大学生职业生涯规划表格
大学生4年职业规划安排表
时间
阶段目标
准备行动
一年级
自我发展
1.积累知识和能力
2.发展兴趣爱好
●在基础课程、学生工作、体育活动、课余活动等方面发展自己的兴趣和技能
●跟父母、朋友、老师等谈论对于职业的兴趣
●参加求职相关的讲座、活动、测试，了解自己的优势，为自己4年做计划
二年级
扩展职业视野
1.考察职业领域
●开始制作简，学习简历面试相关的方法
●有针对性的积累工作经验和专业能力
●通过必备的考试、工作需要的认证
●三年级暑假必须找到一份与未来工作相关的全职实习工作，积累经验
四年级
做出职业选择
1.设定合理职业目标
2.积极参与求职
●锁定求职范围或者目标，有的放矢
●开始求职，参与招聘会、企业宣讲会，密切关注各种媒体上的招聘信息
2.搜集职业信息
●列举感兴趣的职业，尝试通过网络、熟人等各种途径去了解他们
●争取各种类型的实习、兼职机会，充分接触社会，同时了解自己的志趣
●通过网络、图书、招聘会等渠道了解职业、行业的信息
●英语及专业成绩过关
三年级
缩小选择范围
1.确定职业目标
2.做好求职准备
●缩小职业选择范围，尝试与目标企业员工建立联系，积累人脉
●通过最后的考试、论文答辩等工作
大学生职业生涯规划表 模板
与职业相关的学习 在学好专业课的同时，也要学好计算机，数学，英语等多种
目标
课程。增强人际交往能力。
体魄健康
增强体育锻炼，多参加各种活动
心理健康
乐观向上，积极进取
大学期间生涯规划 目标综合
生活成长目标
学会理财 学会管理时间
合理安排手中的钱，做到不浪费，但能得到实惠 合理安排学习，娱乐，课余时间
正确交友
给自己做一个财务计划，构思一下未来要实现的人生目标。 给自己做个流水账，每日记录，每周一检，节俭不必要花的 钱 充分利用好自己的课余时间来学习，做到在学习中寻找快 乐，快乐的学习，合理安排自己的学习，娱乐时间。具体于 以下几点：一、购买一个笔记本来做规划本，其中包括日、 周和月的日程安排表，可以用它来记录时间的安排。二，把 自己明确的价值观，树立起的目标，已经设计的行动方案抄 下来，粘贴在随处可见的地方三、保证你列出每天的目标和 日历，能反映出长期、中期、短期目标。 四、把能够同时做 的事情结合在一起，使各种精力水平相搭配。五，因为自己
撰写专业学术文章，提出自己的见解。
通过两年的学习和锻炼，自己多方面已经得到改变，慢慢的 向成人迈进。下一步开始毕业后工作的申请，积极参加招聘 活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试； 参加面试等。
通过实习，自己慢慢的融入社会，对社会有了全新的认识。
专业学习目标
专业学习目标
努力掌握专业知识，具备良好的专业技能在
大胆与他人交往，敢于吐露自己的心声，适当改变一下自己 的性格。
掌握专业知识和技能，和多种知识的学习
并且 要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自 己所学专业对口的职业.学习计算机知识，辅助自己的学习。
通过与人交流，加入各种社团，锻炼自己的各方面
大学生职业生涯与发展规划表
合理安排工作和学习，有规律的生活，加强体育锻炼
知识方面
步骤
目 标
具体措施
具备大 努力学习
大学总体 学生应
目标 有的知
识
能力方面
目标
具体措施
具备大学生应 努力学生。积累经
有的能力
验
了解这 认真上好每 适应新的环境 多参与活动，多交
第一学期
个学校 的学习
一堂课
朋友
大
模式
学
学习巩 复习学过的 提高自己表达 多跟朋友交流
大学生职业生涯与发展规划表
一、自我评估
姓 名
民 族
我的气 质
认识 我的职 自我 业工作
类型
我的弱 点、缺 点
我的生 理条件
我的社 会资本
测评 我的性 工具 格特征 之四 我的职 维度 业兴趣 评估
我的职 业能力
我的职 业价值 观
对
性 别
出生年 月
政治面貌
团员
专 业
外向，热情,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物，为人 谦和
适合自己的
缺少韧性，做事的动力会减弱，沟通欠佳
