第二章 医学基础_部分慢性病特点_PPT幻灯片

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慢病培训ppt课件

慢病培训ppt课件

企业责任
鼓励企业承担社会责任, 为员工提供健康管理和慢 病防治支持。
慢病防治的国际经验与借鉴
1 2
国际合作与交流
积极参与国际慢病防治合作与交流,引进先进理 念和技术。
国际慢病防治政策研究
分析国际慢病防治政策,为我国慢病防治政策制 定提供参考。
3
国际慢病防治实践案例
学习借鉴国际慢病防治实践案例,提高我国慢病 防治水平。
对策建议
提出应对挑战的策略和建 议,如提高患者依从性的 方法、优化医疗资源配置 等。
未来展望
展望慢病管理未来的发展 趋势和方向,探讨如何更 好地为患者提供全面、高 效的慢病管理服务。
05
慢病患者自我管理与教育
慢病患者的自我管理
慢病患者应了解自己的病情,掌握慢病的基本知识和自我管理技能,包括病情监测 、合理用药、饮食控制、运动锻炼等方面。
健康教育形式包括讲座、培训班、义 诊、宣传册等,可根据患者的需求和 实际情况选择适合的方式进行。
健康教育内容包括慢病的预防、治疗 、康复等方面的知识,以及合理膳食 、适量运动、心理调适等方面的健康 生活方式。
提高慢病患者的生活质量
提高慢病患者的生活质量是慢病 管理的最终目标,通过有效的自 我管理和健康教育,改善患者的
身体状况和生活质量。
针对不同慢病患者的特点和需求 ,制定个性化的管理方案,提高
治疗效果和生活质量。
关注患者的心理和社会支持,提 供心理咨询和帮助患者建立良好 的社会支持网络,提高患者的心
理健康和生活质量。
06
慢病防治的未来展望
新技术、新方法在慢病防治中的应用
人工智能与大数据
利用人工智能和大数据技术对慢病进行预测、诊断和治疗,提高 防治效果。

慢性病概述PPT课件

慢性病概述PPT课件

常见并发症类型及危害程度评估
01
02
03
04
心血管疾病
包括冠心病、心肌梗塞等,可 能导致心脏功能衰竭或猝死。
脑血管疾病
如脑卒中、脑血栓等,可能导 致瘫痪、失语等严重后遗症。
糖尿病并发症
如糖尿病肾病、视网膜病变等 ,可能导致肾功能衰竭或失明

呼吸道感染
如肺炎、支气管炎等,可能加 重慢性病症状,影响患者生活
质量。
针对性预防措施制定和实施
控制危险因素
积极控制血压、血糖、血脂等 危险因素,降低并发症发生风
险。
健康生活方式
倡导合理饮食、适量运动、戒 烟限酒等健康生活方式,提高 患者身体素质。
定期筛查和评估
定期进行并发症筛查和评估, 及时发现并处理潜在问题。
个体化治疗方案
根据患者病情和并发症风险, 制定个体化的治疗方案,提高
综合治疗
02
将不同治疗手段相结合,形成综合治疗模式,提高治疗效果。
智能化辅助
03
利用人工智能等技术辅助诊断和治疗,提高医疗效率和准确性。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
针对高危人群进行针对 性筛查,如老年人、有
家族史者等。
及时就医
出现疑似症状时应及时 就医,以便早期诊断和
治疗。
04 治疗原则及策略选择
药物治疗方案制定和调整
个体化治疗原则
根据患者的具体病情、身体状况、 药物敏感性等因素,制定个体化
的药物治疗方案。
药物选择
优先选择疗效确切、副作用小、 价格合理的药物,避免不必要的
影像学检查
如X线、CT、MRI等,用 于观察病变部位和结构异 常。

慢性病PPT

慢性病PPT

慢性病防治知识系列讲座
精选文本 主讲人:徐维仙 1
慢性病的定义:
慢性病又称慢性非传染性疾病.美国慢性病委员会 给慢性病的定义是:慢性病是使个体身体结构及功能出 现病理改变,无法彻底治愈,需要长期治疗,护理及特 殊康复训练的疾病.
慢性病不是一种单一的疾病,是一组疾病的综合名 称,也不限于特定系统或器官.
精选文本
2
慢性病的特点:
1起病缓慢隐匿,潜伏期长
2病程迁延,持续时间长
3难以治愈,容易出现并发症
4可变性和阶段性
5需要长期的医疗护理指导
精选文本
3
常见慢性病:
一、糖尿病 二、高血压 三、冠心病 四、脑卒中
精选文本
4
一个人最重要的是健
康,健康是金,生命分内容来源于网络, 如有侵权请及时联系我们删除,谢谢配合!

