宫崎骏的养生哲学：越简单越幸福
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Ｋ大后 ， 崎骏 对快 乐有 ＿ｒ 深 的领 他 成 【１Ｊ小 经 济 高 速 发 腱 的２０ｌｕ＝纪 ８０ 代 ，ＪＪｌ５ 足一 个物 质极 大＝仁甫 、社会 快速 改变 的 Ｈｌｆ代 ． 『ｆ 优越 的 卜活 式 ， 没 彳丁让 崎骏 感 觉快 乐 ， ｆＩｆ
个儿子 。 小 久我 “｛， ｒｌ 我 刚 叫 岁 ，母 亲 便 我 渎 书 ．发 蒙 ，为 的足
此 ．他 有 着 已 的 独 特 养 忻 学— — 把 生 活过
得 简单 一点 ，才能 更好 地感 受了
官 崎 骏 的幼 年 足 存孤 独 ｑ 度过 的 父 康忙 丁 １ 作 ，『：土 患 肺结 核 常年 卧病 床 ． 尊
时 期 的宵 崎 骏 个子 矮 小 ，体 质 虚 弱 ，常 常 巡受 Ｍ伴 的欺 负 ，由 此 养成 ｒ１人】向 的性 格 。他 活 小 多 ，成绩 也．不 箅好 ，但 对 于世 界的 观察 力箅得
这 是 宫崎 骏 一 次 难得 的奢 侈 。他 和 大 家去 了车 站 前 的牛 井屋 吃 一份 ４８０日元 的寿 喜烧 ，外 加 炸 猪 排饭 ，这 样 的美 食他 一 年 难得 吃 上一 回 。 宫 崎 骏 吃得 特 别开 心 ，满脸 的幸 福 ，赞 不 绝 口地 连 声 说 ：“好 吃 ！好 吃 ！简 直是 太 好 吃 了 ！”他一 边 吃 着 ．一边 痛 快 地 聊 着 ，真有 点 意 犹 未 尽 、欲 罢不能 了 ！
虽 然 宵 崎 骏 此 后 的成 绩 依 … 如 常 ，ｆｌ： 这 一 次 的幸 运 ，｝Ｉ：他 意 识到 ，人 之 所 以会 快 乐 ， 是 为柯惊 喜 他那 些 平 Ｈ里 成绩 就 ｛ 分优 秀 的 学 ，虽 然 侮 每 考完 都 要 说一 句 ：“没 号 、 号砸 ｒｌｌ”但 大 家依 然 对 他ｆ『Ｊ怀抱 ｒ殷 希 单 。 如果 他们 稍 微 巡 步一 点 ，都要 遭受 沉 匝的 质疑 埘 （－ｔ Ｌ！．这种 普 通学 来 说 ，偶 然 一次 进 步 ，＿『乏ｍ 能给 人 大的惊 喜
ｊ 一 流 有 次 ，寓 崎 骏 小 道 怎 么 … ．竟然 ｒ
第 一 ． 拿 【ｌ１１试卷 的 『Ｊｌ５一刻 ，寓 崎 骏 激 动 满 脸 通 红 ，他跑 到 久 卧在 床 的 件亲 向 前 ，衍 这 －－· 喜 讯 亲虽 没 办 法 起 Ｊ未给 他 一 个拥抱 ，ｆｆｌ她 真挚 的笑 容和开 心 的神情 ，让宫 崎骏格 外 串椭
作 品每 邴 都 能 收 获 口碑 和 票 房 ，这 跟 他 充满 ｌ大Ｊ
涵 的精 神 世 不 无 父系— — 他 的作 品思 考 着 人
与 Ｆ｛然 的 矛盾 、体脱 着 纯 真 的美 好情 感 ，引 发伞
１ＩＪ＝界 的 鸣 ３０多年 的时 间 ，宫崎 骏 始终能 保持
高超 的创 作 和旺 盛 的 ｒ作 力 ，令 人佩 服 ．．对
眯
宫 崎 骏 的 养 生 哲 学 ： 越 简 单 越 幸 福
