社会体育指导员初级30%
鞋子尺码对照表大全
7."5 8
8."5 9
9."5 10
10."5 11
11."5
英国码
5."5 6
6."5 7
7."5 8
8."5 9
9."5 10
10."5 11
标准尺码（mm）240 245 250 255 260 265 270 275 280 285 290 295Nike尺码对照表
Nike男鞋尺码对照表
硫化鞋中性尺码对照表
美国码（中性）2
2."5 3
3."5Βιβλιοθήκη 44."5 55."5 6
6."5 7
7."5 8
8."5 9 10
10."511
11."5
美国码（男性）2
2."5 3
3."5 4
4."5 5
5."5 6
6."5 7
7."5 8
8."5 9 10
10."511
11."5
美国码（女性）
4."5 5
24."5
25."0
25."5
26."0
国际码225 230 235 240 245 250 255 260
Adidas尺码对照表
Adidas男鞋尺码对照表
中国码38 2/3 39 1/3 40 40 2/3 41 1/3 42 42 2/3 43 1/3 44 44 2/3 451/3 46
美国码6
国际鞋尺码对照表
鞋舌上标注说明：CM即厘米，为鞋的内部长度;EUR即欧洲码，为中国人平时购鞋时所说的鞋码;US即美国码，UK即英国码也都是选购运动鞋时的一个参照。
脚板窄者选鞋不会有太大影响，脚板宽或厚者需穿大一号甚至大二号的鞋!鞋子尺码对照表标准通用尺码对照表男鞋尺码对照表(标准通用)女鞋尺码对照表(标准通用)Adidas 尺码对照表Adidas 男鞋尺码对照表欧洲码/EUR 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 46.5 47 厘米/CM 24 24.5 25 25.5 26 26.5 26.5 27 27.5 27.5 28 28.5 29英国码/UK 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12标准尺码(mm) 240 245 250 255 260 265 270 275 280 285 290 295 女式欧洲码/EUR 36 36.5 37 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5厘米/CM 22 22.5 23 23.5 23.5 24 24.5 24.5 25 26 26.5英国码/UK 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 88.5中性欧洲码/EUR 36 36.5 37 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46厘米/CM 22 22.5 23 23.5 23.5 24 24.5 24.5 25.5 26 26.5 26.5 27 27.5 27.5 28英国码/UK 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11Nike 尺码对照表Nike 男鞋尺码对照表欧洲码/EUR 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 45.5 46 47 47.5厘米/CM 24.5 24.5 25 25.5 26 26.5 27 27.5 28 28.5 29 29.5 30 30.5 31美国码/US 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13标准尺码(mm) 240 245 250 255 260 265 270 275 280 285 290Nike 女鞋尺码对照表欧洲码/EUR 35 35.5 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 43厘米/CM 22 22 22.5 23 23.5 24 24.5 25 25.5 26 26.5 27 27.5美国码/US 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 11标准尺码(mm) 220 220 225 230 235 240 245 250 255 260 265三叶草尺码对照表男式欧洲码/EUR 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 46.5 47厘米/CM 24 24.5 25 25.5 26 26.5 26.5 27 27.5 28 28.5 28.5 29英国码/UK 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 095 10 10.5 11 11.5 12女式欧洲码/EUR 36 36.5 37 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5厘米/CM 22 22.5 23 23.5 23.5 24 24.5 25 25.5 26 26.5英国码/UK 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5中性欧洲码/EUR 36 36.5 37 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46厘米/CM 22 22.5 23 23.5 23.5 24 24.5 25 25.5 26 26.5 26.5 27 27.5 28 28.5 英国码/UK 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 095 10 10.5 11 彪马尺码对照表男、女、中性欧洲码/EUR 34.5 35 35.5 36 37 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 厘米/CM 21 21.5 22 22.5 23 23.5 24 24.5 25 25.5 26 26.5 27 27.5 28 28.5 29 英国码/UK 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 