，自由支配时间少。

2、初中学习的有效方法和策略是什么？
①学会自主学习。

②进步学习效率。

③科学安排时间。

3 遗忘曲线图给我们的启示是：及时复习所学的内容是很重要的。

4 有人说：“学习对于每个学生来说，无论在什么时候都是快乐的。

〞他说的对吗?
这句话是错误的。

学习对于我们每个人来说都是苦乐交织的。

因为学习是一个探究和发现的过程，需要克制困难，刻苦努力。

也正是在这个过程中，我们不断地发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐。

5 初中阶段是人一生中的黄金时期。

6 ?中华人民共和国义务教育法?第四条：凡具有中华人民共和国国籍的适龄儿童、少年，不分性别、民族、种族、家庭财产状况、宗教信仰等，依法享有平等承受义务教育的权利，并履行承受义务教育的义务。

第三课珍爱生命
1．生命对于世界的意义？
生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。

2、人类与地球上的生命共存的意义？
假如随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境,最终受伤害的还是人类自己;
假如我们想生活在一个丰富多彩的世界里,就需要每一个人,去关爱与呵护周围的生命,特别是珍稀野生动植物。

3、生命的独特性：
(1)人的生命独特性突出表如今，人类的生命最具有智慧。

(2)人的生命独特性更多地表如今，人的个性品质、人生道路，实现人生价值的方式和途径的多样性。

4、如何发挥生命的独特性？
我们要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择合适自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会奉献自己的智慧和才能。

5 如何珍爱我们的生命？〔让生命之花绽放〕
(1)永不放弃生的希望。

2)肯定生命，尊重生命。

(3)延伸生命的价值。

6 每个人的生命都是有价值的，每个人对国家、社会和别人都有价值，我们要肯定生命、尊重生命。

7珍爱生命的人无论何时何地遇到多大挫折都不会轻易放弃生的希望。

8、对待地球上的生命：要尊重生命、关爱生命。

自己的生命受到威胁的时候：不轻言放弃，不丧失生的希望。

当别人的生命遭遇困境需要帮助时：尽自己所能伸出援助之手。

9 我们在肯定、尊重自己生命的同时，也应该同样尊重、善待别人的生命。

10 生命的意义不在于长短，而在于对社会的奉献。

11、什么样的生命最有价值？怎样才能使生命的价值得以提升？
为别人带来欢乐，为别人减轻痛苦、为家乡和社会作出奉献时，这样的生命才会有价值。

脚踏实地，从如今做直，从一点一滴的小事做起实现人生的意义，追求生命的价值；珍爱生命，为别人为社会作出奉献，让有限的生命焕发光荣，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。

12 生命是顽强的，也是脆弱的。

第四课欢快的青春节拍
1．青春期的身体变化主要表如今哪三个方面:
(1)身体外型的变化。

(2)身体内部器官的完善。

(3)性机能的成熟。

2 青春期，一般指10------19岁.它是人生开展的一个重要阶段，是从性不成熟、
不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育才能的成年期的过渡时期。

3 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。

4、为什么要处理好青春期的心理矛盾？
青春期心理充满着矛盾。

这些内心矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。

这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前开展的动力。

当然，假如处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们开展的阻力。

5、怎样处理好青春期的心理矛盾？
答：除了可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助外，也要学会当自己的“心理医生〞。

在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。

6、青少年心理开展的特点？
智力逐步开展到顶峰期；自我意识迅速开展；
情绪和情感丰富而强烈；性发育加速、性意识萌动。

7 彼此尊重是我们应遵循的根本准那么。

8 追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。

9 真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为负责。

10 男女同学之间的正常交往，有益于我们身心安康开展，两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、团结合作的气氛。

11 青春不仅表示着秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿,更意味着一种新的精神世界；
12 青春更多地表达在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉；青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、英勇和意志。

13 青春和年迈不仅在于年龄的大小，而且在于心境。

第五课自我新期待
1．自我新认识的含义:
〔怎样认识自我？〕
(1)人是不断变化开展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。

正确认识自己．就要做到用全面的、开展的目光对待自己。

(2)一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。

(3) 每个人的外在形象与内在素质都存在着自己的优势与缺乏．全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。

