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2019-老人室内团队游戏-范文word版 (2页)
2019-老人室内团队游戏-范文word版本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==老人室内团队游戏导语:老年人活动不便不能经常在室外玩,但是在室内呆久了又闷怎么办?来几个室内游戏吧!下面小编整理了几个适合老年人玩的室内小游戏,欢迎阅读。
1、击鼓传花。
组织老人围成圈,其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓,声响传花,声停花止。
花在谁手中,谁就中彩,如果花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。
通过游戏活跃老人之间的气氛,发现老人的才艺,了解该机构老人的特点。
通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动,以促进老人之间的交流与沟通,营造归属感,保持健康心态。
2、套圈夺宝。
用易拉罐摆成三排,老人在一定距离处用铁圈套易拉罐,套中者则加分。
通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。
3、猜谜会。
老人拿着谜底找谜面,找对者加分。
这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
4、折纸花、送祝福。
在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。
折纸花,由于步骤比较复杂,有些老人学习过程较慢,所以先学会的老人可以教还没学会的老人,在互帮互助的过程中,加强了彼此情感的联系。
5、室内门球。
在一定距离处放一凳子,老人击球,如球能通过凳子下面,便得分。
通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动。
在游戏中,老人不仅可以扮演玩游戏者,同时还可以扮演其他的活动角色:捡球者、记分员、记球员等,这些都是在老人的能力范围内。
在扮演不同角色的过程中,老人体验到了成就感,相信自己还可以做很多事,更加积极地面对他人,乐观地生活着。
老年人游戏小活动方案
老年人游戏小活动方案作为一名为老年人服务的社区养老机构的负责人,我们一直在思考如何让老年人生活更加丰富。
除了传统的健身、舞蹈、手工等活动,我们也希望引入一些游戏和小活动,来调节老年人的心情和精神状态。
在此,我想分享一些老年人游戏小活动方案。
1. 围棋围棋是一种非常适合老年人的棋类游戏。
围棋早在唐朝就已经传入中国,并流传至今。
因为玩围棋需要耐心和细心,所以非常适合老年人,能够提高老年人的思维能力和注意力。
我们可以在社区中心或者休闲室内设置围棋棋盘,供老年人来一局精彩的围棋对局。
2. 麻将麻将是老年人喜爱的传统游戏之一。
它具有对称性、循环性和复杂性等特点,所以能够极好地锻炼老年人的记忆力和注意力。
我们可以在社区中心或者休闲室内组织老年人进行麻将比赛,或者组织老年人一起打麻将练习。
3. 猜谜语猜谜语是一种非常有趣的游戏,也是一种非常适合老年人的活动。
猜谜语需要思维敏捷和逻辑推理能力,能够促进老年人的思维活动和协作意识。
我们可以组织老年人一起猜谜语,或者设计自己的谜语,来提高老年人的思考能力和乐趣体验。
4. 手语培训手语培训也是一项适合老年人的活动。
手语是聋哑人士的交流方式之一,也是一种非常精美的文化形式。
通过手语培训,老年人不仅能够了解一种新的交流方式,也能够锻炼手部肌肉和手指灵活度。
5. 舞蹈比赛跳舞是一种非常健康的运动方式。
在老年人中,跳广场舞已经成为了传统文化的一部分。
我们可以组织一场舞蹈比赛,让老年人展示自己的才艺和荣誉感。
6. 快闪活动快闪活动是一种非常受欢迎的活动方式。
快闪活动需要大家密切配合、默契配合并且按时节奏完成各种动作。
这种活动不仅可以将老年人们的情感收紧,而且对于提高老年人的响应速度和健康素质也是非常有帮助的。
以上就是我分享的一些老年人游戏小活动方案,它们都能给老年人带来身心上的放松和欢乐。
我们还可以根据老年人的兴趣和能力情况,设计更多的游戏和小活动,让老年人的生活更加丰富多彩,让社区养老变得更加温馨和美好。
(完整word版)老年人的小游戏现场互动
老人互动小游戏与其每天无事围坐闲唠嗑,不如一起做游戏,既锻炼脑力又练习协调力,还能促进感情,快来组织吧!你我的红歌参与者:适合比较熟络的朋友。
时间:15分钟。
材料:写上歌词的纸条。
内容:1、选二三首大家都熟悉的短歌歌词,分句在纸条上写下,每一首歌可写多张字条。
2、组员围成圆圈,组长发给每人一张歌片儿。
3、组长说开始,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人。
4、必须一边唱一边找人,不可说出歌名。
5、组长可突然叫“停”,所有组员归队。
最早结成队伍的获胜。
改变:一面做动作一面唱歌寻找队友,将会更活泼生动。
猴子卖桃规则:2个队分别派出12个人组成2组,每组6人3女3男,一共是4个组一起比赛。
男生代表5角,女生代表一元,主持人说一个价钱比如说2元5角,看哪个组最快的吧这个价钱组合出来,谁就赢了输赢的判定:主持人会圈出3个圈(就是放3个东西表示组合价钱的地方),在主持人没说价钱的时候,参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走,主持人会说(今天天气真好,桃子也大丰收,我要到市场去卖个好价钱,要出多少钱呢,一元五角行不行?(这时候主持人会故意停顿),然后接着说不行(这时候如果有队伍冲上去组合价钱就要记过一次,3次记过就被淘汰了),2元5角行不行?行(一听到主持人说行,4个参赛队才能冲到拼价钱的地方去组合价钱)),为什么才给3个地方组合价钱呢,4个队啊,这就是淘汰的机制了,谁没抢到组合的位置的队伍首先被淘汰,抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱对不对,不对的也要淘汰,淘汰一个队伍,组合价钱的地方就少一个,如此类推直到最后剩下的就是获胜方挑战数数字这是个简单的游戏,但又是绝对具有挑战的游戏。
