个别教育记录

个别教育记录

我班的侯圣晓同学比较的自卑，不敢大声说话，不苟言笑，经常独自一个人在某个小角落里默默注视着他人，其实她心里也渴望得到别人的关注，就因为自卑的心理，让她抬不起头来。所以内心世界一片黑暗，很少交到真心朋友。我知道自卑是可以用实际行动来克服的，建立自信，征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。因此我对她进行了以下教育：

一、突出自己，挑前面的位子坐

坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。

二、睁大眼睛，正视别人

眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。

三、昂首挺胸，快步行走

通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

四、练习当众发言

当众发言是信心的“维他命”，因此，上课和课下我尽量多与她交流，请同学多接近她，和她交流，让她大胆发言，积极发言。