最新-养生保健中药方 精品
特效中药方72个
特效中药方72个中药是中国传统医学的重要组成部分，拥有悠久的历史并被广泛应用于疾病的治疗和保健中。
在众多中药方中，有一些被称为特效中药方，因其独特的疗效而备受人们追捧。
本文将介绍72个特效中药方，涵盖了多个疾病的治疗。
1. 百合地黄汤：适用于肺结核和慢性肺炎。
2. 参苓白术散：可治疗脾胃虚弱引起的腹泻。
3. 川芎茶：能够缓解经期痛经。
4. 对症灵方：适用于风寒感冒。
5. 附子理中汤：治疗胃痛、恶心和呕吐。
6. 甘草夜饮：适用于失眠和焦虑。
7. 当归建中汤：对于女性气血不足引起的痛经有显著效果。
8. 党参鹿茸汤：可增强免疫力和体力。
9. 五苓散：适用于水肿和尿频。
10. 桂枝加葛根汤：治疗痛经和月经不调。
11. 蜂蜜益母草饮：对于妇科炎症有辅助疗效。
12. 通络菊花汤：能够缓解头痛和痛风。
13. 逍遥丸：适用于男性阳痿和早泄。
14. 地黄精：可增强肾功能和性欲。
15. 人参保婴酒：对于衰弱和贫血有治疗作用。
16. 补肝汤：治疗肝炎和肝硬化。
17. 娇龙丸：对于女性月经不调有治疗效果。
18. 焦柳散：可缓解消化不良和腹泻。
19. 肾宝片：对于肾炎有辅助治疗作用。
20. 加味逍遥丸：治疗阳虚引起的阳痿。
21. 逍遥丸：适用于皮肤瘙痒和包块。
22. 痘疱清口服液：治疗青春痘和痤疮。
23. 通络神经口服液：适用于神经痛和带状疱疹。
24. 消百病宝：对于慢性乙肝炎有辅助疗效。
25. 小柴胡汤：治疗肝炎和急性胃肠炎。
26. 首乌膏：可预防和治疗脱发。
27. 女净宝胶囊：适用于妇科炎症和盆腔炎。
28. 川芎茶：对于月经不调和痛经有显著疗效。
29. 巨红花颗粒：治疗子宫出血和子宫肌瘤。
30. 蚕豆仁：对于风寒感冒和发热有一定效果。
31. 桑螵蛸：缓解胸闷和咳嗽。
32. 胖大海：适用于咳嗽和肺炎。
33. 诃子豆：治疗便秘和腹胀。
34. 十全大补丸：补气养血和增强体力。
35. 宝胶囊：治疗风湿性关节炎和痛风。
36. 科颜氏闪电面膜：对于痘疮和粉刺有疗效。
中药养生保健
中药养生保健中药保健茶有清热解毒、养颜美容等疗效,既能治病又能养生.中药养生保健茶怎么制作呢，店铺现在就告诉你中药养生保健茶的配方，快来看看这篇文章了解详情吧。
中药养生保健茶的配方一、养肝明目方1、菊花5克+枸杞子10克功效：平肝明目、散风清热。
能缓解眼疲劳，特别适合经常使用电脑和长时间玩手机的人群。
2、菊花5克+枸杞子10克+玫瑰花5克适合人群：女士，尤其是肝郁气滞，爱生气者。
3、菊花5克+枸杞子10克+玫瑰花5克+山楂10克+荷叶3克适合人群：预减肥人群。
4、菊花5克+枸杞子10克+决明子5克适合人群：便秘者。
药材功效：决明子，具有清肝明目，润肠通便的作用。
中药养生保健茶的配方二、补气养血方1、当归5克+党参5克功效：有补气活血的功效，气血双补。
2.当归5克+党参5克+枸杞子5克+龙眼肉5克适合人群：气血双虚的人群。
该方补气血的同时还可以安神。
药材功效：龙眼肉性温、味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用;枸杞子具有提高机体免疫力的作用。
中药养生保健茶的配方三、降脂降压方1、决明子10克+罗布麻5克+菊花5克+银杏叶3克+山楂5克功效：降脂、降压的辅助治疗。
2、决明子10克+罗布麻5克+菊花5克+银杏叶3克+山楂5克+红景天5克适合人群：高原反应者。
药材功效：红景天有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。
中药养生保健茶的配方四、调理月经方1、玫瑰花5克+当归5克+月季花5克功效：改善经期腹痛、腹胀等不适症状。
2、玫瑰花5克+当归5克+月季花5克+人参3克适合人群：气虚者。
夏季可以加西洋参3克代替人参。
人参(西洋参)补气，但西洋参偏凉。
中药养生保健茶的配方五、治疗咽炎方1、金银花5克+胖大海3粒+罗汉果1个功效：清热解毒，消炎利咽。
2、金银花5克+胖大海3粒+罗汉果1个+麦冬5克+玄参5克+生地5克适合人群：阴虚口干者。
药材功效：麦冬、玄参、生地滋阴生津。
中医养生中药养生的常见配方
中医养生中药养生的常见配方中医养生注重平衡人体的阴阳、气血，以及调理脏腑功能。
在中医药的治疗体系中，药物疗法是重要的一部分，而中药养生配方是中医养生的重要组成部分。
下面将介绍一些常见的中医养生中药养生配方。
1. 四物汤四物汤是一种常用的女性养生配方，由熟地黄、川芎、白芍、当归四味中药组成。
该配方有补血养血、调经止痛的功效，适用于女性月经不调、经期痛经等问题。
制作方法是将四味中药煎煮后，取汤剂饮用。
2. 十全大补汤十全大补汤是一种滋补身体的养生配方，由当归、黄芪、白术、党参、茯苓、巴戟天、熟地、川芎、阿胶、枸杞十味中药组成。
该配方具有补气血、益肾壮阳的功效，适用于亚健康人群、疲劳乏力、肾虚阳痿等问题。
制作方法是将十味中药煎煮后，取汤剂饮用。
3. 小柴胡汤小柴胡汤是一种调理肝气的养生配方，由柴胡、黄芩、半夏、生姜、枳壳、大枣、人参、甘草等中药组成。
该配方具有疏肝解郁、调理胃气的功效，适用于失眠多梦、胃脘胀痛等问题。
制作方法是将以上中药煎煮后，取汤剂饮用。
4. 清热解毒汤清热解毒汤是一种清热解毒的养生配方，由连翘、野菊花、金银花、银花等中药组成。
该配方具有清热解毒、抗菌消炎的功效，适用于发热、咽喉肿痛等问题。
