《饮食与健康》教案#(精选.)
大班健康《健康饮食》教案6篇
大班健康《健康饮食》教案6篇只有充分考虑时间分配的教案才能确保课堂教学的高效进行，避免时间浪费，只有提前写好教案，我们的课堂才会有秩序，以下是本店铺精心为您推荐的大班健康《健康饮食》教案6篇，供大家参考。
大班健康《健康饮食》教案篇1活动目标1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。
2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。
3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。
4、培养良好的卫生习惯。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备1、一些和饮食卫生有关的图片若干。
2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。
活动过程一、幼儿进行谈话活动：1、教师：你喜欢吃什么食品？为什么？2、教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。
二、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。
1、看图说说：图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什么？2、观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。
）3、观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了。
）三、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？四、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。
教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以绿色食品和垃圾食品的称号。
五、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。
1、教师：水果、蔬菜。
幼儿：绿色食品；2、教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。
幼儿：垃圾食品。
六、引导幼儿评选出2个绿色食品。
教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。
开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。
例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。
青菜听到后，立即接上来说：青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。
饮食营养健康教育活动教案（通用6篇）
饮食营养健康教育活动教案饮食营养健康教育活动教案（通用6篇）在教学工作者实际的教学活动中，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编收集整理的饮食营养健康教育活动教案（通用6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
活动目标：1、让幼儿知道吃东西前要洗手，生吃瓜果蔬菜要洗净，不吃腐烂变质的东西。
2、吃东西要坐下来安静的吃，不在外边边跑边玩边吃，做到定时吃东西和水。
活动准备：1、果皮箱一个，配有相应的墙饰标记图。
2、幼儿一日活动时间表一张，各种水果每人一份（幼儿也可自带）。
活动过程：一、游戏：开火车，带领幼儿参观活动室，认识卫生角。
1、给幼儿编号，认识自己的毛巾杯子，知道自己喝水、洗手要用自己的水杯毛巾。
2、认识“果皮箱”及相应的墙饰标记图，了解果皮箱的用途。
3、浏览幼儿一日活动时间表，让幼儿了解什么时间改吃东西、什么时间该喝水，增强定时作息的意识。
二、尝试活动：吃水果1、洗水果：通过洗水果活动，让幼儿知道生吃瓜果要洗净的原因（如，农药残留，尘土、病菌等）2、吃水果：吃水果前要先洗手，尝试用自己的毛巾擦手；坐下来安静的吃东西。
告诉幼儿不在外边边跑边玩边吃，并让幼儿知道其原因。