匡威尺码对照表男子休闲鞋、慢跑鞋、复古鞋、篮球鞋欧洲码/EUR 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 46.5 47 47.5厘米/CM 24 24.5 25 25.5 26 26.5 27 27.5 28 28.5 29 29.5 30 30.5 31美国码/US 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13女子休闲鞋、慢跑鞋、复古鞋、篮球鞋欧洲码/EUR 35.5 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40厘米/CM 22 22.5 23 23.5 24 24.5 25 25.5美国码/US 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5ALL STAR、PRO STAR、STAR PLAYER系列中性硫化鞋欧洲码/EUR 34 35 36 36.5 37 37.5 38 39 39.5 40 41 41.5 42 42.5 43 44 44.5 厘米/CM 21 22 22.5 23 23.5 24 24.5 24.5 25 25.5 26 26.5 27 27.5 28 28.5 29 美国码/US 2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 88.5 99.5 10 10.5 ONE STAR、STAR 70、JACK PURCELL、SKID GRIP系列中性硫化鞋欧洲码/EUR 35 35.5 36 37 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45厘米/CM 21 21.5 22 22.5 23 23.5 24 24.5 25 25.5 26 26.5 27 27.5 28 28.5 29美国码/US 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 卡帕尺码对照表男、女、中性欧洲码/EUR 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45厘米/CM 22 23 23.5 24 24.5 25 25.5 26 26.5 27 27.5英国码/UK 2.5 3.5 4 5 5.5 6.5 78 8.5 9.5 10锐步尺码对照表男式欧洲码/EUR 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45厘米/CM 24.5 25 25.5 26 26.5 27 27.5 28 28.5 29 29.5美国码/USA 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5女式欧洲码/EUR 35 35.5 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5厘米/CM 22 22.5 23 23.5 24 24.5 25 25.5 26 26.5美国码/USA 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5中性欧洲码/EUR 34.5 35 36 36.5 37.5 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 厘米/CM 23 23.5 23.5 24 24 24.5 25 25.5 26 26.5 27 27.5 28 28.5 29 29.5 美国码/USA 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 新百伦尺码对照表男式欧洲码/EU 38.5 39.5 40 40.5 41.5 42 42.5 43 44 44.5 45 45.5毫米/MM 240 245 250 255 260 265 270 275 280 285 290 295美国码/US 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5女式欧洲码/EU 35 36 36.5 37 37.5 38 39 40 40.5 41 42.5毫米/MM 220 225 230 235 240 245 250 255 260 265 270美国码/US 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10李宁尺码对照表Q3男式欧洲码/EUR 38 39 39.5 40 41 41.5 42 43 43.5 44 45 45.5 46 47厘米/CM 235 240 245 250 255 260 265 270 275 280 285 290 295 300美国码/US 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5Q3女式欧洲码/EUR 33.5 34 35 35.5 36 37 37.5 38 39 39.5 40 41 41.5 42厘米/CM 205 210 215 220 225 230 235 240 245 250 255 260 265 270美国码/US 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5Reebok 尺码对照表Reebok 男鞋尺码对照表中国码38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45美国码6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5英国码5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5标准尺码(mm) 245 250 255 260 265 270 275 280 285 290 295Reebok 女鞋尺码对照表中国码35 35.5 