高水平古典式摔跤运动员赛前集训期机能变化特征研究

高水平古典式摔跤运动员赛前集训期机能变化特征研究
王平
【摘要】研究古典式摔跤运动员赛前集训期身体机能的变化规律,以便更好地用于指导赛前集训.以10名男性古典式摔跤运动员为研究对象,跟踪测试集训期各项身体机能指标.结果表明:1)CK随强度增加而升高,BU随运动量增加而升高,同时BU持续升高与疲劳的积累也有关.2)短期训练对HB基本没有影响,用HB变化规律来监测运动员身体机能和对训练量的适应应以长期监测为宜.3)血清T先升后降,C随强度增加而升高,T/C值先稳定后下降,出现轻度\"高皮质醇-低血睾酮\"症,血清T、C 和T/C可作为评价疲劳程度的指标.
【期刊名称】《广州体育学院学报》
【年(卷),期】2019(039)004
【总页数】3页(P99-101)
【关键词】古典式摔跤;赛前集训期;机能变化
【作者】王平
【作者单位】山东体育学院竞技体育与体育教育学院,山东日照 276826
【正文语种】中文
【中图分类】G886.2
中国古典式摔跤处于世界中下游水平，甚至在亚洲也难执牛耳，在国内的各种比赛中，常看到双方运动员摆出毫无建树的难堪“黄瓜架”。

探其原因，教练和专家认
为这与技战术单一，专项力量缺乏，体能不足，赛前过快地减轻体重，对规则研究不透彻等等密切相关。

这些影响因素从侧面反映了古典跤运动员训练中的一些不足。

由于身体机能状况的好坏直接影响到训练效果，因此，本研究着手对古典跤运动员赛前集训期身体机能的变化做一跟踪研究，以便更好地用于指导古典跤运动员赛前科学训练。

1 研究对象与方法
1.1 研究对象
选取备战十三届全运会山东籍古典跤男性运动员10名(健将级运动员7名)。

平均
年龄23.4±4.2岁，平均身高172.3±5.7cm，平均体重67.9±11.5kg，训练年限6.5±2.7年。

集训前期体检状况良好。

表1 被试基本情况一览人数性别年龄身高体重训练年限N=10男
23.4±4.2172.3±5.767.9±11.56.5±2.7
1.2 研究方法
1.2.1 测试方案
跟踪古典跤集训队赛前训练计划(2017年4月10日-2017年8月20日)的第一个小周期，时间从2017.4.10-2017.5.1，共三周。

观察记录训练情况及各项指标的
测试。

第一周主要是中等强度对抗，主要练习肌肉力量、爆发力(沙包过胸、爬绳等)、综合体能。

第二周是大运动量，主要是技术。

第三周高强度专项体能训练内
容为现场专项技术和模拟实战训练。

1.2.2 测试指标
每周一早晨7:00-8:00取运动员静脉血，用氰化高铁法在XK-ⅡHB仪上测血红蛋白(HB)。

静脉血加到EDTA-2K抗凝管混匀，离心，取血清，采用Rayto
RT1904C半自动生化分析仪测血清肌酸激酶(CK)和血尿素(BU)。

用酶免法在酶标
仪 Rayto RT2100C上测睾酮(T)和皮质醇(C)。

1.2.3 数理统计
各测定值用X±SD来表示，采用SPSS15.0 for Windows对所采数据进行检验，
对三周测试的各项指标结果进行组内对比，显著性以P<0.05、P<0.01进行表达。

2 研究结果
2.1 三周训练血清肌酸激酶(CK)、血尿素(BU)、血红蛋白(HB)测试结果
表2 三周训练CK、BU、HB测试结果情况一览阶段CK(U/L)BU(mmol/L)HB(g/l)第一周218.6±55.86.5±0.88141.7±8.5第二周
305.4±70.9★7.7±1.21★139.4±9.3第三周
435.6±78.2★★▲8.5±1.12★146.6±11.1★▲
注：与第一周比★ P<0.05，★★P<0.01，与第二周▲P<0.05
赛前集训期间，三周CK值分别为218.6±55.8U/L、305.4±70.9U/L、
435.6±78.2U/L，随时间逐步递增。