人数:5-10人道具:无适合场合:酒桌、破冰、趣味竞赛规则:1、所有人围成一圈,需要共同完成一件任务——数数。
数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数,从1数到50,遇到7或7的倍数时,就以拍巴掌表示。
然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。
老人益智类游戏
益智类游戏1、“触电”Ⅰ游戏用具:无游戏内容:多人游戏,手拉手围成圆圈,主持人作为发电者在其中;主持人面对面某人作为收电者;主持人左右手随机发电,通过手捏手传递,左手传右手,右手传左手;若干秒后,由收电者感受是哪只手收到了电;游戏规则:发电者左右手发出电波顺利传递至收电者为成功,其中发电者可以根据情况采用单手发电,双手发电,双手都不发电,增加游戏趣味性;传递过程中,要求闭眼,思想集中;游戏目的:通过手拉手,增加互相的友谊,摆脱陌生感;通过游戏锻炼老年朋友思想集中力,并能够通过多次练习使得大脑信息不断顺畅的传递;2、“下雨”Ⅰ游戏用具:座位;游戏内容:老年朋友按座位做好,用鼓掌来代表下雨种类;小雨—以较慢速度拍手,中雨—以较快速度拍手,大雨—以双手拍大腿,暴雨—以双手交替拍大腿;游戏规则:主持人宣布雨量并随时变更;集体游戏看是否有老年朋友做出错误动作,并长时间没有改正,根据人数确定活动时间;游戏目的:通过大家一起做动作,引导思维迟缓老年朋友快速做出反应,并通过声音的震动刺激其大脑反应;并通过拍手及拍大腿锻炼其身体;3、“击鼓传花”Ⅰ游戏用具:用于传递的小物品,音乐或者主持人鼓掌代替;游戏内容:老年朋友围坐成圈,手递手传递小物品,主持人背对观众,根据音乐随时喊停;暂停时看小物品在哪位老年朋友手上,则需要该位老年朋友表演个节目或者用5分钟介绍下自己;游戏规则:传递物品在谁手中则需要表演一个小节目,若老年朋友有顾忌则可简单介绍下自己;根据实际情况可以加快鼓掌或者音乐速度;游戏目的:通过手递手传递,增加互相之间的友谊,彼此通过游戏的自我介绍,认识大家;4、“主谓宾”Ⅱ游戏用具:黑板、若干小卡片,小礼品;游戏内容:以句子主语、谓语、宾语分别拆分后打乱次序;在黑板上分别写出参加活动人员名字;每人分别抽取不同种类小卡片,重新搭配句子,并需要通过形体以及动作表达出来;例:主语张三、李四;谓语:看着天空、单脚站立;宾语:喝水、唱歌;抽取后可能组合成:张三单脚站立喝水;游戏规则:以准确形体表达为成功,不可能完成或者通过形体没有表达到位为失败;游戏目的:通过错位的表达增加游戏趣味性,在游戏中间锻炼老年朋友想象力以及联想能力,并通过形体表演改善老年朋友身体状况;5、“开火车”Ⅱ游戏用具:若干小卡片,黑板;游戏内容:老年朋友分别抽取小卡片代表自己区域,可以以上海每个区作为区分,老年朋友抽取卡片后要说出该区域内特产,地点或者某些特殊建筑;由主持人首先出发“上海的火车开到哪里开到……”,相对应区域的老年朋友马上说出自己区域内某一特产特色,然后再由自己区域出发“……的火车开到哪里开到……“依次类推;游戏规则:游戏要求连接速度快,停顿慢;每个老年朋友之间依次连续回答;主持人依次写出每次内容,不能重复;以内容最多为胜;以停顿过长为败;游戏目的:通过对自己区域内特产,特点的总结;运用大脑进行回想,老年朋友在上海生活较长时间,对于某些事物以及过往有所遗忘,通过本游戏回想某些已经遗忘的记忆;6、“数青蛙”Ⅱ游戏用具:无;游戏内容:老年朋友依次坐好,从第一个老年朋友开始数青蛙,分别报出青蛙嘴、眼睛和腿四样身体部位;如“一只青蛙一张嘴,两只眼睛,四条腿”“二只青蛙二张嘴,四只眼睛,八条腿”依次类推;可能根据实际情况减少难度;游戏规则:以连续不间断的依次准确说出具体数字为胜利,以长时间停顿和错误计算身体部位为失败;根据具体人数定轮次;游戏目的:简单的数字加减乘除可以使老年朋友多使用大脑,锻炼逻辑思维能力和判断力;7、“数9”Ⅰ游戏用具:无游戏内容:老年朋友围成一圈,从一开始数数;主持人宣布9为游戏数字,当老年朋友数到9时,不用报数,而拍手;游戏规则:若数到游戏指定数字没有拍手,则失败;可能根据游戏实际参加人员,选择9或者还有9的数字,或者9的倍数;游戏目的:简单的数字加减乘除可以使老年朋友多使用大脑,锻炼逻辑思维能力和判断力;8、“官兵捉贼”Ⅲ游戏用具:抽取“官”“兵”“捉”“贼”的用品,小奖品;游戏内容:四人游戏,每人抽取一张牌代表身份,抽到“官”的具有决定权,决定失败者的惩罚项目;抽到“兵”的具有执行权,决定失败者惩罚项目是否过关;抽到“捉”的需要猜谁抽取到了“贼”;抽到“贼”的需要隐藏自己身份;游戏规则:各自抽取完各自身份后分别表态,然后抽到“捉”的朋友表明身份;开始通过判断选择谁最有可能抽取到“贼”,可以提问三个问题,被问者必须回答;最后提出自己看法,若判断失误则“捉”失败,“贼”取胜;若判断正确则“捉”取胜,“贼”失败;游戏目的:通过互相沟通,增加互相的友谊,摆脱陌生感;通过对四种身份的理解和表达,使老年朋友运用大脑进行思考,并通过面部表情和语言形象地表达;9、“猜字”Ⅱ游戏用具:写字卡片、若干小奖品;游戏内容:在卡片上写出若干名词或者成语,选择一名老年朋友用肢体语言表达出来,让其他老年朋友猜其表达的是什么内容;根据老年朋友年龄层次选择词语的数量及难易程度;比如简单的如“洗澡”“买菜”“唱歌”“跳舞”难度偏高的有“东方明珠”“世博会”“偷偷摸摸”等;游戏规则:表演者需要使其余老年朋友猜出,猜出成功表演者和猜中者分别胜利;如无人猜出,表演者失败;为了游戏趣味性和紧张性可以限制时间;游戏目的:通过游戏锻炼老年朋友的思维能力,通过联想、想象并运用肢体语言完善的表达;既锻炼了大脑又锻炼了身体;10、“鼻子、眼睛、耳朵、嘴巴”Ⅲ游戏用具:无游戏内容:主持人说出头部某个部位,需要老年朋友用动作做出除了指定动作外的其余三个动作;鼻子表示用手指指着鼻尖,眼睛表示双手捂住双眼,耳朵表示双手握住耳垂、嘴巴指手指放于嘴唇处;游戏规则:主持人指出某一部位时,所有老年朋友要做出不是该部位的其余动作;如主持人说鼻子,老年朋友需要做出眼睛,耳朵,嘴巴的动作;看哪位老年朋友选择错误;在连续几轮后看哪位老年朋友始终保持动作迅速和正确;游戏目的:通过游戏锻炼老年朋友逆向思维能力和判断能力,并通过游戏速度锻炼老年朋友反应速