3、“喂”果皮箱：吃完东西要把果皮果核及包装袋等放到果皮箱里。
三、定时喝水1、让幼儿知道喝水要喝白开水，并明白道理。
2、让幼儿定时喝水，知道不要在剧烈运动后马上喝水，喝水时要等水不烫在喝，要慢慢的喝。
活动延伸：1、结合有幼儿日生活，随时提醒幼儿要注意饮食卫生。
2、常与家长沟通，帮助幼儿养成良好的饮食卫生习惯一、活动目标1、养成良好的饮食卫生习惯。
2、了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。
认识到偏食会造成不良的后果。
3、养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
二、活动准备1、录象、课件2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。
大班饮食与营养健康活动教案40篇
大班饮食与营养健康活动教案40篇这是大班饮食与营养健康活动教案40篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、大班健康活动教案：不挑食教案(附教学反思)活动设计背景因本班幼儿出现挑食偏食以及有模仿挑食的现象；为了让孩子们认识和了解挑食、偏食是一种不好的习惯，所以设计了本次活动帮助孩子们克服这些不良习惯。
活动目标1、初步了解食物与健康的关系。
2、养成良好的饮食习惯，做到不挑食、不偏食。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
5、初步养成良好的卫生习惯。
教学重点、难点结合本班幼儿的不良饮食习惯，引出活动的内容，知道挑食的危害。
活动准备小狗和狗妈妈（大狗)的手偶活动过程一、请幼儿欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。
1、教师带上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食对自己的身体有危害。
2、提问：小灰狗有一个不好的习惯是什么?为什么被大风吹跑了？引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点被风吹跑。
二、教师根据故事内容引导幼儿讨论。
1、小朋友有没有像小灰狗这样挑食的？2、我们因该对小灰狗说什么？为小灰狗做些什么？小结：小朋友现在正是长身体的时候，身体需要各种营养。
如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，最后像小灰狗一样，长不高、长不大，全身没有力气。
三、说一说、想一想1、结合班上的普遍挑食情况，找出这些食物的图片，帮助幼儿了解这些食物的营养价值。
提问：知道这些食物的名称吗？哪些是你吃过的？那些是最喜欢吃的？2、提问：这些食物对小朋友都有哪些营养价值？幼儿自由结伴说一说自己知道的食物营养价值。
教师小结各种食物的营养价值：牛奶补充钙，让小朋友长得高而壮；肉补充热量，让小朋友更有劲；蔬菜补充各种维生素，，让小朋友皮肤好……四、幼儿分小组绘画，把爱吃的食物画出来。
1、请小朋友拿出自己画的食物，说一说为什么爱吃这种食物。
2、请小朋友说一说听了故事《好宝宝不挑食》后，今后打算怎么办呢？教师小结：小朋友为了使自己的身体健康，应该多吃各种有营养得食物保证身体得到充足的营养。
健康教育健康饮食教案6篇
健康教育健康饮食教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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食物与健康教案6篇
食物与健康教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《饮食与健康》安全教育的教案
《饮食与健康》安全教育的教案一、教案概述本教案旨在通过教学，使学生了解饮食与健康的关系，掌握正确的饮食习惯和食品安全知识，提高学生的健康素养和生活质量。
适用于小学四年级，共十五个章节，每节课堂时间约为40分钟。
二、教学目标1. 让学生了解饮食与健康的关系，认识到合理饮食的重要性。
2. 培养学生正确的饮食习惯，预防饮食健康问题。
3. 提高学生的食品安全意识，学会辨别和选择安全的食品。
三、教学内容第一章：饮食与健康的关系1. 了解人体所需的基本营养物质。
2. 掌握合理膳食的原则。
第二章：正确的饮食习惯1. 学会科学搭配食物，保证营养均衡。
第三章：食品安全知识1. 了解食品安全的含义和重要性。
