六个月的宝宝能吃什么辅食
六个月宝宝辅食食谱
六个月宝宝辅食食谱（20款）奶酪菜花泥原料：胡萝卜1块菜花1小朵牛奶1勺清汤3勺奶酪1块做法：将胡萝卜，菜花煮烂后碾成泥；加牛奶，清汤煮开；加入奶酪煮开。
蛋黄粥原料：熟蛋黄1个香蕉1/4根米饭3勺水1/2杯做法：将蛋黄捣碎，香蕉碾成泥；将蛋黄，香蕉，米饭，水一起煮烂即可。
面包粥原料：面包1片肉汤3勺做法：将面包切去烤糊的边切成小块；将面包块和肉汤放入锅内煮；煮至面包变软即可。
菠菜粥原料：菠菜叶8片鸡汤1小杯米饭2勺做法：将用开水烫过的菠菜切碎；将鸡汤，米饭放入锅内煮，煮开后文火煮10分钟；最后加菠菜煮1分钟。
菜花粥原料：菜花1小朵(20克) 牛奶2勺米饭4勺水1杯做法：将菜花切碎煮烂；将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶；文火煮至米烂。
猕猴桃酸奶原料：猕猴桃1/4个酸奶3勺草莓酱1/6小勺做法：剥去猕猴桃皮，取1/4捣碎过滤出汁；酸奶放入杯子，将猕猴桃汁倒入；最后加一点草莓酱。
蛋黄肉汤原料：熟蛋黄1个肉汤1/4杯米粉2勺做法：将蛋黄捣碎；一点一点加肉汤搅匀；再加米粉调匀，边煮边搅至煮沸。
注：一定要按顺序加。
水果麦片粥原料：麦片3勺牛奶1/2杯苹果1/6个胡萝卜1/5根做法：将苹果和胡萝卜用擦菜板擦成丝；将麦片，胡萝卜丝，牛奶，水放入锅内用文火煮；煮开后加入苹果丝直至煮烂。
双色泥原料：香蕉1/5根番茄1/8个酸奶1勺做法：将香蕉制成泥状；将番茄用开水烫一下，剥皮，取1/8碾碎；两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。
奶酪菜花泥原料：胡萝卜1块菜花1小朵牛奶1勺清汤3勺奶酪1块做法：将胡萝卜，菜花煮烂后碾成泥；加牛奶，清汤煮开；加入奶酪煮开。
蛋黄粥原料：熟蛋黄1个香蕉1/4根米饭3勺水1/2杯做法：将蛋黄捣碎，香蕉碾成泥；将蛋黄，香蕉，米饭，水一起煮烂即可。
面包粥原料：面包1片肉汤3勺，，，，，， 1做法：将面包切去烤糊的边切成小块；将面包块和肉汤放入锅内煮；煮至面包变软即可。
奶酪菜花泥原料：胡萝卜1块菜花1小朵牛奶1勺清汤3勺奶酪1块做法：将胡萝卜，菜花煮烂后碾成泥；加牛奶，清汤煮开；加入奶酪煮开。
6个月到3岁30道宝宝食谱,宝宝健康成长
六个月到一岁宝宝的食谱六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。
宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。
1、蛋黄泥食材：鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。
最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。
营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
2、鲜肝薯糊食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。
3、蛋菜蛋黄1/2个、切碎的西红柿1大匙、切碎的葱头1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉汤。
把蛋黄调匀;把摘好(去筋)的豆放开水中煮软后切成碎末，然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内，再加肉汤煮，待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。
4、奶油蛋过滤蛋黄1/2个、淀粉1/2大匙、牛奶2匙、蜂蜜少许。
把过滤蛋黄、淀粉和水放入锅内均匀混合后上火熬，边熬边搅，拌熬至粘稠状时加入牛奶，停火后放凉时再加入蜂蜜。
5、香蕉粥香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少许。
把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成糊状，然后放入锅内加牛奶混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。
椒盐饼干糊苏打椒盐饼干1块、桔子汁2小匙、蜂蜜少许。
把桔子洗干净剥去皮后横切为二，将桔汁挤出，把桔子汁和一起放在椒盐饼干上，然后用勺子背将其研成糊状。
6、鸭犁粥鸭梨1个洗净切成薄片，去掉梨核放人砂锅内，加入250毫升水，烧开后放人洗净的大米1两，熬至八成熟时，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。
6个月宝宝辅食食谱大全
6个月宝宝辅食食谱大全早餐：1. 苹果泥。
材料，新鲜苹果。
做法，将苹果去皮去核，切成小块，放入搅拌机中搅打成泥状即可。
2. 燕麦粥。
材料，燕麦片、水。
做法，将燕麦片用水煮至烂熟，搅拌均匀成粥状即可。
午餐：1. 胡萝卜南瓜泥。
材料，胡萝卜、南瓜。
做法，将胡萝卜和南瓜去皮切成小块，蒸熟后放入搅拌机中打成泥状即可。
2. 鳕鱼米粥。
材料，鳕鱼、大米。
做法，将鳕鱼去骨切成小块，大米淘洗干净后与鳕鱼一起煮成粥。
下午茶：1. 香蕉饼干。
材料，香蕉、饼干。
做法，将香蕉捣成泥状，加入适量的饼干碎拌匀，搓成小球状，放入烤箱烤至金黄色即可。
2. 西兰花蒸蛋羹。
材料，西兰花、鸡蛋。
做法，将西兰花切碎，与鸡蛋一起打匀，放入蒸锅中蒸熟即可。
晚餐：1. 土豆胡萝卜泥。
材料，土豆、胡萝卜。
做法，将土豆和胡萝卜去皮切成小块，蒸熟后放入搅拌机中打成泥状即可。
2. 鸡肉蔬菜粥。
材料，鸡肉、蔬菜、大米。
做法，将鸡肉和蔬菜切成小块，大米淘洗干净后与鸡肉和蔬菜一起煮成粥。
以上就是一份适合6个月宝宝的辅食食谱大全，希望能够给正在为宝宝添加辅食而困惑的父母们一些参考和帮助。
在添加辅食的过程中，还需要注意以下几点，首先，辅食的添加要逐渐，一次只添加一种食材，每次添加新食材后观察宝宝是否有不良反应；其次，辅食的质地要适中，不宜过于稀或过于稠，以免造成宝宝吞咽困难；最后，辅食的卫生和新鲜度非常重要，食材要经过彻底清洗和煮熟，避免给宝宝带来食物中毒的风险。
希望每一位宝宝都能健康快乐地成长，希望每一位父母都能够给予宝宝最好的关爱和呵护。