慢性病管理含动画培训讲义(完整版)ppt

慢性病管理含动画培训讲义(完整版)ppt
提升医务人员技能:加强医务人员慢性病管理技能培训,提高服务质量
加强患者教育:通过开展健康讲座、提供健康资料等方式,提高患者对慢性病管理的认识和自 我管理能力
面临的挑战和问题
慢性病发病率逐年上升,给社会和家庭带来沉重负担 慢性病管理涉及多学科、多领域,需要跨部门合作 慢性病管理需要长期、持续的监测和治疗,对医疗资源需求较大 慢性病患者自我管理意:了 解患者病情变 化,调整治疗
方案
随访时间:根 据病情确定, 一般至少每3 个月随访一次
随访方式:面 对面随访、电 话随访、网络
随访等
评估内容:评 估患者病情、 生活质量、心
理状况等
社区和家庭的支持
社区在慢性病管理中的作用:提供健康教育、支持、监督和评估 家庭在慢性病管理中的重要性:提供情感支持、生活照顾、督促服药和定期体检 社区和家庭合作的方式:建立慢性病管理小组、开展健康讲座、提供心理咨询等 社区和家庭支持的评估与改进:定期评估支持效果,根据反馈进行改进,提高慢性病管理效果
长期管理:慢 性病管理需要 长期坚持,通 过定期随访、 评估和调整干 预措施,确保 患者得到持续 有效的管理。
团队合作:慢 性病管理需要 医生、护士、 营养师、心理 咨询师等多学 科团队合作, 共同制定和实 施干预计划。
个体化方案: 根据患者的具 体情况和需求, 制定个体化的 干预方案,以 提高干预效果 和患者的依从 性。
个体化、连续性的管理
个体化原则:根据患者的具体情况和需求,制定个性化的慢性病管理方案,包括药物治疗、生 活方式干预、心理支持等。
连续性原则:慢性病管理是一个长期的过程,需要持续不断地进行监测、评估和调整管理方案, 确保患者得到持续有效的治疗和管理。
综合管理原则:慢性病管理需要综合考虑患者的生理、心理、社会等多方面因素,采取综合性 的管理措施,提高患者的生活质量和健康水平。

