初中体育教案设计全集__七年级_八年级_九年级
初中九年级全套体育教案(共36课)
初中九年级全套体育教案(共36课)三口中学初中年级体育课教案初三一周 1 次课1三口中学初中年级体育课教案2三口中学初中年级体育课教案3三口中学初中年级体育课教案初三一周 2 次课4三口中学初中年级体育课教案5三口中学初中年级体育课教案6三口中学初中年级体育课教案初三二周 3 次课7三口中学初中年级体育课教案8三口中学初中年级体育课教案9三口中学初中年级体育课教案初三二周 4 次课10三口中学初中年级体育课教案11三口中学初中年级体育课教案12三口中学初中年级体育课教案初三三周 5 次课1314三口中学初中年级体育课教案15三口中学初中年级体育课教案初三三周 6 次课16三口中学初中年级体育课教案17三口中学初中年级体育课教案18初三四周7 次课19三口中学初中年级体育课教案20三口中学初中年级体育课教案21三口中学初中年级体育课教案初三四周8 次课22三口中学初中年级体育课教案23三口中学初中年级体育课教案24三口中学初中年级体育课教案初三五周9 次课25三口中学初中年级体育课教案26三口中学初中年级体育课教案27三口中学初中年级体育课教案初三五周10次课28三口中学初中年级体育课教案三口中学初中年级体育课教案30三口中学初中年级体育课教案初三六周11 次课31三口中学初中年级体育课教案32三口中学初中年级体育课教案33三口中学初中年级体育课教案初三六周12 次课34三口中学初中年级体育课教案35三口中学初中年级体育课教案36三口中学初中年级体育课教案初三七周13 次课37三口中学初中年级体育课教案38三口中学初中年级体育课教案39三口中学初中年级体育课教案初三七周14 次课40三口中学初中年级体育课教案41三口中学初中年级体育课教案42三口中学初中年级体育课教案初三八周15 次课43三口中学初中年级体育课教案44三口中学初中年级体育课教案45三口中学初中年级体育课教案初三八周16 次课46三口中学初中年级体育课教案47三口中学初中年级体育课教案48三口中学初中年级体育课教案初三九周17 次课49三口中学初中年级体育课教案50三口中学初中年级体育课教案51三口中学初中年级体育课教案初三九周18 次课52三口中学初中年级体育课教案53三口中学初中年级体育课教案54三口中学初中年级体育课教案体育理论课教案初三十周19次课揭开科学锻炼的奥秘一、教学目标：1、认知目标：通过学习，学生了解运动处方和运动处方的重要性。
初中体育教案全集七年级八年级九年级
七年级单元：篮球基础知识课时：1课时（45分钟）教学目标：1.认识篮球的基本知识和规则；2.学会正确的投篮姿势和技巧；3.了解篮球的一些基本战术。
教学重点：1.学会正确的投篮姿势和技巧；2.了解篮球的一些基本战术。
教学准备：1.篮球；2.篮球框；3.课件或图片。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）教师通过引入小组讨论的方式，调动学生的积极性，让学生们回答“你们对篮球有什么了解？”并分享他们的观点。
Step 2：知识传授（15分钟）教师通过课件或图片介绍篮球的基本知识和规则，包括篮球的起源、篮球场地的尺寸、比赛时间、场上球员的数量和位置等。
Step 3：技能训练（20分钟）教师组织学生进行投篮训练，分为以下几个环节：1.投篮姿势：教师示范正确的投篮姿势，包括站立姿势、手臂的运动轨迹等。
2.投篮技巧：教师通过示范和练习，引导学生掌握正确的投篮技巧，如弧线投篮、跳投等。
3.游戏练习：教师组织学生进行小组对抗，让学生们在实战中练习投篮技巧，并应用所学的基本战术。
Step 4：总结（5分钟）教师总结本节课的内容，强调学生应该掌握的重点和难点，并鼓励学生继续努力，不断提高自己的篮球水平。
Step 5：作业布置（5分钟）教师布置作业，要求学生复习本节课的内容，并写一篇关于篮球规则的作文。
扩展活动：教师可以邀请校队的篮球队员来学校进行篮球表演和示范，激发学生对篮球的兴趣和热爱。
八年级单元：足球基础技能课时：2课时（90分钟）教学目标：1.学会正确的带球姿势和技巧；2.掌握接球、传球和射门的基本动作；3.了解足球的一些基本战术。
教学重点：1.掌握正确的带球姿势和技巧；2.掌握接球、传球和射门的基本动作。
教学准备：1.足球；2.足球场；3.课件或图片。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）教师通过引入小组讨论的方式，调动学生的积极性，让学生们回答“你们对足球有什么了解？”并分享他们的观点。
Step 2：知识传授（15分钟）教师通过课件或图片介绍足球的基本知识和规则，包括足球起源、球场尺寸、比赛时间、球员数量和位置等。
