四年级卫生与保健教案
小学生卫生与保健教育教案
小学生卫生与保健教育教案小学生卫生与保健教育教案一、引言在小学阶段，卫生与保健教育的重要性不言而喻。
为了培养孩子们良好的卫生习惯和健康意识，教育机构和教师要积极推行相关教育教案。
本文将深入探讨小学生卫生与保健教育的多个方面，旨在帮助教育工作者制定有针对性的教学计划，让孩子们更好地理解和实践健康的生活方式。
二、目标1. 了解个人卫生的重要性。
2. 培养良好的生活习惯，如勤洗手、保持个人卫生等。
3. 掌握基本的健康知识，如饮食平衡、锻炼身体等。
4. 培养环保意识，如垃圾分类、节约用水等。
三、教学内容与方法教学内容：通过多种途径向学生传授与卫生与保健相关的知识，如个人卫生、环境卫生、饮食健康等。
1. 个人卫生个人卫生是保持健康的基础，我们应该教育学生形成良好的个人卫生习惯。
- 方法：通过图片、视频、讲解等方式向学生介绍正确的洗手方法、刷牙方法等，并进行实地示范。
2. 环境卫生良好的环境卫生对身体健康至关重要。
我们应该让学生了解环境卫生的重要性，并提醒他们保持整洁的环境。
- 方法：组织学生参与清洁活动，如校园清扫、垃圾分类等，并通过讲解与实地示范的方式，向学生介绍环境卫生的重要性。
3. 饮食健康良好的饮食习惯对孩子们的成长发育和健康至关重要。
我们应该让学生了解饮食平衡的概念和方法。
- 方法：通过图片、视频、讲解等方式向学生介绍各类食物的营养价值和正确的饮食搭配，并进行互动讨论。
四、教学总结与回顾小学生卫生与保健教育是一个渐进的过程，需要进行总结与回顾，以加深学生对知识的理解和记忆。
1. 教学总结：对本节课所学内容进行总结，强调重点和关键信息。
2. 教学回顾：通过小组讨论或个人思考等方式，让学生回顾所学内容，并提出问题或分享自己的理解。
五、个人观点和理解小学生卫生与保健教育是非常重要的，它不仅对学生的身体健康有益，还能培养他们良好的生活习惯。
对于教育工作者来说，制定有针对性的教学计划尤为关键。
在教学过程中，我们要注重启发学生的思考，培养他们主动获取健康知识的能力。
小学卫生保健知识教案（通用7篇）
小学卫生保健知识教案小学卫生保健知识教案（通用7篇）小学卫生保健知识教案篇1活动目标：1、知道进餐时菜汤泼在桌子上或身上时的简单处理方法。
2、能根据图片大胆讲述画面内容。
活动准备：《碗里的汤泼了》活动过程：1、教师讲，引起幼儿兴趣，讨论：汤泼了怎么办？教师：午餐时，大家都在吃饭，吃着吃着，玲玲突然叫了起来：哎呀，不好了！我的汤泼了......玲玲的汤泼到哪里了？（桌上）如果你的汤也泼在了桌上，你会怎么办？了解正确的处理方法。
教师小结：吃饭时，汤泼在了桌子上，要赶紧把胳膊移开，以免汤把自己的衣服、袖子弄脏了，甚至烫伤了自己。
2、继续听故事，继续讨论：汤泼了怎么办？教师：我们再来听听，这个小朋友的汤泼在哪里了？(汤顺着桌子往下流。
)他该怎么办？来听听这个小朋友是怎么做的？（让开流下来的汤，再请成人帮忙。
）教师小结：汤泼在桌子上，又顺着桌子往下流，小朋友要立刻让开留下来的汤，以免汤把自己的衣服、裤子弄湿。
然后，可以请成人帮忙处理泼下来的汤。
3、教师总结。
教师：有时，因为小朋友不小心把桌子上的汤弄泼了，当大家遇到这种事时，首先要让开泼下来的汤，然后再请成人帮忙。
如果不让开，汤就会弄湿自己的衣服，甚至会烫伤自己。
小学卫生保健知识教案篇2教学目标：1、知道爱护小手，不玩尖利的东西。
2、知道手划破后简单的处理和保护方法。
教学准备：相关图片一张。
教学过程：1、请幼儿观察图片，提问：（1）这个小朋友的手怎么啦？（出血了）（2）好好的小手怎么会出血呢？（被东西划破了）（3）什么东西会把手划破？为什么？（玻璃片、针、铁钉、铁丝、剪刀等。
因为这些东西很尖，很锋利。
）（4）启发幼儿回忆：自己的手有没有被划破过，手划破了有哪些不方便。
2、讨论怎样才能使我们的小手不受伤。
（平时不玩剪刀、小刀、针、玻璃片、铁片等尖利的东西。
）小结：我们周围有很多东西，有的是很尖的，有的是很锋利的，如果我们去玩这些东西，就会把手划破，给自己带来危险和许多不方便。
卫生与保健教学工作计划教案——小学四年级上册班主任指导
卫生与保健教学工作计划教案——小学四年级上册班主任指导教学目标：1. 能够了解卫生与保健的重要性，掌握基本的个人卫生常识。
2. 能够掌握卫生与保健方面的主要危害因素，提高自我保护意识。
3. 能够培养良好的卫生习惯和健康生活方式，增强自身免疫力和保健意识。
教学重点：1. 卫生与保健的重要性。
2. 个人卫生常识的掌握。
3. 卫生与保健方面的主要危害因素的了解。
教学难点：1. 培养良好的卫生习惯和健康生活方式。
2. 提高学生的自我保护意识，预防和减少生病的发生。
教学方法：1. 说教结合。
2. 图片解说。
3. 视频播放。
教学过程：第一节课：卫生与保健的重要性1. 导入活动。
让学生们举手说出一些关于个人卫生的常识。
2. 看书学习。
老师给学生们播放短视频、幻灯片和图片等直观生动的形式，让学生们了解卫生与保健对我们的身体和生活的重要性，以及对学习和工作的影响。
3. 师生互动。
老师可以给学生们布置一些小作业，例如画一幅关于卫生与保健的画。
第二节课：个人卫生常识的掌握1. 导入活动。
老师借助图片和实物进行导入，引导学生们回忆和复习自己日常生活中的卫生习惯，例如洗手、刷牙、洗脸等。
2. 看书学习。
老师让学生们学习一些基本的个人卫生常识，例如洗手的步骤和注意事项、刷牙的正确方式和频率等。
对于一些特殊时期（比如预防流行病期间，预防结膜炎、手足口、感冒等）的卫生保健也可以进行重点的讲解。
3. 看图说话。
老师可以引导学生们根据图片进行说教和讨论，掌握更多的个人卫生常识。
第三节课：卫生与保健方面的主要危害因素的了解1. 学习活动。
老师引导学生们认识卫生与保健方面的主要危害因素，例如食品卫生问题、环境卫生问题、人群聚集问题等。
2. 视频播放。
老师给学生们播放相关的视频，让学生们进一步了解有关卫生与保健方面的危害因素。
3. 自我保护。
老师引导学生们掌握学习方法和措施，提高自我保护意识，了解有关危害因素的预防措施，帮助他们预防不必要的伤害和疾病的发生。
