主题班会拒绝浮躁,战胜自己,打拼新辉煌
《拒绝浮躁,战胜自己》主题班会
社交障碍
浮躁会让我们难以与周围的人建立关系，进而 导致孤独和抑郁。
战胜自己的方法和技巧
1
制定目标和计划
2
设定合理的目标并制定详细的计划，实
现目标的过程中注意自己的进度。
3
培养专注力和耐心
通过冥想、专注力练习等提高自己的专 注力和耐心。
《拒绝浮躁,战胜自己》 主题班会
在现代社会，拒绝浮躁变得越来越重要了。接下来，我们会探索一些浮躁的 特征和危害，并分享如何战胜自己的方法和技巧。
浮躁的特征和危害
焦虑
缺乏耐心和专注力会导致焦虑，让我们很难专 注于完成任务。
错误决策
浮躁和冲动会影响我们的决策能力，常常做出 错误决策，影响生活和事业。
休息不足
养成良好的习惯
通过养成良好的生活和工作习惯来增强 自己的稳定性和决策力。
培养专注力和耐心
冥想/瑜伽
通过冥想和瑜伽等练习可以提高 注意力和耐心。
阅读和学习
通过阅读和学习来锻炼自己的专 注力和耐心。
运动和挑战自己
通过挑战自己运动的界限来提高 自己的专注力和耐心。
制定目标和计划
1 目标明确
设定明确、实际的目标。
2 制定计划
制定可行的计划及提醒， 防止临时抱佛脚。
3 关注进度
通过日常计划和总体安排， 关注每个目标的进度。
养成良好的习惯
规律作息
定时睡觉和起床，规律的饮食 和锻炼。
不拖延
任务合理分配时间，不拖延， 提高效率。
积极面对挑战
面对挑战不逃避，勇于解决， 提高自己自信心和决策能力。
建立积极的心态
远离浮躁班会总结发言材料
远离浮躁班会总结发言材料
大家好，我想分享一些关于远离浮躁的思考和建议。
首先，远离浮躁意味着我们要保持内心的平静和冷静。
现在的社会节奏越来越快，各种信息和娱乐的诱惑层出不穷，容易让我们变得急躁和焦虑。
因此，我们需要学会放慢自己的步伐，保持一颗平和的心态。
只有内心平静了，才能更好地去思考和处理问题。
其次，远离浮躁也意味着我们要注重自身修养和成长。
我们可以选择参加一些有意义的活动，如读书、健身、学习新技能等，来提升自己的能力和知识水平。
同时，我们可以培养一些健康的爱好，如写作、绘画、音乐等，来舒缓自己的情绪和释放压力。
另外，远离浮躁还意味着我们要学会专注和坚持。
很多时候，我们会被各种琐事分散注意力，导致效率低下和动力不足。
因此，我们需要学会集中精力去完成一件事情，并且保持坚持不懈的态度。
只有坚持下去，我们才能获得真正的成就和满足感。
最后，远离浮躁还意味着我们要懂得放松和充电。
在忙碌的生活中，我们经常身心疲惫，需要给自己合适的休息和放松时间。
可以适当安排一些旅行、聚会或者约会，与朋友和家人共度愉快的时光。
同时，我们也要学会关注自己的情绪和身体健康，可以通过冥想、运动、听音乐等方式来充电和调节。
总之，远离浮躁是一项需要不断努力和坚持的任务。
通过保持
内心的平静、注重自身修养、学会专注和坚持，以及懂得放松和充电，我们能够更好地面对挑战和压力，过上更加充实和满意的生活。
谢谢大家！。
拒绝浮躁 班会课
举办主题演讲比赛
总结词
通过主题演讲比赛，提高学生的表达能力和自信心，培养他们沉着冷静的心态，拒绝浮 躁。
详细描述
设定与拒绝浮躁相关的主题，组织学生进行演讲比赛。在准备演讲的过程中，引导学生 深入思考主题的意义和价值，培养他们的思考能力和表达能力。通过演讲比赛，让学生 展示自己的观点和见解，提高他们的自信心。同时，在演讲过程中，让学生学会沉着冷
心理健康问题
长期处于浮躁的心态下，可能 会导致焦虑、抑郁等心理健康
问题。
02 为什么会产生浮 躁？
社会环境的影响
01
02
03
竞争压力
现代社会竞争激烈，人们 为了追求成功和名利，往 往产生急躁和焦虑的情绪 。
信息过载
随着信息技术的快速发展 ，人们每天接收到的信息 量巨大，导致难以专注和 深入思考。
引导与启示
详细描述
教师分享自己在教学、科研等方面如何拒绝浮躁，追求卓越的经验和体会，为学生提供指导和建议。
05 班级活动策划： 如何通过实践活 动拒绝浮躁？
组织读书会活动
总结词
通过阅读经典文学作品，提升文化素养，培养耐心和专注力，拒绝浮躁。