BU值的变化分别为6.5±0.88mmol/L、
7.7±1.21mmol/L、8.5±1.12mmol/L，与CK变化特征类似。

HB值分别为141.7±8.5g/l、139.4±9.3g/l、146.6±11.1g/l，变化特征为先降低，后升高，且超过第一周值，与CK、BU不太一致。

图1 赛前集训CK、BU、HB测试结果对比
经过三周训练，CK第二周出现显著变化，P<0.05，第三周这种变化趋势更加显著，与第一周比，P<0.01，与第二周比，P<0.05。

BU第二周出现上升，第三周继续
上升，后两周与第一周比，差异显著，P<0.05。

HB的变化在第二周有轻微的下降，在第三周出现上升，与前两周相比，差异显著，P<0.05。

2.2 三周训练血清睾酮(T)和皮质醇(C)测试结果
表3 三周训练T和C测试结果情况一览阶段T (ng/dl)C (ug/dl)第一周
315.8±35.512.7±4.2第二周332.4±32.214.3±5.5第三周
270.7±28.5★▲20.1±6.7★▲
注：与第一周比★P<0.05，与第二周比▲P<0.05
赛前集训三周期间，血T值分别为315.8±35.5ng/dl、332.4±32.2ng/dl、270.7±28.5ng/dl，呈现先上升后下降特征，且低于第一周。

C值分别为
12.7±4.2ug/dl、14.3±5.5ug/dl、20.1±6.7ug/dl，随时间逐步上升，第二周后急速上升。

图2 赛前集训T、C测试结果对比
睾酮第二周出现上升现象，第三周下降，与前两周相比，差异显著，P<0.05，皮质醇第二周轻微上升，第三周快速上升，与前两周相比，差异显著，P<0.05。

3 分析讨论
3.1 赛前集训期CK、BU、HB变化特征分析
运动中，血清CK酶含量的增加受强度的影响最大。

相关研究表明[1,3,4]，不管是大强度还是小强度，血清CK含量都会出现上升的现象。

尤其是涉及到身体大部分肌肉参与对抗的项目，其血清CK的变化更加显著。

因此，运动实践中往往用血清CK酶的含量高低来反映训练强度的大小。

当机体处于休息状态时，处于高水平的血清CK酶会随着休息时间的延长开始被机体清除，清除的速率与休息的时间密切相关，因此血清CK酶含量也能反映机体恢复的程度，同时通过恢复的时间长短又可反映训练是否过度[3]。

本研究中，血清CK酶的变化出现递增的趋势，第一周为218.6±55.8U/L，第二周为305.4±70.9U/L，第三周为实战训练，CK达到了435.6±78.2U/L，第二周和第三周都出现了显著的差异。

研究表明[6]，亚极限强度运动可使血清CK活性增加到100～200 U/L，极限强度运动可增加到500～1000 U/L左右。

可见，第一周的训练强度处于中等强度，第二周强度处于中等偏上，第三周强度处于大强度。

结合集训安排的内容分析，发现血清CK酶含量变化反映的强度水平与计划完全一致。

说明血清CK酶含量的变化对训练强度的监控非常敏感。

这可能与古典跤项目的特征有关，该项目主要由大量的无氧相持对抗和激
烈的身体运动对抗组成，导致大量的肌肉参与相互撞击、相互挤压揉搓，造成肌肉CK酶渗出增加[5]。

由于三周血清CK酶的测量都是在星期一早晨，经过了周日一天的休息，在第三周血清CK酶的含量仍处在一个比较高的水平，说明运动员经过三周的集训，已经出现了一定的疲劳积累，需要安排调整期。

提示，在集训期间，古典跤运动员上强度时可把血清CK变化作为集训过程强度调节的依据，以便使教练及时掌握运动员身体机能及身体对负荷的适应，同时防止过度疲劳的发生。

运动实践中血尿素的变化主要是反应了运动量的大小，而且主要是通过测量次日晨及第二天晨血尿素的情况，以此变化反映当天的训练量[4]。

本研究的集训周期中，主要测量每周一早晨的血尿素值，以此来反应整个一周训练内容安排的合理性。

三周集训期，BU值分别为6.5±0.88mmol/L，7.7±1.21mmol/L，
8.5±1.12mmol/L。

第一周没有太大变化，后两周变化显著，P<0.05，说明第二
周和第三周运动量较大。

相关研究认为[7,8]，运动后血BU增加超过3.0mmol/L 时，表明量过大；增加3.0mmol/L左右，量虽大，但经一天休息能基本恢复；增加1.0mmol/L左右，量太小。

