抗皱的12个秘诀

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【如何抗皱】古老的抗皱秘方

【如何抗皱】古老的抗皱秘方*:皱纹是岁月留下的痕迹，但是这痕迹确实女人后半生的烦恼。

如何抗皱很关键。

今天小编带来了一些抗皱小秘方，教你如何抗皱。

感兴趣的朋友赶紧来学学吧。

*经典的抗皱秘方1、容颜不老方【配方】生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。

【制法】上述物共捣为末，和匀备用。

每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。

具有消除皱纹、容颜不老功效。

*经典的抗皱秘方2、悦色减皱方【配方】鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。

【制法】将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。

把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

具有补血益精、悦色延缓皱纹的功效。

*经典的抗皱秘方3、美肤祛皱方【配方】芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

【制法】】将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁；葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。

以上共混合均匀即可饮用。

每日1-2次。

经常服用会使皮肤嫩白红润，富有光泽，具有美容护肤和抗皱的功效。

*经典的抗皱秘方4、丰肌润肤方【配方】熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。

【制法】将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用；粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。

每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。

每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。

具有滋补气血、丰润肌肤，亮肌从而达到美容容颜的功效。

*经典的抗皱秘方5、杏仁牛奶芝麻糊【配方】杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。

【制法】先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。

最好的祛皱方法

最好的祛皱方法年龄对于女人来说是禁忌，但是岁月如刀，刀刀推人老。

脸上的除皱让人衰老.今天为大家推荐最好的祛皱方法。

橘子皮蜂蜜除皱法材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜将橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。

涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能祛除皱纹。

香蕉橄榄油除皱法材料：香蕉一个，半匙橄榄油将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有祛皱的效果。

丝瓜汁蜂蜜除皱法材料：丝瓜、酒精、蜂蜜、麦粉将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，变干后，再用清水洗净。

能令肌肤光滑，而且不长痘。

也可以将新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15~20分钟，再用温水清洗干净便可。

丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。

西红柿除皱法材料：西红柿、少许蜂蜜将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，涂抹于面部，也有不错的祛皱效果。

栗子蜂蜜除皱法材料：去皮栗子、蜂蜜将栗子去皮后，捣成细末，加入蜂蜜调匀后，涂抹在脸上，能使脸面光洁，舒展皱纹，达到祛皱的效果。

眼部去皱小窍门窍门一、我们可以从生活习惯开始除皱1、睡觉时尽量不要侧卧，因为侧卧很容易挤压眼部，就比较容易滋生皱纹，因此最好的防皱睡姿是平躺。

2、不要过分清洁脸部，因为过多的洗脸会使脸部的油脂和水分流失，这样脸部皮肤就会变得失去弹性。

而眼部的皮肤是全脸皮肤中最脆弱的地方，就更加容易产生皱纹。

3、千万不要眯眼看东西。

现在近视的人越来越多，而很多MM 又不想戴眼镜觉得影响美观，就成天眯着眼睛看东西。

实际上，眯着眼睛会使眼部的肌肉疲劳，最终会形成皱纹，反而更加影响美观，所以爱美的近视MM最好还是戴上眼镜把。

窍门二、最天然的也是最方便的除皱方法饭团去皱法：这是一个非常简单易行的方法，所用的材料也是家中非常常用的米饭，mm可以在做饭的同时就完成了除皱。

首先在米饭做好后选取一些比较湿软的米饭，然后将其团成球状，放成温热状待用。

15个去皱偏方还你青春容颜

15个去皱偏方还你青春容颜
*养生导读：熬夜、压力大、皮肤缺水种种原因造成皱纹横生，让你的容颜看起来老了几岁，甚至十几岁。

有皱纹怎么办？不用急，今天推荐你15个去皱偏方，简单小方法帮你赶走皱纹！
*15个去皱偏方还你青春容颜
*1、梨汁涂面
古书《齐民要术》记载了一个简单的去皱方法：取一个梨，煮熟了，放一旁冷却。

再取温水一碗加入白糖，待融化后，用白糖水洗脸，洗完擦干，再把梨汁均匀涂在脸上。

经常这样洗一洗，可以去已经有的皱纹，还能防止长出新皱纹。

*2、香蕉＋橄榄油
准备香蕉一个，半匙橄榄油。

将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。

*3、面部按摩
*
如果脸上出现了一些小细纹，暂时还不用大惊小怪地跑去美容院祛皱。

只要坚持每天在涂抹面霜时，顺便也按摩一下这些小细纹，就可以解决这些初期的小case啦。

用指尖沾取少量面霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩大约6次即可。

*4、勺子按摩
用手握住勺把，用勺子的尖端沿着脸部两侧轮廓按摩；由下而上按摩脸部这个步骤主要是防止肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围，轻轻由内而外滑动；把表情纹舒展开来，用勺的背面紧紧贴在脸颊上向上滑动，到了颧骨处轻轻揉一下，重复几组；从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处，颈部也要按摩哦！顺着线条按下去，这样做是给淋巴排毒。