2．我们可以通过哪些途径来认识自我?
(1)通过自我观察认识自己。

(2)通过别人理解自己。

(3)通过集体理解自己。

集体往往对一个人的评价更全面、更客观。

3．为什么要开掘自我的潜能？
(1)自我是不断开展的，自我有着很大的开展空间。

(2)人的潜能是多方面的。

人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，我们要擅长把它们开掘出来。

(3)发现自己的潜能，是获得成功的重要条件。

4．怎样开掘自己的潜能？
(1)给予自己积极的心理暗示。

(2)在心目中想象出一个更好“自我〞形象。

(3)从小事做起，在理论中激发潜能。

5．人身上的七种根本智能：
①语言智能；②音乐智能；③数理逻辑智能；④空间智能；⑤身体运动智能；⑥人际交往智能；⑦自我认识智能。

6、怎样对待喜欢明星现象？喜欢明星是很正常的心理现象；我们应擅长从不同典范身上学习不同的优点，不断完善自我。

7、从社会需要和自身的实际出发，确立个人的成长目的。

8、青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。

9、美妙目的的实现有赖于良好的生活和学习习惯。

第六课做情绪的主人
1 情绪与个人的态度是严密相联的。

一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极安康的情绪表现。

在生活中．我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

2 情绪的含义
情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。

人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。

从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口〞。

3．情绪的四大根本类型：喜、怒、哀、惧。

4 情绪就像“神奇果〞，会对人产生神奇的作用。

有时，它会使人精神焕发，干劲倍增：有时，它会使人无精打采、萎靡不振。

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5 情绪犹如双刃剑：
(1)积极作用：情绪可以充实人的体力和精力，进步个人的活动效率和才能，促使我们安康成长。

(2)消极作用：情绪也会使人感到难受，抑制人的活动才能，降低人的自控才能和活动效率，做出一些令自己懊悔甚至违法的事情。

6 青少年的情绪具有多变的特点
(1)半外露、半隐蔽性。

(2)高度的兴奋性、冲动性、紧张性及冲动性。

(3)情绪、情感体验不平衡，往往出现矛盾的状态。

7 青少年的情绪需要调控的原因？
情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违犯道德与法律标准的事情。

所以，情绪需要调控。

8 人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。

只顾及发泄自己的情绪，不顾及别人的感受，是不通人情的做法。

我们应该学会在适宜的场合、用合理的方式表达情绪。

9 假如说情绪是奔腾的洪水，那么理智就是一道巩固的闸门。

10 排解不良情绪的详细方法：
(1)注意转移法。

(2)合理发泄法。

(3)理智控制法。

11 注意转移法：改变注意焦点;做自己感兴趣的事;C.改变环境;
12 合理发泄法：在适当的场合哭一场；向别人倾诉C；进展剧烈运动；放声歌唱或大声喊叫
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第七课品味生活
1．情趣与兴趣的关系：
情趣是以兴趣为根底而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来。

2、高雅情趣的作用？高雅的情趣表达了一个人对美妙生活的追求、乐观的生活态度和安康的心理。

3 情趣的作用：情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，还能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰辛的环境中也能让生活充满快乐。

4 高雅的生活情趣是安康的、进取的、文明的、科学的情趣。

5 高雅的生活情趣的意义？
高雅的生活情趣，能愉悦身心、有益于我们身心安康；
能开阔视野、增长智慧，有助于我们进步学习效率；
能修养品性，有利于我们提升道德境界。

6 庸俗的生活情趣的危害？庸俗的生活情趣不利于青少年的身心开展，甚至有害于身心安康。

7 如何鉴别情趣的雅与俗？
〔1〕鉴别情趣的雅与俗关键在于看是否有益于人的身心安康。

〔2〕是否符合现代文明的要求。

〔3〕是否符合科学精神和科学生活的要求。

8 你觉得什么样的人,才能发现身边的美？
高雅的生活情趣来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。

9 乐观幽默的生活态度对我们培养高雅情趣有什么好处？
乐观、幽默的生活态度是陶冶高雅生活情趣的重要条件。

10 怎样对待好奇心理？
我们不能仅仅停留在好奇上，还要擅长将好奇心转化为深沉的兴趣，从而培养自己的高雅的生活情趣。

11 怎样对待从众心理？
我们要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而该之〞。

盲目从众，跟着“群体〞参加无意义甚至对身心安康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的安康开展。

12 丰富的文化生活是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。

13 高尚情操的表现有哪些？
〔1〕热爱祖国的情感〔2〕保护集体的情感
〔3〕承当责任的情感〔4〕匡扶正义的情感
14 怎样培养高雅的生活情趣？
〔1〕保持乐观、幽默的生活态度
〔2〕擅长将好奇心转化为兴趣；不盲目从众
〔3〕积极参加丰富的文化生活
〔4〕提升情趣、陶冶情操。