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41美国码5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10英国码2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5标准尺码(mm) 220 225 230 235 240 245 250 255 260 265 270converse 尺码对照表converse 男鞋尺码对照表中国码38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 46.5 47 47.5 48 49 50 51.5美国码6.5 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 13.5 14 15 16标准尺码(mm) 240 245 250 255 260 265 270 275 280 285 290 295 300 305 310 315 320 330 340converse 女鞋尺码对照表中国码35.5 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5美国码5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12标准尺码(mm) 220 225 230 235 240 245 250 255 260 265 270 275 280 285 290篮球鞋、慢跑鞋、休闲鞋、拖凉鞋中性尺码对照表美国码(中性) 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 10 10.5 11 11.5 12 12.5美国码(男性) 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 10 10.5 11 11.5 12 12.5美国码(女性) 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 13.5欧洲码35 35.5 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 45.5 46标准尺码(mm) 210 215 220 225 230 235 240 245 250 255 260 265 270 275 280 285 290 295 300硫化鞋中性尺码对照表美国码(中性) 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 10 10.5 11 11.5美国码(男性) 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 10 10.5 11 11.5美国码(女性) 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 13.5欧洲码34 34.5 35 35.5 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45标准尺码(mm) 210 215 220 225 230 235 240 245 250 255 260 265 270 275 280 285 290 295 3002.换算公式：(欧码+10)×5=中国鞋号，如欧码35的鞋，对应的中国鞋号为225;欧码37对应的中国鞋号为235。
女生鞋标准码对照表
女生鞋标准码对照表女生鞋标准码对照表是女性购买鞋子时必不可少的参考工具。
在购买鞋子时，了解自己的脚长和脚宽尺寸是非常重要的，但也需要了解不同国家和地区的鞋码对照关系。
本文将为您介绍不同国家和地区的女生鞋标准码对照表，帮助您更好地选择适合自己的鞋子。
中国标准尺码：中国标准尺码是以毫米为单位的，通常以“35、36、37、38、39、40”等数字来表示。
其中35码对应脚长为225毫米，36码对应脚长为230毫米，以此类推。
需要注意的是，中国标准尺码并没有考虑脚宽，因此在选择鞋子时，还需要考虑自己的脚宽尺寸。
美国标准尺码：美国标准尺码通常以“5、6、7、8、9、10”等数字来表示，对应的脚长则以英寸为单位。
以6码为例，对应的脚长约为9英寸。
与中国标准尺码不同的是，美国标准尺码还考虑了脚宽，通常会在尺码后面加上“N（窄脚）、M（中等脚）、W（宽脚）”等字母来表示不同的脚宽尺寸。
欧洲标准尺码：欧洲标准尺码通常以“35、36、37、38、39、40”等数字来表示，与中国标准尺码相似。
但是欧洲标准尺码是以厘米为单位的，35码对应脚长为22.5厘米，36码对应脚长为23厘米，以此类推。
与中国标准尺码类似，欧洲标准尺码也没有考虑脚宽。
日本标准尺码：日本标准尺码通常以“22.5、23、23.5、24、24.5、25”等数字来表示，对应的脚长则以厘米为单位。
以23.5为例，对应的脚长约为23.5厘米。
与中国和欧洲标准尺码相似，日本标准尺码也没有考虑脚宽。
澳大利亚标准尺码：澳大利亚标准尺码通常以“5、6、7、8、9、10”等数字来表示，对应的脚长则以英寸为单位。
与美国标准尺码相似，澳大利亚标准尺码也考虑了脚宽，通常会在尺码后面加上“N（窄脚）、M（中等脚）、W（宽脚）”等字母来表示不同的脚宽尺寸。
总结：在购买鞋子时，了解不同国家和地区的鞋码对照关系是非常重要的。
通过本文介绍的女生鞋标准码对照表，您可以更好地选择适合自己的鞋子。
鞋子尺码对照表
鞋子的尺码，又叫鞋号，常见有以下标法：国际、欧洲、美国和英国。
国际标准鞋号表示的是脚长的毫米数。
中国标准采用毫米数或厘米数。如：245是毫米数，24 1/2是厘米数，表示一样的
尺码。
换算公式：
厘米数X2—10=欧制 （欧制+10）吃=厘米数
厘米数—18+=美制 美制+18—=厘米数
厘米数-18—=英制 英制+18+=厘米数
国际鞋尺码对照表
US/Ca nada
Ch ina
Ch ina
Australia
Europe
Mexico
Japa n
UK
美国/加拿大
中国
中国
澳大利亚
欧洲
日本
英国
（旧号）
墨西哥
5
5
35
-
21
36
23
-
3
6
37
6
36
-
22
7
37
-
4
7
38
24
-
23
39
8
38
5
8
5
24
40
25
9
39
6
9
41
10
40
6
25
-
-
11
41
7
10
42
26
12
42
7
26
国际（成年人）男子鞋码尺寸对照表