正常
无
开朗，随和，热情 ，乐观
喜欢有秩序的、安稳的生活。惯于按照计划和指导做事，有 条不紊 具有个人能力和一定的社会能力
喜欢安逸的生活，根据自己的能力选择适合自己的工作，
优点
缺点
别人 眼 中的 我
象 父亲 母亲 老师 同学
活泼，开朗，稳重 善良，有气质， 有智慧，有毅力 坚强，理智，冷静
期 寒 假固
知识
能力和交际能
间
力
自
我
制定出 争取每个星 提高自己的演 积极参与工作，大
大学三年生涯规划表
大学三年生涯规划表
技能提升：通过实习、实践、志愿者等方式，提升专业技能和实践经验 社交与团队合作：参与社团活动、学生组织、志愿者项目等，提升团队合作能力和领 导力 持续自我认知：通过反思和评估，进一步明确自己的兴趣、优势和价值观 大学三年级：职业准备与实习计划 职业准备：确定职业目标，制定实现目标的行动计划，如寻找实习机会、参加职业培 训等 实习计划：积极寻找实习机会，将所学知识应用于实际工作中，提升职业技能 社交与团队合作：继续参与社团活动、学生组织、志愿者项目等，提升社交能力和领 导力 持续自我认知与调整：根据实习和职业探索的反馈，调整职业规划和发展方向
大学三年生涯规划表
5
这个规划只是一个大致的框架，具体 的实施需要根据个人情况进行调整
同时，执行规划的过程中也需要灵活 性和适应性，因为可能会出现一些不
可预见的情况
6
7
希望这个规划能帮助你ห้องสมุดไป่ตู้好地规划和 管理你的大学生活
-
THANKS!
xxxxxxxxx 汇报人：XXX 汇报时间：XX年xx月xx日
大学三年生 涯规划表
大学三年生涯规划表
目录
大学三年生涯规划表
请在这里搜索文案，或者向我提问 以下是一个大学三年生涯规划的示例，你可以根据自己的情况进行调整 大学一年级：奠定基础
学术准备：完成大一的基础课程学习，提升学术能力 社交与领导力培养：参与社团活动、志愿者项目，提升自己的领导力和团队协作能力
大学生职业生涯规划表
无
（五）其中一日动计划
实施时间
学业方面
生活成长方面
社会实践方面
目标
方案
目标
方案
目标
方案
早自习
学习英语
背100单词
无
无
无
无
5：00~9：30
听讲
做笔记
无
无
无
无
9：45~11：20
听讲
做笔记
无
无
无
无
11：20~11：45
吃饭
吃饭
无
无
无
无
11：45~12：40
睡觉
睡觉
无
无
无
无
13：00~14：30
听讲
做笔记
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期二
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期三
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期四
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
20个俯卧撑
无
无
星期五
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
无
无
星期六
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
无
无
星期日
认真听讲
做课后习题
锻炼身体
40个俯卧撑
阶段二的目标（ 2015年— 2018年）
在公司中级网络管理或系统维护人员
阶段三的目标（ 2019年— 2022年）
在公司做部门经理
大学毕业后职业生涯与发展规划目标组合
大学生职业生涯规划表格