制作方法是将以上中药煎煮后，取汤剂饮用。
中医养生中药养生的常见配方有很多种，针对不同的具体问题会有相应的配方。
需要注意的是，在使用中药养生配方时，要遵循医嘱，控制剂量和用药时间，以及注意不良反应的出现。
同时，中药养生配方并非适用于所有人群，个体差异较大，最好在专业医生指导下使用。
滋补中药养生食谱配方表
滋补中药养生食谱配方表1. 黄芪炖鸡汤：- 材料：黄芪30克，鸡肉500克，生姜3片。
- 做法：将黄芪洗净，鸡肉切块，一起放入炖盅中，加水适量，放入生姜，大火炖煮2小时，加盐调味即可。
2. 枸杞炖猪脚：- 材料：枸杞15克，猪脚1只，生姜3片。
- 做法：将枸杞洗净，猪脚切块，一起放入炖盅中，加水适量，放入生姜，大火炖煮3小时，加盐调味即可。
3. 人参炖瘦肉：- 材料：人参20克，瘦肉300克，枸杞10克。
- 做法：将人参洗净切片，瘦肉切丝，枸杞洗净，一起放入炖盅中，加水适量，大火炖煮2小时，加盐调味即可。
4. 当归红枣糯米粥：- 材料：当归10克，红枣10枚，糯米100克。
- 做法：将当归洗净切片，红枣洗净去核，糯米洗净，一起放入煲中，加水适量，小火煮熟成粥状即可。
5. 三七花菇鸽子汤：- 材料：三七20克，花菇30克，鸽子1只，生姜3片。
- 做法：将三七洗净切片，花菇泡软，鸽子去毛和内脏后焯水，一起放入炖盅中，加水适量，放入生姜，大火炖煮3小时，加盐调味即可。
6. 阿胶桂圆红枣糖水：- 材料：阿胶10克，桂圆20克，红枣10枚，冰糖适量。
- 做法：将阿胶用温水泡软，桂圆和红枣洗净，一起放入炖盅中，加足够的水，大火炖煮2小时，加冰糖调味即可。
7. 五味调养茶：- 材料：黄芪10克，党参10克，白术10克，茯苓10克，甘草5克。
- 做法：将所有药材洗净，放入茶壶中，加适量的开水，浸泡10分钟，即可饮用。
8. 天麻石斛炖鲨鱼翅：- 材料：天麻10克，石斛10克，鲨鱼翅适量，生姜3片。
- 做法：将天麻和石斛洗净，鲨鱼翅用开水焯水去腥，一起放入炖盅中，加水适量，放入生姜，大火炖煮2小时，加盐调味即可。
9. 当归川贝粥：- 材料：当归10克，川贝10克，糯米100克。
- 做法：将当归和川贝洗净切片，糯米洗净，一起放入煲中，加水适量，小火煮熟成粥状即可。
10. 党参山药炖鸡汤：- 材料：党参15克，山药30克，鸡肉500克，生姜3片。
保健养生的中药秘方
保健养生的中药秘方养生与保健一直是人们关注的话题，而中药作为中华民族独特的瑰宝，自古以来就被广泛用于调理身体、预防疾病。
在这篇文章中，我将为大家介绍一些保健养生的中药秘方，希望能帮助大家改善健康状况。
一、黄鹤楼：参蒲饮参蒲饮是一款经典的中药养生饮品。
它由人参、蒲黄、黄芪、白术等草药组成，具有补气养血、健脾益胃的功效。
制作参蒲饮的方法简单：将适量的草药研成粉末，加入开水中冲泡，每日饮用一次。
长期饮用可增强体质，改善脾胃功能。
二、远方：四物汤四物汤是一种常用的中药方剂，由当归、熟地黄、川芎、白芍组成，具有补血调经的作用。
适用于经期不调、痛经等问题。
制作四物汤的方法：取四味草药，用水煎煮成药汤，每日饮用一次。
长期服用可改善女性生理健康，调理内分泌。
三、卓越：八珍汤八珍汤是一种具有滋补作用的中药方剂，由人参、黄芪、党参、白术、山药等多种草药组成。
八珍汤具有补气养血、益肾健脾的功效，适用于体虚乏力、失眠健忘等症状。
制作八珍汤的方法：将八珍草药加入水中煎煮，每日饮用一次。
长期服用可增强体质，提高免疫力。
四、中国：三七粉三七是著名的中药材，被誉为“击穴药王”。
它具有活血化瘀、止血止痛的功效。
三七粉可以用于外部敷贴，也可以内服。
内服三七粉可参考以下方法：取适量的三七粉，冲泡于温水中，每日饮用一次。
长期服用可改善血液循环，预防心脑血管疾病。
五、源自：桂圆红枣茶桂圆红枣茶是一款具有补血安神作用的中药茶。
它由桂圆肉、红枣和红糖等材料制成，具有温补脾胃、益气养血、安神止痛的功效。
制作桂圆红枣茶的方法：将桂圆肉、红枣和适量的红糖一同加入开水中，慢炖片刻即可饮用。
长期饮用可提高睡眠质量，缓解疲劳压力。
总之，中药作为我国传统医学的重要组成部分，具有独特的保健养生效果。
黄鹤楼的参蒲饮、远方的四物汤、卓越的八珍汤、中国的三七粉以及源自的桂圆红枣茶等中药秘方，都可以为我们的健康保驾护航。
这些中药秘方的制作方法简单易行，但需要注意用药量和使用频率。
中药养生秘方中药调理子宫保健
中药养生秘方中药调理子宫保健中药养生秘方：中药调理子宫保健中药一直以来都扮演着重要的角色，在人们的日常养生保健中起着重要的作用。
尤其是对于女性来说，中药调理子宫健康是一项必不可少的工作。
本文将为大家介绍一些中药养生秘方，帮助女性调理子宫，维护女性健康。
一、神曲丸神曲丸是一种常见的中药秘方，由黄黍米、苍术、茯苓、芍药等药材组成，具有活血化瘀、调经止痛的作用。
经常服用神曲丸，可以缓解经期不调、经痛等问题，保护子宫健康。
二、当归补血汤当归补血汤是一种具有补血调经的中药汤剂，适合症状为月经不调、经量过多等。
由当归、熟地、白芍、川芎等药材煎煮而成，可调理女性的内分泌，提高子宫的自愈能力，对子宫保健起到积极的作用。
三、红枣莲子羹红枣莲子羹是一道具有滋补子宫的中药食品，常见的配料有红枣、莲子、枸杞等。
红枣富含维生素C和B族维生素，能够促进血液循环，增强子宫内膜的代谢，莲子具有滋阴养颜的作用，搭配起来能够起到补益子宫的作用。
四、川穹养生饮川穹养生饮是一种利尿通淋的中药饮品。
