最新体育教案初三上学期
体育教案初三上学期
体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期（宽度体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期第十周第19次课备课教师：揭开科学锻炼的奥秘一、教学目标：1、认知目标：通过学习，学生了解运动处方和运动处方的重要性。
2、能力目标：通过学习，能够用运动处方的一般知识来指导自己的体育锻炼。
使自己在平时的体育锻炼中能少受伤和不受伤。
3、情感目标：通过学习，学生能树立培德、增智、健体三位一体的观念，在实践中运用科学的手段进行锻炼。
二、教学重点、难点：重点：运动处方和一般的处方的区别。
难点：根据实际情况制定运动处方。
三、教学方法：教师提示，学生结合实际展开思考。
四、教学过程：（一）什么是运动处方1、什么是运动处方：运动处方是指体育锻炼者以处方的形式确定适当的运动项目、时间、负荷、频度以及注意事项等的锻炼计划。
2、处方的重要性：按照运动处方进行体育锻炼，可以大大提高体育锻炼的科学性、针对性和实效性，并克服体育锻炼的盲目性、随着性，达到有效地增进健康的目的。
（二）运动处方的基本原理1、基本内容：运动处方的基本原理就是“运动”。
2、什么是“一时性运动”：人一进行体育运动，身体就会发生各种变化，即身体机能随着运动刺激的变化而变化，产生“一时性适应”，如脉搏和呼吸加快、体温上升等。
初三体育课教案范文
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同的学生实施不同的教学方法。改进教学详细措施 1、三月份加大运动训练量，提高学生的力气和耐力，使学生
出现短期的疲惫，在篮球项目上要求动作到位，看法端正。 2、调整平常的训练安排，将上学期两天一练改为四天三练，
确保学生出效果，出成果。 3、开展班级讲座，对学生的心理进行教化。 4、欢乐训练，杜绝学生出现倦怠，让学生在一个轻松的环境
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第八周——第九周：坐位体前屈的辅导训练 第十周——第十一周：仰卧起坐的练习 第十二周——第十三周：中考项目混合测试与个别学生的加 强指导 第十四周——第十八周：中考体育测试结束后的体育创新教 学与期末测试 遇五一假期或意外天气状况有关教学进度和教学内容可敏捷 临时调整，实行室内教学的方式等。 初三体育课教案 4 新的学期起先了，这是一个惊慌的学期，因为九年级面临着 中考，而体育也是中考科目之一。中考体育考哪几项，目前已有 定论，共三项，身高体重指数、肺活量体重指数、跳绳与男生 1010 米女生 800 米二选一，依据以往阅历对考的项目做全面的体能训 练。为了能使九年级学生在中考时体育能取得优异的成果，特制 定新学期教学安排。此安排分两部分：一部分是体育课，一部分 是课外体育训练。 一、学情分析 九年级学生共 3 个班，由于学生平常缺乏体育熬炼，不论是 速度、耐力还是力气等方面大部分学生体能素养不太好。这就要 求我在短短两个多月时间内必需从这几个方面着手来提高学生的 全面体能，尽快了解那些学生在哪些方面素养较差，刚好针对不
部编版九年级上册体育教案三篇
部编版九年级上册体育教案三篇
本文档提供了三篇部编版九年级上册体育教案。
每篇教案都包含了详细的教学内容和活动安排，能够帮助教师有效地组织体育课堂教学。
以下是教案的简要介绍：
第一篇：田径运动技能训练教案
该教案主要围绕田径运动技能的训练展开。
教案首先介绍了田径运动的种类和要素，然后详细介绍了如何进行短跑和跳远的技能训练。
教案中还包含了具体的训练方法和活动安排，以及评价技能的方式。
第二篇：篮球比赛战术教案
该教案旨在教授学生篮球比赛的战术技巧和策略。
教案首先简单介绍了篮球比赛的规则和基本技能，然后详细讲解了进攻和防守的战术要点。
教案中包含了一系列的练和实战活动，帮助学生理解并应用所学的战术知识。
第三篇：健康促进教案
该教案侧重于健康促进的教学内容。
教案中介绍了健康的意义和影响因素，并提供了一系列的锻炼和活动建议，以及健康饮食的指导。
教案的重点在于引导学生养成健康的生活惯，并提供实际操作的建议和方法。
这三篇体育教案为教师提供了很好的参考，可以有效地组织和开展九年级上册的体育课程。
教案中包含了丰富的教学内容和活动安排，帮助学生掌握相关的运动技能和战术知识，同时促进他们的身心健康发展。
初中体育教案上册
初中体育教案上册课时安排：2课时教学目标：1. 学生能够了解和掌握基本的体育知识和技能。
2. 学生能够提高自己的体能，增强体质。
3. 学生能够培养良好的体育意识和团队精神。
教学内容：1. 基本体育知识：了解体育的重要性，知道如何进行体育锻炼。
2. 基本技能：跑步、跳远、投掷、游泳等。
3. 体育游戏：团队合作的游戏，培养团队精神。
教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）教师通过讲解和示范，让学生了解体育的重要性，激发学生的学习兴趣。
二、基本技能学习（15分钟）1. 跑步：教师讲解跑步的基本姿势和呼吸方法，学生进行跑步练习。