2. 学会辨别和选择安全的食品。
第四章：食品保存与烹饪1. 掌握正确的食品保存方法。
2. 学会健康烹饪技巧，减少食品污染。
第五章：饮食与健康案例分析1. 分析典型案例，提高学生的饮食健康意识。
2. 学会自我管理和调整饮食结构。
四、教学方法1. 采用讲授法，讲解饮食与健康的基本知识。
2. 运用小组讨论法，培养学生正确的饮食习惯。
3. 采用案例分析法，提高学生的食品安全意识。
五、教学评价1. 课堂问答：检查学生对饮食与健康知识的掌握。
2. 小组讨论：评估学生在小组中的表现和饮食习惯的改进。
3. 课后作业：布置相关的实践活动，检验学生的学习效果。
六、教案概述七、教学内容第六章：营养均衡的重要性1. 了解各种营养物质的作用及食物来源。
2. 掌握营养均衡的原则和方法。
第七章：食品安全常识1. 认识食品安全的基本要求。
2. 学会辨别和预防食品安全风险。
第八章：健康烹饪技巧1. 学习健康烹饪的方法和技巧。
2. 了解如何减少食物中的油脂和盐分。
第九章：饮食与健康生活2. 分析不良饮食习惯的危害，提出改进措施。
第十章：饮食与健康案例分析1. 分析典型案例，提高学生的饮食健康意识。
2. 学会自我管理和调整饮食结构。
八、教学方法1. 采用讲授法，讲解营养均衡、食品安全等基本知识。
饮食与健康》教案
饮食与健康》教案教学目标：1.通过活动让学生了解饮食与健康的密切联系，了解不同食物的营养价值，养成科学合理的饮食惯，关注自己与他人的健康。
2.通过调查活动、搜集资料、小组合作等多种活动方式，培养学生语言表达、运用资料、处理信息获取知识的能力。
3.通过学生在收集活动中的相互交流，培养团体意识，让他们感受到与他人合作的快乐。
4.通过对饮食与健康问题的思考与讨论，培养学生节约粮食，不浪费的好惯。
教学重点：日常饮食注意科学、合理地搭配。
教学难点：学会科学搭配自己的饮食。
教学方法：调查活动、搜集资料、小组合作。
课前准备：多媒体课件、学生课外收集、整理饮食与健康方面的资料卡，向父母、老师或身边的厨师、保健医生了解各种菜谱中的营养搭配技巧，设计一个一日三餐的食谱等。
课时安排：1课时教学过程：一、导入新课老师提出一个学生在体育课上晕倒的案例，引出饮食与健康的话题。
二、新课研究1.探究活动1）交流饮食惯老师让学生交流一日三餐吃了什么，然后出示食物结构金字塔，让学生结合“资料卡”分析自己的饮食结构是否科学。
使用‘学乐师生’拍照，收集学生典型成果，在‘授课’系统中展示。
学生再次交流讨论，并对照课本中的资料卡分析自己的饮食是否合理。
2）怎样搭配食物老师让学生通过收集的资料、参考食物结构金字塔，讨论怎样饮食更有益于健康。
学生通过比较、分析和交流，自己设计自己的一日三餐，并展示给大家看。
午餐：高蛋白食物为主﹢1份水果；晚餐：少油少调味为主﹢1份水果影响健康的因素：1.合理分配三餐2.荤素搭配3.不挑食、不偏食4.不暴饮暴食5.选择无毒、无污染的食物6.注意饮食卫生7.不要边看书边吃饭儿歌：小学生，要记牢，科学饮食很重要。
良好的饮食惯：合理膳食，搭配均匀，一日三餐定时定量；早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得好。
思考：1.宝塔中的食物提供能量、保持健康、支持生长发育2.五谷杂粮提供能量，是食物对人类最重要的作用，因此放在第一层3.食物宝塔根据食物对人类的作用制定4.自己的饮食不合理的方面5.搭配食物使营养更均衡、更全面作业：1.设计明天的三餐时注意营养均衡、搭配合理以及其他注意事项2.向家人亲戚朋友传达今天学到的知识，让他们也注意健康。
饮食营养与健康知识的教案 饮食营养教案
竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除饮食营养与健康知识的教案饮食营养教案为了从日常饮食中获取更多的营养，或是改变自身的健康难题，人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求，因为一分一厘的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。
下面是小编为你精心整理的饮食营养与健康知识的教案，希望对你有帮助!饮食营养与健康知识的教案篇1活动目标1、使幼儿了解不同的食物有不同的营养，可满足身体各方面不同的需要。
2、帮助幼儿克服不良的包含习惯，如：挑食、偏食等。
活动准备1、自制道具：肉蛋鱼、蔬菜、水果、豆类、谷类等五大类食品。
2、活动前了解本班幼儿的饮食状况，包括挑食、偏食或吃得过多等。
