心理健康说课课件

21．甜美的梦。
22．见到心上人时心头撞鹿的感觉。
23．赢得一场精彩的棒球或篮球比赛。 24．朋友送来家里自制的甜饼和苹 果派。
25．看到朋友的微笑，听到他们的笑声。
26．第一次登台表演，既紧张又快乐的感觉。
27．偶尔遇见多年不曾谋面的老友，发现彼此都没有改变。
28．送给朋友一件地一直想要得到的礼物，看着他打开包装时的惊喜表情。
心理健康教育
我的说课到此结束，有 不足之处恳请各位老师 批评指正。谢谢！
心理健康
向快乐出发
中职生心理健康教育
向 快 乐 出 发
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1
教材分 析
2
学情分 析
3
教学目标
4 Click to教ad学d ti重tle i点n h难ere点
5
教法学法
6
教 学过程
7
板书设 计
教材分析
教材是对于中职学生的心理 健康教育，主要从知识、成长、
生活、学《习向及快职乐业出五发个角》度进 行系统引选导自。高本等课教是育在前出一课 认识情绪版，社了出解版情的绪《形成心原因 的学提基生高础掌情上握绪理元进合调健第行理适康1合的能2》课理情力第，的绪，三主深调培入节养单编，方健使法康， 快乐的心俞理国品良质。。同时也是后
教学重点、难点
重 点
让学生掌握心理调适 的方法，并在实践中 加以应用，让自己快
乐起来。
掌握合理调适情绪
难
的方法
点
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教学方法
创设情境法 活动体验法 角色扮演法 讨论教学法 游戏教学法
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学生学法
讨论学习法 体验学习法 总结归纳法 合作学习法
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板书设计
第12课 向快乐出发
感知调节
善用注意力 转移调控
自
积极暗示
我
适当运动
调
动作创造情绪
节
合理宣泄
合理化
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快乐
原来如此简单
通过学习，学生们知道，其实快乐很容易，一个 简单的动作、一句简短的话，或是一个简单的表 情就能让自己找到快乐，学会在日常学习生活中 运用各种有效的方法调节情绪，向快乐出发！
鞠躬：高喊:“XXX，你好” 。 3、然后，两人向讲台前，再相互鞠躬高喊一次
一轮完了以后，依次进行
思考问题：该游戏给人 最大的感觉是什么？ 做完游戏后，你有没有 感觉到心情舒畅？对你的 日常生活和学习有什么 启示？
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教 学 过 程 3--2
• 展示《美国年轻人眼里的开心刻》， 以小组为单位讨论，拟定自己的快乐 清单。
教学目标
认知 目标
能力 目标
情感和 价值观 目标
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让学生懂得调控自己的情 绪对个人行为和生活的 重要性
使学生基本掌握情绪调节方法， 合理宣泄不良情绪，培养积极、
乐观、向上的情绪
引导中职生建立乐观向上的积极情 绪，能够驾驭自己的情绪，从而培
养中职生健康的心理品质和自我 调节情绪的能力
进行有 效课堂
学习
教学过程
1
激发兴趣，引出主题
2
组织活动，突出重点
3
游戏体验，突破难点
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教 学 过 程1
（一）激发兴趣，引出主题
1.音乐导入， 学生活动
2.出示图片、 激发兴趣， 引出主题
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教 学 过 程 1--1
1、创设情境，营造氛围
给每组发放一个QQ漂流瓶，让学生 书写烦恼，扔掉烦恼。
播放《最近比较烦》歌曲
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教 学 过 程 1--2
画一画
基本 情绪
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活动一: 画脸谱
教 学 过 程 1--3
扮一扮
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活动二： “情绪”大
比拼
教学过程2
（二）锦嚢妙计，突出重点
调节情绪的方法
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小组讨论
教 学 过 程 2--1
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播放《向快乐出发》歌曲
《美国年轻人眼里的开心时刻》
1．异性一个特别的眼神。
2．听收音机里播放自己最喜欢的歌曲。
3．躺在床上静静地聆听窗外的雨声。 4．发现自己想买的衣服正在降价出售。
5．被邀请去参加舞会。
6．在浴缸的泡沫里舒舒服服地洗个澡。
7．傻笑。
8．一次愉快的谈话。
9．有人体贴地为你盖上被子。
1、小组讨论（分5组）
理智调控
小 转移调控
组
教
得
组
长
师
出
讨 积极暗示法
总
引
结
论
结
导
论
宣泄法
合理化
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教学过程3
（三）心理体验，突破难点
“鞠躬问候”
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案例讨论
教 学 过 程 3--1
体验时刻
1、任选两组同学站成两排，两两相对； 2、每组前两位同学相对，身体弯到90度，相互
面学习如何形成良好的人际关 系和处理学习、求职就业中的 困难挫折的前提，因此本课具 有承上启下的重要作用。
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学情分析
学习环境的改变 专业课的教学模式
好冲动、不稳定、 极端等特点
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对自己的不良情绪表现 缺乏深刻地认识，也不善于 调适自己的情绪。虽然中职 生有较强的独立意识，但心 理自卑，学习成绩差，纪律 差，自控能力和心理调节能 力还比较薄弱，又处于发展 的不完全成熟时期，形成了 他们内心需要与意志调控能 力之间的失调，从而导致他 们对自己的不良情绪表现缺 乏深刻的认识，也不善于调 适自己的情绪。
10．在沙滩上晒太阳。
11．在去年冬天穿过的衣服里发现 20美元 12．在细雨中奔跑。
13．开怀大笑。
14．开了一个绝妙幽默的玩笑。
15．有很多朋友。
16．无意中听到别人正在称赞你。
17．醒来发现还有几个小时可以睡觉。 18．自己是团队的一分子。
19．交新朋友或和老朋友在一起。
20．与室友彻夜长谈。