祝宝宝们健康成长，快乐每一天！。
6个月宝宝辅食食谱大全
6个月宝宝辅食食谱大全宝宝从出生到6个月大，主要以母乳或配方奶为主食，但随着宝宝的生长发育，逐渐需要添加辅食来满足营养需求。
6个月宝宝辅食食谱的制定需要考虑到宝宝的生长发育特点和食物的营养成分，因此家长们需要有一些丰富多样的食谱来满足宝宝的需求。
接下来，我们将为您介绍一些适合6个月宝宝的辅食食谱，希望能够帮助到您。
1. 紫薯米粥。
材料，紫薯、大米。
做法，将紫薯去皮切小块，大米淘洗干净，放入锅中加水煮熟后捞出，用搅拌机打成泥状，再加入适量的水煮成粥即可。
2. 苹果泥。
材料，新鲜苹果。
做法，将苹果去皮去核，切成小块，放入锅中加水煮熟后捞出，用搅拌机打成泥状即可。
3. 胡萝卜泥。
材料，新鲜胡萝卜。
做法，将胡萝卜去皮切成小块，放入锅中加水煮熟后捞出，用搅拌机打成泥状即可。
4. 鳕鱼泥。
材料，新鲜鳕鱼。
做法，将鳕鱼去骨去皮，切成小块，放入锅中加水煮熟后捞出，用搅拌机打成泥状即可。
5. 豆腐泥。
材料，新鲜豆腐。
做法，将豆腐切成小块，放入锅中加水煮熟后捞出，用搅拌机打成泥状即可。
6. 小米粥。
材料，小米、大米。
做法，将小米、大米淘洗干净，放入锅中加水煮熟后捞出，用搅拌机打成泥状，再加入适量的水煮成粥即可。
以上食谱均为适合6个月宝宝的辅食食谱，食材新鲜易取，制作简单易行。
家长们在制作时可以根据宝宝的口味适当调整食材的比例，保证宝宝摄入足够的营养。
同时，家长们也要注意宝宝的饮食安全，确保食材新鲜卫生，避免食物过硬或过烫，以免伤害到宝宝的口腔和消化系统。
希望以上食谱能够帮助到家长们，为宝宝的健康成长提供一些参考。
祝愿宝宝们健康快乐成长！。
宝宝6月辅食表
6M+6 6M+7
日 5 月 29 米粉+土豆泥 日 5 月 30 米粉+土豆泥
6M+8 6M+9
日 5 月 31 米粉+南瓜泥 日 6 月 1 米粉+南瓜泥
6M+10 日 6 月 2 米粉+南瓜泥
6M+11 日 6 月 3 米粉+西蓝花泥
6M+12 日 6 月 4 米粉+西蓝花泥
6M+13 日 6 月 5 米粉+西蓝花泥 6M+14 日 6 月 6 米粉+山药泥
6M+15 日 6 月 7 米粉+山药泥 6M+16 日 6 月 8 米粉+山药泥
6M+17 日 6 月 9 米粉+红薯泥
6M+18 日 6 月 10 米粉+红薯泥
6M+19 日 6 月 11 米粉+红薯泥
6M+20 日 6 月 12 米粉+油菜泥
6M+21 日 6 月 13 米粉+油菜泥
6M+22 日 6 月 14 米粉+油菜泥
宝宝辅食表（6 月）
日期
中午（第一餐）
5M+23 5 月 16 5g 米粉+60ml 水
5M+24 日 5 月 17 5g 米粉+60ml 水 5M+25 日 5 月 18 5g 米粉+60ml 水
5M+26 日 5 月 19 5g 米粉+50ml 水
5M+27 日 5 月 20 5g 米粉+50ml 水 5M+28 日 5 月 21 5g 米粉+50ml 水
6个月宝宝吃什么6个月宝宝吃什么水果
6个月宝宝吃什么6个月宝宝吃什么水果6个月的宝宝可以吃什么6个月的宝宝主要还是以奶粉喂养，但是可以给宝宝添加辅食，例如米粉，馒头，面条，水果，你这些食物是可以给宝宝添加的，但是留意有少到多留意观看宝宝的消化功能，宝宝存在消化功能不好的时候，平常要留意宝宝的饮食，或者给宝宝吃点调理消化的药物等进行调整。
6个月的宝宝应当吃什么辅食6个月的宝宝刚开头给孩子添加辅食，可以先给孩子吃一些米粉，蔬菜水果，待孩子胃肠适应辅食以后，可以给孩子吃一些，面食粥类，肉类，比如说可以给孩子做小米山药粥，鸡蛋羹，红薯粥，猪肝瘦肉泥，蔬菜面条等做，尽量做到孩子食物品种多样化，养分均衡化。
六个月小孩能吃什么6个月大婴儿的主要养分食物是母乳或奶粉，通常每天喂养6次，晚上渐渐断奶。
6个月后，母乳中的养分成分削减，不能满意婴儿的生长发育需要，需要给婴儿添加补充食品。
一般来说，它是泥巴食品。
常见食物包括蔬菜泥、水果泥和含铁配方米粉。
它需要用勺子喂食。
添加补充食物的原则是给婴儿少量的含有强化铁的米粉，从少到多，渐渐增加，然后用勺子吃。
六个月宝宝能吃什么宝宝在六个月的时候吃的东西还是比较少的，只能吃一些米粉、苹果泥、萝卜汤等等，但是这些东西不能一起吃，这些辅食需要一项一项地给宝宝添加，等到他们适应一项后再添加新的。
且吃的量肯定要掌握，不能吃太多，很简单把宝宝的胃撑坏了。
6个月宝宝食谱6个月婴儿食谱主要包括奶水及辅食，辅食包括米粉、蛋黄以及蔬菜和水果等，主要如下：1、奶水：6个月婴儿喝奶量较多，主要以奶为主，如母乳、奶粉或混合喂养均可，喝奶量维持在600-800ml/d较为合适；2、辅食：6个月婴儿除吃奶外可进食辅食，一般建议每日进食一顿辅食，而辅食量需达到3-4个小时不再喝奶即可。
建议先加含有强化铁的米粉，当米粉食用习惯后，再添加蛋黄。
建议加半个蛋黄，而半个蛋黄中所含养分，能够被6个月婴儿充分汲取。
除米粉和蛋黄外，建议添加蔬菜和水果，以菜泥和果泥的形式赐予婴儿较好。
六个月宝宝辅食食谱怎么做？
六个月宝宝辅食食谱怎么做？宝宝辅食介绍六个月左右的宝宝渐渐转换至辅食阶段，开头摄入除母乳之外的其他食物。
对于这个阶段的宝宝，辅食的选择应当以口感软化，易于消化为先。
刚开头引入辅食的前几个月，建议父母可以直接以蔬菜汁、水果泥等流质的食物为主，由于婴儿消化力量有限，不适合进行过多或简单的消化活动。
以下是相宜于六个月宝宝的几个辅食食谱。
1. 南瓜米粉粥预备材料：南瓜50克，米粉50克，清水适量。
制作流程：1. 将南瓜去皮，切成小块，放入锅中加清水煮至烂熟；2. 将煮熟的南瓜捣成泥状，备用；3. 取另一个锅放入适量的清水，加入米粉煮至熟透；4. 在米粉中加入已捣好的南瓜泥，煮至拌匀即可。
2. 香蕉牛奶燕麦粥预备材料：香蕉1根，牛奶100ml，燕麦米粒50克，水适量。
制作流程：1. 将燕麦米粒放入锅中，加入适量清水煮至八成熟；2. 在煮燕麦的同时，将香蕉剥皮切成小块备用；3. 待燕麦煮至八成熟后，加入牛奶和香蕉一起煮，直至燕麦全部煮熟，口感绵软即可。
3. 胡萝卜面粉糊预备材料：胡萝卜50克，小麦面粉适量，清水适量。
制作流程：1. 将胡萝卜洗净去皮，切成小块，放入锅中加清水煮至烂熟；2. 将煮熟的胡萝卜捣成泥状，备用；3. 取另一个碗中，加入适量面粉，加入少量清水混合至没有颗粒状；4. 在步骤3中加入已捣好的胡萝卜泥搅拌匀称，直至成为糊状。