去皱纹的土法最好方法

去皱纹的土法最好方法
以下是一些常见、简单且有效的去皱纹的土法方法：
1. 牛奶敷脸：将适量的牛奶倒入碗中，用化妆棉沾湿后敷在脸上，待干燥后用清水洗净。

这有助于滋润肌肤并减少皱纹。

2. 芦荟凝胶：从芦荟叶中挤出适量的凝胶，涂抹在脸部皱纹处，轻轻按摩5-10分钟后用清水洗净。

芦荟凝胶具有保湿和抗氧化的特性，有助于减少皱纹的出现。

3. 珍珠粉面膜：将珍珠粉与适量的蜂蜜混合成糊状，涂抹在脸部并轻轻按摩，保持15-20分钟后用清水洗净。

珍珠粉富含蛋白质和氨基酸，可以提亮肤色和减少皱纹。

4. 鸡蛋白面膜：将鸡蛋的蛋白打散，涂抹在脸部皱纹处，等待干燥后用清水洗净。

鸡蛋白可以紧致肌肤并减少细纹的出现。

5. 蒸汽熏脸：将一盆热水中加入几滴精油（如玫瑰精油），然后将脸部靠近蒸汽，用毛巾盖住头部，保持5-10分钟。

这有助于增加肌肤的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，减少皱纹。

请注意，这些土法方法对于去除细小的皱纹可能有效，但对于深层皱纹则效果有限。

此外，不同人的肌肤类型和敏感度不同，使用之前最好先进行皮肤测试，避
免过敏或不适。

对于严重的皱纹问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生的建议。

去皱方法2篇

去皱方法2篇去皱方法1：自然方法随着年龄增长，皮肤会逐渐出现皱纹，这是一种自然的生理现象。

然而，如果你希望减少或去除这些皱纹，自然方法是一个不错的选择。

以下是一些自然方法可以帮助你达成这个目标。

1.保持滋润保持肌肤滋润是预防皮肤皱纹的重要手段。

你可以选用含有维生素 C 和 E 的保湿霜，每天使用。

此外，多喝水可以帮助保持肌肤水分，抵抗皮肤衰老的过程。

2.多吃蔬果多吃蔬菜和水果有助于预防皮肤老化和皱纹形成。

其中，富含抗氧化物的蔬菜和水果，如蓝莓、菠菜和西红柿，可以帮助减缓皮肤老化和皱纹产生的速度。

3.瑜伽瑜伽可以帮助放松身体和心灵，减缓肌肤的老化和皱纹产生的速度。

尝试学习一些简单的瑜伽练习，如身体前倾，深呼吸等。

4.不要暴晒太阳紫外线会导致皮肤老化和皱纹产生。

所以，如果你想减少或去除皱纹，应尽量避免暴露在阳光下。

当你需要在户外活动时，一定要涂擦防晒霜。

5.保持好心态压力和焦虑也是导致皮肤老化和皱纹产生的重要因素之一。

为了保持年轻的肌肤，要尝试保持好心态，保持积极的生活态度。

去皱方法2：美容产品除了自然方法外，还有很多美容产品可以帮助你去除皱纹。

以下是一些热门的去皱产品。

1.眼霜眼部是皮肤最脆弱的地方之一，会很容易出现皱纹。

因此使用专门的眼霜是保持眼部肌肤年轻和抚平皱纹的重要手段。

2.面膜使用面膜是去除皱纹和保持肌肤水嫩的快速方法。

选择补水和抗氧化的面膜，每周使用一次，可以帮助减缓皮肤衰老的速度。

3.抗老化精华液抗老化精华液是一种高浓度的美容液，能帮助加速皮肤更新，减缓皮肤老化的过程，包括皱纹的产生。

如果你想尽快去除皱纹，可以使用抗老化精华液。

4.按摩工具有些按摩工具可以协助除皱行动，如面部按摩滚轮，以及肌肤电子按摩棒。

使用这些工具可以提高皮肤血液循环和淋巴管道，增强对衰老的抵抗能力。

5.肉毒杆菌素肉毒杆菌素被广泛用于治疗皮肤皱纹，特别是眼部周围。

它是一种致残毒素蛋白，可以抑制神经传递，使皮肤肌肉放松，从而减少皱纹。

去皱纹的好方法

去皱纹的好方法一、盐水眼膜去皱纹在热水中加入一汤勺的食盐，待完全溶解后，入眼膜片，完全浸泡后，可直接敷眼，约5-10分钟取下，不建议敷眼时间过长，盐可致水分流失，因此建议少敷，而且敷过之后，要赶紧涂抹补水眼霜，补充水分。