辔 谢新
有 这 惮 一 个 老 人 ．他 的动 漫 陪 伴 ｒ两 代 人
的成 长 ， 令球 动 Ｉｆｆｌｉ界柯 无可 替 代 的地 位 ，荚 周
《ｌ｛１ｆ ｔ：Ｎ 刊 》坪价 他 为伞 球最 有 影响 力的人 物之
一
．
他 就 足 Ｈ本 著 动 漫 家宫 崎骏 宵 崎骏 的
赶 Ｉ 大我 两 岁 的 珊 所 以 个小 学 、ｑ－ 学 ，我 和堂 兄 珊 都 足 年 级 亲的 良苦川 心 只有 等 刮 我 进 ｒ大 学 ，我 才 道 母亲 说 ：“你 为娘
ｒ｜Ｊ气 ！” 离 开 家 乡的 Ｉｊ１＝『一 夜 ，妈 舍 不 得 我 ，抱 着 我
睡 、当时我 十 匕岁 。其实 自我 ｌ叶Ｊ生 ，从没有 离开 过 娘 好 我 走后 ．还 有弟 弟妹 妹在 母亲身边 ．．
Ｊ匕京 的 火 年 渐 渐 开 动 的 时 候 ，我 开 刮 我 亲 、大妹 蛛梅 秋 （１‘岁 ）、弟弟 光华 （八 岁 ）干Ｉ】 小妹 秋 （【Ｊｕ岁 ）久 久站 站 台 Ｉ ¨送 我 这 妈 没有
我 这 个人 ，活 剑 今 天 ，准 也／ｆ 欠 ，Ｊ！ 我 亲 的 ，没 有 能 在 她 身边 侍 奉 她 八 年 、 他 我 深感 内疚
（摘 自华文 出版社 《最 受读 者喜 爱的 文章 》一 书 ）
Ｉ ２（】Ｉ Ｈ·６ ４９Ｉ
＿文 百昧
反 ，他很 厌 恶这 一 切 。 因为 他觉 得 享受 得 越 多 ， 越 容易丧 失 对生 活最纯 真美 好 的感 受能 力 。
为 了让 自 己能 感 受 到 生 活 中真 正 的幸 福 ， 宫 崎骏 选 择 了最 简 单 的生 活 ，尤其 体 现在 吃 上 。 他 严 格控 制 摄 取美 食 的频 率 和 间 隔—— 几十 年 如 一 日，每 天 上班 吃 的都 是 太 太 做 的手 Ｔ便 当 ： 一 个 塞 得 满 满 的 铝 饭 盒 。 为 什 么 会 塞 得 满 满 的？因 为那 是他 的 两餐 饭 ：用 筷 子一 分 为二 ，中 午 吃 一 半 ．晚上 吃一 半 他 的盒 饭 用 的是 最 普 通 的食 材 ：大 白菜 、胡 萝 卜……在 烹 饪方 法上 也 非 常 简单 ，简 直就 跟吃牢 饭 没 什么 区别 。
和宫崎 骏 一 起 作 的 同事 们在 １二作之 余 常 常 讨 论 美食 ，说 这家 店 好吃 那 家 店 如何 时 ．他 却 一 脸 茫 然 。一 天 ．大 家 又开 始 讨论 美 食 ，有人 说 牛 肉很滑嫩，拌上熟芝麻 、酱油 、糖很受欢迎 ；有 人 说 ：“辣 锅和 清 汤锅 里 面 都有 大块 的金 枪鱼 肉 特 别 过瘾 。”宫崎 骏 忍 不住 说 ：“我请 客 ，咱们 一 起 吃一 顿 吧 ”大 家无 不鼓掌 叫好 。
个儿子 。 小 久我 “｛， ｒｌ 我 刚 叫 岁 ，母 亲 便 我 渎 书 ．发 蒙 ，为 的足
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官 崎 骏 的幼 年 足 存孤 独 ｑ 度过 的 父 康忙 丁 １ 作 ，『：土 患 肺结 核 常年 卧病 床 ． 尊