详细描述
选择适合学生年龄段的经典文学作品，组织学生进行阅读。在阅读过程中，引导学生深入理解作品的主题、情感 和思想，培养他们的耐心和专注力。同时，通过阅读经典文学作品，让学生感受到文化的厚重和深度，从而在内 心深处拒绝浮躁。
学生应自觉遵守校规班纪，养成良好的学习习惯和生活习惯。
自我激励
学生应学会自我激励，保持积极向上的心态，勇于面对挑战和困 难。
自我反思
学生应经常进行自我反思，发现自己的不足之处，及时调整自己 的学习状态和行为习惯。
初二24班克服浮躁主题班会
01
03
02
“孩子，你到的是真正的山顶。按照我们的传统，天意要立你做新酋长，祝福你。”
虽然我从未攀上过山顶，但我却能想象那亲临山顶的感受，并非“会当临绝顶，一览众山小”的滋味，而是“高出一无所有”的体味。当你将山顶踩在脚下，当你仰望这那片蓝天，那种“我是王者”的自豪感会骤然消失；当你处在天与地的交接处，你也许会问问自己：“我是谁？为何这么渺小？”当你呼吸着山顶的寒冷时，你也许会说：“我终于成功地到了这儿，但这又算得了什么呢？我的成功又意味着什么呢？”我知道，往山顶攀只有“高处不胜寒”的感觉，而“一览众山小”则是在下山途中的感受。但不管怎样，我还是愿意亲自去感受一下，因为毕竟全身的伤痕，孤单的长途，以及愈来愈真切的渺小感，我还未曾真正遇到。
那么怎样才能克服浮躁心理呢？
考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走，看问题要站得高、看得远，切实做一个实在的人。
克服浮躁，脚踏实地,有容乃大、戒娇戒躁、不紧不慢
壹
贰
3．遇事善于思考
九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。 —— 陈毅
躺在成就上就像行进时躺在雪地里一样危险；昏昏沉沉，在熟睡中死去。——维特根斯坦【奥】
畸形的快餐文化。太多理财投资类书，太少净化心灵的读物。动不动畅销读物，排行榜，音乐小说。用新奇的标题，离奇的情节，夸张的形式，眩目的色彩夺取本已无太多抵抗力的人们。人们在物欲涌动的今天，人们对这些快餐文化变得束手无策，只能选择默默的接受。
避免浮躁就必须先意识到这个问题,既然你已经认识到浮躁的害处了,那就说明你实际上已经开始原离浮躁的心境了 。
拒绝浮躁,静心学习——学生心理健康主题班会原创精品课件
上课一听就懂， 看书一看就会， 其实没有真懂；
坐不住，根本沉 不下心来学习， 做事情不专注。
一做完题就上交， 没检查好就上交；
行动盲目， 粗枝大叶， 很少关注细节。
这种浮躁心态是学习的大敌， 如果不彻底解决， 学习永远不会好。
浮躁产生原因分析
1、社会环境
快节奏、高压力的社 会环境也导致学生心 态紧张，追求快速成
思维能力减弱。
叁
影响人际交往：心气浮躁
还会影响人的社会交往，
使人产生妒忌、看不惯别
人、对抗、心烦、牢骚满
腹等情绪，影响人际交往。
肆
影响学习成绩：心气浮躁对学
习的影响更是毋庸置疑，浮躁
使学习无法深入，仅局限于表
面，直接影响学习成绩。
02 静心学习重要性
静心学习
坚定信念意志
在静心学习的过程中，我们可以不断 审视自己的内心，坚定自己的信念和 意志，不被外界的诱惑和干扰所动摇 。
在碎片化学习过程中，随时记录自己的学习心得和灵感，有助于巩 固记忆和加深理解。
9、家长不要随意打断孩子思考和学习
尊重孩子的专注力
当孩子专注于学习时，家长应尽量避免随意打断，以免破坏孩子 的专注力和学习思路。
鼓励孩子独立思考
家长应鼓励孩子独立思考和解决问题，不要过早干预或提供答案， 以培养孩子的自主学习能力和思维能力。
当我们心境平和、专注投入时，我们的思维会更加敏捷，记忆力也会有所增强 ，从而提高学习的效率和质量。
静心学习的重要性：3、培养深度思考能力
深入剖析问题本质
静心学习有助于我们深入思考问题的本质和根源，从而更好地理解知识和运用知 识。
拓展思维广度和深度
通过静心学习，我们可以不断拓展自己的思维广度和深度，形成更加全面、系统 的知识体系。
拒绝浮躁 班会课
对未来班级氛围的展望
建立良好的学习氛围