4. 苹果香菇泥预备材料：苹果1个，香菇50克，清水适量。
制作流程：1. 将香菇清洗洁净切成小块，放入锅中加入适量清水煮至变软；2. 取出香菇块，将其切成末状，备用；3. 将苹果洗净去皮，去核切成小块；4. 将苹果块放入锅中，加入少量清水煮至烂熟；5. 取出苹果块，捣成泥状；6. 将步骤2和步骤5中的材料混合在一起，搅拌匀称，即可做成苹果香菇泥。
总结对于六个月宝宝的辅食食谱，关键在于软和细腻的口感和简单消化。
无论是南瓜米粉粥还是香蕉牛奶燕麦粥、胡萝卜面粉糊以及苹果香菇泥都使用了具有松软口感的成分，口感不刺激，简单消化。
6个月宝宝辅食食谱
6个月宝宝辅食食谱
以下是一个适合6个月宝宝的辅食食谱：
早餐：
- 半个煮熟的糙米饭/燕麦粥，加入一些泥状的水果（如香蕉、苹果或梨）
- 一些软糯的水果块，如熟透的葡萄、蓝莓或软熟的桃子
- 一杯母乳或配方奶
午餐：
- 水煮蔬菜，如胡萝卜、南瓜或菜花，软烂后切碎成小块
- 切成小块的煮熟的土豆或番薯
- 一些煮烂的豆类，如红腰豆或黑豆，切碎成小块
- 一杯母乳或配方奶
下午点心：
- 一些软烂的水果，如煮熟的梨、柔软的荔枝或蜜糖李子
- 一片无糖加工的全麦饼干
- 一杯母乳或配方奶
晚餐：
- 打成泥状的煮熟蔬菜，如胡萝卜、菜花、南瓜或豆芽
- 将火鸡肉或鸡胸肉煮熟，剁碎成小块或泥状
- 一些煮烂的米饭或面条
- 一杯母乳或配方奶
夜宵：
- 烤苹果泥中加入一些无糖小米糊或燕麦片
- 一些煮烂的香蕉或柑橘
- 一杯母乳或配方奶
请注意，以上仅供参考，宝宝的辅食食谱应根据其个人需求和食物过敏情况进行调整。
同时，为确保宝宝的营养均衡，应尽量选择新鲜和有机的食材，并咨询医生或营养师的建议。
6个月宝宝辅食量标准
6个月宝宝辅食量标准
根据专业建议，6个月宝宝的辅食量标准如下：
1. 早餐：开始逐渐引入辅食，给宝宝约1-2茶匙的糊状食物，如米粉、磨碎的煮熟水果或蔬菜。
2. 午餐：逐渐增加每次的辅食量，尝试给宝宝约2-4茶匙的糊状食物，包括煮熟的蛋黄、面食、磨碎的肉类或豆腐等。
3. 下午茶：可以给宝宝提供一些水果泥或磨碎的饼干，量约为2-3茶匙。
4. 晚餐：增加辅食的种类和量，尝试给宝宝约4-6茶匙的糊状食物，如磨碎的鱼肉、蔬菜或豆类。
注意事项：
- 辅食应充分煮熟、清洁并磨碎至适合宝宝吞咽的细腻程度。
- 引入新的食物时，应逐渐增加种类和量，观察是否引起宝宝过敏或不适。
- 辅食应与母乳或配方奶共同喂养，不宜替代主要的喂养方式。
- 宝宝的食量和喂养时间会因个体差异而有所不同，需要根据宝宝的需求和就医建议进行调整。
这是根据专业建议而得出的一般参考，并非适用于所有宝宝。
在引入辅食前，建议咨询医生或婴儿喂养专家以获得更准确的指导。
【营养美食】6个月大的宝宝辅食安排
【营养美食】6个月大的宝宝辅食安排
宝宝到了4-6个月大时，母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需，必须开始添加辅食。
同时应训练宝宝从液态食物慢慢过渡到混合固体食物，锻炼咀嚼吞咽固体食物的能力，为断奶做准备。
但要注意辅食更新不宜频繁，应隔3天再换一种。
第一天：米糊
材料：米粉3/4碗、菠菜汤3?4勺。
做法：米粉加菜汤调和成糊状。
第二天：重复1日食谱
第三天：重复1日食谱
第四天：香蕉拌
材料：香蕉。
作法：香蕉去皮切片后放到碗中用勺子磨成泥。
第五天：重复4日食谱
第六天：重复4日食谱
第七天：苹果泥
材料：苹果。
做法：将苹果洗净去皮，然后用研磨器磨成泥状，或用勺子刮成泥。
第八天：重复7日食谱
第九天：重复7日食谱
第十天：豌豆泥
材料：嫩豌豆、鸡汤。
作法：豌豆蒸熟沥掉下来水分，提鸡汤压制成泥。
第十一天：重复10日食谱
第十二天：重复10日食谱
第十三天：南瓜糊
材料：旧南瓜、蜂蜜。
做法：老南瓜切片煮熟，放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊。
第十四天：重复13日食谱
第十五天：重复13日食谱
第十六天：鸡汤面团
材料：挂面一小束、蔬菜汤。
作法：挂面下水煮硬提蔬菜汤用筷子捣糊。
第十七天：重复16日食谱。
6个月宝宝吃什么辅食好
6个月宝宝吃什么辅食好婴儿6个月时，体重增至8公斤，身长增至70厘米左右。
在发育方面，宝宝会坐，并逐渐会滚、会爬动，运动的多了，所需的营养就应该更多。
那么6个月宝宝吃什么辅食好呢？下面是整理的6个月宝宝吃什么辅食好，欢迎阅读。
6个月宝宝吃什么辅食好主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血餐次：每4小时一次上午：6：00母乳喂哺20分钟，或配方奶150～200毫升;8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升;10:00喂米粉20克，蛋黄1/4个;12:00喂菜汁或果汁或菜汤30～60毫升，鱼泥或肉泥20～50克下午：14:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉汤30～60毫升;18:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升，米汤30～60毫升夜间：20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个;22:00喂母乳20分钟，或配方奶150～200毫升备注：鱼肝油每天1次，每次400μ玉米棒渣粥：里面放胡萝卜，菠菜，香菇，油菜，土豆，西兰花，鱼肉，虾。
等大小米粥：里面放地瓜或土豆面条：婴儿面，里面也是放胡萝卜，菠菜，香菇，油菜，西兰花，鹌鹑蛋花鱼肉，虾等鸡蛋糕：里面放婴儿奶粉，或是水。
茄子肉：猪肉末10克，切碎的茄子10克，海味汤、白糖、豆酱各少许把茄子削去皮后切成小块放水中焯一下;把肉末和茄子一起放入锅内，加入海味汤煮片刻后，加入白糖和豆酱用中火煮至汤不多为止。
土豆粥：米饭(宝宝用碗)二分之一碗，中等个儿土豆八分之一个，水、盐各少许把土豆去皮后切成1厘米大的小块，放水中煮;将米饭放入锅内，加足够的水煮;煮好后再加入煮软的土豆，并加入少许盐，使其具有淡淡的咸味，然后再煮5分钟。