初中体育课教案设计全集
4、投掷：4~5次；足球：6~8次。
教学过程
教学容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练习
三、准备活动
一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课容、教学目标及要求，安排见习生。
4、学生用脚侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。
6
∫
8
次结Βιβλιοθήκη 束部分一整理运动
二、小结
一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。
二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
三、收拾器材，师生再见。
5
分
一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。
2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
3、男生收拾器材，师生再见。
5、投掷：4~5次；足球：6~8次。
教学过程
教学容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练习
三、准备活动
一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。
1双手前抛；
2双手后抛；
3左右手侧抛。
注意点：起抛前腿部的弯曲及蹬伸，腰部和手臂的协调用力。：
初中八年级体育课教案全集教案
第一周队列队形复习广播操（第2课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
第二周队列队形练习（第4课时）教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养第三周队列队形复习广播操（第6周）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
重点：广播操的各节拍动作准确到位。
同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃，但是需要改进，提高第四周快速跑素质练习（第7课时）教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。
2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。
重点：跑姿正确，协调。
后蹬要充分，步频快，重心平稳。
课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但是仍有个别同学对运动的兴趣不高，以后要进一步加强教育，使其融入到课上第七周学习自编操篮球（第14课时）教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。
2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。
重点：节奏感要强，动作要欢快。
学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前所预想的目标，达到了共同学习，共同提高的的思想。
第十一周技巧跳跃练习（第22课时）教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。
（2）促进心理发展。
下良好基础，对有的不爱运动的学生，要加强教育，改变错误观念，增强信心。
第十六周耐久跑（第31课时）教学目标：1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。
2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。
重点：跑姿正确，协调。
后蹬要充分，步频快，重心平稳。
本学期是我任教的第二个学期，对学生的大体情况有所了解，现将我的教学工作计划列出来，给领导参考：一、指导思想：以陶行知“生活教育”主流思想为指导，以教研组教学工作计划为依据，认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念全面渗透到新课程实践中，并以学科生活化的“六个特质”全面引领教学工作；切实进行教学手段、组织形式和方法的改革，提高课堂教学质量；认真执行新的课堂教学评价标准；以人为本，追求实效；锻造队伍，夯实基础，提升品位。