2. 跳远：教师讲解跳远的基本姿势和动作，学生进行跳远练习。
3. 投掷：教师讲解投掷的基本姿势和动作，学生进行投掷练习。
三、体育游戏（15分钟）教师组织学生进行团队合作游戏，培养学生的团队精神。
四、总结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调体育锻炼的重要性，鼓励学生坚持锻炼。
第二课时：一、导入（5分钟）教师通过讲解和示范，让学生了解游泳的基本知识和技能，激发学生的学习兴趣。
二、游泳学习（15分钟）1. 教师讲解游泳的基本姿势和动作，学生进行游泳练习。
2. 教师引导学生学习游泳的安全知识，提醒学生注意安全。
三、体育游戏（15分钟）教师组织学生进行团队合作游戏，培养学生的团队精神。
四、总结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调体育锻炼的重要性，鼓励学生坚持锻炼。
教学评价：1. 学生能够掌握基本的体育知识和技能。
2. 学生能够提高自己的体能，增强体质。
3. 学生能够培养良好的体育意识和团队精神。
体育教案初三上学期
体育教案初三上学期 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】体育（与健康）实践课教案初中三年级上学期课的流程（时间）教学内容教师活动学生活动三准备活动复习中学生广播操教师重申各节操的动作要领和注意点。
练习对形（同图二）学生成体操队形1、学生认真听讲，牢记广播操的动作要领。
2、在音乐的伴奏下进行练习基本部分28分钟一障碍跑二接力游戏一、教师讲解障碍跑的方法和技术要领。
重点：落地后快速跑进。
难点：处理好起跳和摆动腿的动作。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。
四、提示学生注意安全以及自我保护。
五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。
一、教师说明游戏的方法和要求1、给学生分组（4组）并提要求。
2、鼓励学生认真投入练习。
3、注意安全与自我保护。
二、游戏过程单足跳——>跨过1.2米宽度——>跳过一定垂直高度——>钻过栏架——>快速跑40米一、练习队形如图××××××××▊（高30cm）×××××××ד踏上式”越过垂直障碍（图三）××××××××（宽度1.2米）×××××××ד跨步式”跨过宽度障碍。
（图四）二、学生练习1、认真听讲，记住动作要领。
2、模仿和体会教师的动作。
3、自我确立起跳脚并分组练习。
4、排头小组长负责、学生相互观察和评介。
练习图（略）1、学生明确游戏方法及要求。
2、模仿教师示范动作。
3、分组练习并进行友谊比赛。
学生相互鼓励，争取第一。
结束部分3分钟小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
九年级体育备课教案及反思
九年级体育备课教案及反思一、教学目标学习本课的学生能够：1.了解体育的基本概念以及对个人身心健康的重要性；2.掌握乒乓球的基本技能，包括发球、接球和击球；3.培养合作意识和团队精神，通过乒乓球比赛锻炼身体和提高技能水平。
二、教学内容本节课的教学内容为乒乓球。
三、教学过程1.热身运动（5分钟）–让学生进行一些简单的热身运动，如扭动身体、摇动手臂等。
–引导学生适当做一些拉伸运动以准备身体。
2.乒乓球基本技能介绍（10分钟）–通过投影仪或黑板，向学生介绍乒乓球的基本技能，包括发球、接球和击球。
–告诉学生这些技能的基本要点，并通过示范让学生理解。
3.练习发球技巧（15分钟）–在学生熟悉基本发球动作后，让他们两人一组进行练习。
–老师巡视班级，给予学生指导和帮助。
4.练习接球技巧（15分钟）–学生继续留在原来的组别，进行接球练习。
–老师在练习过程中纠正学生的动作和姿势。
5.练习击球技巧（15分钟）–学生换一个搭档，进行击球练习。
–老师继续巡视班级，给予学生指导和帮助。
6.比赛演练（20分钟）–将学生分为几个小组，进行乒乓球比赛。
–比赛过程中老师观察学生的表现，评价并给予鼓励。
四、课堂反思在本节体育课中，我以乒乓球为教学内容，设计了一系列的教学活动。
通过分阶段的练习和比赛演练，学生在实践中掌握了乒乓球的基本技能。
其中，热身运动阶段对学生的身体进行了适当的准备，帮助他们更好地投入到后续的学习和练习中。
乒乓球基本技能介绍阶段通过多媒体展示和示范，让学生对乒乓球的基本技术有了初步的了解。
练习发球、接球和击球技巧的阶段，学生充分运用学到的知识，进行了反复的练习，有助于他们逐渐掌握这些技巧。
最后的比赛演练阶段，让学生在游戏中运用所学技能，并培养了合作意识和团队精神。
然而，在实际教学过程中，我也发现了一些问题。
首先，有些学生对乒乓球的技巧理解有限，很难快速掌握。
为了能更好地引导他们，我在今后的教学中需要增加更多的练习机会。
初三体育教学计划及教案(精选21篇)
初三体育教学计划及教案（精选21篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初三体育社团活动教案