二、香蕉橄榄油祛皱做法：取半截香蕉捣烂成香蕉泥，在其中添上一点橄榄油混合，在洁面后，将面膜均匀涂于面部肌肤，等上15分钟左右，再用清水将脸部肌肤冲洗干净即可。

可有效细化皱纹，淡化斑点，让肌肤变得白皙紧致。

三、淘米水+蜂蜜淘米水非常神奇，不仅可以紧致皮肤，还能净化毛孔，消除浮肿。

蜂蜜具有大量的蜂胶，可紧致皮肤。

将两者混合在一起，然后入压缩眼膜浸泡，待完全浸泡后，再拿来敷眼，约15分钟后取上，长期坚持。

一、橘子皮蜂蜜去皱面膜材料：橘子、医用酒精、蜂蜜做法：将一个橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。

二、玫瑰精油美白去皱面膜材料：玫瑰精油3滴，当归，桃仁，白芷，绿豆，白茯苓，白芨各等量，玫瑰花水适量做法：1、将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用;2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中;3、加玫瑰花水适量调匀;4、再加玫瑰精油3滴混匀。

5、洁面后把面膜敷在脸上，20分钟后用水洗净。

功效：当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白保湿润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水保湿润肤。

这组配方有保湿活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养，四季皆宜。

尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质，此款面膜还可以有效去除皱纹，保持肌肤的弹性。

三、自制胶原蛋白面膜材料：番薯、牛奶、胶原蛋白粉、植物纯露做法：1、将熟的红薯搅碎，然后倒入少许牛奶，牛奶有美白作用而且性质温和不会刺激皮肤。

2、在红薯泥中要加入1勺量的胶原蛋白粉，另外再加入3滴植物纯露。

3、将调和好的面膜泥用刷子均匀的刷在面部。

4、让红薯胶原蛋白粉面膜在脸上停留20分钟时间，让其中的养分充分发挥效果，给皮肤最好的舒缓和滋润。

教你七个很简单实用的去皱方法

教你七个很简单实用的去皱方法七个很简单实用的去皱方法皱纹是无声的岁月留下的印记，无论男女老少，都难以避免。

然而，随着科技的进步和人们对美容的关注度不断提高，有许多简单实用的方法可以帮助我们去除皱纹。

本文将向您介绍七个非常简单实用的去皱方法，希望能对您有所帮助。

方法一：做面部按摩面部按摩是去皱的常见方法之一。

通过对面部肌肉的按摩，可以促进血液循环，增加皮肤的弹性和紧致度。

按摩的时候，可以用指腹按压、轻拍或者打圈的方式进行，重点放在面部容易出现皱纹的部位，如眼角、额头等。

每天坚持按摩几分钟，就能明显感觉到皮肤的改善。

方法二：使用抗皱面霜抗皱面霜是许多人常用的去皱方法之一。

选择适合自己肤质的抗皱面霜，每天早晚洗脸后使用，可以有效滋养皮肤，增加弹性，减轻皱纹的出现。

当选择抗皱面霜的时候，可以根据自己的年龄和皮肤特点来进行合理选择。

方法三：补充胶原蛋白胶原蛋白是皮肤维持弹性的重要成分，随着年龄的增长，体内胶原蛋白的含量会逐渐减少。

因此，及时补充胶原蛋白就成了去皱的重要手段之一。

可以通过食用富含胶原蛋白的食物（如鸡脚、鸡胸肉、鱼翅等），或者选择胶原蛋白的补充剂来进行补充。

方法四：保持充足的睡眠睡眠是修复皮肤的最佳时刻，充足的睡眠可以帮助皮肤恢复活力和弹性。

不良的睡眠习惯会导致肌肤变差，出现皱纹。

因此，保持良好的睡眠习惯非常重要。

每天晚上保证7-8小时的睡眠时间，使用舒适的枕头和床垫，以及创造良好的睡眠环境，都能对肌肤起到积极的改善作用。

方法五：合理饮食合理饮食对于皮肤的健康也有很大的影响。

多摄入富含维生素C、E和抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于提高皮肤的抗衰老能力，减少皱纹的形成。

