“文化自信”视角下民族健身操在中小学课间操开展的探索研究

“文化自信”视角下民族健身操在中小学课间操开展的探索研究
作者：王静聂鑫
来源：《青少年体育》 2019年第6期
王静，聂鑫
（山西农业大学体育学院，山西晋中 030801）
摘要：2012 年中国共产党第十八次全国代表大会提出3 个自信的方针，随后经过商议
又加上文化自信，形成了中华民族发展道路上的4 个自信，文化自信是发扬和传承中华民族优
秀传统文化的具体体现。

一个民族传统文化是民族的精神支柱与灵魂，文化自信对于青少年儿
童的民族意识与道德意识都有深远的影响，民族健身操是以体育方式传播少数民族的文化色彩
的体育活动，课间操是中小学体育活动重要组成部分，也是阳光体育工程的核心所在，为了更
好地宣扬与继承中华民族的优秀文化和快速地发展阳光体育，本文对民族健身操作为中小学课
间操进行探索研究，旨在形成中小学学生的民族意识以及民族责任感。

利用课间操发展民族传
统体育项目不仅仅在文化自信上有推动传承的重要意义，同时在课间操的创新以及学生兴趣上
也有所改善。

关键词：民族传统体育；民族健身操；课间操；中小学
中国文化的博大精深以及发展之久远，显现出中国的文化底蕴，中华民族在几千年的发展
中创造出很多历史文化。

民族传统体育属于中国的历史文化之一，提起民族传统体育一般人自
然会联想到“武术”，再加上射箭、摔跤、气功、静坐、八段锦、易筋经等一些养生导引之类
的体育活动( 包括医疗保健性的体育)，其实，这种理解不够全面和科学。

民族传统体育应被理解为：在中国大地上各民族自古流传下来的体育活动( 包括本民族自己创造的，吸收其他民族
及外国的有关内容而逐渐演化下来的体育)，也就是古代体育史所包括和流传下来的全部内容。

中华传统民族体育具有特定的文化价值、历史价值，体现了中华文化上千年的传承，如何将中
华民族传统体育的民族健身操文化传承下去是现代民族传统体育研究者的主要研究问题。

文化
自信就是在发展的前景下继承中华民族的优秀历史文化，中小学生是中华民族发展的基石，承
担建设祖国的伟大重任，目前民族传统体育项目在全国中小学体育课程中有所开展，但普及性
相对较低，开展方式难以确定，目前各省体育局与教育局联合出台《关于推进中小学校园武术
特色发展实施方案》相关政策，这就意味着国家对待民族传统体育项目的重视程度。

而民族健
身操有其浓郁的民族性、舞蹈性、音乐性和健身性，在中小学课间操进行推广和开展，不仅在
身体上有所益处，还在中国的传统文化传播上有所帮助。

现代中小学课间操内容以广播操为主，广播操中主要体现的是音乐性和健身性，而民族性、舞蹈性元素涉及较少，对中国传统文化的
传播涉及更少。

1 民族健身操的概念
民族健身操代表一个民族文化和生活背景的舞蹈元素与体操元素，民族健身操作为体育形
式呈现给人们大众作为群众的健身活动，民族健身操具有一定的表演性、健身性、娱乐性，民
族健身操是一种传承我国民族文化一种体育渠道。

根据不同地方的文化习俗，健身操的编排方
式与音乐旋律都有一定差距，民族健身操是在少数民族生活中的娱乐健身活动，在国内推广较少。

但在2015 年第十届少数民族传统体育运动会上民族健身操作为运动项目进行竞赛，从国
家的层面更加肯定了该项目的可推广性和重要性。

2 民族健身操发展的价值
中国是由56 个民族组成的一个大国家，每一个民族都有它独特文化背景，民族的优秀文
化需要有一种继承与传递方式，在此基础上就形成了民族健身操。

民族健身操可以根据每个民
族不同的文化进行编排，体现了独特的民族文化气氛，民族健身操不仅代表体育层面，还代表
了一个民族的文化氛围，民族健身操的发展是一个民族文化的发展，同时也是宣扬中华民族的
传统体育项目的基石。