US/Ca nada
Ch ina
Ch ina
Australia
Europe
Mexico
Japa n
UK
鞋号对照表
鞋号对照表1. 引言鞋号对照表是一种用于标识鞋子尺码的工具，可以帮助消费者了解各种鞋类产品的大小规格。
对于购买鞋子的消费者来说，了解鞋号对照表非常重要，以确保所购买的鞋子尺码与自己的脚型相匹配。
本文将介绍鞋号对照表的基本概念、常见的鞋码尺寸以及如何正确使用鞋号对照表进行尺码选择。
2. 鞋码尺寸的分类鞋码尺寸是根据各个国家或地区的标准而定，因此不同国家和地区的鞋号对照表可能存在一定的差异。
一般情况下，鞋码尺寸主要分为欧洲码、美国码、英国码、日本码等。
2.1 欧洲码欧洲码是欧洲统一采用的鞋码尺寸标准，使用的尺码单位是“厘米（cm）”。
常见的欧洲码尺寸范围从35码到46码，其中35码表示脚长为22厘米，每增加一码则脚长增加0.6厘米。
在选购欧洲品牌的鞋子时，可以参考欧洲码尺寸进行选择。
2.2 美国码美国码是北美地区常用的鞋码尺寸标准。
与欧洲码不同，美国码尺寸采用的尺码单位是“英寸（inch）”。
常见的美国码尺寸范围从4码到14码，其中4码表示脚长为8.3英寸，每增加一码则脚长增加0.33英寸。
在选购美国品牌的鞋子时，可以参考美国码尺寸进行选择。
2.3 英国码英国码是英国地区常用的鞋码尺寸标准。
与欧洲码和美国码相似，英国码尺寸也使用的是“英寸（inch）”作为尺码单位。
常见的英国码尺寸范围从3码到13码，其中3码表示脚长为8.6英寸，每增加一码则脚长增加0.31英寸。
在选购英国品牌的鞋子时，可以参考英国码尺寸进行选择。
2.4 日本码日本码是日本地区常用的鞋码尺寸标准。
日本码尺寸与欧洲码、美国码和英国码略有不同，使用的尺码单位为“厘米（cm）”。
常见的日本码尺寸范围从21码到31码，其中21码表示脚长为13厘米，每增加一码则脚长增加0.5厘米。
在选购日本品牌的鞋子时，可以参考日本码尺寸进行选择。
3. 如何使用鞋号对照表选择合适的尺码正确使用鞋号对照表可以帮助消费者选择合适的鞋码尺寸。
以下是一些使用鞋号对照表时的注意事项：3.1 测量脚的长度在使用鞋号对照表之前，首先需要准确地测量自己脚的长度。
鞋号与级放标准
鞋号与级放标准鞋号与级放标准美楦:男鞋(〃代表英寸)标准基本码8#(尺码由6#~14#)楦头长度272mm;肥度 9 3/8〃;腰围 9 4/8〃;脚背围 9 6/8〃; 长足围13X/8;鞋头楦底宽88mm如空楦高度13mm后踵宽60mm。
女鞋标准基本码6#(尺码由5#~12#)楦头长度238mm;肥度8 1/8“;脚背围 8 4/8〃;长足围12X/8〃;鞋头楦底宽78mm如空楦高度13mm后踵宽51mm 童鞋:标准基本码13#(尺码由11#`~1#)楦头长度200mm;肥度 7 1/8〃;腰围 7 2/8〃;脚背围 7 4/8〃; 长足围11X/8“鞋头楦底宽72mm如空楦高度13mm后踵宽47mm 级放进度:长度每码:8.46mm或8mm;肥度每码6.35mm;腰围每码6.35mm;脚背围每码6.35mm;长足围每码X(6.35)mmPs.以上的数据为基本参考资料需视楦头高度或楦底宽及长度来作修改长足围;肥度须参考样鞋来作判断级放进度也须如此;脚背围须参考跟高变化来作调整;X代表看鞋型变化而定。
欧楦:男鞋(〃代表英寸)标准基本码41#(尺码由39#~45#)楦头长度274mm;肥度 9 5/8〃;腰围 9 6/8〃;脚背围10〃;长足围144X/8“鞋头楦底宽度88mm如空楦高度13mm后踵宽60mm.女鞋:标准基本码37#(尺码由35#~42#)楦头长度240mm;肥度8 3/8#“;腰围 8 4/8〃;脚背围 8 6/8〃;长足围13X/8〃;鞋头楦底宽78mm如空楦高度13mm后踵宽51mm童鞋标准基本码31#(尺码由28~34)楦头长度202mm;肥度 7 3/8〃;腰围 7 4/8〃;脚背围 7 6/8〃;长足围11X/8〃;鞋头楦底宽72mm如空楦高度13mm后踵宽47mm级放进度:长度每码:6.66mm;肥度每码5mm;腰围每码5mm;脚背围每码5mm;长足围每码X(5)mm注:美楦长度加2MM;肥度加2/8“;即为欧洲楦; “代表尺寸。
鞋子尺码对照表-耐克,阿达,锐步-详细完整尺码对照表
鞋子尺码对照表标准通用鞋子尺码对照表：男鞋子尺码对照表(标准通用)：尺码：39 40 41 42 43 44 45 46 47脚长(mm) 23.6-24 24.1-24.5 24.6-25 25.1-25.5 25.6-26.0 26.1-26.5 26.6-27.0 27.1-27.5 27.6-28.0美国码: 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5日本码:24.5 25.0 25.5 26.0 26.5 27.0 27.5 28.0 28.5国际码: 245 250 255 260 265 270 275 280 285女鞋子尺码对照表(标准通用)：尺码: 35 36 37 38 39 40 41 42脚长(mm): 22.1-22.5 22.6-23.0 23.1-23.5 23.6-24.0 24.1-24.5 24.6-25.0 25.1-25.5 25.6-26.0美国码:5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5日本码:22.5 23.0 23.5 24.0 24.5 25.0 25.5 26.0国际码:225 230 235 240 245 250 255 260Adidas 男鞋子尺码对照表：中国码:38.2/3 39.1/3 40 40.2/3 41.1/3 42＊42.2/3 43.1/3 44 44.2/3 45.1/3 46美国码: 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5英国码:5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11标准尺码(mm): 240 245 250 255 260 265 270 275 280 285 290 295Nike 男鞋子尺码对照表：中国码:38.5 39 40 40.5 41 42 42.5＊43 44 44.5 45美国码: 