活动过程1、教师讲故事引出主题老师T：小朋友们好，今天老师要给小朋友们讲一个很好听的故事，那我们背好小手，用自己的小耳朵听好了。
有个孩子叫小刚，从小就不肯好好吃饭，总是喜欢吃零食、糖果、饼干和饮料，吃饭时只吃几口，一边吃，一边玩，很多蔬菜都不爱吃，总是挑挑拣拣的，结果个子长不高，身上也不长肉，脸色又黄又绿，还经常生病，妈妈带他到医院检查，医生说他是营养不良。
2、石室词汇：营养不良T：小朋友，你们知道不知道什么是营养不良啊?营养不良啊，主要是指我们的身体需要各种养料，而这些养料呢，就藏在各种食物里，如果没有食物吃进去，我们的身体就会出现个子不高，身体不长肉等问题。
这啊，就是营养不良。
3、请幼儿思考并回答问题(1)为什么要好好吃饭?T：那我们大家要不要好好吃饭啊?s：要T：为什么要好好吃饭?(幼儿回答，教师提示)s：因为不好好吃饭，会营养不良，个子会长不高，身体会不长肉，还会生病。
(2)那我们怎样做才是好好吃饭?T：我们应该不挑食，不偏食，不吃很多零食，而且啊吃饭时要细嚼慢咽。
4、教师出示五大类食品的自制教具，请幼儿辨认各是什么?说说自己吃过哪些，它们的味道怎么样?然后教师分类讲解各种食物的特点和作用。
(1)谷类食物指的是用米、面做成的各种食品，如：米饭、面条等。
《饮食与健康》优秀教案
《饮食与健康》
一、教学目标
1.让学生了解饮食与健康的关系。
2.掌握合理的饮食方法，养成良好的饮食习惯。
3.培养学生关注健康、关爱生命的意识。
二、教学重难点
1.重点：掌握合理的饮食方法。
2.难点：养成良好的饮食习惯。
三、教学方法
讲授法、讨论法、案例分析法。
四、教学过程
1.导入
1.提问学生平时喜欢吃什么食物，引出饮食与健康的话题。
2.展示一些不健康的饮食图片，如油炸食品、碳酸饮料等，让学生谈
谈这些食物对健康的影响。
2.饮食与健康的关系
1.讲解食物中的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、
矿物质等。
2.介绍不同营养成分对身体的作用，如蛋白质是身体的重要组成部分，
碳水化合物是提供能量的主要来源等。
3.举例说明不合理的饮食会导致哪些疾病，如肥胖、糖尿病、高血压
等。
3.合理的饮食方法
1.食物多样化，不挑食、不偏食。
2.多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、甜食等。
3.控制食量，避免暴饮暴食。
4.定时定量进餐，养成良好的饮食习惯。
4.养成良好的饮食习惯
1.饭前便后要洗手。
2.吃饭时要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
3.不喝生水，不吃不洁食物。
4.少吃零食，尤其是垃圾食品。
5.总结
1.总结饮食与健康的关系以及合理的饮食方法和良好的饮食习惯。
2.提醒学生要关注健康，养成良好的饮食习惯。
健康饮食中班教案6篇
健康饮食中班教案6篇健康饮食中班教案篇1活动目标：1、愿意吃粗粮，了解吃粗粮有益于身体健康。
2、认识生活中常见的粗粮，知道它们的名称。
3、通过游戏粗粮点心店，进一步感受粗粮的外形特征及营养价值等。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
重点难点：认识生活中常见的粗粮，知道它们的名称。
活动准备：1、准备各种粗粮的实物或者图片，如点心类的玉米窝窝头、大煎饼、黑麦馒头、黑麦花卷、黑麦锅贴等。
2、现场品尝粗粮做的1——3种粥，如玉米粥、小米粥、高粱粥、黑米粥、玉米面糊糊等。
3、事先可请家长有意识地和幼儿去小吃殿等地方品尝粗粮食品。
并引导幼儿谈谈吃了这些食物的感受。
4、设计调查表（详见幼儿用书）5、幼儿用书：《粗粮小吃店》活动过程：1、认识几种常见的粗粮食物，知道它们的'名称。
教师和幼儿商量玩粗粮小吃店的游戏，并提出要求。
教师引导幼儿用调查的方法，了解粗粮的有关问题。
教师展览幼儿的调查边，并相互交流由粗粮制作的食物的名称。
2、了解粗粮食物的营养，鼓励幼儿品尝食物。
教师和幼儿向上幼儿的调查表格，请幼儿逐一观看实物，如点心类的玉米窝窝头、大煎饼、黑麦馒头、黑麦花卷、黑麦锅贴等，以及实物或者图片的粥，如玉米粥、小米粥、高粱粥、黑米粥、玉米面糊糊等，巩固对粗粮食物名称的认识。
教师请幼儿品尝食物，如窝窝头、玉米粥、黑米粥等，启发幼儿说说吃这些食物的感受。
教师引导幼儿讨论粗粮的营养价值。
3、通过粗粮小吃店的游戏，进一步巩固幼儿对粗粮的认识。
教师和幼儿商量粗粮小吃店的游戏内容。
教师为幼儿提供各种材料，如纸、油泥等，让幼儿制作粗粮食物。
教师和幼儿一起布置粗粮小吃店的游戏情境，展示幼儿制作的食物。