第八课学会回绝
1、青少年会受到哪些不良诱惑？
金钱的诱惑、游戏机的诱惑、黄赌毒和邪教的诱惑。

2 各种不良诱惑的危害？
[1]影响身心安康；[2]影响学习成绩；[3]容易诱发违法犯罪；
[4]破坏家庭幸福；[5]败坏社会风气。

3 我们应当如何正确地对待金钱？
钱要取之有道，要通过合法劳动和正当途径获得，不能是非法途径。

4 电子游戏的利：
放松身心、调剂生活；开发人的智力；锻炼眼耳手脑并用才能。

5 电子游戏的弊：
对视力、神经造成损害；使大脑的灵敏性下降；影响学习成绩；容易诱发违法犯罪。

6 沉迷于电子游戏，会影响我们的身心安康、学习成绩和人际关系。

7 什么是毒品？毒品，不光指海洛因，还包括鸦片、吗啡、大麻、可卡因以及其他能使人上瘾的麻醉剂和精神药品。

8 吸毒的危害性极大，严重损害身心安康；吸毒容易导致倾家荡产，并引发盗窃、抢劫等违法犯罪。

9 吸毒是感染艾滋病的高危行为，远离毒品的诱惑是预防艾滋病的重要途径。

10 赌博是一种恶习，搓麻将、打老虎机是常见形式。

11 以下行为中，我国预防未成年人犯罪法列为严重不良行为的是：_______。

[1]“吸食、注射毒品〞[2]沉迷电子游戏
[3]“参与赌博，屡教不改〞[4]观看“黄色海洛因〞
12 我们应该怎样回绝不良诱惑?
用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法
13 战胜诱惑的方法？
联想后果抵抗法；主动请人帮助法；避开诱因法；婉言谢绝法；专时专用法。

第九课保护自我
1 生活中的险情包括自然灾害和意外事故。

自然灾害是自然界中所发生的异常现象。

意外事故是出乎意料的、突发的、非本意的使人受到伤害的客观事件。

2 为了防止自然灾害和意外事故的伤害，我们要对险情保持高度的警觉，一定要有紧急避险的意识。

冷静判断、镇静应对，掌握有效的逃生急救知识和技巧。

3对于女同学来说，保持高度的警觉，文明的行为举止．得体的穿着打扮，是保护自我的防护衣．
4 网上交友应注意什么？
1〕不要轻易说出有关自己真实情况的资料。

2〕不要轻易与网友见面，即使去也一定要有防范措施，最好能告诉你的父母或你信任的朋友。

3〕遇到低级庸俗的网友，马上避开，不再理会。

5 对女生自我保护的建议：
[1]上学放学外出玩耍要结伴而行，不去树林、山洞等偏僻的地方。

[2]不去营业性歌舞厅、网吧、通宵电影院等不平安的地方娱乐
[3]不与生疏异性单独会面，不搭乘生疏人车辆。

[4]面对损害，要积极寻求帮助，敢于抵抗，记住犯罪的特征并及时报案。

6 遇到不法分子的损害，没有才能将其制服，可以采取“呼救法〞、“周旋法〞“恫吓法〞及时脱身。

万不得已，也要对可能出现的不同后果进展比拟，两害相权取其轻，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益。

7 青少年学会自我保护，不仅需要有保护自己的意识和勇气，而且要有保护自己的智慧和方法。

8 我国法律保护青少年的合法权益，当权益受到损害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。

9 防范损害，保护自己的方法有哪些?
保护高度警觉，是防止损害的前提。

用智慧保护自己，是防止损害的关键。

用法律保护自己，是维护自身合法权益的重要保障。

10专门保护未成年人的法律：?未成年人保护法?、?预防未成年人犯罪法?。

练一练做一做
1 七年级是人生道路上的一个新起点，面对新环境、新老师、新同学，你也许在感到快乐之余，又觉得有点孤单。

这时，最好的选择应该是-。

A 课余时间找小学同学玩，对不认识的同学敬而远之。

B 主动向新同学介绍自己，尽快融入到新的班集体之中。

C 能沉默时那么保持沉默，等待新的同学主动来找自己。

D 时刻保持警觉，提防同学取笑，不让同学伤害到自己。

2小玲是刚刚进入新学校的七年级新生。

在这之前，她把新学校和新同学想象得非常美妙。

但是来了以后，她发现新学校并没有她想象的那么尽善尽美，在与新同学的交往中过去的问题也仍然存在。

你认为此时小玲应该________。

A 归咎于环境的不尽如人意
B 不必在意自我与环境的关系，顺其自然
C 主动寻求自身改变，积极适应新的环境
D 为自身的适应才能差而自卑
3.俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。