学生卫生与保健教育课教案
学生卫生与保健教育课教案现代社会，健康成为人们生活的重要课题。
特别是在学生阶段，培养良好的卫生与保健习惯至关重要。
为此，学生卫生与保健教育课成为学校教学的重要一环。
本教案将以以下几个方面，探讨如何进行学生卫生与保健教育。
一、明确教学目标学生卫生与保健教育课旨在引导学生养成良好的生活习惯，提高身体素质，增强自我保健能力。
具体目标包括：掌握基本的卫生知识，了解身体运动的重要性，培养规律作息的习惯，学会基本的急救知识，提高防疾病能力。
二、分析教学内容1. 基本的卫生知识：包括个人卫生、环境卫生等方面的知识。
通过教师讲解和小组讨论，学生可以了解日常生活中的卫生问题，掌握正确的卫生习惯。
2. 身体运动的重要性：通过体育课的辅助，学生可以了解运动对身体的益处，培养运动的兴趣和习惯，并了解不同运动方式对身体的影响。
3. 规律作息的习惯：介绍良好的作息习惯对身体健康的重要性，指导学生制定合理的作息时间表，并逐渐养成规律作息的习惯。
4. 基本的急救知识：介绍常见的急救知识，如心脏复苏等，培养学生面对突发状况时的自救能力和互助意识。
5. 防疾病能力的提高：介绍一些常见疾病的预防方法，如洗手、合理饮食等，帮助学生提高抵抗力，预防疾病的发生。
三、确定教学策略1. 多媒体教学：通过投影仪、电视等多媒体设备，引入丰富的图片、视频资料，以图文并茂的方式向学生传递知识。
2. 小组讨论：将学生分成小组，让他们互相交流，分享对卫生与保健的认识和经验，并激发他们的思考和创新能力。
3. 实践操作：通过模拟急救场景、做一些简单的卫生实验等方式，让学生亲身参与，提高他们的实际操作能力。
4. 互动游戏：设计一些有趣的互动游戏，如卫生知识竞赛、运动小游戏等，激发学生学习的兴趣，增加课堂的趣味性。
四、确定教学过程1. 导入：通过展示一些卫生问题的图片或视频，激发学生对卫生与保健的兴趣和思考。
2. 知识讲解：利用多媒体设备，详细介绍基本的卫生知识和相关概念，如个人卫生、环境卫生等，并与学生进行互动。
第七册卫生与保健教案
卫生与保健教案（四年级上）第一课神经系统及其主要功能教学目的：1、让学生知道神经系统的构成。
2、使学生了解神经系统各部分的主要功能。
3、培养学生科学认识自我的意识和互助意识。
教学难点：神经系统的构成及其主要功能教学准备：教学挂图教学过程：一、导入课题1、问话导入：你知道人的大脑是怎样工作的吗？2、引导学生思考、回答，板书课题3、学生回答，教师简单小结二、讲读课文，学习知识（一）讲读课文第一、二自然段1、请学生读课文第一、二自然段2、教师讲解课文，适时板书神经系统脑脊髓周围神经脑——司令部大脑、小脑和延髓（二）讲读课文第三自然段1、指名学生读课文2、教师结合生活实际，讲解，适时板书传导作用——器官—刺激—传—命令—传—肌肉反射作用——（紧急）刺激—命令—肌肉（三）讲读课文第四自然段1、指名学生读课文2、教师结合生活实际，讲解，适时板书传入神经（感觉神经）传出神经（运动神经）（四）接合课文，学生做趣味题。
题目：神经传递速度每秒100米，大脑发出一个命令到脚要的时间？1、学生计算，交流2、学生代表回答，师生对学生回答进行讲评。
三、教学小结提要求，完成课本作业板书设计：第一课大脑和神经神经系统脑（司令部）大脑、小脑和延髓脊髓周围神经传导作用——器官—刺激—传—命令—传—肌肉反射作用——（紧急）刺激—命令—肌肉传入神经（感觉神经）传出神经（运动神经）第二课科学用脑教学目的：1、使学生了解科学用脑的意义，知道大脑的工作和休息。
2、教育学生掌握科学的用脑方法，提高学生效率。
3、教育学生联系生活，注意科学卫生用脑。
教学重点：认识意义，学生做法。
教学难点：如何才能正确用脑。
教学准备：教学投影教学过程：一、导入课题1、问话导入：你们喜欢参加体育活动吗？你知道大脑的工作和休息是怎么一回事吗？2、引导学生思考、回答，板书课题二、讲读课文，学习知识（一）讲读课文第一自然段1、请学生读课文第一自然段2、教师讲解课文。
思维活动都是大脑来完成的。
小学四年级《卫生与保健》的教学计划
小学四年级《卫生与保健》的教学计划《小学四年级《卫生与保健》的教学计划》这是优秀的教学计划文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！1、小学四年级《卫生与保健》的教学计划四年级学生正处在儿童期向少年期转变的过程。
他们的独立意识开始增强，学好《卫生与保健》这门课程就显得尤为重要。
这不仅因为里面有很多结合学生生活实际的常识，还有许多常识与孩子们的生活息息相关。
本学期教程安排十四课，具体教学内容如下：1、血压和脉搏；2、体温；3、体育锻炼好处多；4、预防中暑；5、鼻出血后怎么办；6、小外伤的处理；7、正确对待困难与挫折；8、预防脊柱畸形；9、防烫伤、烧伤；10、传染病的传播和预防；11、吸烟的危害；12、健康成长；13、学习中的成功与失败；14、别人眼中的我。
教学中，具体从以下几个方面进行本学科的教学：一、注意培养学生良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯有利于学生身心的健康发展，健康生活，也是一个人的具体体现。
因此，我在这门课的`教学中非常注意培养学生良好的卫生习惯，如怎么科学用脑、睡眠卫生有哪些、预防肺结核等。
通过教学，学生具备了一定的卫生意识。
二、在教学中注意融入思想品德教育，培养学生良好的学习习惯，并能持之以恒的坚持下去。
课堂上，任何时候都可以对学生进行品德教育。
因此，我非常注意在上课的时候对学生进行品德教育，形成良好的卫生习惯和心态，懂得健康生活。
如果能做到持之以恒就是更好的了。
2、小学四年级《品德与社会》下册教学计划一、指导思想以科学发展观为指导，以不断提高教育教学质量为目标，以积极、稳步、有效地实施深化新课程改革为主线，以教学为中心，务实创新，落实规范，提高效率，扎实推进素质教育，为打造“优质均衡和谐教育”而努力。
二、学生分析四年级是小学生知识、能力、情感价值观形成的关键时期，他们对自我、他人、家庭、社会有了一些浅显的认识，养成了一定的好的行为习惯，随着他们社会生活范围的不断扩大，进一步认识了解社会和品德的形成成为迫切的需要。