慢性疾病知识培训课件

慢性疾病知识培训课件

慢性疾病知识培训课件慢性疾病知识培训课件慢性疾病是指持续存在并且通常进展缓慢的疾病,如高血压、糖尿病、心脏病等。

这些疾病对患者的生活质量和寿命都有着重要的影响。

为了提高公众对慢性疾病的认识和预防意识,我们开发了一份慢性疾病知识培训课件,希望能够帮助大家更好地了解和管理自己的健康。

第一部分:慢性疾病的定义和分类在这一部分,我们将介绍慢性疾病的定义和常见分类。

慢性疾病是指病程长、进展缓慢的疾病,通常持续时间超过三个月。

常见的慢性疾病包括高血压、糖尿病、心脏病、慢性阻塞性肺病等。

我们将通过图表和简单的文字说明,帮助大家更好地理解这些疾病的特点和影响。

第二部分:慢性疾病的危险因素在这一部分,我们将介绍慢性疾病的危险因素。

了解慢性疾病的危险因素可以帮助我们更好地预防和控制这些疾病的发生。

常见的慢性疾病危险因素包括不良的饮食习惯、缺乏运动、吸烟、酗酒等。

我们将详细介绍每个危险因素的影响和预防方法,并提供一些实用的建议,帮助大家改变不健康的生活方式。

第三部分:慢性疾病的早期识别和筛查在这一部分,我们将介绍慢性疾病的早期识别和筛查方法。

早期识别和筛查可以帮助我们及早发现潜在的健康问题,并采取相应的措施进行干预和治疗。

我们将介绍一些常用的筛查工具和方法,如血压测量、血糖测量、心电图等。

同时,我们还将强调定期体检和健康监测的重要性,帮助大家建立健康的生活习惯。

第四部分:慢性疾病的管理和治疗在这一部分,我们将介绍慢性疾病的管理和治疗方法。

慢性疾病通常需要长期的治疗和管理,以控制病情并减轻症状。

我们将介绍一些常用的治疗方法,如药物治疗、生活方式干预、手术治疗等。

同时,我们还将强调患者的自我管理和生活调整的重要性,帮助大家更好地控制疾病,提高生活质量。

第五部分:慢性疾病的心理健康和社会支持在这一部分,我们将介绍慢性疾病对心理健康的影响以及社会支持的重要性。

慢性疾病不仅对身体健康造成影响,还会对患者的心理状态和社交关系产生负面影响。

慢性病的特点3PPT

慢性病的特点3PPT

05
诊疗与治疗
诊疗手段
诊断依据
慢性病的诊断通常依据患者的病史、 体格检查、实验室检查和影像学检查 等综合信息。
诊断标准
诊断流程
慢性病的诊断需要经过一系列的流程 ,包括初步筛查、确诊和鉴别诊断等 步骤,以确保诊断的准确性和可靠性 。
不同的慢性病有不同的诊断标准,医 生需根据患者的具体情况和疾病特点 进行判断。
04
预防与控制
预防措施
健康饮食
增加运动
保持均衡的饮食,摄入足够的蔬菜、水果 、全谷类食物和蛋白质,减少高热量和高 脂肪食物的摄入。
定期进行适量的身体活动,如快走、跑步 、游泳等,有助于提高心肺功能和代谢水 平。
控制体重
戒烟限酒
保持健康的体重范围,避免肥胖,有助于 降低慢性病的风险。
戒烟和限制酒精摄入量可以降低慢性病的 风险,如心血管疾病和某些癌症。
03
病因与诱因
病因
慢性病病因的多样性
慢性病的病因多种多样,包括遗传、环境、 生活方式和心理因素等。
慢性病症状的隐蔽性
慢性病的症状通常比较隐蔽,不易被察觉, 需要定期进行体检和筛查。
慢性病病程长
慢性病通常具有较长的潜伏期,且病程较长 ,需要长期的治疗和管理。
慢性病并发症多
慢性病常常伴随着多种并发症,如心血管疾 病、糖尿病等。
控制方法
定期检查
定期进行身体检查,如血压、血糖、血脂等指标 的检测,以便早期发现慢性病的风险。
生活方式调整
改变不良的生活习惯,如戒烟、限酒、增加运动 等,有助于控制慢性病的发展。
ABCD
药物治疗
在医生的建议下,使用适当的药物来控制慢性病 的症状和进展。
心理支持

慢性病培训ppt课件

慢性病培训ppt课件
慢性病已成为全球性的健康问题,发病率和死亡率逐年上升。我国慢性病患者 数量庞大,且呈年轻化趋势。
挑战
慢性病防治面临诸多挑战,如患者自我管理能力不足、医疗资源分布不均、防 治策略不完善等。同时,随着人口老龄化和生活方式的变化,慢性病的防治任 务更加艰巨。
02
慢性病预防与控制策略
一级预防:健康生活方式推广
个性化营养干预方案设计
评估个体营养状况
通过膳食调查、生化指标等方法,了 解个体营养状况和需求。
调整和优化营养方案
建立长期跟踪机制,定期评估营养状 况和调整方案,确保慢性病防治效果 持续有效。
制定个性化营养计划
根据个体情况,制定针对性的膳食计 划和营养补充方案。
长期跟踪和管理
根据实施情况和反馈,及时调整和优 化营养方案,确保效果最佳。
分类
根据疾病性质和受累器官,慢性 病可分为心血管疾病、糖尿病、 慢性呼吸系统疾病、癌症等。
发病原因及危险因素
发病原因
慢性病的发生与遗传、环境、生活方 式等多种因素有关。
危险因素
包括吸烟、饮酒、不合理饮食、缺乏 运动等不良生活习惯,以及高血压、 高血脂、高血糖等代谢异常。
国内外现状与挑战
国内外现状
高血压患者心理干预
通过心理评估,了解患者的心理状况 ,制定个性化的心理干预计划,如放 松训练、认知行为疗法等,有效降低 患者的血压水平。
糖尿病患者心理干预
冠心病患者心理干预
通过心理干预,减轻冠心病患者的焦 虑和抑郁情绪,降低心血管事件的发 生率。
针对糖尿病患者的心理特点,进行心 理教育和认知行为疗法,帮助患者改 善血糖控制和生活质量。
健康饮食
推广均衡饮食,减少盐、糖和饱和脂肪的摄入 ,增加水果、蔬菜和全谷物的消费。

