小学生体育课体育活动安全常识教育材料
小学生体育运动安全教育教案
小学生体育运动安全教育教案•相关推荐小学生体育运动安全教育教案（精选5篇）作为一名教师，就不得不需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
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小学生体育运动安全教育教案篇1一、教学内容：学生体育运动安全常识二、教学目标1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。
2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。
三、教学的重点、难点：重点：知道体育运动的安全注意事项。
难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法：1、让学生自主探索2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、课型：体育与健康室内理论研讨课六、教学时间：20XX年3月26日七、教学课时：一课时八、教学过程：（一）导入1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？（1）学生各变己见。
（2）教师归纳出示课题。
2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。
（二）学习新知识1、运动前的注意事项（1）检查自己的身体情况参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。
切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：①体温增高的急性疾病；②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；④恶性肿瘤；⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等；⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼。
小学生体育运动安全常识教案
小学生体育运动安全常识教案教学目标：1.知道小学生体育运动安全的重要性。
2.掌握小学生体育运动中常见的安全事项。
3.提高小学生运动安全的意识和能力。
教学重点：1.小学生体育运动安全的重要性。
2.常见的体育运动安全事项。
教学难点：1.如何培养小学生运动安全的意识和能力。
一、导入（10分钟）1.观看一段小学生体育运动中发生事故的视频，引发学生对体育运动安全的重视和思考。
2.学生分享自己运动中发生的安全问题或体育比赛中发生的安全事故。
二、讲解体育运动安全的重要性（10分钟）1.通过小组讨论和全班交流，引导学生认识到体育运动安全的重要性。
2.分享小学生体育运动安全的案例，让学生了解运动中的危险和后果。
三、学习常见的体育运动安全事项（30分钟）1.分组讨论常见的体育运动安全事项，如踢足球、打篮球、游泳、跑步等。
2.各小组代表汇报讨论结果，全班分享总结。
四、分组演练运动安全技巧（30分钟）1.将学生分成几个小组，每个小组选择一种体育运动，展示正确的运动安全技巧。
2.教师在演练过程中进行点评和指导，纠正不正确的动作和姿势。
五、讲解运动前的准备工作（20分钟）1.讲解运动前的热身活动的重要性和方法。
2.分析运动前的防护措施，如穿戴合适的运动装备、保持良好的身体状态等。
六、总结运动安全知识（10分钟）1.教师对本节课学习的内容进行总结。
2.学生回答运动安全知识的相关问题。
七、课堂练习（10分钟）1.发放练习题册，让学生进行个别或小组练习。
2.讲解练习题的答案，进行订正。
八、延伸活动（10分钟）1.邀请一位专业教练或运动员来校进行体育运动安全知识讲座或示范。
九、总结与反思（10分钟）1.学生个别或小组交流本节课的收获和感想。
2.教师针对本节课的教学过程和效果进行总结和反思。
扩展活动：1.学生可以自由发挥，制作运动安全宣传海报或手抄报，提醒他人注意运动安全。
2.可以组织小型体育比赛，学生在比赛中运用所学安全知识，确保自己的安全。
小学体育课及体育活动安全措施范文（二篇）
小学体育课及体育活动安全措施范文体育在小学阶段被视为一门重要的课程，旨在培养学生的体育素养、培养他们兴趣与爱好，并提高他们的身体素质。
然而，体育课和体育活动中也存在一些潜在的安全隐患。
因此，在进行体育课和体育活动时，必须采取一系列的安全措施，以确保学生的安全。
本文将介绍一些小学体育课及体育活动的安全措施。
一、体育课安全措施1. 做好预防工作：体育课开始之前，老师应该进行必要的预防工作，例如检查器械和器材是否完好，场地是否干燥无滑倒等隐患。
如果发现问题，应及时通知相关部门进行修理或更换。
2. 分组合理：在分组的时候，老师应根据学生的身体素质和技能水平进行合理的分组。
过大的年龄差距或素质差异的组合可能会导致意外伤害的发生。
3. 动作示范：老师在进行体育动作示范时，应特别注意动作的正确性和安全性。
学生应严格按照示范动作进行，避免因错误动作导致的伤害。
4. 提供必要的保护装备：在进行一些高风险的体育项目时，老师应提供必要的保护装备，如头盔、护膝等。
保护装备的使用可以减少学生在活动过程中受伤的风险。
5. 定期检查体育场地和器材：体育课结束后，老师应该定期检查体育场地和器材的情况，确保没有损坏或其他潜在的安全隐患。
如发现问题，应及时采取措施解决。