〞指的是_________。

【1】班级中人与人之间的团结合作
【2】只有团结合作，互相配合，才能奏出最优美的班级乐章
【3】每个人都能奏出最美妙的音符就可以
【4】班级里假如不互相配合就杂乱无章
A[1][2][3] B[2][3][4] C[1][2][4] D[1][3][4]
4进入一个新的集体，会有许多不适应，我们如何对待新集体？以下想法正确的选项是__________。

A 新集体是个大家庭，同学间彼此关心，努力融入新集体
B 进入中学，学生负担越来越重，我们应该只把学习抓好
C 集体和个人没有多大的关系
D 只需努力发挥个人的特长。

5 出名世界的指挥家卡拉扬说:交响乐要有“团队音〞，各自的乐音要顾及整体，不能成为干扰别人的音。

从中我们可以感受到________。

A 在集体中不能有自己的见解
B 在集体中不能突出自己
C 在集体中我们应该团结协作、互相配合
D 在集体中只能有一个想法，大家必须完全一致
6对于刚刚踏进中学校门的初中学生来说，应该________。

【1】做好心理上的调整【2】确立新的目的【3】主动调整生活节奏【4】专心致志学习，对班级和学校的事尽量少参与
A [1][3][4] B[1][2][3] C[2][3][4] D[1][2][4]
7在与同学相处过程中，下面哪些方式有利于和同学建立融洽的关系______。

【1】坦率地表达自己的感情【2】保守朋友的私人机密
【3】交流时注意力集中，不要心不在焉
【4】发生矛盾时，互不相让，等对方先认错
A[1][2][3] B[2][3][4] C[1][3][4] D[1][2][4]
8良好的班集体对我们成长有着许多积极的影响,主要表如今_______。

[1] 有助于我们形成集体主义精神、责任感、合作意识
[2] 形成良好的组织纪律性[3] 培养发奋向上的精神
[4] 可以满足我们的一切需求
A[2][3][4] B[1][2][3] C[1][2][4] D[1][3][4]
9以下有关对友谊的认识，正确的选项是_________。

[1] 真挚的友谊是人生最大的一种抚慰【2】友谊会让我们的生命充满阳光
[3] 友谊就是“哥儿们义气〞[4] 友谊并不重要，关键是靠自己的努力奋斗
A [2][4] B[3[[4] C[1][3] D[1][2]
10海涛同学说：“新学期开场了，功课从两门变成七门；课本的内容不熟悉，讲课的老师不熟悉；好朋友已经分开，身边的新同学还认不清，真是很烦恼。

〞以下建议中，你认为不正确的选项是：__________。

A 要尽快适应老师的讲课方法，注重预习，注意听讲
B 尽快熟悉你的班级，熟悉你的同学
C 随遇而安，小学时怎么学如今还怎么学
D 要主动和周围的同学搭话，热情地为新集体做事情
11王明总是抱怨，“学习真是太辛苦了，我甚至都不想上学了。

〞你认为王明之所以这样，是因为他只看到了__________。

A学习是一个苦乐交织的过程
B学习是一个探究和发现的过程，需要克制困难，刻苦努力。

C在学习中，我们不断地发现自身的潜能，从而获得一种不断超越自己的快乐D学习中的困难和辛苦
12 老师的教学方式各有特点。

假如你对某位老师的教学方式不太喜欢，你应该___________。

A不听这位老师讲课，以示抗议
B在这位老师讲课时，做其他学科的作业
C在课堂上直接告诉老师，你不喜欢老师的讲课方式
D 私下找老师交换意见，与老师进展沟通
13 教材中心理学家绘制的遗忘曲线图给我们的启示是：________。

A要学会自主学习B课后要及时复习
C上课要认真听讲D学习要有方案
14荀子说：“不积跬步，无以之千里；不积小流，无以成江海〞，告诉我们____。

A学习节奏有快有慢B学习不能靠记忆
C 学习方式各有特点D学习要注意积累
15 在教室里，我们经常看到一些同学的座位上混乱不堪，各种学习资料随意摆放，他们很少整理或不会整理，这样做往往造成__________。