花样鸡蛋：鸡蛋1个，蛋黄酱4克，切碎的芹菜少许。
育儿知识：六个月宝宝辅食食谱的做法大全
六个月宝宝辅食食谱的做法大全6个月正是宝宝出牙的时候，合理添加辅食，有助于牙齿的萌出。
6个月是宝宝添加辅食的初始阶段，辅食以简单的菜汁、水果汁为主，以利于宝宝消化吸收为主要原则。
妈网百科给大家提供了一些适合6个月宝宝的辅食食谱，快来做给你家宝贝吃吧。
土豆泥食材：土豆一个。
做法：将土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
功效：土豆含有丰富的维生素A及维生素C，可健脾胃，具有通肠功能。
本品软烂，是婴儿很好的辅助食物。
南瓜豆腐泥食材：南瓜小一块，豆腐一块。
做法：1、南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状。
2、豆腐切成小块放在高汤中煮熟，取出豆腐块，也磨成糊状。
3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可。
功效：南瓜口干柔软、味甜，豆腐含有钙质，易消化，非常适合婴儿食用。
鱼泥食材：鱼肉100克。
做法：将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。
功效：鱼泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，婴儿常食，能促进发育，强健身体。
适宜6个月宝宝食用。
牛奶面包粥食材：切片面包1片、牛奶适量做法：1、面包去掉硬边，撕成小块；2、加入牛奶，小火边搅拌边煮成糊状。
蔬菜粥食材：碎菜适量（菠菜、油菜、白菜等的菜叶），白粥50-100g。
做法：新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁，然后放入白粥当中，经过加热后就可以喂宝宝了。
番茄汁食材：番茄1个，水适量做法：1、备新鲜番茄1个，烫开水适量。
2、将番茄洗净，用开水烫后剥皮。
3、将番茄放入榨汁机榨成汁。
功效：西红柿含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子，能促进骨钙质堆积，有助于骨骼保健。
怀孕8周孕囊小怎么办怀孕8周的时候，已经到了孕两个月的时候。
这个时候的孕囊已经发育得比较大了，可以在b超中看到孕囊了。
但是有的时候怀孕8周孕囊会出现偏小的情况。
这种情况到底应该怎么办呢？怀孕8周孕囊到底多大算是正常的呢？孕囊偏小怎么办？首先，由于情绪紧张等原因导致孕妇月经推迟、排卵期错后、受孕时间晚，从而出现孕囊较实际停经天数小。
六个月宝宝养生食谱大全
六个月宝宝养生食谱大全
1. 早餐：面粉糊
材料：面粉、适量水
做法：将面粉加入适量水中搅拌均匀，煮至浓稠即可。
可加入些许香蕉或苹果泥增加口感。
2. 早餐：香蕉牛奶燕麦粥
材料：燕麦片、香蕉、适量水、牛奶
做法：将燕麦片加入适量水中煮熟，待凉后加入切碎的香蕉和适量的牛奶，搅拌均匀。
3. 午餐：胡萝卜南瓜汤
材料：胡萝卜、南瓜、适量水
做法：将胡萝卜和南瓜切成小块，加入适量水煮熟，然后用搅拌机打成泥状。
4. 午餐：米粉蔬菜泥
材料：米粉、蔬菜（例如南瓜、胡萝卜、菜花等）
做法：将米粉煮熟，蔬菜切成小块煮熟，然后用搅拌机打成泥状，与米粉混合均匀即可。
5. 下午茶：苹果小米粥
材料：小米、苹果、适量水
做法：将小米加入适量水中煮熟，待凉后加入切碎的苹果，搅拌均匀即可。
6. 晚餐：鸡蛋肉末稀饭
材料：鸡蛋、肉末、米饭、适量水
做法：将鸡蛋打散，与肉末一同煮熟，然后加入煮熟的米饭和适量的水，搅拌均匀煮熟即可。
7. 宵夜：香蕉粥
材料：大米、香蕉、适量水
做法：将大米加入适量水中煮熟，待凉后加入切碎的香蕉，搅拌均匀即可食用。
注意：请确保食材新鲜、卫生，尽量选择有机食材。
每种食物的份量和配比可根据宝宝的实际需要和口味进行调整。
宝宝食用时，请确保食物温度适宜，避免烫嘴。
6个月的宝宝吃什么辅食-6个月宝宝吃辅食的方法
6个月的宝宝吃什么辅食 6个月宝宝吃辅食的方法
宝宝加辅食的时间是4-6个月。
到了6个月宝宝能吃什么？其实只要能够把食物做成泥状
和糊状的东西，都可以吃。
只不过宝宝在接受食物的时候可能要慢慢来，要一点一点的加。
那下面就给大家说一下，6个月的宝宝吃什么辅食。
一、胡萝卜粉
食材：米粉30克、胡萝卜30克
1.将胡萝卜打湿，勺一点盐放在手上，把胡萝卜搓洗干净，再用清水冲洗几遍，把盐冲洗
干净；
2.将胡萝卜切成薄片装入碗中隔水上锅卜蒸熟；
3.放在过滤网上碾压成泥备用，或者可以用辅食机搅碎，过滤一次更细腻。
二、卷心菜泥
食材：卷心菜、温开水
1.取一片卷心菜冲洗干净，撕成小片，然后烧一锅开水将卷心菜放入锅中煮熟；
2.捞起来控干水分放入辅食机中，加入适量的温开水搅碎成泥；
3.再用过滤网过滤掉渣就可以给宝宝吃了。
三、山药泥
食材：山药、温开水
1.将山药洗净，削去山药的外皮，给山药去皮时记得戴手套，不然手会很痒；
2.把山药切成片，装入碗中，隔水上锅把山药蒸熟；
3.等山药变透明，用筷子扎一下山药扎透了就表示熟了。
宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。
完整均衡的营养，对成
长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基哦！。
宝宝辅食添加表6月
宝宝辅食添加表6月随着宝宝的成长，他们的营养需求也在不断变化。
在宝宝的日常饮食中，添加辅食是非常重要的一环。
辅食的添加需要根据宝宝的年龄和发育情况进行适当的调整。
针对6月龄的宝宝，本文将为您详细介绍宝宝辅食添加表6月。
在6个月大的宝宝开始添加辅食时，他们的胃肠功能已经发育到可以接受固体食物的程度。
此时宝宝已经不再满足于单纯的母乳或奶粉，需要额外的营养补充。
辅食添加的目的是帮助宝宝逐渐适应各种食材，培养他们的味觉和消化能力。
宝宝辅食添加表6月如下：1. 午餐：米粉/米糊午餐时间是给宝宝添加辅食的最佳时机。
可以选择无谷物、无添加剂的米粉或米糊。
将米粉或米糊煮熟后，以适宜的温度喂给宝宝。
刚开始时，可以选择稀薄的米粥，然后逐渐增加粘稠度。
2. 下午茶：水果泥下午茶时间可以给宝宝提供一些水果泥。
适合6个月的宝宝的水果有香蕉、梨和苹果。