小学生卫生健康主题教案(精品8篇)
小学生卫生健康主题教案(精品8篇)小学生卫生健康主题教案篇1教学资料：1、对学生进行清洁卫生知识的宣传教育，养成讲清洁讲卫生的好习惯。
2.了解学校安全隐患。
3.掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学重点：掌握卫生、安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：一、谈话引入：春天天来了，天气变化大。
而那些我们肉眼看不见的、空气中到处飘浮着的可细菌可不怕冷，这时如果你不注意讲卫生，细菌就会来危害我们的身体，所以我们应当怎样做呢?(讲卫生)对了，今日我们就来一齐学习关于清洁卫生的一些知识。
二、组织讨论：1、细菌最喜欢躲藏在哪里?学生畅所欲言。
2、那么，我们从哪些方面来注意清洁卫生呢?⑴个人卫生生1：每一天洗两次脸、饭前便后要洗手。
生2：拿了脏东西要洗手。
生3：每一天要刷两次牙。
生4、每两个星期要洗澡一次.师：很多细菌都经过手来传播到我们的身体，那你们明白怎样预防吗?学生：经常洗手。
师：那你们明白怎样洗手呢，才叫真正的洗手呢?学生茫然。
养成良好的洗手习惯，能够预防流感。
而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不明白如何正确科学地洗手。
怎样才算是正确科学的洗手方法?一齐来了解一下。
一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。
要有效预防甲流等传染性疾病，医生提议，洗手需要按照七步法：第一步，双手手心相互搓洗;第二步，手心对手背交叉相叠搓洗;第三步，手心对手心搓洗手指缝;第四步，指尖搓洗手心;第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗;第六步，指尖摩擦掌心搓洗;第七步，一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。
洗手看似简单，殊不知学问很大，教师还提醒大家，全部的洗手时间至少约需30秒，以到达有效的清洁。
懂得了如何洗手，也要懂得什么情景下该洗手，除了我们所熟知的“饭前便后”之外，还有很多情景是必须要洗手的。
比如从医院出来，外出回家，打喷嚏或咳嗽后，接触钱币之后都要立刻洗手，这样能够降低患病的风险。
(完整)四年级上册卫生与健康教案与反思
第一课讲究仪表美一教学目的：使学生了解什么是仪表美，养成讲究仪表的好习惯。
二教学过程：1仪表美要做到：坐如钟站如松行如风谁如弓2注意个人卫生：头发要勤洗，勤理发。
穿着打扮整洁，美观，大方，符合保健要求。
3小组讨论如何养成良好的生活习惯？4辩论：生活上的小事小吗？不扫一室，能扫天下吗？三、教学后记：本课主要让学生掌握正确的坐、立、行、卧姿势，注重仪表美。
纠正不良姿势，使少年儿童的骨骼正常发展。
第二课养成独立学习、生活能力一教学目的：使学生了解什么是良好的习惯，培养学生独立学生和生活的能力。
二教学过程：1培养独立学习的能力课前预习，上课认真听课，按时完成作业。
多观察多思考多提问。
2学会安排好一天的生活：做到学习、休息两不误。
睡眠、进食和运动和理安排，有规律。
3培养整洁的习惯早上起床后，整理被褥，收拾房间；整理好书籍。
4培养劳动习惯：在家中应担负一些力所能及的家务劳动。
5小组讨论：怎样养成好的习惯？三、教学后记：一个人要有良好的独立学习、独立生活的能力才能适应生活，适应环境和适应社会。
本课主要是介绍这一方面的原则和方法。
第三课七大营养素（一）一教学目标：让学生认识人类需要的七大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和微量元素、维生素、水和食用维生素。
二教学过程：1蛋白质：是生命的基础。
是构成细胞的主要成分。
足够的蛋白质能帮助我们增强记忆力，促进生长发育。
并提高免疫力。
2含蛋白质丰富的事物有：瘦肉、鱼、虾、鸡、鸭、蛋、豆类、奶类。
3肪：主要功能是给人体提供热能，维持体温，保护内脏，溶解维生素，滋润肌肤。
4含脂肪多的事物有：花生油、菜油、豆油、猪油、奶油。
5碳水化合物：又称糖类。
是淀粉和糖的总称。
碳水化合物是人类热量的主要来源，也是构成细胞的主要成分。
6含碳水化合物多的事物：大米，面粉，玉米，豆类和薯类。
此外，水果和蔬菜含糖量也不少。
7讨论：偏食我们会怎么样？8调查：我们身边通常吃什么事物？三、教学后记：少年儿童正处于长身体、长知识的重要时期，充足的营养保证他们体力、智力等方面的充分生长和发育，并为成年以后的身体素质打下良好的基础。
卫生与保健教案5篇
卫生与保健教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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四年级卫生与保健教学工作计划——有效指导班主任教案分享
四年级卫生与保健教学工作计划——有效指导班主任教案分享随着社会的不断进步和人民生活水平的提高，健康已经成为人们最关注的问题之一。
而卫生与保健教育则是培养孩子们健康成长的关键之一。
而卫生与保健教育不是一蹴而就的事情，需要细致、周密的教学计划和教学方案，而这些计划和方案就直接关系到孩子们的健康成长。
作为一名四年级班主任，在卫生与保健教育方面，我们需要有一份详细、实用的教学计划和教学方案，并且不断总结、反思、更新，以便更好地实施教育和指导。
一、教学目标我们班主任在卫生与保健教育方面的教学目标如下：1. 培养孩子们良好的生活习惯，包括个人卫生、饮食健康、运动锻炼等。
2. 增强孩子们自我保护意识和能力，在日常生活中防范事故和伤害。
3. 增加孩子们的健康知识和素养，让他们了解身体的结构和功能，以及有关疾病预防和治疗的基本知识。
二、教学内容我们班主任在卫生与保健教育方面的教学内容如下：1. 个人卫生：包括洗脸、刷牙、洗澡、剪指甲、洗手等，培养孩子们良好的个人卫生习惯。
2. 饮食健康：包括合理膳食、避免暴饮暴食、多吃水果蔬菜等，让孩子们养成健康的饮食习惯。
