感冒喉咙痛头痛浑身酸痛发冷怎么治疗？

感冒喉咙痛头痛浑身酸痛发冷怎么治疗？
感冒是人人都会遇到的问题，如果处理的好，那么身体很快就会恢复的。

普通的感冒又被称为伤风，多数是由于病毒引起的，发病也比较急，通常会伴随喉咙痛、头痛、浑身酸痛、发冷、流鼻涕等情况。

此时一定要注意护理得当，除了进行常规的治疗外，还要注意哪些东西能吃，哪些不能吃。

★感冒了一般怎么治疗
一般治疗:适当休息,发热、病情较重或年老体弱患者应卧床休息,戒烟、多饮水、清淡饮食,保持鼻、咽及口腔卫生。

感冒患者使用药物治疗时应首选口服药物,避免无根据的盲目静脉补液。

静脉补液仅适用于以下几种情况:因感冒导致患者原有基础疾病加重,或出现并发症,需要静脉给药;由于患者严重腹泻或高热导致脱水、电解质紊乱,需补充水和电解质;由于胃肠不适、呕吐而无法进食,需要通过补液维持身体基础代谢。

★感冒不能吃什么
1、在感冒之后不能吃冷饮吃冰淇淋。

感冒后身体的各个器官的功能都在下降,喝冷饮吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降,影响对食物的吸收功能,这
样就会加重病情。

2、感冒的时候不宜吃螃蟹等性寒的食物。

性寒的食物会影响身体消化功能,是消化系统的功能下降,
影响感冒病情的康复。

3、在感冒之后不能喝咖啡和浓茶。

感冒之后需要多休息,喝了浓茶之后会使大脑处于兴奋状态,影响睡眠休息,这样会促使心跳加速血压升高,加重病情影响身
体的恢复。

同时浓茶水还会稀释分解药物,使药物失去功效。

4、感冒中后不能吃葱姜蒜辣椒等辛辣的食物。

在感冒之后常会伴有身体发热的症状,辛辣的食物都是热性的食物,这样食用以后会增加身体的热量,不利于身体退热的。

感冒了一般怎么治疗
5、感冒之后也不能吃鸡蛋。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质,蛋白质在人体分解以后会提供给身体大量的热量,如果在感冒出现发热症状的时候就是是身体热量增高,这样会是身体难以退热。

★感冒吃什么水果好
1、西瓜
患了热伤风吃西瓜。

西瓜能“治一切热症”。

西瓜是由热带传过来的水果,因为属寒性,又被叫做寒瓜。

果实是红色的,多吃可以利尿,从而达到解暑的作用。

如果感觉口渴,吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。

西瓜皮也可以吃掉,可以起到降血压的作用。

但你要注意了,普通感冒不要吃西瓜。

西瓜这种比较寒凉的水果,还有一些冰过的果汁,会造成支气管的收缩,从而伴随感冒而来的咳嗽加剧,让病情恶化。

2、梨
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。

梨营养丰富,可以改善呼吸系统和肺功能。

西医研究发现,经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人,每个梨中大约含有10克膳食纤维,可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%,这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。

做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。