生命的滋味(3.4)1

课堂练习
单选 1.一个人遇到挫折后，约要好的朋友去郊游，通 过欣赏大自然风光，使自己的情绪得到了调节。 在战胜挫折方面，这属于（ ） A自我疏导 B逃避法 C积累经验法 D请求帮助法
2.“如果把人生比作杠杆，信念就好比它的
支点，只有具备了这个支点，才可能成 为一个强者。”这说明对挫折要（ ） A积极寻求他人帮助 B掌握战胜挫折的方法 C需求转败为胜的机会 D树立正确的人生目标
• 多选 1.有些同学成绩下降时，总是找出一
些理由为自己开脱，以致成绩一降再 降。这些同学要从学习困境中走出来， 就必须（ ） A对挫折采取无所谓的态度 B认真分析挫折产生的原因 C正视现实和挫折。端正心态 D树立远大的理想，制定具体的目标
• 多选 2.善待自己的生命是人生的一大课题，
是对生命的珍视。下列个选项中，与 善待生命相符的是（ ） A我们的生命中有一次，但我们如能正 确运用它，一次足以 B世界上有一种英雄主义，那就是了解 生命而且热爱生命的人 C生命，那是自然给人类去雕琢的宝石 D人生苦短，及时行乐
•谢谢收看
面对挫折的的不同态度
• 积极心态：眼睛醒来，看到乐观，进步，向上的 一面，生命重新闪光。 • 消极心态：眼睛老去，只见悲观，失望和灰暗的 一面，生命随之黯然。
怎样才能积极走出挫折，走向成功？ ①正视现实和挫折，不回避，端正心 态——这是走出挫折的前提 ②认真分析和解剖挫折产生的原因— —这是走出挫折的基础 ③理想和目标——这是走出挫折的驱 动力 ④树立信心，增强勇气——这是最关 键的一点，是走出挫折取得成功的 根本保证
据调查中国青少年自杀率较高，其中15～24岁占 自杀总人数的26.64%；25 ~34岁为18.94%。 1.据此完成P18心理医生与P19感悟角的内容。 2想一想.我们应如何珍爱生命、善待生命？
心理医生：
•原因：遇到挫折，认为实在是走投无路了。
•开导方案：人在面对挫折时应该有弹性和智 慧，随境况的变化做出明智的决断，而不要 被挫折“拧”住了。
•原因：认为死亡可以带来彻底的解脱。
•开导方案：他们忽视或放弃了梦想、希望、 快乐和幸福。如果把快乐、幸福放大，就会 是另一种心情，又或者从另外一种角度看挫 折,就会有不同的心境。
心理医生：
•原因：没有死亡的概念，认为死像“闹着玩” 一样，瞬间即过。
•开导方案：人的死亡不像游戏中的角色可以 死而复生，人死了，一切就结束了。曾有的 快乐、梦想、温暖、关爱、友谊、亲情都将 不复存在。生命对于每个人来说都是珍贵 的， 把生命当做“儿戏”，就会死得“轻于鸿 毛”，要珍惜生命，善待自己。
感悟角------
•我很重要？
如何珍爱生命、善待生命？
•永不放弃生的希望； •肯定生命、悦纳生命； •延伸生命的价值。生命的意义不在于长短， 而在于内涵。我们要为他人、为社会做出 贡献，体现自己生命的价值。
本课小结：
• 1.面对挫折的不同态度会导致不同的结果。 • 2.面对挫折的正确处理方法。 • 3.如何珍爱生命、善待生命？
学习目标
1.掌握走出挫折的方法 2.懂得如何珍惜生命
预习内容
1.阅读《别让眼睛老去》想一想： 我们应该以什么样的态度面对 挫折，为什么？P14 2.我们如何积极走出挫折，成就 自己的事业。P15
接力棒
14岁少年与父母发生冲突后一怒之下买了一瓶安眠药， 最后服了30片药之后才被急送往医院洗胃。 普宁市第一中学18岁女生罗某，趁学校双休日放假之机 在本校一单杠上吊自杀。据悉，死者性格内向、多愁善 感，自杀原因疑因学习压力太大、担心无力回报父母恩 情所致。