3. 运动锻炼：包括体育锻炼、户外活动、徒步旅行等，鼓励孩子们进行适度的体育锻炼，增强体质。
4. 安全防范：包括交通安全、火灾安全、溺水安全等，教导孩子们正确应对各种危险，增强自我保护能力。
5. 健康知识：包括身体结构和功能、感冒预防、饮食安全、预防艾滋病等，引导孩子们了解有关健康知识和疾病预防和治疗的基本常识。
三、教学方法我们班主任在卫生与保健教育方面采用的教学方法如下：1. 实用教学法：让孩子们亲身感受到个人卫生、饮食健康、运动锻炼等的重要性，从而培养他们良好的生活习惯和自我保护意识和能力。
2. 情境教学法：通过生动的情景模拟，让孩子们感知各种危险并学会应对，提高自我保护能力。
3. 游戏教学法：利用游戏的方式，向孩子们介绍有关健康知识和疾病防治的基本常识。
四年级保健与卫生保育教案
四年级保健与卫生保育教案一、教学目标1. 了解身体健康的重要性。
2. 研究基本的健康保健知识。
3. 培养正确的卫生惯。
4. 提高学生的自我保护意识。
二、教学内容1. 什么是健康？- 健康定义及其重要性。
- 身体健康、心理健康和生活惯健康的关系。
2. 基本的健康保健知识- 健康饮食：- 合理饮食的重要性。
- 营养均衡的原则。
- 健康食物的选择。
- 牙齿保健：- 正确刷牙的步骤。
- 牙齿健康的重要性。
- 防止龋齿的方法。
- 手卫生：- 洗手的重要性。
- 正确洗手的步骤。
- 预防细菌传播的方法。
3. 培养正确的卫生惯- 睡眠健康：- 充足的睡眠对身体的重要性。
- 建立良好的睡眠惯。
- 锻炼身体：- 锻炼身体的好处。
- 每天适量的身体锻炼。
- 居室卫生：- 保持室内外环境的清洁。
- 放置物品的注意事项。
4. 提高学生的自我保护意识- 安全知识：- 行车安全。
- 火灾逃生。
- 防范拐骗。
- 应对突发事件：- 知道如何报警。
- 学会自我保护的方法。
三、教学方法1. 多媒体展示：通过图片、视频等形式向学生展示相关知识。
2. 分组讨论：让学生自由讨论并分享自己的观点。
3. 角色扮演：通过角色扮演活动，让学生模拟真实情境并提高应对能力。
4. 室内外调查：组织学生进行室内外的调查活动，培养观察和分析能力。
四、教学评估1. 完成练题：通过练题评估学生对知识的掌握情况。
2. 小组展示：让学生以小组为单位进行项目展示，评估学生对知识的理解和应用能力。
3. 综合考核：通过综合考核方式评估学生对整个教学内容的掌握情况。
五、教学资源1. 课本：《健康与生活》四年级教材。
2. 多媒体设备：投影仪、电视等。
以上为四年级保健与卫生保育教案的大纲，希望能够帮助到您。
云教版《卫生与保健》四年级下册教案
小学四年级（第八册）《卫生与保健》教学进度表第一课血压和脉搏教学目标1、理解血压和脉搏的基础知识。
2、通过实验探究运动与脉搏的关系。
教学重点1、血压和脉搏的的概念；2、探究运动与脉搏的关系教学难点1、血压、脉搏的形成；2、探究运动与脉搏的关系教具准备作业纸、图片、秒表、计算器。
课时安排1课时。
教学过程一、设置情境导入课题。
出示资料：据最新统计，我国高血压患者数量已达1.1亿，并且还在以每年300多万人的速度增多，且有继续增加的趋势。
高血压是当今世界上发病率最高的疾病之一，它是引起脑卒中、冠心病、肾功能不全的重要危险因素。
我国的高血压患病率40余年来持续上升，从1958年的5.11%上升到1991年的11.88%，近年来还在继续上升，而且短时间内不会下降。
更为严重的是，我国高血压的发病年龄正在逐渐提前，农村地区的患病率也在明显上升，高血压的严重合并症脑卒中、冠心病的发病率也在随之上升，全国每年因高血压导致脑卒中的患者有近150万人。
可见，高血压是当代社会的一种主要疾病，分布的地区十分广泛。
师：看了这些报道你们有何感想？师：很好，我们必须提高广大群众的自我保护意识，普及高血压知识，可事实上广大群众对高血压的了解又有多少呢？出示资料：卫生部组织的一项调查表明，我国人群高血压的知晓率、治疗率、控制率仍然偏低，特别是35-44岁年龄组的人，知晓率和治疗率最低，健康意识最为淡薄。
师：从这些资料可以看出尽管我们已经做了大量工作，但我国高血压防治工作仍然任重道远。
预防高血压，关键在于实行全民教育。
要了解高血压知识，必须先了解什么是血压？今天我们就一同来学习这些方面的知识。
（导入课题：血压和脉搏）二、组织学生提出问题并进行分析、讨论师：上节课我已经布置了大家进行预习，收集有关血压方面的资料，并把所关注的问题记录下来，同学们准备好了吗？生：⑴、什么是血压？血压是怎样形成的？正常血压值是多少？⑵、小明的父亲血压值为21.3／13.3千帕。
卫生与保健教案
卫生与保健教案
教案主题：卫生与保健
教案目标：
1. 了解卫生与保健的重要性和基本概念；
2. 学习如何保持自己的身体健康；
3. 掌握一些基本的卫生习惯。
教案步骤：
Step 1：课堂导入（10分钟）
介绍卫生与保健的重要性，并与学生进行讨论。
提问学生们卫生与保健的意义以及我们为什么需要关注这个问题。
Step 2：卫生与保健的概念（10分钟）
向学生介绍卫生与保健的基本概念，以及它们涵盖的范围，包括身体健康、心理健康和社交健康等。
Step 3：身体健康的维护（15分钟）
讨论如何保持身体健康。
向学生提供一些建议，如良好的饮食习惯、充足的睡眠、适当的运动和避免不良的生活习惯等。
Step 4：基本卫生习惯（15分钟）
介绍一些基本的卫生习惯，如勤洗手、保持环境整洁、正确使用公共设施等。
与学生们一起讨论这些习惯的重要性，并提供实际操作的机会。
Step 5：课堂总结（10分钟）
对本节课的内容进行总结，重点强调卫生与保健的重要性以及学生们可以采取的具体行动来保持身体健康。
Step 6：课后作业
要求学生们回家与家人讨论卫生与保健的重要性，并写一篇关于如何保持身体健康的短文。
教学资源：
1. PowerPoint或投影仪
2. 白板和笔
3. 学生练习册
评估方法：
1. 课堂讨论参与程度；
2. 学生在小组中的合作情况；
3. 课后作业的完成情况。
注意事项：
1. 确保教室环境清洁整洁；
2. 引导学生们养成良好的卫生习惯；