同时，尽量减少吃辛辣、油炸和高糖食物，避免食用烟酒，能够减缓皮肤的老化速度。

方法六：保持水分皮肤的保湿也是去皱的重要环节。

每天保持充足的水分摄取，保持皮肤的水分平衡，可以有效减少皱纹的形成。

在饮用水的基础上，可以使用保湿喷雾、保湿面膜等产品进行辅助保湿。

防皱7个小妙招

防皱7个小妙招皱纹其实是岁月刻在我们脸上一道道的年轮，皱纹不仅可以通过医疗美容的手段治疗，直接重回青春。

还可以通过日常的生活习惯预防皱纹的产生，南京市妇幼保健院医疗美容科的医生告诉大家几个防皱小妙招。

1 戴太阳镜注意眼部的防晒，养成好习惯。

出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤，直接导致皮肤老化，产生皱纹之外。

总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。

因此，要养成出门戴太阳镜的好习惯。

2 涂抹防晒霜强调过无数次，紫外线可以带来的不仅仅是晒黑，还会导致色斑和皮肤老化，皱纹的产生。

为了防止紫外线伤害皮肤，出门前30分钟应涂抹好防晒指数15以上的防晒霜。

3 戒烟和避免二手烟吸烟量及烟龄与皱纹早生之间存在显著关联。

同阳光的曝晒一样，烟能导致皮肤弹性纤维变粗或断，另外，吸烟还会减少皮肤的氧气供应，影响皮肤的主要组成部分胶原的形成并导致皮肤干燥，这一切都加剧了皱纹的出现。

此外，汽车尾气等多种污染物都会导致皱纹早生，应尽量减少与之接触的机会。

4 尽可能保持仰卧睡姿在预防皱纹的慢慢长路上，睡姿也是对皱纹有一定影响的。

睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。

趴在枕头上睡觉容易形成“睡眠线”，更容易形成鱼尾纹、蹙眉额线和前额横线。

防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。

5 使用保湿霜使用保湿霜，就是效果比较明显的。

洗脸过频或不及时使用保湿霜，容易导致皮肤细胞变干，肤色暗淡，皱纹增多。

优质保湿霜可保持皮肤水分，减少皱纹。

6 定期锻炼经常性的锻炼，也是有助于肌肤的健康。

老人减少久坐时间，可显著改善皮肤构成，使皮肤年轻。

这是因为经常运动有益改善心血管系统健康，可使皮肤获得更多营养和血氧量。

7 健康饮食注意合理健康的饮食习惯，食用一些健康的食物。

饮食对抗击皮肤衰老和保持皮肤健康至关重要。

应大量饮水，多吃果蔬，一周吃三次三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸食物，它们都有助预防皱纹哦。

去皱纹的小窍门和方法

去皱纹的小窍门和方法
皱纹是随着年龄增长而出现的，人们都希望能够拥有光滑美丽的皮肤。

下面介绍一些去皱纹的小窍门和方法。

1. 多喝水：水分充足可以使皮肤保持水润，减少皱纹的出现。

2. 饮食调理：多吃富含维生素C、E、A的食物，如水果、蔬菜、坚果等，可以帮助皮肤抗氧化，延缓皮肤老化。

3. 坚持运动：适当的运动可以促进血液循环，增加肌肤的营养供应，缓解压力，有助于减少皱纹的出现。

4. 避免阳光直射：阳光中的紫外线是皮肤老化的主要原因之一，所以在阳光强烈的时候要注意遮阳，使用防晒霜。

5. 停止吸烟和饮酒：吸烟和饮酒都会加速皮肤老化，导致皮肤提前出现皱纹。

6. 使用护肤品：选择适合自己皮肤类型的护肤品，如含有玻尿酸、海藻提取物等成分的护肤品，可以帮助肌肤保湿、紧致。

7. 睡眠充足：睡眠时身体会分泌生长激素，有助于修复受损的细胞，对皮肤的修复也有帮助。

通过以上方法，可以帮助减缓皮肤老化的速度，减少皱纹的出现，让你拥有更年轻、更健康的皮肤。

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脸部抗皱方法

脸部抗皱方法1 涂抹方法米饭团去皱——挑一些比较软的煮熟的米饭，趁热搓成一团，然后直接在脸部揉搓，直至饭团被揉搓成污黑状，最后用清水冲洗干净脸部，让皮肤呼吸畅通，抚平皱纹。