从实验的结果来看，第二周和第三周增加了
1.2mmol/L和
2.0mmol/L，参考评定标准，训练量处于大运动量和小运动量中间，测量的BU值与评定标准不太吻合。

但考虑到本研究是周一晨测量BU，一周只测
一次，且测量前周日休息一天，因此，第三周测试结果8.5 mmol/L仍是一个较高值，说明前三周的训练达到了一定的疲劳积累，在量上较大，需要开始进行调整。

三周集训，血红蛋白(HB)变化有些波动，第二周有轻微下降，第三周上升，且出
现显著差异，P<0.05，说明较短时间的训练，血红蛋白的变动不明显，甚至在开
始阶段，因为对强度和量的不适应，出现HB下降的趋势，当训练周期较长，HB
则开始出现上升趋势，这与运动员对强度和量的逐渐适应密切相关。

本研究在三周集训HB的变化特点比较符合古典跤对抗性特征。

3.2 赛前集训期T、C、T/C变化特征分析
睾酮(T)主要功能是促进体内合成代谢，所以在训练期间，T值的变化可以用来反
映恢复过程的情况，从而监控身体的机能[2,9]。

一般认为，身体机能良好时，血T 水平变化不大，且有体能增强伴有血清T增加的趋势，而疲劳、过度训练或机能
状态较差时，血清T则会下降[2,10]。

皮质醇(C)主要是加速糖原、脂肪和蛋白质
分解，其值过高，说明机体分解代谢过于旺盛,不利于消除疲劳[8]。

本研究中，第
一周血T值为315.8±35.5ng/dl，C值为12.7±4.2 ug/dl；第二周T和C值有所上升，分别为332.4±32.2ng/dl和14.3±5.5ug/dl；第三周T值开始下降，下降
到低于第一周的T值，为270.7±28.5ng/dl，C值迅速上升，达20.1±6.7ug/dl。

T和C前两周的变化趋势一样，T/C值不变。

说明机体对训练计划中的强度能够适应，运动中合成代谢和分解代谢处于较平衡的状态[8-10]。

但第三周安排的是现场专项技术和模拟实战训练，属于高强度专项体能训练，T值下降，C值上升，T/C
值减小，出现了一定程度的“高皮质醇——低血睾酮”症[2]，说明运动员机体有
一定的疲劳现象，应该对训练计划进行调整。

4 结论
4.1 赛前集训期CK随强度增加而升高；BU随运动量增加而升高，同时BU持续
升高与疲劳的积累有关。

4.2 短期训练对HB基本没有影响，用HB变化规律来监测运动员身体机能和对训
练量的适应应以长期监测为宜。

4.3 赛前集训期血清T先升后降，C随强度增加而升高，T/C值先稳定后下降，运动员出现轻度“高皮质醇——低血睾酮”症，血清T、C和T/C可作为评价疲劳
程度的指标。

参考文献：
【相关文献】
[1] 高淑杰,卢艳.女子摔跤运动员赛前训练期机能状态的生理生化指标监控[J].广州体育学院学报,2009,29(5):102-104
[2] 许洪松,等.HiHiLo对古典跤运动员身体成分和睾酮/s皮质醇变化规律的影响[J].长春大学学报,2011,21(2):84-92
[3] 李国安,刘毅伟.古典式摔跤运动员夏训训期监测研究[J].武汉体育学院学报,2015, 49(4):87-90
[4] 武露灵,季师敏.优秀运动员机能评定中肌酸激酶、血尿素等指标的个体化研究[J].体育与科学,2008, 17(2): 32-33
[5] 张前锋.举重运动负荷的生化分析评定及监控[J].广州体育学院学报,2012,32(4):105-108
[6]瞿祥虎.血尿素及其在运动员机能评定中的作用[J].武汉体育学院学报, 1996, 30(3): 67-70
[7] 冯连世,冯美云,冯炜权.优秀运动员身体机能评定方法[M].北京:人民体育出版社,2003
[8] 余兵,江涛.高校男子散打运动员专项技术训练负荷特征研究[J].广州体育学院学
报,2012,32(5):83-87
[9] 盛佳洁,任绮,王友准.广东省健将级游泳运动员冬夏训生理生化指标的干预[J].体育学
刊,2017,24(1):133-137
[10]白银川,刘卫军,许奎元,等.我国优秀48kg女子摔跤运动员孙亚楠里约奥运会赛前训练特征研究[J].北京体育大学学报,2017,40(9):105-111。