二、体育活动安全措施1. 活动前的准备工作：在进行体育活动之前，组织者应做好充分的准备工作，包括活动的规划、场地的选择、设备的检查等。
确保活动的安全可靠。
2. 做好安全示范：在体育活动现场，组织者应进行必要的安全示范，向参与者介绍活动的规则和注意事项。
确保每个参与者都了解活动的安全要求。
3. 确保场地安全：组织者应评估所选择场地的安全性，避免选择有可能导致意外伤害发生的场地。
例如，场地是否有尖锐物、是否有不平坦的地面等。
4. 提供急救措施：在体育活动现场，应设置急救箱，配备必要的急救药品。
并且，组织者应提供紧急救护电话和急救人员的联系方式，以便在紧急情况下能够及时救治受伤者。
小学生体育运动安全教育-小学体育运动安全PPT课件
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碰撞和撞伤：避免与其他运动 员碰撞，特别是在集体项目中 。
常见的体育运动安全问题
高空坠落：注意在攀爬设施上保持 平衡和稳定，避免发生高空坠落事 故。 中暑和体力透支：在高温天气中进 行体育运动时，要注意防晒、及时 补充水分等。
体育运动安全 预防和应急措
施
体育运动安全预防和应急措施
提前检查场地：在进行体育运 动前，检查场地是否平整、设 施是否完好，确保安全。 穿着合适的装备：根据不同的 运动项目，选择适合的运动鞋 、护具等装备，保护身体。
体育运动安全预防和应急措施
学习正确的运动技能：掌握正 确的运动技能，避免因动作不 正确而发生意外。 紧急情况处理：了解常见体育 运动事故的急救知识，学会正 确处理紧急情况。
总结
总结
小学生体育运动安全教育的重 要性。
掌握体育运动安全意识和自我 保护能力的培养。
总结
注意常见的体育运动安全问题和相 应的预防和应急措施。
体育运动安全 意识
体育运动安全意识
培养安全意识：小学生参与体 育运动时应意识到安全的重要 性。 增强自我保护能力：学习基本 的自我保护技能，如跌倒时的 正确姿势等。
体育运动安全意识
遵守规则：遵守体育运动的规 则，不擅自违反。
常见的体育运 动安全问题
常见的体育运动安全问题
摔倒和扭伤：小学生在运动中 容易摔倒和扭伤，需要注意运 动场地的安全性和正确的运动 方式。
小学生体育运动安全教 育-小学体育运动安全
PPT课件
目录 引急措施 总结
引言
引言
学习目标: 了解小学生体育运动的 安全问题，掌握相应的安全知识和 技能。 本课内容概述: 本课将介绍小学生 在体育运动中可能遇到的安全问题 ，并提供相关的预防和应急措施。
小学体育课的安全教育
小学体育课的安全教育小学体育课的安全教育小学体育课是学生们非常喜欢参加的课程，通过体育活动可以锻炼身体、增强体质、提高心肺功能、增强反应能力、培养运动员素质、提高自信心等。
但是在进行体育活动的过程中，学生们也会面临很多安全问题，为了保证他们的身体安全，小学体育课需要加强安全教育。
一、预防跑步撞车在进行跑步训练时，很容易撞到其他同学。
为了避免这种情况的发生，老师可以要求学生保持跑步的途中保持适当距离，避免跑得非常靠近，在追赶、躲避的时候会更加危险。
同时，在跑步活动中将场地划分好，并布置好醒目的限制区域，以此来约束学生们的跑步轨迹，保证课程的安全和秩序。
二、注意踢球时的安危问题在进行热身活动前，同学们经常会在场地上踢球活动，如果没有把握好控球力技巧，就很容易伤到自己或其他同学。
因此，在踢球活动中，老师需要强调大家要避免把球踢得过浅或者过高，同时要避免在人流密集的区域踢球，同时要保证自己的球技水平足够好，避免踢出非常偏的球导致走失。
三、水上活动的安全掌控在进行水上活动时，孩子们需要注意很多安全问题。
首先是必须在有成人指导的情况下进行游泳活动，其次需要保证安全防护措施充分发挥作用，如需穿泳衣、泳圈等。
同时，老师也要周期性地教育学生流水游泳，如何正常呼吸等，以避免意外情况的发生。
四、掌握运动器材的使用方法小学的孩子们还不能掌握熟练使用一些体育器材的方法，因此在进行器械训练时，需要老师亲自指导以避免危险发生。
如，绳索攀爬、跷跷板等可以进行器械训练的活动，在活动的过程中，老师需要指导学生掌握好手法，保证在进行活动时身体没有受伤的情况出现。
五、确保安全设备的完备和有效学生们进行体育活动时，老师需要确保安全设备的完备和实效。
标志性的安全设备包括警戒带、安全网、护膝按摩设备、头盔等。
老师可以在课前对这些设备进行检查，确保它们完整无损、性能正常、使用的时间并未达到限定范围等。
综上所述，小学体育课的安全教育非常重要，仅仅强调运动是不够的，不能忽视安全问题带来的影响。
体育课安全教育常识
体育课安全教育
李娜2017.12.6体育实践课大多是全身性运动，活动量大，彼此接触机会多，而且还要运用很多体育器械，因此为了学生安全，上课时着装必须注意安全。
1、衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
也不要把玩具或学习用品带到教室外面。
2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
包括发卡、项链、手镯等。
衣服上面不要有挂饰。
3、患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。
如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。
4、不要穿凉鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。
5、衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。