自我职业生涯规划表一、自我状况分析评估请用150～200个字，分别从以下几个方面来描述你理想中的职业生活及愿意从事这一职业的理由：（工作性质、工作环境、工作伙伴、工作时间、工作待遇、社会需求、职业技能等）自我评估性格沉默，比较内向的兴趣爱好特长电脑，C++，运动情绪情感状况比较稳定，不太容易生气意志力状况意志还可以，不太稳定已具备经验有一定的社会工作经验，销售方面已具备能力电脑的操作，程序编辑现学专业及主要课程工程管理，土木工程，工程造价现有外语、计算机水平外语4级未过，计算机达到2级水平社会中的自我评估对你人生发展影响最大的人称谓姓名单位、职业、职务父亲夏成标从商母亲李仁惠无他人对你的看法与期望父母希望我能够在大学里学到知识与技能，好在社会上有一席之地亲戚、朋友认为我能成功在社会上老师学会容忍同学不想说二、环境与职业评估人际关系分析校园环境对你成才学校学校是个小社会，锻炼我的能力学院给我知识和力量的影响专业给我在社会立足的技能知识班级无寝室能够启到激励的作用认识职业世界人才供需状况与就业形势分析近年来，随着全球一体化的发展，尤其是中国入世以后，工程项目管理成为热点。
与专业就业领域相关的主要行业之一是房地产业。
这一行业的发展趋势随着国民经济整体形势不断好转逐渐走向高潮，住宅投资和市场需求全面看好。
对人才素质要求要求学生具有管理学、经济学、土木工程技术、计算机管理和外语的综合知识，能在国内外工程建设领域，从事项目决策和全过程管理的复合型、外向型、开拓型的高级管理人才。
对人格特质要求由于工程管理责任重大，除具有相应的专业知识外，还要有良好的身体素质和心理素质。
对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助本专业培养具备管理学、经济学和土木工程技术的基本知识对能力的要求本专业学生主要学习工程管理方面的基本理论、方法和土木工程技术知识；受到工程项目管理方面的基本训练；具备从事工程项目管理的基本能力。
大学生职业生涯规划表格及示范
大学生职业生涯规划书
姓名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
性别：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
学号：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
班级：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
毕业时间：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
起止时期：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
年龄跨度：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
联系电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
编写日期：＿＿＿＿＿＿＿＿
一、认识、评估自已
二、环境与职业分析
三、确立初步目标(毕业后十年的职业生涯规划设计)
四、大学期间职业生涯规划实施方案
A.总的目标规划
B.三年阶段规划实施方案
五、评估调整与反馈(对在校三年职业生涯规划和方案的实施进行评估、反馈和动态调整)
结语
通过职业规划，我们进一步认识了自己，了解了自己，找到了奋斗的方向，不再迷茫了。
从现在开始，我们是一艘有航向的船，向我们的未来扬帆远航，乘风破浪！。
大学生职业生涯与发展规划表
大学生职业生涯与发展规划表
一、×××大学期间生涯规划表（以内容规划为基础的生涯规划表）
二、×××大学期间生涯规划表（以时间规划为基础的生涯规划表）
三、大学期间生涯规划实施方案
四、大学期间生涯规划评估修正表
五、大学生毕业后职业生涯与发展规划表
一、×××大学期间生涯规划表
（以内容规划为基础）
注：在制定出大学期间的规划之后，还要进一步根据规划制定出按学期、月、
周、日的实施方案，并在实施过程中，及时进行评估，总结实施的效果，必要时对方案进行修正。
二、×××大学期间生涯规划表
（以时间规划为基础）
注：在制定出大学期间的规划之后，还要进一步根据规划制定出按学期、月、周、日的实施方案，并在实施过程中，及时进行评估，总结实施的效果，必要时对方案进行修正。
三、大学期间生涯规划实施方案
（一）大学四年总实施方案
（二）年度（学期）行动计划
（三）月行动计划
（四）周行动计划
（五）日行动计划
四、大学期间生涯规划评估修正表