健康饮食中班教案篇2【设计意图】夏天一到，食物总是容易腐坏，环境容易滋生蚊蝇，产生有害细菌。
因此我从食品卫生方面切入，以对比的方式带领幼儿清楚比较两家快餐店的特征，了解环境卫生对我们身体健康的重要性，特别设计了本次活动。
小学综合实践《饮食与健康》教案
小学综合实践《饮食与健康》教案饮食与健康：培养孩子健康的饮食习惯引言：如今，随着生活水平的提高和食品供应的丰富，饮食习惯对于人们的健康受到了越来越多的关注。
特别是对于小学生来说，良好的饮食习惯对于他们的成长和发展至关重要。
本文将介绍一份小学综合实践《饮食与健康》教案，旨在通过有效的教学方法和资源来培养孩子们良好的饮食习惯，促进他们的健康成长。
一、教学目标：1. 了解不同食物对人体的重要作用，培养学生正确的饮食观念。
2. 掌握基本的营养知识，了解各类食物的营养成分。
3. 学会制定合理的饮食计划，培养良好的饮食习惯。
4. 提供丰富的实践机会，鼓励学生动手制作健康食品。
二、教学内容：1. 饮食与健康的关系：a. 健康饮食的重要性；b. 错误饮食习惯对健康的危害；c. 营养均衡的意义。
2. 了解各类食物的营养成分：a. 蛋白质、脂肪、碳水化合物的功效和来源；b. 维生素、矿物质的作用和食物来源；c. 饮食纤维的重要性和富含的食物。
3. 制定合理的饮食计划：a. 食物的分类和比例；b. 饭前洗手、规律饭点等饮食礼仪。
4. 实践活动：a. 健康食品展示；b. 动手制作健康食品；c. 营养午餐活动。
三、教学方法：1. 多媒体演示：通过图像、图片和视频等多媒体手段，生动形象地呈现与饮食与健康相关的内容，激发学生的兴趣和好奇心。
2. 小组合作学习：组织学生进行小组讨论和合作学习，通过互相交流，共同学习，增强学生的学习动力和合作意识。
3. 实践体验：为学生提供丰富的实践机会，包括展示健康食品、动手制作健康食品和组织营养午餐活动，让学生亲身参与，从中体验到健康饮食的乐趣。
四、教学资源：1. 书籍资料：准备适合小学生阅读的有关饮食与健康的书籍，以便教师在课堂上进行引导和激发学生的思考。
2. 多媒体设备：使用电脑、投影仪等多媒体设备，展示多种图像、图片和视频。
3. 厨房用具：准备一些基本的厨房用具，如砧板、刀具、锅碗瓢盆等，供学生动手制作健康食品时使用。
健康与饮食健康与饮食教案(六篇)
健康与饮食健康与饮食教案(六篇)推举安康与饮食(精)一安康教育课是一门新兴的学科，它有着与其他学科不同的特点，它既有教育的一般性质和特点，又具有医学、生物学、心理学、社会学等学科的性质和特点。
教材篇幅短，文字表达少，课时量也不多，但涉及心理学、教育学、社会学、医学、生物学、美学诸多学科方面的内容，教材内容有较严密的科学性、先进性、可读性、有用性和趣味性。
为了上好这门课，课前我仔细钻研教材，查找资料，讨论教法，为上课做好充分的预备。
1、熟识教材的编排体系。
现行《安康教育》教材是以学生的生理、心理进展过程为依据的，针对不同年龄段学生的特点，全套书既保证了学问的系统性和层次性，又力求用简明的文字，生动形象的画面，突出了安全、抢救、心理、养分、常见病防治等方面的教学内容。
教学时，我严格按教材的学问程度进展教学，依据学生的实际状况充实适当内容。
2、在讲授安康教育学问时，我运用图片、嬉戏等乐学的方式进展教学课前做学问的预备和教具学具的预备。
3、依据本地区自然环境以及季节性差异敏捷处理教材内容，特殊是流行性疾病高发季节，我不拘泥于教材的安排，适时给学生传授这方面的预防学问。
1、现身说法联系实际在小学安康教育中有许多内容可以实行联系实际现身说法的方法进展教学。
如讲授《爱护视力》时，让患有近视的学生说一说是怎样患上近视的和近视给自己的学习和生活带来哪些不便利。
通过他们的现身说法，使学生熟悉到爱护视力的重要性。
当讲授到近视的形成缘由、预防措施和用眼卫生学生的兴趣更浓，印象更深。
通过这种方法的教学，学生对眼睛保健学问的把握程度大大超过以前，自觉做眼保健操，留意用眼卫生的同学增加了许多。
2、穿插嬉戏寓教于乐在导入新课时我总是采纳猜谜语、听故事、看录象等形式一激发兴趣；在讲重难点时采纳分组争论、猜一猜等形式来化解难点；在稳固练习时采纳读儿歌、找朋友等形式加深印象，使学生在消遣中学习，在嬉戏中稳固。
3、结合学生实际因材施教三年级的学生，由于把握文化学问少，理解力量较弱，偏重于形象思维，他们爱听故事，看图画，好模仿，因此我在教学中利用实物投影，多媒体等直观教具，实行教儿歌、歌曲、做嬉戏、讲故事、实物操作等方式进展教学，既活泼了课堂气氛，又调动了学生的动脑、动口、动手，使他们对安康教育课产生深厚的兴趣。