尽量穿运动服。
6、上课期间，不要追逐打闹嬉戏，不要做危险的动作。
7、下楼梯的时候不要跳跃，特别人多的时候。
上楼梯的时候不要一步跨太大，以免重心不稳身体后仰摔倒。
8、做游戏要选择空旷平坦干燥的地方，避免在人多得地方做游戏。
9、当有同学打乒乓球或者羽毛球的时候，如果你想观看，不要离打球的同学太近，以免被打到或干扰他人打球。
10、体育课上严格按照老师的要求组织活动，认真参与练习，不要擅自离开队伍，上课要有上课的纪律，注意力不集中关节没有活动开容易受伤。
同学们，你们喜欢体育运动老师很高兴，可是如果你们不注意安全，不会保护自己，那么参加运动对你们来说就是一种危险。
希望同学们科学的有安全保障的进行体育运动，更希望大家学有所得，学的愉快。
今天的安全十分钟讲话结束，谢谢大家！。
小学体育运动安全常识
就是使人体更好的从 紧张运动状态过渡到安静 状态，使心脏逐渐恢复平 静、放松身心。如果突然 停下来，就会造成暂时性 的贫血，产生心慌、晕倒 等一系列不良现象。
1、课外活动到操场，检查场地和器材； 2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉； 3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰； 4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量； 5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉； 6、运动全部结束后，恢复整理要做好。
1、检查自己的身体情况 2、检查场地和器材 3、做好热身准备活动
就是要克服内脏器官在生理上的惰 性，以减低运动伤害发生的机会。
如果突然进行剧烈运动，就会出现 心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动 作失调等现象。
所以要做好热身准备活动。
1、要掌握动作要领。 2、正确使用器材。 3、运动量要适当。
1、自我检查运动反应。 2、不要马上饮水、冲凉。 3、做好恢复整理活动。
致使关节变形的项目、肌肉负重 项目、负荷量大的项目、消耗能量大 掰手腕等。
体育课及体育活动安全常识
体育课及体育活动安全常识（一）一、关于体育课教学常规和学生学习常规1、课前备好教案，合理安排运动量和运动强度，同时在教案中体现安全措施，对体质差、技能差、纪律差的学生做到心中有数，把课堂上可能出现的问题扼杀在萌芽状态。
2、体育教师课前须做好充分准备，严格实行体育器具使用前的安全检查制度，针对每项体育活动预先准备好必要的安全防范措施。
3、上课应集合整队，记录考勤，对学生进行必要的安全教育。
（1）残疾学生或有严重疾患、感觉身体不适、确实不能参加体育课的学生，由本人向体育教师提出申请，同意后该生在体育课时间应在教师指定的地点自觉休息。
（2）如有伤、病等或女生经期，由学生本人主动报告体育教师，听从体育教师的安排。
（3）学生请病假不能正常参加体育课，应根据体育教师的要求到规定地点休息。
（4）体育教师应及时将缺课情况书面向班主任反馈，并做好记载。
4、上体育课时，学生着装基本要求：要适宜运动，衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装，有条件的应该穿着运动服；不得穿皮鞋、拖鞋、凉鞋等塑料底的鞋子，应当穿球鞋或一般胶底布鞋；上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀、别针等硬质、尖锐锋利的物品；不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不佩带徽章、胸针等饰品；头上不要戴各种发卡；尽量不要戴眼镜。
5、体育教师对授课项目要给予正确示范，对注意事项要给予提醒，认真组织学生做好课前准备活动和课后整理活动，以避免意外伤害事故的发生。
6、在课堂教学和活动过程中，教师必须不离学生，不离场地，对单杠、双杠、铅球、中长跑等具有一定危险性的项目，教师必须亲自负责直接对学生进行保护。
7、学生必须遵守课堂纪律，听从教师的指导，学会正确的运动技术，掌握自我保护的要领，不准离开教师自行开展有危险的活动。
要服从体育教师和体育委员的安排，根据规定的教学练习内容，在规定的时间和区域内进行练习和活动。
严禁学生在课堂上打闹，教师要及时制止学生在课堂上的不安全行为。
小学生体育运动安全常识教案
小学生体育运动安全常识教案一、教学目标：1. 让学生了解体育运动中可能遇到的安全问题。
2. 让学生掌握一些基本的体育运动安全知识和技巧。
3. 培养学生正确的体育运动习惯，增强安全意识。
二、教学内容：1. 体育运动中可能遇到的安全问题。
2. 基本的体育运动安全知识和技巧。
3. 正确的体育运动习惯和安全意识。
三、教学重点与难点：重点：体育运动中可能遇到的安全问题，基本的体育运动安全知识和技巧。
难点：正确的体育运动习惯和意识的培养。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解体育运动中可能遇到的安全问题，基本的体育运动安全知识和技巧。
2. 示范法：展示正确的体育运动姿势和技巧。
3. 讨论法：组织学生讨论如何培养正确的体育运动习惯，增强安全意识。
五、教学过程：1. 导入：引导学生谈论他们在体育运动中遇到的安全问题，引出本节课的主题。
2. 新课导入：讲解体育运动中可能遇到的安全问题，如运动损伤、运动过度等，以及如何避免这些问题。