初三体育社团活动教案活动目的为了提高初三学生的体育兴趣，增强体质，培养团队合作精神，本教案针对初三学生设计了一系列丰富的体育社团活动，旨在帮助学生在紧张的学习之余放松身心，锻炼身体，提高综合素质。
活动时间每周六下午2:00-4:00活动地点学校操场活动对象初三全体学生活动内容第一部分：热身活动（20分钟）1. 慢跑：组织学生围绕操场慢跑两圈，注意调整呼吸，避免运动损伤。
2. 关节活动：引导学生进行颈部、肩部、腰部、踝部等关节活动，预防运动伤害。
第二部分：团队协作游戏（30分钟）1. “三人四足”比赛：培养学生团队合作精神，锻炼学生的协调能力。
将学生分成若干小组，每组三人，用布带将其中两人的腿绑在一起，进行比赛。
2. “穿越毒液河”：设置障碍物，模拟毒液河，学生需在规定时间内，通过协作将全体队员安全送达对岸。
第三部分：体育技能训练（45分钟）1. 篮球训练：进行篮球传接、投篮等基本技能训练，提高学生的篮球水平。
2. 足球训练：进行足球传球、射门等基本技能训练，提高学生的足球水平。
第四部分：自由活动（30分钟）1. 学生自主选择活动：学生可以根据自己的兴趣爱好，选择喜欢的体育活动进行锻炼。
2. 社团辅导老师指导：辅导老师现场指导，解答学生在活动中遇到的问题。
活动注意事项1. 确保活动场地安全，提前检查运动器材。
2. 活动过程中，注意引导学生正确使用运动器材，避免意外伤害。
3. 关注学生身体状况，如遇不适，应立即停止活动，并提供必要的帮助。
活动评价1. 学生参与度：观察学生在活动中的参与情况，了解活动吸引力。
2. 学生满意度：通过问卷调查收集学生对活动的满意度，以便对后续活动进行改进。
3. 学生体育技能提升：通过观察学生在训练中的表现，评估体育技能提升情况。
通过以上教案，我们希望能为初三学生提供一个愉快的体育活动时光，帮助他们健康成长，全面发展。
新人教版九年级体育上册全册教案
新人教版九年级体育上册全册教案第一章：常规操课时一：体操简介- 课时目标：了解体操的基本知识，认识体操的好处。
- 教学重点：学生能够掌握体操的基本动作。
- 教学难点：培养学生的体操协调能力。
活动一：认识体操1. 给学生介绍体操的定义和发展历史。
2. 观看体操比赛视频，让学生了解体操的表现形式和技巧要求。
活动二：研究体操动作1. 介绍体操的基本动作包括大跳、平衡杆、单杠等。
2. 按照学生的能力逐步教授每个动作的基本要领和技巧。
3. 组织学生进行简单的体操动作练，以加强协调能力。
第二章：田径运动课时一：田径基本知识- 课时目标：了解田径运动的种类和规则。
- 教学重点：学生能够区分各种田径项目，了解其规则。
- 教学难点：帮助学生理解和记忆各项田径项目的规则。
活动一：田径项目介绍1. 展示各种田径项目的图片和视频。
2. 介绍田径项目的分类和比赛规则。
3. 培养学生对各项田径项目的兴趣和了解。
活动二：田径比赛模拟1. 组织学生进行简单的田径项目比赛模拟。
2. 引导学生按照规则进行比赛，并记录成绩。
3. 分析比赛结果，引导学生思考如何改进自己的表现。
第三章：球类运动课时一：篮球基本技术- 课时目标：研究篮球的基本技术和战术。
- 教学重点：学生能够掌握篮球的运球、传球和投篮技术。
- 教学难点：培养学生的篮球战术意识和团队合作能力。
活动一：篮球基本技术介绍1. 介绍篮球的基本技术包括运球、传球和投篮。
2. 示范并解释各项技术的动作要领和注意事项。
活动二：篮球技术练1. 按照学生的能力逐步教授篮球的基本技术练。
2. 组织学生进行篮球技术练，注重技术的正确性和细节要求。
第四章：游泳运动课时一：游泳基本姿势- 课时目标：研究游泳的基本姿势和技巧。
- 教学重点：学生能够熟练掌握游泳的核心动作。
- 教学难点：培养学生的水性和游泳协调能力。
活动一：游泳基本姿势介绍1. 介绍游泳的基本姿势包括仰泳、蝶泳、自由泳等。
2. 示范并解释各项姿势的动作要领和呼吸技巧。
初三体育课教案(精选5篇)
初三体育课教案〔精选5篇〕初三体育课教案〔精选5篇〕初三体育课教案篇1一、教材：1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球根本技术练习;4、足球比赛;5、足球根本技术练习。
二、教学目的：1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、开展体能，掌握运动技术。
3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
三、课开场的做法：1、上课响铃体育委员会与体育老师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或老师通过队列报数或点名理解学生出勤情况。
3、老师导入语。
4、体育委员带着学生慢跑，老师场地上挪动或随队跑，鼓励提醒学生不落伍。
5、学生模拟老师做几节徒手操。
6、以上练惯用时10分钟。