注：评估修正表要结合具体的行动计划才能运用，如日计划、周计划、月计划、学期计划、学年计划，评估修正只能从小到大运用，即评估的顺序为日、周、月、学期、学年等，因为只有在具体的行动中或之后，才能对手段和结果有具体的量化和体验。
五、大学生毕业后职业生涯与发展规划表
注：在制定出大学毕业后的职业生涯与发展规划之后，还要参考大学生在校期间生涯规划的步骤，进一步根据规划制定出按年、月、周、日的实施方案，并在实施过程中，及时进行评估，总结实施的效果，必要时对方案进行修正。
大学生职业生涯规划表格
姓名：班级：大学生职业生涯规划表格一、自我估性格趣好特情情感状况自意志力状况我评已具估已具能力学有外、算机水平称你人生父社展影响最大母会的人⋯⋯中的⋯⋯自我父母评估他人你的戚看法与期望朋友同学性格活泼开朗，喜欢交朋友，但偶尔会比较静唱歌，打篮球非常稳定意志力坚强做过暑假工，兼职，组织过学校班里，学习部部门活动C1 驾照，具有组织活动能力，自学能力，交际能力会计电算化英语 A 级、计算机二级姓名位、、刘勇农业执法局局长杨玉娥自由职业刘勇希望我有一个好的未来刘铭认为我是一个有潜力的人陈瑞认真学习，望我有个好前途黄杰真性情，讲义气二、校园环境对你成才的影响认识职业世界环境与职业评估人际关系分析学校学院专业班级寝室老师人才供需状况与就业形势分析对人才素质要求对人格特质要求对知识的要求及学校哪些课程对该项职业有帮助对能力的要求对技能训练要求对资格证书要求每天工作状况该岗位收入该行业人士对所从事工作满意及不满意处该职业发展前景有良好的人际关系学校安静，给我们提供了很好的读书环境，同时学校充满了青春的朝气，举办的各种活动，锻炼了我们。
学院的一切都是从学生的利益出发，举办各种活动，给了我们很好的学习，锻炼的机会和舞台学校学习氛围浓厚，可以从各种途径中学到关于会计专业知识的内容给我们每位同学提供一个展示自己的舞台，每位同学都可以从中学会组织活动，更多的是如何团结合作完成各种活动给我们另一个家的感觉，我们互相关心，互相鼓励，互相学习。
了解了很多社会经验专业能力强，就业竞争大个人能力强，专业知识广善于交朋友，好学专业知识，工程造价能运用到实际中去仔细，认真，好学会计从业资格证法定工作时间2000 以上工作地点不稳定，环境艰苦好就业，前途好建议学校增设哪些课程其他口语交流课无三、确立初步目标描述初职业类型财经类步职业职业地域沈阳理想职业发展期望实现目标的优势目标实现目标的劣势SWOT 具体职业出纳员工作待遇五险一金岗位环境8 小时、双休，坐办公室，不出差。
大学生生涯规划登记表
三江学院
就业指导课程期末考核作业（封面）
任课教师签名：
批改日期：
注：
1、以制作生涯规划书为考核形式的，填写此表；
2、本成绩单由任课教师填写附在作业上，填好后与作业一并送就业指导教研室。
3、任课教师须告知学生在上交纸质期末考核作业前，还须把作业输入学工系统。
教师要及时上网查询学生作业在系统的输入状态，并提出要求。
4、平时成绩分数，网络作业的完成情况占50%。
三江学院大学生生涯规划登记表
注意:期末考核作业学生除完成下表外，还须把表格内容输入学生工作系统，未完成扣分。
大学生毕业后职业生涯与发展规划表
时间段 职位目标
短期规划
中期规划
成功标准
大学生职
家庭目标 大学生职 业生涯规 划分解目 标组合和 成功准
找出差距
缩小差距的方案
生涯与发展规划表 年 龄 婚姻状况 感 兴 趣 的 专 业 政治面貌
长期规划
人生规划
大学生毕业后职业生涯与发展规划表 姓 名 性 别
最 高 学 历 一般情况 所 学 专 业 起 止 时 间 年 龄 跨 度 规划总目标 职业方向一 职业方向 职业方向二 职业方向三 我 的 气 质 自我分析 （包括现 状分析及 潜力测评 的发展潜 力） 我 的 性 格 我 的 能 力 认识自我 我 的 兴 趣 我的职业价值 观 我心中理想的 职业 社会环境分析 职业环境分析 环境因素 分析 行业发展趋势与就业环境 分析 企业分析 国家相关政策法规、经济 形势分析
我的优势 我的现状 与规划成 功标准之 间的匹配 分析 我的不足
与规划成 功标准之 间的匹配 分析 我的不足