健康吃健康食物教案5篇
健康吃健康食物教案5篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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关于《健康饮食》教案(通用5篇)
关于《健康饮食》教案（通用5篇）关于《健康饮食》教案（通用5篇）作为一无名无私奉献的教育工，总不可避免地需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
那么问题来了，教案应该怎么写？下面是我为大家收集的关于《健康饮食》教案（通用5篇），希望对大家有所帮助。
《健康饮食》教案1活动目标：1、了解合理的营养结构。
2、为自己设计营养食谱。
3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4、初步养成良好的卫生习惯。
活动准备：准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡活动过程：（一）我最喜欢吃我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？（二）营养宝塔1、小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？2、教师出示挂图。
每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
3、吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）4、可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）6、吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）（三）我的营养食谱1、看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。
2、我们为自己设计一分健康食谱好吗？3、将纸折成三折，使它看起来象菜单。
把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。
4、折拢食谱在封面处美化装饰5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。
经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。
6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。
饮食健康教育教案8篇
饮食健康教育教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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饮食与健康初中教案
饮食与健康初中教案教学目标：1. 让学生了解饮食与健康的密切联系，认识不良饮食习惯对身体健康的影响。
2. 让学生了解各种食物的营养价值，学会科学搭配自己的饮食。
3. 培养学生节约粮食，不浪费的好习惯。
教学重点：日常饮食注意科学、合理地搭配。
教学难点：学会科学搭配自己的饮食。
教学方法：调查活动，搜集资料，小组合作。
课时安排：2课时教学过程：第一课时：一、导入新课教师通过展示一些关于饮食与健康的图片，引发学生的兴趣，然后提问：“你们知道饮食与健康有什么关系吗？”让学生思考并回答。
二、新课学习1. 教师通过PPT或者黑板，向学生介绍各种食物的营养价值，如米饭、面条、肉类、蔬菜、水果等。
2. 教师讲解如何科学搭配饮食，如主食搭配副食，肉类搭配蔬菜，酸性食物搭配碱性食物等。
3. 教师通过案例分析，让学生了解不良饮食习惯对身体健康的影响，如暴饮暴食、偏食、挑食等。
4. 教师引导学生思考如何改正不良饮食习惯，如何科学搭配饮食，让学生进行小组讨论。
三、课堂小结教师总结本节课的学习内容，强调科学搭配饮食的重要性，让学生意识到饮食与健康的关系。
第二课时：一、复习导入教师通过提问方式复习上节课的学习内容，让学生回答饮食与健康的关系，以及如何科学搭配饮食。
二、实践活动1. 教师让学生分组，每组设计一个一日三餐的食谱，要求科学合理，营养均衡。
2. 每组派代表分享自己的食谱设计，其他组进行评价和建议。
3. 教师对每个组的食谱进行点评，指出优点和不足之处。