四、学习教材的做法：1、蹲踞式跳远：a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b.练习次数为每项内容各一至二次c.练惯用时10分钟2、足球与篮球：(1)学生选项足球进展全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进展全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进展根本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进展根本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、才能等几种形式组合;(6)老师引导学生分组练习，进展场地巡视，理解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。
指导学生练习。
(7)此局部练惯用时18分钟至20分钟。
初三体育课教案篇2教学内容：〔1〕高校体育课程目的、任务〔2〕安康内涵；〔3〕科学体育健身；〔4〕安康体质测试意义及要求。
教学目的：〔1〕通过本此课教学，使学生理解高校体育教学教育目的，进步学生对安康认知程度，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。
〔2〕通过本次课学习，使学生深入认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的个性品质。
人教版 初三体育教案 上册全套
人教版初三体育教案上册全套目标本教案的目标是帮助初三学生掌握上册体育课程的内容，包括基本体育知识和技能的培养。
教学内容本教案涵盖了上册体育课程的全部内容，包括以下主题：1. 羽毛球2. 篮球3. 足球4. 排球5. 游泳6. 田径教学方法为了帮助学生更好地掌握体育知识和技能，本教案采用了多种教学方法，包括：1. 理论讲解：通过讲解基本原理和规则，帮助学生理解体育项目的要点。
2. 视频展示：通过播放相关体育项目的比赛视频，激发学生的兴趣和研究动力。
3. 实践操作：通过体育课堂上的实际操作和练，帮助学生掌握正确的技能和动作。
4. 小组合作：通过小组合作活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
教学时长本教案的教学时长安排为每节体育课45分钟，共计上册的学时安排如下：1. 羽毛球：3学时2. 篮球：4学时3. 足球：4学时4. 排球：3学时5. 游泳：3学时6. 田径：3学时教学评估为了评估学生对体育知识和技能的掌握情况，本教案将采用以下教学评估方式：1. 课堂测验：通过课堂测验检查学生对体育知识的理解和记忆。
2. 技能展示：通过学生在体育课堂上的技能展示，评估学生的技能掌握程度。
3. 体育比赛：组织学生之间的体育比赛，评估学生的综合能力和竞技水平。
教材参考本教案参考了人教版初中体育教材上册的内容，建议学生根据教材内容进行复和巩固。
同时，鼓励学生进行更多的实践操作和多样化的体育活动，以提高体育技能和培养兴趣。
以上是《人教版初三体育教案上册全套》的内容概述，希望能够帮助到您。
祝教学顺利！。
初三体育课教案模板(共6篇)
初三体育课教案模板〔共6篇〕第1篇：体育课教案体育课教案〔材料〕第11课时得数是10的加法与10减几教学内容：教材P59～60的例题、“试一试〞及“想想做做〞。
教学目标：1.使学生通过观察和思考，掌握和是10的加法及相应的减法的计算方法，能正确地进行计算。
2.使学生经历根据一幅图列出两道加法算式和两道减法算式的过程，初步体会四道算式之间的联系。
3.使学生经历解决实际问题的过程，体会数学与生活的联系，产生对数学学习的兴趣。
教学重点：能根据一幅图列出两加两减四道算式，并能熟练的计算。
教学难点能根据一幅图列出两加两减四道算式。
教学准备：挂图、花片、数字卡片。
教学过程：一、创设情境，引入新课小朋友们，你们喜欢踢足球吗？今天，我们就一起到足球场看一看。
(出例如题图)二、自主探究，学习新知1.引导列式。
〔1〕集体交流：看了这幅图，你想提什么数学问题?图中一共有多少个小朋友?可以怎样算?(板书：6+4=□，4+6=□)怎么计算这两道算式呢?看看这两道算式，你发现了什么?(两个加数交换位置，得数一样。
)〔2〕看了这幅图，你还能提什么数学问题?怎样列式?(板书：10-4=□10-6=□)怎样想10减4等于几?2.比拟交流。
提问：同样的一幅图，我们列出了几道算式?这四道算式之间有什么联系？3.完成“试一试〞。
〔1〕独立操作，写算式。
〔2〕学生抛10个花片，根据正面和反面情况写出多组算式。
〔3〕学习小组交流算式、算法。
全班交流，展示成果。
〔4〕学生上黑板归类并有序整理写有题组的纸片，及时记忆。
三、稳固提高，深化认识1．做“想想做做〞第1题。
游戏：拿卡片，说算式。
〔学生准备0～10的数字卡片〕提出要求：每次拿出两张数字卡片，使他们相加等于10，再说出算式。
同桌二人合作完成，一人边拿边说算式，另一人监督检查，然后交换进行。
最后集体交流评价。
2．做“想想做做〞第2题。
游戏：小兔撑伞。
出示：拿着“10—〞花伞的小兔，小朋友拿出数字卡片当花伞，用10去减它，再说出相应的减法算式。
九年级上期体育教学计划3篇
九年级上期体育教学方案九年级上期体育教学方案精选3篇〔一〕九年级上期体育教学方案是学生在小学毕业后所承受到的最后一次体育教育。