初中八年级体育课教案全集教案
八年级体育课教案第一周课堂常规与注意事项（室内第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。
少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。
幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》与注意事项。
1、对老师有礼貌。
上课铃响，体委整队，静候上课。
要求；快、静、齐。
因故迟到要喊报告。
下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、不迟到，不早退。
如有特殊情况要有班主任或医生证明。
提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。
补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。
严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。
重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。
课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以与对课堂常规的认识。
2024版精选初中体育课教案全集完整版
02
培养学生的体育兴趣、 爱好和习惯，促进学生 全面发展。
03
04
传授学生体育运动的基 本知识和技能，提高学 生的运动技能水平。
4
培养学生的团队协作精 神、竞争意识和良好的 体育道德风尚。
教学内容与要求
2024/1/24
教学内容
包括体育基础知识、基本技能和综 合训练等，如田径、体操、球类、 武术等。
掌握原地单手肩上投篮、行进间单手低手投篮等投篮技术，提高 学生的投篮准确性和命中率。
学习传切配合、突分配合等基础战术配合，培养学生的篮球意识 和团队协作能力。
17
排球基本技术与战术
熟悉球性
通过自垫球、对垫球等练习，帮助学 生熟悉排球的特性和感觉。
传球与垫球
学习正面双手垫球、侧面双手垫球等 垫球技术，以及正面双手传球、背传 等传球技术。
教学要求
根据学生的年龄、性别和身体素质 等特点，合理安排教学内容和进度， 确保教学质量和效果。
5
教学目标与评价标准
教学目标
通过初中体育课程的学习，使学生掌 握一定的体育知识和技能，提高学生 的身体素质和运动能力，培养学生的 体育兴趣和爱好。
评价标准
采用定期考核和绩效评估的方式，对学 生的体育成绩、技能水平和综合素质进 行评价，确保教学目标的实现。
战术应用
学习二过一、三过二等基础战术配合，培养学生的团队意识和协作能 力。
16
篮球基本技术与战术
2024/1/24
熟悉球性 传球与接球
投篮 战术应用
通过双手抛接球、绕球等练习，帮助学生熟悉篮球的特性和感觉。
学习双手胸前传球、双手头上传球、单手肩上传球等传球技术， 以及双手接胸部高度的球和单手接球技术。
最新体育教案全册-初中七年级体育与健康课教案全册
体育教案－初中七年级体育与健康课教案第1周第1次课教师：体育教案－蹲踞式起跑八年级体育与健康课教案第1周第1次课4、体育游戏：“哪组传的快”内容：把篮球直线依次向后传，传到每组每人都有球为止，比一比哪组传的快。
4、每组学生同时开始。
○ ○ ○ ○ ○ ○要求：充分活动开各关节4、队形同上。
要求：积极参与，气氛热烈。
欲望强烈技能学习展示自我阶段20分钟1、熟悉球性：A、左右手换球。
B、胯下八字绕球。
2、技能学练：单手肩上投篮。
3、示范讲解持球手型与投篮具体动作。
4、学生徒手练习5、讲解练习三指拨球。
6、教师根据练习情况进行讲解手指手腕的连贯协调用力。
1、练习并尽量熟悉球性。
2、积极回答问题。
3、认真听讲，积极思考。
4、练习认真,体会动作5、学生自由分组散点练习。
6﹑相互交流，探讨各自动作优缺点。
1、队形同上。
要求：听讲认真尝试模仿2、导入新课引情入境。
3、仔细理解开动脑筋。
4、听讲认真尝试模仿5、散点练习。
○○ ○○○○ ○○ ○○○○ ○○○○ △○○○○ ○○6﹑要求：开动脑筋，积极练习。
积极学练自主猜磨展示自我相互评价探究阶段6分钟1、体育游戏：篮下定点投篮命中比赛(投擦板球入篮),比哪一组规定的时间内投中的次数多.1、积极表现，密切配合。
要求：1、练习时注意安全。
合作探究充分展现恢复身心阶段5分1、集队成体操队形，与学生同做放松操。
2、诱导学生交流体会。
1、听音乐与教师同做。
2、积极表述运动中体验与收获。