三、课堂小结教师总结本节课的学习内容，强调学生要关注自己的饮食健康，学会科学搭配饮食，养成良好的饮食习惯。
教学评价：通过学生在课堂上的参与度、小组合作的表现、实践活动的设计和完成情况等方面进行评价。
饮食卫生健康教案5篇
饮食卫生健康教案5篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《饮食与健康》教案
《饮食与健康》教案饮食与健康教案一、教学目标1. 知识目标：- 了解健康饮食的重要性。
- 掌握均衡饮食的原则。
- 了解不同食物对身体健康的影响。
- 学习制定个人健康饮食计划。
2. 能力目标：- 能够选择适当的食物来保持健康。
- 能够评估自己的饮食习惯并做出改变。
3. 情感目标：- 培养学生对自己身体健康的责任感。
- 培养学生的健康饮食习惯。
二、教学重难点1. 教学重点：- 对健康饮食的认识和理解。
- 均衡饮食的原则和实践。
2. 教学难点：- 培养学生制定个人健康饮食计划的能力。
三、教学准备1. 教具准备：- 多媒体投影仪。
- 图片或PPT展示关于健康饮食的信息。
- 食物营养成分表。
2. 教材准备：- 与健康饮食相关的资料和案例。
四、教学过程1. 创设情境引出课题，告诉学生今天的课程将涉及到我们日常生活中非常重要的话题——饮食与健康。
饮食是维持我们生命正常运行的重要因素，而健康饮食则能够保证我们身体的健康。
接下来，我们将一起学习如何通过合理的饮食来保持健康。
2. 概念讲解通过多媒体展示图片或PPT，介绍健康饮食的概念和重要性。
解释均衡饮食的原则，包括合理摄入各种营养素和适量控制热量摄入，并给出具体的例子进行说明。
3. 饮食与健康向学生介绍不同食物对身体健康的影响。
针对常见的食物，列举其营养价值和对身体的作用。
例如，水果富含维生素和纤维，有助于增强免疫力和促进消化；蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于预防疾病等。
通过案例和实例，加深学生对食物与健康关系的认识。
4. 分组讨论将学生分为小组，让他们共同讨论自己的饮食习惯并制定个人健康饮食计划。
每个小组从早餐、午餐、晚餐、加餐等方面进行规划，要求考虑食物的种类、量和营养价值等因素。
鼓励学生参考食物营养成分表，推动他们进行深入的思考和讨论。
5. 小组展示与评价要求每个小组向全班展示他们制定的个人健康饮食计划，并根据均衡饮食的原则进行评价和修改。
其他小组可以提出建议和意见，共同完善完整的个人健康饮食计划。
饮食与健康教案
饮食与健康
授课时间
适用年级
课 时
1课时
教师姓名
教师单位
教学目标
知识目标：学生能够自行查找食物营养成分的资料;知道食物的营养成分..感受营养成分对人体的重要作用;激发探究营养成分的兴趣..感受营养成分对人体的重要作用;激发探究营养成分的兴趣..
技能目标：让学生了解一些饮食方面的营养知识;纠正不良的饮食习惯..知道合理饮食对健康的重要作用;在生活中养成均衡饮食的好习惯;促进学生的健康成长..
在前面一系列铺垫的基础上;此时联系自己的饮食营养进行对比分析;帮助学生正确地认识自己的饮食和营养状况..而后启发学生制定合理的饮食营养计划..
贴近生活实际;根据学生认知规律和心理特点;对学生养成良好的营养卫生习惯有很大的催化作用..使学生不仅知道应该怎样做;而且知道为什么这样做..
这样的延展将我们的“营养”教育传递到家庭;使每一个家庭都能够针对孩子的状况进行家庭饮食调配;从而更好的保障学生的健康..
二、探究发现;感受营养对人体的重要性
一了解食物中的营养成分
1、课前请同学们搜集了关于食物营养成分的资料;你们从中一定学到了很多知识..
问：那么你知道食物的营养成分主要有哪些学生回答;教师课件出示：食物的营养成分主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素和水等是的食物中含有很多营养成分;主要有这六大类营养成分..
二感受营养对人体的作用
1 、食物中的营养成分对我们有什么作用呢
先找学生说一说;教师再出示课件请你再听听这四个可爱的卡通形象给我们介绍吧
我们的头发、皮肤、血液等部分都是由蛋白质组成;有了它我们才能正常地生长发育..
碳水化合物和脂肪能为我们提供能量;保证我们有足够的精力学习;有足够的体力进行活动..脂肪还能帮助身体吸收维生素..
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《饮食与健康》教案
教学目标
1．通过活动让学生了解饮食与健康的密切联系，了解不同食物的营养价值，养成科学合理的饮食习惯，关注自己与他人的健康。