2 咀嚼去皱—每天咀嚼口香糖15～20分钟，坚持咀嚼几个星期后，可以发现减少了脸部皱纹，面庞变得更加红润。

因为，咀嚼能运动脸部肌肉，促进脸部血液循环，增强脸部肌肉细胞的代谢功能。

3食疗方法多食用含有丰富硫酸软骨素的食物。

只需要多食富含软骨素的食物，就能抚平皱纹，维持皮肤细腻，恢复肌肤弹性。

在鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内都含有大量的软骨素。

4 多食用水果蔬菜。

有些水果、蔬菜还可以用来直接接触面部皮肤，让肌肤得到最自然的滋润，达到去皱的目的。

脸部干纹急救熬夜后新陈代谢变慢，即使擦了保养品也无法被有效接收。

化妆时明显感觉到皮肤干燥、紧绷绷的，干得连粉底都涂抹不上!此时可以早间一分钟推拿方式刺激淋巴循环，促进肌肤的新陈代谢。

具体步骤如下：step 1：手掌置于耳部，以一放一收的方式按压。

step 2：手指稍微用力，以画圆方式推拿太阳穴四周。

step 3：按压耳后至下颌部位，以促进淋巴循环。

step 4：在肩胛骨凹陷处多按压几下。

step 5：腋下也有淋巴腺，手掌包住全部腋下后施力捏抓。

19-29岁，年轻并不代表没有皱纹，紫外线照射、缺水、熬夜、不规律的作息，都会形成小干纹、小细纹，如果你认为年轻不需要呵护，那当你过度消耗年轻的资本，透支的青春就会让衰老提前来到。

30-39岁，身体的机能开始下降，皮肤细胞的新陈代谢也日趋缓慢，常常感觉一夜之间好像多了很多皱纹，这个年龄层正确的保养和护理至关重要，因为细纹、皱纹开始形成，慢慢定型。

如果保养合理就可以让自己容颜的时间机器减慢，否则就会造成永久的衰老痕迹，难以恢复了。

40-49岁，肌肤中的胶原蛋白流失破坏，产生大量皱纹，而且多数都已经定型，对于这些根深蒂固的皱纹，只能无可奈何的接受，此时，更应该保持年轻的心态，鼓起自信的风帆，选用科技含量高的针对性产品，抓住流失的青春的尾巴。

抗皱秘技抗击皱纹妙招

抗皱秘技_抗击皱纹妙招*导读：抗皱是每个25岁女人迫切地要做的事，可是苦于没有很好的方法。

小编这里有几条抗皱秘技，可以由于抗击皱纹，这就就将这些抗皱秘技分享给大家。

*一、冰和化妆棉把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

*二、毛巾把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

*三、栗子果皮和蜂蜜取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性以上这些日常紧肤方法使用起来都非常的简便，由于材料都非常容易获取，而且制做起来也非常简单，作为生活中紧肤的方法都是非常合适的。