通过制定学习计划、开展学习小组活 动、鼓励同学自主学习等方式，营造 积极向上的学习氛围。
增强班级凝聚力
通过组织各种集体活动、加强同学之 间的交流和沟通、鼓励同学互相帮助 等方式，增强班级凝聚力。
营造良好的人际关系氛围
通过尊重他人、理解他人、关心他人 等方式，营造和谐友爱的人际关系氛 围。
学会延迟满足
为了追求长期回报，我们需要学会延迟满足。这意味着要 抵制即刻获得满足的诱惑，转而专注于实现更长远的目标 。
保持积极心态
在面对困难和挑战时，保持积极的心态对于培养耐心和毅 力至关重要。我们应相信自己有能力克服障碍，并始终保 持乐观和自信。
注重基础，脚踏实地
意识到基础的重要性
无论在学业、职业或生活中，坚实的基础都是取得成功的关键。 要时刻认识到这一点，并在日常实践中注重打牢基础。
CATALOGUE
班级氛围的营造与引导
树立正确的价值观和人生观
引导学生树立正确的价值观，关 注社会、家庭、个人等多方面的
责任和义务。
强调人生观的重要性，鼓励同学 们追求积极向上、健康乐观的生
活态度。
通过主题班会、讲座等形式，引 导学生深入思考人生价值和意义
。
鼓励同学们相互支持和帮助
建立良好的班级氛围 ，鼓励同学们之间相 互关心、支持和帮助 。
间产生矛盾和冲突。
缺乏信任和尊重
浮躁的人往往不尊重他人，缺乏 信任和尊重，导致团队成员之间
难以形成有效的协作。
阻碍团队决策
浮躁的人往往只关注自己的利益 ，忽视团队的整体利益，导致团
队决策受到影响。
可能导致失败和挫折
难以取得成功
浮躁的人往往急于求成，忽视基础和细节，导致 在关键时刻出现问题，难以取得成功。
学生浮躁静主题班会
学生浮躁静主题班会尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！今天我要和大家分享的主题是“学生浮躁静”。
作为当今社会的一代学生，我们每个人一定都有浮躁的时候。
浮躁，是我们心理状态的一种表现，意味着我们渴望得到更多、追求更高、争取更好的机会和成就。
这在一定程度上可以激发我们的学习动力和竞争力，推动我们实现自我的突破和进步。
然而，如果过于浮躁，我们就容易失去对自己和生活的定位，无法踏踏实实地去做好学习，面对挫折和困难常常会选择逃避，甚至心态不正常。
学生浮躁静，很多时候需要我们站在一个客观的角度来进行思考。
首先，我们必须认识到自己的现状和问题所在。
很多时候，父母对我们的期望、同学间的竞争、社会的价值观等各种外部因素，都会对我们产生影响，迫使我们产生浮躁的心理。
而我们对于学业的困惑、人际关系的压力、自身能力的不足，也都可能使我们出现青春期的浮躁。
我们应该具备自我认识的能力，及时调整自己的心态。
了解自身的优点和不足，认识到人与人之间的差异，正确认识对自己学业的要求，树立正确的目标，不断努力追求，才能使自己不再浮躁。
当我们认识到浮躁的问题时，接下来的关键便是寻找解决问题的方法。
首先，我们需要调整自己的心态。
不要总是把眼光放在成绩和名利上，要树立正确的人生观和价值观。
学习本身就是一种收获，没有一份努力就没有一份收获。
我们需要珍惜眼前的学习机会，把每一次学习当做一次提升自我的机会，不要怕吃苦，勇于迎接挑战。
其次，我们需要提高自身的能力。
掌握一门技能，可以让我们在竞争中处于有利的地位，增加机会和选择的可能性。
比如，我们可以提高自己的英语口语水平，通过参加英语角、报名参加英语口语比赛等方式，提高自己的语言表达能力。
再如，我们可以报名参加学校的社会实践活动，锻炼自己的社交能力和组织能力。
通过提高自身的能力，我们可以在竞争中更具竞争力，减少浮躁的心理。
此外，我们也可以通过调整自己的时间管理来缓解浮躁的状况。
时间管理是一个复杂的系统工程，但也是我们可以掌控的一种能力。
班会：拒绝浮躁
•
浮躁，最容易在幼稚和脆弱的心中滋生、蔓延； 浮躁是一种心态，一种惰性，屈服于外界的一点风 吹草动，敏感于内心的一丝波澜微惊；浮躁是一种 让人丧失定力的传染病，如果你没有足够的免疫力， 就很容易感染，并且还会传染给周围的人，最终败 得一塌糊涂。 你对自己永远没有一个正确的估价，你不知道 自己需要做什么，能够做什么；你自己不愿努力， 却抱怨命运的不公与捉弄，你看不起别人的一点点 小成就，而自己却不能静下心来做好一件事；你对 别人的成功羡慕的要死、嫉妒的要命，而自己眼高 手低无从下手却仍不愿认输---因为浮躁的心态， 你没开始其实就已经输定了。
