产时饮食指导

分娩时理想食物PPT
产时健康教育
产前饮食
分娩将要来到，此时此刻，准妈妈难免有些紧张，非常急切 想要知道临产前吃什么有助于生产。通常情况下临产前饮食 以富有糖分，蛋白质，维生素，高营养，高能量，易消化的 为好，如肉粥，藕粉，牛奶，稀饭，香蕉，巧克力等多样化 饮食，注意不可暴饮暴食，可少量多次进餐。
产妇分娩期间要吃点儿什么好？
临产饮食应以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化、少渣、可口的食物为 主。 可告知家属根据产妇自己的喜好，选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、 点心、牛奶、果汁、巧克力等多样饮食。 机体需要的水分可由果汁、糖水及白开水补充 还可以喝一些具有抗疲劳和补充能量作用的功能饮料。
分娩过程中吃的好吃的对，会对整个产程及分娩有 Байду номын сангаас大的帮助
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6种分娩期间的理想食物 1，巧克力 当前很多营养学家和医生都推崇巧克力，认为它可以充当“助产大力士
”，并将它誉为“分娩佳食”。 巧克力的营养丰富，含有大量的优质碳水化合物，而且能在短时间内被人体消 化、吸收和利用，产生出大量的热能，供人体消耗。 再有，巧克力体积小，热量高，香甜可口，吃起来也很方便。
5，空心菜粥 效用：清热，凉血，利尿。产妇临产时食用， 能滑胎易产。 6，冬苋菜粥 效用：清热，滑胎，助顺产。
什么时候给产妇吃 频繁的宫缩痛会让产妇很烦躁，家属在给安慰的同 时很有可能忘记给产妇进食进水，我们需要及时提 醒家属，在产妇肚子不痛的时候可以给她吃点东西 喝点水，每次少吃一点，水也要少喝，巧克力不能 吃太多很容易呕吐，水喝的太多要及时提醒产妇小 便，以免过多的小便使得膀胱充盈影响胎头下降。
大补食物不适合分娩时食用 有些地区按照传统习俗让孕妈咪吃桂圆煮鸡蛋，有 的是让孕妈咪喝人参汤等。 这些大补的东西，看似能补充体力，其实并不适合 分娩期间食用。 桂圆进入胃内，被消化、吸收有一个过程，不能在 半小时内马上见效，所以不能起到补充体力的作用 从中医角度来看，桂圆安胎，抑制子宫收缩，会减 慢分娩过程； 喝人参汤需经过较长的时间才能被身体消化吸收， 也不能很快使孕妈咪增长力气，所以效果也不理想
产前要吃饱、吃好，为分娩准备足够热量。产程中 过度体力消耗，且要摄入足够水分，以保证充沛 的体力和精力。
家属宣教很重要
当产妇宫口开2公分进产房时，由于密集的宫缩痛往往都不注意到自己 应该吃什么，而且往往也有一些家属由于紧张也不知道该给产妇吃什么 ，此时我们应该和产妇的家属做好宣教，告知家属应该带什么食物进产 房，（一般我们会让家属带点既方便又实用的食物，比如说，面包，稀 饭，粥，巧克力，功能型饮料，白开水及茶杯等） 但有时候家属也会有疑问，会问我们还有什么是可以吃的什么是不可以 吃的？什么时候给她吃？
2，红糖水 进入产程的产妇往往进食少，睡眠差，处于饥 饿或半饥饿状态，使机体代谢发生变化，等到进入 第二产程，产妇屏气用力，导致剧烈耗能 红糖主要成分是蔗糖，蔗糖进入体内可快速产生能 量，红糖水还可补充体液。
3，藕粉 藕粉中含有大量的淀粉，淀粉进入体内后，就 会转变为糖，产生能量。 4，牛奶 每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂 肪4克，碳水化合物5克以及钙、磷、铁、维生素、 尼克酸等，可供热量69千卡。 分娩期间喝点儿牛奶，既补充能量，又补充水分。