*四、米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

*五、鸡骨去皱皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。

鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。

把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

*六、啤酒去皱啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。

适量饮用啤酒，可增强体质，减少面部皱纹。

*七、微针滚轮技术法国医学专家发明的微针滚轮技术，彻底解决了这个问题，成为目前去除皮肤皱纹十分高效的方法。

皮肤本身也因为得到良好的营养成分而光彩照人。

微针滚轮技术就是在皮肤上滚动微针，刺激皮肤，在皮肤层面之间制造出大量的微小输送管道，让滋养皮肤的活性成分直接渗入皮肤深层。

护理后皮肤极有弹性、皱纹减少、色斑变淡、毛孔变细，皮肤显得白皙红润。

这种方法一问世，就成为明星们的新宠，风靡一时。

修志夫整形医院已经对数百名女士进行了治疗，取得很好的效果。

由于微针滚轮对皮肤的高效护理，每年进行护理的次数只需要5次，每个月1次。

面部去皱方法

面部去皱方法1.注意眼部防晒。

尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。

2.多做面部按摩。

每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

4.喝啤酒抗皱。

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。

适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。

5.嚼口香糖去皱。

每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。

因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

6.用米饭团去皱。

当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

7.多吃些富含碱性的食物。

酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。

碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。

研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。

这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。

多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

面部去皱的有效方法2、吃多水果和蔬菜。

美国杜兰大学的研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。

3、多吃大豆。

研究表明，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致。

4、仰睡。

美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。

因此，最好仰睡。

皱纹出现的原因皱纹出现的早晚均因人而异,而且和皮肤的保养,生活条件、天气等因素有关。

如何锻炼去皱纹的方法

如何锻炼去皱纹的方法皱纹是人们日渐老化的体现，给人一种不自信和衰老的感觉。

然而，通过适当的锻炼可以延缓皱纹的产生，保持年轻的面容。

本文将介绍一些有效的锻炼方法，帮助你减少皱纹。

1. 面部拉伸运动面部拉伸运动可以通过放松面部肌肉、增加血液循环来减少面部皱纹。

(1) 眼部拉伸运动闭上双眼，用食指轻轻按在眉间，然后向下推压，同时用双手的中指和无名指轻轻按住太阳穴，闭上眼，提升前额肌肉。

保持此姿势，放松面部肌肉，缓慢地数到10，然后松开。

每天做3组，每组重复10次。

(2) 唇部拉伸运动用食指按住上唇中央，用力向上提升上唇，同时将下唇向内翻转。

保持此姿势，放松面部肌肉，缓慢地数到10，然后松开。

每天做3组，每组重复10次。

(3) 颈部拉伸运动坐直，将头向后仰，尽量使下巴抬高，感受到颈部肌肉被拉伸。

最好保持这个姿势约20秒钟，然后缓慢地将头恢复到正常位置。

每天做3组，每组重复10次。

2. 呼吸运动自我深呼吸有助于增加氧气供应，促进新陈代谢，减少皱纹。

(1) 胸式呼吸坐直或站立，放松双肩。

慢慢地吸气，感觉腹部膨胀。

然后，慢慢地将气体从腹部排出来。

每天进行数次，每次深呼吸5-10次。

(2) 腹式呼吸躺下，放松全身。

将手放在腹部，慢慢地吸气，使腹部膨胀。

然后，缓慢地将气体从腹部排出来。

每天进行数次，每次深呼吸5-10次。

3. 面部按摩面部按摩可以促进血液循环，增加面部肌肉的弹性，对减轻皱纹非常有效。

(1) 温热毛巾按摩先将一块毛巾在微波炉加热至适当的温度，然后将其轻轻覆盖在面部，让热气和湿气进入毛孔。

然后用指腹轻轻地按摩面部，从下巴到额头，使用顺时针和逆时针的圆形运动。

每天进行5-10分钟。

(2) 脸部按摩乳液取少量面部按摩乳液，双手温热后涂抹在面部。

然后用指腹轻轻地按摩面部，从下巴到额头，使用顺时针和逆时针的圆形运动。

每天进行5-10分钟。

4. 饮食调整饮食对皮肤的健康起着重要的作用。

保持健康的饮食习惯可以为皮肤提供充足的营养和抗氧化剂，有助于减少皱纹的产生。

皱纹抗皱最好的方法

皱纹抗皱最好的方法
1、自制面膜，这个方法超级省钱，也非常安全有效，随时都可以在家操作。

生活中很多东西都有美容去皱的作用，瓜果蔬菜都可以用于自制面膜，如黄瓜、冬瓜、丝瓜、香蕉、苹果、西瓜、番茄、草莓等，把它们和蜂蜜、珍珠粉、蛋清一起敷脸，有保湿、补水、去皱的功效。

2、茶水去皱，茶叶含有的物质很丰富，其中茶多酚、芳香油化合物、氨基酸、维生素等成分有美容功效，经常用茶水洗脸或者敷脸，可以消除皱纹，让皮肤变得细腻、光滑，甚至还可以预防皮肤疾病。

3、醋蛋去皱，把鸡蛋壳清洗干净，然后放入米醋中浸泡一个月，外壳融化后把蛋醋液拌匀，每天取一些用温水冲泡饮用，坚持每天喝一杯，可以消除脸上的皱纹和斑点，让皮肤变得光滑细腻。

4、去皱面膜，化妆品专柜有各种能消除皱纹的面膜，选择大品牌的产品也是可以减少皱纹的，此外，坚持每周做3次保湿面膜，可以让肌肤吸收所以足够的水分，预防皱纹的产生。

晚上洗脸后用鲜黄瓜片敷脸，可起到滋润皮肤、防止细纹产生的作用。

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养颜去皱秘方抗皱美白养颜的秘诀

养颜去皱秘方抗皱美白养颜的秘诀养颜去皱秘方一：面脂《太平圣惠方》组成：杏仁浸汤去皮尖60克，白附子90克，密陀僧、胡粉各60克，白羊髓75克，珍珠末3克，白藓皮末30克，鸡子白30克，酒240ml。

方法：上药先以杏仁入少量酒，研如膏，又下鸡蛋白研一百遍，又下羊髓研200遍，后以诸药末纳之，后渐渐入酒，令尽都令研匀，于瓷盆中盛，每夜以浆水涂面，拭干涂之。

功效：令人面色悦泽如桃花红光。

二：三花除皱液《中医美容大全》方法：春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉花，阴干，不拘多少，冬以雪水煎汤，频洗面部。

功效：活血散瘀，润肤除皱。

三：冬瓜洗面药《御药院方》方法：将冬瓜去掉青皮，切身成薄片，用1500克酒，1000克水同煮至烂，然后用布去滓熬成膏，再放入600克的蜜，熬至稀稠适当，再用布过滤，装入瓷瓶备用，用时取板栗大小，用唾液调涂于面上，然后用手擦。