1、成体操队形放松。
○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○△尽情放松师生交流分享收获体育教案－八年级体育与健康课教案第1周第2次课教师：九年级体育与健康课教案后序：亲爱的朋友，你好！很高兴和你再次相遇。
满足您的需求，能够帮到你是我最大的快乐。
愿在知识的海洋里，你我携手共同进步。
请您阅读此文章后，对该文档进行点赞或留言。
文档如有不妥或需改进的地方，请您告诉我，我将尽快更新或完善，以便更好的提高文档质量，为您服务。
新课程标准初中七年级全套体育教案
七年级体育与健康教育教案第3课
七年级体育与健康教育教案第4课
七年级体育与健康教育教案第5课
七年级体育与健康教育教案第6课
七年级体育与健康教育教案第7课
七年级体育与健康第8课
体育与健康七年级教案第9课
体育与健康七年级教案第10课
七年级体育与健康教案第11课
七年级体育与健康教育教案第12课
七年级体育与健康教育教案第13课
七年级体育与健康教育教案第14课
七年级体育与健康教育教案第15课
七年级体育与健康教育教案第16课
七年级体育与健康教育教案第17课
七年级体育与健康教育教案第18课
七年级体育与健康教育教案第19课
七年级体育与健康教育教案第20课
七年级体育与健康教育教案第21课
七年级体育与健康教育教案第22课
七年级体育与健康教育教案第23课
七年级体育与健康教育教案第24课。
(完整版)初中体育教案全集__七年级_八年级_九年级
初中体育课教案全集初中一年级初中二年级初中三年级初一基础理论教案第一课教师：沈伯娟和桥二中初一体育与健康教育教案第一课教师沈伯娟和桥二中初一体育与健康教育教案第2课教师沈伯娟和桥二中初一体育与健康教育教案第4 课教师沈伯娟和桥二中初一体育与健康教育教案第7课教师沈伯娟和桥二中体育与健康初一教案第9课教师：沈伯娟和桥二中体育与健康初一教案第十一课教师：沈伯娟和桥二中初一体育与健康教育教案第14课教师沈伯娟和桥二中初一体育与健康教育教案第16课教师沈伯娟和桥二中初一体育与健康教育教案第19课教师沈伯娟_初一年级第十一周第21 次课教师：沈伯娟初一年级第十一周第22次课备课教师：沈伯娟初一年级第十二周第23次课教师：沈伯娟初一年级第十二周第24次课教师：沈伯娟二游戏二、集中注意力练习：三面转法三、1、游戏——转圆跳：教师提示游戏内容及规则。
A:中断跳橡皮筋者，与牵橡皮筋的同学交换B: 凡是能完成一周跳跃者为胜教师讲明练习内容及要求。
（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动要求：活动充分52二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、学生明确练习要求及练习规则2：图示：练习对形（图三）学生在教师口令指挥下进行练习××××× O O××××× O O××××× O O××××× O O★作可提出要求，如单足，双足。
跨越跳高等教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数初一年级第十八周第35次课教师：沈伯娟初一年级第十三周第26次课教师：沈伯娟初一年级第十四周第27次课教师：沈伯娟。
初中全部体育理论课教案
初中全部体育理论课教案一、课程概述初中体育理论课程旨在培养学生的体育素养，提高他们的体育知识水平，帮助他们了解体育规则、健康生活方式和运动技能。
本课程涵盖了多个领域，包括体育健康、运动技能、比赛规则和团队策略。
二、课程目标1、使学生了解体育基本知识和规则，提高他们的体育素养。
2、帮助学生掌握基本的运动技能，如跑步、跳跃、投掷、游泳等。
3、教导学生理解并实践健康的生活方式，包括合理的饮食和适当的锻炼。
4、使学生了解比赛的基本规则和团队策略，培养他们的团队协作能力。
三、课程内容1、体育健康：这部分内容将介绍体育对身体健康的重要性，以及如何通过锻炼保持健康。
我们还将讨论营养和饮食在体育和健康中的作用。
2、运动技能：这部分内容将涵盖各种基本的运动技能，包括跑步、跳跃、投掷、游泳等。
我们将在理论和实践两个方面教授这些技能。
3、比赛规则：这部分内容将介绍各种体育比赛的规则和规定，如足球、篮球、游泳等。
学生将了解如何正确地遵循比赛规则，以及如何公平公正地进行比赛。
4、团队策略：这部分内容将介绍如何在团队比赛中有效地应用策略，如足球、篮球等。
学生将了解如何进行团队协作，如何制定并执行比赛策略。
四、教学方法本课程将采用多种教学方法，包括讲座、案例研究、小组讨论和实践活动。
通过这些方法，我们希望能够帮助学生更好地理解和掌握课程内容。