将当归、川芎、穿山甲等药材煎煮成汤，常喝可以帮助排出体内湿热，改善子宫内环境，减轻盆腔充血。
适合症状为经期经量过多、经期不调等。
五、黄芪养生汤黄芪养生汤对于子宫脱垂具有积极的调理作用。
黄芪具有提高人体免疫力的作用，能够加强子宫的肌肉弹性，维持子宫的正常位置。
将黄芪、山药、白芍等药材煎煮成汤，经常饮用对于子宫保健非常有益。
六、桃仁红枣粥桃仁红枣粥是一种常见的健脾和血的中药粥品。
将桃仁、红枣、茯苓、白术等药材研磨成粉，加入米饭中熬制而成。
可以滋补脾胃、养肝明目、调理子宫，对于子宫血液循环不畅导致的痛经有一定的缓解作用。
以上是几种中药养生秘方，通过合理选用适合自己的中药，女性可以有效地调理子宫，保护自己的健康。
但值得注意的是，中药调理子宫保健需要有针对性的使用，对于具体的健康问题应该在专业医生的指导下使用。
同时，要养成良好的生活习惯，保持适当的运动，避免过度疲劳和精神压力，也是维护子宫健康的重要环节。
中药食补调理经络的养生保健方剂
中药食补调理经络的养生保健方剂中药食补在中医养生保健中占据重要地位。
经络是人体经脉系统中的重要组成部分，调理经络可以促进气血运行，增强人体免疫力和抵抗力。
本文将介绍几种中药食补调理经络的养生保健方剂，帮助人们保持身体健康。
一、枸杞莲子麦冬汤枸杞莲子麦冬汤是一种非常受欢迎的补益养生汤品，它可以调理肺经和肾经，对改善肺部功能、提高免疫力有显著效果。
准备材料包括枸杞子、莲子、麦冬和冰糖。
将所有材料洗净后，放入炖盅中，加水适量，炖煮数小时即可。
饮用时可以适量添加蜂蜜调味。
二、当归熬鸡汤当归熬鸡汤是一种经络养生保健方剂，它能够活血化瘀，促进经络的畅通。
准备材料包括当归片、鸡肉、红枣、姜片和盐。
将鸡肉飞水后捞出备用，将其他材料洗净放入炖盅中，加入适量清水，炖煮2-3小时。
最后加入适量盐调味即可食用。
三、桂圆姜茶桂圆姜茶是一种温补经络的养生保健饮品，可以活血养颜，促进气血循环。
准备材料包括桂圆干、生姜片和冰糖。
将桂圆和姜片洗净后，加入适量清水慢慢煮沸，煮至水变红色后加入适量冰糖调味即可饮用。
四、益母草糖水益母草是一种具有滋补肝肾、调理经络的中草药材。
准备材料包括益母草、枸杞子和冰糖。
将益母草洗净后，加入适量的清水，煎煮30分钟，再加入枸杞子和适量的冰糖，继续煮沸15分钟即可。
建议每日饮用一小碗。
五、陈皮薏米水陈皮薏米水是一种清热燥湿的中药食补方剂，对调理脾经和肺经有很好的效果。
准备材料包括陈皮、薏米和冰糖。
将陈皮洗净切片后与薏米一起放入锅中，加入适量清水，煮沸并慢炖2小时即可。
最后加入适量冰糖调味。
这些中药食补调理经络的养生保健方剂，可以根据个人需求和口味进行调整，但建议在保证食材的纯净和药性的正确搭配的前提下进行调制。
同时，经络调理需要长期坚持，配合良好的生活习惯和合理饮食，才能达到最佳的效果。
希望本文的介绍对您的健康有所帮助。
中药养生中医养生保健的五大经典方剂
中药养生中医养生保健的五大经典方剂中药作为中国传统医学的重要组成部分，已经在中医养生保健中发挥着重要的作用。
经过千百年积累，中医养生保健形成了许多经典的方剂，被广泛应用于保健养生领域。
本文将介绍其中的五大经典方剂，帮助人们更好地了解中药养生和中医养生保健。
一、四神汤四神汤是由黄芪、白术、茯苓和人参四味药物组成的养生方剂。
四神汤能够补充人体气血不足，改善体质，增强免疫力。
对于乏力、容易疲劳、消化不良等症状有明显的改善作用。
服用方法是将四味药物一同加水煎煮，温热饮用。
二、桂枝汤桂枝汤是由桂枝、白芍、甘草和生姜四味药物组成的养生方剂。
桂枝汤能够舒缓人体经络，促进血液循环，改善体内湿气和血液瘀滞问题。
特别适合肢体冰冷、经期不调等症状的人群。
服用方法是将四味药物煎煮，取汤温热饮用。
三、当归四逆汤当归四逆汤由当归、白芍、干姜和细辛四味药物组成，是一种温中散寒的养生方剂。
该方剂能够活血化瘀，温暖体内，改善寒凉症状，特别有效于女性经期不调、痛经等问题。
服用方法是将四味药物煎煮，取汤温热饮用。
四、加味八珍汤加味八珍汤是由当归、熟地、白芍、川芎、白术、茯苓、枸杞和人参八味药物组成的养生方剂。
该方剂能够补血养气，改善体质，增强免疫力，适用于气血不足、面色苍白、容易疲劳的人群。
服用方法是将八味药物一同加水煎煮，温热饮用。
五、十全大补汤十全大补汤由黄耆、党参、白芍、川芎、当归、熟地、枸杞、茯苓、山药和牛膝十味药物组成，是一种全面滋补的养生方剂。
该方剂能够调理气血，强身健体，改善体质疲劳等问题。
适用于气血不足、体质虚弱的人群。
服用方法是将十味药物一同加水煎煮，温热饮用。
总结：中药养生中医养生保健的五大经典方剂，分别是四神汤、桂枝汤、当归四逆汤、加味八珍汤和十全大补汤。
这些方剂通过补充人体不足的气血、调理体质，以及改善各种症状，保持身体健康，增强免疫力。
在使用时，可以根据不同的体质和症状选择适合自己的方剂，并按照正确的服用方法进行使用。
24种调理心虚、补心的中药养生方
24种调理心虚、补心的中药养生方中药材调理心虚补心有很多种方法，常用的有以下几种：1. 六味地黄丸：组成味道各异的六味草药，主要功能为补肝肾阴，滋养精血。
通常使用重量为6-9克，每日2次，每次9克，可口服或加入温水中服用。
2. 当归四逆汤：由当归、制附子、川芎、白芍四味中草药组成，主要作用为温暖身体，调理气血。
通常使用重量约为6克，以水煎服用。
3. 人参养心汤：由人参、当归、白术、茯苓等草药组成，主要功能为益气养血，安定神志。