度;11、“宾果”Ⅲ游戏用具:记分牌、红绿棋子;游戏内容:选取两名老年人或者主持人和老年人互相游戏,在33的方格中努力使自己选用棋子颜色联成一线;游戏规则:以先联成一线的一方为胜;根据实际情况可以先让较弱一方先下子;游戏目的:通过游戏锻炼老年朋友形象思维能力及判断力;12、“谁是卧底”Ⅲ游戏用具:抽取“警察”和“卧底”的用品,小奖品;游戏内容:多人游戏,每人抽取一张牌代表身份,抽到“警察”的代表正义,要找出隐藏在中间的卧底;抽到“卧底”的要隐藏自己身份,并在每轮投票选择错误后陷害一位警察;直到没有警察或者卧底被找出为止;多人游戏可以根据需要安排多人卧底;游戏规则:各自抽取完各自身份后分别表态,抽取到“警察”的朋友要判断谁抽取到“卧底”,抽取到“卧底”朋友要努力隐藏自己;一轮后,大家投票决定谁是卧底;若判断成功,“卧底”失败;若判断未成功,则大家闭眼,由主持人宣布“卧底”可以睁眼选择陷害某位“警察”,之后大家一起睁眼进入第二轮判断,此时被陷害的“警察”已无选择与被选择权;游戏目的:通过互相沟通,增加互相的友谊,摆脱陌生感;通过对两种身份的理解和表达,使老年朋友运用大脑进行思考,并通过面部表情和语言形象地表达;运动类游戏5、五子连珠1010游戏用具:地毯棋盘、黑白棋子各50枚游戏规则:以地毯上方格作为棋盘,两人比赛;分别持黑白两种棋子,一方先连成5个一色为胜;游戏目的:通过把普通五子棋放大,使老年朋友通过观察对方棋局以及摆放棋子,多走动,并且通过下蹲来锻炼腰部;6、男男女女双划线33游戏用具:地毯棋盘、参加老年朋友,男女各4人组队;游戏规则:通过棋牌上的站位,以先连排成3个性别相同为胜,完成宾果;游戏目的:通过本游戏互相增加友谊;7、健康槌球红色边框游戏用具:地毯棋盘、门球杆、门球根据颜色分为12345-4-5、白色120;游戏规则:在左侧红线内用门球杆击打门球,根据颜色及数字取得相应分数;若颜色不同,则根据地毯上数据计算;若颜色相同,则双倍计算,如红色打进红色,则2+2得4,减分也相同;另若有球没有打进分数计算区域,则可以通过白色120抢救,通过白球击其他颜色球也可以算;但每种颜色只能击打一次;白色出界则白球无效;游戏目的:借鉴门球运动,锻炼老年朋友身体;特别是手部握力及对方向的判断力;通过数字的加减使老年朋友运用大脑进行思考,努力鼓励其通过获得更高的分数而具有指向性的击球,身心脑合一;8、宾果投掷红色边框游戏用具:地毯棋盘、套环、木制宾果架;游戏规则:木制宾果架与地面尺寸相当,老年朋友站或者坐,投掷套环;每个环代表相应分数,颜色不同则计算地毯上分数,颜色相同则双倍计算;另若联成一线;则有宾果分数5分,只计算一次;游戏目的:借鉴套环运动,锻炼老年朋友身体;特别是手部腰部及对方向的判断力;通过数字的加减使老年朋友运用大脑进行思考,努力鼓励其通过获得更高的分数而具有指向性的投掷,身心脑合一;9、飞标投掷蓝色边框游戏用具:地毯棋盘、分类飞标鸡、鸭、猪、鱼、狗、猫、兔、老鼠、牛、分类投掷桶鸡窝、鸭架、猪圈、鱼池塘、狗棚、猫窝、兔窝、老鼠洞、牛田地;游戏规则:站于蓝色双划线后,每人十只飞标;投于投掷桶,准确投入分类桶,数量最多为胜;另当投错以后可以进行10分钟左右聊天,进行回想疗法;如“张阿婆把代表牛的飞标投到了猫窝里;”我们可以提问“张阿婆,以前养过猫吗”“是什么颜色的”等等;游戏目的:通过游戏锻炼老年朋友身体,另外锻炼其大脑对事物的判断能力;通过可以配合声音的辩析进行锻炼,再通过回想的疗法,锻炼其大脑思维;10、大富翁黑色阴影游戏用具:地毯棋盘、分类颜色房子、游戏币、筛子;游戏规则:每名参与人员1000元资金;根据棋盘上注明地点购买该区域内房子;前价格为购买价格,后为路过该地区租房,支付给房东价格;其中一日游为暂停一轮;举报得奖为见义勇为获得银行奖励;银行根据旁边费用利率可以贷款,但需要自有房屋抵押,用于以房养老;该房屋在贷款没有偿还前归银行所有;彩票为再次投掷;2、5没有奖励;游戏目的:该游戏为本疗法中流程最复杂游戏,主要通过费用的加减锻炼老年朋友大脑,通过大脑对于动作的指导,进行简单的交易;通过举报119及110环节熟记该两个号码;通过24个地名的了解,使老年朋友想象该地方风土人情;另外通过筛子投掷及房子摆放,活动身体;。
适合老年人玩的游戏大全
适合老年人玩的游戏大全文稿归稿存档编号:[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-适合老年人玩的游戏大全1、你我的红歌目的:联络感情时间:15分钟材料:写上歌名的纸条内容:1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。
约选2`3首,每一首歌可写多张字条。
2. 组员围成圆圈,组长发给每人一张歌词。
3. 组长说开始,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人。
4. 必须一边唱一边找人,不可说出歌名。
5. 组长可突然叫“停”,所有组员归队。
6. 最早结成队伍的获胜。
改变:一面做动作一面唱歌寻找队友,将会更活泼生动。
2.盲人吃香蕉目的:知觉应变能力时间:15~20分钟材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布内容:1. 每组2人。
蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根。
2. 两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜。
3. 旁观者可以指示,但不可动手帮忙。
如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。
3.青蛙跳水目的:留意别人的说话及反应时间:20`30分钟内容:1. 组员围圈坐,组长开始说:“一只青蛙”,第二人:“一张嘴”,第三人:“两只眼睛”,第四人:“四条腿”,第五人:“扑通!”。
第六人:“跳下水”。
2. 继续下一位组员便要说:“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通!扑通!“、”跳下水“。
3. 接不下去的组员便退出,剩下最后一位是得胜者。
4、猴子卖桃(一元五角)一个小组中男女若干名,男生代表5毛钱的桃子,女生代表1元的桃子。