3. 基本技能学习：讲解和示范基本的体育运动安全知识和技巧，如正确的跑步姿势、跳跃姿势等。
4. 学生实践：学生分组进行实践活动，运用所学的体育运动安全知识和技巧。
5. 讨论与总结：组织学生讨论如何培养正确的体育运动习惯，增强安全意识，并对本节课的内容进行总结。
6. 课后作业：布置相关的课后作业，巩固所学的知识。
六、教学评价：1. 学生能够列举出体育运动中常见的安全问题。
2. 学生能够演示正确的体育运动姿势和技巧。
3. 学生能够说出如何培养正确的体育运动习惯和增强安全意识。
七、教学准备：1. 教室内布置：挂图、海报、PPT等。
2. 体育器材：如跳绳、篮球、足球等。
3. 教学资源：相关视频、文章等。
八、教学步骤：1. 导入：通过一个体育运动事故案例，引发学生对体育运动安全的关注。
2. 新课导入：讲解体育运动中可能遇到的安全问题，如运动损伤、运动过度等，以及如何避免这些问题。
3. 基本技能学习：讲解和示范基本的体育运动安全知识和技巧，如正确的跑步姿势、跳跃姿势等。
小学生体育知识安全教案
小学生体育知识安全教案今天我们要学习体育知识中的安全教育。
首先，我们要注意保护自己的身体。
在进行体育活动的时候，要穿着合适的运动服，确保鞋子系好鞋带。
在进行跑步、跳远等活动时，要保持注意力，避免摔倒受伤。
其次，我们要学会与队友合作。
在进行团体运动的时候，一定要听从教练的指挥，与队友配合默契，避免因为不注意而相互碰撞造成意外。
最后，我们要学会尊重对手。
在进行比赛的时候，不管输赢，都要保持风度，尊重对手，不做出不文明的行为，保持良好的体育道德。
通过学习这些体育知识，我们可以更安全地进行体育活动，享受运动的乐趣。
希望大家能够牢记这些知识，健康快乐地参与体育活动。
在体育活动中，要保持良好的体育习惯。
比如在进行热身活动之前，不要急于开始剧烈的运动，要先做适当的拉伸活动，热身运动，以免受伤。
同时，要注意保持饮水，不要过度劳累，注意休息，及时补充水分，避免中暑或脱水。
另外，合理的安排体育活动时间，避免在太阳暴晒下进行剧烈运动，容易中暑。
如果在室外进行运动，应选择清晨，傍晚或凉爽的天气进行，以减少受伤或者不适。
在体育运动中，还要注重安全设施的使用。
比如在骑自行车时要佩戴头盔，做水上运动要穿着救生衣，用哨子示意，以及在需要的地方标明警示牌等等。
最后，体育知识中的急救知识也是非常重要的。
学习一些简单的急救知识，在突发意外的时候能够做出正确的反应，及时处理一些简单的伤口，扭伤，擦伤等问题，减少伤害的扩大。
通过这些体育知识安全教育，让我们学会了如何在体育活动中保护自己，保护他人，也让我们对体育有了更深入的理解。
希望大家能够在今后的体育活动中注意这些安全知识，保护好自己，健康快乐地参与体育运动。
小学生体育科目安全教案
小学生体育科目安全教案今天我们要学习体育课的安全知识。
体育课是让我们锻炼身体、增强体质的课程，但是如果在运动过程中不注意安全，就有可能发生意外。
首先，当我们进行体育活动时，一定要先进行热身运动。
热身运动可以让我们的肌肉变得灵活，预防运动损伤。
所以，同学们在参加体育课时，一定要跟着老师做好热身运动。
其次，在进行各种体育活动时，要注意规则。
不要随意乱跑、乱跳，要听从老师的指挥，按照规则进行活动。
这样可以避免撞到其他同学或者摔倒受伤的危险。
再者，在进行有器械的体育活动时，一定要注意安全用具、器械的使用方法。
比如说，使用跳绳、篮球、足球等器械时，要检查是否损坏，使用时要注意防护措施，避免受伤。
最后，如果在体育课上发生了意外，一定要第一时间告诉老师。
老师会及时处理伤痛，让同学们得到及时的保护和帮助。
在体育课上，同学们一定要牢记安全第一的原则，做到热身、遵守规则、注意用具器械的安全和及时求助。
希望大家都能在体育课上玩得开心、运动得健康！另外，在体育课上，一定要爱护自己和他人。
不要在运动中恶意推搡、踢踩别人，要保持良好的运动风度和团队合作精神。
尊重他人，是体育运动中非常重要的一点。
在进行体育活动时，也要留意周围的环境。
有些时候，地面可能会有一些凹凸不平的地方，或者有一些石头、玻璃碴等危险物品。
因此，同学们要注意绕开这些障碍物，避免摔倒受伤。
在进行激烈的运动时，尤其要控制自己的情绪。
有时候，为了取得胜利，我们可能会变得过于激动，但是这种情绪可能会影响我们的判断，导致不必要的危险。
所以，要克制自己的激动情绪，在运动中保持冷静。
另外，对于有一些特定的体育项目，比如攀岩、潜水等，一定要接受专业的指导和训练。
这些项目有一定的危险性，如果缺乏专业知识和技能，就很容易发生意外。
如果有兴趣尝试这些项目，一定要找专业的教练指导。
在体育课上，安全永远是第一位的。
希望同学们能认真听从老师的指导，做到安全第一，尽情享受运动的快乐和乐趣。
小学生体育运动的安全注意事项,ppt课件教案
控制运动强度
根据小学生的身体状况和 运动能力，合理安排运动 强度和时长，避免过度疲 劳和运动损伤。
02
常见的体育运动安全风险
运动前的准备
热身运动
在开始正式运动前，进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，以 预防运动伤害。
穿着合适的运动装备
确保学生穿着舒适、合适的运动服装和鞋子，以减少运动过程中的 意外伤害。
穿着舒适、透气的运动服 装，避免在运动中产生不 适。
必要的防护装备
在进行可能发生碰撞或摔 倒的运动时，应佩戴头盔 、护膝等防护装备。
安全环境
检查运动场地
确保运动场地平整、无障 碍物，防止在运动中摔倒 或碰撞。
注意天气状况
根据天气状况选择合适的 运动项目和穿着，避免在 高温、高湿、大风等恶劣 天气下进行剧烈运动。