A学习时间不够用，学习效率低下B养成随意、豁达、不拘小节的个性C学习资料的丧失D不会造成什么影响
16小康在作文中写到：“困难时，觉得学习太苦了，但当自己经过努力，解决了学习中的问题，又感到很欢乐。

〞这说明____________。

A学习过程只有苦，没有乐B培养学习兴趣的重要性
C学习是个苦乐交织的过程D学习具有重要性
17世界上有些地方的儿童因战争、贫穷和疾病等原因失去了上学的时机，给他们的人生留下了不可弥补的遗憾。

这告诉我们__________。

[1]要更加珍惜如今学习的美妙光阴
[2]在学习的过程中有苦有乐,我们要做好吃苦的准备
[3]要克制学习中的困难,不要放弃如今的学习权利
[4]享受学习中的苦与乐
A [1][2] B[2][3] C[1][4] D[1][3]
18以下行为属于珍爱生命的是: ___________。

A小羽为了赶时间，骑车闯红灯
B小李受到了父母的批评后，从而绝食或出走
C小诗在遇到挫折和打击时，不放弃希望，并继续努力
D为了装扮自己的房间，小莉摘了许多美丽的花朵
19人的生命的独特性，更多表如今___________。

A与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命更具有智慧
B人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性
C选择一条闪光的、合适自己的独特的成才之路
D为社会奉献自己的智慧和才能
20 要表达自己的人生价值，就必须___________。

A从做没有困难的事开场B从小事做起，从如今开场
C从惊天动地的大事做起D从只做自己感兴趣的事开场
21 下面关于生命的说法，正确的选项是___________。

[1]生命是顽强的,也是脆弱的[2]动植物的生命力比人类强
[3]人类的生命比其它生物的生命要珍贵
[4]既要尊重人类的生命,又要尊重其它生物的生命
[5]人类的生命最具有智慧
A[1][2][3] B [2][4][5] C[1][3][5] D[1][4][5]
22 近年来,全球气候变暖问题日益严重，北极冰川融化速度也随之加快，这将使北极熊等北极特有物种面临灭绝的威胁，还有可能造成海平面身高，对沿海国家和地区造成重大影响。

这提醒我们：____________。

[1]要珍爱生命,就要珍爱我们所生活的大自然
[2]人类在气候变化和自然灾害面前无能为力
[3]破坏人类赖以生存的生态环境,最终受害的还是人类自己
[4]地球是人类共有的家园,关爱地球就是关爱人类自己
A[1][2][3] B[2][3][4] C[1][2][4] D[1][3][4]
23 古罗马政治家、哲学家西塞罗说：“懂得生命真谛的人，可以使短暂的生命延长〞这里的“生命延长〞指的是:_________。

A珍爱生命，延长生命的时间B对社会的奉献
C不轻易放弃生的希望D肯定、尊重、悦纳生命
24 每个人都希望成为一个与众不同的人，每一个中学生更应该如此，但真正的人生应该在于__________。

A标新立异B从内心深处散发出的魅力
C摆脱任何依赖D孤立自己
25 进入青春期后，许多同学都遇到了一些问题，例如，小强原来是班级的音乐委员，但是最近唱歌的声音很难听；漂亮的李丽最近脸上长了一些青春痘，心里很烦；亮亮梦想着自己能成为一个身材魁梧的军人，可自己的身高让自己头疼............针对这些现象，下面哪些观点是正确的。

___________。

[1]进入青春期，脸上长痘痘是正常的生理现象
[2]变声是非常严重的生理现象，应该尽快看医生
[3]进入青春期，人的成长有着不同的韵律和节拍，有快有慢，这都属于正常的现象
[4]进入青春期要注意营养和锻炼，并注意个人为生。

A[1][2] B[1][2][3] C[2][3][4] D[1][3][4] 26 青春期的身体变化主要表如今：___________。

[1]身体外型的变化[2]身体内部器官的完善
[3]性机能的成熟[4]性意识萌动[5]独立性越来越强
A[1][2][3][4][5] B[1][2][3][5] C[1][2][3] D[1][2][3][4] 七年级的小刚与同年级的小菲，从小学起既是邻居又是好朋友，他俩经常一起结伴回家，也常常一起讨论问题，遇到数学难题小菲也常来问小刚。

但不久。