通常使用重量约为3-9克，以水煎服用。
4. 大补阴丸：由黄精、淮山、当归、丹参等中草药组成，主要作用为滋补阴血，清热祛瘀。
通常使用重量约为6-12克，每日2次，每次6克，可口服或加入温水中服用。
5. 大补心丸：由人参、黄芪、维生素B1等中草药和维生素组成，主要作用为补气养心，增强体质。
通常使用重量约为10克，每日3次，每次6粒，可口服或加入温水中服用。
6. 归脾丸：由当归、白术、制附子、砂仁等草药组成，主要功能为补血养心，调理脾胃。
通常使用重量约为6-9克，以水煎服用。
7. 和血四物汤：由当归、川芎、白芍、熟地等草药组成，主要作用为养血补气，调理经脉。
通常使用重量约为9-15克，以水煎服用。
8. 养心汤：由黄芪、当归、白术、茯苓等草药组成，主要作用为补气养心，调理脾胃。
通常使用重量约为6-9克，以水煎服用。
9. 茯苓四逆汤：由干姜、白术、茯苓、甘草等草药组成，主要作用为温暖身体，调理气血。
通常使用重量约为9克，以水煎服用。
10.当归酒：将当归浸泡在黄酒中，具有补血养心，调理经脉的作用。
通常使用重量约为30克，每日1次，口服或用来泡脚。
11. 四君子汤重量克数：白术（9克），人参（6克），大枣（4枚），茯苓（9克）作用：补中益气，健脾益胃用法：煎服，一日三次，每次服6-9克12. 六君子汤重量克数：人参（3克），白术（9克），茯苓（9克），炙甘草（6克），大枣（4枚），生姜（3片）作用：补中益气，健脾化湿用法：煎服，一日三次，每次服6-9克13. 人参鹿茸丸重量克数：人参（30克），鹿茸（10克），桂枝（6克），黄精（15克），杜仲（15克），川芎（6克），生姜（9克）作用：补气益血，温阳驱寒用法：每次服用9-15克，每日2-3次，连服数周14. 黄精五加皮膀丸重量克数：黄精（30克），五加皮膀（30克），肉苁蓉（20克），罗汉果（20克），蛤蚧（20克），藏红花（5克）作用：补益虚损，滋阴养血用法：每次服用9-15克，每日2-3次，连服数周15. 大补阴丸重量克数：枸杞子（10克），菟丝子（10克），淫羊藿（10克），金樱子（15克），制首乌（15克），当归（15克），白芍（15克），熟地黄（30克），制山茱萸（15克），党参（15克）作用：补益精气，滋阴养血用法：每次服用9-15克，每日2-3次，连服数周16. 归脾汤重量克数：当归（15克），白芍（15克），炙黄耆（15克），茯苓（15克），桂枝（9克），生姜（6克），大枣（4枚）作用：补益气血，健脾益胃用法：每次服用9-15克，每日2-3次，连服数周17. 八珍汤重量克数：人参（15克），黄芪（30克），党参（15克），白术（15克），当归（15克），熟地黄（15克），川贝（6克），大枣（4枚），龙眼肉（30克）作用：补益气血，滋阴润燥用法：每次服用9-15克，每日2-3次，连服数周18. 静心安神丸重量克数：龙骨（15克），牡蛎（30克），黄柏（15克），当归（15克），白芍（15克），生姜（15克），茯苓（15克），炙甘草（15克）作用：安神定志，养心益气用法：每次服用9-15克，每日2-3次，连服数周19. 五味子丸重量克数：五味子（30克），甘草（15克），川贝母（15克），柿蒂（15克），枳实（15克），大枣（30克），人参（30克）作用：补肺益肾，润燥化痰用法：每次服用9-15克，每日2-3次，连服数周20. 金匮肾气丸重量克数：熟地黄（240克），山药（240克），枸杞子（120克），丹皮（120克），牛膝（120克），巴戟天（120克），杜仲（120克），白芍（120克），桂枝（30克），茯苓（120克）作用：滋阴养血，补肾填精用法：每次服用9-15克，每日2-3次，连服数周。
补药药材配方大全最新
补药药材配方大全最新随着现代生活节奏的加快，人们越来越注重养生保健，补药药材因其能够调节身体机能、增强免疫力而受到广泛欢迎。
以下是一些常见的补药药材配方，供您参考：1. 人参养元汤：人参10克，黄芪15克，白术10克，甘草5克。
适用于气虚体弱，乏力倦怠。
2. 枸杞菊花茶：枸杞15克，菊花10克，冰糖适量。
适合长期用眼，视力疲劳者。
3. 当归补血汤：当归10克，熟地15克，白芍10克，川芎5克。
适用于血虚引起的面色苍白，头晕目眩。
4. 桂圆红枣茶：桂圆肉10克，红枣5枚，红糖适量。
适合气血不足，心悸失眠。
5. 山药薏米粥：山药30克，薏米30克，大米100克。
适用于脾胃虚弱，食少体倦。
6. 五味子安神汤：五味子10克，酸枣仁15克，龙眼肉10克，甘草5克。
适用于心神不宁，失眠多梦。
7. 银耳莲子羹：银耳20克，莲子15克，冰糖适量。
适合阴虚火旺，口干舌燥。
8. 杜仲强腰汤：杜仲15克，牛膝10克，桑寄生10克，猪脊骨适量。
适用于腰膝酸软，筋骨无力。
9. 灵芝养生茶：灵芝10克，枸杞10克，黄芪10克，红枣5枚。
适用于增强免疫力，延年益寿。
10. 茯苓健脾汤：茯苓15克，白术10克，陈皮5克，猪肚适量。
适用于脾虚湿盛，消化不良。
每种药材都有其独特的功效和适用人群，在使用补药药材时，建议根据个人体质和实际需要，适量选用。
同时，最好在中医师的指导下使用，以确保安全有效。
此外，养生保健除了合理使用补药外，还应注重饮食平衡、适量运动和良好的生活习惯。
保健药材配方大全
保健药材配方大全在传统中医理论中，保健药材被广泛用于预防疾病、增强体质和延缓衰老。
以下是一些常见的保健药材配方，它们可以根据不同的需求和体质进行选择和搭配。