主持人出一个价钱,所有的男女立即移位扎堆,没有卖出去的加以小小的奖励。
作用:破冰,拉近组员关系热身,进入活动5、猜猜猜组员围成一个圈,主持人根据人数会制作若干张的名片,名片上面的名字可以是明星、名人也可以是小组中的组员。
组员抽名片卡,自己不能看,把名片卡贴到额头上,其他组员可以看到额头的名片。
围圈轮流提问,组员可以用是或否问句提问,如“他是不是歌星”等,其他人只能够集体回答“Yes”或者“NO”来回答。
老人趣味活动项目
老人兴趣活动项目活动地址:活动中心活感人员:社区活动中心老人活动项目以下:项目一项目二项目三筷子夹弹珠准备:小脸盆两个,弹珠五十个左右,筷子一双。
竞赛规则:将弹珠从一个盆子夹到另一个盆子里,一分钟以内,加入八个以上算过关。
端乒乓球竞走准备:兵乓球若干,拍子若干。
竞赛规则:参赛人员端着乒乓球走,最快抵达终点者获胜。
投圈准备:小礼物若干,套圈五到十个。
竞赛规则:竞赛者站在场所线外,将5—10 个套圈投向目标,套住目标者即可获得一份奖品。
项目四小保龄球准备:篮球一个,矿泉水十瓶。
比塞规则:每一个人有 1 次时机掷球,砸倒5 瓶以上矿泉水即算获胜。
项目五吹蜡烛准备:桌子两个蜡烛若干。
竞赛规则:把15 根蜡烛吹熄,看谁最快就是成功。
项目六:盲人吃香蕉资料:每人一根香蕉、蒙眼黑布规则:1.每组 2 人。
蒙眼当面而坐,右手各拿香蕉一根。
2.两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜。
3.旁观者能够指示,但不行着手帮忙。
如大家十分熟稔,不怕惹起不快,有时也能够成心误导把香蕉送入鼻子。
项目七、夹气球跑这个游戏是我亲自经历的。
两人一组,一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑,终点还要放一个椅子,到了终点后要把气球放到椅子上而后坐爆,再返回起点持续夹气球。
假如在跑动时气球落地,两人要从起点从头出发。
在相同时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。
一般爆破气球的任务都是先生达成,女士此时要赶快返回起点准备好气球,在跑动时,两人双臂最好能挽在一同,一直夹住气球,这是我的经验之谈。
:)项目八:三人抱成团规则:每次参加活动为 10 人,在乐曲入耳主持人的口令“三人抱成团”,参加者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被裁减!主持人可按实质状况喊口令!项目九:心有灵犀猜成语规则:以两人为一组。
一个用肢体动作或语言(但不可以说出成语中的任何一个字)向伙伴提示!(纸片 A4、成语)项目十:盲人打鼓(合适老人)规则先用手绢把眼睛蒙上,五米处放一个鼓或锣,而后让参赛者转两圈去打鼓,打到鼓为成功。
老人娱乐游戏有哪些
老人娱乐游戏有哪些老人娱乐游戏有哪些1、练书法书法既是一项健身活动,又是一门艺术。
常练书法对治疗神经衰弱、精神萎靡、手臂发麻、腰酸背痛,甚至动脉硬化等慢性老年疾病都具有较为显著的疗效。
我热爱书法,10年的实践,使我尝到了甜头,不仅提高了书法技能,陶冶了情趣。
还治愈了失眠,食欲不振,焦躁不安等不良病症。
2、下象棋围棋现在很多老人喜欢在小巷里几个人作伴围在一起下象棋或者围棋,来让自己的时光过得更加的有趣。
另外下围棋象棋也有非常大的作用,可以达到锻炼智慧、陶冶性情、训练十种能力独立解决问题的能力;快速抓住问题重点的能力;面对现实的能力;随时不放弃希望和理想的能力;组织的能力;果断的能力;尊重别人优点、检讨自己缺点的能力;眼光远大,不求近利的能力;坚韧不拔的能力;逻辑科学的能力的作用。
3、听音乐一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去心中的不快,老年人娱乐活动,使老人乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。
一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲,可使人热血沸腾、激情满怀,产生积极向上的力量。
老年人娱乐活动,老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐,达到消乏、怡情、养性的目的。
4、上网看新闻资料网上的新闻比报纸和电视更新、老年人娱乐活动,更快、更丰富,对于热心社会动态的老年人来说,学会上网相当于家里订阅了无数报刊,可以随意阅读、自由检索,遇到有价值或好看的文章,也可长久保留。
此外,老年人娱乐活动,老年人能从网上找到电子版的教程,比如养花教程、烹饪菜谱等。
5、多交朋友有一首歌唱道:“千金难买是朋友,朋友多了春常留。
”谚语云:“多个朋友,就多十年寿命。
”所以,人到晚年应多交友,尤其是忘年交。
朋友多,不寂寞,通过交友。
可以调节心理,愉悦身心,消除孤单、忧郁、焦躁等不利于健康的情绪。
人不能没有朋友,老年人更是如此。
6、钓鱼适合垂钓的地方多在郊外,经常到郊外去走走,老年人娱乐活动,本身就是一种锻炼;其次,水边河畔,空气异常清新,负离子含量高,让人感到悠悠然自得,老年人娱乐活动,心旷神怡,有利于人体的新陈代谢,能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用;另外,垂钓时静等鱼儿上钩,则欢快轻松之情溢于言表,从而达到内无思虑之患,外无体疲之忧的最佳养生境界。
适合老年联谊会做的活动游戏
适合老年联谊会做的活动游戏适合老年联谊会做的活动游戏如何丰富老年人的生活,让老人老有所乐?哪些游戏适合老年人做?下面介绍适合老年联谊会做的活动游戏,为大家提供参考。
1、大风吹(简化版)所需材料:无游戏规则:由主持人先喊“大风吹”或“小风吹”,老人与工作人员一起喊“吹什么”,主持人说出老人身上的一样东西(若大风吹,则是身上有这件东西的人举手,若是小风吹则相反。
)例如:主持人喊“大风吹”,老人回应“吹什么”,主持人喊“眼镜”,则所有戴眼镜的老人举手,与之相反,若主持人喊“小风吹”,则所有没戴眼镜的老人举手,反应慢的老人则成为下一轮游戏的主持人。
游戏优点:该游戏能快速地拉近游戏参与者之间的关系,活跃气氛,对于老人的反应能力以及注意力的训练也有不小的帮助。