学生的自我保护意识，预防类似事故的发生。
05
安全意识的培养和提高
安全意识的重要性
预防运动伤害
安全意识的培养有助于小学生提前预防运动中可 能出现的伤害，如扭伤、摔伤等。
遵守规则
安全意识强的学生更容易遵守运动规则，减少因 违反规则而导致的意外伤害。
自我保护
具备安全意识的小学生懂得在遇到危险时采取适 当的自我保护措施，降低伤害程度。
准备活动的时长应根据运动项目的剧 烈程度和个人的身体状况来决定，一 般建议在10-20分钟之间。
准备活动的种类
包括一般准备活动和专项准备活动， 一般准备活动如慢跑、拉伸等，专项 准备活动针对具体运动项目进行。
运动装备
01
02
03
合适的运动鞋
运动鞋应具备减震、支撑 和保护功能，避免在运动 中受伤。
合适的运动服装
脑震荡
小学体育课安全教育内容
小学体育课安全教育内容小学体育课安全教育内容一、跑步，踢球安全注意事项1、学生在上课前要穿轻便的运动鞋，要注意轻装轻卸。
集合时精神要饱满，动作要迅速。
2、每个人都应该知道自己的座位在整个队伍中所处的位置，这样可以使整个队伍井然有序。
要懂得如何看清自己在队伍中的位置，才能让自己尽快找到座位，而且不会影响其他同学。
同时也可以让后面的同学看见你走路的姿势是否正确，并及时地纠正你走路的姿势。
3、在参加比赛的过程中，要注意自己的脚是否踩到了别人的脚，更不能用手拉别人的脚，如果一旦出现上述情况，就很容易造成受伤，因此要尽量避免。
4、参加跑步等剧烈运动之前，先做做深呼吸，跑步之前要伸展身体，尽量把身体活动开，切勿跑得太急、太猛。
5、参加踢足球、打篮球等剧烈运动时，场地、器材都比较坚硬，磕碰在所难免，一定要做好准备活动，防止肌肉和韧带扭伤。
6、不能急于求成，运动时要注意循序渐进，尤其是平时缺乏锻炼的同学，一开始不要参加强度较大的运动项目。
7、参加游泳等水上运动时，一定要注意安全，即使游泳技术再高，也不能单独一人前往深水区，更不能在没有任何安全措施的情况下下水。
2、必须按老师要求做好准备运动和整理运动。
3、严格听从老师的口令行动。
4、在器械上活动时，要在教师的指导下，做好准备活动，在进行器械练习时要听从老师的口令行动。
5、活动结束后要及时整理活动器械。
6、参加运动时一定要穿运动鞋，不能穿皮鞋等硬底鞋，更不能穿高跟鞋。
7、运动后不能马上休息，需要进行放松活动，等身体温度恢复正常后，才能慢慢走动、慢慢入睡。
8、身体出现不适感觉时，应及时向老师报告，严重者应立即停止活动，不能冒险坚持训练。
3、严禁不做准备活动或整理运动就直接参加剧烈的运动。
2、严禁穿皮鞋、高跟鞋、钉子鞋、塑料凉鞋、湿水鞋参加运动。
3、不戴眼镜参加运动。
4、不在运动中乱跑，要听从老师的口令行动。
5、在器械上活动时，要在老师的指导下，做好准备活动，在进行器械练习时要听从老师的口令行动。
小学生体育课体育活动安全常识教育材料
小学生体育课、体育活动安全常识教育材料一、在操场上运动的自护措施：1、准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。
女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。
全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。
2、服从：在教师指导下再做器械运动，投掷运动要听口令，闪开跑道以免冲撞。
3、严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。
4、处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请校医来处理伤口，伤情彻底养好再运动。
二、课间活动的注意事项：在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面：1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误后面的课程。
2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3、活动的方式要简便易行，如做操、游戏等。
4、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、上体育课时衣着上的注意事项：上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
1、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
3、头上不要戴各种发卡。
4、尽量不要戴眼镜。
5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
6、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。
有条件的应该穿着运动服。
四、上体育课应注意的安全事项：体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。
体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
1、体育活动前必须做好充分的准备活动，结束时同样要做好放松整理活动，以防止出现伤害事故。
2、尽量不戴眼镜上体育课。
做剧烈运动时，必须摘下眼镜，可以戴眼镜的项目，做动作时要小心。
3、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。