家长意见 征求意见 老师意见 同事意见 朋友意见 阶段一的目标 时间段： 阶段二的目标 大学生生 涯规划目 标分解 时间段： 阶段三的目标 时间段： 阶段四的目标 时间段：
找出差距
缩小差距 的方案
大学生职业生涯规划书表格
其他规划内容:
2、二、三年级规划:成型调整期
生涯规划具体内容
具体实施举措或办法
完成时间
强化岗位对专业能力的要求，有针对性地强化专业学习和实训
为技能考核做充分准备并获取专业技能资格证书
为英语、计算机应用能力做充分准备并获取相关证书
积极而有针对性地参加岗位实践或企业兼职,培养职业适应能力
2、霍兰德类型对个人兴趣表述中符合自身的描述有:
3、你的霍兰德类型建议你考虑的10种职业,请把这10种职业(或相近职业）名称和霍兰德代表标注在下表中:
二、职业性格MBTI偏好类型测试:
1、你的MBTI类型
2、MBTI类型对个人职业性格表述中符合自身的描述有：
3、你的MBTI类型建议你考虑的职业有：
4、霍兰德类型建议的职业和MBTI建议职业都出现的职业有：
情商方面
人格品质修养
身心健康调节
沟通交际能力
文体活动能力
其他能力
(二）三年阶段规划
1、一年级规划:认识试探期
生涯规划具体内容
具体实施举措或办法
完成时间
从自身角度、从别人角度全面认识、评估自己
了解专业和职业，培养专业兴趣，培养职业意识
明确岗位对专业的要求,制定和实施专业学习、实训计划
明确英语和计算机能力要求,制定其学习计划
大学生职业生涯规划书
姓 名：
专 业:
毕业时间：
年月-－年月
一、认识、评估自己
自
我
评
估
兴趣与爱好
性格与个性
特质与特长
意志力状况
职业价值观
职业倾向与需求
个人弱点、缺点
社会评估
大学生职业规划的职业发展规划表
大学生职业规划的职业发展规划表姓名:学校:专业:年级:联系方式:职业规划目标:1. 短期职业目标:2. 中期职业目标:3. 长期职业目标:自我评价:1. 个人特长和技能:2. 嗜好和兴趣:3. 个性特点:教育背景:1. 学校:学习时间:专业:实习经历:1. 公司/组织:时间:职位/岗位:职责和成就:社会实践经验:1. 组织/活动:时间:职责/角色:获得的经验:专业技能:1. 掌握的技能:2. 获得的证书/奖项:职业发展计划:1. 学习计划:- 提高专业知识和技能的方法:- 学习相关行业动态的途径:- 培养跨学科能力的计划:2. 实习计划:- 确定实习的目标和时间:- 寻找实习机会的途径:- 拟定实习期间的工作计划:3. 个人成长计划:- 培养自信心和领导能力的方法: - 发展沟通和团队合作能力的途径: - 提高解决问题和决策能力的计划: 4. 职业导师计划:- 寻找合适的职业导师:- 与职业导师建立良好关系的方法: - 制定与职业导师的定期交流计划:职业发展目标评估:1. 短期目标达成情况评估:- 已完成的任务和成就:- 还需努力的方面:2. 中期目标达成情况评估:- 已取得的进展和经验:- 需要改进的领域:3. 长期目标达成情况评估:- 目前的发展状态和发展方向:- 未来的发展计划和策略:总结与反思:1. 已经取得的职业发展成果:2. 面临的挑战和困难:3. 个人对于职业发展的看法和认识:备注:1. 需要特别关注的事项:2. 其他补充信息:以上是大学生职业规划的职业发展规划表，通过填写此表并制定明确的职业发展计划，将能够有助于你明确自己的职业目标，并有条不紊地朝着理想的职业生涯发展。
请认真填写并保留好此表，以供日后参考和调整。
祝你在职业道路上取得成功！。
职业生涯规划表格模板
标
S
W
O
T
分
析
实现
目标
的
优势
内在因素：从事职业让经理人的热诚 具有从事该职业的基本素质，如：诚实守信 协调沟通 所学专业匹配
外在因素：职业经理人是新兴职业，市场前景好
河南理工大学较好的社会认可度
实现
目标
的
劣势
内在因素：缺乏一定的社会经验和职业经历 缺乏一定的人际关系
外在因素：企业对职业经理人的要求很高
通过实习或做一些兼职
掌握一定的职业经验即可
第五学期
学好专业知识
考取中国市场营销经理助理资格证书
通过学习专业知识和自主学习
考过
寒 假
学习到一定的该职业的职业经验
通过实习或做一些兼职
掌握一定的职业经验
第六学期
考研
自主学习