《常见慢性疾病的认》课件

《常见慢性疾病的认》课件

影响生活质量
慢性疾病常常导致身体不 适,影响患者的生活质量 。
增加医疗负担
慢性疾病的长期治疗和管 理需要大量的医疗资源和 费用,给家庭和社会带来 沉重的经济负担。
威胁生命
慢性疾病如不及时治疗和 管理,可能发展成为严重 的病情,甚至威胁患者的 生命。
02
CATALOGUE
常见慢性疾病的类型及特点
心脑血管疾病
心脑血管疾病概述
心脑血管疾病是一类涉及心脏、血管和脑血管的慢性疾病,主要 包括冠心病、脑梗塞、脑出血等。
心脑血管疾病的危险因素
高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等是心脑血管疾病的主要危 险因素。
心脑血管疾病的预防与控制
通过健康的生活方式、合理的饮食和适当的运动,以及控制危险因 素,可以有效预防和控制心脑血管疾病。
药物副作用的监测
密切关注药物副作用,如出现不适症状应及 时就医并调整治疗方案。
合理用药
遵循医生的指导,按照规定的剂量和时间服 用药物,避免擅自增减剂量或停药。
药物与其他治疗的协同
了解并遵循医生关于药物与其他治疗方式的 协同建议,以提高治疗效果。
非药物治疗与管理
非药物治疗的重要性
非药物治疗在慢性疾病管理中具有不 可替代的作用,如改变生活方式、心 理治疗等。
糖尿病
糖尿病概述
糖尿病的预防与控制
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病 ,主要由于胰岛素分泌不足或作用障 碍引起的高血糖状态。
保持健康的生活方式,定期检测血糖 ,坚持药物治疗和自我管理,是预防 和控制糖尿病的关键。
糖尿病的分类与症状
糖尿病分为1型、2型和妊娠期糖尿病 等类型,常见症状有多饮、多尿、多 食、消瘦等。
慢性疾病的社区护理与家庭护理

慢性病培训ppt课件

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糖尿病肾病等并发症识别和处理
糖尿病肾病
患者出现蛋白尿、水肿、 高血压等症状,应控制血 糖、血压,限制蛋白质摄 入,保护肾功能。
糖尿病视网膜病变
患者出现视力下降、视物 模糊等症状,应定期进行 眼底检查,及时采取激光 治疗等手段。
糖尿病足
患者出现足部溃疡、感染 等症状,应控制血糖、改 善局部血液循环、抗感染 治疗等。
针对不同的副作用,采取适当的应对措施,如调 整药物剂量、更换药物等,以确保治疗的安全性 和有效性。
加强与患者的沟通
与患者保持密切沟通,及时了解患者的感受和病 情变化,共同应对药物副作用的挑战。
05
非药物治疗在慢性病管理中 应用
针灸、拔罐等中医外治法介绍
针灸疗法
通过刺激人体特定穴位,调整气 血流通,达到治疗疾病的目的。 针灸具有安全、无副作用、适应
临床表现与诊断方法
临床表现
慢性病的症状因疾病类型和个体差异而异,常见症状包括疼痛、疲劳、呼吸困 难、消化不良等。
诊断方法
慢性病的诊断需要结合患者的病史、症状、体征以及相关检查结果进行综合分 析。常用的检查手段包括血液检查、尿液检查、影像学检查等。
02
常见慢性病类型及特点
高血压
1 3
定义
高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病,通常 无明显症状,但长期高血压会对心、脑、肾等器官造成损害 。
04
平衡性训练
提高身体稳定性,
03
预防跌倒。
柔韧性训练
改善关节灵活性, 预防运动损伤。
戒烟限酒宣传教育
宣传吸烟危害
提高公众对吸烟危害的认识。
提供戒烟帮助
为吸烟者提供戒烟方法和心理支 持。
限制酒精摄入