这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。
体育活动安全教育常识
体育活动安全教育常识1. 做好准备在参加体育活动之前，我们应该充分准备。
这包括身体上和心理上的准备。
- 身体上准备：确保身体健康状况能够适应活动强度。
如有慢性疾病或身体不适，最好先咨询医生的建议。
- 心理上准备：保持积极的心态，树立正确的竞争观念和合作意识。
2. 适当热身在开始活动前，进行适当的热身活动非常重要。
热身可以提高肌肉温度，增加灵活性，减少运动伤害的风险。
热身活动包括简单的伸展运动，如颈部、肩部、手臂和腿部的拉伸。
还可以进行一些轻度有氧运动来增加心肺功能。
3. 使用适当的装备合适的装备能够提供额外的保护和安全。
根据不同的体育活动，选取适当的装备是非常重要的。
- 头部保护：某些体育活动如自行车骑行、滑板运动等可能存在头部受伤的风险。
这时候戴上头盔是非常必要的。
- 关节保护：对于一些需要大幅度运动的活动，如滑雪、滑冰等，佩戴关节保护器材可减少关节受伤的风险。
- 鞋子选择：不同的运动需要不同的鞋子。
确保鞋子能够提供良好的支撑和缓冲，以减少脚和腿部受伤的风险。
4. 注意环境安全参加体育活动时，要注意周围环境的安全。
以下是一些需要特别注意的事项：- 活动场地：确保活动场地平坦、无障碍物，并且没有危险的区域。
- 天气状况：对于户外活动，要注意天气状况。
避免在恶劣天气下进行高风险的体育活动。
- 人群密集区：在人群密集的区域进行活动时，要注意与他人的距离，避免发生意外。
5. 合理安排活动强度根据个人的身体状况和能力，合理安排活动强度非常重要。
过度运动可能导致身体的过度疲劳和损伤，而过轻运动可能无法获得预期的锻炼效果。
建议根据自身的情况调整活动的时长和强度，逐渐增加活动的难度，以避免过度运动。
6. 急救常识无论我们做好了参加体育活动的准备和安全防护，意外情况仍然可能发生。
因此，了解基本的急救常识是非常重要的。
建议参加急救培训，并熟悉一些基本的急救技能，如骨折处理、止血、心肺复苏等。
---以上是关于体育活动安全教育的常识。
小学体育安全教育及体育活动防护手段
小学体育安全教育及体育活动防护手段小学生是我国未来的希望，体育活动是小学生健康成长的重要组成部分。
在进行体育活动的过程中，小学生也面临着一些安全隐患，因此要加强对小学生的体育安全教育，并采取有效的体育活动防护措施，保障小学生在体育活动中的安全。
一、小学体育安全教育1. 了解常见的体育安全事故小学生应该了解常见的体育安全事故，比如摔倒、扭伤、拉伤等。
提前了解并知晓这些事故，可以让小学生在体育活动中更加谨慎，避免发生意外事故。
2. 掌握正确的体育运动技能和规则小学生参加体育活动时，要掌握正确的体育运动技能和规则，比如跑步时要保持平稳的姿势，跳高时要准确的起跳，跳绳时要掌握正确的摆动技巧等。
这样可以最大程度地避免因技术不熟练而造成的安全事故。
3. 培养正确的体育运动态度小学生要培养正确的体育运动态度，学会尊重自己和他人，不做危险动作，不随意摔跤，不与他人恶作剧，不在体育场所乱跑乱玩等。
4. 学会自我保护小学生在体育活动中要学会自我保护，比如摔倒时要及时站起来，遇到危险要先保护自己然后及时向老师求助等。
5. 接受体育安全教育学校和教师要对小学生进行体育安全教育，让他们了解体育活动中的安全问题，并培养他们的安全意识和自我保护意识。
二、体育活动防护手段1. 穿着合适的运动服装和鞋子在进行体育活动时，小学生应该穿着合适的运动服装和鞋子。
服装要舒适、柔软、透气，鞋子要有好的支撑和防滑功能，避免因为服装和鞋子不合适而导致的意外伤害。
2. 保持体育场地的整洁和安全学校的体育场地应该保持整洁和安全，及时清理石子、玻璃碴等杂物，排除隐患。
对于操场地面要及时进行维护和修缮，确保地面平整无障碍物。
3. 使用安全器材在进行某些体育项目时，需要使用安全器材，比如跳远时需要使用跳远垫，跑步时需要使用跑道，游泳时需要使用泳圈等。
使用适当的安全器材可以有效地保护小学生的安全。
4. 强化教师的监管和指导在进行体育活动时，教师应该加强对学生的监管和指导，及时制止危险动作，教育学生遵守体育场地规则，确保学生在体育活动中的安全。
儿童运动安全必知——小学体育安全教案
儿童运动安全必知——小学体育安全教案在我们的日常生活中，运动无处不在。
除了学校的体育课，很多孩子都有自己喜欢的运动项目，如足球、篮球、游泳等。
随着运动量的增加，安全问题也成为了家长和老师们非常关注的事情。
小学体育安全教育显得非常必要和重要。
一、运动前的准备工作在运动之前，准备工作是非常重要的。
要确保孩子的饮食健康。
吃一顿有营养的早餐或午餐可以为孩子提供充足的能量，防止因过度饥饿而出现身体不适的情况。
穿着合适的运动服装和鞋类也是必要的。
鞋子要选择合适的尺码，防止挤压脚部带来不适甚至伤害。
可以选择透气性好的服装，这样可以让汗水更好地蒸发出来，保持身体干爽。
在紫外线较强的天气，选择帽子和防晒霜也是很有必要的。
二、全身热身运动在进行正式运动前，全身热身运动是非常必要的。
热身的目的是为了让身体逐渐进入运动状态，预防因为突然活动而导致的肌肉撕裂、韧带拉伤等损伤。
可以选择慢跑、跳绳、仰卧起坐、反复摆臂等简单的热身运动。
时间应该控制在10分钟左右。
三、运动中的安全问题1.防止撞到人和物在进行团体运动时，要时刻注意周围环境。
需要时时留意队友和自己的位置，避免因为冲刺等原因而撞到人或推搡到人。
在比赛时，更要时刻注意拿到球后去哪个方向，防止因为没有做好规划而和其它队友发生碰撞。
同时，在跑步过程中，要注意脚底下的路面和周围的环境，避免跑到突起的地方或其他垃圾。