功效：可使颜面由黑变白，并且光滑悦泽。

抗皱美白养颜的秘诀1、diy蜂蜜果蔬去皱美白面膜。

合理的防皱措施和抗皱方法，可以延缓皱纹的到来。

蜂蜜中含有独特的抗菌力和抗皱效果，有柔嫩美白、延缓衰老之功效。

无论是食用和涂抹都有很好的美白效果。

从而达到美容养颜的功效。

很是不错，蜂蜜制造的面膜不仅低廉，而且简单，美白的效果也是很佳。

2、diy搭配蜂蜜的抗皱养颜面膜鸡蛋、橘子、西红柿、丝瓜、黄瓜等都可以和蜂蜜制作美白抗皱面膜。

3、鸡蛋蜂蜜面膜能润肤除皱，驻颜美容，营养增白。

制作方法：鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。

取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处，待其自然风干，30分钟后用清水洗净。

4、橘子蜂蜜面膜能否润滑皮肤的效果制作方法：将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2～3小时，取出即可使用。

每天早晨和晚上涂抹在皱纹处。

5、丝瓜蜂蜜面膜淡斑祛皱，保持肌肤细嫩功效制作方法：鲜丝瓜1根，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。

将丝瓜洗净榨成汁，与蜂蜜、医用酒精拌匀后，涂在面部，待干后用清水洗去。

去皱纹的8个方法

去皱纹的8个方法
1.坚持使用抗皱霜：选择适合自己肤质的抗皱霜，坚持每天使用能够减少细纹和皱纹的出现。

2. 多吃富含抗氧化物的食物：例如绿色蔬菜、水果、坚果等，这些食物中含有丰富的维生素和抗氧化物，可以保护皮肤免受自由基的侵害。

3. 饮食健康：保持健康的饮食习惯，减少高热量和高糖分的食品摄入，增加蛋白质和健康脂肪的摄入，能够促进皮肤的健康。

4. 晚上保持充足的睡眠：睡眠不足会使皮肤失去弹性和光泽，每晚睡7-8小时可以保持肌肤健康。

5. 坚持运动：适度的身体锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，有助于提高肌肤弹性和改善皱纹。

6. 减少阳光暴晒：长时间暴露在阳光下会加速皮肤老化，使用防晒霜并减少户外活动时间可以减少皱纹出现。

7. 饮用足够的水：每天饮用足够的水能够保持皮肤水分充足，减少皱纹和细纹的出现。

8. 坚持保持心情愉快：长期的压力和焦虑会影响皮肤的健康，保持心情愉快可以促进身体健康和减少皱纹的出现。

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最牛的去除皱纹12偏方

最牛的去除皱纹12偏方爱美是每个女人的天性，当那可恶的皱纹慢慢的爬上你的眼角时，爱美的菇凉们一定会想方设法的讲皱纹赶走，接下来小编就会为各位爱美的菇凉眉推荐一些最牛的去除皱纹偏方，想要去皱的菇凉赶紧来看看吧。

最牛的去除皱纹偏方1、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。

因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。

这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。

所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。

清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

最牛的去除皱纹偏方2、多用富含维他命的美容化妆品从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。

所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。

最牛的去除皱纹偏方3、去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。

所以去角质也是防皱的关键一步。

在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。

最牛的去除皱纹偏方4、重点保养眼部长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。

通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。

所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。

最牛的去除皱纹偏方5、额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养岁月无情，它总会在人们的额头、眼角、唇角等处留下无情的皱纹。

而且通常说来，这些皱纹一旦产生，即使加倍努力也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，尤其应该针对性地选择预防性眼霜，以及眼部卸妆液，防止第一条皱纹产生。

最牛的去除皱纹偏方6、用防皱彩妆，鲜亮的同时阻击皱纹现场市面上已出现了很多具有防皱功能的彩妆，这对于喜欢每天靓妆扮美的女士来说是彩妆品中最好的选择。

用什么方法可以去皱纹

用什么方法可以去皱纹好皮肤都是养出来的，特别是出现皱纹的时候，你会保养你的皮肤吗?下面店铺就和大家分享去皱纹方法，希望对大家有帮助!去皱纹方法一：一、啤酒毛孔收缩面膜第一步:取一只干净的小碗，倒入啤酒。

第二步:在啤酒中浸入医用棉纱布3分钟左右。

第三步:将棉纱取出，微拧，敷于脸上。

脸部肌肉放松，敷半个小时。

如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。

第四步:取下棉纱，你会发现皮肤紧致，毛孔变小二、土豆美白去皱面膜土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以美白嫩肤，而且可以减轻眼部的鱼尾纹。