选择成熟的水果，将其去皮和果核，然后用搅拌机或食物研磨机将其搅拌成泥状。
初次添加水果泥时，可以控制其浓稠度，以适应宝宝的口感需求。
3. 晚餐：蔬菜泥晚餐时间适合添加蔬菜泥。
选择的蔬菜可以是胡萝卜、南瓜或莴苣等。
将蔬菜煮熟后，用搅拌机或食物研磨机将其搅拌成泥状。
刚开始时可以将蔬菜泥与米糊混合喂给宝宝，逐渐让宝宝适应单独食用蔬菜泥。
在给宝宝添加辅食时，需要注意以下几点：1. 引导宝宝逐渐适应稠度较大的食物。
初次添加时，可以将食物的稠度控制得稍微稀薄一些，然后逐渐加厚，让宝宝适应新的口感。
2. 引导宝宝学会用勺子进食。
在添加辅食时，可以尝试给宝宝使用小勺子，让他们逐渐掌握进食的技巧。
3. 注意食物的卫生和安全。
在给宝宝添加辅食时，要确保食材的新鲜，烹饪过程的卫生，以及食物的储存和加热温度的适宜。
4. 观察宝宝的反应和体质。
每个宝宝的食物喜好和消化能力都不尽相同，需要根据宝宝的个体差异进行调整。
总之，宝宝辅食添加表6月是为了满足6个月龄的宝宝对于多样食物的需求。
逐渐引入各类辅食可以培养宝宝的味觉和消化系统的功能，为宝宝的健康成长奠定良好的基础。
宝宝辅食添加表6月
宝宝辅食添加表6月如下所示：宝宝辅食添加表6月宝宝的成长离不开均衡营养的供给，辅食的添加则成为了宝宝饮食发展的重要环节。
以下是宝宝6月龄时适合添加的辅食表，供家长们参考。
1. 稀粥类食物- 大米粥：取适量大米，用清水浸泡1小时后煮成稀粥，可根据需要适量添加母乳或奶粉。
- 小米粥：取适量小米，用清水浸泡1小时后煮成稀粥，可根据需要适量添加母乳或奶粉。
- 其他杂粮粥：如小麦粥、玉米粥等，制作方式与上述粥类相同。
2. 果蔬泥类食物- 苹果泥：将苹果削皮去核，蒸熟后压成泥状。
- 梨泥：将梨削皮去核，蒸熟后压成泥状。
- 南瓜泥：将南瓜去皮去籽，蒸熟后压成泥状。
3. 蛋黄类食物- 鸡蛋黄：将鸡蛋煮熟后取出蛋黄，用勺子压成细腻的泥状。
4. 肉类食物- 鱼肉泥：将鱼肉去骨刺，并去除鱼皮，蒸熟后压成泥状。
- 鸡肉泥：将鸡肉去皮、去骨，蒸熟后压成泥状。
5. 面食类食物- 蔬菜面条：将蔬菜煮熟后捣碎，加入适量的面粉搅拌均匀，制作成面团后擀面，切成小块状，煮熟后捞出备用。
在添加辅食时，需要注意以下几点：1. 选择新鲜、干净的食材，并保持烹饪器具的卫生。
2. 辅食的质地应该适中，不要过于稀薄或过于粘稠，以方便宝宝咀嚼和吞咽。
3. 初次尝试某种新的辅食时，应该逐渐添加，观察宝宝的反应，如果没有明显不适反应再继续添加。
4. 辅食添加后，宝宝的喂养时间和次数可以适量减少，但仍然需要保证足够的母乳或配方奶的摄入。
辅食添加不仅需要遵循以上食谱表，更需要结合宝宝的食量和个体差异进行调整。
家长们应该根据宝宝的实际情况，逐步添加辅食，保证宝宝的营养摄入的同时，注意观察宝宝的消化吸收情况和过敏反应，及时调整饮食方案。
提供适合宝宝的辅食，将助力宝宝健康成长。
（以上为参考内容，具体添加辅食时请咨询医生或专业营养师，以确保宝宝的健康与安全。
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6-12月龄宝宝辅食表
123456上午10点米粉2.5g水30ml米粉2.5g水30ml米粉2.5g水30ml米粉5g水55ml米粉5g水55ml米粉5g水55ml7 8 9 10 11 12上午10点米粉5g水50ml牛肉泥米粉5g水50ml牛肉泥米粉5g水50ml牛肉泥米粉5g水45ml牛肉泥菠菜泥米粉5g水45ml牛肉泥菠菜泥米粉5g水45ml牛肉泥菠菜泥13 14 15 16 17 18上午10点米粉5g水40ml猪肉泥菠菜泥米粉5g水40ml猪肉泥菠菜泥米粉5g水40ml猪肉泥菠菜泥米粉10g水75ml牛肉泥上海青泥米粉10g水75ml牛肉泥上海青泥米粉10g水75ml牛肉泥上海青泥下午3点///苹果泥 苹果泥 苹果泥19 20 21 22 23 24上午10点米粉10g水70ml鸡肉泥菠菜泥米粉10g水70ml鸡肉泥菠菜泥米粉10g水70ml鸡肉泥菠菜泥米粉水65ml猪肉泥胡萝卜泥米粉水65ml猪肉泥胡萝卜泥米粉水65ml猪肉泥胡萝卜泥下午3点香蕉泥 香蕉泥 香蕉泥牛油果泥牛油果泥牛油果泥25 26 27 28 29 30上午10点米粉10g水60ml羊肉泥上海青泥米粉10g水60ml羊肉泥上海青泥米粉10g水60ml羊肉泥上海青泥米粉10g水60ml鸡肉泥土豆泥米粉10g水60ml鸡肉泥土豆泥米粉10g水60ml鸡肉泥土豆泥下午3点雪梨泥 雪梨泥 雪梨泥 橘子泥 橘子泥 橘子泥注意事项1、应尽早添加高铁食物：高铁米粉、肉泥、肝泥，新食物排敏3天2、辅食安排在上午10点左右，午睡起来加水果泥3、喝奶时间：上午7点，下午1点，4点，7点，每天奶量800ml1 2 3 4 5 6上午10点米粉1/8蛋黄上海青泥米粉1/8蛋黄鸡肉泥米粉1/4蛋黄菠菜泥米粉猪肝泥土豆泥米粉猪肝泥菠菜泥米粉猪肝泥上海青泥下午3点西瓜泥 西瓜泥 西瓜泥 葡萄泥 葡萄泥 葡萄泥下午5-6点米粉+牛肉胡萝卜泥米粉+猪肉上海青泥米粉+鸡肉胡萝卜泥米粉+羊肉上海青泥米粉+蛋黄泥米粉+鸡肉土豆泥7 8 9 10 11 12上午10点米粉牛肉泥西蓝花泥米粉猪肉泥西蓝花泥米粉鸡肉泥西蓝花泥米粉鳕鱼泥米粉鳕鱼泥土豆泥米粉鳕鱼泥西蓝花泥下午3点荔枝泥 荔枝泥 荔枝泥 橙子泥 橙子泥 橙子泥下午5-6点米粉+猪肉上海青泥米粉+羊肉胡萝卜泥米粉+猪肝菠菜泥米粉+牛肉胡萝卜泥米粉+羊肉上海青泥米粉+蛋黄泥13 14 15 16 17 18上午10点米粉猪肝泥番薯叶泥米粉猪肉泥番薯叶泥米粉鸡肉泥番薯叶泥胡萝卜小米粥瘦肉菠菜小米粥牛肉土豆小米粥下午3点车厘子 车厘子 车厘子 哈密瓜 哈密瓜 哈密瓜下午5-6点米粉+蛋黄泥+土豆泥米粉+猪肉上海青泥米粉+猪肝番薯叶泥米粉+牛肉胡萝卜泥米粉+鳕鱼泥米粉+鸡肉西蓝花泥19 20 21 22 23 24上午10点鸡肉上海青碎碎面猪肉西蓝花碎碎面蛋黄番薯叶碎碎面玉米菠菜粥玉米牛肉粥玉米鸡肉粥下午3点草莓泥 草莓泥 草莓泥 火龙果泥火龙果泥火龙果泥下午5-6点米粉+牛肉胡萝卜泥米粉+羊肉上海青泥米粉+猪肝番薯叶泥米粉+蛋黄泥米粉+鸡肉西蓝花泥米粉+猪肉上海青泥25 26 27 28 29 30上午10点番茄蛋黄碎碎面番茄鸡肉泥碎碎面番茄牛肉泥碎碎面青菜粥虾泥西蓝花粥虾泥胡萝卜粥虾泥下午3点猕猴桃 猕猴桃 猕猴桃 桃子泥 