10、喜欢在网络和各种小说中找到生活的快乐和价值； 11、觉得学习是为了老师和家长而学，和自己毫无关 系； 12、看书总是轻描淡写翻几页，犹如蜻蜓点水，无法 深入看书，没有达到预习和复习的效果； 13、做题时总是不看条件和题目要求，等到题目做错 了，才恍然大悟； 14、考试将完时，总是按捺不住，不检查就交卷。 15、每次考的不好，总是归咎于粗心，自我安慰，下 次细心点，却一错再错，不明白根本原因是浮躁让你 丢失了细心；
•
浮躁者，只想做花不想当叶，更耐不住做 根的寂寞；浮躁者，只想当旗不想做旗杆， 更不愿意做那拉起旗杆的细绳子；浮躁者， 不扫一屋，却想横扫天下；浮躁者，尚未学 步，便想天马行空；浮躁者，是潮头的泡沫， 幕布上的电影；浮躁者，不学那翱翔蓝天的 神鹰，也不学那沉默的群峰；浮躁者，就像 “墙上芦苇，头重脚轻根底浅；山间竹笋， 嘴尖皮厚腹中空”。
• 为什么我们的心情会反复摇摆于得意、狂 喜、迷茫、不安、沮丧、焦虑、恐惧甚至 绝望之间？为什么我们的情绪会如此失去 平衡？也许那是因为我们正在浮躁。浮躁 是因为我们缺乏幸福感，缺乏快乐，太过 于计较得失。浮躁是我们失衡的心态在作 祟，当压力过大、急于求成、太忙、太闲、 缺乏信仰、过分追求完美等问题出现而又 得不到满足时便会滋生浮躁。
远离浮躁主题班会
2
如何杜绝浮躁
衬底1
如何杜绝浮躁
要进行积极的心理暗示。 要随时看到自己的成绩、看到自己的收获，进行积极的自我暗示，以得到心理安慰而坚持奋战，在原有的基础上，提高你所能提高的部分，争取得到高一些考分。
衬底1
劳娱结合，松紧有度，充分利用课间休息时间进行必要的放松和适当的文体活动；睡眠要充足，晚上最晚到11点睡，不要开夜车，保证大脑灵活，记忆清晰。
衬底1
浮躁的表现
浮躁心理的表现形式因人而异。经常性的表现为“想不到”“坐不住”“听不进”“忙不停”“写不完”“长不了”等。
衬底1
浮躁的表现
“想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措，一会儿看看这本书，一会儿看看另一本。
“坐不住”：在课上找各种借口不听课，或是东张西望，交头接耳。
衬底1
上课一听就懂，练习一做就错。
太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么？”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。可怕的是：自认为“懂了”，学习过程即告停止。
浮躁的危害
衬底1
书一看就会，一放下就忘
01
很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书，没有达到预习和复习的目的。
启示：
我们许多人漫不经心地“建造”自己的生活，不 是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的“房子”里了。你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，所以我们要时刻铭记：
1
2
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生活是自己创造的
02
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浮躁主题班会
3. 调控自己的浮躁情绪。做事时，可用语言进行自我暗示，“不 要急，急躁会把事情办坏“，“不要这山看着那山高，这样会一 事无成“．“坚持就是胜利“。
4. 用榜样教育自己.周围的一些同学的生动、形象的优良品质来 对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病.