1. 益气养血方：- 当归：补血调经，润肠通便。
- 黄芪：补气固表，利水消肿。
- 红枣：补中益气，养血安神。
- 枸杞子：滋补肝肾，益精明目。
2. 滋阴润燥方：- 玉竹：滋阴润肺，生津止渴。
- 麦冬：养阴清热，润肺生津。
- 银耳：滋阴润燥，美容养颜。
- 百合：清心安神，润肺止咳。
3. 温阳散寒方：- 肉桂：温中散寒，助阳化气。
- 干姜：温中止呕，散寒止痛。
- 附子：温补肾阳，助火回元。
- 桂枝：发汗解肌，调和营卫。
4. 清热解毒方：- 金银花：清热解毒，散风热。
- 板蓝根：清热解毒，凉血利咽。
- 蒲公英：清热解毒，消肿散结。
- 黄连：清热燥湿，泻火解毒。
5. 健脾和胃方：- 茯苓：健脾利湿，宁心安神。
- 白术：健脾益气，燥湿利水。
- 陈皮：理气调中，燥湿化痰。
- 山楂：消食化积，活血化瘀。
6. 安神助眠方：- 酸枣仁：养心安神，助眠。
- 龙眼肉：补心益脾，安神。
- 远志：安神益智，开窍醒脑。
- 柏子仁：安神定志，润肠通便。
7. 补肾强身方：- 杜仲：补肾强腰，安胎。
- 肉苁蓉：补肾益精，润肠通便。
- 巴戟天：补肾助阳，强筋骨。
- 锁阳：补肾固精，温阳止泻。
8. 活血化瘀方：- 丹参：活血化瘀，清心除烦。
- 红花：活血通经，散瘀止痛。
- 川芎：活血行气，祛风止痛。
- 桃仁：活血化瘀，润肠通便。
每种药材都有其独特的功效和适用人群，建议在使用前咨询专业中医师，根据个人体质和健康状况进行合理搭配。
同时，保健药材的服用应遵循适量原则，过量或不当使用可能会带来不良反应。
特效中药方72个
特效中药方72个中药是中国古老而独特的疗法，已经在世界范围内得到了广泛的认可和应用。
中药方是指以多种中药组合而成的药方，具有特效疗效。
本文将介绍72个特效中药方，帮助读者更好地了解中药的疗效和应用。
特效中药方1：四物汤组成：当归10克，熟地10克，川芎10克，白芍10克。
功效：补血活血，调经止痛。
应用：主治妇女月经不调、痛经。
特效中药方2：桂枝汤组成：桂枝9克，白芍9克，生姜9克，大枣9克，牡丹皮9克，甘草3克。
功效：温经散寒，止血止痛。
应用：主治寒凝无痛期经、痛经、产后腹痛。
特效中药方3：逍遥散组成：茯苓15克，白术15克，陈皮10克，槟榔10克，半夏10克，枳壳10克，苏子10克，牡蛎10克。
功效：降逆平喘，理气止痛。
应用：主治胃脘疼痛、胸闷、腹胀。
特效中药方4：百草煎组成：山楂15克，蒲公英15克，郁金15克，决明子15克，桔梗10克，甘草5克，黄连5克，川贝母5克，浮萍5克。
功效：清热解毒，利水消肿。
应用：主治烦温不思饮食、水肿。
特效中药方5：三七煲鹿尾组成：三七1克，鹿尾血30毫升。
功效：活血化瘀，止痛消肿。
应用：主治外伤后疼痛、肿胀，疼痛无碍。
特效中药方6：参芪汤组成：人参10克，黄芪10克。
功效：补气养血。
应用：主治气虚血瘀引起的面黄肌瘦、四肢无力。
特效中药方7：复方丹参片组成：丹参10克，石决明2克，鳖甲5克，山茱萸10克。
功效：活血化瘀，明目强心。
应用：主治心绞痛、视力减退。
特效中药方8：川贝牛黄清心丸组成：川贝母10克，牛黄10克，冰片5克，石菖蒲10克，丁香3克。
功效：清心安神，化痰止咳。
应用：主治心悸、健忘、多梦、咳嗽。
特效中药方9：黄芪蜜糖膏组成：黄芪30克，蜂蜜100克。
功效：补气养血，健脾益胃。
应用：主治气虚症状，如食欲不振、倦怠乏力。
特效中药方10：六味地黄丸组成：熟地10克，山茱萸10克，山药10克，巴戟天10克，鹿茸10克，肉苁蓉10克。
功效：益肾壮阳。
应用：主治男性性功能障碍、肾虚性阳痿。
今年最全的中药体质养生汤配方大全，收藏一份不用再看其他养生汤
今年最全的中药体质养生汤配方大全，收藏一份不用再看其他养生汤养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。
是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。
从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。
它是我们中医的一个重要组成部分，针对体质选择服用有益健康，下面我们推荐一批比较经典的养生汤。
欢迎关注我们并发私信：康复资料，将获得我们153份康复资料与糖尿病康复电视剧链接一、滋阴清补类1、石斛养胃汤功效：滋阴清热，健脾养胃处方：山药、石斛、西洋参。
适用季节：秋冬适用人群：胃热人群禁忌：忌与藜芦、白萝卜同服。
做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入砂锅中，加生姜两片，先用武火开煲后改用文火煲2小时2、麦冬滋阴汤功效：养阴润肺。
组方：北沙参10克、麦冬10克、蜜枣12克。
适应人群：阴虚肺热者禁忌：不宜与藜芦同用。
做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入砂锅中，加生姜两片，想用武火煲开后改用文火煲2小时3、滋阴降火汤功效：滋阴降火，润肺止咳组方：西洋参，虎奶，百合，无花果适用人群：男女老少均可做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入沙锅中，加生姜两片，先用武火煲开后改用文火煲2小时。