桃子泥 桃子泥下午5-6点米粉+猪肝番薯叶泥米粉+猪肉上海青泥米粉+蛋黄泥+土豆泥米粉+牛肉胡萝卜泥米粉+鳕鱼泥米粉+鸡肉西蓝花泥注意事项1、开始尝试十倍粥、粒粒面，食物性状泥状--颗粒状2、辅食安排在上午10点左右，午睡起来加水果泥，下午5~6点吃第二餐辅食3、新食物排敏三天，已排敏食物混合添加，饮食尽量丰富8月龄宝宝辅食表1 2 3 4 5 6上午10点紫薯鸡肉粥紫薯猪肉米糊紫薯牛肉粥南瓜蒸糕南瓜鸡蛋羹南瓜排骨粥下午5-6点番茄牛肉面菠菜猪肝粥玉米蒸糕猪肉西蓝花米糊排骨汤青菜面青菜瘦肉粥7 8 9 10 11 12上午10点三文鱼菠菜粥三文鱼土豆粥三文鱼玉米粥山药虾仁粥山药蒸糕山药牛肉粥下午5-6点猪肝菠菜面青菜牛肉面西蓝花虾粥番茄鸡肉面胡萝卜鳕鱼粥鸡蛋青菜面13 14 15 16 17 18上午10点茄子青菜粥茄子鸡肉面茄子猪肉粥西蓝花鲈鱼粥南瓜鲈鱼粥胡萝卜鲈鱼粥下午5-6点菠菜鳕鱼面红薯蒸糕南瓜鸡蛋羹土豆牛肉面番茄鸡蛋面青菜猪肉面19 20 21 22 23 24上午10点莲藕鸡肉粥莲藕猪肉面青菜莲藕虾仁粥黄瓜鸡蛋青菜面黄瓜猪肉面黄瓜牛肉粥下午5-6点排骨汤青菜面三文鱼菠菜粥番茄鸡肉面香菇青菜粥紫薯鸡肉粥菠菜鳕鱼面25 26 27 28 29 30上午10点虾仁豆腐面鸡肉豆腐粥猪肉豆腐面油麦菜猪肉面油麦菜虾仁面油麦菜牛肉面下午5-6点玉米松饼香菇猪肉面南瓜鲈鱼粥紫薯猪肉粥南瓜排骨粥香菇青菜粥注意事项1、加入条状或块状手指食物，学会海姆立克急救法2、上午辅食量为正式一餐，午睡起来加水果3、新食物上午添加，仍需关注宝宝是否有过敏症状9月龄宝宝辅食表123456上午10点青菜莲藕虾仁粥+苹果松饼猪肝菠菜面+溶豆冬瓜鲈鱼粥+鸡肉玉米肠冬瓜鳕鱼面+土豆块茄子鸡肉粥+蔬菜蒸糕茄子豆腐面+鱼肉肠下午5-6点番茄牛肉面香菇青菜粥红薯蒸糕南瓜松饼土豆牛肉面番茄鸡肉面789101112上午10点胡萝卜鲈鱼粥+蔬菜蛋饼黄瓜猪肉面+西蓝花蒸糕油麦菜虾仁面+牛油果松饼菠菜猪肝粥+溶豆猪肉豆腐面+鸡肉玉米肠南瓜鲈鱼粥下午5-6点三文鱼菠菜粥玉米蒸糕莲藕鸡肉粥青菜牛肉面三文鱼土豆粥油麦菜猪肉面131415161718上午10点山药牛肉粥+鸡肉玉米肠香菇鸡肉面+溶豆胡萝卜鳕鱼粥+南瓜松饼南瓜豆腐鸡蛋羹+鱼肉肠莲藕猪肉面+蔬菜松饼青菜莲藕虾仁粥+蔬菜蛋饼下午5-6点番茄鸡肉面西蓝花虾粥黄瓜鸡蛋青菜面香菇猪肉面西蓝花鲈鱼粥山药蒸糕192021222324上午10点排骨汤青菜面+紫薯蒸糕南瓜排骨粥+鸡肉玉米肠油麦菜牛肉面+南瓜松饼香菇青菜粥+溶豆番茄鸡蛋面+鱼肉肠豆腐虾仁粥+玉米松饼下午5-6点青菜瘦肉粥菠菜鳕鱼面南瓜排骨粥南瓜鸡蛋羹三文鱼菠菜粥排骨汤青菜面252627282930上午10点南瓜鲈鱼粥+南瓜松饼青菜猪肉面+鱼肉肠香菇猪肉粥+香蕉松饼三文鱼玉米粥+红薯块鸡肉豆腐粥+紫薯蒸糕鸡蛋青菜面+溶豆下午5-6点土豆青菜牛肉面紫薯鸡肉粥虾仁豆腐面莲藕猪肉面菠菜鳕鱼面紫薯猪肉粥注意事项1、保持食物多样性，肉、蛋、奶、蔬菜、主食摄入要均衡2、饮食上仍以奶为主，7~12月龄每天奶量600~800ml3、食物性状及时变化，每餐加入一些简单的手指食物123456上午10点杂蔬鸡蛋饼+胡萝卜猪肉肠鸡肉青菜面+红薯块时蔬鸡肉烩饭+手指饼菠菜鸭血面+小米糕南瓜山药蒸糕+蒸鳕鱼青菜瘦肉粥+牛油果松饼下午5-6点番茄牛肉面山药小米粥西蓝花牛肉粥青菜胡萝卜虾仁粥黄瓜猪肉面排骨汤青菜面789101112上午10点什锦牛肉烩饭+西蓝花菠菜猪肝面+蒸蛋什锦虾仁小馄饨+溶豆红豆粥+胡萝卜牛肉小排三文鱼菠菜粥+香蕉松饼冬瓜肉丝面+南瓜蒸糕下午5-6点玉米蒸糕山药牛肉粥胡萝卜鲈鱼粥黄瓜鸡蛋青菜面猪肉豆腐面香菇青菜粥131415161718上午10点肉沫胡萝卜小馄饨+菠菜蛋饼虾仁蒸蛋+小米糕莲藕鸡肉粥+厚蛋烧油麦菜牛肉面+红枣蒸糕玉米南瓜蒸糕+土豆猪肉小排什锦鸡肉烩饭+玉米虾仁肠下午5-6点三文鱼菠菜粥油麦菜猪肉面南瓜鸡蛋羹南瓜排骨粥南瓜鲈鱼粥西蓝花虾粥192021222324上午10点菠菜猪肝面+小米糕莲藕猪肉面+厚蛋烧虾仁豆腐面+香蕉松饼什锦虾仁小馄饨+溶豆紫薯鸡肉粥+鸡蛋饼蒸蛋+猪肉松下午5-6点什锦猪肉烩饭三文鱼玉米粥玉米松饼菠菜鳕鱼面冬瓜鳕鱼面香菇青菜粥252627282930上午10点鳕鱼豆腐蒸蛋+胡萝卜猪肉肠南瓜鲈鱼粥+豆腐蛋饼肉沫胡萝卜小馄饨+玉米蒸糕番茄牛肉面+苹果松饼菠菜鳕鱼面+厚蛋烧青菜莲藕虾仁粥+小米糕下午5-6点莲藕猪肉面紫薯蒸糕鸡蛋青菜面茄子鸡肉粥西蓝花鲈鱼粥猪肝菠菜面注意事项1、手指食物多样化，尝试自主进食，先吃再喂2、每天2餐辅食，一餐水果，3~5餐奶，保持600ml奶量3、进食期间大人不能离场，噎住要及时察觉123456上午10点猪肉小馄饨+西葫芦厚蛋烧牛肉蝴蝶面+牛油果松饼小米粥+黄瓜蔬菜鸡蛋饼红枣南瓜粥+菜包大米粥+奶黄包菠菜猪肝面+蒸蛋下午5-6点西蓝花虾粥宝宝版小水饺虾仁胡萝卜玉米粥油麦菜猪肉面鸡蛋青菜面山药小米粥789101112上午10点什锦鸡肉烩饭南瓜小米粥+秋葵厚蛋烧山药红枣粥+豆沙包莲藕猪肉面+香蕉松饼土豆猪肉小排+小米糕番茄牛肉面+玉米虾仁肠下午5-6点西蓝花牛肉粥黄瓜鸡蛋青菜面肉酱青菜面山药牛肉粥香菇青菜粥肉沫鸡蛋面131415161718上午10点番茄胡萝卜土豆牛肉焖饭杂蔬鸡蛋饼+胡萝卜猪肉肠虾仁豆腐面+香蕉松饼肉沫胡萝卜小馄饨+菠菜蛋饼虾仁蒸蛋+黑芝麻酱什锦鸡肉烩饭+玉米虾仁肠下午5-6点三文鱼菠菜粥菠菜鸭血面南瓜鲈鱼粥冬瓜肉丝面胡萝卜鲈鱼粥青菜胡萝卜虾仁粥192021222324上午10点鸡肉青菜面+红薯块三文鱼菠菜粥+香蕉松饼南瓜鸡蛋羹+肉松紫薯鸡肉粥+鸡蛋饼杂蔬鸡蛋饼+胡萝卜牛肉小排什锦虾仁小馄饨+溶豆下午5-6点南瓜鲈鱼粥南瓜山药蒸糕青菜瘦肉粥宝宝蒸饺三文鱼玉米粥油麦菜牛肉面252627282930上午10点鱼香茄子焖饭+溶豆紫薯蒸糕+宝宝小蒸饺肉沫胡萝卜小馄饨+玉米蒸糕鳕鱼蒸蛋+胡萝卜猪肉肠番茄牛肉面+苹果松饼冬瓜鳕鱼面+豆腐蛋饼下午5-6点西蓝花鲈鱼粥猪肝菠菜面什锦猪肉烩饭莲藕猪肉面香菇青菜粥红枣鸡肉粥注意事项1、每天2~3餐辅食，一餐水果，3~4餐奶，保持600ml奶量2、可以吃软烂的米饭，包子馒头等等，一岁以前不要加盐3、进食期间大人不能离场，噎住要及时察觉123456早蒸蛋猪肉小馄饨奶黄包猪肉包虾仁粥番茄鸡蛋面中彩椒牛柳烩饭时蔬虾仁意面西蓝花鳕鱼饭番茄牛肉面什锦鸡肉烩饭鱼香茄子焖饭晚山药玉米排骨面山药小米