本学期的体育教学方案旨在让学生更全面地认识体育运动，掌握更多的体育技能，进步身体素质，增强身体协调性和体育意识。
1. 增强身体素质：通过各种体育运动训练，进步学生的运动、协调和反响才能。
训练学生的耐力、速度、力量、柔韧度等身体素质。
2. 进步技能程度：在足球、篮球、排球等体育工程中，训练学生传球、接球、运球、投篮等技能。
并在训练中培养学生的合作精神和团队意识。
3. 增强体育意识：在体育课上让学生理解体育工程的规那么和技巧，开展学生学习体育的兴趣爱好。
同时，培养自律、自信、合作等品质。
1. 跑步训练：通过长跑、短跑、越障等跑步训练来进步学生的耐力和速度。
2. 球类运动：学生将会接触到各种球类运动，如足球、篮球、排球等。
在足球训练中，注重传球、控球、射门等根底技能的训练。
在篮球训练中，会从根底的运球、投篮开场，逐渐引导到3V3或5V5的比赛。
在排球训练中，会学习一些根本技巧，如发球、接发球、扣球、传球等。
3. 跳绳：通过跳绳理解身体运动的节奏和规律，进步学生的协调性和耐力。
4. 杠铃训练：学生将会在杠铃训练中学习根底的举重技巧，如卧推、硬拉等。
同时，会进展一些进阶的练习，如深蹲、卷腹等。
1. 渐进式训练：从根底技能开场，通过不断地练习来进步学生的技能程度。
采用渐进式训练的方法，培养学生的耐力和毅力。
2. 小组合作训练：采用小组合作训练的方式，让学生学会团队合作和沟通，形成集体荣誉感。
3. 比赛理论训练：在足球、篮球、排球等工程中进展实际比赛，让学生更好地掌握比赛规那么，培养学生自信和勇气。
针对每个学生的身体素质、技能程度、和体育意识等方面进展测试和评估，以期到达对学生评估的科学和全面。
除此之外，需要老师、学生、家长共同努力，才能到达九年级上期体育教学方案的目的。
老师需要用心传授知识和技能，让学生感到体育课的乐趣；学生需要认真听课，认真对待体育课，积极参加体育课中的各项活动；家长需要关心孩子的身体安康，鼓励孩子积极参加各种体育运动。
九年级体育教案上册
九年级体育教案上册教案标题：九年级体育教案上册教学目标：1. 了解体育锻炼对身体健康的重要性；2. 学习并掌握九年级体育课程中的基本技能和规则；3. 培养学生团队合作和竞争意识。
教学内容：1. 体育锻炼对身体健康的重要性；2. 篮球基本技能：运球、传球、投篮；3. 足球基本技能：带球、传球、射门；4. 排球基本技能：发球、接发球、扣球；5. 游泳基本技能：自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳。
教学重点：1. 学生能够理解体育锻炼对身体健康的重要性；2. 学生能够正确运用篮球、足球、排球和游泳的基本技能；3. 学生能够与同学合作，共同完成各项体育活动。
教学难点：1. 学生在实践中能够正确运用篮球、足球、排球和游泳的基本技能；2. 学生能够在团队中合作，共同完成各项体育活动。
教学方法：1. 示范教学法：教师通过示范正确的动作和技能，引导学生模仿并练习；2. 分组合作学习法：将学生分成小组，进行团队合作和竞争，培养学生的合作意识和竞争意识；3. 游戏教学法：通过游戏形式的教学，激发学生的兴趣和积极性。
教学过程：1. 导入：通过图片、视频等方式，引发学生对体育锻炼的兴趣，并讨论体育锻炼对身体健康的重要性。
2. 学习篮球基本技能：分为运球、传球、投篮三个环节，进行示范和练习。
3. 学习足球基本技能：分为带球、传球、射门三个环节，进行示范和练习。
4. 学习排球基本技能：分为发球、接发球、扣球三个环节，进行示范和练习。
5. 学习游泳基本技能：分为自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳四个泳姿，进行示范和练习。
6. 小组合作活动：将学生分成小组，进行篮球、足球、排球和游泳的比赛和练习，培养学生的团队合作和竞争意识。
7. 总结：回顾本节课所学的内容，并与学生讨论体育锻炼的好处和体会。
教学评估：1. 教师观察学生在练习中的表现，评估学生是否掌握了基本技能；2. 学生之间的小组比赛和合作活动，评估学生的团队合作和竞争意识；3. 学生的口头回答和讨论，评估学生对体育锻炼的理解和体会。
九年级体育教案【三篇】
教学是⼀种创造性劳动。
写⼀份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。
⼩编整理了九年级体育教案【三篇】，希望对你有帮助!排球正⾯双⼿垫球⼀、教学⽬标1.在学⽣已有的学习知识经验的基础上，通过尝试练习，巩固双⼿正⾯垫球的动作技术。
2.学习和掌握排球的基础知识、基本技术和简单战术，安全地进⾏排球运动。
3.发展学⽣的速度、耐⼒、灵敏等⾝体素质，培养学⽣⾃信、进取精神和合作交往能⼒。
⼆、教学内容分析九年级学⽣排球的正⾯双⼿垫球动作可分3次课进⾏教学，本次为第2次课，教学内容为尝试两⼈配合完成正⾯双⼿垫球的动作。
该动作的学习要求学⽣对球的飞⾏速度、⽅向、路线、在瞬间作出判断后，有效地站位、准确地击球。
本课让学⽣尝试两⼈配合完成正⾯双⼿垫球，能⾼效激发学⽣的运动兴趣，提⾼学⽣的运动能⼒，帮助学⽣增强克服困难的信⼼和勇⽓，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的进取精神，促进学⽣⾝⼼健康成长。