2、吹水传球所需材料:一次性杯子5个、自来水若干、乒乓球1个、桌子一张游戏规则:把5个一次性杯子放在桌子上,装满自来水,把乒乓球放在第一个杯子上,参与者用口吹动乒乓球,把乒乓球传到最后一个杯子里,用时最短的人获胜升级版游戏规则:准备2个乒乓球,2人同时从水杯头尾分别吹动乒乓球,首先掉地的乒乓球为输游戏特点:吹球游戏可以锻炼老人的肺活量及口腔活动能力。
两人同时进行的游戏,还能让老人尽快熟悉彼此,拉近距离,增加互动3、图画接龙所需材料:若干支画笔,每组一张图纸游戏规则:将老人分为几组,让老人依次在图纸上画一样物体,最后一名老人通过纸上画的物体串联成一个故事,依次轮转,看哪组讲的故事最好游戏优点:该游戏既能锻炼老人们的颜色感知,又能帮助老人们保持语言表达的能力4、抛绣球所需材料:两个废纸篓,一些废纸游戏规则:将老人两两分成一组,面对面坐在一定距离的`椅子上,一个人抛废纸团做成的“绣球”,另一个人用废纸篓接住绣球,看看规定时间内哪组接住的绣球多游戏优点:该游戏能锻炼老人们的手脚协调能力和注意力,帮助老人维持身体机能。
此外,这个双人配合的小游戏可以锻炼老人之间的协调合作能力,拉近彼此的距离5、跳跳龙所需材料:纸杯若干,乒乓球若干游戏规则:以乒乓球桌为台面,一端摆上水杯,老人需要拿着乒乓球站在另一端,将球弹在桌面上,并通过反弹将球送入水杯,看规定时间内谁弹入杯中的球数量最多升级版游戏规则:可以令规则更复杂一些,例如可以根据弹球的难易程度将纸杯分成不同颜色,代表不同的分数,最后以分数高低来评判游戏胜败游戏优点:锻炼老人手脚协调能力及视力、判断力等,帮助老人维持身体机能,老人们对于乒乓球的预判还能帮助锻炼其逻辑思维能力哦6、桌游如果人数不够多或是场地有所限制的话,简单且易上手的桌游也是推荐的。
老人玩的游戏大全
长者游戏大全一.欢乐大家唱目的:联络感情、活动热身时间:10分钟材料:写上歌名的纸条内容:1. 在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词;约选2`3首,每一首歌可写多张字条;2. 组员围成圆圈,组长发给每人一张歌词;3. 组长说开始,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人;4. 必须一边唱一边找人,不可说出歌名;5. 组长可突然叫“停”,所有组员归队;6. 最早结成队伍的获胜;改变:一面做动作一面唱歌寻找队友,将会更活泼生动;二、盲人吃香蕉目的:知觉应变能力时间:10分钟材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布内容:1. 每组2人,蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根;2. 两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜;3. 旁观者可以指示,但不可动手帮忙;如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子;三、青蛙跳水目的:留意别人的说话及反应时间:10分钟内容:1. 组员围圈坐,组长开始说:“一只青蛙”,第二人:“一张嘴”,第三人:“两只眼睛”,第四人:“四条腿”,第五人:“扑通扑通”;第六人:“跳下水”;2. 继续下一位组员便要说:“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通扑通“、”跳下水“;3. 接不下去的组员便退出,剩下最后一位是得胜者;四、猴子卖桃一元五角目的:破冰,拉近组员关系时间:10分钟内容:一个小组中男女若干名,男生代表5毛钱的桃子,女生代表1元的桃子;主持人出一个价钱,所有的男女立即移位扎堆,没有卖出去的加以小小的奖励;五、猜猜猜游戏规则:1.组员围成一个圈,主持人根据人数会制作若干张的名片,名片上面的名字可以是明星、名人也可以是小组中的组员;组员抽名片卡,自己不能看,把名片卡贴到额头上,其他组员可以看到额头的名片;2.围圈轮流提问,组员可以用是或否问句提问,如“他是不是歌星”等,其他人只能够集体回答“Yes”或者“NO”来回答;Yes答案的能够继续问,每次上限是三个问题,如果得到No答案转下一个;最终被抓的组员接受奖励;思考:游戏开始之前让组员做小记者大新闻,再把名片卡上的名字换为组员的名字,要求组员提问不能提问男女、身高等表征的问题,游戏加深组员之间的认识,可以在第一、二节玩更好;六、超级数字游戏规则:所有人围成一圈,需要共同完成一件任务——数数;数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数,从1数到50,遇到7或7的倍数时,就以拍巴掌表示;然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数; 比如,开始按顺时针方向数到6以后,数7的人拍一下巴掌,然后按逆时针方向数8,当数到14的时候,拍一下巴掌,方向又变为顺时针,如此类推,直到数到50;七.击鼓传情目的:小组人身,相互认识游戏规则:各小队成一个松散的圆阵,做下列活动:1、用一只小球,从排头开始,依次按逆时针方向传递,一边传一边大声地报出自己的姓名,直至传完一周;2、当你接到球后,必须喊出任意一个队员的姓名,然后把球扔给他;3、熟练后,用2个、3个球来做第二个练习;4、结束之前,请一名队员来到圆心,依次报出各位的姓名;八、巧钻呼啦圈目的:1、培养解决问题的能力;2、热身阶段,拉近小组成员距离,打破隔膜;人数:10——15人一组,最好两组以上;场地:室内或户外均可器材:每个小组大的呼拉圈一个;游戏规则:1、社工要求小组成员手拉手围成一个圆圈,将呼拉圈放在任意两位学员之间, 让学员在不脱开手的情况下,使全体小组成员钻过呼拉圈一圈后再反方向传一圈,最快完成的小组为优胜;2、呼拉圈不可以碰到地面,可以增加难度;3. 