3. 鼓励学生们积极参与课堂讨论。
小学卫生健康教育教案
小学卫生健康教育教案
《小学卫生健康教育教案》
一、教学目标
1. 让学生了解身体卫生的重要性，知道如何保持身体健康。
2. 培养学生养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、饮食卫生等。
3. 培养学生养成良好的环境卫生习惯，如保持教室整洁、不随地乱扔垃圾等。
二、教学内容
1. 个人卫生知识：洗手、刷牙、洗脸等。
2. 饮食卫生知识：合理饮食、饮食平衡、饮食清洁等。
3. 环境卫生知识：保持教室整洁、不随地乱扔垃圾等。
三、教学重点
1. 讲解个人卫生和环境卫生的重要性。
2. 教导学生正确的洗手、刷牙、保持环境整洁的方法。
四、教学过程
1. 利用课件或图片向学生展示个人卫生和环境卫生的重要性，并与学生进行互动讨论，引导学生思考如何保持身体健康。
2. 分组让学生进行小组讨论，分享个人卫生和环境卫生的好习惯。
3. 教师讲解正确的洗手、刷牙等方法，并在课堂上进行示范。
4. 带领学生到校园环境进行实地观察，引导学生发现环境中存在的问题，如教室、操场卫生等。
5. 组织学生进行环境清洁活动，让他们亲身体验保持环境卫生
的重要性。
五、教学总结
通过本堂课的教学，让学生了解到个人卫生和环境卫生的重要性，培养了良好的卫生习惯。
同时，也加深了学生对身体健康的认识，让他们意识到自己也是保持环境卫生的一份子。
六、课后延伸
鼓励学生将课堂所学运用到日常生活中，向家庭成员宣传环保知识，带头保持家庭卫生。
同时，可以组织学生进行“创建卫生环境”主题活动，让学生通过亲身行动参与环保活动，提高环保意识。
小学卫生健康教案（通用6篇）
小学卫生健康教案小学卫生健康教案（通用6篇）小学卫生健康教案篇1教学目的：让学生知道月经期必须注意经期卫生，否则容易生病。
教学重点：月经期卫生的要求做。
教学难点：为什么要按照这些要求做教具：幻灯片教学过程：一、引入：（复习导入）复习上一次课的内容……二、新授：（一）、月经的形成与特点：月经是子宫内膜在性激素的作用下，不断增生、变厚、继而脱落出血并从阴道流出来而形成的。
月经虽然是正常生理现象，但月经期间身体多少有些变化，如大脑的兴奋性降低，容易出现疲倦、思睡；全身抵抗力下降，容易得伤风感冒或其他疾病；生殖器官的某些防御机能被破坏，如子宫内膜脱落使子宫壁形成了一个“大伤口”，阴道的酸性杀菌粘液被经血冲淡，子宫颈口又微微张开，盆腔充血使局部生殖器防御功能降低，很容易受细菌入侵而生病；加上流出的血液又易给细菌生长营养物质，所以容易发生感染。
由于存在这些不利因素，如果不注意经期卫生，很可能引起全身性疾病、月经病或生殖器官的疾病。
（二）、月经期要做好自身保健。
月经期保健要做到：1、用清洁的月经带、月经垫。
月经带要干净，而且应备有2—3条，便于轮换使用。
换下的月经带要洗净，在日光下曝晒(夏天中午曝晒1小时，90％的病菌可以被杀死，其他季节，日晒时间要2—4小时才有效。
冬天或阴雨天可在火房烘烤，都能起到消毒杀菌作用)，用完后的月经带要用干净的布包好备用。
有些女同学因为害羞而将月经带洗后放置在阴暗的角落里阴干，这样是不能杀死月经带上的细菌的。
月经带上的垫子可用柔软、清洁、消毒和吸水性强的卫生纸、消毒棉花、卫生巾等，干万不能用不干净的纸或布做月经垫。
月经垫要注意经常更换。
2、保持外阴清洁。
月经期间，要经常用干净布蘸温水擦洗阴部(但不要坐盆或让下身泡入水内，以免脏水进入阴道，也不可用洗脚水洗擦)，避免经血结痴。
擦布要干净，要专用和单独存放，水盆也要专用，大小便后用手纸擦拭，应由前向后擦，避免将屁屁口的细菌带入外阴部。
实用卫生与保健教学工作计划——四年级上册班主任教案
实用卫生与保健教学工作计划——四年级上册班主任教案一、教学目的通过本课的学习，使学生掌握基本的卫生保健知识，增强防病意识和健康意识，形成良好的个人卫生习惯，提高自我保健能力和自我保护能力。
二、教学内容1、环境卫生知识2、个人卫生知识3、饮食健康知识4、疾病预防知识三、教学重点与难点重点：个人卫生知识和疾病预防知识。
难点：如何形成良好的个人卫生习惯和防病意识。
四、教学方法1、讲授2、互动式交流3、案例分析4、游戏练习五、教学过程1、导入通过呈现一些不良的习惯、环境卫生问题等等，让学生对现实生活中存在的卫生问题有所认识。
2、知识讲授（1）环境卫生知识：通过图片、视频等多种形式，讲解垃圾分类、垃圾处理的方法、污染物的种类和危害等环境卫生问题。
（2）个人卫生知识：通过图片、视频等多种形式，讲解洗手、洗头、刷牙的正确方法和频率，晚上睡觉前要洗脚、擦身体等个人卫生问题。
（3）饮食健康知识：通过图片、视频等多种形式，讲解正确的饮食习惯和健康饮食知识。
（4）疾病预防知识：通过图片、视频等多种形式，讲解维持健康的方法和预防常见疾病的方法等。
3、案例分析通过小组或班级讨论，分享身边的卫生问题，分析原因及应对方法，让学生了解各种问题的解决方法。
4、游戏练习安排学生分组进行“环保小卫士”、“健康小达人”等游戏，培养学生卫生保健的意识和能力。
5、总结对今天所学的知识进行总结概括，加深对各种卫生知识的了解。
六、教学评价1、教学过程：通过观察学生的参与情况、问题的解决方法及效果、游戏的表现等，进行评价。
2、教学成果：通过对学生所形成的良好习惯、自我保护能力及防病意识等方面进行评价。
七、教学流程时间环节内容方法操作评价1 min 导入呈现卫生问题讲授15 min 知识讲授环境卫生知识讲授观察、提问、回答教学过程20 min 个人卫生知识讲授观察、提问、回答教学过程20 min 饮食健康知识讲授观察、提问、回答教学过程20 min 疾病预防知识讲授观察、提问、回答教学过程20 min 案例分析无小组讨论观察、参与、提问教学过程25 min 游戏练习“环保小卫士”、“健康小达人”组队游戏参与、观察、提问教学过程5 min 总结知识总结讲授1 min 结束结课以上是一份四年级上册班主任教案的实用卫生与保健教学工作计划，希望这份教案能对教师们的教学工作提供一些帮助，让学生成为健康、快乐的人。
四年级小学健康教育教案