五、课程评估本课程的评估将基于学生的课堂参与度、小组讨论的表现以及期末考试的成绩。
我们希望通过这种方式来全面评估学生对课程的掌握情况。
六、教学资源本课程将使用各种教学资源，包括教科书、在线资源、视频资料和体育设备。
这些资源将帮助我们更好地教授课程内容，使学生更好地理解和掌握课程内容。
七、总结初中体育理论课程旨在提高学生的体育素养，帮助他们掌握基本的运动技能，理解健康生活方式和比赛规则策略。
我们希望通过本课程的学习，学生能够更好地理解体育的意义和价值，从而积极参与体育锻炼，提高自己的身体素质和生活质量。
初中体育课教案9篇
初中体育课教案9篇初中体育课教案篇一教学目标：1、继续通过小学生喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣；2、通过“游戏”的方式，了解掷实心球的基本要领：要注重肩上屈肘的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与掷实心球远近的关系；3、通过系列掷实心球活动，发展学生良好的掷实心球能力和活动能力教学重点及解决措施：重点：掷实心球的动作要领；解决措施：教师示范，学生练习，帮扶。
教学难点及解决措施：难点：动作协调；解决措施：组织学生练习。
教学设计思路：1、设计情景2、导入课题3、示范4、练习5、游戏6、小结7、反馈设计理念：引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握掷实心球的正确动作，初步了解掷实心球的要领，同时进一步激发他们对掷实心球活动的'良好兴趣。
教学准备：1、使用方式：直接练习2、使用效果：创设情境，激发兴趣教学过程：一、激趣导入师：小朋友们，现在上课了……师：上课之前，我们来玩一个有趣的游戏（抛气球）！老师告诉大家比赛的规则，想看看谁抛得最远……（让学生以小组为准，老师巡视）（兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人）二、体验→探索→感悟师：刚才你们表现得真不错！现在老师宣布训练成功，接下来我们可以进行正式掷实心球训练了！下面各个小组到各自的空域去比一比，看谁的掷得最高最远……（学生至各自“空域”尝试“掷实心球”，教师分别参与各组活动，引导学生互相比较、互相观察，寻找合理的掷实心球方法）师：想掷得最高最远！那么怎样才能掷得最高最远呢？（学生七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的掷实心球技巧才行！下面老师把刚才掷实心球表演时看到的几种方法模仿给大家看，请大家看看哪种掷实心球方法更好（教师结合学生练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种掷实心球方法，让学生对比寻找总结正确的掷实心球方法，师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的掷实心球的方法）师：好了，大家都知道了怎样去掷实心球，接下去各小组回各自区域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小组是最棒的！（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）（比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。
初中体育教案【完整版】七年级
次
二、足球
二、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。
2、游戏与比赛：方形抢截球游戏。
3、教师讲解并示范正脚背踢球的动作要领：
要点：支撑—大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前；
摆动—大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随—脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。
4、组织学生进行模仿与踢球练习。
10
分
二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。
1
∫
2
次
基
本
部
分
一、投掷
一、1、组织学生复习各种抛接沙袋的练习。
重点：下肢、躯干的用力顺序；
难点：身体各部位的协调。
2、教师巡回指导，个别纠错。
3、让技术熟练的学生进行表演，及时表扬，鼓励其他学生积极进取。
10
分
一、1、学生回忆上节课所教的各种抛接沙袋动作，积极开展练习。