碰到地面的话,则从该同学开始再传到该同学那里才能算结束一圈;注意事项:社工应提醒学员小心呼拉圈碰到头部和有眼镜的同学;戴眼镜的同学为保障眼镜安全建议其摘掉眼镜九、大风吹游戏规则:最开始由工作者说“大风吹”,组员与义工一同说“吹什么”,然后工作员说出一样组员身上有的东西,当组员意识到这样东西是自己所有的时候,就要举手示意,若哪位组员反映慢,没有即使举手,则由这位组员开始说“大风吹”之后游戏照上面说的依次进行;十、呼啦呼啦圈目的:热身、破冰,建立关系人数:10人左右场地:户外空旷的地方材料:呼啦圈2个游戏规则:①组员手拉手围成一个圈,社工随机把两个呼啦圈分别放在不同两位组员之间;让学员在不脱开手的情况下,使全体小组成员按顺时针钻过呼拉圈;②两个呼啦圈相遇后,呼啦圈在哪位组员的旁边则这位组员需要表演节目一个;③如果呼啦圈很久没相遇,那可能是组员太多了,此时社工可以适当暂停游戏,把两个呼啦圈放得接近点再继续游戏;十一、特务007目的:热身、破冰,建立关系人数:8-18人,双数为佳要求:组员之间不认识场地:空旷的地方材料:扑克牌一副游戏规则:①社工随机把组员分为2组,要求每组人数一样;②两组组员相对而站,逐一介绍自己的名字;③社工给每位组员一个编号,编号从001开始一直编到009可以给组员派发1-9的扑克牌,由组员内部自己编号④编号后记得属于自己的编号,同时不能让对方组人员知道自己的编号,编号结束后两组组员相背而站,等候游戏开始⑤社工开始喊暗号:特务001或002、003……,被喊到的号码需要迅速转身,并说出对方相同编号组员的名字,最快并没有说错的小组得一分,说错或违反规则的对方得一分,两组都没有说或者同时说的游戏继续;改变:①如果组员之间已经相互认识,则社工喊暗号时,组员转身并反过来说出对方的名字如:张三丰则需要说丰三张②如果组员为中学生、大学生或者是中年人,可以让组员在游戏规则的第二点介绍自己的星座,游戏规则第五点则需要快速说出对方相同编号组员的星座;十二、吹水传球目的:娱乐、热身材料:一次性杯子5个、自来水若干、乒乓球1个、桌子一张游戏规则:①把5个一次性杯子放在桌子上,装满自来水,把乒乓球放在第一个杯子上②参与者用口吹动乒乓球,把乒乓球传到最后一个杯子里,用时最短为胜改变:准备多一个乒乓球,2人同时进行,分别在桌子的两边吹动乒乓球,首先掉地的乒乓球为输;十三、同心同乐目的:娱乐、热身材料:粉笔、硬币一个游戏规则:在场地上画5个不同颜色的圆环,参与者需要把手中的硬币投到制定的圆环中才可以获得相应的分数;。
帮助老年人提高大脑功能的活动和游戏
帮助老年人提高大脑功能的活动和游戏提高大脑功能对于老年人来说非常重要,它有助于预防老年痴呆症和其他与年龄相关的认知障碍。
在日常生活中,老年人可以通过参与一些活动和游戏来锻炼大脑。
以下是一些帮助老年人提高大脑功能的活动和游戏的建议和步骤。
1. 拼图游戏拼图游戏可以帮助老年人提高空间认知能力和手眼协调能力。
他们可以选择一些适合自己的拼图,从简单的开始逐渐挑战更难的。
这个活动不仅能够锻炼大脑,还能够提供一种放松和享受的方式。
2. 字谜游戏字谜游戏是一种刺激大脑的方式。
老年人可以选择一些适合自己的字谜,比如填字游戏、猜成语等。
这些游戏需要思考、推理和记忆。
3. 大脑训练游戏有许多手机应用程序和在线平台提供各种大脑训练游戏,例如数学游戏、记忆游戏和逻辑推理游戏。
老年人可以根据自己的兴趣选择适合自己的游戏,每天花一些时间进行训练。
4. 学习新技能学习新技能是锻炼大脑的有效方式。
老年人可以选择学习一些新的手工艺或乐器,参加绘画、书法班等。
通过学习新技能,他们可以同时锻炼手眼协调能力和记忆能力。
5. 阅读和写作阅读和写作是非常有效的锻炼大脑的活动。
老年人可以选择适合自己的书籍进行阅读,这有助于提高阅读理解和记忆能力。
另外,写作也可以帮助老年人保持思维活跃,他们可以写日记、自传或者参与写作俱乐部。
6. 社交活动参与社交活动对于老年人的大脑健康非常重要。
社交互动可以刺激思维和情感,防止老年人的社交孤立。
老年人可以参加社区志愿者工作、参加俱乐部活动或者与亲朋好友保持频繁的联系。
7. 讲故事讲故事是锻炼大脑的有趣方式。
老年人可以回忆自己的经历,并将其以故事的形式讲给他人听。
这样可以激发记忆能力,并帮助老年人保持对生活的兴趣和热情。
8. 玩棋类游戏棋类游戏是一种能够锻炼思维和策略的活动。
老年人可以选择下围棋、象棋或者国际象棋等。
这些游戏可以提高思维能力、集中注意力和决策能力。
总结:通过参与活动和游戏,老年人可以锻炼大脑,提高认知能力。
【精编范文】老人适合玩的团体游戏-范文word版 (5页)
本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==老人适合玩的团体游戏导语:老人玩游戏有益提高记忆力和生活的乐趣,那么接下来就由jy135小编给大家推荐几个老人适合玩的团体游戏,大家一起去看看吧。
老人适合玩的团体游戏◆老人适合玩的团体游戏:左右交叉作员的命令做出相应与此相反的动作。
比如:工作员说“左手”,大家就要举起右手;工作员说“右眼”,大家就要指左眼。
游戏可以让老人和小孩活动手脚,锻炼手脑配合能力,鼓励他们在能力范围内多进行身体锻炼。
同时增加小组活动的趣味性。
1、工作员依次说出命令:左耳,右手,左眉,右眼,右胳膊,左脸。
2、工作员依次说出命令:右鼻孔,右耳,左眼,左脸,左眉,右手。
外活动活动,锻炼锻炼胳膊、腿,跟着院里的老师做做操,身体不方便就在这个大厅里进行简单的活动,这样有益于我们的身体健康。
◆老人适合玩的团体游戏:夹乒乓球2、用筷子把乒乓球(可用玻璃珠代替)从一个盆中夹到另一个盆中。
3、游戏目的旨在增加组员间的互动及团结互助的精神,让组员互相支持和鼓励,了解要取得朋辈或长辈的尊重和爱护所需要具备的元素。
〃记分规则:记分分个体赛和团体赛来计算得分:个体赛即按以下规则直接计算得分,团体赛记分公式为:(个体得分总和+N)/2 注:N为参加者人数。
1、最后以数球的个数来确定分数:0-5球得1分;6-10球得2分;11-15球得3分;16-20球得4分;21-25球得5分;26-30球得6分;31-35球得7分;36-40球得8分;41-45球得9分;46-50球得10分,......以此类推。
2、在计算出得分后工作人员将统一加盖本环节的游戏公章。
〃注意事项:1、在夹球过程中不得将球掉落,如有掉落则返回起点重新夹球;2、在夹球过程中不得用除筷子以外的其他物体来辅助或者触碰到乒乓球。
〃物资准备:筷子6双,乒乓球(可用玻璃珠代替)若干,脸盆6个〃人员配置:记录员:1名,分3组同时进行,则需3名记录员。
十三款经典老年保健游戏...
