多彩运动玩出“健康范儿”

多彩运动玩出“健康范儿”
作者：范丽娜
来源：《教育家》 2020年第15期
文 | 范丽娜
让孩子拥有发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作，是幼儿教育健康领
域追求的目标。

多年以来，山东省济南市育贤第一幼儿园一直重视幼儿的身心健康发展，将武
术搬进了校园，把篮球玩出了花样。

孩子们每天进行着丰富多彩的体育锻炼活动，形成了乐观、勇敢、团结的良好品质和积极向上的生活态度。

“武”彩飞扬，亮出民族范儿
武术操是园所的传统体育活动。

每到武术操时间，小小武术家都会吸引幼儿园外的行人驻
足观望。

孩子们一个个精神饱满、气宇轩昂，掌、拳变换自如，“弓步、马步”一招一式表达
着他们对武术运动的热爱与向往。

操后游戏更是精彩，将技能技巧的锻炼和民间游戏巧妙地融合在一起，筷子、竹竿、腰鼓、手绢花齐上阵。

这边是漫天飞舞的红绸和铿锵有声的腰鼓，那边是上下翻腾的竹竿和欢快灵活
的舞步。

做武术操的孩子们，精气神儿十足，亮出了民族范儿。

花式玩球，炫出灵动范儿
“花式玩球”为主题的户外篮球活动，是园所的阳光体育健康特色活动。

采用“在集体活
动中练球技、在自主游戏中展风采、在亲子互动中享乐趣”的三效合一的课程模式，充分挖掘、融合幼儿、家庭、幼儿园三方优势资源。

每天清晨的早操时段，是花式玩球时间。

孩子们灵活的身体随着音乐的节奏和篮球的跃动
起伏，“人球合一”，洒脱而又迷人。

小班孩子不但能用手指旋转篮球、坐在地上和同伴相互
滚球，还能左右手交替拍球；中班孩子边防守边拍球，还能运球向前走；大班孩子不但能头上
传球、胯下传球，还时而两人交换位置拍球时而四人一组传接球。

篮球在孩子们的手中自如地
跳跃，又酷又萌的小身影“炫”出了宝贝们的灵动范儿。

戏里戏外，尽显主人范儿
户外自主性游戏是幼儿最喜欢的活动。

幼儿可以自由选择游戏，以自己的方式进行游戏，
在与材料、伙伴的互动中，分享游戏带来的快乐，学习彼此的经验。

幼儿园在户外场地为幼儿
创设了系统、规模的自主活动区域，能满足幼儿各种身体动作发展的要求。

钻爬区的拱形门，孩子们在练习钻爬动作的基础上，想出了各种各样的玩法。

放倒连接起
来可以变成蜿蜒的小桥练习平衡的技能；倒置过来就变成了摇摇马，体验身体重心的稳定性。

平衡区的木梯和木架，孩子们根据自己创设的游戏灵活调节，或高或低、或平或斜……
孩子们用自己的智慧赋予了各个区域鲜活的生命力，让户外游戏变得更加丰富多彩。

把自
主还给幼儿，让游戏充满生活，通过游戏里和自主户外充分地放手，真正体现幼儿在“戏里戏外”的主人范儿。

挑战摸高王，彰显专业范儿
“摸高”是户外跑酷中的游戏环节。

为了增强跑酷这项常规运动的趣味性，老师们在幼儿
园楼体墙面和围栏间拴了一根绳子，挂了几个小毛绒玩具，孩子们到这里会情不自禁地跳起来
去碰触小玩具，既有趣又能提高孩子们的弹跳能力。

在老师的指导下，孩子们练习助跑、起跳、双脚落地的规范动作。

经过一段时间练习，孩子们摸高的成绩从最初设定的1.50米，逐渐升到1.80米。

当“挑战摸高”成为幼儿园秋季运动会的比赛项目后，孩子们爆发出来的能量完全超乎老
师们的想象。

经过十几轮的挑战，子墨小朋友最终以2.08米的成绩成为首个“摸高王”。

一次小小的改变促成了日常健身游戏和运动会上比赛项目的诞生，给孩子们带来了运动能
力和意志品质的全面提升。

这源于教师教育方法和实施策略的多元，既满足了全员健身的需求，又实现了个体的特色发展，彰显了教师的专业范儿。

健康教育的课程化、日常化、系统化，为幼儿健康成长打下了坚实的基础，也彰显了阳光、向上的“健康范儿”。

（作者单位：山东省济南市育贤第一幼儿园）
责任编辑：欧阳秀娟。