争取一次性考上好好上
大学毕业以后
好好上研究生
同时从事与该职业有关的兼职
自主学习加认真实践
完成研究生学业
五、生涯评估与反馈
自
我
评
估
学习成绩
排名
前十名
素质拓展
总分
80
身体素质
状况
优
发展性素质测评
良好
获 奖
曾获“体育节”征文比赛优秀奖，“优秀团员”等证书
自我规划
落实情况
基本落实
经验与教训
凡事预则立，不母评价与建议
学习能力强，自控力强，独立，敢担当。并希望凡事更加积极参与，锻炼自己。
11
交通
公交车，出租车
公交车，出租车
公交车，出租车
公交车，出租车
12
其他
还行
还行
大学生职业规划表
优势因素（S）
弱势因素（W）
外部环境因素
机会因素（O）
威逼因素（T）
结论：
职业目标
举例：今后从事（xx行业的）xx职业
职业进展策略
举例：进入xx类型的组织（到xx地区进展）
职业进展路径
举例：走专家路线（治理路线等）
具体路径
举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx
五、打算实施
打算实施一览表
六、生涯评估与反馈
职业生涯规划是一个动态的过程，必须依照实施结果的情形以及因应变化进行及时的评估与修正。
自我评估
测评
学习能力
躯体状况
进展性
素养测评
获奖
自我规划落实情形
体会与
教训
同事评判
与建议
同学、朋友
评判与建议
部门领导评判与建议
成才外
因评估
职业目
标修正
规划步骤、
途径及完
成标准修正
现有外语、运算机水平
人际关系状况
他人评估
关系
姓名
评估内容
父亲
母亲
老师
同学
朋友
亲戚
自我分析总结
三、社会、职业环境分析
家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的阻碍）
学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践体会等 ）
社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)
行业分析（如xx行业现状及进展趋势，人业匹配分析）
职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、进展前景，人岗匹配分析）
企业分析（如xx单位类型、企业文化、进展前景、进展时期、产品服务、职员素养、工作氛围等，人企匹配分析）
大学生职业生涯作业-大学愿景九宫格、年度规划图范本
参加各种志愿活动，尽自己所能为社会为祖国做贡献。
人际关系
交到一些知心的好朋友，学会更好的与别人相处。
兴趣
培养多方面兴趣，保上熟练掌握所学专业知识，同时对非专业知识也有一定的储备，能自主的学习开发软件。
能力比赛
多参加各种比赛竞赛，争取获奖。
实践
多参加实践活动，增加人生阅历和经验。
职业规划
明确自己以后要做什么，对自己以后要从事的职业有充分的了解。
健康
保持良好的身心健康，多锻炼。
休闲
在空闲时间多去旅游和亲近大自然，去外面的世界看看，不断开阔自己的眼界。
大学生涯职业规划书模板
大学生涯职业规划书模板
一、个人背景
•姓名：
•性别：
•出生日期：
•就读学校：
•专业：
•年级：
二、职业目标
在未来5年内，我的职业目标是……（自行填写）
三、职业规划
1.当前情况分析：
–个人优势：
–个人劣势：
–目前最感兴趣的职业领域：
2.短期目标（1-2年）：
–具体目标：
–时间表：
–需要的能力与技能：
3.中期目标（3-5年）：
–具体目标：
–时间表：
–需要的能力与技能：
4.长期目标（5年以上）：
–时间表：
–需要的能力与技能：
四、学业规划
1.目前学业情况：
–GPA：
–课外活动参与情况：
–是否参加过实习或项目经验：
2.学业提升目标：
–学习时间规划：
–提高学习动力的方法：
–课外学习计划：
3.专业相关能力提升：
–参加进修课程或培训计划：
–实践机会寻找：
五、职业观察与调整
1.职业观察：
–定期关注目标行业的发展趋势：
–建立行业人脉：
2.职业调整与革新：
–针对市场变化对职业规划的调整：
–学会灵活应对职业挑战：
六、自我提升与成长