四年级小学健康教育教案教案一：保持良好的卫生习惯1. 教学目标：a. 理解良好的卫生习惯对身体健康的重要性。
b. 掌握正确的洗手方法和时间。
c. 认识保持口腔卫生的重要性，学会正确刷牙。
d. 了解保持身体清洁的方法和重要性。
2. 教学内容：a. 洗手的重要性及正确的洗手方法。
b. 口腔卫生的重要性及正确的刷牙方法。
c. 保持身体清洁的方法及重要性。
3. 教学流程：a. 热身活动：观看卫生习惯动画片，讨论为什么要保持良好的卫生习惯。
b. 洗手的重要性及正确的洗手方法：- 向学生介绍洗手的重要性，如洗手可以预防疾病的传播。
- 演示正确的洗手方法，如先用流动的水湿润双手，然后取适量的肥皂，搓揉双手的掌心、手背、手指缝等部位，再用流动的水冲洗干净，最后用干净的纸巾擦干。
- 学生跟着老师的指导一起洗手，师生共同营造良好的洗手习惯。
c. 口腔卫生的重要性及正确的刷牙方法：- 向学生介绍口腔卫生的重要性，如刷牙可以预防蛀牙和口臭。
- 演示正确的刷牙方法，如用适量的牙膏涂满牙刷，先轻轻刷洗牙齿的外侧，再刷洗内侧和咀嚼面，最后刷洗舌苔和口腔内侧。
刷牙时间应持续2分钟。
- 学生模仿老师的动作刷牙，老师逐个指导并纠正错误动作，确保学生牢记正确的刷牙方法。
d. 保持身体清洁的方法及重要性：- 向学生介绍保持身体清洁的重要性，如勤洗澡可以预防皮肤感染和异味。
- 引导学生讨论如何保持身体清洁，如每天洗澡、勤换洗衣物和内衣等。
- 学生按老师的指导记录下每天保持身体清洁的方法，形成良好的习惯。
4. 巩固练习：a. 给学生发放洗手液和纸巾，让学生在教室洗手，并观察彼此的洗手过程是否正确。
b. 学生分组进行小组刷牙比赛，观察哪个小组刷牙最干净，哪个小组刷牙方法最正确。
5. 总结与评价：a. 回顾良好的卫生习惯对身体健康的重要性。
b. 检查学生是否能正确掌握洗手、刷牙和保持身体清洁的方法。
c. 小结本节课的知识要点，鼓励学生养成良好的卫生习惯。
四年级(下册)卫生与保健教案
九村中心小学四年级下册《卫生与保健》集体备课教学设计《卫生与保健》下册学科教学工作计划一、指导思想：为了更好地贯彻国家教育部制定的九年义务教育教学计划，云南省教育科学研究院根据国家教育部下发的《小学生健康教育大纲》和《中小学健康教育基本要求（试行）》，结合我省实际，特编写了本套小学健康教育教材。
二、教材分析：这套教材涉及的内容有：人体的主要解剖生理知识，个人卫生习惯与健康，合理营养与健康，环境卫生与健康，体育运动与健康，常见疾病的预防，意外事故伤害事故的预防与简单处理，心理卫生等。
本册课文全册安排14篇，内容的选编能紧扣四年级学生的生活实际及心理特点，浅显易懂，内容生动有趣，部分字还加上拼音的注释，学生比较容易掌握，有利于良好卫生习惯的养成。
三、基本特点：1、博采众长，富有新意。
设计大胆创新，使教材体现出注重德育渗透，注重情感因素、注重语言积累、注重课堂教学效率、注重良好卫生习惯的培养等方面的特点。
2、简化头绪，减轻负担。
全册教材由十二课组成，类型不多，结构简明，眉目清楚。
同时，对教学内容进行了控制，使之要求合理，容量适度，以利于在减轻学生负担过重的同时，培养学生良好的卫生习惯，培养学生健康的心理。
四、学情分析：在过去两年半的教育教学时间里，本班大部分学生在各科任教师的悉心教导下已养成了良好的卫生习惯：每周末洗澡换衣，剪指甲，每天放学后由劳动委员安排值日生清扫教室以及环境区卫生。
平时教师与家长积极做到督促学生不把零食带到学校里吃，因此本班学生卫生方面有了较大的改善。
但也有极少部分学生学习、卫生习惯较差。
本学期工作重点放在学生的养成教育上。
要培养学生良好的行为习惯和生活卫生习惯。
从生活中的点滴小事做起，从自己做起。
教学中，要注意与学科教师配合，共同搞好学生各个方面知识的掌握以及学习能力的提高。
对学习有障碍的几个学生，教师要耐心指导，不偏心，不歧视。
同时，要引导全班同学伸出热情的双手，帮助身边需要帮助的人。
四年级第七册卫生与保健教案
一、心脏教学目标：一、了解心脏在人体的位置，重要性。
二、知道心脏的作用，知道心脏的组成及工作进程。
教学重点：心脏在人体中的重要性。
教学难点：如何保护心脏教学用具：纸、画笔教学时间：1课时教学进程：一、导语、切入：人体中有哪些重要的器官？（内脏）二、看挂图：让学生上来指出心脏在人体的什么部位。
3、让学生读全文提问：心脏有哪几部份组成？它有什么功能？如何保护心脏？交流汇报：（1）看图，说说图上心脏是有什么组成的。
（2）小组讨论：你知道心脏是如何工作的吗？4、学生自由演示心脏工作示用意。
五、模拟医生：同座的彼此测定心脏起跳的次数。
六、全班交流，得出心脏可能跳动的频率（每分钟）7、作个小画家请你按照文章的描述，小组合作画一张心脏的结构图。
板书设计：一、心脏位置、结构、重要性保护心脏常见的心脏病二、血液教学目标：一、初步了解有关血液的知识（血液的组成及各自的作用，血液的类型等内容）。
二、知道如何维持血液健康。
教学重点：血液里各类成份的功能，如何维持血液健康。
教学难点：血液里各类成份的功能。
教具准备：人体血液的构造图教学时间：1课时教学进程:一、导入新课二、学习课文1、小组合作学习交流讨论：（1）学习血液是有什么组成的？有什么功能？（2）血液的类型有哪几种？（3）如何维持血液的健康？2、汇报小组学习功效。
教师按照汇报情况，酌情讲解。
3、补充讲解。
（血液循环系统的构造及功能。
）（1）血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。
a、血液：血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。
由血浆和血细胞组成。
b、心脏：心脏位于胸腔正中偏左，大小与本人的拳头相似。
c、血管：分为动脉、静脉和毛细血管三种。
动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。
静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。
毛细血管是气体和物质互换的场所。