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11英国码:5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10标准尺码(mm) :240 245 250 255 260 265 270 275 280 285 290Nike 女鞋子尺码对照表：中国码: 35 35.5 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41美国码: 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5英国码: 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7标准尺码(mm) :220 220 225 230 235 240 245 250 255 260 265Reebok 男鞋子尺码对照表中国码:38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45美国码:6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5英国码:5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5标准尺码(mm) :245 250 255 260 265 270 275 280 285 290 295Reebok 女鞋子尺码对照表：中国码:35 35.5 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41美国码: 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10英国码:2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7 7.5标准尺码(mm): 220 225 230 235 240 245 250 255 260 265 270converse 男鞋子尺码对照表：中国码: 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 46 46.5 47 47.5 48 49 50 51.5 美国码:6.5 6.5 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 13.5 14 15 16标准尺码240 245 250 255 260 265 270 275 280 285 290 295 300 305 310 315 320 330 340 (mm):converse 女鞋子尺码对照表：中国码35.5 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5美国码 5 5.5 6 6.5 7 7.5 8 8.5 9 9.5 10 10.5 11 11.5 12标准尺码(mm) 220 225 230 235 240 245 250 255 260 265 270 275 280 285 290篮球鞋、慢跑鞋、休闲鞋、拖凉鞋中性尺码对照表3 3.54 4.5 5 5.56 6.57 7.58 8.59 10 10.5 11 11.5 12 12.5 美国码(中性)3 3.54 4.5 5 5.56 6.57 7.58 8.59 10 10.5 11 11.5 12 12.5 美国码(男性)美国码4.5 55.5 66.5 77.5 88.5 99.5 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 13.5 (女性)欧洲码35 35.5 36 36.5 37.5 38 38.5 39 40 40.5 41 42 42.5 43 44 44.5 45 45.5 46 210 215 220 225 230 235 240 245 250 255 260 265 270 275 280 285 290 295 300 标准尺码(mm)谣言：吃太咸了会得病？导语：“人体每日摄入食盐不应过多，否则易患多种疾病。
男人鞋尺码对照表
女人鞋尺码对照表：儿童鞋尺码对照表：国际(成年人)女鞋码尺寸对照表：国际(成年人)男子鞋码尺寸对照表：名牌鞋标准尺码（男人）：名牌鞋标准尺码（女人）：Ebates海淘网站 »海淘攻略 »基础知识 »【海淘前必看】国际鞋码大全2、男士国际鞋子尺码对照表3、儿童国际鞋子尺码对照表4、婴儿国际鞋子尺码对照表另外国外对于鞋子的标记也更加复杂一些，除了鞋子的长度外还有鞋子的宽度，海淘的朋友在买鞋的时候还会看到诸如D（M)、B（M)、D、2E等字母标识，这些标识到底什么意思呢？这些就是表示鞋子宽度的标记，根据男女性别不同有9种标识，男鞋4种女鞋5种。
那这些标识具体表示尺寸多少呢？请看下图：我们在选择尺码的时候，可以用D号来做一个标准参照物，D号的宽度是3/8个脚长，然后以这个标准来确定我们脚的宽度。
这样我们就能比较容易的来选择我们的鞋类尺码。
然后注意一下，两个相邻的鞋宽之间的差度为0.47625厘米（3/16英寸），例如，字母D和E相邻，那么E宽度比D宽度宽0.47625厘米，那么2E比E宽多少？很简单就可以看出来，2E 是E的两倍，也就是2E宽度比E宽度要宽0.47625。
例如：D（M）号的是男鞋，还是女鞋？是什么宽度？答案：可以参照上表， M=Medium，可以看到女鞋中是M号或B号，男鞋中是M号或D号，所以这是款男鞋，是一款正常宽度的鞋子号码。
关于鞋子宽度，这里提供一下具体的宽度参考数值，单位为英寸，大家可以根据参考图来做到心中有数，同时还是提醒一下大家，这个数值只是一个参考，根据鞋子的品牌不同可能会和实际情况有所区别。
男鞋宽度参考女鞋宽度参考如何测量脚长我们在认识了以上尺码对应的标识后，在实际购物中虽然是比照标准尺码买的，但有时候还是会碰到鞋子有偏大偏小的情况，我们的经验是：1)你可以先问下海淘网站的客服或已购买用户的评论，不过这肯定要基于您的英文水平还是可以的情况下。
整理了一份江博士儿童鞋尺码对照表
儿童鞋尺码怎么选给大家整理了一份江博士童鞋尺码对照表为了让大家选择江博士儿童鞋时，能够更加直观、快速、准确地了解鞋子尺寸，买到称心如意、符合孩子足部尺寸的鞋子，整理了以下直观对照表，包括了步前鞋、学步鞋、稳步鞋和儿童运动鞋，希望能快速帮上大家。