粥菠菜猪肝面肉酱青菜面牛肉蝴蝶面小馄饨+西葫芦厚蛋烧789101112早杂粮米糊+胡萝卜肉肠西蓝花牛肉粥杂蔬鸡蛋饼红枣南瓜粥油麦菜猪肉面蔬菜厚蛋烧中香菇鸡肉烩饭土豆肉沫烩饭牛肉豆角焖面土豆猪肉小排+小米糕西蓝花虾粥香菇鸡肉面晚黄瓜鸡蛋青菜面宝宝版小水饺南瓜鲈鱼粥鸡蛋青菜面什锦鸡肉烩饭虾仁胡萝卜玉米粥131415161718早菜包+南瓜小米粥宝宝水饺南瓜鲈鱼粥南瓜鸡蛋羹+肉松青菜瘦肉粥牛油果松饼中虾仁豆腐面莲藕猪肉面+香蕉松饼香菇鸡肉烩饭番茄胡萝卜牛肉烩饭肉沫胡萝卜小馄饨南瓜胡萝卜排骨烩饭晚胡萝卜鲈鱼粥青菜胡萝卜虾仁粥什锦虾仁小馄饨冬瓜肉丝面虾仁蒸蛋+黑芝麻酱三文鱼菠菜粥192021222324早三文鱼玉米粥红枣鸡肉粥宝宝小蒸饺紫薯蒸糕西蓝花鲈鱼粥苹果松饼+虾肠中什锦猪肉烩饭鱼香茄子烩饭鱼汤蔬菜面番茄意面猪肝菠菜面香菇青菜粥晚油麦菜牛肉面菠菜鸭血面胡萝卜蒸糕+肉肠鸡蛋青菜面紫薯鸡肉粥+鸡蛋饼肉沫鸡蛋面252627282930早南瓜小米粥+厚蛋烧黄瓜蔬菜鸡蛋饼大米粥+奶黄包南瓜山药蒸糕山药红枣粥+豆沙包宝宝蒸饺中香菇牛肉烩饭猪肉茄子烩饭三文鱼菠菜粥胡萝卜牛肉小排西蓝花肉沫烩饭肉沫胡萝卜小馄饨晚冬瓜鳕鱼面虾仁蒸蛋山药牛肉粥香菇青菜粥番茄牛肉面鳕鱼蒸蛋注意事项1、每天3餐辅食，可与大人时间同步2、每天一餐水果，3~4餐奶，保持600ml奶量3、辅食由半固体向固体转变。
宝宝6个月能吃什么？宝宝6个月的饮食特点
宝宝6个月能吃什么？宝宝6个月的饮食特点
一、宝宝6个月能吃什么
1、蔬菜泥：可以选择土豆、胡萝卜、南瓜等蔬菜，将其煮熟后压成泥状。
2、水果泥：可以选择香蕉、苹果、梨等水果，将其煮熟或搅拌成泥状。
3、钝糊状的饭糊：将米饭煮熟后用勺子压成泥状。
4、粥：可以选择米粥或者麦片粥来给宝宝食用。
5、干磨饼干：可以选择没有添加糖和盐的米饼干或麦饼干，将其磨碎后做成糊状。
二、6个月宝宝饮食特点
第6个月的孩子，由于活动量增加，热量的需求量也随之增加，纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要。
如果必须人工喂养，第6个月的孩子主食喂养仍以乳类为主，配方奶每次可吃到200毫升，还可将蛋黄加到1个，在大便正常的情况下，粥和菜泥都可以增加一点，可以用水果泥来代替果汁，已经长牙的婴儿，可以试吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。
本月在辅食上还可以增加一些鱼类，如平鱼、黄鱼、巴鱼等，此类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。
鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合婴儿发育的营
养需要，但是一定要选购新鲜的鱼。
六个月宝宝辅食食谱
六个月宝宝辅食食谱（20款）奶酪菜花泥原料：胡萝卜1块菜花1小朵牛奶1勺清汤3勺奶酪1块做法：将胡萝卜，菜花煮烂后碾成泥；加牛奶，清汤煮开；加入奶酪煮开。
蛋黄粥原料：熟蛋黄1个香蕉1/4根米饭3勺水1/2杯做法：将蛋黄捣碎，香蕉碾成泥；将蛋黄，香蕉，米饭，水一起煮烂即可。
面包粥原料：面包1片肉汤3勺做法：将面包切去烤糊的边切成小块；将面包块和肉汤放入锅内煮；煮至面包变软即可。
菠菜粥原料：菠菜叶8片鸡汤1小杯米饭2勺做法：将用开水烫过的菠菜切碎；将鸡汤，米饭放入锅内煮，煮开后文火煮10分钟；最后加菠菜煮1分钟。
菜花粥原料：菜花1小朵(20克) 牛奶2勺米饭4勺水1杯做法：将菜花切碎煮烂；将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶；文火煮至米烂。
猕猴桃酸奶原料：猕猴桃1/4个酸奶3勺草莓酱1/6小勺做法：剥去猕猴桃皮，取1/4捣碎过滤出汁；酸奶放入杯子，将猕猴桃汁倒入；最后加一点草莓酱。
蛋黄肉汤原料：熟蛋黄1个肉汤1/4杯米粉2勺做法：将蛋黄捣碎；一点一点加肉汤搅匀；再加米粉调匀，边煮边搅至煮沸。
注：一定要按顺序加。
水果麦片粥原料：麦片3勺牛奶1/2杯苹果1/6个胡萝卜1/5根做法：将苹果和胡萝卜用擦菜板擦成丝；将麦片，胡萝卜丝，牛奶，水放入锅内用文火煮；煮开后加入苹果丝直至煮烂。
双色泥原料：香蕉1/5根番茄1/8个酸奶1勺做法：将香蕉制成泥状；将番茄用开水烫一下，剥皮，取1/8碾碎；两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。
奶酪菜花泥原料：胡萝卜1块菜花1小朵牛奶1勺清汤3勺奶酪1块做法：将胡萝卜，菜花煮烂后碾成泥；加牛奶，清汤煮开；加入奶酪煮开。
蛋黄粥原料：熟蛋黄1个香蕉1/4根米饭3勺水1/2杯做法：将蛋黄捣碎，香蕉碾成泥；将蛋黄，香蕉，米饭，水一起煮烂即可。
面包粥原料：面包1片肉汤3勺做法：将面包切去烤糊的边切成小块；将面包块和肉汤放入锅内煮；煮至面包变软即可。
原料：菠菜叶8片鸡汤1小杯米饭2勺做法：将用开水烫过的菠菜切碎；将鸡汤，米饭放入锅内煮，煮开后文火煮10分钟；最后加菠菜煮1分钟。
宝宝辅食6-12月辅食参考表(精选10篇)
宝宝辅食6-12月辅食参考表（精选10篇）1.宝宝辅食6-12月辅食参考表篇一6个月的宝宝这时候可以添加米粥、稀粥、蛋黄、豆腐、动物血、鱼泥、菜泥、水果泥，根据孩子的出牙情况可以逐渐添加。
到8-9月的时候可以吃粥、烂面、烤馒头片、饼干、鱼、全蛋、肝泥、肉末。
到了12个月的时候辅食品的添加可以更丰富一些，比如吃软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉，带馅的食品比如馄饨、小饺子，这时候都可以吃。
2.宝宝辅食6-12月辅食参考表篇二宝宝什么时候该添加辅食？纯母乳喂养的宝宝满6个月就可以添加辅食，奶粉或者混合喂养宝宝不早于4个月，不晚于8个月～添加米粉要注意什么？初添加选10-11点，方便观察宝宝有没有过敏反应初添加要让宝宝试敏3天，没有过敏反应再慢慢加量米粉添加一周后可以慢慢添加菜泥、肉泥、辅食油等6月龄初添加辅食量由少到多，初添加可以选米粉，3g米粉+50ml水，一日一次，宝宝添加米糊一周后就可以添加核桃油了，也是少量加在宝宝米糊中，宝宝没有过敏反应后，再慢慢加量7-9月龄一日一餐过渡到一日两餐，辅食从流质开始到半流质再到固体，一点点适应！辅食的质地由低到粗，可以等几种蔬菜都排敏后，可以将两种以上混合搭配吃！也可以从泥糊状慢慢过渡到颗粒状的辅食~10-12月龄可以慢慢的过渡到一日三餐，培养宝宝自主进食的能力，多做一些手指食物，方便宝宝锻炼手指抓握能力，可以给宝宝做些咀嚼型食物，如碎菜或颗粒肉末、水果条等，辅食的种类也要增加~3.宝宝辅食6-12月辅食参考表篇三辅食安排在一天什么时候吃？6个月：一天一顿，建议安排在早上11点。