时 期 的宵 崎 骏 个子 矮 小 ，体 质 虚 弱 ，常 常 巡受 Ｍ伴 的欺 负 ，由 此 养成 ｒ１人】向 的性 格 。他 活 小 多 ，成绩 也．不 箅好 ，但 对 于世 界的 观察 力箅得
这 是 宫崎 骏 一 次 难得 的奢 侈 。他 和 大 家去 了车 站 前 的牛 井屋 吃 一份 ４８０日元 的寿 喜烧 ，外 加 炸 猪 排饭 ，这 样 的美 食他 一 年 难得 吃 上一 回 。 宫 崎 骏 吃得 特 别开 心 ，满脸 的幸 福 ，赞 不 绝 口地 连 声 说 ：“好 吃 ！好 吃 ！简 直是 太 好 吃 了 ！”他一 边 吃 着 ．一边 痛 快 地 聊 着 ，真有 点 意 犹 未 尽 、欲 罢不能 了 ！
虽 然 宵 崎 骏 此 后 的成 绩 依 … 如 常 ，ｆｌ： 这 一 次 的幸 运 ，｝Ｉ：他 意 识到 ，人 之 所 以会 快 乐 ， 是 为柯惊 喜 他那 些 平 Ｈ里 成绩 就 ｛ 分优 秀 的 学 ，虽 然 侮 每 考完 都 要 说一 句 ：“没 号 、 号砸 ｒｌｌ”但 大 家依 然 对 他ｆ『Ｊ怀抱 ｒ殷 希 单 。 如果 他们 稍 微 巡 步一 点 ，都要 遭受 沉 匝的 质疑 埘 （－ｔ Ｌ！．这种 普 通学 来 说 ，偶 然 一次 进 步 ，＿『乏ｍ 能给 人 大的惊 喜
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宫 崎 骏 的 养 生 哲 学 ： 越 简 单 越 幸 福
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反 ，他很 厌 恶这 一 切 。 因为 他觉 得 享受 得 越 多 ， 越 容易丧 失 对生 活最纯 真美 好 的感 受能 力 。
为 了让 自 己能 感 受 到 生 活 中真 正 的幸 福 ， 宫 崎骏 选 择 了最 简 单 的生 活 ，尤其 体 现在 吃 上 。 他 严 格控 制 摄 取美 食 的频 率 和 间 隔—— 几十 年 如 一 日，每 天 上班 吃 的都 是 太 太 做 的手 Ｔ便 当 ： 一 个 塞 得 满 满 的 铝 饭 盒 。 为 什 么 会 塞 得 满 满 的？因 为那 是他 的 两餐 饭 ：用 筷 子一 分 为二 ，中 午 吃 一 半 ．晚上 吃一 半 他 的盒 饭 用 的是 最 普 通 的食 材 ：大 白菜 、胡 萝 卜……在 烹 饪方 法上 也 非 常 简单 ，简 直就 跟吃牢 饭 没 什么 区别 。
和宫崎 骏 一 起 作 的 同事 们在 １二作之 余 常 常 讨 论 美食 ，说 这家 店 好吃 那 家 店 如何 时 ．他 却 一 脸 茫 然 。一 天 ．大 家 又开 始 讨论 美 食 ，有人 说 牛 肉很滑嫩，拌上熟芝麻 、酱油 、糖很受欢迎 ；有 人 说 ：“辣 锅和 清 汤锅 里 面 都有 大块 的金 枪鱼 肉 特 别 过瘾 。”宫崎 骏 忍 不住 说 ：“我请 客 ，咱们 一 起 吃一 顿 吧 ”大 家无 不鼓掌 叫好 。