桃胶一周吃多少次合适

桃胶一周吃多少次合适

桃胶的营养保健价值比较高，而且它也是一种常见的中药材，可以治疗血淋，痢疾或者是起到美容养颜的功效，但是却不能够吃太多，最好一个礼拜只吃一次。

★一、桃胶多长时间吃一次

1、桃胶是南方常见的中药材，它是蔷薇科植物桃或山桃等

树皮中分泌出来的树脂每年夏季采集，经水浸，洗去杂质，晒干而成。桃胶味甘苦，平，无毒。入大肠膀胱经。桃胶的功效主要是治疗石淋，血淋，痢疾等。现代医学研究还发现，桃胶还有美容养颜之功效。

2、桃胶吃法：泡水洗净和可以和皂角米、银耳等一同来炖

着吃，吃的时候可以放入少量的冰糖，不建议每天都吃，一般间隔三到五天吃一次就可以了。

桃胶是不能天天吃的，少量为宜。最好是一个礼拜吃一次，但是也要看情况。

★二、桃胶不熟可以吃吗

没事，最多不消化而已，桃胶是天然产物，不会对身体有害。

★三、如何选购桃胶

1、选购桃胶最为关键的一点就是要鉴别桃胶的真假，现在市面上有不少桃胶是假货，如果女士们不注意鉴别的话，就很容易买到假货。女士们买到假的桃胶，不但达不到保养美颜的作用，甚至还会给身体带来伤害呢。因此女士们挑选桃胶时，一定要注意鉴别，以防买到假桃胶，避免花了钱还给身体带来伤害。

2、另外女士们选购桃胶时，还应该要注意价格，如果桃胶的价格太过偏低的话，那么就要注意了，因为这很有可能是假货。因此女士们选购桃胶时，还应该避免过于追求低价，切莫贪小便宜。

3、桃胶正品的价格也不是太贵的，一般人都是能够承受的，所以女士们为了身体着想，还是选择正规的渠道购买正品桃胶比较好。