三、学情分析本课的授课对象为九年级学⽣，这个学段的学⽣⾝体处于青春发育期，具有⼀定的⾝体灵敏素质，学⽣⾃⼰也具有⼀定的⾃我组织、管理能⼒，好奇、好学⼼强，模仿能⼒也教强，学习兴趣容易得到激发，他们对体育活动有⼴泛的兴趣，喜欢学习运动技能、技巧，排球就是他们喜欢的运动项⽬之⼀。
由于学⽣在灵敏、速度等⾝体素质存在差异，以及⼼理品质的不同，需要根据学⽣的实际情况设计不同的学练情景，因⽽本课在练习上采⽤不同的难度设计，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提⾼。
四、教学策略选择与设计以促进学⽣健康成长为指导思想，遵循“健康第⼀”的基本理念，《以体育与健康标准》为理论依据，重视培养学⽣的运动兴趣，始终把学⽣参与、全⾯发展放在主体地位，坚持⾯向全体学⽣，关注学⽣个体差异，以切实促进每位学⽣⾝体素质，提⾼运动能⼒为主旨，试图通过教师引导，学⽣的学、练、讨论探索、合作交流等⽅式，学会排球正⾯双⼿垫球技术，让学⽣在教师有效的调控下积极参与学习，达到预定的教学⽬标，获得教学效果。
初三第一学期体育教学计划
初三第一学期体育教学计划随着现代社会的发展，体育教育在中小学教育中占据着重要地位。
体育不仅能培养学生的身体素质，还能促进学生的健康成长、培养团队合作精神和培养学生的积极人生态度。
本文将为初三学生制定一份体育教学计划，旨在提高学生的体育水平和全面发展。
一、教学目标1. 提高学生的运动技能和身体素质。
2. 培养学生的团队协作和领导能力。
3. 增强学生的体育兴趣和积极参与体育活动的意愿。
4. 培养学生良好的体育道德和习惯。
二、教学内容安排1. 选项多样的体育项目为了满足不同学生的需求和兴趣，教学内容将包括多种体育项目，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳等。
每个项目将设置不同的学习阶段和技能要求，以适应学生的学习进程。
2. 体育课教学计划为了保证学生的综合发展，本教学计划将每周安排2节体育课。
每节体育课的时间为45分钟。
为了使学生更好地掌握不同项目的技巧和能力，每个学期的教学内容将分为不同的模块进行教学。
(1) 模块一：基本体育技能培养教学目标：通过练习和训练，提高学生的基本体育技能，包括跑步、跳远、掷球等。
教学内容：每周一节课，重点训练学生的基本体育技能。
通过多种练习方法，如竞赛、游戏等，培养学生的速度、力量、耐力和灵活性等方面的能力。
(2) 模块二：篮球技能培养教学目标：通过篮球训练，提高学生的协调能力、弹跳能力和团队合作精神。
教学内容：每周一节课，重点培养学生的篮球技能。
教学内容包括基本动作、传球、投篮、防守等技能的训练。
同时，通过组织小组对抗赛和篮球比赛，培养学生的团队协作和领导能力。
(3) 模块三：足球技能培养教学目标：通过足球训练，提高学生的协作能力、灵活性和意识观察能力。
教学内容：每周一节课，重点培养学生的足球技能。
教学内容包括基本传接球、控球、射门和团队配合等方面的训练。
通过小组对抗赛和足球比赛，培养学生的团队合作和竞争意识。
(4) 模块四：羽毛球和乒乓球技能培养教学目标：通过羽毛球和乒乓球的训练，提高学生的手眼协调能力、反应能力和精确度。
最新 人教版九年级 体育上册全册教案
最新人教版九年级体育上册全册教案第一单元：健康与休闲课时一：体育锻炼与健康本节课旨在介绍体育锻炼对健康的重要性，以及相关的运动项目。
教学目标：- 了解体育锻炼的好处；- 研究并熟悉不同的体育运动项目；- 培养学生对健康生活的意识。
教学内容：1. 体育锻炼与健康的关系；2. 常见的体育运动项目介绍；3. 健康生活的重要性。
教学准备：- 教学PPT；- 运动装备和器材。
教学过程：导入（10分钟）- 通过图片和视频引入话题，激发学生对体育锻炼和健康的兴趣。
研究新知（30分钟）- 介绍体育锻炼对健康的好处，包括身体健康、提高免疫力、增强心肺功能等；- 通过展示不同的体育运动项目，介绍其规则和技巧；- 引导学生讨论并总结健康生活的重要性。
拓展运用（20分钟）- 小组合作，学生根据自己的兴趣选择一个体育运动项目进行研究和展示；- 学生分享自己喜欢的运动项目，介绍其规则和特点。
总结归纳（10分钟）- 回顾本节课的重点内容，强调体育锻炼的好处和健康生活的意义。
课堂作业- 运动日记：学生每天记录自己的体育锻炼情况并总结感受。
课时二：体育比赛与交流本节课旨在培养学生的团队合作意识和竞争精神，通过体育比赛促进学生间的交流与合作。
教学目标：- 培养学生的团队合作意识；- 提高学生的竞技能力；- 促进学生间的交流与合作。
教学内容：1. 体育比赛与竞技精神；2. 团队合作的重要性；3. 学生间的交流与合作。
教学准备：- 教学PPT；- 体育比赛器材。
教学过程：导入（10分钟）- 回顾上节课的研究内容，复体育锻炼的好处和不同的运动项目。
研究新知（30分钟）- 介绍体育比赛和竞技精神的含义和重要性；- 引导学生思考团队合作在体育比赛中的作用；- 分享一些成功的团队合作案例。
拓展运用（20分钟）- 小组合作，学生分组参与一项团队体育比赛；- 学生在比赛中发扬竞技精神，展示团队合作能力。