慢性疾病培训知识讲座课件ppt

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糖尿病的防治
糖尿病的定义
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,长期存在的 高血糖可导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神 经的慢性损害和功能障碍。
糖尿病的危害
长期高血糖可导致糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、心血 管疾病等严重并发症,影响患者的生活质量和预期寿命。
糖尿病的预防与控制
保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、控制体重 等;定期检测血糖,及早发现糖尿病并进行干预治疗。
肿瘤并进行干预治疗。
03
慢性疾病的自我管理
健康饮食与运动
总结词:合理饮食和适量运动是慢性疾 病自我管理的基础,有助于控制病情、 提高生活质量。
注意饮食与运动的平衡,避免过度饮食 或运动对身体的负面影响。
根据自身健康状况和医生建议,选择适 合的运动方式和强度,坚持规律运动, 增强体质。
详细描述
保持均衡饮食,摄入足够的蛋白质、碳 水化合物、脂肪、维生素和矿物质,控 制盐、糖、脂肪的摄入量。
为慢性疾病患者提供日常生活的照顾,如饮食、洗漱、穿脱衣物等,确保患者 的生活质量。
心理支持
关注患者的心理健康,提供心理疏导和支持,帮助患者保持良好的心态,积极 面对疾病。
长期照护与养老服务
长期照护
为慢性疾病患者提供长期的专业照护服务,包括日常生活照顾、医疗护理、康复 训练等,以满足患者的长期护理需求。
肿瘤的防治
肿瘤的定义
肿瘤是指机体在各种致癌因素作用下,局部组织的某一个细胞在 基因水平上失去对其生长的正常调控,导致其克隆性异常增生而
形成的新生物。
肿瘤的危害
肿瘤可导致身体器官的功能障碍、疼痛、出血等症状,严 重时可危及生命。
肿瘤的预防与控制
保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、控制体重等;避 免接触致癌物质,如烟草、酒精、辐射等;定期体检,及早发现

慢性疾病培训知识讲座课件ppt (2)

慢性疾病培训知识讲座课件ppt (2)
心理调适
保持乐观的心态,学会调节情绪,避免过度焦虑和抑郁。
CHAPTER 05
慢性疾病的心理支持与护理
心理支持的重要性
提高患者生活质量
01
通过心理支持,帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪问题,提高生
活质量和幸福感。
促进治疗依从性
02
良好的心理状态有助于患者更好地配合治疗,提高治疗效果和
依从性。
降低复发风险
严格按照医生的指示服药,避免漏服或错服药物 。
注意药物副作用
如出现不适症状或异常反应,应及时向医生报告 。
3
不自行停药
未经医生允许,不要自行停药或改变药物剂量。
非药物治疗的方法
健康饮食
保持均衡的饮食结构,多摄入蔬菜水果,减少高热量、高脂肪食 物的摄入。
适量运动
根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,以 增强身体素质。
CHAPTER 04
慢性疾病患者的自我管理
自我监测
自我监测
了解自己的身体状况,定期记录自身症状的变化,如体重、血压 、血糖等。
定期检查
按照医生建议的时间间隔进行定期检查,以便及时发现异常情况。
及时就医
如发现自身症状有异常变化或加重,应及时就医,寻求专业医生的 帮助。
药物治疗的注意事项
1 2
按时服药
03
心理支持有助于减少慢性疾病的复发风险,减轻疾病对患者的
身心影响。
如何提供心理支持
01
02
03
04
建立信任关系
与患者建立良好的信任关系, 是提供心理支持的基础。
倾听与理解
耐心倾听患者的感受和需求, 理解其面临的困难和挑战。
提供信息和建议