7-8个月：一天安排两顿，建议是安排在早上11点，下午6点左右。
9-12个月：一天安排三顿，建议在大人吃饭的时候一起给宝宝加辅食。
辅食添加顺序高铁米粉→根茎类菜泥/绿叶蔬菜→辅食油→水果泥→肉泥→辅食面→十倍粥→鸡蛋米粉冲泡比例：流水状→稀糊状→酸奶状→稀糊状根茎类菜泥：土豆、山药、南瓜、、胡萝卜、芋头绿叶蔬菜：小白菜、菠菜、油麦菜、芹菜等（绿叶菜不用打泥)辅食油：核桃油、亚麻籽油、牛油果油辅食面：短面、粒粒面、长直面、蝴蝶面、片片面4.宝宝辅食6-12月辅食参考表篇四各月龄添加重点6月龄:稀糊7月龄:泥状8月龄：颗粒状9-10月龄:半固体11月龄：大颗粒12月龄：块状菜泥制作方法先将蔬菜蒸熟或者煮熟，放入料理机里打成泥，搭配米粉食用(添加新的辅食要连续添加3天，观察宝宝是否适应) 果泥制作方法苹果.香蕉.牛油果，可直接刮泥，其他的可以用料理机打成泥，果泥可以直接食用粥的做法先从10倍粥开始(米和水的比例1:10)，米煮的软烂，煮粥的时候可以加一些配菜5.宝宝辅食6-12月辅食参考表篇五10-12月龄辅食重点▫️每天辅食可由两顿慢慢增加至三顿，早中晚各一顿，下午加餐水果，注意食材搭配丰富，营养均衡▫️可进食较柔软的块状食物，如馄饨、水饺、馒头、花卷等▫️锻炼宝宝使用勺子，慢慢培养宝宝自主进食。
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六个月的宝宝能吃什么辅食？
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
若母乳不足时,就应及时添加配方奶粉了。
最早添加的辅食应是蛋黄,蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃,也可直接调入米粉。
6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
米粉的添加方法
临睡前不要给孩子添加辅食。
我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。
但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。
后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。
睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。
正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。
6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。
6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。
米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。
第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。
随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。
注意1周岁以内不要添加任何调味品。
蔬果汁的添加:
4个月后可给宝宝加果汁。
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。
还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。
方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。
满6个月可添加混合果汁。
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。
如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。
正确的添加辅食的顺序是:
4月龄始可添加素食类
6月龄始可添加荤(肉)食类
9月龄始可添加海鲜类
在这里我给你个时间表参考一下：
第一顿早点奶（奶粉）类早6点左右
第二顿早饭辅食(米粉、粥、烂面)类早8点左右
第三顿午饭奶（奶粉）类午12点左右
第四顿午点奶（奶粉）类下午2、3点
第五顿晚饭辅食(米粉、粥、烂面)类晚6点左右
第六顿夜宵奶粉晚10点左右
到1岁左右，将第三顿改为粮食类。
婴儿小食品制作：
1、蛋黄粥
大米2小匙洗净，加水约120毫升泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。
2、水果麦片粥
把麦片3大匙放入锅内，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分钟，煮至粘稠状，停火后加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。
3、面包粥
把面包切成均匀的小碎块，和肉汤2大匙一起放入锅内煮，面包变软后停火即可。
4、牛奶藕粉
藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入锅内，均匀混合后用微火煮，边煮边搅拌，直到透明糊状为止。
5、蔬菜猪肝泥
胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。
6、香蕉粥
香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入锅内加奶1大匙混合后上火煮，边煮边搅拌均匀。
7、番茄猪肝
切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后加洗净剥皮切碎的番茄2小匙，盐少许。