婴儿步前鞋（约8-15个月）
江博士婴儿步前鞋采用“赤足”概念设计，可以帮助宝宝提升足底抓地感；配有活动式鞋垫，方便清洗，保持卫生。
幼儿学步鞋（约16-36个月）
江博士幼儿学步鞋采用“易曲折”概念设计，曲线弯槽设计帮助幼儿走路时容易起步，另配有较硬后跟杯，加强稳定性；温和足弓承托垫，提升承托力，帮助足弓健康成长，培养正确步态。
幼儿稳步鞋（约24-48个月）
Dr.Kong江博士幼儿稳步鞋采用“三维护足”概念设计，鞋子的后跟杯进一步加硬，加强稳定性；温和的足弓承托垫，提升承托力；前足有不同围度，适合不同肥瘦脚形。
让足部在良好的环境下生长。
儿童运动鞋（4-13岁）
江博士儿童配垫ABC，是具有A、B、C三种不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫选择，鞋垫搭配健康鞋，能舒缓因扁平足引起的足部疲劳及预防相关后遗症。
值得注意的是，每个小朋友的足弓扁平程度及后足外翻幅度都会有所不同，建议买鞋前先验脚，根据不同的足部情况选择合适的鞋垫。
有足弓承托功能的鞋垫，穿上时承托足弓，降低足底筋膜拉扯幅度，令足弓恢复弹簧功能，帮助步行时推进身体前进及吸震。
对于正常足的儿童来说，穿着有足弓承托功能的鞋垫能增加足底接触面，平均分散压力，舒缓足部疲劳。
230是多少码
230是多少码
女士鞋上写着230，实际是36.5码。
儿童鞋上写着230，实际是36码。
230码是中国鞋码的表达方式，相当于标准码的36码。
国际标准鞋号表示的是脚长的毫米数，中国标准采用毫米数或厘米数为单位来衡量鞋的尺码大小，所以230实际上表示鞋子内长是230MM，国际单位都是毫米，也就是鞋子内长23厘米，23厘米对应的是36码，此外每增加一码，长度增加5毫米。
测量方法
首先把脚平放在平面的白纸上，用力采地，用笔点出左右最宽点，前后最长点，前后两点连接，左右两点连接，两只脚都量取大值。
是否接近230mm如果脚长接近230mm，然后再测脚围。
然后注意自己的脚宽和脚背高度，简单说就是看自己的脚型是标准的还是偏瘦的或偏胖的。
脚背的高度影响没有脚宽那么大，但也不能忽视，因为有些鞋子比较低不适合脚背高的人。
注意事项
鞋码有一定的标准，但不同的鞋子又是会偏离这个标准，这就是大家常说的鞋子偏小或偏大的问题，这个是办法统一的，所以选择鞋子前要知道该款鞋子会不会偏码，偏大
就买小一点，偏小就买大一点。
中国鞋子尺码标准
中国鞋子尺码标准中国鞋子尺码标准是指中国国家标准规定的鞋子尺码体系，是中国鞋类产品生产和销售领域的重要标准之一。
中国鞋子尺码标准的制定是为了规范鞋子尺码的划分和使用，方便消费者选择合适的鞋子，同时也为鞋类产品的生产和销售提供了统一的标准依据。
中国鞋子尺码标准根据不同性别和年龄段的需求，分为男鞋尺码、女鞋尺码和儿童鞋尺码。
其中，男鞋尺码通常以“码”为单位，女鞋尺码也以“码”为单位，而儿童鞋尺码则以“号”为单位。
每种鞋子尺码标准都有相应的尺码范围和对应的尺寸表，消费者可以根据自己的脚长和脚宽选择合适的尺码。
在中国鞋子尺码标准中，尺码的划分通常从小到大依次为34、35、36、37、38、39、40、41、42、43、44等，不同的尺码之间相差约为6.67毫米。
这种划分方式符合中国人的脚型特点，同时也方便生产和销售环节的统一管理。
对于不同种类的鞋子，中国鞋子尺码标准也有相应的规定。
比如运动鞋、皮鞋、靴子等，它们的尺码标准可能有所不同，消费者在购买时需要注意选择符合自己脚型和使用需求的鞋子尺码。
除了尺码的划分外，中国鞋子尺码标准还规定了鞋子尺寸的测量方法和误差范围。
生产厂家在生产鞋子时需要严格按照标准规定的尺寸进行测量和制作，以确保产品质量和尺码的准确性。
总的来说，中国鞋子尺码标准的制定是为了保障消费者的权益，规范鞋类产品的生产和销售，促进鞋类产品行业的健康发展。
消费者在购买鞋子时，应该了解并遵循中国鞋子尺码标准，选择合适的尺码，以确保穿着舒适和健康。
同时，生产和销售企业也应该严格遵守标准规定，提高产品质量，为消费者提供优质的鞋类产品。
中国鞋子尺码标准的不断完善和推广，将进一步提升中国鞋类产品的国际竞争力，促进中国鞋类产品行业的可持续发展。
希望各相关方能共同遵守和推广中国鞋子尺码标准，为消费者提供更好的鞋类产品和服务。
鞋好评语30字通用
鞋好评语30字通用
1. 这鞋太棒啦，穿上舒服得像踩在云朵上！例子：我穿上这双鞋爬山，一点不累。
2. 哇塞，这鞋质量超好，简直是物超所值！例子：朋友看到我的鞋都问在哪买的。
3. 这鞋款式好看，走在路上回头率超高的！例子：我穿着它出门，好多人看呢。
4. 爱了爱了，这鞋真的太合脚啦！例子：怎么走路都舒服，太赞了。
5. 这双鞋简直无敌了，怎么穿都合适！例子：上班穿它，下班也不想换。
6. 哇，这鞋的细节太棒了，太让人惊喜了！例子：那精致的缝线，真厉害。
7. 这鞋，谁穿谁知道，好得没话说！例子：我给家人也买了一双。
8. 真牛啊，这鞋，穿上就不想脱下来！例子：跑步穿它太合适了。
9. 不得不说，这鞋就是厉害，太赞了！例子：不管啥场合都能搭。
10. 这鞋真的绝了，赶紧入手吧！例子：我已经推荐给好多人啦。
我的观点结论：这些鞋的好评语很实用，能准确表达对鞋的喜爱和认可。
鞋子尺码表
鞋子尺码表第一篇：女鞋尺码表鞋子的选购对于女性来说是一件非常重要的事情，不仅要考虑外观美观、款式流行，还需要尽量选购到与自己脚长和脚宽相符合的鞋码。
下面是女鞋尺码表，供您参考：中国码数脚长（厘米）美国码数英国码数澳大利亚码数34 22.0-22.5 4.5 2 3.535 22.5-23.0 5 2.5 436 23.0-23.5 6 3.5 4.537 23.5-24.0 6.5 4 538 24.0-24.5 7.5 5 639 24.5-25.0 8.5 6 740 25.0-25.5 9 6.5 7.541 25.5-26.0 9.5 7 842 26.0-26.5 10 7.58.5注意：由于不同品牌、不同款式的鞋子生产工艺不同，鞋子的码数会有所差异，建议在购买时先试穿一下再决定是否购买。
第二篇：男鞋尺码表男士平常穿着的鞋子常常不止一双，同样需要关注鞋子的尺码问题。