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静下心来，一切皆有可能 静下心来，才能创造奇迹
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（1）上课一听就懂，其实没有真懂 太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑
自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么？”他们 就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。这些同学 都是“撒谎长大的”。
自认为“懂了”，学习过程即告停止。
9
（2）看书一看就会，其实没有真会 很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，
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反思自己，多问自己：我的目标 明确吗？我这段时间浮躁了吗？ 在哪些方面浮躁了？接下来怎么 调整自己？
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请对自己狠一点 爱自己不等于放纵自己 让“无所谓” 离自己远一点
19
诸葛亮的《诫子书》片段
夫君子之行：静以修身，俭以 养德；非淡泊无以明志，非宁静无 以致远。夫学须静也，才须学也。 非学无以广才，非志无以成学。怠 慢则不能励精，险躁则不能冶性。 年与时驰，意与岁去，遂成枯落， 多不接世，悲守穷庐，将复何及?
每次考得不好，总把责任归咎于粗心， 总是自我安慰：下次细心点。但是仔细 想想：你什么时候细心过呢？你忘记了 根本原因：浮躁，浮躁让细心离你而去 了！
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人在亿中，敢于沉潜 一中没有永远的第一，光荣榜上的星级班级和优秀 学生走马灯似得换，人人都会遇见低谷，遭遇滑铁卢。
摆脱浮躁-高中主题班会
起
4
点5
2 3
终点 1
拒绝浮躁
❖
浮躁，是肤浅的姐妹，是虚荣的挚友；
浮躁，使人朝三暮四，心情像风中野草，总
也难以平静；浮躁，使人思绪像纷乱马蹄，
早晚不得安宁；浮躁，让我们在应该选择的
时候无所选择；浮躁，让我们只看到眼前的
利益；浮躁，让我们丧失了太多的机遇甚至
美好的明天；浮躁，就像一把看不见的锉刀，
❖ 为什么我们的心情会反复摇摆于得意、狂 喜、迷茫、不安、沮丧、焦虑、恐惧甚至 绝望之间？为什么我们的情绪会如此失去 平衡？也许那是因为我们正在浮躁。浮躁 是因为我们缺乏幸福感，缺乏快乐，太过 于计较得失。浮躁是我们失衡的心态在作 祟，当压力过大、急于求成、太忙、太闲、 缺乏信仰、过分追求完美等问题出现而又 得不到满足时便会滋生浮躁。
❖
❖ 孔子说：“欲速则不达，见小利则大 事不成。”培根说：“名声是条河流，轻 浮和空虚的东西漂游在上，而沉重和坚实 的东西下沉到河底。”浮躁者的双手永远 也托不起事业的辉煌，浮躁者的双脚永远 踏不上成功的顶峰。纵观古今中外，凡成 大事者，几乎都具备沉稳的性格，经得起 诱惑，耐得住寂寞，无论在什么环境中都 保得住操守。理智使人清醒，浮躁使人狂 妄；成功远离浮躁，失败亲近浮躁。做一 个对社会有用的人，必须拒绝浮躁。
面对浮躁， 我们可以做什么？
1.要立长志 俄国伟大作家托尔斯泰说过： “理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚 定的方向；没有方向，就没有生活。”根据 自己的特点来确立目标。俗话说：“无志者 常立志，有志者立长志。”立志不在于多， 而在于“恒”。
2. 重视行为习惯。一是要求我们做事情要先思
考，后行动；二是要求我们做事情要执着坚 定，有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实 做每一件事，一次做不成的事情就一点一点 分开做，积少成多，积沙成塔，累积的最后 即可达到目标。