2、接受教师的指导，及时改进动作。
教学过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练习
三、准备活动
一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。
三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。
三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。
5
初中七年级体育课教案20篇
初中七年级体育课教案20篇初中七年级体育课教案20篇1. 运动与锻炼- 引言:介绍运动的好处以及如何选择适合自己的运动项目。
- 教学内容:介绍运动项目,如篮球、足球、排球等,并讲解运动技巧和注意事项。
- 教学重点:培养学生的运动能力和协调能力。
- 教学难点:让学生理解运动技巧和注意事项。
2. 身体保健- 引言:介绍身体保健的重要性,以及如何保护自己的身体健康。
- 教学内容:介绍身体保健操,如深呼吸、伸展运动、瑜伽等。
- 教学重点:培养学生的身体保健意识。
- 教学难点:让学生理解身体保健操的原理和方法。
3. 运动与减肥- 引言:介绍运动减肥的原理和方法。
- 教学内容:介绍有氧运动和无氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,并讲解如何选择适合自己的运动项目。
- 教学重点:培养学生的运动能力和减肥意识。
- 教学难点:让学生理解运动减肥的原理和方法。
4. 运动与运动技能- 引言:介绍运动技能的定义和分类,以及如何提高自己的运动技能。
- 教学内容:介绍运动技能,如篮球投球、足球射门等,并讲解如何提高运动技能。
- 教学重点:培养学生的运动技能。
- 教学难点:让学生理解运动技能的原理和方法。
5. 运动与协调能力- 引言:介绍协调能力的定义和分类,以及如何提高协调能力。
- 教学内容:介绍协调能力,如平衡能力、反应能力、协调能力等,并讲解如何提高协调能力。
- 教学重点:培养学生的协调能力。
- 教学难点:让学生理解协调能力的原理和方法。
6. 运动与体育文化- 引言:介绍体育文化的定义和作用。
- 教学内容:介绍体育文化,如体育传统、体育精神等,并讲解如何理解体育文化。
- 教学重点:培养学生的体育文化意识。
- 教学难点:让学生理解体育文化的原理。
7. 运动与运动竞赛- 引言:介绍运动竞赛的定义和作用。
- 教学内容:介绍运动竞赛,如篮球比赛、足球比赛等,并讲解如何参加运动竞赛。
- 教学重点:培养学生的运动竞赛意识。
- 教学难点:让学生理解运动竞赛的原理。
2024版九年级初中体育教案全集可打印
打印•课程介绍与目标•热身活动与运动技能•力量素质提升训练•耐力素质培养及锻炼方法•柔韧性、协调性和平衡能力发展•技巧提高与战术应用•考试评价与反馈调整目录01课程介绍与目标增强学生的体质和健康水平，提高学生的身体素质和运动能力。
培养学生的体育兴趣和爱好，促进学生全面发展。
培养学生的团队协作精神、竞争意识和良好的体育道德风尚。
九年级体育课程目的掌握基本的体育知识和技能，如跑、跳、投、攀爬、支撑等。
提高学生的灵敏性、协调性、平衡性、柔韧性等身体素质。
培养学生的自信心、意志品质和良好的心理素质。
要求学生能够积极参与体育活动，自觉遵守体育规则和纪律，树立正确的体育价值观。
01020304教学目标与要求放松活动包括慢跑、深呼吸等，帮助学生缓解运动后的疲劳和紧张情绪。
如篮球、足球、排球等球类运动的技巧训练，提高学生的运动技能水平。
体能训练如长跑、引体向上、仰卧起坐等，增强学生的体能和耐力。
热身活动包括慢跑、拉伸等，为接下来的运动做好准备。
基本技能训练如短跑、跳远、实心球等，提高学生的基本运动能力。
课程内容及安排02热身活动与运动技能通过旋转手腕、脚腕、脖颈等关节，提高关节灵活性和活动范围。
关节活动慢跑或快走动态拉伸进行5-10分钟的慢跑或快走，逐渐提升学生心率和呼吸频率。
进行全身各部位的动态拉伸，如臂部绕环、高抬腿等，以预热肌肉和韧带。
030201热身活动设计讲解与示范分解练习完整练习纠正错误运动技能训练方法01020304教师详细讲解运动技能的动作要领，并进行正确示范，以便学生理解和掌握。
将复杂动作分解成若干简单动作，让学生逐步掌握每个动作的要领。
在学生掌握分解动作后，进行完整动作的练习，强调动作之间的连贯性和协调性。
针对学生练习中出现的错误动作，及时进行纠正和指导，确保学生掌握正确的运动技能。
制定个人练习计划自我监督与反馈记录练习日志寻求教师指导学生自主练习指导学生根据自身情况，制定适合自己的练习计划，明确练习目标和时间安排。