下面是男鞋尺码表，供您参考：中国码数脚长（厘米）美国码数英国码数澳大利亚码数38 24.0-24.5 6.5 5.5 639 24.5-25.0 7 6 6.540 25.0-25.5 7.5 6.5 741 25.5-26.0 8 7 7.542 26.0-26.5 8.5 7.5 843 26.5-27.0 9 8 8.544 27.0-27.5 10 9 9.545 27.5-28.0 10.5 9.5 1046 28.0-28.5 11 10 10.5注意：男鞋尺码通常比女鞋尺码要大一些，选择时要注意脚的实际情况，建议先试穿一下再决定是否购买。
第三篇：儿童鞋尺码表孩子的脚部生长发育在未成年阶段比较快，因此孩子的鞋子尺码在一定程度上也会比成人的鞋子尺码要复杂一些。
下面是儿童鞋尺码表，供您参考：年龄中国码数脚长（厘米）0-6个月 11 9.5-10.5 6-12个月 12 10.5-11.5 1-1.5岁 14 12-132-2.5岁 16 14-153-4岁 18 15.5-16.54-5岁 20 17-185-6岁 22 18.5-19.5 6-7岁 24 20-217-8岁 26 21.5-22.5 8-9岁 28 23-249-10岁 30 24.5-25.510-11岁 32 26-2711-12岁 34 27.5-28.5 注意：由于每个品牌、每种款式的儿童鞋码数存在差异，建议在购买时先让孩子试穿一下再决定是否购买，以免因鞋子尺码不合适造成孩子的不适。
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社会体育指导员（五级）公共理论题库30%1.体育最邻近的属概念是文化活动。
2.体育手段的特点是历史性、民族性、地域性。
3.我国春秋战国时期的运动项目“钩强”类似于现代的拔河。
4.全国社会体育指导员工作的主管部门是国家体育总局。
5.职业型社会体育指导员开展体育活动的基本依据是《社会体育指导员国家职业标准》。
6.感官系统有眼、耳、皮肤等。
7.中枢神经系统中，担负着维持身体平衡，协调随意运动功能的是小脑。
8.血液成分中，担负参与血液凝固功能的是血小板。
9.“侏儒症”产生的原因是脑垂体过少的分泌了生长素。
10.应付压力的方式有情绪定向应付和问题定向应付。
如：分析问题来应付压力就属于问题定向应付。
11.一个人承受挫折和战胜困难的能力俗称逆境商。
12.健身指导者最根本的指导方法是讲解与示范。
13.在运动技能形成的分化阶段，指导者应保护与帮助交替进行。
14.适合于老年人以健身、休闲、娱乐为主要目的的锻炼方法是持续训练方法。
15.进行健身器材练习时，适宜重量的基本标准是用正确的联系姿势联系15次。
16.职业运动员采取间歇练习法，其开始第二次训练时的心率应恢复到120-140次/分。
17.采用“全民健身路径”锻炼时必须考虑的首要问题是安全性。
18.研究表明，一天内人的身高是变动的，故测量身高最适宜的时间是上午。
19.哈佛台阶试验中，成年女子台阶高度为42厘米。
20.锻炼后温水浴最适宜的水温是40摄氏度左右。
21.《社会体育指导员技术等级制度》实施时间是1994.22.人的认知、情绪、行为和生理影响或改变着心里压力，其中情绪具有决定性影响。
23.人体力量基本是从四肢肌肉、腰部肌肉、臀部肌肉等这些大肌肉群发出来的。
24.健身车、跑步机等有氧健身器械的锻炼可每天坚持、时间保持在30分钟以上。
25.严重贫血患者不宜参加体育活动，以免引起或加重心脏损伤。
26.初级社会体育指导员的申报条件有：经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，通过初级运动技术考核，并取得毕（结）业证书；取得体育中等专科学校毕业证书。
27.初级社会体育指导员的主要职能：能够运用基本技能指导练习对象学习基本技术动作和提高基本运动素质；能针对不同年龄、性别练习者的情况指导练习者提高专项技术水平，进行健身活动。
28.发展灵敏素质的方法：1、让练习者在跑、跳之中迅速、准确、协调地完成各种动作。
如快速改变方法跑、各种躲闪和突然启动练习以及迅速转体练习。
2、各种调整身体方位的练习。
如：利用体操器械做各种复杂的动作。
3、各种复杂多变的组合练习。
如“之字跑”、“躲闪跑”、“立卧撑”等相互组合练习。
4、各种变换方向的追逐游戏。
5、对各种信号做出应答反应的游戏。
29.体育的本质特性是健身性。
30.我国将体育本体产业归属于第三产业。
31.第一届现代奥运会的举办国是希腊。
32.“全民健身121工程”中第一个“1”的具体含义是倡导全民每天进行1次以上体育活动。
33.社会体育指导员工作向职业化方向迈出新步伐的标志是《社会体育指导国家职业标准》颁布。
34.集体主义道德原则在社会体育活动中的具体体现是团结协作，互相尊重。
35.具有接受刺激、传导兴奋等功能的组织是神经组织。
36.中枢神经系统中，担负着感觉运动的传导通路和反射功能是脊髓。
37.“甲亢”产生的原因是人体过多地分泌了甲状腺激素。
38.人体血液循环的动力器官是心脏。
39.一个人调节与控制情绪的能力俗称情商。
40.人体生命活动的物质基础是体质。
41.反应人体在尽可能短的时间内发挥出尽可能大的力量的指标是爆发力量。
42.进行最大力量训练时，其负荷强度不能低于本人极限负荷的40%。
43.采用持续练习法时，老年人一次持续锻炼的时间一般不超过90分钟。
44.对于初学游泳的人来说，为培养学习的兴趣和习惯，应采用重复练习法。
45.研究表明，一天内人的身高是变动的，身高最高在清晨。
46.评价人体心血管功能水平和有氧代谢能力最有效地指标是最大摄氧量。
47.心理学家研究表明：情绪与学习效率有关，学习效率最低的是高焦虑者。
48.腰围也是判定肥胖的一个指标，通常认为男性肥胖是腰围超过85厘米。
49.广义的体育包括竞技运动、体育教育、身体锻炼和身体娱乐。
50.人类的各种需要是产生体育活动的直接原因。
51.在压力面前，女性比男性更容易采取回避模式来应付压力。
52.心理健康既是一种状态，也是一个过程。
53.社会体育基本特点有对象的广泛性、内容的多样性、参与的自愿性等。
54.我国第一届全国体育运动会举办的时间是1955年。
55.中国第一位当选为国际奥委会委员的是王正廷。
56.我国社会体育指导员职业资格中级别最低的是社会初级体育指导员。
57.我国对社会体育工作者的管理开始走向法制化和规范化的标志是《社会体育指导员技术等级制度》的颁布。
58.生物遗传的物质基础是核酸。
59.膝跳反射的中枢器官是小脑。
60.将血液从全身各器官和组织运回到心脏所经过的血管是静脉。
61.生命活动最直接的能量来源是三磷酸腺苷。