2．通过调查活动，搜集资料，小组合作等多种活动方式，培养学生语言表达、运用资料、处理信息获取知识的能力。
3．通过学生在收集活动中的相互交流，培养团体意识，让他们感受到与他人合作的快乐。
4．通过对饮食与健康问题的思考与讨论，培养学生节约粮食，不浪费的好习惯。
教学重点
日常饮食注意科学、合理地搭配。
教学难点
学会科学搭配自己的饮食。
教学方法
调查活动，搜集资料，小组合作
课前准备
多媒体课件、学生课外收集、整理饮食与健康方面的资料卡。
向父母、老师或身边的厨师、保健医生了解各种菜谱中的营养搭配技巧，设计一个一日三餐的食谱等。
课时安排
1课时
教学过程
一、导入新课
师：同学们，前几天，老师碰到一件令人难过的事，看到一个奇怪的现象，有一个学生（身上并无疾病）上体育课的时候，上到半节课，不知何故突然奇怪的晕倒了，你们猜猜他为什么会突然晕倒呢？
学生纷纷发言，最后一致认为他突然晕倒原因主要有二个。
一是缺乏锻炼，二是营养不良，教师趁机提出饮食与健康的话题。
并板书课题：3.饮食与健康
二、新课学习
1.探究活动
（1）交流饮食习惯
师：同学们，为了健康我们每天必须要做的事情是吃饭，那老师问一下你们会吃饭吗？生一定会笑着答会
师：既然都会吃，那么交流一下你们是怎么吃的，一日三餐吃了什么？
学生交流并汇报
师：现在，把你们的一日三餐的情况写在纸上，一会我们再来分析你们是不是会吃。
师出示食物结构金字塔，让学生说出金字塔给我们的信息，然后结合“资料卡”，分析自己的饮食结构，互相说说各自的饮食结构是否科学。
使用‘学乐师生’拍照，收集学生典型成果，在‘授课’系统中展示。
生再次交流讨论，并对照课本中的资料卡分析自己的饮食是否合理（有的可能缺少蔬菜或水果，也有的可能肉吃的太多等）。
（2）怎样搭配食物
师：接下来,我们通过收集的资料,参考食物结构金字塔,讨论怎样饮食更有益于我们的健康。
因为每个人身高、体重、运动量等拜托，会产生饮食差异。
我们可以根据自己的身体需求制定属于自己的健康饮食计划。
下面学生通过比较、分析和交流，自己设计自己的一日三餐。
学生设计的比较好，展示给大家看。
师再根据专家建议，向学生提供营养餐：早餐：1杯牛奶﹢1个苹果；午餐：高蛋白食物为主﹢1份水果；晚餐：少油少调味为主﹢1份水果。
师并板书
2.自由活动
师：科学健康饮食中，除了膳食结构要合理以外还有什么因素影响健康？
（1）学生猜测，小组合作讨论交流。
师生小结：
（2）合理分配三餐；2、荤、素搭配；3、不挑食、不偏食；4、不暴饮暴食。
5、要选择无毒、无污染的食物。
6、注意不要食用不洁食物以及过期食物，注意饮食卫生。
7、不要边看书边吃饭。
等等
3.拓展活动
请同学们回家后对家里的饮食情况作一次调查，并提出合理的改进方案。
也可以利用网络资源，编辑《营养与健康报》。
最后我把一首儿歌送给了同学们：
小学生，要记牢，科学饮食很重要。
一日三餐巧搭配，定时定量要做到。
五谷杂粮是主食，蔬菜水果不能少。
鸡鱼肉蛋宜适量，糖脂食物控制好。
饮食且要讲卫生，身强体健学习好。
三、结论总结
这节课你学到了什么知识？你今后将怎样合理的安排自己的饮食？
良好的饮食习惯是合理膳食，搭配
均匀，一日三餐定时定量；早餐吃
得好，午餐吃得饱，晚餐吃得好。
四、课堂练习
1．思考
（1）“宝塔”中的哪些食物能为我们提供能量，哪些食物能保持我们的健康，哪些食物支持我们的生长发育？
（2）为什么五谷杂粮吃得不是最多的，却在宝塔的第一层？
（营养学家指定的食物宝塔除了考虑到我们吃各种食物的量
之外，还考虑到的就是食物对人类的作用，五谷杂粮给我
们提供的是能量，食物对人类最重要的作用是提供能量，
因此才把五谷杂粮放到了第一层。
）
（3）这个食物宝塔是根据什么制定的？
（4）把我们自己的食物宝塔和营养学会制定的食物宝塔进行比较，你发现自己在哪些方面饮食不合理？
（5）怎样搭配食物才能使我们的营养更均衡、更全面？
2.一日三餐各有各的特点，它们的特点是什么？
3.早餐为什么要吃好，午餐为什么要吃饱，晚餐为什么要吃少？
4.有些同学早上起床晚，上学时不吃早饭，上午有什么感觉？还有的同学暴饮暴食经常出现肚子疼的现象。
这样长期下去，有什么不好呢？我们应该怎么做呢？
五、作业布置
1.根据营养原则，自己设计明天的三餐
提问：我们在设计一日三餐时除了营养均衡、搭配合理外，还应注意什么？
2.把今天学到的知识和你的家人亲戚朋友说一说，让他们也注意自己的健康。
六、板书设计
3．饮食与健康
早餐：1杯牛奶﹢1个苹果；
午餐：高蛋白食物为主﹢1份水果；
晚餐：少油少调味为主﹢1份水果。
最新文件仅供参考已改成word文本。
方便更改。