1.个人兴趣爱好：
–时间管理：
2.心理素质提升：
–应对挫折的心态：
–塑造积极心态的方法：
3.人际关系处理：
–建立人脉关系：
–领导力提升：
七、总结与展望
•总结目前的职业规划是否合理实际：
•未来1年的目标计划：
•对自己未来职业生涯的展望：
八、附加信息
（自由发挥，可加入其他与职业规划相关的信息）。
大学生职业规划统计表
在就业意向字段中，可以看到每 个大学生所选择的行业和岗位类 型。例如，计算机科学与技术专 业的张三选择了互联网/IT行业 作为就业意向，国际贸易专业的 李四则选择了贸易/进出口行业 作为就业意向。同时，一些大学 生还特别注明了具体的岗位名称， 例如市场营销专业的王五选择了 市场专员/助理作为就业意向
大学生职业 规划统计表
汇报人：XXXXXX
汇报日期：20XX年XX月XX日
大学生职业规划统计表
目录
大学生职业规划统计表
通过上表可以看出，大学生职业规划统计表中包含了序号、姓名、性别、年龄、专业 、职业规划和就业意向等字段。其中，职业规划和就业意向是该表格的核心字段
大学生职业规划统计表
在职业规划字段中，可以看到每 个大学生根据自己的专业和兴趣 爱好，规划了自己的职业发展方 向。例如，计算机科学与技术专 业的张三选择了软件工程师作为 职业规划方向，国际贸易专业的 李四则选择了外贸业务员作为职 业规划方向
通过分析该表格，我们可以得出 以下结论
大学生职业规划统计表
大学生职业规划统计表
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李昊祺
单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼，为了最终演示发布的良好效果，请尽量 言简意赅的阐述观点；根据需要可酌情增减文字
大学生个人工作计划表模板
大学生个人工作计划表模板时间周期：（起始日期）——（结束日期）1. 个人目标设定：（在这里列出你想要在这段时间内实现的具体目标，比如提高学习成绩、提升职业技能、改善健康状况等等。
可以根据实际需求来展开）2. 工作计划：（在这里详细列出你计划在每个阶段内需要完成的任务，比如报告、项目、考试复习等等。
可以根据实际情况来展开）阶段一: （起始日期）——（时间段）- 任务一：（具体任务内容）- 学习相关课程资料，进行深入研究和理解。
- 制定学习计划，并按时完成相关作业。
- 参加课程讨论和小组活动，积极参与并提出自己的观点。
- 任务二：（具体任务内容）- 参加实习或兼职活动，积累实际工作经验。
- 学习并掌握相关职业技能。
- 与导师或领导密切合作，不断学习和成长。
- 任务三：（具体任务内容）- 健身计划：每周至少三次锻炼，保持良好的健康状况。
- 控制饮食：合理搭配营养，避免暴饮暴食。
阶段二: （起始日期）——（时间段）- 任务一：（具体任务内容）- 学习更高级的课程，拓展学术领域。
- 参加学术讲座和研讨会，增加学术见解。
- 积极参与学术论文撰写，争取发表论文。
- 任务二：（具体任务内容）- 参加外部培训机会，提升职业技能。
- 积极寻找实习或兼职机会，扩展工作经验。
- 寻找导师或领导的建议和指导，提升职业成长。
- 任务三：（具体任务内容）- 健身计划：保持每周三次锻炼，增加运动强度。
- 均衡饮食：合理搭配营养，避免过度饮食。
阶段三: （起始日期）——（时间段）- 任务一：（具体任务内容）- 深入学习专业课程，准备毕业论文。
- 积极参与并组织学术会议、研讨会等活动。
- 积累实践经验，为将来的工作生涯做准备。
- 任务二：（具体任务内容）- 寻找实习或工作机会，进行求职准备。
- 完善个人简历和求职材料。
- 参加招聘会和面试机会，争取优秀的职业机会。
- 任务三：（具体任务内容）- 健身计划：保持每周三次锻炼，注重身体健康。
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对人才能力
的
具体要求
1、具有实事求是，独立思考，勇于创新的科学精神和良好的职业道德。
2、具有本专业所需的文化素质，基础医学和临床医学的基本知识，卫生保健知识。