2.注意体力和呼吸控制有些孩子会因为一时激动而用尽全力，但这样很容易引发体力透支和突发疾病。
在运动时要注意控制自己的体力，逐渐提高运动的强度和持续时间。
呼吸控制也是非常重要的。
要意识到呼吸的规律，并根据自己的口感进行调整。
只有正确地控制自己的体力和呼吸，才能达到更好的效果。
3.保护关键部位头部、颈部、胸部、手臂、腰部、膝盖和足部等是运动中最容易受伤的部位。
在进行某些运动或动作前，应该给这些部位进行必要的保护，如戴上护头、护颈、护手、护膝等装备。
同时，我们还需要学会正确摔跤的技巧，避免因为摔倒而造成的严重损伤。
小学生体育课运动安全常识教案
小学生体育课运动安全常识教案教案标题：小学生体育课运动安全常识教案教案目标：1. 使学生了解和掌握在体育课运动中的基本安全常识。
2. 培养学生对自身安全的意识和自我保护能力。
3. 培养学生团队合作和互助精神。
教学内容：1. 意外事故的预防和应急处理。
2. 运动前的热身活动和运动后的放松活动。
3. 常见体育运动项目的安全注意事项。
教学步骤：一、导入（5分钟）1. 让学生回顾上一节课所学的体育运动项目，并提醒他们在运动中的安全问题。
2. 引入本节课的主题：运动安全常识的重要性。
二、知识讲解（15分钟）1. 讲解意外事故的预防和应急处理：a. 意外事故的种类和原因，如摔倒、碰撞、拉伤等。
b. 在运动中如何预防意外事故，如保持注意力、遵守规则、穿戴适当的运动装备等。
c. 遇到意外事故时的应急处理，如寻求帮助、报告老师、提供简单的急救等。
2. 讲解运动前的热身活动和运动后的放松活动：a. 热身活动的目的和重要性，如预防运动伤害、提高运动能力等。
b. 常见的热身活动，如慢跑、拉伸、转身等。
c. 放松活动的目的和重要性，如缓解肌肉疲劳、促进身体恢复等。
d. 常见的放松活动，如舒展伸展、深呼吸等。
3. 讲解常见体育运动项目的安全注意事项：a. 篮球：避免碰撞、正确使用篮球、注意场地安全等。
b. 足球：正确踢球姿势、避免对抗时使用手臂等。
c. 游泳：避免独自游泳、注意水深和水质等。
三、实践操作（20分钟）1. 分组进行小游戏，让学生在游戏中体验和运用所学的安全知识。
2. 指导学生进行热身活动和放松活动，让他们掌握正确的动作和方法。
四、总结（5分钟）1. 提醒学生运动中的安全常识的重要性，并强调预防意外事故的重要性。
2. 与学生一起总结本节课所学的内容，确保他们对运动安全常识有清晰的理解。
五、作业（5分钟）布置作业：要求学生回家整理一份自己常参与的体育运动项目的安全注意事项，并在下节课上进行分享。
教学评估：1. 观察学生在实践操作中的表现，看是否掌握了运动安全常识。
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小学生体育课、体育活动安全常识教育材料
一、在操场上运动的自护措施：
1、准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。
女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。
全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。
2、服从：在教师指导下再做器械运动，投掷运动要听口令，闪开跑道以免冲撞。
3、严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。
4、处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请校医来处理伤口，伤情彻底养好再运动。
二、课间活动的注意事项：
在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面：
1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误后面的课程。
2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3、活动的方式要简便易行，如做操、游戏等。
4、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、上体育课时衣着上的注意事项：
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
1、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
3、头上不要戴各种发卡。
4、尽量不要戴眼镜。
5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
6、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。
有条件的应该穿着运动服。
四、上体育课应注意的安全事项：
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。
体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
1、体育活动前必须做好充分的准备活动，结束时同样要做好放松整理活动，以防止出现伤害事故。
2、尽量不戴眼镜上体育课。
做剧烈运动时，必须摘下眼镜，可以戴眼镜的项目，做动作时要小心。
3、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。