第一步:取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。

第二步:切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。

第三步:在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。

第四步:敷于脸上，20分钟后洗净。

三、酸奶排毒养眼面膜酸奶可防止皮肤角化和干燥。

它所含的高活性无机矿物质、微量元素锌及维生素衍生物可为肌肤排毒，减少痤疮的产生。

1、将适量酸奶与蜂蜜拌和。

2、放入燕麦片，拌成糊状，制成面膜。

3、用一条热毛巾敷面，使毛孔张开，易于吸收养分。

4、敷脸上，10分钟后洗净。

四、雪花膏防斑去皱第一种在10克雪花膏中加入0.1克珍珠粉，混合调制成糊状，涂于面部。

每晚做一次，每次两小时，疗程1-3个月，可以使面部更有光泽，防止面部皮肤松弛。

第二种是取10克雪花膏，加入0.3克黄连粉，同样调制成糊状后涂于面部。

每晚一次，每次做两小时，疗程同样为1-3个月，可治疗毛孔粗大和皮肤炎症。

第三种是将珍珠粉和甘油放在一个经过严格消毒的容器中，调成糊状，涂于面部。

停留2-3个小时，在入睡前清洗掉。

连续做3个月，可以减少皱纹和黄褐斑。

需要特别注意：材料用量的把握。

营养物质过多，超过皮肤吸收的极限，就会造成浪费;而雪花膏之类的油脂太多，又会堵塞毛孔、使皮肤生出暗疮。

去皱纹方法二：常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。

怎样去皱纹效果好

怎样去皱纹效果好去皱纹效果好的方法1.橘子蜂蜜去皱将橘子彻底清洗干净，连皮一同放入榨汁机中榨汁，然后加上适量的蜂蜜，混合搅拌均匀，在清洗完面部后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用温水清洗干净面部肌肤就可以了。

不但能有效去皱紧肤，同时还能去除死皮，提亮肌肤肤色。

2.饮用枸杞酒干枸杞250克，白酒500毫升。

枸杞放入小口瓶内，加入白酒、密封瓶口，每日振摇1次，7日后开始饮用，边饮边添白酒，每日晚餐或临卧前随时饮用，不会饮酒者，也可用葡萄酒。

现代研究表明枸杞中含有的枸杞多糖具有增强肌体免疫力，抗肿和抗老作用，另外还有明显的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲劳等作用。

枸杞酒凝炼枸杞全部精华，长期饮用，能有效滋润皮肤，提高细胞吸收能力，达到延缓衰老、养颜美容的功效。

3.红豆护肤红豆的抗衰老效果显著：其抗氧化物有助肌肤抵抗自由基，维生素C刺激细胞的新陈代谢。

烹饪方法：做成布朗宁蛋糕：将烤箱预热到180度，将200克的红豆和85克红糖，40克的可可粉，2个鸡蛋，2勺植物油加入搅拌机搅拌;搅拌完毕后，可凭喜好加入坚果(腰果，杏仁或者榛子)，并加入八小块捏碎的黑巧克力。

之后，将面团倒入模子，放入烤箱烘烤25分钟。

有助于去皱的食物橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。

由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。

橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

杏——杏肉中含有多种维生素不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。

杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。

丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。

去皱抗衰老的方法

去皱抗衰老的方法
1. 定期保养皮肤：保持皮肤的清洁和充足的水分，使用合适的洁面产品，避免使用过度刺激的化妆品和清洁产品。

定期进行深层清洁和保湿护理，可以使用去角质产品去除死皮细胞，增加皮肤的新陈代谢。

2. 充足的睡眠：睡眠不足会导致肌肤失去弹性和光泽，容易出现细纹和皱纹。

每晚保持7-8小时的充足睡眠，有助于肌肤恢复和修护。

3. 均衡饮食：摄取丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷物、坚果和鱼类。

这些食物有助于提供皮肤所需的养分，减缓细胞老化并提高皮肤的弹性。

4. 避免紫外线照射：长时间暴露在阳光下会加速皮肤老化过程，形成皱纹和色斑。

在户外活动时，要注意使用遮阳伞、帽子和防晒霜等防护措施，尽量减少阳光直接照射。

5. 合理使用护肤品和化妆品：选择适合自己肤质和年龄的护肤品和化妆品，避免使用含有刺激性成分的产品。

使用含有抗皱成分如玻尿酸、胜肽和维生素C 等的护肤品，能有效减少皱纹和促进皮肤修复。

6. 适量运动：经常进行适量的运动可以提高血液循环，增加肌肤的氧气供应，有助于减少皱纹和改善肌肤弹性。

7. 避免吸烟和酗酒：吸烟和酗酒会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤的松弛和出现皱纹。

戒烟和限制饮酒可以减缓皮肤的老化过程。

8. 减压放松：长期紧张和压力会影响皮肤的健康，容易导致皱纹和细纹的产生。

可以通过适度的运动、冥想、良好的社交和放松的休闲活动来减轻压力和放松身心，有助于延缓皮肤老化。