4、滋阴生津汤功效：滋阴清热，生津止渴组方：灵芝6克，麦冬10克，石斛2克，西洋参3克适用人群：阴虚火旺者，长期抽烟，熬夜上火人群禁忌：不宜与藜芦同用做法：加肉类、生姜煲汤5、清补凉功效：清热润肺，滋阴养颜组方：北沙参10克、芡实10克、雪耳15克、薏苡仁6克、玉竹10克适用人群：流感人群禁忌：孕妇慎用。
不宜与藜芦同用做法：煲糖水，加肉类煲汤。
6、平肝润肺汤功效：平肝熄风，清热润肺。
组方：北沙参12克，天麻10克，无花果12克，玉竹10克适用季节：四季适用适用人群：老少皆可，阴虚及肝火旺者更宜禁忌：不宜与藜芦同用做法：洗净入锅，加水适量，另取已洗净的瘦肉切成小块状，放入砂锅中，加生姜两片先用武火煲开后改用文火煲2小时。
中药养生食谱大全及配方
中药养生食谱大全及配方
以下是一些中药养生食谱及配方：
1. 益气健脾汤：
材料：党参、黄耆、白朮、茯苓、白芍、陈皮、生姜、炙甘草。
做法：将以上中药材洗净后放入砂锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟即可，可以根据个人口味加入适量的红糖或蜂蜜调味。
2. 补肾益肺粥：
材料：淮山、山药、茯苓、百合、枸杞、糯米。
做法：将淮山、山药、茯苓切成小块，百合用清水泡发，枸杞洗净备用。
将糯米洗净后加入适量的清水，放入煲中煮沸，然后加入以上的材料，转小火煮熟，期间搅拌均匀。
3. 清热解毒汤：
材料：金银花、连翘、野菊花、薄荷。
做法：将以上中药材洗净后放入炖盅中，加入适量的清水，加盖隔水蒸煮30分钟，然后滤出药液，倒入碗中，可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。
4. 滋阴养血汤：
材料：当归、熟地、白芍、红枣、龙眼肉。
做法：将中药材洗净后放入砂锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮30分钟即可，可以根据个人口味加入适量的冰糖调味。
5. 安神养心粥：
材料：远志、麦冬、五味子、红枣、莲子、糯米。
做法：将以上中药材洗净后放入砂锅中，加适量清水，加盖煮沸后转小火煮熟，期间搅拌均匀，加入糯米煮熟。
注意：以上食谱仅供参考，如有需要，请在专业中医的指导下进行合理搭配和食用。
熬制药材配方大全
熬制药材配方大全熬制药材是一种传统的中药制备方法，它将多种药材按照特定的比例和顺序混合，通过长时间的熬煮，提取药材中的有效成分，以达到治疗疾病和保健身体的目的。
以下是一些常见的熬制药材配方，供您参考：1. 清热解毒配方- 金银花 15克- 连翘 10克- 板蓝根 15克- 薄荷 5克- 甘草 5克将上述药材加入适量清水，大火煮沸后转小火熬煮30分钟，过滤取汁，每日分2-3次服用。
2. 补气养血配方- 当归 10克- 黄芪 15克- 红枣 10枚- 龙眼肉 10克- 枸杞 10克将药材与适量清水一同煮沸，小火熬煮1小时，取汁服用，每日1次。
3. 温阳补肾配方- 肉苁蓉 10克- 杜仲 10克- 熟地黄 15克- 枸杞子 10克- 淫羊藿 5克将药材与清水一同煮沸，小火熬煮1小时，过滤取汁，每日1次，睡前服用。
4. 疏肝理气配方- 柴胡 10克- 白芍 10克- 郁金 10克- 香附 5克- 川芎 5克将药材与清水一同煮沸，小火熬煮30分钟，过滤取汁，每日分2次服用。
5. 祛湿化痰配方- 茯苓 15克- 陈皮 10克- 半夏 10克- 薏苡仁 15克- 桂枝 5克将药材与适量清水一同煮沸，小火熬煮45分钟，过滤取汁，每日分2次服用。
6. 安神助眠配方- 酸枣仁 15克- 龙骨 15克- 牡蛎 15克- 百合 10克- 远志 5克将药材与清水一同煮沸，小火熬煮1小时，过滤取汁，每日睡前服用。
7. 调经止痛配方- 益母草 15克- 川芎 10克- 当归 10克- 红花 5克- 桃仁 5克将药材与清水一同煮沸，小火熬煮30分钟，过滤取汁，月经前一周开始服用，每日1次。
8. 强筋壮骨配方- 牛膝 10克- 杜仲 10克- 桑寄生 10克- 续断 10克- 骨碎补 5克将药材与清水一同煮沸，小火熬煮1小时，过滤取汁，每日1次，饭后服用。
请注意，熬制药材时需根据个人体质和病情选择合适的配方，最好在中医师的指导下进行。
养生保健药方
养生保健药方养生保健是现代人们越来越重视的话题。
随着生活水平的提高和健康意识的增强，人们开始寻求各种方法来改善自身的健康状况。
除了日常的饮食调理和锻炼身体外，草药也成为了许多人的选择。
在这篇文章中，我们将介绍一些常见的养生保健药方，它们是适用于各种人群的，无论男女老少皆可服用。
一、神经调节方这是一款适用于工作压力大、精神紧张的人群的药方。
它由以下几种植物药材组成：1. 酸枣仁：具有镇静、安神的作用，有助于缓解焦虑和失眠等神经症状。
2. 金银花：有清热解毒的功效，可以改善头晕、心悸等症状。
3. 夏枯草：具有平肝明目的作用，对于经常长时间使用电脑的人特别适用。
以上药材可以按比例混合制成颗粒状，每次服用3-5克，饭后用温水服用。
长期坚持使用可以显著改善神经症状。
二、调理脾胃方这是一款适用于脾胃不好，食欲不振的人群的药方。
它由以下几种植物药材组成：1. 陈皮：有理气消食的作用，可以增加食欲，缓解胃胀、腹泻等症状。
2. 法半夏：具有润肺止咳、降气化痰的作用，对于咳嗽、嗓子干燥等症状有一定的缓解效果。
3. 茯苓：有利尿作用，可以减轻水肿症状，改善排尿不畅等问题。
以上药材可以煎汤或者冲剂方式服用，每天分2-3次服用。
连续使用2周后，可以显著改善脾胃相关的不适感。