(2)血液是如何循环的呢？动脉的血液由左心室射入动脉，经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管，将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内，并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。
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教学目标：1、了解心脏在人体的位置，重要性。
2、懂得心脏的作用，知道心脏的构成及工作过程。
教学重点：心脏在人体中的重要性。
教学难点：如何保护心脏教学过程：1、导语、切入：人体中有哪些重要的器官？（内脏）2、看挂图：让学生上来指出心脏在人体的什么部位。
3、让学生读全文提问：心脏有哪几部分组成？它有什么功能？如何保护心脏？交流汇报：（1）看图，说说图上心脏是有什么构成的。
（2）小组讨论：你知道心脏是怎样工作的吗？4、学生自由演示心脏工作示意图。
5、模拟医生：同座的互相测定心脏起跳的次数。
6、全班交流，得出心脏大概跳动的频率（每分钟）7、作个小画家请你根据文章的描述，小组合作画一张心脏的结构图。
教学目标：1、初步了解有关血液的知识（血液的组成及各自的作用，血液的类型等内容）。
2、知道如何保持血液健康。
教学重点：血液里各种成分的功能，如何保持血液健康。
教学难点：血液里各种成分的功能。
教学过程:一、导入新课二、学习课文1、小组合作学习交流讨论：（1）学习血液是有什么组成的？有什么功能？（2）血液的类型有哪几种？（3）如何保持血液的健康？2、汇报小组学习成果。
教师根据汇报情况，酌情讲解。
3、补充讲解。
（血液循环系统的构造及功能。
）（1）血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。
a、血液：血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。
由血浆和血细胞组成。
b、心脏：心脏位于胸腔正中偏左，大小与本人的拳头相似。
c、血管：分为动脉、静脉和毛细血管三种。
动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。
静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。
毛细血管是气体和物质交换的场所。
(2)血液是怎样循环的呢？动脉的血液由左心室射入动脉，经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管，将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内，并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。
三、课堂总结。
第三课情绪与健康教学目标：1、让学生知道健康的含义。
2、使学生了解情绪对健康的影响。
3、学会控制自己，保持良好的情绪。
教学重点：学会在任何情况下都尽可能的控制自己，保持良好的情绪。
教学过程：一、不同情绪的对比。
1、表演：喜——怒——哀——惧——2、解释情绪：在现实生活中我们会遇到许许多多的事情，当我们得到别人的赞美时，便有高兴、快乐的反应；当我们遇到不如意的事情，会产生难过、伤心、生气的反应，这些喜、怒、哀、惧（课件）的心理感受就是人的情绪，简单说情绪是一种心理感受和体验。
3、揭示课题：这节课老师和同学们围绕“情绪与健康”的话题来谈一谈。
（板书课题）二、情绪与健康的关系。
（教师补充资料介绍）1、情绪影响身体健康2、对于人，情绪对健康也有很大的影响。
3、情绪影响学习和工作三、交流调节情绪的方法生活中我们不可能时时顺心，事事如意，同学们有什么好的方法来调节情绪呢？四、这节课你有什么收获？1、这节课老师和同学们主要围绕着“情绪与健康”这个话题展开了充分的讨论，通过这节课，你学到了什么？（生……）2、一个健康的人，到底应该是怎样的呢？（自学课文第一自然段）六、小结：情绪与健康保持良好稳定的情绪→身体、心理健康第四课学会克制自己教学目的：1、学会克制自己的重要性。
2、知道怎样克制自己。
3、通过学习，用学到的知识约束自己。
教学重难点：通过学习，知道怎样克制自己，用学到的知识约束自己。
教学过程：一、谈话导入二、认识克制自己的重要性1、讨论：如果遇到不满或与他人发生矛盾时，你是怎样做的？这样做好不好？2、小结克制自己的重要性。
三、怎样克制自己1、阅读课文，找找专家给我们提出的建议。
（1）深呼吸。
（2）合理宣泄。
（3）遇到不良诱惑时，通过控制时间和空间来约束自己。
2、举例子。
3、小结四、巩固第五课缺铁性贫血教学目标：1、什么是缺铁性贫血？2、认识缺铁性贫血有哪些危害？3、如何预防缺铁性贫血教学重难点：预防缺铁性贫血的最好方法是合理营养，养成良好的饮食习惯，科学、合理搭配。
纠正偏食、挑食的不良习惯，及早发现缺铁性贫血的症状。
教学过程：一、谈话导入二、缺铁性贫血有哪些危害1、体力劳动能力减低。
2、影响认知能力。
3、引发免疫力下降。
二、缺铁性贫血发病的原因以及有哪些症状？1、阅读课文找答案2、汇报交流3、小结三、缺铁性贫血的预防和治疗。
第六课碘缺乏病教学目标：1.让学生明确碘缺乏会引起哪些疾病2.让学生知道，怎样预防碘的缺乏。
教学过程：（一）什么是碘1、碘是存在于大自然界的土壤和水中，是人体不可缺少的营养。
2、什么情况下会引起缺碘？（1）缺碘地区（2）孩子成长若得不到足够的碘量就会引起缺碘。
（二）缺碘会引起哪些疾病？1、碘的缺乏可引起地方性甲状腺肿大，佝偻病等。
2、缺碘儿童会抑制儿童的成长发育。
3、在胎儿期和婴儿期缺碘会影响大脑神经、骨骼、肌肉的成长、发育。
（三）怎样预防碘的缺乏1、必须坚持食用碘盐。
2、常吃含碘食物：海带、紫菜、贝类。
3、严重缺碘的地区要服碘丸或注射碘剂。
第七课剧烈运动后不宜大量饮水教学目标：1、认识剧烈运动后大量喝水对身体的危害。
2、知道剧烈运动后正确的饮水方式。
教学重难点：认识剧烈运动后大量喝水对身体的危害。