慢性病概述PPT医学课件

慢性病概述PPT医学课件
和治疗 一些慢性病的急性状况如急性心梗、艾滋病相关的感染能
够得到及时治疗 老年人随着年龄的增长,也容易患一种或多种慢性病 消费模式和生活方式的变化 饮食结构不合理、烟草使用、 缺乏体力活动、酒精使用
过量、不安全的性行为,以及无法控制的心理压力是慢性 病的主要原因和危险伊苏
19
预防癌症的措施
吸烟是肺结核和下呼吸道感染的一个重要 的危险因素
吸烟对人体的损害不仅来自于一手烟,同 样也来自于二手烟
8
缺乏运动
据统计,每周参加150分钟的中等强度活动 可减少30%缺血性心脏病的发生,27%糖 尿病的发生,21%~25%乳腺癌和大肠癌的 发生
运动可以降低中风、高血压和抑郁的发生 ;运动是能量消耗的一个重要方式,因此 是人体能量平衡和体重控制的基础
食用过多高能量的食物,例如:富含脂肪 和糖类的加工食品,会导致肥胖
11
不健康饮食
WHO推荐每天每人食用少于5g的食盐可以 用来防止发生心血管系统疾病
然而,世界各国的数据表明大部分居民食 用的食盐远不止这个量,现在全球居民每 天每人食用盐量的平均水平为9~12g。预 计,若降低到WHO推荐的标准,将会显著 减少心血管系统的发病
肥胖和超重
超重和肥胖对血压、胆固醇、甘油三酯、和胰岛 素耐受的新陈代谢造成不利的影响
BMI越高,患冠心病、中风和II型糖尿病的危险 越大
BMI=体重(kg)/身高2(m) 超重指 BMI ≥ 25 kg/m2 肥胖指 BMI ≥30 kg/m2.
15
肥胖和超重
成年人正常的BMI为18.5~24.9之间。
对于一个40岁的男性来说,血胆固醇水平每降低 10%那么他五年之内患心脏病的危险会减低50% ;对于一个70岁的男性则会减低20%
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的一半储存在皮下,因而皮褶厚度的测量结果可以
用来评定身体成分,推算全身脂肪重量和瘦体重。
• 对均匀性肥胖者来说,以皮下脂肪 厚度判断的肥胖程度与用BMI判断 的肥胖程度大致相同。
• 测量皮下脂肪厚度可在一定程度上 反映身体内的脂肪含量。
肥胖的判断——身高标准体质量法
• 成人理想体重适用Broca改良公式或平田公式: 平田公式:体重(kg)=[身高(cm)一100]*0.9 Broca改良公式:体重(kg)=身高(cm)一105
• 高胰岛素血症,使食欲旺盛,进食量大,促 进脂肪的合成和储蓄。
(4) 脂肪组织的变化
• 表现在脂肪细胞数目的增加和脂肪细胞种类 的变化。 •分为白色细胞和褐色细胞两种; •白色细胞为储能器官,褐色细胞为产能器官。
脂肪组织是如何形成的?
❖ 若摄取的热量超出了身体的需要量,过剩的热量则以 甘油三酯的形式储存在脂肪组织里。
• 需要量改变
4、 代谢异常
❖ 由内分泌失调所造成的肥胖,发生几率很小。例 如,因甲状腺机能低下,造成人体基础代谢量减 少。
❖ 此类肥胖仍可应用限制热量的摄取来预防肥胖的 发生。