总结归纳（10分钟）- 学生回顾比赛过程，并总结团队合作的重要性和交流合作的体验。
初中初三体育教案
初中初三体育教案
课时：1课时
年级：初中三年级
教材内容：《初中体育与健康》教材
教学目标：
1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 培养学生的体育兴趣，增强学生的身体素质。
教学重点与难点：
重点：篮球基本技巧的掌握。
难点：团队协作和竞技水平的提高。
教学过程：
一、开始部分（5分钟）
1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些简单的篮球动作，如运球、传球、投篮等。
二、基本部分（20分钟）
1. 技术教学：讲解并示范篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 实践练习：学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 游戏环节：组织学生进行篮球比赛，培养学生的团队协作能力和竞技水平。
三、提高部分（15分钟）
1. 拓展训练：增加难度，让学生尝试更高水平的篮球技巧。
2. 对抗比赛：组织学生进行更深入的篮球比赛，提高学生的竞技水平。
四、结束部分（5分钟）
1. 总结：教师对学生的表现进行评价，鼓励优秀学生，鼓励其他学生继续努力。
2. 放松活动：做一些轻松的篮球动作，让学生放松身心。
3. 宣布下节课的内容和要求。
教学反思：
通过本节课的教学，发现部分学生对篮球技巧的掌握还有待提高，需要在今后的教学中加强指导。
同时，游戏环节和对抗比赛环节的设置，让学生在轻松愉快的氛围中提高了团队协作能力和竞技水平。
在今后的教学中，需要继续关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的身体素质和体育兴趣。
九年级上学期体育教案
九年级上学期体育教案九年级上学期体育教案篇一：九年级体育教案初三体育理论课教案1一、教学内容：中学生的生理特点与体育运动二、教学目标1、认知目标：了解自身的身体结构与身体机能的特点。
2、能力目标：了解体育锻炼对身体机能的影响。
并在发展身体机能中所要注意的事项。
3、情感目标：在学习过程中，学生能积极参与，充分发挥主观能动性。
三、教学重点、难点：重点是知道中学生的生理特点；难点是如何在体育活动中科学的进行锻炼。
一、教学方法：先学后教二、教学过程（一）导入新课每一个学生都希望自己能拥有一个健康健美的形体，毫无疑问，同学们都希望能做到那样。
但在体育锻炼的过程中是不是你只要参与就可以？还是练就要狠狠地练？所以，本课我就要和大家一起来共同学习，中学生的生理特点与体育活动，让同学们能科学地进行参与体育锻炼。
（二）出示思考题，指导学生自学请同学们根据思考题进行自学，并找出答案。
思考题：1、骨骼、关节、肌肉和运动的关系？2、什么是身体形态？身体机能？3、中学生的生理特点是怎么样的？4、在体育锻炼的时候是不是锻炼的越狠越好？为什么？5、在锻炼的过程中你的身体有哪些现象出现？（三）学生自学学生可以互相组成小组进行讨论。
（四）检查自学效果，师生讨论（五）中学生的生理特点1、骨骼的弹性较好，但是硬度较差，承受压力不及成年人。
2、肌肉细嫩，收缩力较弱，耐力较差，容易产生疲劳。
3、心脏收缩力较差，每搏输出量较少，呼吸肌肌力较差，肺活量较小。
4、神经系统发育不完善。
初三体育与健康教育教案第2课九年级上学期体育教案篇二：九年级体育教案第一学期完整初三年级第一学期教学进度蒙山中学九年级第一学期理论教案九年级上学期体育教案篇三：人教版九年级体育教案全集第一章体育与健康理论知识第一节运动负荷的自我监测一、学情分析：所在班级情况，学生特点分析：学会运动负荷的自我检测,主要包括脉搏、心率、心脏恢复率等概念、适宜运动心率的计算、判断方法、运动心率和运动后心脏恢复率的测定方法、简单判断运动负荷的方法等具体内容。
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流程
（时间）
内容
三准备活动复习中学生广播操
教师重申各节操的动作要领和注
意点。
练习对形（同图二）
学生成体操队形
1、学生认真听讲，牢记广播操的动作
要领。
2、在音乐的伴奏下进行练习
基本部分
28 分钟一
障
碍
跑
二
接
力
游
戏
一、教师讲解障碍跑的方法和技术
要领。
重点：落地后快速跑进。
难点：处理好起跳和摆动腿的动
作。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习“踏上式”越过
垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障
碍。
四、提示学生注意安全以及自我保
护。
五、指导学生进行练习，帮助学生
纠正错误并加以鼓励。
一、教师说明游戏的方法和要求
1、给学生分组（4组）并提要求。
2、鼓励学生认真投入练习。
3、注意安全与自我保护。
二、游戏过程
单足跳——>跨过1.2米宽度
——>跳过一定垂直高度——>钻
过栏架——>快速跑40米
一、练习队形如图
××××××××