十三款经典老年保健游戏...1幸福拍手歌游戏说明:每个人的手掌上都有一个穴位,叫劳宫穴,据经络专家说如果经常的击打每只手上的劳宫穴,就会起到促进血液循环、预防心脏病和延年益寿的作用。
这是一个健康的小秘诀,可怎么找劳宫穴,又如何击打呢?很简单,大家把双手伸出来,我们来有节奏感的拍手也就是鼓掌,这一鼓掌,就击打到我们的劳宫穴了,而且是两只手上劳宫穴都被我们击打到了,如此一来,我们就等于做了一个保健操,对我们的身体大有好处;同时据中医专家讲,如果能经常放开声音喊上两嗓子(嘿嘿),就会呼出人体内的浊气,对我们的健康也会大有帮助,现在我们把这两个动作结合在一起,就成了幸福拍手歌,具体做法如下:主持人唱歌,在主持人唱歌期间,顾客使劲拍手,每当主持人唱完一句歌词时,顾客继续拍手的同时使劲喊两声“嘿嘿”,依次类推。
歌词:如果感到幸福你就拍拍手,嘿嘿!如果感到幸福你就拍拍手,嘿嘿!如果感到幸福你就拍拍你的手,嘿嘿!如果感到幸福你就拍拍手,嘿嘿!此游戏环节备注:主持人在唱歌时,第一遍速度一般快,第二遍速度加快,第三遍速度非常快,随之顾客拍手的速度也会越来越快,现场效果会非常好!2小雨、中雨、大雨、暴风雨游戏说明:现场给顾客讲一个故事,故事中有“小雨、中雨、大雨、暴风雨”,当听到以上词语时,请顾客用动作来配合我们,小雨的形容动作是用每只手的大拇指和中指有节奏的打响(双手一起打);中雨的形容动作是双手用力鼓掌;大雨的形容动作是用双手拍打我们的双腿(因为顾客坐着,可以用双手拍打大腿);暴风雨的形容动作是双手用力鼓掌同时双脚用力跺地;雨过天晴时所有人可任意模仿森林中动物的叫声(比如吹口哨、学布谷鸟叫、狼叫、猫叫等等)。
故事说词:有一天,一位老顾客(举例**叔叔)想要再买一盒细胞食物,就打电话给我们的工作人员:“小王啊,明天早晨我想再买一盒细胞食物给我女儿女婿,你明早7点左右上我家来吧,但明天可能有大雨,出门要记得带雨伞”。
适合老人玩的小游戏盘点
适合老人玩的小游戏盘点适合老人玩的小游戏盘点1、猜谜会老人拿着谜底找谜面,找对者加分。
这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
2、套圈夺宝用易拉罐摆成三排,老人在一定距离处用铁圈套易拉罐,套中者则加分。
通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。
3、折纸花、送祝福在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。
折纸花,由于步骤比较复杂,有些老人学习过程较慢,所以先学会的老人可以教还没学会的老人,在互帮互助的过程中,加强了彼此情感的联系。
4、模拟保龄球将易拉罐摆成排,老人在一定距离处丢球,撞倒每罐若干分。
通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。
5、画鼻子在白板上画一人像,无鼻子,老人与一定距离处蒙眼前行,工作者在旁边协助,在白板上画上人像鼻子。
以位置的准确与否为加分条件。
该活动,是工作者与老人之间的互动,在互动中,增加彼此的信任感。
6、室内门球在一定距离处放一凳子,老人击球,如球能通过凳子下面,便得分。
通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动。
在游戏中,老人不仅可以扮演玩游戏者,同时还可以扮演其他的活动角色:捡球者、记分员、记球员等,这些都是在老人的能力范围内。
在扮演不同角色的过程中,老人体验到了成就感,相信自己还可以做很多事,更加积极地面对他人,乐观地生活着。
7、击鼓传花组织老人围成圈,其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓,声响传花,声停花止。
花在谁手中,谁就中彩,如果花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。
通过游戏活跃老人之间的气氛,发现老人的才艺,了解该机构老人的特点。
通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动,以促进老人之间的交流与沟通,营造归属感,保持健康心态。
【参考文档】适合老人室内玩的游戏-实用word文档 (3页)
本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==适合老人室内玩的游戏导语:老人退休后的生活十分的枯燥无味,而玩游戏可以给他们带来娱乐,接下来就由jy135小编给大家介绍几个适合老人室内玩的游戏,大家一起去看看吧。
适合老人室内玩的游戏适合老人室内玩的游戏——画鼻子物资准备:大画纸2张,笔2支,眼罩2个游戏介绍:1.在白板上画一张缺鼻子的脸,让游戏参与者在蒙眼的情况下将鼻子画到指定位置。
2.游戏参与者为2人一组,其中一人蒙上眼睛贴鼻子,另一人在旁边指引。
3.指引的人只能用语言提供帮助,不允许用手拉等直接与身体接触。
4.贴鼻子者在指引者的语言提示下到达黑板处,并将纸鼻子贴在正确的位置。
适合老人室内玩的游戏——抛绣球物资准备:“绣球”(用纸团做的球)若干,垃圾篓2个,计时器一个游戏介绍:划出一块场地,若干的间距,老人和小孩分别站在两端,小孩抛“绣球”(用纸团做的球),老人(爷爷或者奶奶)用垃圾篓接住纸球,选出两组竞争,限时一分半钟,以最终接住球的多少算出相应得分;适合老人室内玩的游戏——猜五官游戏说明:1、两人面对面2、先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方:“这是哪里?”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说:这是鼻子。
同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。
3个问题之后,双方互换。
适合老人室内玩的游戏——图画接龙道具:彩笔若干,画纸一组一张规则:将老人分均分成若干组,并选出一位老人当队长,队长排在这组老人的最后,通过接力的形式每个老人画一样东西,等传到队长手中后,由他把画纸上的物品串连成一个故事。
适合老人室内玩的游戏——夹乒乓球道具:筷子每人一个,乒乓球(玻璃珠)若干,盘子每组2个游戏介绍:1、将老人分成若干组,一人一双筷子;2、用筷子把乒乓球(可用玻璃珠代替)放在一个盘子中,由每组第一个老人将乒乓球传到下一位老人的筷子上,以此为推,直到最后一位老人将他放在盘中。
(word版)适合老年人游戏
适合老年人的游戏〔1〕猴子卖桃规那么:2个队分别派出12个人组成2组,每组6人3女3男,一共是4个组一起比赛。
男生代表5角,女生代表一元,主持人说一个价钱比方说2元5角,看哪个组最快的吧这个价钱组合出来,谁就赢了输赢的判定:主持人会圈出3个圈〔就是放3个东西表示组合价钱的地方〕,在主持人没说价钱的时候,参赛人员都要在这3个圈的外面饶着走,主持人会说〔今天天气真好,桃子也大丰收,我要到市场去卖个好价钱,要出多少钱呢,一元五角行不行?〔这时候主持人会成心停顿〕,然后接着说不行〔这时候如果有队伍冲上去组合价钱就要记过一次,3次记过就被淘汰了〕,2元5角行不行?行〔一听到主持人说行,4个参赛队才能冲到拼价钱的地方去组合价钱〕〕,为什么才给3个地方组合价钱呢,4个队啊,这就是淘汰的机制了,谁没抢到组合的位置的队伍首先被淘汰,抢到了位置的队伍也不见得就留下还要看组合的价钱对不对,不对的也要淘汰,淘汰一个队伍,组合价钱的地方就少一个,如此类推直到最后剩下的就是获胜方2〕挑战数数字这是个简单的游戏,但又是绝对具有挑战的游戏。
人数:5-10人道具:无适合场合:酒桌、破冰、趣味竞赛规那么:1、所有人围成一圈,需要共同完成一件任务——数数。
数数的规那么是每人按照顺序一个人数一个数,从1数到50,遇到7或7的倍数时,就以拍巴掌表示。
然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。
