出现这4个症状时，说明血管已经堵塞的很严重了！容易脑梗！

出现这4个症状时，说明血管已经堵塞的很严重了！容易脑
梗！
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人的全身有密布的血管，这些血管输送血液、营养。

每个器官的运作都要仰赖血管输送的血液。

当血管弹性好，光滑通畅时，人体处于健康的状态。

但是血管就如同家中的下水管道，时间一长，血管硬化，斑块形成，斑块与血小板、红细胞粘在一起，就会造成堵塞。

血管堵塞不严重时，人体没有特殊的感觉和表现，当出现以下几种症状时，说明血管堵塞已经很严重了！很容易导致脑梗！快看看你有没有这些症状！
1.头晕
血管堵塞影响到对大脑血液的供应，大脑缺血，多会在晨起、洗澡后、疲劳时出现头晕的症状，这是大脑供血不足的反应。

再发展容易形成脑栓塞。

高血压患者有脑梗的风险。

2.肢体无力
四肢无力，走路步态异常、步履蹒跚是偏瘫的先兆。

如四肢无力伴有麻木感，是血管堵塞严重的前兆。

3.眼睛模糊
血管堵塞后，血液不能很好地流向细末的小血管和毛细血管，导致毛细血管血供不足。

常见的表现为视力下降，眼睛模糊。

4.哈欠不断
许多脑梗的患者在发病前都有疲乏、不断打哈欠的症状。

如果休息充足，但突然出现接连不断打哈欠的情况，一定要重视，可能会脑梗发作。

以上都是血管堵塞发出的信号，提示我们身体出现了问题，再向我们发出警告。

为了预防血管堵塞，我们应该怎样做呢？
1.活动足部化血栓
有一个动作是医院常用的预防血栓的动作。

伸直双腿，坐在平整
的地方。

脚背绷直，将脚下压，感觉小腿肌肉用力，然后抬起足部，脚尖回勾，绷直小腿部分。

反复活动足部，可以预防下肢血栓的形成。

2.每天必喝两杯水
人在两个时间段必须饮两杯水，可以有效防止血栓，即晨起与睡前。

人在睡眠之后，血液浓度越来越稠，容易停滞、结成斑块。

睡前一杯水可以稀释血液，防止血栓。

晨起一杯水可以稀释已经变稠的血液，促进血液流通，起到“洗刷”血管的作用。

3.清血管食物少不了
古时就有药食同源之说，有时候吃的好才是预防疾病的大招。

有的患者血管堵塞也是因为饮食总是摄入高脂肪、油腻的食物导致。

想要清理血管，可以多吃洋葱。

洋葱富含前列腺素，可以扩张血管、降血压、防血栓，是保护血管，防止血管堵塞的“清道夫”！
随着年龄的增加，发生血管堵塞的几率也就增大。

如果大家出现这些症状，一定不要忽视，也不要慌张。

及时到医院检查身体，明确出现了什么问题。