碱性水用途

碱性功能水的用途

一．什么是碱性水

碱性水它不是普通的自来水简单的加入了碱性物质所得到的，而是水机经过过滤、矿化、、分离所得到的。碱性水是属于碱性物质，它可以中和我们体内酸性物质，使我们人体达到酸碱平衡，从而做到改善人体不健康的酸性体质。

二．碱性水与人体健康

正常人血液的PH值在7.35～7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占10％左右，更多人的体液PH在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。而我们平时的饮食结构，基本上是以酸性食物为主，这样便让身体越来越呈酸性，酸性体质使细胞机能变差，新陈代谢缓慢，器官功能减弱，因此容易得各种各样的疾病。这便是为什么我们吃得越好，身体越差的原因。

三．碱性功能水标准

1.水中不含细菌、杂质、有机物、重金属等，是无公害的水；

2.水中含有适当比例的矿物质及微量元素，且呈离子状态存在，适合人吸收；

3.PH值呈弱碱性，能中和人体内多余酸素；

4.小分子集团水，渗透力强，溶解性好；

5.负电位，能消除人体内多余自由基；

6.含有适量的氧（5mg/L左右）。

四．碱性水的功能、作用

活化细胞、净化血液——增强免疫力、改善微循环

溶解力强、渗透力强——增强质的离子化程度、促进人体新阵代谢。溶氧量高、富含矿物质及微量元素——增加细胞的活力和新陈代谢能力、均衡人体营养，避免人体由于缺少矿物质和微量元素而引起的一些疾病。

消除自由基——降低体内由自由基引起的一些病发症。

促进胃肠蠕动——增强消化功能、缓解便秘

接近人体细胞水——具有促进人体健康和提高生命质量的功能，堪称生命水

碱性功能水的作用原理

1. 碱性功能水呈弱碱性，维持体内的酸碱平衡

日本医学博士林秀光提出酸性体质是万病之源。医学证明：人体倾向酸性，细胞功能下降，新陈代谢缓慢，导致疾病产生。碱性功能水可以中和体内酸性代谢废物，通过饮用碱性功能水能有效改善酸性体质，使人体达到良好状态，改善和消除产生疾病的根本原因。

2. 碱性功能水是小分子团水，渗透力和溶解力强

水是氢和氧所组成的，水分子不是单个存在的，而是以分子团的形式存在。分子团越小，水的活性越强。水经过后，分子团变小，溶解力、渗透力强，容易进入人体细胞。小分子团水能促进新陈代谢，激活人体细胞，提高机体免疫力，改善体内环境，对一些疾病有较好的缓解和改善作用。

3. 碱性功能水带负电位，能清除人体内过剩的自由基

现代医学证明，自由基是医学界公认的老化因子。预防疾病、延缓衰老最有效的方法是消除过剩的自由基。碱性功能水带有负电位，具有还原性，能清除人体内过剩的自由基，防止身体“生锈”，具有防病抗衰老作用。日本功能水研究先驱、医学博士林秀光，台大医学院生化所吕锋洲教授的实验证实，碱性功能水可消除人体血液中75%的自由基。

4. 含有适量的对人体有益的矿物质

碱性功能水可以供给平衡的矿物质，称为矿物质成份平衡的水。碱性功能水富含离子钙，补钙充分。水中的钙离子，非常活跃，易被人体吸收。钙离子能把体内的有害酸性物中和，维持人体碱性的健康体质。

碱性功能水的医疗作用

日本最早进行功能水的研究，最初研究是从功能水对动植物的影响开始的，研究发现用碱性功能水浸泡种子时发芽率会提高，用碱性功能水喂养鸡和牛，鸡的产蛋率和牛的产奶率都会增加。1966年，功能水设备被日本厚生省（相当于我国的卫生部）批准为“医疗用具”，并认可碱性功能水对“胃酸过多、消化不良、胃肠内异常发酵、慢性痢疾”有医疗效果。1993年，日本厚生省再次成立“碱性功能水整水器审查委员会”，组织专家对碱性功能水的功能进行验证，重新进行了安全性评价和有关双盲试验，证实碱性功能水只要遵守使用条件，是对健康没有损害的安全的饮用水。再次确认碱性功能水对“胃酸过多、消化不良、胃肠内异常发酵、慢性痢疾”有医疗效果。

五．碱性水在平时生活中应用及注意事项

应用：

1.煮米饭：煮出的米饭颗粒光泽、粘性好，且不易酸坏。如果是旧米，可淘洗后放置一段时间再煮，米饭更可口，更加香软。

2.蒸馒头：碱性水是小分子团水，蒸馒头蓬松劲道。

3.浸泡蔬菜、水果：绝大部分蔬菜水果都会有残留农药，而农药大部分呈酸性的，用碱性水浸泡，可去除残留农药，吃起来更放心。

4.煲汤：能充分导出汤料营养和美味，还能缩短煲汤时间哦

5.冲奶粉：奶粉易冲散，且碱性水中含有丰富的钙离子，补钙更健康。

6.泡茶：能充分泡出茶色和茶香，清香润喉。

7.冲咖啡：能充分导出咖啡的味道，更香浓诱人。

8.泡菠萝：可去除菠萝的涩味，菠萝更加爽口、香甜

9.美食后：美食大多是酸性的，摄入过多打破身体酸碱平衡，碱性水可调节酸碱平衡。

10.饮酒后：酒是酸性的饮酒过多不仅伤肝更破坏身体酸碱平衡，碱性水能中和酸性的酒。

11.吸烟后：烟是酸性的，所含的烟焦油是致癌成分，饮用碱性水减少烟毒危害。

12.调节血压：碱性小分子团水，能软化血管、降低血液粘稠度、从而改善高血压；碱性水富含钙离子，维持心脏正常跳动，从而调整低血压。

13.缓解痛风：痛风是典型的酸性体质病。痛风人士每日保持饮用2000

毫升以上量的碱性水，有利于尿酸的排泄。

14.运动前后：运动产生乳酸，身体感到酸痛乏力，碱性水能中和乳酸、解渴更解乏。

15.感冒：碱性小分子团水，适量多喝快水代谢，加快排除有害物质。

16.发豆芽：碱性水富含矿物质，发豆芽营养价值更高。

17.日常饮用：睡觉前慢饮300毫升电解水降低血液粘稠度，预防夜间突发心脑血管疾病；起床后，经过一夜的休息，精神好啦可是体内水分流失了，慢饮300毫升清理肠胃轻松一整天。午后（下午1点至3点）喝水稀释血液，保护血管。熬夜后：熬夜不仅面色憔悴、而且导致体质酸化（易生病），多喝水可有效改善体质状况。外出：随身携带，随时补充人体所需水分

注意事项：

1.现接现饮，更健康！

新鲜制取的碱性水，活性强，放置时间越长，抗氧化性越弱，因此最好现接现饮，24小时内喝完为宜，当然放入冰箱可适当延长时间。另外，还原水含有丰富的离子钙，宜用玻璃、塑料、陶瓷杯盛接，金属杯次之；带盖杯为佳，

2.请从少量、低档开始敞口杯次之。

初次饮用，因各人体质差异，口感会略有不同，请从少量、低档开始饮用。一周后，根据各人体质和实际情况，增加饮水量，或提高碱性档。如要加热饮用，不要烧开，一般不要超过40℃，提倡生饮。

3.对过敏体质或体质虚弱的人、老年人、小孩，在开始时最好少量饮