2024版初中体育教案全集(完整版)
02
慢跑或快走
03
动态拉伸
Байду номын сангаас
进行适度的有氧运动，如慢跑或 快走，提升心率和呼吸频率，为
接下来的运动做好准备。
进行全身性的动态拉伸练习，如 高抬腿、后踢腿等，增加肌肉弹
性，预防运动损伤。
8
运动技能训练
03
跑步训练
通过短跑、长跑、接力跑等多种形式的跑 步练习，提高学生跑步速度和耐力。
跳跃训练
法。
2024/1/25
间歇训练法
对多次练习时的间歇时间作出严格 规定，使机体处于不完全恢复状态 下，反复进行练习的训练方法。
变换训练法
变换运动负荷、练习内容、练习形 式以及条件，以提高运动员积极性、 适应性及应变能力的训练方法。
17
不同项目的耐力训练
长跑
以有氧耐力为主，通过长距离、长时间 的持续跑，提高心肺功能和肌肉耐力。
通过教师或优秀学生的现 场示范，展示标准动作和 流程，为学生提供直观的 学习参考。
纠正错误
及时发现并纠正学生在练 习过程中出现的错误动作 或不良习惯，确保学生掌 握正确的运动技能。
10
03
力量素质训练
2024/1/25
11
力量素质基本概念
2024/1/25
力量素质是指人体肌肉工作时克服阻力的能力。
张力，缓解肌痉挛。
21
注意事项及安全防范
01
充分的准备活动
在进行柔韧性素质训练前，应 做好充分的准备活动，使身体 发热、微微出汗，提高肌肉的
温度和弹性。
02
循序渐进
柔韧性素质训练应循序渐进， 逐渐增加动作的难度和幅度，
避免过度拉伸导致受伤。
08739_初中体育教学教案大全
球类运动训练
利用球类运动如足球、篮球等，进行传球、接球、射门等练习，锻 炼学生的灵敏性和协调性。
障碍穿越训练
设置障碍物，让学生在快速移动中迅速改变方向或穿越障碍，提高灵 敏性。
2024/1/25
24
游戏化教学模式在柔韧性及灵敏性中应用
35
2024/1/25
19
篮球、足球等无氧运动耐力提升
篮球
通过篮球比赛和专项技能训练，提高学生的无氧 耐力和爆发力。可采用多球训练、全场紧逼防守 等方法增加训练的强度和难度。
足球
通过足球比赛和专项技能训练，提高学生的无氧 耐力和速度力量。可采用间歇性冲刺、小场地比 赛等方法增加训练的实战性和趣味性。
2024/1/25
16
耐力素质重要性
提高身体健康水平
耐力素质是评价一个人身体健康 状况的重要指标，通过耐力训练 ，可以提高学生的心肺功能、代 谢水平和免疫力，减少疾病的发
生。
促进运动技能掌握
良好的耐力素质有助于学生更好 地掌握运动技能，提高运动表现 ，同时也有助于减少运动中的疲
劳感，增加运动乐趣。
培养意志品质
耐力训练往往伴随着一定的身体 负荷和心理压力，通过持之以恒 的训练，可以培养学生的意志品 质，提高他们面对困难和挫折的
跑步
通过跑步锻炼腿部肌肉， 提高下肢的耐力和力量。
14
腰腹背肌群锻炼
仰卧起坐
锻炼腹肌和腰部肌肉，增强腰腹 力量。
2024/1/25
俯卧两头起
锻炼背部和腰部肌肉，提高腰腹背 肌群的协调性和力量。
平板支撑
锻炼核心肌群，包括腹肌、背部和 腰部肌肉，提高身体的稳定性和平 衡能力。
初中体育七年级教案全集
初中体育课教案全集初中一年级
初一基础理论教案第一课教师：
初一体育与健康教育教案第一课教师
初一体育与健康教育教案第2课教师
初一体育与健康教育教案第3 课教师
初一体育与健康教育教案第4 课教师
初一体育与健康教育教案第5课教师
初一体育与健康教育教案第7课教师
初一体育与健康第8课教师：
教师：
体育与健康初一教案第9课
体育与健康初一教案第十课教师：
体育与健康初一教案第十一课教师：
初一体育与健康教育教案第12课教师
初一体育与健康教育教案第13课教师
初一体育与健康教育教案第14课教师
初一体育与健康教育教案第15课教师
初一体育与健康教育教案第16课教师
初一体育与健康教育教案第17课教师
初一体育与健康教育教案第18课教师
初一体育与健康教育教案第19课教师
_
初一体育与健康教育教案第20课教师
初一年级第十一周第21 次课教师：
初一年级第十一周第22次课备课教师：
初一年级第十二周第23次课教师：。
最新初中体育教案全集九年级
体育与健康教案九年级初三年级第一周第 1 次课备课教师：教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数三准备活动复习中学生广播操教师重申各节操的动作要领和注意点。
8 练习对形（同图二）学生成体操队形1、学生认真听讲，牢记广播操的动作要领。
2、在音乐的伴奏下进行练习。
2次基本部分障碍跑接力游戏一、教师讲解障碍跑的方法和技术要领。
重点：落地后快速跑进。