▊（高30cm）
××××××××
“踏上式”越过垂直障碍
（图三）
××××××××
（宽度1.2米）
××××××××
“跨步式”跨过宽度障碍。
（图四）
二、学生练习
1、认真听讲，记住动作要领。
2、模仿和体会教师的动作。
3、自我确立起跳脚并分组练习。
4、排头小组长负责、学生相互观察和
评介。
练习图（略）
1、学生明确游戏方法及要求。
2、模仿教师示范动作。
3、分组练习并进行友谊比赛。
学生相互鼓励，争取第一。
结束部分3分钟小
结
一、集体讲评，评估本节课的
学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、归还器材、下课。
一、集合队伍，学生自我评介。
二、放松练习。
要求：放松、调整呼吸
三、师生再见
实施情况记载班级预计负
荷
练习密度平均心率
35%140次/分日期
场地
器材
操场
栏架
竹标枪
象皮筋
流程
（时间）
内容
二准备活动4攻栏练习
教法：
1、教师示范并讲解动作要领。
2、组织学生练习并加强辅导。
3、鼓励学生消除恐惧心理。
纠正错误动作
3、学生知道辅助性练习的要求和动作
过程。
4、在教师辅导下进行练习。
5、相互学习、相互帮助。
基本部分
28 分钟一
跨
栏
跑
二
素
质
练
习
一、教师讲解跨栏跑的方法和技术
要领。
重点：处理好起跳和摆动腿的动
作。
二、教师示范技术动作。
三、组织学生练习并加以辅导。
四、
鼓励学生、克服困难并要注意安
全。
五、单个辅导、纠正错误。
一、教师讲解素质练习的内容和方
法
1、练习内容：⑴抱膝跳
⑵加速跑
2、要求：自觉练习、完成任务。
二、组织学生进行素质练习。
三、巡视学生练习，加以鼓励。
一、练习队形如图
××××××××
（栏架）
××××××××
（图三）
二、学生练习
5、认真听讲，记住动作要领。
6、模仿和体会教师的动作。
7、明确两腿过栏的先后与落地位置。
8、认真按要求进行练习，时刻注意安
全。
1、学生知道素质练习的内容和要求。
2、认真练习自觉锻炼。
3、抱膝跳：男生10次/人
女生8次/人
加速跑：30米*2/人
结束部分3分钟小
结
一、集体讲评，评估本节课的学习
情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、师生再见
一、集合队伍，学生自我评介。
二、放松练习。
要求：放松、调整呼吸
三、送还器材
实施情况记载班级预计
负荷
练习密度平均心率
32%130次/分日期
场地
器材
操场
栏架若干
体育（与健康）实践课教案
体育（与健康）实践课教案
体育（与健康）实践课教案
体育（与健康）实践课教案
体育（与健康）实践课教案
体育（与健康）实践课教案
体育（与健康）实践课教案
体育（与健康）实践课教案
初中三年级上学期第十周第19次课备课教师：
揭开科学锻炼的奥秘
一、教学目标：
1、认知目标：通过学习，学生了解运动处方和运动处方的重要性。
2、能力目标：通过学习，能够用运动处方的一般知识来指导自己的体育锻炼。
使自
己在平时的体育锻炼中能少受伤和不受伤。
3、情感目标：通过学习，学生能树立培德、增智、健体三位一体的观念，在实践中
运用科学的手段进行锻炼。
二、教学重点、难点：
重点：运动处方和一般的处方的区别。
难点：根据实际情况制定运动处方。
三、教学方法：
教师提示，学生结合实际展开思考。
四、教学过程：
（一）什么是运动处方
1、什么是运动处方：运动处方是指体育锻炼者以处方的形式确定适当的运动项目、时
间、负荷、频度以及注意事项等的锻炼计划。
2、处方的重要性：按照运动处方进行体育锻炼，可以大大提高体育锻炼的科学性、针
对性和实效性，并克服体育锻炼的盲目性、随着性，达到有效地增进健康的目的。
（二）运动处方的基本原理
1、基本内容：运动处方的基本原理就是“运动”。
2、什么是“一时性运动”：人一进行体育运动，身体就会发生各种变化，即身体机能随
着运动刺激的变化而变化，产生“一时性适应”，如脉搏和呼吸加快、体温上升等。
3、么是“持续性适应”：如果“一时性适应”在体内反复发生，身体就会产生“持续
性适应”，也即提高了身体机能水平。
4、发生的条件：（1）是不同的运动手段会导致不同的适应，如举重与耐久跑，举重主
要是提高力量与增加肌肉，耐久跑主要是增强心血管系统的功能。
（2）是不同的运动时间、运动强度、运动频度也会导致不同的适应，如强度太小、时间过短、间歇过长，都不会收到效果；反之，强度过大、时间过长也会对身体的伤害。
（三）运动处方的基本内容
1、医学检查：在制定运动处方前，无论是病人，还是健康人，都要先进行医学检查，以便查明健康状况，决定能否进行体育运动。
2、为了确定适合不同个体的运动处方，必须事先做个体能诊断。
为了使体能诊断更安
全，对于平时不进行运动的人，应安排一个准备期。
体能诊断一般通过12分钟跑或5分钟跑来进行。
3、定运动处方：根据个人的健康、体能、兴趣爱好以及季节、气候等条件，确定体育
锻炼处方。
五、布置课后作业：1、牵记运动处方的概念
2、结合实际制定出切实可行科学的锻炼方法。
体育（与健康）实践课教案
体育（与健康）实践课教案
体育（与健康）实践课教案
体育（与健康）实践课教案
体育（与健康）实践课教案。