人体脂肪变化
35
30
25
20
15
10
5
0
生儿 新
6月龄青春期前
春期 青

成人
高血压的特点
1.高血压的判断方法
(2)瘦素
• 又称脂肪抑制素,是肥胖基因编码、脂肪细 胞所合成和分泌的一种激素。
• 瘦素一方面作用于下丘脑的摄食中枢,产生饱 腹感而抑制摄食行为;另一方面广泛作用于肝 脏、肾脏、脑组织、脂肪组织等瘦素受体,使 其活跃,增加能量消耗。
• 肥胖的人95%以上存在内源性瘦素缺乏和瘦 素抵抗。
(3) 胰岛素抵抗
❖ 判断标准: 男性>94cm,女性>80cm。
肥胖的判断——腰臀比(WHR)
❖ 测量方法臀部最隆起的部位测得的身体水平周径 为臀围,腰围与臀围之比称腰臀比。
❖ 评价标准: 男性>0.9,女性>0.8,可诊断为
中心性肥胖,但其分界值随年龄、性别、人种不 同而不同。
肥胖的判断——皮褶厚度
• 皮褶厚度是皮下脂肪的厚度。由于身体脂肪总量
❖ 第二类是继发性高血压,又称症状性高血压, 病因明确,是某种疾病的临床表现之
❖ 钠摄入过多 高血压的病因
不少研究资料发现,随膳食盐的增加血压会不断 增加。
家族性高血压和老年性高血压对盐敏感性较正常 人高。
过多钠可改变血压昼高夜低的规律,是老年高血 压发生脑卒中的危险因素。
• 在理想体重 ±10%范围内为正常, ±(10%~20%)为超重或瘦弱; ±20%以上为肥胖或消瘦,其中20%-30%为轻度肥胖;
超过30%-50%为中度肥胖;超过50%为重度肥胖;超过100 %为病态肥胖。
二、肥胖的病因和危害
1 内在因素 (1)遗传因素
• 单纯性肥胖可呈一定的家族倾向。
•若父母都肥胖的话,子女肥胖的几率较不肥胖 的人多出3倍。
少餐次者又要比多餐次者易于发胖。
结婚后发胖,认为这可能与其饮食习惯和 膳食组成的改变有关。
3 体力活动因素
• 对每一个人来说,体力活动是决定其能量消 耗多少的一种最重要的因素;同时,体力活动 也是抑制机体脂肪积聚的一种最强有力的“制 动器”。所以肥胖现象也就很少发生在重体力 劳动者或经常积极进行体育运动的人群之中。
• 肥胖的直接起因是吃得过多,摄取的热量 远超过本身所需。
• 而导致能量摄入超标的原因,通常则不外 乎:①摄食过多;②不良的进食习惯;③既 摄入过多而又消耗过少。
人们的饮食习惯和膳食组成对体脂的消长 也有影响。
晚上迷走神经的兴奋性和胰岛素的分泌要 高于白天,再加上晚上一般体力活动较少,从 而有利于体脂的积聚。
• 60-80%的严重肥胖者有家族发病史。 不但肥 胖有遗传性,而且脂肪分布的部位也有遗传性。
• 但是,即使是有家族发病史的肥胖者,其发病 也并不一定就是遗传因素起决定作用。
一个人的饮食、生活、工作习惯都受 其家族传统生活环境的影响。
对肥胖的发生起决定作用的,通常是 其能量的摄入超标而不是其遗传潜势。
❖ 脂肪组织的增加有两种形态: (1)脂肪组织细胞变多(脂肪细胞增殖型):往往发生
在婴幼儿时期及青春期吃得太多。结果不适当的饮食 习惯难以改变,过多的脂肪细胞并不能从体内移掉。 (2)脂肪细胞变大(脂肪细胞肥大型):发生在成年以 后,只要减少热量的摄取,不难使脂肪细胞变小,从 而减少体脂肪堆积。
2 饮食因素
超重人群急剧增加
❖ 据2002年8月-12月 “中国居民营养与健康状况调查”结 果:
❖ 我国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,估计现有超 重和肥胖人数分别为2亿和6000多万。
❖ 大城市成人超重率与肥胖率分别高达30.0%和12.3%,儿 童肥胖率已经达到8.1%,应引起高度重视。
❖ 与1992年全国营养调查资料相比,成人超重率上升39%, 肥胖率上升97%。
肥胖的特点
肥胖病(obesity)
• 肥胖病(obesity)是能量摄人超过能量消耗而导 致体内脂肪积聚过多达到危害程度的一种慢性代 谢性疾病。
• 肥胖目前在全球范围内广泛流行,在欧洲、美 国和澳大利亚等发达地区中, 肥胖的患病率高, 在我国,肥胖人数也日益增多,肥胖已经成为不 可忽视的严重威胁国民健康的危险因素。
❖ 收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压 大于等于90mmHg,可诊断为高血压。
❖ 我国的血压标准是:理想血压120/80、正常 高值120—139/80—89,140/90以上为高血 压。
临床上高血压分为两类:
❖ 第一类是原发性高血压,又称高血压病,是 以血压升高为主要症状而病因未明确的独立 疾病,占所有高血压病人的90%以上。
❖ 由于超重人数比例较大,预计今后肥胖率将会有较大幅度 增长。
肥胖的判断——腰围(WC)
❖ 用来测量脂肪分布异常的指标,腹部脂肪过度积聚危害 性最强,称作向心性肥胖。腰围不仅反映人体脂肪的总 量,而且反映脂肪分布的特征。
❖ WHO推荐的腰围测量方法:被测者站立,双脚分开 25~30厘米,测量位置在前上嵴的水平位和第12肋骨 下缘连线的中点。测量者坐在被测者一旁,将测量尺紧 贴软组织,但不能压迫,测量值精确到1.0厘米。
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