2、比方,开始按顺时针方向数到6以后,数7的人拍一下巴掌,然后按逆时针方向数8,当数到14的时候,拍一下巴掌,方向又变为顺时针,如此类推,直到数到50。
3〕红脸蛋要求:口红,铅笔,积分牌规模:大小团队过程:依据参加者的人数,你可以找几个助手来帮助完成这个游戏。
在游戏开始以前助手拿一个口红藏在手中或口袋里。
他们假装在最后一刻参加到游戏中。
这有助于他们发现站在他的旁边他们喜欢的人。
所有参加者站成一条直线,肩并肩,指示他们不得转头,必须向前看。
告诉他们你正在玩“红脸蛋〞的游戏,并且每个人都必须重复你做的但是不能移动。
适合老年人的益智活动
适合老年人的益智活动
老年人的智力需要得到保持和提升,适合老年人的益智活动是很
重要的。
以下是几种适合老年人的益智活动:
1. 维基百科闯关:老年人可以通过维基百科闯关,了解新的知识。
这可启发老年人的思维能力和记忆力。
2. 智力拼图:拼图是一种促进老年人大脑思维和空间思维能力的
游戏。
可以用平面、立体和数字拼图等。
3. 棋牌游戏:棋牌类游戏不仅可以培养老年人的智力表现,还可
以增强精神状态,并提供社交活动的机会。
4. 语言游戏:老年人可以参加一些语言游戏。
这将提高语言表达
能力、词汇量和注意力。
5. 谜语和字谜:老年人可以在集体活动或个人娱乐中,参与谜语
和字谜游戏,从而提高挑战和想象力。
总之,适合老年人的益智活动是多种多样的。
这些活动对于老年
人的大脑功能、社交联系和智力健康非常重要。
最新适合老人的娱乐活动
适合老人的娱乐活动1、击鼓传花组织老人围成圈,其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓,声响传花,声停花止。
花在谁手中,谁就中彩,如果花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。
通过游戏活跃老人之间的气氛,发现老人的才艺,了解该机构老人的特点。
通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动,以促进老人之间的交流与沟通,营造归属感,保持健康心态。
2、套圈夺宝:用易拉罐摆成三排,老人在一定距离处用铁圈套易拉罐,套中者则加分。
通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。
3、猜谜会:老人拿着谜底找谜面,找对者加分。
这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
4、折纸花、送祝福:在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。
折纸花,由于步骤比较复杂,有些老人学习过程较慢,所以先学会的老人可以教还没学会的老人,在互帮互助的过程中,加强了彼此情感的联系。
5、室内门球:在一定距离处放一凳子,老人击球,如球能通过凳子下面,便得分。
通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动。
在游戏中,老人不仅可以扮演玩游戏者,同时还可以扮演其他的活动角色:捡球者、记分员、记球员等,这些都是在老人的能力范围内。
在扮演不同角色的过程中,老人体验到了成就感,相信自己还可以做很多事,更加积极地面对他人,乐观地生活着。
6、模拟保龄球:将易拉罐摆成排,老人在一定距离处丢球,撞倒每罐若干分。
通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。
7、画鼻子:在白板上画一人像,无鼻子,老人与一定距离处蒙眼前行,工作者在旁边协助,在白板上画上人像鼻子。
以位置的准确与否为加分条件。
该活动,是工作者与老人之间的互动,在互动中,增加彼此的信任感。
适合老人玩的互动游戏
适合老人玩的互动游戏很多时候大家都不知道和老年人在一起应该聊什么或者玩什么,下面就给大家介绍一下适合老人玩的互动游戏吧。
希望大家喜欢!道具:筷子每人一个,乒乓球(玻璃珠)若干,盘子每组2个游戏介绍:1、将老人分成若干组,一人一双筷子;2、用筷子把乒乓球(可用玻璃珠代替)放在一个盘子中,由每组第一个老人将乒乓球传到下一位老人的筷子上,以此为推,直到最后一位老人将他放在盘中。
最后数数哪组盘子中的乒乓球数最多。
3、游戏目的旨在增加组员间的互动及团结互助的精神,让组员互相支持和鼓励道具:写有词组的卡片若干,绣球一个,可准备些背景音乐游戏介绍:让老人们传绣球,第一轮由主持人背对着老人喊停,拿到绣球的老人上台,主持人给他看卡片上的词组,老人通过表演展现出来,让下面的老人猜,第一个猜对的老人将代替主持人在下一轮喊停,绣球从停止的位子继续传。
道具:写有一个场景的的卡片若干,画笔若干,彩纸若干游戏介绍:让老人分成若干组,每组选择一个老人来描述卡片上的场景,描述的越详细越好,其余小组内的老人根据听到的内容来作画,看看谁的.画最符合卡片上的场景。
物资准备:大画纸2张,笔2支,眼罩2个游戏介绍:1.在白板上画一张缺鼻子的脸,让游戏参与者在蒙眼的情况下将鼻子画到指定位置。
2.游戏参与者为2人一组,其中一人蒙上眼睛贴鼻子,另一人在旁边指引。
3.指引的人只能用语言提供帮助,不允许用手拉等直接与身体接触。
4.贴鼻子者在指引者的语言提示下到达黑板处,并将纸鼻子贴在正确的位置。
道具:彩笔若干,画纸一组一张规则:将老人分均分成若干组,并选出一位老人当队长,队长排在这组老人的最后,通过接力的形式每个老人画一样东西,等传到队长手中后,由他把画纸上的物品串连成一个故事。
1.击鼓传花让老人们围成一圈,其中一人拿花,再选择一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓,声音响起就开始传花,声音停止花就不传了。
花在谁手中,谁就表演才艺,通过该游戏可以发现老人们的才艺,以促进老人间的交流。
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适合老年人玩的游戏有哪些
导语:老年人玩游戏可以延缓衰老,降低老人痴呆的概率,那么适合老年人玩的游戏有哪些呢?下面就和jy135小编一起去看看吧。
适合老年人玩的游戏有哪些
1、种花种菜
老年人娱乐活动,学习种花种菜,莳花弄草有利于身心健康。
年人的健康生活需要一个理念, 养生并不是待在屋里被人侍候,而是走出屋门,享受自然,劳动起来。
老年人娱乐活动,种花种菜也是一门体力活,拿种菜来说,选种子有学问,这就要求多学习,脑子动起来,然后翻土、播种、灌溉都是力气活,做样子是不成的,这一过程很锻炼人,菜种好了,还要每日打理,早起逛逛菜园,找虫子、摘瓜果,过程中老人不仅可以收获快乐,还能收获健康。
2、书画
有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。
首先,书法讲究意念,练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念,这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次,书法、绘画都讲究姿势,要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕,将全身的力量集中在上肢,这与气功修练的姿势极为接近。
3、跳舞
跳舞是一种舞蹈和音乐结合在一起,有益于老年人身心健康的文化娱乐活动,也是一种适宜的体育锻炼。
老年人可以跳交际舞、老年迪斯科,在欢快、悠扬动听的音乐旋律中翩翩起舞,会使人觉得精神愉快,心旷神怡,特别是跳迪斯科舞姿优美、潇洒大方、轻松自如、活泼奔放,好像又回到了青年时代。
在欢乐的气氛中,还可消除大脑的疲劳和心理的紧张,使全身感到轻松和协调。
4、听收音机
买一台收音机,让老年人收听她喜欢的节目,老年人娱乐活动,既能跟上时代的潮流,还不像看电视那么累,而且这样也很锻炼老人的听觉,从而促进大脑的思维,保持头脑的灵活。