三、滋补养颜方这是一款适用于女性群体的药方，它能够滋补身体，养颜美容。
它由以下几种植物药材组成：1. 黄精：有益气养阴、滋补肝肾的作用，有助于改善肌肤干燥、无光泽等问题。
2. 当归：富含维生素E和铁质，可以促进血液循环，改善面色苍白、气色不佳等问题。
3. 红枣：补血安神，对于经常熬夜、面色暗淡的女性有一定的改善作用。
以上药材可以煮汤或者蒸煮后食用，每周2-3次，持续使用1个月后，可以明显改善肤色，提高整体气质。
总结起来，养生保健药方是一种非常重要的健康保健方法。
在选择和使用药方的过程中，我们需要根据自身的情况和需求来确定。
同时，我们也要注意药材的质量和来源，保证安全和有效性。
中医养生秘方中草药养生常用配方
中医养生秘方中草药养生常用配方中医养生一直以来都是人们关注的焦点，而其中草药配方则被普遍认为是中医养生的核心。
本文将介绍一些中医养生中常用的草药配方，帮助人们改善身体健康，增强免疫力。
一、四物汤四物汤是一种经典的中草药配方，由当归、熟地、川芎、白芍为主要成分。
这一组合用于调养女性身体，常用于治疗血气不足、月经不调、经痛等妇科疾病。
在煎煮时，建议将草药包放入砂锅中，用文火熬煮数小时，以提取草药中的有效成分。
二、六味地黄丸六味地黄丸是一种经典的中草药配方，由山药、山茱萸、熟地、牛膝、枸杞子、麦冬组成。
这个配方常用于补肾阴、调理脾肾虚损。
可帮助改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，适合中老年人长期服用。
三、三黄片三黄片是一种常用的中草药配方，由黄苓、黄芩、黄连组成。
这个配方常用于治疗湿热病症，如疮疡肿痛、口腔溃疡等。
制剂时将中草药炒制至微微发黄，然后研磨成细粉，再配以蜜糖制成药片。
服用时，可将药片放在口腔溃疡处，具有良好的消炎杀菌作用。
四、四君子汤四君子汤是一种常用的中草药配方，由白术、茯苓、人参、大枣组成。
这个配方常用于补脾益气，被广泛应用于治疗疲乏无力、食欲不振、腹泻等症状。
制作时，将草药研磨成粉末，加入适量的开水调成糊状，然后用文火熬煮数小时，以充分提取草药的有效成分。
五、补中益气汤补中益气汤是一种常用的中草药配方，由黄耆、白术、党参、茯苓、甘草等草药组成。
这个配方常用于调理脾胃虚弱、气虚乏力等情况。
制剂时将草药研磨成粉末，加入适量的水中煎煮，以提取草药中的有效成分。
六、百合养生粥百合养生粥是一种简便易行的中草药配方，只需准备百合、糯米等主要材料。
这个配方具有清热润肺、养阴益气的功效，可用于治疗干咳、痰多等症状。
将百合和糯米混合煮粥，加入适量的水，小火慢熬，直至米熟粥稠，即可食用。
除了上述介绍的中药配方，中医养生中还有许多经典配方，如十全大补汤、养心安神汤等。
这些配方都是经过世代的临床实践而形成的，具有一定的科学依据和疗效。
中药养生药方
中药养生药方中药养生可以从内到外调理，中药养生的要药方有哪些呢，下面是小编为大家收集整理的有效的中药养生药方，欢迎大家阅读，日常可以按照药方来养生。
有效的中药养生药方一、四物汤配方：熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组成功效与作用：四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。
四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。
此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
食用方法：煎服，每日一副，煎服，分早中晚三次，趁热空腹喝下。
二、四君子汤配方：人参(9克) 白术(9克) 茯苓(9克) 炙甘草(6克)功效与作用：主治脾胃气虚症。
面色萎白，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。
(该方常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等属脾气虚者。
)使用方法：上为细末。
每服(15克)，水一盏，煎至七分，通口服，不拘时候;入盐少许，白汤点亦得(现代用法：水煎服)。
三、八珍汤配方：当归去芦、川芎、熟地黄、白芍、人参、甘草炙、茯苓去皮、白术各一两 (30g)功效与作用：用于益气补血、气血两虚证。
症见面色晃白或萎黄，心悸征忡，食欲不振，气短懒言，四肢倦怠，头晕目眩，舌淡苔白，脉细弱或虚大无力。
八珍汤的配伍特点：四君子汤合四物汤，气血双补。
食用方法：上药加生姜3片，大枣2枚，水煎服。
四、补中益气汤配方：黄芪15克、白术10克、党参15克、当归6克、陈皮6克、柴胡5克、升麻5克、炙甘草5克。
功效与作用：主要用治脾胃气虚、中气下陷。
方中黄芪补中益气，升阳固表为主药;党参、白术、炙甘草甘温益气，补益脾胃，为辅药;脾胃为气血营卫生化之源;脾虚易致气滞，故用陈皮理气化滞;升麻、柴胡协同芪、参升阳陷;气虚则血虚，故用当归补血和营，均为佐使药。
中药养生配方范文
中药养生配方范文中药养生是中医药学的重要分支之一，它以中草药为主要药材，通过合理配伍和炮制制成的中药方剂，用于调理和强化人体的防御能力，增强体质，预防和治疗疾病。
下面将介绍几种常用的中药养生配方。
1.四神汤：四神汤是一种常用的健脾养胃方。
它的组成药材有白术、茯苓、白芍和桂枝。