62.能有效降低焦虑的身体活动时间必须大于20分钟。
63.在等动力量训练器上练习的重复次数一般控制在8-12次。
64.在体育指导中，指导者喊“向左转”但要求练习者向右转。
此方法主要训练反应速度。
65.“曲不离口，拳不离手”说明身体练习应采用持续练习法。
66.一个人受到的体育教育程度与水平称为体育素养。
67.当运动时间持续10秒以上且强度很大时，所需的能量主要来源于糖无氧氧化。
68.一天中，锻炼效果最佳的时间是傍晚。
69.从组织学角度来看，肥胖主要是脂肪体重过大。
70.体育实践中常用的测量心血管功能的方法是30秒30次蹲起。
71.锻炼后温水浴最适宜的时间是25-30分钟。
72.人体的每一块肌肉都是一个器官，它含有肌组织、结缔组织、神经纤维和血管等。
73.研究表明，即使是5分钟的步行也有助于提高人的心境状态。
74.在体育指导方法中，讲解与示范具有同等重要的位置。
75.身体锻炼能提高中老年人的认知功能。
76.在800米和1500米中，人体需要有氧氧化和无氧氧化混合供给能量。
77.等动练习就是指在动作速度基本不变的情况下，肌肉始终能发挥较大的力量。
78.力量素质的测量与评价方法有握力、原地纵跳摸高、立定跳远、引体向上等。
79.各种急性疾病均为体育锻炼的禁忌症。
80.我国由国家办体育逐渐推演到各个行业办体育，表明我国体育发展方向是社会化。
81.初级社会指导员即国家职业资格五级。
82.职业性社会体育指导员开展体育指导活动的基本依据是《社会体育指导员国家职业标准》。
83.社会体育指导员热爱本职工作、建立职业情感的基础是热爱体育、乐于奉献。
84.主宰人的一切活动的系统是神经系统。
85.人体组织细胞和血液之前进行物质交换的场所是毛细血管。
86.人体的器官中，既是呼吸的通路，又是发音的器官的是喉。
87.人体内能量转移和利用的核心是三磷酸腺苷的合成和分解。
88.心理健康是一种状态，至少包括4个维度，即认知、人格、社会适应即情绪。
89.在做静力性力量练习时，要注意关节所处的角度。
提踵时，踝关节适应的角度是135度。
90.若练习者在做向左转体时，指导者实施保护的位置应该在练习者的右侧。
91.体育锻炼切忌“三天打鱼，两天晒网”。
这说明体育锻炼应遵循的原则是持之以恒原则。
92.反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官发育状况和人体充实度的指标是体重。
93.呼吸机能测量与评价方法包含肺活量绝对值测量、5次肺活量试验、最大摄氧量测量。
94.体育的功能是不断变化与发展的，但健身功能作为体育的本质功能永远不会变。
95.身体锻炼产生心理效益的机制有：1、认知行为机制：身体锻炼可以诱发积极的思维和情感，这些积极的思维和情感对焦虑和困惑等消极心境具有抵抗作用；2、社会交互作用机制：体育锻炼中与朋友、同事等进行社会交往是令人愉快的，具有改善心理健康的作用；3、分散注意力机制：身体锻炼给人们提供一个机会，使他们能够分散对焦虑和挫折的注意力；4、心血管功能机制：心境状态的改变同心血管功能的改善有关，而健康的心血管功能有助于保持神经纤维的正常传导性而有利于心理健康；5、生化功能机制：身体锻炼刺激了神经递质的分泌，对心理健康起到了促进作用。
96.间歇练习法的特点有：1、严格规定两次（组）练习之间的间歇时间；2、练习者的身体机能未完全恢复，就继续进行下一组练习；3、能有效提高人体的机能和练习效果，特别是心肺功能和一般耐力。
97.间歇练习法运用时注意事项：1、合理确定间歇时间。
一般要考虑符合强度与练习者的体质状况。
2、间歇时间内不宜采用完全静止的坐、卧式休息方式。
3、为加强科学指导，应首先测量练习者的体重指标，以判断最大负荷和间歇时间。
98.变换练习法的具体变换类型：1、变换练习的环境、场地，如由室外的扭秧歌变换到体育馆内的锻炼，增加灯光和伴奏音乐等；2、变换动作要素，如跳绳练习中，先练习单跳在练习双跳，最后单跳、双跳穿插练习；3、变换练习条件，如篮球练习中全场变半场；5对5对抗赛变为3对3、或2对2、或4对4等。
99.消除疲劳的方法有：1、整理活动；2、睡眠：成人应有8-9小时的睡眠，青少年应有10小时的睡眠；3、温水浴：水温以40摄氏度左右为宜，时间为10-15分钟；4、按摩；5、理疗。
选择题1、近代竞技游泳运动传入我国是在什么时候？1840年2、世界游泳锦标赛是因国际业余游泳联合会主办的，词赛程每隔几年举行一次？4年3、以下哪一种运动不是游泳运动项目？划船4、全国游泳冠军赛在每年的几月上旬举行？4月5、以下哪一种泳式最古老？蛙泳6、1887年，在哪里修建了我国第一个室内游泳池，拉开了我国近代游泳的序幕？广州7、蛙泳在哪一届奥运会比赛中被确定为正式比赛项目？第三届奥运会8、竞技游泳比赛的泳姿有几种？4种9、世界杯短池系列赛与世界短池游泳锦标赛每隔几年举行一次？二年10、游泳比赛中，个人混合泳的排列顺序是：蝶、仰、蛙、自11、游泳比赛中，混合泳接力的排列顺序是?仰、蛙、蝶、自12、欧洲游泳锦标赛与泛太平洋游泳锦标赛每隔几年举行一次？二年13、奥运会游泳比赛是目前世界上规格最高的比赛，比赛共设男女几个项目？34项14、在正式游泳比赛中，哪一种游距不是蛙泳比赛的项目？400米15、第一次全国游泳比赛共设立几个项目？1716、在游泳比赛中自由泳的项目最多，（男女）公有多少项目？12个项目17、亚运会游泳比赛是有亚洲运动会联合会主办的，此赛程每隔几年举行一次？4年18、游泳比赛时，哪一种泳姿在水下出发？仰泳19、1986年第一届奥运会在希腊雅典举行，游泳设有几个比赛项目？3个项目20、女子游泳首次被列为奥运会项目是哪一届奥运会上？第五届奥运会21、全国游泳锦标赛在每年的几月份举行？9月22、仰泳在哪一届奥运会比赛中被列为正式比赛项目？第二届奥运会23、1912年第一届远东运动会由哪一个过节发起的？菲律宾24、在正式游泳比赛中，游距最长的项目是多少米？1500米25、第一次全国游泳比赛大会是在1952年举行？从此揭开了中国游泳运动的新篇章.26、哪一种游距不是正式的游泳比赛项目？25米27、游泳比赛场地设在齐亚湾的冰冷海水中是哪一届奥运会？第一届奥运会28、冬泳是指在什么情况下进行的游泳？冬天室外冷水29、世界杯短池系列赛与世界短池锦标赛每隔几年举行一次？二年30、在游泳比赛中，游距最长的项目是？自由泳《社会指导员》简答题1简述我国体育的任务？答：1我国体育的目的2我国体育的任务3我国体育的目的和任务4体育手段概述5现代社会于体育。