难点：处理好起跳和摆动腿的动作。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。
四、提示学生注意安全以及自我保护。
五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。
一、教师说明游戏的方法和要求1、给学生分组（4组）并提要求。
2、鼓励学生认真投入练习。
3、注意安全与自我保护。
二、游戏过程单足跳——>跨过1.2米宽度——>跳过一定垂直高度——>钻过栏架——>快速跑40米208一、练习队形如图××××××××▊（高30cm）×××××××ד踏上式”越过垂直障碍（图三）××××××××（宽度1.2米）×××××××ד跨步式”跨过宽度障碍。
（图四）二、学生练习1、认真听讲，记住动作要领。
2、模仿和体会教师的动作。
3、自我确立起跳脚并分组练习。
4、排头小组长负责、学生相互观察和评介。
练习图（略）1、学生明确游戏方法及要求。
2、模仿教师示范动作。
3、分组练习并进行友谊比赛。
4、学生相互鼓励，争取第一。
5~8初三年级第一周第 2 次课备课教师：教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数二准备活动3、攻栏练习教法：1、教师示范并讲解动作要领。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
初二年级
第1周第1次课教案
第1周第2次课教案总2 次备课教师：
第2周第1次课教案总3 次备课教师：钱厉风
第2周第2次课教案总4次备课教师：钱厉风
第3周第1次课教案总5 次备课教师：钱厉风
第3周第2次课教案总6 次备课教师：钱厉风
第4周第1次课教案总7 次备课教师：钱厉风
第4周第2次课教案总8 次备课教师：钱厉风
第5周第1次课教案总9 次备课教师：钱厉风
第5周第2次课教案总10次备课教师:钱厉风
第6周第1次课教案总11次备课教师：钱厉风
第6周第2次课教案总12 次备课教师:钱厉风
基本部分跳上成两臂
侧举分腿屈
体站立——
挺身跳下
二、游戏
一、练习两臂前举顶肩臂前
伸动作。
二、做一腿站立模仿分腿屈体
顶肩动作练习。
三、俯撑两脚蹬地，提臀分腿，
重心前移推出新手后脚踏地
成两臂侧举上体高于水平的
分腿屈体站立。
三十六、在保护下做跳
上成两臂侧举分腿屈体
站立——挺身跳下。
（1）教师讲解要求并示。
（2）组织学生练习。
（3）巡回指导，及时纠错。
二、运球接力
1、教师讲解要求和容。
2、组织学生学习。
3、参与练习。
`
学生练习图：
男
女
学生易犯错误：
1、跳上时不稳定，前冲
跌下。
2、推手慢而无力，做不
出手先推离脚再踏箱
动作。
二、学生练习图：
××××
〇〇〇〇
第7周第1次课教案总13次备课教师:钱厉风
基本部分跳上成两臂
侧举分腿屈
体站立——
挺身跳下
二、游戏
一、练习两臂前举顶肩臂
前伸动作。
二、做一腿站立模仿分腿屈
体顶肩动作练习。
三、俯撑，两脚蹬地吸腹提
臀分腿，重心前移，推手成
两臂侧举分腿屈体站立，挺
身跳，站立要稳。
四、在保护、帮助下分腿腾
越山羊。
（4）教师讲解要求并
示。
（5）组织学生练习。
（6）巡回指导，及时纠
错。
二、接力跑
1、教师讲解要求和
容。
2、组织学生学习。
3、参与练习。
20`
`
10`
学生练习图：
男
女
学生易犯错误：
分腿腾越时出现坐、擦
器械和推手不力，上体抬
起不快。
二、学生练习图：
1、学生分成四小组。
2、各组在小组长带领下
认真完练习。
××××
〇〇〇〇
3
次
要注意学生分腿是否及时，
特别是一定要强调双腿同
时踏跳。
保护帮助要好
要求注意安全，采用比赛方
法激发学生的学习兴趣。
第7周第2次课教案总14次备课教师:钱厉风
基本部分分腿腾越（山
羊）
二、素质练习
一、分腿腾越山羊转体90度
落地。
二、转体180度落地。
三、在山羊前沿上方悬一球，
让学生推手腾越时用头
顶球。
四、拉长助跳板与山羊之间的
距离。
五、进行小组比赛。
1教师讲解要求并示。
2组织学生练习
3巡回指导并及时纠错
4注意保护帮助及安全。
二、素质练习
4、教师讲解要求和容。
（跳绳、举重物、仰
卧起坐）
5、组织学生学习。
6、巡回指导。
`
学生练习图：
男
女
学生易犯错误：
1起跳角度小，踏跳无
力。
2推手腾越高度不明
显，伸展不充分。
二、学生练习图：
1、学生分成四小组。
2、各组在小组长带领
下认真完成
跳绳100次/人、举重物
30次/人、仰卧起坐25/
人
要求：反复练习上板踏跳动
作，要求做到低、平、快。
在教法练习中，力求做到挺
胸、吸腹、腿直等身体姿势。
发挥学生的主动性，放手让
学生自由练习。
第8周第1次课教案总15次备课教师:钱厉风。