民族健身操是具有一定艺术性、节奏性、适应性、民族性的一项体育活动，可以给锻炼者带来强身健体、舒缓压力、美学价值、文化传承价值等有益的影响因素。

民
族健身操属于全民健身的体育运动适应广大人群，可以在某种意义上宣扬中华民族的文化，让
更多人了解不同民族生活常态以及生活方式。

将少数民族的生活融入舞蹈里，将民族歌曲作为
健身操的旋律，将民族特色的衣服作为服装，这就体现了民族健身操具有发扬中华民族优秀文
化的功效。

3 中小学课间操发展现状
中小学课间操是为丰富校园生活及完成基本体育教学工作而形成的团体操类型，是以班集
体为单位的大规模的体育活动。

目前中小学课间操以广播体操为主，内容形式过于老套，多数
学校存在形式化问题，学生对课间操缺乏兴趣，而课间操是课外体育活动的重要的组成部分，
其对学生及学校体育的发展有着显著的影响，对学生身心的发展和身体形态都有重要作用。

目
前课间操内容不新颖导致学生对课间操兴趣较低，这样就形成了形式化的课间操，未起到课间
操本质作用。

4 民族健身操在中小学现状
民族健身操是具有遗留历史文化特点的体育活动，目前在中小学开展较少，在大学开展较多，少数中小学开展民族健身操基本都是在少数民族学生居多的中小学进行开展，这就导致民
族健身操项目的发展有所限制，不利于民族健身操项目进行推广，阻碍了中小学生全面发展。

5 民族健身操在中小学课间操发展前景
5.1 丰富课间操内容
目前大多数学校课间操的过于传统化，基本是以广播体操为主，很少学校有一些创新性体
育项目运用到课间操中。

民族健身操进入中小学课间操可以丰富课间操的内容，提高学生对课
间操的兴趣，以课间操的方式推广民族体育的文化发展可让更多学生了解中华民族的文化背景。

5.2 阳光体育工程的开展
阳光体育是近几年针对中小学开展的大型体育活动建设平台，阳光体育是让学生进入操场
在阳光下的体育锻炼，阳光体育的开展让更多人的中小学受益，不仅在身体上有所帮助，在学
生与学生们之间的交流上也有一定作用。

利用民族传统体育的民族健身操去开展中小学课间操
可以帮助提升课间操的质量与兴趣，这就促进了国家号召的阳光体育的开展。

5.3 提高学生对民族传统的继承与发展的兴趣
目前学校的教育方式是交叉学科式教育方法，利用不同形式促进双学科进行科学发展。

民
族传统体育是我国体育发展史的重要组成部分，但是目前民族体育在中小学中发展形式比较单一，无法让更多学生认识到民族体育的文化价值所在，让学生们感觉到枯燥无味，不想去进行
课间操运动，导致学生体质与学习体育兴趣下降。

可以利用民族体育进行创编，开展民族健身
操的课间操，不断促进民族体育文化的发展，还可以提高学生对课间操学习兴趣。

6 民族健身操在中小学课间操开展的困难
目前在中小学开展民族健身操较少，在课间操开展民族健身操具有一定的难度。

首先，民
族健身操根据各地域民族地区文化习俗，动作与旋律都有所不同，很难达到一致性，这就给开
展带来一定的困难。

另外，民族健身操复杂多变，项目推广较少，而学生与教师认识民族健身
操知识较少，这也给大多数学校带来一些无法直接解决的问题，因此民族健身操在中小学开展
较为困难。

7 建议
相关教育部门应加强重视。

开展好民族健身操的课间操不但能提升学生的身体素质，同时
能更好地宣扬和传承中华民族传统文化，防止青少年“西化”，为实现伟大复兴的中国梦打下
良好的基础和平台。

国家应制定民族健身操标准套路，根据56 个民族的文化特色制定符合中
小学生身心并具有民族特色的民族健身操标准套路进行推广。

参考文献：
［1］刘旭旭．民族健身操在孝感市中学校园推广模式的研究［D］．武汉：武汉体育学院，2018．
［2］彭杰．西部地区青少年课间操参与态度调查分析［J］．青少年体育，2018（3）：
130-131。