教学过程：一、谈话导入二、学习新知1、参加体育运动后为什么不能大量饮水？（1）运动时胃肠道的血管处于收缩状态，血液供应暂时减少。
（2）运动结束后，心脏由于负担减轻了，应得到休息。
（3）汗水里含有盐分，在出汗的同时也损失了一些盐分。
（4）会引起纳代谢平衡失调，容易出现抽筋的状况，也会出现头痛、疲乏等症状。
2、小结。
3、剧烈运动后正确的饮水方式。
一次饮水量不超过200毫升，在两次饮水至少间隔15分钟。
最好饮用1%的淡盐水。
还可以喝碱性运动饮料。
三、巩固今后我们应怎样做？第八课血吸虫病的预防教学目标：1、让学生初步了解血吸虫的大小和形状及其一生的变化。
2、知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病。
教学重点：知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病教学难点：了解血吸虫病的危害。
教学过程：一、导入我们已经学过几种有关寄生虫病的知识，谁能说说记得哪些？寄生虫病的特点是什么？二、学习新课1、板书：血吸虫病。
问：这种病你听说过吗？从名称看，你们认为这种病会和人的哪部分有关系。
2、师介绍什么叫血吸虫病。
3、读课文，说说血吸虫是什么形状的，大概有多大（取出细线剪成长约1厘米左右的线头若干段，分发给学生传看。
）（1）了解血吸虫的生长发育史以及血吸虫的生长发育中需要哪些生长条件？（2）血吸虫病的症状是怎样的？5、过渡：血吸虫病不是一般的寄生虫，必须引起我们足够的重视，既然血吸虫病危害这么大，我们怎样预防它呢！前面我们已经学习了血吸虫的生活史，请大家说说怎样做可以破坏它的生存条件？6、讨论：如何预防血吸虫病？如果得了血吸虫病该怎么办？7、水灾地区政府都要安排卫生防疫工作人员到灾区进行广泛的宣传示范，知道为什么吗？8、小结：希望大家把今天学到的知识用到平时的生活中去，大家都来预防和杜绝血吸虫病。
预防血吸虫病生活史：卵（粪便）—毛蚴（水、钉螺）—尾蚴（水）预防：管好水源，粪便消灭钉螺积极治疗不喝生水第九课怎样预防食物中毒教学目标：1、让学生了解食物中毒对人体的危害。
2、通过学习让学生懂得如何预防食物中毒。
教学过程：（一）让学生了解食物中毒的原因。
吃了腐败、被病毒、农药等污染食物，本身会有毒素的食物（二）食物中毒的症状恶心、呕吐、腹泻、严重者昏迷，吐白沫、抽搐等现象。
（三）食物中毒的危害性对人体健康的损害，轻者损伤肠、胃，严重损伤肝脏，有时留下病根。
（四）怎样预防食物中毒1、不吃腐败、被污染的食物，如病死的牲畜肉和家畜肉。
2、加工、贮存食物，生熟要分开，并烧熟煮透。
3、食物要新鲜，购买时注意生产日期和保质期。
4、不吃本身有毒素的东西，如河豚肉、发芽的马铃薯以及霉变的甘蔗、玉米和花生等。
（五）怎样处理中毒现象1、赶紧喝大量的盐开水或茶水，再用手抠喉咙，尽量吐出吞下的有毒食物。
2、迅速送医院检查治疗。
第十课为什么要合理营养教学目标：1.帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。
2.知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。
3.培养学生养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。
教学重点：知道人体成长发育需要从各种食物中吸收不同的营养。
教学过程：一、导入：树妈妈生了2个孩子，，它们出生时一样的健康和可爱，可是几年后一个孩子长得很健康，另一个孩子却长得很瘦弱，为什么会出现这样的情况呢？同学们也要象这棵茁壮的小树一样，需要吸收各种营养，才能健康成长。
哪些食物中含有这些营养物质，怎样进食才能做到合理的营养呢？（齐读课题）二、学习新知每天，我们都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我们吃的各种食物中，含有哪些营养物质吗？请自由读第一自然段回答。
（1）这些营养物质对人体有什么作用，哪些食物中含有这些营养物质呢。
请各小组根据自学提示，自由选择2—3种营养物质学习，学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果。
出示自学提示（2）各小组汇报学习结果（3）把学习的结果归纳如下，请大家自由读一读。
合理营养的基本要求（1）你认为日常生活中怎样进食才能做到合理、营养呢？自由读最后一个自然段,说说:合理营养的基本要求是什么？（2）请你说说平时你在家里有没有偏食、挑食的习惯？这样的饮食习惯好不好？三、深化理解（1）刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿，它们可是你们身体里不可缺少的朋友呢！下面请听听它们的自我介绍吧！（2）听了3种蔬菜的自我介绍，你还想不想听听其他食物的介绍呢，同学们找到了许多资料，谁愿意来当食物的角色，自我介绍一下。
（3）听了这么多食物的介绍，原来有偏食、挑食习惯的同学，今后在饮食方面应该注意些什么呢？(4)总结：这节课我们学到了许多关于营养方面的知识，我们知道了食物中所含的七大营养物质是：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水，了解了各类营养物质的作用以及哪些食物中含有这些营养物质，所以我们在饮食方面要做到不偏食、不挑食。
这节课大家表现得真棒，通过今天这节课，你有些什么收获？四、课后延伸（课件出示）回家后请你调查每天家里的饮食是否做到合理搭配，科学进食？第十一课看不见的杀手——紫外线教学目标：1、什么是紫外线。
2、紫外线对人体有哪些伤害。
3、怎样预防紫外线对人体的伤害。
教学重难点：紫外线对人体有哪些伤害。
怎样预防紫外线对人体的伤害。
教学过程：一、谈话导入二、学习新知1、什么是紫外线。
2、紫外线对人体的有害影响。
3、学会看“紫外线指数”。
4、预防紫外线伤害应做到：（1）多摄入一些绿茶、红茶、米糠和大豆等富含维生素的食品。
（2）掌握紫外线的强度时段。
（3）正确使用防护用具。
（4）注意保护视力。
5、小结。
三、拓展延伸。