白术可以健脾益胃，补充体力；茯苓具有利水消肿的作用；白芍可以补血和调理女性身体等；桂枝有温中散寒的效果。
将四味药材煎煮，每日饮用一次，可改善脾胃功能，提高消化吸收能力。
2.十全大补汤：十全大补汤是一种养生健体的经典方剂。
它的主要组成药材有黄耆、党参、白术、茯苓、巴戟天、淮山药、山药、补骨脂、枸杞子和桂枝。
这些药材具有补气养血、健脾益胃、滋阴补肾等功效。
将药材煎煮后，每日饮用一次，可以提高免疫力、增加体力、调理内分泌等。
3.四物汤：四物汤是一种非常经典的养血安神方剂。
它的主要组成药材有当归、熟地、白芍和川芎。
当归和熟地均具有滋补血液的作用；白芍可以调理女性内分泌；川芎有活血化瘀的功效。
将四味药材煎煮后，每日饮用一次，可以改善血液循环，提高睡眠质量，调理女性生理周期等。
4.十全大补丸：十全大补丸是一种方便服用的中药制剂。
它的主要组成药材有黄耆、党参、白术、茯苓、巴戟天、淮山药、山药、补骨脂、枸杞子和桂枝。
这些药材具有同十全大补汤一样的功效，但经过炮制后，更易于保存和服用。
每日饭后服用数颗，可以调理身体，增加体力。
5.养心安神丸：养心安神丸是一种以中草药为主要成分的养生配方。
其中的主要药材有黄连、黄柏、龙眼肉、酸枣仁和茯苓。
黄连和黄柏具有清热解毒的功效；龙眼肉和酸枣仁可以滋补心脾；茯苓可以安定心神。
将上述药材研粉成丸状，每日饭后服用数颗，可以改善睡眠质量，减轻压力，调节情绪。
以上介绍的是几种常用的中药养生配方，它们以中草药为主要药材，通过特定的配伍和炮制方式制成，用于调理身体的机能，增强体质，预防和治疗疾病。
使用中药养生配方时，应根据个人的体质和需求选择合适的方剂，遵循医生或药师的指导，在合理的剂量范围内使用。
中医保健处方
中医保健处方防治高血压药膳1、天麻钩藤粥原料：天麻、钩藤、杜仲、桑寄生、益母草、夜交藤、茯苓各10克，石决明30克，粳米100克，白糖适量。
做法：先煎石决明30分钟，加入其他药，加水再煎30分钟，滤取药液，将粳米洗净加入药液中煮成粥时，再加入白糖调匀，煮沸即可食用。
功效：平肝熄风，滋阴清热。
适用于肝阳上亢型高血压病的防治。
2、冬瓜大米粥原料：冬瓜500克，粳米100克。
做法：将冬瓜肉切碎，打成糜糊待用。
将粳米煮成稠粥时，加入冬瓜糜糊，拌匀，加葱花、姜米、精盐、味精调味，再煮沸即成。
功效：清热毒，利尿降压。
适用于高血压患者服食。
3、牛肉炒芹菜原料：芹菜250克，牛肉100克，植物油20克，酱油5克，盐1克，豆瓣酱15克，葡萄酒10克，淀粉5克。
做法：牛肉切薄片改刀成细丝，加酱油、葡萄酒、淀粉抓匀。
芹菜去根，洗净切段。
炒锅内放入植物油，油热入牛肉，旺火煸炒至牛肉变白时，将其拨在锅边，锅中心下豆瓣酱煸炒，再下芹菜盐炒几下即与牛肉丝合炒，即可出锅装盘。
也可随口味调味。
功效：健脾养胃，清热降压，用于防治各型高血压食用。
4、香芹花生米原料：红衣花生米500克，食醋100毫升，香芹100克，麻油，精盐各适量。
做法：先将花生米放入食醋中浸泡一周以上（时间越长越好），食用时，适量取出。
香芹洗净切段晾干水分，再与醋花生混匀，加入精盐，麻油调和片刻即可。
本菜鲜脆可口，防治高血压的效果非常好。
5、素炒五丝原料：土豆100克，芹菜250克，大萝卜60克，黄花菜30克，豆腐干2块，植物油40克，盐2克，葱8克，姜8克，味精3克。
做法：葱切丝，姜切细末，芹菜去根去叶切段。
土豆去皮切细丝，黄花菜温水泡开挤去水，去硬蒂，再从中间切断，豆腐干切丝。
萝卜切细丝。
将芹菜用沸水焯过沥干。
炒锅内放植物油，油热下葱，姜煸出香味时，下萝卜丝，土豆丝炒至断生，下黄花菜、豆腐丝及芹菜段，稍炒，调入盐和味精，炒匀出锅。
功效：本菜是一道素食菜之佳品，营养丰富，通气利尿，清热解毒，同时具有防止动脉硬化和降压功效。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
养生保健中药方
篇一：养生保健常用中药养生保健常用中药1、人参养生保健应用：人参是众所周知的保健益寿佳品，它具有延缓衰老、增强免疫力、抗疲劳、调节神经系统、调节内分泌系统、调节心血管系统、促进造血功能、抗肿瘤、抗休克等作用。
服用人参的方法很多，简单易行的方法有：1、人参粥：用人参压成粉末3克、粳米60克、用砂锅煮成粥，可食用。
它有益元气，补五脏，生津液、抗衰老的作用。
2、人参茶：用人参10克、大枣10枚，用开水冲泡15分钟后代茶饮用，它有大补元气，安神益智的作用。
2、大枣养生保健应用：大枣津浓厚，其味甘美，营养丰富，药力平和，即是寻常之食品，也是常用之药品，久服或入药膳，确有补气血，益脾胃，通九窍，和百药，润肤养颜，强志延年等养生保健功效。
凡体质虚弱或欲邀请书衰延年者均可食用。
民间有谚曰：“一日吃三枣，一辈子不显老。
”确为经验之谈。
它具有护肝、抗肿瘤、中枢抑制、增强肌力等作用。
服用大枣的方法很多，简单易行的方法有：1、大枣粥：大枣10枚，茯神15克，小米100克，先煮大枣及茯神，去渣，后下米煮粥。
温食。
2、大枣人参汤：大枣5枚，吉林参（或高丽参）6克。
大枣人参放炖盅内，隔水炖煮1小时。
分两次，温热食。
人参连用2-3次，救治虚脱，人参加至15-30克，如法炖后，顿服。
3、大枣汤：健脾益气止血。
适用于脾虚气弱，食欲不振，气血两虚；脾虚不能摄血之发斑。
现多用于过敏性紫瘢。
大枣15个，洗净浸泡1小时，用文火炖烂。
每服1剂，日3次，7天为1疗程。
3、大蒜养生保健应用：大蒜具有抗菌、抗病毒、抗原虫、降压、降血脂、。