关于戒骄戒躁的主题班会
关于戒骄戒躁的主题班会尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天我要和大家一起探讨一个非常重要的主题——戒骄戒躁。
首先，我们先来研究一下什么是骄傲和躁动。
骄傲往往是指一个人过于自信、自满，对自己的能力和成就高度评价，看不到自己的不足之处。
躁动则是指一个人情绪不稳定，容易急躁、焦虑、浮躁，没有耐心和毅力去面对困难和挑战。
在我们的学习和成长过程中，骄傲和躁动会给我们带来一系列的问题和困扰。
首先，骄傲会让我们停滞不前。
当我们一味沉浸在自己的自满与优越感中，我们就会忽视自己的不足和成长的空间。
没有骄傲意识的人往往容易满足于自己的现状，不再学习和努力，这就阻碍了我们的进步和发展。
其次，躁动对我们的心理健康产生负面影响。
当我们心情不稳定，容易急躁和焦虑时，我们的学习效果也会大打折扣。
我们会因为没有耐心而放弃，没有毅力而气馁，这样不仅无法取得好的成绩，还会影响我们与他人的关系。
最后，骄傲和躁动会损害我们的人际关系。
一个过于骄傲的人往往不愿意和他人合作，不愿意接受别人的建议和批评，从而疏远了他人，造成人际关系的紧张。
而躁动的人也会因为情绪不稳定而无法与他人和谐相处，给他人带来困扰和伤害。
面对这些问题，我们怎样才能戒除骄傲和躁动的毛病呢？首先，我们要建立正确的自我认知。
做到既坚定自信，又保持谦虚的态度。
我们要认识到自己的优点和长处，但也不要忽视自己的不足和差距。
只有不断意识到自己还有提升的空间，才会保持对知识和能力的渴望，从而不断学习和成长。
其次，我们要培养稳定的情绪和良好的心理素质。
我们要学会控制自己的情绪，不让情绪左右我们的思考和行动。
我们要学会冷静思考，理智应对困难和挫折，不让负面情绪影响我们的决策和执行力。
最后，我们要注重培养良好的人际关系。
我们要学会与他人合作，接受别人的意见和批评。
我们要学会倾听和理解，尊重他人的差异和权利。
只有与他人和谐相处，才能在集体中发挥自己的最大潜力。
要戒除骄傲和躁动的毛病，我们不能止步于表面的意识和口号。
远离浮躁收获未来主题班会
远离浮躁收获未来主题班会
两种选择：
是一步一个台阶？ 还是一步飞跃？
起
4
点5
2 3
远离浮躁收获未来主题班会
终点 1
何谓浮躁？
• 行动盲目，心神不定，缺乏恒 心和毅力，急于求成，不能脚 踏实地学习，这种心理情绪就 是我们通常所说的“浮躁”。 浮躁心理是当前中学生较易出 现的一种心理现象，在某些学 习阶段，甚至成为一些中学生 的通病。浮躁心理如不及时纠 正，则具有较大的危害性。
失败永远是为逃避的人准备的， 机会不可能永远属于你， 成功永远是属于有准备的人的。
远离浮躁收获未来主题班会
游戏:
这是一个有关专注的游戏
规则如下:
首先我们会看约15秒钟的图片, 然后在座的各位就要利用自己的脑子和 眼睛来记住短片中的一草一木一虫一蚁, 然后回答提出的问题
准备好了吗？
远离浮躁收获未来主题班会
问题:图中单人床旁边的 立灯是什么样的几 何体?
答案:四棱柱
远离浮躁收获未来主题班会
问题:图中一共有多少个 抱枕?
答案:6个
远离浮躁收获未来主题班会
问题：图中共有多少个相框 ？ 答案：两个
远离浮躁收获未来主题班会
问题：从下往上数第二层的抽 屉中的物品？ 答案： 手表
远离浮躁收获未来主题班会
小
远离浮躁收获未来主题班会
浮躁的危害 浮：即不能深入，浮光掠影，只 学到皮毛便沾沾自喜，一遇到困难就 立即退缩。 躁：即自以为是，骄傲自满，不 能静下心来踏踏实实的学习，而是贪 多求快，希望一口吃成个胖子.行动盲 目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急 于求成。
远离浮躁收获未来主题班会
在我们的心灵深处，总有一种力量使 我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量 叫浮躁。浮躁就是心浮气躁，是成功、幸福 和快乐的最大敌人。从某种意义上讲，浮躁 不仅是人生最大的敌人，而且还是各种心理 疾病的根源，他的表现形式呈现多样性，已