3、具有护理专业的基本理论和基本技能；
4、具有一定的自学能力，能运用所学理论知识分析和解决护理工作中的。
三、确立初步目标
描述初步职业理想
职业类型
?护理行业
职业名称
?护士
具体岗位
?医院
职业地域
?大同
工作环境
?稳定
工作时间
?大学本科毕业
职业发展期望：掌握基本的护理知识，具有综合运用护理知识分析问题和解决实际问题。具备快速、准确的应变能力和思维能力。
四、职业生涯策略
目标
(本科毕业前)
1、认真对待学校开设的课程，在考试中取得好成绩，提高专业水平。
注意力集中在自身的内在世界，内心体验非常丰富。着眼于现实，安于现状；关注细节、喜欢描述；善于记忆和与大量的事实打交道。喜欢通过客观分析作决定，重视事物之间的逻辑关系，能够预见到选择的逻辑结果。行为果断，意志坚定，有分析问题和事态的才能。喜欢按照计划，有条理地、按部就班地生活和做事；喜欢终止辩论和作出决定，愿意进行管理和控制。
2、参加相关的社会实践，提高表达能力、处理问题的应变能力等。
3、努力学好有关护理的知识，争取毕业前考上执业护士资格证。
目标（本科毕业后）
1、在医院的工作得到认可，度过试用期，正式成为护士行列。 2、在成为护士后，通过和前辈的学习交流，现场观摩等，进一步提升自己的专业素养和实务能力。
4.对自己要求不高，不愿主动承担责任，过于注重事情的结果；
二、环境与职业评估
职业价值观
我的职业价值观倾向为：成就*实现、报酬受到他人的认可，对工作的完成和挑战成功感到满足。
2.希望选择的工作能够给予他们足够多的经济回报。
3.希望工作以团队合作的方式进行，重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。
弱势
1.办事不能灵活变通，有时难以适应新情况。
2.会因为近期目标而忽略长远需要，难以看到问题的整体以及行为的长远影响，对需要很长时间才能完成的项目和任务缺乏耐心。
3.为人敏感，易受无关因素的影响，较为情绪化，自我控制能力较差，有时会表现出冲动、任性，考虑问题瞻前顾后犹豫不决，决断时魄力不足，有较大的压力。????
2、由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。
职
业
要
求
对人才综合素质
的要求
1、知识素质要求：掌握护理基础理论和基本知识，熟悉、掌握娴熟的护理技术和规范熟练的操作技能，敏锐的观察能力、较强的综合分析问题和解决问题的能力。
一、自我评估
自
我
评
估
职业兴趣分析
测试标准：霍兰德职业兴趣测评
优势职业类型：
事务型，除此之外，文艺型和研究型的得分也较高。
事务型的人，适合有组织、系统化的活动，比较适合职责明确、条理清晰、高度有序的工作环境。在工作时，是那种会善始善终，坚持不懈，是值得信赖的人。事务型的典型职业：审计员、出纳、会计、图书管理员、统计员、打字员、秘书、邮递员、 文员、接待人员、文件档案管理员等。
优势
1.做事脚踏实地而且非常有条理，工作一丝不苟，对待具体问题、事实和细节非常专心细致；
2.追求高效率和多成果，能将工作自始至终贯彻到底，对实现目标很有毅力和决心,能够通过集中精力和深思熟虑稳步地达到自己的目标；
3.有非常强的责任意识，信守诺言，乐于遵循确定的工作安排和传统的方针政策，容易得到上级和同事的信任；
文艺型和研究型适合的职业大致有：作家、广告设计人、工程师、行政主管人员、科研人员、系统分析员。
人格测试
?测试标准一：16PF问卷
我在活泼性、独立性、自律性等方面表现得比较突出，在紧张性等方面则表现为低分，在其他方面表现均比较平常。
测试标准二：MBTI人格理论
我的人格类型为：ISTJ(内向感觉思考判断）
职业能力
?人际交往能力较强，和陌生人打交道不会让你觉得不愉快。创造性较强。
外
部
环
境
社会环境
?随着社会经济的飞速发展，如今就业压力增大，行业竞争激烈，就业市场整体呈现供大于求的现象。
家庭环境
?家庭环境一般，社会关系简单。
学校环境
?普通三本院校的非重点专业。
职业环境
1、中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。