这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。
特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
4、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。
起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。
这不仅是跳远训练的技
术要领，也是保护身体安全的必要措施。
5、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。
这些体育器材有的坚硬沉重，有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，造成受伤，甚至发生生命危险。
6、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。
做单、双杠动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
7、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
8、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生碰伤、扭伤或咬住舌头等等。
9、参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。
在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
10、剧烈运动后，不能立即停下，要坚持做好放松活动或深呼吸等，如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
11、运动后，不要立即洗澡喝饮料或吹电风扇。
因为这时皮肤中的毛细血管高度扩张以利用散热。
如果此时洗澡喝饮料和吹风扇，它们就会突然收缩，不利于散热，并易患伤风感冒。
高庄小学阳光体育活动实施方案
2013～2014（上）
一、指导思想
以“全国亿万学生阳光体育运动”为先导，认真领会全国学校体育工作精神和上级有关文件要求，全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质；继续抓好校各运动队的业余训练工作，力争在市田径运动会上再创佳绩。
来增强学生体质，促进学生健康成长，使“健康第一，达标第一，强健体魄，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号真正落到实处，根据我校体育工作实际，特制定如下活动计划：
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
南郊中学全体教师、学生
四、活动时间
20XX年9月1日至20XX年1月25日
五、实施措施
1．开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学教育、引导学生教师积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
2．与课外体育活动相结合。
将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
保证学生每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间。
3．营造良好的舆论氛围。
通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。
及时总结学校阳光体育活动的成果。
4．建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
六、内容与方法
全校开展以学生“阳光伙伴”、和体育活动为主体的阳光体育运动，在开足开齐各年级体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，不拘形式开展各种学生喜闻乐见的体育活动，让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。
（一）秋季实施内容具体如下（9月-11月份）
1．学校实行“三课、两操、两活动”，按照国家课改新标准要求执行。
（1）各年级保证开足体育课，每周三节。
（2）两操：做好早操及眼保健操。
天雨改为室内操。
（3）每周两节活动课。
天雨改为棋类活动。
活动课鼓励教师参与其中。
2．以参加太仓市组织的学生篮球、足球和乒乓球等比赛为契机，开展以年级、班级为单位的学生球类、棋类比赛。
3．10月中旬举行校田径运动会。
（二）冬季实施内容具体如下（8月-1月）：
20XX年9月1日第八节课，全体师生在操场上举行了校级起跑仪式。
1、每班每周三次体育课跑完1500米。
2、第八节课外活动时间，当天没有体育课的班级按照学校体育活动安排表进行阳光体育冬季长跑活动。
3、对每天冬季长跑活动情况由各班体育委员在南郊中学阳光体育冬季长跑活动记录卡上作详细记录，各班班主任和体育教师进行认真检查。
七、评选与表彰
1、对秋季体育活动课、冬季长跑活动中表现突出的班级、学生、教师进行表彰。
2、秋季体育活动课、冬季长跑活动开展组织情况纳入评选优秀班级的条件之一。
七、组织机构
组长：王维跃
副组长：张浩
委员：各班班主任
附件：1、高庄小学体育活动安排表
中卫市兴仁镇高庄小学
二０一三年九月一日
高庄小学课外活动安排表
2013-2014。