2024年校外实训总结顶岗实习样本（二篇）

2024年校外实训总结顶岗实习样本在____年____月____日，我踏入了社会实习的第一个阶段。

在这家公司的一个月实习期间，我收获颇丰，无论是从公司整体利益角度出发的职业素养，还是办公室人际交往的细微之处，均有所学习和体会。

作为外贸销售团队的一员，我深入了解了与客户交往的策略与潜在规则，认识到从公司利益出发的营销步骤及其重要性，以及在实际操作中需要注意的诸多细节。

随着实习时间的推移，我愈发感受到与校园销售经历相比，实际工作中的挑战与复杂度。

真正的营销艺术，在于与客户细致入微的沟通与交流。

我对于商业原则和公司构建有了初步的理解，但尚未形成一个完整的知识体系。

我期望在未来的工作中，能够持续观察、学习并积累经验，以促进个人成长和职业发展。

在实习过程中，我特别感激销售总监给予的关照与指导。

公司提供了良好的工作环境，管理层平易近人，员工之间相互尊重，没有职级之别带来的优越感或不当行为。

在这里，公司核心成员集中一室，便于即时沟通与协作，形成了一个类似大家庭的工作氛围，共同解决问题。

在小型公司实习，我有机会身兼多职，全面了解公司的各项操作流程和环节，从而洞察公司的运营模式、盈利策略和业务需求。

这样的经历使我能够洞察事物的本质，无论是面对客户，还是与同事协作，或是与上级沟通，我都认识到“利益”是核心所在。

理解他人行
为背后的动机，有助于我更准确地把握人际交往的分寸，从而更好地与他们相处。

2024年校外实训总结顶岗实习样本（二）在大学四年级下学期的实习环节中，对于应届毕业生而言，这一过程不仅是将理论知识与实际操作相结合的关键阶段，也是步入社会、参与工作的重要前置步骤。

实习经历对于我们四年专业学习的系统梳理与深化具有重要作用，同时为我们提供了了解社会、熟悉社会环境的机会，因此，其重要性不言而喻。

长期以来，我们作为学生主要致力于知识的积累，而实际操作的机会相对较少。

对于工科学生而言，实习主要是对生产环境的熟悉、对先进技术的了解，以及将所学知识应用于生产实践领域。

通过实习，我深刻体会到所学知识的局限性，以及在实际工程中解决技术难题时经验的不足。

因此，认真对待实习过程，积极学习、积累经验，是我们应当履行的责任。

本次实习，我所在的单位是隶属于湖北省漳河工程管理局的湖北省漳河土木工程设计院，该设计院是湖北省水利厅的下属机构。

由于漳河工程管理局主要负责防洪、供水，并兼具发电、水产、旅游、水电建筑安装、航运等多重功能，因此，在土木工程设计院的实习过程中，我接触了大量的水利工程设计和评估、监理、建造等方面的工作。

实习期间，我受益匪浅，不仅学习了专业知识，还从经验丰富的工程专家那里汲取了许多人生智慧。

以下是对实习心得体会及情况的总结：
本次实习相较于以往更具针对性和实践意义，这既得益于个人的重视，也因为在系统学习四年专业知识的基础上，得到了长辈和老师的悉心指导。

这些指导使我更加深刻地理解了专业知识在实践中的应用，为未来的工作和学习打下了坚实的基础。

实习的主要目的包括：
1. 了解我国水利水电工程和农田水利工程建设以及水利资源综合利用的政策、方针和发展趋势；
2. 通过参观灌区、水库、水电站，增强对水利水电工程、农田水利工程的感性认识，结合所学专业知识，促进理论与实践的结合，提升分析和解决实际问题的能力；
3. 了解水利枢纽的组成与总体布置，水工建筑物的作用及其运行管理。

实习期间的主要任务和内容包括：
1. 通过现场参观、查阅报告，熟悉与所学知识相关的工程项目的组成、工程概况和实施过程，并对设计特点、形式及工程项目评估进行分析；
2. 初步了解和认识大坝等建筑物的形式选择和特点；
3. 通过设计院的实习，接触工程实例，熟悉施工技术、管理以及工程监理业务，积累工程实施各阶段的工作流程；
4. 了解工程建设的一般过程和工程设计报告的编写。

在实习过程中，我主要接触的是观音寺大坝工程。

该工程是漳河枢纽的主体工程，位于观音寺下游____公里处，拦截漳河主河道____公里，控制流域面积____平方公里，库容近____亿立方米。

实习期间，观音寺水电站正在进行更新改造。

通过实地考察，我认识到课本
上的知识仅是工程管理中最基础的部分，而实际工作中遇到的问题则需要运用所学知识和原理，结合具体情况，找到解决问题的“瓶颈”和突破口。

经过____个月的实习，我深刻体会到“学以致用”的重要性，也认识到许多知识、原理往往是解决问题的关键。

在实习过程中，我遇到了许多实际工程问题，如对工程采用基础静压桩法和锚杆固定的处理方案的理解，这让我意识到理论与实践相结合的重要性。

实习让我更清晰地认识到施工管理的重要性。

无论是设计、施工还是监理工作，提高施工管理效率都是关键。

实习中，我学习了先进的管理理念和方法，为我未来的工作提供了宝贵的经验。

实习使我对未来的努力方向有了更全面的认识。

尽管实习时间有限，但从中我明确了自己在工程管理领域需要努力的方向。

面对经验丰富的同行前辈，我们应虚心学习，不断提升自己的专业知识和技能。

在实习过程中，我也发现了自身的不足，主要包括专业知识掌握不够全面和专业实践阅历不足。

未来，我将抓住每一个学习机会，主动积极地向他人学习，提升自己的专业能力和解决实际问题的能力。

总之，这次实习对我未来的工作具有重要的指导意义，我将珍惜这段经历，并从中汲取力量，为未来的工作打下坚实的基础。